Marktplatz der Gruppen und Initiativen

Die Inhalte dieser Seiten werden von den Gruppen und Initiativen selbst gestaltet. Diese können hier aktuelle Informationen über ihre Aktivitäten einstellen und auf eigene Veranstaltungen hinweisen. Die Seiten werden vom SHZ redaktionell betreut und freigeschaltet, für die Inhalte sind aber die Gruppen und Initiativen selbst verantwortlich, das SHZ übernimmt hier keinerlei Haftung. 

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Aktuelle Informationen der Selbsthilfegruppen / -initiativen

Amalgam und andere Umweltgifte - SHG

Zielgruppe:
Betroffene mit Zahnfüllungsproblemen (Amalgam, Titan und andere Gifte), Betroffene mit Unverträglichkeiten von Haushaltsgiften oder Umweltbelastungen; an ganzheitlichen Hilfestellungen Interessierte
Die Gruppe will interessierten Menschen ein Forum geben, wo sie mit anderen Betroffenen Erfahrungen austauschen, mit Fachleuten diskutieren und Lösungen erarbeiten können. Wir wollen uns gegenseitig mit Rat und Tat zur Seite stehen. Wir wollen auf diesem Wege möglichst viele Betroffene erreichen, die mit ihren gesundheitlichen Problemen allein gelassen oder nicht ernst genommen werden und bisher mit Hilfe und Verständnis nicht rechnen konnten. Alternative Heilmethoden! Auch Leute mit spiritueller Grundhaltung willkommen.
Sie können einfach in die Gruppe kommen:
jeden 3. Freitag i.M. 18:00-20:00 im Gruppenraum 1 des Selbsthilfezentrums München, Westendstr. 68
Eingestellt am 20.11.2015 durch Hannelore, Amalgam und andere Umweltgifte - SHG

Clutterer Anonymous CLA – Anonyme Messiegruppe

Zielgruppe: Menschen, die Ordnung in ihr Leben bringen wollen
Kämpfst du auch mit zuviel Ballast und Chaos?
Wenn du dich mit anderen Betroffenen anonym und strukturiert (wie AA-Gruppe) diesem Problem stellen möchtest, bist du bei uns herzlich willkommen.
Es geht bei uns eher nicht um Tipps und Ratschläge, sondern um das Wahrnehmen und Mit-Teilen unseres Problems, um zu einem tieferen Verständnis unserer selbst zu gelangen und so zu gesunden.
Kommen Sie einfach in die Treffen: Jeden Mittwoch, von 20.15 Uhr bis 22.15 Uhr, im Gruppenraum 3 des Selbsthilfezentrums München, Westendstr. 68.
Eingestellt am 14.08.2015 durch Asmus, CLA-Gruppe im SHZ, Clutterer Anonymous

e.Heiki Bayern - regionale Initiative München für ehemalige Heimkinder

e.HeiKi Bayern ist die erste Initiative für ehemalige Heimkinder in Bayern. Als selbst betroffenes ehemaliges Heimkind ist es mir ein Herzenswunsch! eine niedrigschwellige Anlaufstelle zu schaffen.
In geschützten Räumen! können sich ehemalige Heimkinder aus Bayern austauschen, unterstützen oder einfach gemeinsam Unternehmungen umsetzen. Es wird der nötige Freiraum für Ideen, und weitere Gestaltungsmöglichkeiten geschaffen.

Des weiteren wird unabhängig von der Initiative eine persönliche Beratung angeboten.
Kontakt über das SHZ
Eingestellt am 19.07.2016 durch Gabriela, e.Heiki Bayern

Hier & Heute - Selbsthilfegruppe bei Prokrastination („Aufschieberitis“)

Schieben Sie auch Aufgaben ein um den anderen Tag vor sich her und erledigen Ihre Pflichten vielleicht nicht einmal mehr auf den letzten Drücker?
Zielgruppe: Menschen, die Aufgaben auf die lange Bank schieben und deswegen ernsthafte Folgen zu erleiden habe, wie Abmahnungen am Arbeitsplatz oder gar Kündigungen, Wohnungsverlust, Pfändungen, Insolvenzen, aber auch zerbrechende Freundschaften und Beziehungen. In unserer neu gegründeten Selbsthilfegruppe möchten wir unsere Erfahrungen teilen und lernen, uns und unser Problem genauer wahrzunehmen. Da es bei uns aber gerade darum geht, Dinge endlich anzupacken, möchten wir Konzepte der gegenseitigen Unterstützung finden, um vom Denken und Reden zum Handeln zu kommen.
Selbstverständlich können Sie anonym an unserer Gruppe teilnehmen. Wir freuen uns auf Sie.
Eingestellt am 13.11.2015 durch Andreas, SHG Prokrastination

Möchtes Du/möchten Sie mehr Selbstvertrauen und positives Denken entwickeln?

Durch Anregungen, Unterstützung und Austausch untereinander weiterkommen?
Möchtes Du/möchten Sie dadurch zu höherer Lebensqualität im privaten und beruflichen Leben gelangen?
Ein gutes Selbstvertrauen fördert die eigene Aktivität, verbessert die Kommunikationsfähigkeit, schützt vor Mobbing, usw.
Bei unseren gemeinsamen, in der Praxis bewährten Übungen (z.B. Führen eines „Erfolgstagebuchs“) trainieren wir, verstärkt auf unsere, auch kleinen, Erfolgs-und Glückserlebnisse zu achten. Ebenso achten wir verstärkt auf die positiven Seiten bei uns und unseren Mitmenschen. Dadurch können wir einen neuen, positiven Blick auf uns selbst, unsere Mitmenschen und die Welt erreichen.
Bei unseren Treffen reden wir dann ausführlich über unsere Erfolgs- und Glückserlebnisse, motivieren uns so gegenseitig, und freuen uns gemeinsam. Diese daraus sich ergebende Gruppendynamik verstärkt und unterstützt uns dann zusätzlich.
Mach Du/machen Sie bei uns mit, um entscheidend gemeinsam beim positiven Denken und der Verbesserung des Selbstvertrauens voran zukommen.
Auch ein unverbindlicher Besuch bei uns, um uns kennenzulernen, ist willkommen.
Kontakt über das SHZ
Eingestellt am 19.07.2016 durch Dieter, Selbstvertrauen und positives Denken

„Bürger für unser Münchner Stadtklinikum e.V. (BuMS)“

Wegen steigender Defizite in den Münchner Kliniken wurde 2014 von der Unternehmensberatung Boston Consulting Group (BCG) ein Sanierungsplan entworfen, der vom Stadtrat übernommen wurde. Danach sollen 700 Krankenhausbetten – das entspricht der Kapazität einer großen Klinik – in den städtischen Krankenhäusern abgebaut werden. Dieser Bettenabbau betrifft vor allem die Kliniken Schwabing und Harlaching, wodurch diese beiden Häuser letztlich in ihrer Existenz gefährdet werden. Eine wohnortnahe stationäre Versorgung der Bevölkerung im Süden und vor allem im Norden Münchens wird nicht mehr möglich sein.
Zu den Einschränkungen in der medizinischen Versorgung, die diese Pläne konkret vorsehen, verweisen wir auf unsere Website.
Unsere Aktivitäten:
Ausarbeitung von alternativen Konzepten, Schreiben an Stadträte und Stadtspitze, Einbringen von Anträgen auf Bürgerversammlungen, Unterschriftensammlung, Zusammenarbeit mit der Selbsthilfegruppe Diabetes, Organisation von Infoständen und Kundgebungen.

Mitarbeit und Unterstützung:
Wir würden uns freuen, wenn wir gerade von den Selbsthilfegruppen neue Mitglieder und Mitarbeiter gewinnen könnten, da wir auf diese Weise einerseits unsere Ziele besser durchsetzen, andererseits wertvolle Anregungen für unsere Arbeit erhalten könnten.
Die Mitgliederversammlungen finden in etwa zweimonatigen Abständen im Gesundheitsladen München statt.

Kontakt:
Dr. Ingrid Seyfarth-Metzger, 1. Vorsitzende (ingrid.seyfarth-metzger@bums.bayern)
Dr. Hans Grundhuber, 2. Vorsitzender (grundhuber@gmx.net)
Eingestellt am 28.09.2016 durch Dr. Hans Grundhuber, „Bürger für unser Münchner Stadtklinikum e.V. (BuMS)“

Ängste, Zwänge und Depressionen - Gruppe für junge Erwachsene

Die Gruppe befasst sich mit den im Titel benannten Themen.
Die Gruppe richtet sich an Menschen mit einer Altersobergrenze bis zu 35 Jahren, die von Ängsten, Panikattacken, Zwängen und Depressionen betroffen sind. Angesprochen sollen Betroffene sein, die nur einzeln z. B. an Ängsten erkrankt sind oder auch Überschneidungen z. B. Zwänge mit Ängsten zusammen haben. Gruppenmitglieder erhalten in der Gruppe gegenseitige Unterstützung in guten wie in schlechten Zeiten und regen lnformationsaustausch. Die Gruppentreffen sind üblicherweise zwei Mal im Monat im Selbsthilfezentrum. Der Gruppenleiter ist selbst auch Betroffener.
Hinweis: Ein Gruppenbesuch erfordert eine gewisse psychische Stabilität und ergänzend (von Gruppenmitglied zu Gruppenmitglied unterschiedlich) eine medikamentöse und/oder therapeutische Behandlung. Bei Notfällen wenden Sie sich bitte an den psychiatrischen Krisendienst. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Eingestellt am 16.12.2016 durch Marco, Ängste, Zwänge und Depressionen - Gruppe für junge Erwachsene

Bluthochdruck

Wie kann die Naturheilkunde helfen?
Referent: HP Heidrun Strych und Gerhard Eichstetter

Eine sehr verbreitete Volkskrankheit die längst auch immer jüngere Menschen betrifft. Wo ist die Ursache und wie kann Naturheilkunde neben der Schulmedizin helfen. Mit einem interaktiven 3D-Model werden wir die Ursache von Bluthochdruck verdeutlichen.
Eingestellt am 14.02.2017 durch Gerhard Eichstetter, Gesprächskreis Naturheilkunde

Wochenendseminar für hochsensible Eltern

Gerade für Hochsensible stellt das Elternsein eine große Herausforderung dar. Auf der einen Seite ist hier die starke Verbundenheit zum Kind, tiefe, intensive Gefühle, sehr gute Fähigkeit das Leben aus der Perspektive des Kindes zu sehen, das Bestreben nach Harmonie und Partnerschaft zum Kind. Auf der anderen Seite führen starke Reize im Alltag mit Kinder zu einer schnellen Überforderung der hochsensiblen Natur. Verstärkt wird dies noch durch die geringen Rückzugsmöglichkeiten.
Ausführliche Beschreibung siehe bitte beigefügt im Anhang.
Eingestellt am 23.11.2016 durch Belinda Torle, Münchner Zentrum für Hochsensibilität e. V.