Suche nach Selbsthilfegruppen und Initiativen

Auf dieser Seite können sie nach Selbsthilfegruppen und selbstorganisierten Initiativen im Raum München suchen. Hierfür können sie im Suchfeld Themenbereiche nach bestimmten vorgegeben Themenbereichen suchen oder sie geben in das Suchfeld Stichwortsuche ein Stichwort ihrer Wahl ein. Als Ergebnis erhalten Sie eine alphabetisch sortierte Liste aller Selbsthilfegruppen und selbstorganisierten Initiativen.

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Selbsthilfegruppe Alkoholfrei leben - Fürstenfeldbruck

Zielgruppe:
Menschen mit Alkoholproblemen

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung

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Selbsthilfegruppe bei Krebserkrankung /-leiden Dachau

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Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen in Freising (Montagsgruppe)

Zielgruppe:
Menschen mit Depressionen, bipolarer Störung, Angststörung, Zwang und Soziophobie

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch und Unterstützung

Internet: www.shg-depression-fs.de

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Selbsthilfegruppe für Multiple Chemikalien Sensitivität und Umweltkrankheiten

Zielgruppe:
Patienten, Betroffene, Familienmitglieder

Beschreibung:
Durch den weltweit steigenden Einsatz von Chemikalien haben die Zahl der Umweltgeschädigten, bzw. die durch Chemikalien ausgelösten Erkrankungsfälle stark zugenommen. Zu den Folgen dieser unkontrollierten Chemisierung unserer Gesellschaft und Umwelt gehört das gehäufte Auftreten der Multiplen Chemikalienempfindlichkeit.
Diagnosekriterien (nach Cullen):
- Die Symptome sind mit wiederholter Exposition reproduzierbar.
- Das Beschwerdebild ist chronisch.
- Das Beschwerdebild wird bereits durch niedrige - zuvor tolerierte -
Konzentrationen, die allgemein gut vertragen werden, hervorgerufen.
- Die Symptome verbessern sich oder verschwinden, wenn der Auslöser entfernt
ist.
- Reaktionen treten im Kontakt mit zahlreichen chemisch nicht verwandten
Substanzen auf.
- Die Symptome umfassen mehrere Organsysteme.

Ziel der Selbsthilfegruppe ist es, Betroffene und Interessierte über die Erkrankungen, die korrekte Diagnose und medizinische Therapiemöglichkeiten zu informieren und einen gegenseitigen Austausch der Betroffenen zu ermöglichen. Außerdem bietet die Initiative Hilfestellung bei der Suche nach medizinischer Hilfe und beim Kampf um Anerkennung der Erkrankung.

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Selbsthilfegruppe Sozialdialog e.V.

Zielgruppe:
Migrantinnen und Migranten

Kurzbeschreibung:
Migranten verfügen oft nur über mangelnde Information über Versorgungsmöglichkeiten und über Hilfsangebote für behinderte und chronisch kranke Menschen. Dies hängt zum Teil mit fehlenden Sprachkenntnissen, aber auch mit fehlendem Info-Material zusammen.
Nicht selten sind Familienangehörige deshalb überfordert. Daher benötigen sie eine zusätzliche Unterstützung, um sich im Gesundheits-, Rechts- und Schulwesen zurechtzufinden. Sie haben Informationsdefizite über Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten, die wir ein stückweit abdecken möchten.
In der Mehrzahl der Länder dieser Erde ist die gesundheitliche Versorgung jedoch weniger gut ausgebaut als in Deutschland. Wem die Möglichkeit eines solchen Angebots im Heimatland nicht bekannt war, der setzt das Existieren eines solchen Systems auch im Aufnahmeland Deutschland nicht voraus.
Er ist auf Informationen angewiesen, um Zugang zu den Möglichkeiten eines Sozialsystems zu finden. Dabei bietet die Initiative eine individuelle Hilfestellung.

Der Verein hat bei sich auch sechs Gesundheits-Selbsthilfegruppen zu folgenden Themen angesiedelt:
- Diabetes
- Tabaksucht
- Depression
- Asthma
- Adipositas
- Rückenschmerzen

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Selbsthilfegruppe von Menschen mit Depressionen in Freising (Mittwochsgruppe)

Zielgruppe:
Menschen mit depressiven Erkrankungen oder bipolarer Störung

Beschreibung:
Gruppe ist ergänzend oder weiterführend zu einer Therapie bzw. zu der Betreuung durch den Psychiater.
Gesprächskreise mit wechselnder Moderation; Besprechung allgemeiner Themen (z.B. Tagesstruktur, Medikation, Ärzte), das Hauptaugenmerk liegt auf den aktuellen Problemen der Mitglieder; Aufbereitung allgemeiner Themen durch einzelne Mitglieder; Fachvorträge von Spezialisten zu spezifischen Themen.

Internet: www.shg-depression-fs.de

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Selbsthilfeorganisation für Menschen mit Anorektalfehlbildung - Soma e.V.

Zielgruppe:
Kinder und Erwachsene mit anorektaler Fehlbildung
Angehörige

Beschreibung:
Angeborene Fehlbildung des Enddarms.
Ziel: Betroffene Familien beraten; den Erfahrungsaustausch zwischen Eltern, Kindern, Erwachsenen und Ärzten ermöglichen; Hilfe im Umgang mit den Behörden (Steuerrecht, Schwerbehindertenrecht, Pflegegeld etc.); die Wissenschaft und Forschung zu fördern und neue Erkenntnisse daraus in geeigneter Form zugänglich zu machen.

Internet: www.soma-ev.de

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Selbstvertrauen und Kontaktfähigkeit - SHG in Gründung

Zielgruppe:
Alle, die Selbstvertrauen und Kontaktfähigkeit entdecken, entwickeln, verbessern und stärken möchten, um so zu höherer Lebensqualität im privaten und beruflichen Leben zu gelangen. Besonders für schüchterne Menschen und Menschen mit Kontaktschwierigkeiten geeignet.

Beschreibung:
Ein gutes Selbstvertrauen fördert die eigene Aktivität, verbessert die Kommunikationsfähigkeit im beruflichen und privaten Bereich,
schützt vor Mobbing usw. In der Gruppe arbeiten wir gemeinsam mit folgenden Übungen und Methoden, um unserem beschriebenen Ziel erfolgreich näher zu kommen:
Dem persönlichen Erfolgs-Tagebuch (PET), mit der Übung
"Fragen und Z U H Ö R E N " in den verschiedensten Variationen, mit speziellen Wahrnehmungsübungen usw.

Dabei sind uns kleine Schritte und damit verbundene zunächst auch kleine, persönliche Erfolge wichtig, damit die positiven Veränderungen bei der Verbesserung des Selbstvertrauens und der Kontaktfähigkeit möglichst schnell wahrgenommen werden, denn das motiviert "am Ball zu bleiben" und nicht aufzugeben.
Während unserer Übungen geben wir uns gegenseitig positive Anregungen und betreiben einen intensiven Erfahrungsaustausch.

Zwischen unseren Treffen, erledigen wir i.d.R. kleine Übungsaufgaben im Alltag.
Beim nächsten Treffen berichten wir dann über unsere Erfolge, geben uns dazu positive Rückmeldungen und motivieren uns so gegenseitig.

Also, komm`auch du zu uns, und mach`dir persönlich ein Bild von unserem Angebot.“

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Sendlinger Kulturschmiede

Zielgruppe:
BewohnerInnen des Stadtteils Sendling, Erwachsene, Kinder, Jugendliche

Beschreibung:
* Kinder -u. Jugendwerkstatt
* Improtheater
* Frauen Malgruppen
* Sonntagskino, Politisches Kino
* Fotoworkshop
* Ausstellungssommer
* Initiative historische Lernorte Sendling



Internet: www.sendlinger-kulturschmiede.de

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Senioren - Nachbarschaftshilfe Fürstenried

Zielgruppe:
SeniorInnen in Fürstenried
Ehrenamtliche Helfer jeder Altersgruppe
Beschreibung:
Die Nachbarschaftshilfe unterstützt alte Menschen im Alltag mit dem Ziel, einer Isolierung und Vereinsamung entgegenwirken. Sie organisieren kleine handwerkliche Hilfen im Haushalt, Abhol- und Begleitdienste, Besuchsdienste (z.B. im Krankheitsfall) und Veranstaltungen für Senioren.

Nur Ehrenamtliche, ca. 20 Mitglieder
Kooperationen: Altenhilfeeinrichtungen in Fürstenried

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Senioren Club - SHG bei Chance aktiv e.V

Zielgruppe:
Senior/innen ab 55 Jahre, Grundsprachen: deutsch, russisch

Beschreibung:
interkultureller Austausch, Weiterbildung, Zusammenarbeit mit Seniorencomputerschule, Kooperation mit ASZ und AWO

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Senioren Computer Club München - SCCM e.V.

Zielgruppe:
Alle Damen und Herren, die das Rentenalter erreicht haben

Beschreibung:
Der Club wurde im September 2000 gegründet und hat ca 120 Mitglieder.
Jeder von uns arbeitet ehrenamtlich im Club. Mit den Mitgliedsbeiträgen von
6 Euro monatlich finanzieren wir Geräte und Zubehör. Wir bieten Kurse für die verschiedensten Interessensgebiete der Mitglieder an, und helfen bei den ersten Schritten und der Bedienung einer neuen Software. Freitags sind wir ohne Terminvereinbarung stets zu erreichen.


Internet: www.sccm.de

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Senioren Net Süd e.V. - Umgang mit neuen Medien, Computer

Zielgruppe
Senioren, die Zugang zu den neuen Medien erlernen möchten.

Kurzbeschreibung
In Lerntreffs und Kursen tauschen die Teilnehmer untereinander PC-Kenntnisse und -Erfahrungen aus; Projektarbeit, Interessengruppen Digitalfotografie, Videofilm und Kreatives Schreiben (IG Wort). Zusammenarbeit u.a. mit der Siemens PCAG. Regelmäßiger Infobrief, überregionale Mailinglisten. Darüber hinaus Besichtigungen, Ausflüge und Wanderungen.

Internet: www.seniorennet-sued.de

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Seniorentreff Neuhausen e.V.

Zielgruppe:
Für ältere Menschen, aber auch Generationsübergreifend

Beschreibung:
Förderung + Erhaltung der Selbstständigkeit; Körperliche + geistige Aktivierung und Gesundheitspflege; Förderung der gesellschaftl. Integration und Begegnung der Generationen; Förderung von Eigeninitiativen und Selbsthilfegruppen.
- Seniontreff
Kulturelle Veranstaltungen; offene Treffs; Kurse und Sport; Mittagstisch; Information und Beratung bei persönlichen Problemen, finanziellen Schwierigkeiten oder familiären Konflikten; Vermittlung von Hilfen,
- Wohnen für Hilfe
preiswerter Wohnraum für alleinstehende jüngere Menschen, die älteren Menschen in ihrer (großen) Wohnung Hilfestellung geben. (Idee aus Darmstadt).
Kooperation: im Stadtteil ÖAG, RegsAM.

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Seniorenverein der Vietnamesischen Flüchtlinge e.V.

Zielgruppe:
Vietnamesische Seniorinnen (Flüchtlinge)

Beschreibung:
Ziel und Zweck des Seniorenvereins der vietnamesischen Flüchtlinge:
(Selbstbeschreibung der Gruppe)
Eingetragener Verein seit November 1986.
- Soziale Selbsthilfegruppe für alte Menschen mit Migrationshintergrund
Unterstützung bei der Bewältigung des Leben im hohen Alter und - Entgegenwirken sozialer Isolation und Einsamkeit aufgrund der sehr schlechten deutsch Kenntnisse und Anschluss-Schwierigkeiten.
- Gesundheitliche Beratung und Unterstützung durch ärztliche Unterstützung und Praktiken der vietnamesischen Ärzte aus den USA und zertifizierter Akupunkteure.

- Organisieren von Ausflügen und Freizeitunternehmungen für Vereinsmitglieder „Erholung für alten Menschen“ und wurde von Caritas „Alter und Erholung“finanziert nur bis 2000
- Beratung und Unterstützung bei der Konfliktbewältigung im Alltag und im sozialem Umgang miteinander
- Vereinsmitglieder über Weltgeschehen, Kultur und Gesundheitstipps informieren und am laufenden halten durch Vereinszeitschrift in vietnamesischer Sprache.

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Service Zentrum Walmdachhaus – Diakonieverein der Erlöserkirche e.V.

Zielgruppe:
Menschen mit und ohne Behinderung und deren Angehörige

Beschreibung:
Ambulanter Dienst für behinderte, alte und kranke Menschen mit dem Ziel, durch die benötigte Hilfestellung ein möglichst selbstbestimmtes Leben in der eigenen Wohnung zu ermöglichen.
Angebote: Haushaltshilfen, Begleitdienste zu Ärzten, Behörden, etc., Beratung zur Lebensgestaltung im Alter.
Außerdem:
Treffen, Veranstaltungen, Kurse, Vorträge und Beratung für Menschen mit und ohne Behinderung und deren Angehörige.

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SHG für Frauen in Krisen und mit Depression Grafing (Nachmittagsgruppe)

Zielgruppe:
Frauen mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen

Beschreibung:
Die Gruppe macht sich gegenseitig Mut und gibt Anregungen, um wieder zu mehr Lebensfreude und Lebendigkeit zu gelangen. Gespräche, Entspannung und Bewegung helfen, um gemeinsam Wege aus der Depression zu finden.

Internet: www.ospe-ev.de/index.php?id=gruppen

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SHG für Menschen mit Burnout - Syndrom in der Herrschinger Insel

Zielgruppe:
Menschen mit Burnout-Syndrom, Überlastungs-Depression

Beschreibung:
Offener Gesprächskreis mit Befindlichkeitsrunde, und Achtsamkeitstraining.

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SHG für Menschen mit Verbrennungen und Narben

Zielgruppe:
Menschen mit Verbrennungen und Narben

Beschreibung:
Gruppe hilft beratend, zeigt Wege auf und vermittelt Kontakte.

Internet: www.cicatrix.de

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SHG nach Krebs - Moosburg

Zielgruppe:
Menschen, die an Krebs erkrankt sind oder waren (vorwiegend Brustkrebs Darmkrebs, Leukämie)

Beschreibung:
Die Gruppe trifft sich zum Erfahrungs- und Informationsaustausch, zu Vorträgen von Fachkräften sowie zu Meditation, Entspannung und zur fröhlichen Unterhaltung.

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