Suche nach Selbsthilfegruppen und Initiativen
Auf dieser Seite können sie nach Selbsthilfegruppen und selbstorganisierten Initiativen im Raum München suchen. Hierfür können sie im Suchfeld Themenbereiche nach bestimmten vorgegeben Themenbereichen suchen oder sie geben in das Suchfeld Stichwortsuche ein Stichwort ihrer Wahl ein. Als Ergebnis erhalten Sie eine alphabetisch sortierte Liste aller Selbsthilfegruppen und selbstorganisierten Initiativen.
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- Angst - SHG Ismaning
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Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen
Kurzbeschreibung:
Gespräche
- Angst-Hilfe München e.V. - MASH
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Zielgruppe:
Menschen, die von einer Angstkrankheit betroffen sind wie:
Panikstörung, generalisierte Angststörung, Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobie, Posttraumatische Belastungsstörung, Zwangsstörung.
Beschreibung:
Angststörungen stellen die am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen dar. Sie sind meist mit großen psych. und phys. Belastungen verbunden. Die Suche nach organischen Ursachen führt oft zum "Doktor-Shopping". Aufgrund massiver subjektiver Beschwerden entstehen Verunsicherung, Selbstzweifel, Isolation, familiäre/berufliche Schwierigkeiten, bis hin zu Depressivität und Suizidalität. Folgeerkrankungen, wie Alkohol- u. Tablettenabhängigkeit führen zu weiteren Problemen, sowie zu Rückzug, soziale Vermeidung und Vereinsamung, was dann wiederum die ursprüngliche Problematik verstärkt.
MASH bietet neben online-, telefonischer und persönlicher Beratung zahlreiche Gesprächs- und Übungsgruppen nach Alter und Art der Angststörung (z. B. Panikgruppe, Sozialangstgruppe, 3 Gesprächsgruppen für junge Erwachsene v. 18-25, Gesprächsgruppe bis 39 oder ab 40 und neu ü60 Jahren, Selbstsicherheitstraining etc.) unterteilt.
Internet: www.angstselbsthilfe-muenchen.de
- Angst-Selbsthilfegruppe-Freising
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Zielgruppe:
Menschen mit Angsterkrankung
Kurzbeschreibung:
Gesprächsrunde zum Austausch und zur Unterstützung von Betroffenen für Betroffene.Internet: www.shg-angst-fs.de
- Angststörungen - Selbsthilfegruppen der Münchner Angstselbsthilfe MASH
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Zielgruppe:
Erwachsene mit Angststörungen
Beschreibung:
Ein Austausch mit anderen Betroffenen kann helfen, sich mit der eigenen Lebenssituation weniger alleine zu fühlen, diese besser zu verstehen und neue Bewältigungswege zu erschließen.
Das Konzept der MASH bietet einen geschützten, verbindlichen Rahmen, der für viele Angstbetroffene wichtig ist, um sich dem eigenen Thema stellen zu können.
Internet: www.angstselbsthilfe-muenchen.de
- Anonyme Alkoholiker - AA - Region München und Umland (ca. 70 Gruppen)
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Zielgruppe:
Alkoholabhängige aller Altersstufen und aller Berufsgruppen, Angehörige, sowie Nichtalkoholiker zur positiven Unterstützung
Beschreibung:
20 AA Gruppen im Landkreis München und den umliegenden Landkreisen Ebersberg, Erding, Freising, Dachau, Fürstenfeldbruck, Starnberg und Landsberg.
Gemeinsame Meetings: AA + AL-ANON (zumeist 1x monatlich),
Offene Meetings, wie gemeinsame Meetings + fremde Beteiligte,
Besuche von Schulen, Krankenhäusern, Justiz- + Pflegeheimen, Sport- + kirchliche Gruppen
Mitwirkung bei öffentlichen Veranstaltungen (auf Einladung) sowie Zusammenarbeit mit anderen SelbsthilfegruppenInternet: www.anonyme-alkoholiker.de
- Anonyme Alkoholiker - AA englisch Donnerstag
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Zielgruppe:
Die Gruppen sind für jeden offen, einzige Bedingung:
der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören.
Kurzbeschreibung:
Englischsprachige Gruppe nach dem 12-Schritte-Programm
Internet: www.alcoholics-anonymous.eu
- Anonyme Alkoholiker - AA Kontaktstelle München
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Zielgruppe:
Die Gruppen sind für jeden offen, einzige Bedingung:
der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören.
Kurzbeschreibung:
In München und Umgebung gibt es rund 75 AA-Gruppen, in München Stadt rund 50 Meetings (siehe www.anonyme-alkoholiker.de), in Deutschland ca. 2.000 und weltweit ca. 50.000 Gruppen
Internet: www.anonyme-alkoholiker.de
- Anonyme Alkoholiker - AA polnisch Do Czynu
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Zielgruppe:
Alkohol Abhängige (polnisch)
Kurzbeschreibung:
Ziel ist ein Leben ohne Alkohol.Internet: www.aabawaria.pl
- Anonyme Alkoholiker AA - russisch
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Zielgruppe:
Alkohol Abhängige (russisch sprachig)
Kurzbeschreibung:
Ziel ist ein Leben ohne Alkohol.
Wir arbeiten nach dem 12-Schritte-Programm - Anonyme Alkoholiker Frauen - AA
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Zielgruppe:
Die Gruppen sind für jede offen, einzige Bedingung:
der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören. - Frauengruppe
Kurzbeschreibung:
AA-Gruppe nach dem 12 Schritte-ProgrammInternet: www.anonyme-alkoholiker.de
- Anonyme Alkoholiker Kaufering
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Zielgruppe: Alkoholabhängige
Kurzbeschreibung: wöchentliche MeetingsInternet: www.anonyme-alkoholiker.de
- Anonyme Arbeitssüchtige - AAS
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Zielgruppe:
Menschen, die ein Problem haben mit Arbeits- bzw. Arbeitsvermeidungssucht
Kurzbeschreibung:
Immer mehr Menschen leiden unter Problemen im Zusammenhang mit dem Arbeiten. Immer größer wird der Druck von außen und oft auch von innen, mehr, schneller und perfekter zu arbeiten.
Immer häufiger ist von "Burn out" und anderen Krisen im Zusammenhang mit Arbeit die Rede.
Die Selbsthilfegruppe AAS bietet Hilfe bei Arbeits- und Arbeitsvermeidungssucht. Dabei stützen wir uns auf das Zwölf - Schritte - Programm der Anonymen Alkoholiker.Internet: www.arbeitssucht.de
- Anonyme Esssüchtige in Genesung - SHG Food Addicts in Recovery Anonymous
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Meetings sind zweisprachig Deutsch/Englisch
Männer und Frauen aller Altersgruppen und kultureller Hintergründe, die mit dem Thema Essen zu kämpfen haben. Manche von uns waren übergewichtig, magersüchtig, bulimisch, haben exzessiv Sport getrieben oder waren einfach so sehr auf Essen und Körpergewicht fixiert, dass wir nicht mehr ohne Zwang leben konnten.
FA basiert auf den 12 Schritten und 12 Traditionen der Anonymen Alkoholiker. Es gibt keine Mitgliedsbeiträge, keine Gebühren und kein öffentliches Wiegen. FA ist eine Gemeinschaft von Menschen, die von ihrer Esssucht genesen, indem sie ihre Erfahrungen miteinander teilen und sich gegenseitig unterstützen.Internet: foodaddicts.org/deutsch
- Anonyme Insolvenzler
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Zielgruppe:
Menschen, die insolvent sind, von Insolvenz bedroht sind, deren Angehörige.
Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch, Information und Unterstützung.
Ist keine 12-Schritte-Gruppe!Internet: www.team-u.de/schnelle_hilfe/anonyme_insolvenzler/muenchen
- Anonyme Selbsthilfegruppe Zwänge - OCA - München
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Zielgruppe:
Menschen mit Zwangsproblemen
Beschreibung:
Obsessive Compulsive Anonymous – Anonyme Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwangsproblemen
Uns eint der Wille, unsere Erfahrung, Kraft und Hoffnung miteinander zu teilen,
um unser gemeinsames Problem zu lösen und anderen zur Genesung von der Zwangsstörung zu verhelfen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist das Verlangen, von der Zwangsstörung zu genesen und anderen zur Genesung zu verhelfen.
Es wird mit dem 12 Schritte Programm von den Anonymen Alkoholikern gearbeitet. Das Programm wurde extra für Zwangserkrankungen angepasst.
Es gibt keine Mitgliedsbeiträge, keine Vertragsbindung, keine Mindestanzahl von Anwesenheitstagen oder sonstigen Verpflichtungen.
Die Meetings sind kostenlos.
Die Meetings finden in einem tollen Gebäude und einem super schönen Raum statt.
Die Meetings sind anonym und finden ohne Psychologen / Therapeuten statt.
Die Meetingsablauf ist klar strukturiert und geregelt.
Der Gründer dieser Gruppe konnte durch den jahrelangen Besuch von Selbsthilfegruppen (wegen eines anderen Problems) sehr viel Erfahrung sammeln.Internet: www.zwaenge-oca.de
- Anonyme Sex- und Liebessüchtige - Augustine Fellowship - SLAA Deutschland e.V. Ortsgruppen München
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Zielgruppe:
Beziehungs-, Romanzen-, Sexsüchtige
Schwerpunkt: Beziehung und Romanzen und Sexsucht
Beschreibung:
12-Schritte-Gruppe
Gemeinschaft Betroffener, die mit ihrem 12-Schritte-Programm daran arbeitet, sexuelle und emotionale Nüchternheit zu erlangen. Einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit: der Wunsch mit dem Ausleben eines sex- und liebessüchtigen Verhaltensmusters aufzuhören. Zur Weitergabe der Meetings:
Kontakttelefon innerhalb Deutschlands: 0700-7522-7522Internet: www.slaa.de
- Anonyme Sexsüchtige - AS München 2
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Zielgruppe:
Sexsüchtige, die von ihrem süchtigen Verhalten genesen wollen.
Beschreibung:
Arbeiten auch mit 12 Schritten, aber wesentlich strenger als SLAA.Internet: www.anonyme-sexsuechtige.de
- Anonyme Sexsüchtige - AS München 3
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Zielgruppe:
Sexsüchtige, die von ihrem süchtigen Verhalten genesen wollen.
Beschreibung:
Arbeiten auch mit 12 Schritten, aber wesentlich strenger als SLAA. - Anonyme Sexsüchtige - AS München 4
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Zielgruppe:
Sexsüchtige, die von ihrem süchtigen Verhalten genesen wollen.
Anonyme Gruppe, arbeitet nach den Prinzipien der Anonymen Alkoholiker.
Beschreibung:
Offen für alle die mit dem sexsüchtigen Verhalten aufhören möchten:
z.B. Konsum von Pornografie im Internet, Sex-Dating online oder in Realität. Zwanghafte Selbstbefriedigung. Prostitution.
Die Liste der möglichen Verhaltensweisen ist hier nicht umfassend, sondern so vielfältig, dass dies hier nicht dargestellt werden kann.
Es empfiehlt sich für sich selbst die Fragen im Bereich "Bin ich sexsüchtig?" auf der AS Webseite zu beantworten.
Internet: www.anonyme-sexsuechtige.de
- Anonyme SHG - Al-Anon Familiengruppen - für Angehörige und Freunde von alkoholkranken Menschen
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Zielgruppe:
Die Al-Anon Familiengruppen sind Selbsthilfegruppen, die sich ausschließlich an die Angehörigen und Freunde von alkoholkranken Menschen richten.
Beschreibung:
Al-Anon bietet seit 50 Jahren deutschlandweit Selbsthilfegruppen an. In München und Umgebung gibt es derzeit ca. 35 Gruppen (Al-Anon Familiengruppen und Al-Anon Familiengruppe, aufgewachsen in alkoholkranker Familie, Alateen), die zumeist wöchentlich stattfindende Meetings anbieten. 12-Schritte-Programm.
Meetingsorte und Zeiten erfährt man unter: E-Mail: info@afg-region6.de, Anon Kontaktnummer: 089-33 09 18 36 oder Internet: www.al-anon.de/gruppe-finden
Internet: www.afg-region6.de
