In den sechs neu gestalteten Online-Treffen beschäftigen wir uns mit positiven und stärkenden Themen und nehmen uns Zeit für unser Wohlbefinden. 

Es wird sowohl Raum für Austausch geben als auch Inputs, kleine Übungen für den Alltag und Anregungen für mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. 

Im Mittelpunkt stehen dieses Mal die Themen "die Kraft der Gemeinschaft, Liebe für sich selbst, Kontakt und Beziehung". Gemeinsam gestalten wir uns einen Raum der Begegnung, in dem wir ganz so sein dürfen, wie wir sind. Wir wenden uns unseren Bedürfnissen, Erfahrung und Wünschen zu und erhalten das Geschenk, geschätzt, gehört und verstanden zu werden. 

Sie sind eingeladen, sich Zeit für Ihre Gedanken und Gefühle zu nehmen und sich inspirieren zu lassen.

Termine und Themen:

28.11.2022                Liebe für sich selbst leben

19.12.2022                Miteinander reden – klingt einfach...ist es das auch? 

16.01.2023                Gut im Kontakt: so kann es gelingen

27.02.2023                Warum lachen und weinen uns verbindet

27.03.2023                Lass dich berühren und von dir selbst überraschen

24.04.2023                Für den inneren Frieden – vom Loslassen und Verzeihen 

Die Teilnahme ist auch an einzelnen Terminen möglich, bitte melden Sie sich vorher an. Falls Sie technische Unterstützung brauchen, melden Sie sich gerne vor Ihrer Teilnahme bei Herrn Chervinski. Der Link für die Teilnahme wird Ihnen mit der Bestätigung für Ihre Anmeldung zugeschickt.

Leitung: Roland Schöfmann (Gestalttherapeut, Dipl. Soz.-Päd.) 

Anmeldung: Angelika Pfeiffer, Tel.: 089/53 29 56 - 29,
E-Mail: angelika.pfeiffer(at)shz-muenchen.de
Bitte beachten Sie die Erläuterungen zur Datenerhebung im Anhang. (pdf 176 KB)

Technische Unterstützung: Juri Chervinski: Tel.: 089/532956-28,
E-Mail: juri.chervinski(at)shz-muenchen.de

Probieren Sie es aus, kommen Sie einfach einmal dazu - wir freuen uns, wenn Sie dabei sind!
Roland Schöfmann und Ihr Team des Selbsthilfezentrums München