Marktplatz der Gruppen und Initiativen

Die Inhalte dieser Seiten werden von den Gruppen und Initiativen selbst gestaltet. Diese können hier aktuelle Informationen über ihre Aktivitäten einstellen und auf eigene Veranstaltungen hinweisen. Die Seiten werden vom SHZ redaktionell betreut und freigeschaltet, für die Inhalte sind aber die Gruppen und Initiativen selbst verantwortlich, das SHZ übernimmt hier keinerlei Haftung. 

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Aktuelle Informationen der Selbsthilfegruppen / -initiativen

Info Café: Medikamente, Alkohol & ihre Wechselwirkung

Im Nachbarschaftstreff Ramersdorf-Süd (Balanstr. 111)
Kostenfrei & ohne Anmeldung
Am Mittwoch, 15.05.2019, 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Info Café: Medikamente, Alkohol & ihre Wechselwirkung
Herr Fessmann vom gerontopsychiatrischen Dienst München Ost gibt Informationen zum Zusammenspiel zwischen Medikamenten & Alkohol und steht zudem zum Thema Patientenverfügung Rede und Antwort.
Danach ist bei Kaffee & Kuchen Zeit sich über die besprochenen Themen auszutauschen.
Bei Interesse kann man sich der regelmäßigen Gesprächsrunde „Höhen und Tiefen im Leben“ anschließen.
Verein für Sozialarbeit e.V.Balanstraße 111, 81549 München, Tel.: 46 13 90 80, nt.ramersdorfsued@verein-fuer-sozialarbeit.de
Eingestellt am 09.05.2019 durch Verein für Sozialarbeit e.V, Höhen und Tiefen im Leben


Die eigene persönliche Gesundheitsapotheke

Platz machen für die eigene persönliche Gesundheitsapotheke!

Zielgruppe:
Menschen mit Veränderung der Blutgerinnung mit Folgen wie Venenthrombose, Lungenembolie, Schlaganfall, Herz-Kreislaufbeschwerden und deren persönliche Auswirkungen und verordneten Therapien mit bekannten und unbekannten Wechsel- und Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schwindelanfälle, Schlafstörungen, Müdigkeitsattacken, Kopfschmerzen, allergische Reaktionen,Herzprobleme, Blutungen, Speiseröhrenentzündungen, Magenschmerzen und weiterer Beschwerden.
Angehörige und Interessierte sind ebenfalls willkommen.
Kurzbeschreibung:
In dieser Selbsthilfegruppe liegt neben dem Erfahrungsaustausch über die persönliche Situation mit dem Umgang der Erkrankung der Fokus auf den Möglichkeiten, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wir möchten uns gegenseitig bestärken, verschiedene Strategien zu versuchen und ganzheitliche Methoden wie Naturheilverfahren, Ernährungsumstellung, Stressabbau und Alternativmedizin anzugehen.
Ziel ist es durch Austausch in der Gruppe alle Möglichkeiten der eigenen Gesundheitsapotheke zu nutzen, um in der aktuellen Situation die persönliche Lebensqualität zu verbessern und gemeinsam Alternativen für die Zukunft zu entwickeln.

Kontaktdaten über das Selbsthilfezentrum München
Telefon: 089 532956 - 11 erfragen
Eingestellt am 17.04.2019 durch MR, Gesundheitsapotheke


Crps-Infotag in München

CRPS-INFOTAG 2019 IN MÜNCHEN
CRPS / Morbus Sudeck (komplexes regionales Schmerzsyndrom)
Was ist das?

Sie haben gerade die Diagnose CRPS erhalten?
Sie sind an CRPS schon länger erkrankt?
Ein Familienmitglied / Freund hat CRPS?
Dann laden wir Sie herzlichst zu unserem CRPS-Infotag ein!

Wann: am 07.04.2019 von 9.30 Uhr - 15.00 Uhr
Wo: im Schwabinger Reha-Sport (Ungererstraße 175; 80805 München) Der Veranstaltungsort ist barrierefrei!


Freier Eintritt!

Jede Veranstaltung will gut geplant sein, daher bitten wir Sie um Ihre vorherige Anmeldung unter :
info@muenchen-crps.de
Crps-Infotag in München
CRPS-INFOTAG 2019 IN MÜNCHEN
CRPS / Morbus Sudeck (komplexes regionales Schmerzsyndrom)
Was ist das?

Sie haben gerade die Diagnose CRPS erhalten?
Sie sind an CRPS schon länger erkrankt?
Ein Familienmitglied / Freund hat CRPS?
Dann laden wir Sie herzlichst zu unserem CRPS-Infotag ein!

Wann: am 07.04.2019 von 9.30 Uhr - 15.00 Uhr
Wo: im Schwabinger Reha-Sport (Ungererstraße 175; 80805 München) Der Veranstaltungsort ist barrierefrei!


Freier Eintritt!


Programm:
9:30 Uhr - 11:15 Uhr

Was ist CRPS? Ein kurzer Überblick
Warum ist eine multimodale Schmerztherapie sinnvoll?
Was sollte hier beachtet werden?
warum ist Psychotherapie wichtig?


Kaffeepause
11:30 Uhr - 13:15 Uhr

Was bietet die Schmerztherapie?
Was kann Simulation
Welche Medikamente sind möglich und wann sollten diese eigesetzt werden
stationäre oder ambulante Therapie?
Offene Fragerunde

Kaffeepause
13:30 Uhr - 15:00 Uhr

Warum ist eine Selbsthilfegruppe ein guter Begleiter?
Austausch von Betroffenen


Referenten:

Dr. med. Richard Ibrahim
Facharzt für Orthopädie und Sportorthopädie
Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin#
Zusatzbezeichnung: Schmerztherapie

Dr. med. Anselm Reiners
Facharzt für Innere Medizin
Facharzt für Frührehabilitation und Physikalische Medizin
Zusatzbezeichung: Chirotherapie und klinische Geriatrie


Als Veranstalter freuet sich die Selbsthilfegruppe crps-miteinander München sehr, Sie während der Pausen und im Anschluss an die Vorträge bei zwanglosen Gesprächen kennenzulernen.



Jede Veranstaltung will gut geplant sein, daher bitten wir Sie um Ihre vorherige Anmeldung unter :
info@muenchen-crps.de
Eingestellt am 10.03.2019 durch Christina Schubert, crps-miteinander München


Essstörung - schon fast geschafft!

Nach ambulanter/oder stationärer Therapie bin ich schon gestärkt im Alltag und dennoch tut mir der gemeinsame Austausch gut.
Essstörung - schon fast geschafft!
Die Gruppe ist für diejenigen gedacht, die nach langer Therapieerfahrung ihren Selbstwert im gemeinsamen Gespräch stärken wollen. siech darüber austauschen und unterstützen, das normale Essverhalten aufrechtzuerhalten. Bei Problemen oder Rückfällen sich gegenseitig Orientierung geben möchten.
Wer einsteigen möchte, meldet sich bitte bei der faessstoerungen@caritasmuenchen.de Oder Telefon 724 499 400 von 8:00 - 14:00 Uhr.
Eingestellt am 08.03.2019 durch Eva Hitzler, Essstörungen


SHG Burnout und Depression in Gilching

Durch Tanzmeditation, einfühlsame Gespräche, Fantasiereisen und mehr wieder in einen achtsamen und liebevollen Kontakt mit sich selbst kommen.
Wir treffen uns alle 2 Wochen (alternierend Freitagabend und Samstagnachmittag)im Kreis anderer Betroffener, um in einem geschützten Raum über das zu reden, was einem gerade auf dem Herzen liegt. Sich selbst und Anderen einfühlsam zuhören, voller Verständnis und Mitgefühl. Frei von Erklärungen, seltsamen Ratschlägen, Meinungen und Urteilen über die Symptomatik, mit denen man unter Nicht-Betroffenen leider oft konfrontiert wird. Wir wollen aber auch tanzen, lachen, meditieren, Tee trinken, malen, uns gegenseitig unterstützen und aufmuntern, Rückschläge auffangen, unsere Fortschritte feiern, die Selbstliebe hegen, weitere kreative Ideen aushecken und auf jeden Fall eine gute, bereichernde Zeit miteinander haben.
Eingestellt am 08.01.2019 durch Sabine Becker, SHG Burnout / Depression Gilching


Segelrebellen. Dein Leben. Dein Abenteuer.

Erlebnisreiche Segeltörns speziell für junge Erwachsene mit Krebs.
Einfach mal abschalten und die Sorgen an Land lassen. Segeln bietet die Chance, sich neu zu orientieren, in einer Gruppe mit gleichaltrigen auszutauschen, dabei Herausforderungen meistern und zeigen, was dennoch alles möglich sein kann. Unser Ziel sind möglichst viele bleibende Erlebnisse, die noch lange als Anker dienen und motivieren. Die Segeltörns dauern meist 10 Tage und finden im Mittelmeer, Atlantik, Nord- und Ostsee statt. Unser Schiff bietet Platz für bis zu 10 Personen und ist perfekt ausgerüstet.
Eingestellt am 07.09.2017 durch Marc Naumann, Segelrebellen


Krankheit als Weg – SHG

Die Gruppe existiert seit 1998 - ist für Psychiatrie - und andere Krankheits-Erfahrene. - Einmal Monatlich am Samstag Nachmittag
Zunächst eine Runde, wie es jedem augenblicklich geht.
Geführte Mediationen, Entspannung, ab und zu leichte Körperübungen - um zu innerer Selbstheilkraft zu finden.
Eingestellt am 01.08.2017 durch Linda Pfister, "Krankheit als Weg" - Müpe/Caritas - Lohhof


Clutterer Anonymous CLA – Anonyme Messiegruppe

Zielgruppe: Menschen, die Ordnung in ihr Leben bringen wollen
Kämpfst du auch mit zuviel Ballast und Chaos?
Wenn du dich mit anderen Betroffenen anonym und strukturiert (wie AA-Gruppe) diesem Problem stellen möchtest, bist du bei uns herzlich willkommen.
Es geht bei uns eher nicht um Tipps und Ratschläge, sondern um das Wahrnehmen und Mit-Teilen unseres Problems, um zu einem tieferen Verständnis unserer selbst zu gelangen und so zu gesunden.
Kommen Sie einfach in die Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 20.15 Uhr bis 22.15 Uhr, im Gruppenraum 3 des Selbsthilfezentrums München, Westendstr. 68.
Eingestellt am 18.11.2016 durch Asmus, CLA-Gruppe im SHZ, Clutterer Anonymous


„Bürger für unser Münchner Stadtklinikum e.V. (BuMS)“

Wegen steigender Defizite in den Münchner Kliniken wurde 2014 von der Unternehmensberatung Boston Consulting Group (BCG) ein Sanierungsplan entworfen, der vom Stadtrat übernommen wurde. Danach sollen 700 Krankenhausbetten – das entspricht der Kapazität einer großen Klinik – in den städtischen Krankenhäusern abgebaut werden. Dieser Bettenabbau betrifft vor allem die Kliniken Schwabing und Harlaching, wodurch diese beiden Häuser letztlich in ihrer Existenz gefährdet werden. Eine wohnortnahe stationäre Versorgung der Bevölkerung im Süden und vor allem im Norden Münchens wird nicht mehr möglich sein.
Zu den Einschränkungen in der medizinischen Versorgung, die diese Pläne konkret vorsehen, verweisen wir auf unsere Website.
Unsere Aktivitäten:
Ausarbeitung von alternativen Konzepten, Schreiben an Stadträte und Stadtspitze, Einbringen von Anträgen auf Bürgerversammlungen, Unterschriftensammlung, Zusammenarbeit mit der Selbsthilfegruppe Diabetes, Organisation von Infoständen und Kundgebungen.

Mitarbeit und Unterstützung:
Wir würden uns freuen, wenn wir gerade von den Selbsthilfegruppen neue Mitglieder und Mitarbeiter gewinnen könnten, da wir auf diese Weise einerseits unsere Ziele besser durchsetzen, andererseits wertvolle Anregungen für unsere Arbeit erhalten könnten.
Die Mitgliederversammlungen finden in etwa zweimonatigen Abständen im Gesundheitsladen München statt.

Kontakt:
Dr. Ingrid Seyfarth-Metzger, 1. Vorsitzende (ingrid.seyfarth-metzger@bums.bayern)
Dr. Hans Grundhuber, 2. Vorsitzender (grundhuber@gmx.net)
Eingestellt am 18.11.2016 durch Dr. Hans Grundhuber, „Bürger für unser Münchner Stadtklinikum e.V. (BuMS)“


Hier & Heute - Selbsthilfegruppe bei Prokrastination („Aufschieberitis“)

Schieben Sie auch Aufgaben ein um den anderen Tag vor sich her und erledigen Ihre Pflichten vielleicht nicht einmal mehr auf den letzten Drücker?
Zielgruppe: Menschen, die Aufgaben auf die lange Bank schieben und deswegen ernsthafte Folgen zu erleiden habe, wie Abmahnungen am Arbeitsplatz oder gar Kündigungen, Wohnungsverlust, Pfändungen, Insolvenzen, aber auch zerbrechende Freundschaften und Beziehungen. In unserer neu gegründeten Selbsthilfegruppe möchten wir unsere Erfahrungen teilen und lernen, uns und unser Problem genauer wahrzunehmen. Da es bei uns aber gerade darum geht, Dinge endlich anzupacken, möchten wir Konzepte der gegenseitigen Unterstützung finden, um vom Denken und Reden zum Handeln zu kommen.
Selbstverständlich können Sie anonym an unserer Gruppe teilnehmen. Wir freuen uns auf Sie.
Eingestellt am 18.11.2016 durch Andreas, SHG Prokrastination