Gruppensuche

"Kod Ukrainki" - ukrainisch- und russischsprachige Frauen SHG

Zielgruppe: Ukainisch- und russischsprachige Frauen

Unterstützung bei der Einfindung in der neuen Heimat in allen Lebensbereichen (Alltagsfragen, soziale Kontakte, Beruf, Geld, Gefühle und Persönlichkeit) und bei der Entfaltung der persönlichen Potentiale.

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47xxy Klinefelter Syndrom e.V. SHG Süd

Zielgruppe:
Betroffene Jugendliche, Erwachsene mit Klinefelter-Syndrom (ICD Q98:4)
sowie Eltern von betroffenen Kindern, Angehörige wie Lebenspartner*innen und Interessierte

Beschreibung:
Als Klinefelter-Syndrom werden die Auswirkungen einer Chromosomenfehlverteilung bezeichnet, bei der zusätzlich zum normalen männlichen Chromosomensatz 46, XY ein weiteres X-Chromosom in allen oder einer größeren Zahl der Körperzellen vorliegt (47, XXY). Das zusätzliche Chromosom bringt einen Testosteron-Mangel mit sich. Diese Störung kann zu verschiedenen körperlichen und seelischen Symptomen (wie Antriebslosigkeit, erhöhte Empfindlichkeit für Stress, reduzierte Aufmerksamkeit, rezudiertes Selbstvertrauen bis hin zu einer Depression) führen, die individuell in sehr unterschiedlichem Ausmaß auftreten können. 30% der Betroffenen haben zusätzlich eine ASS-Störung.
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Selbsthilfegruppe, Jahrestreffen mit Fachvortrag, Austausch unter Betroffenen, Zusammenarbeit mit Medizin veranstaltet der Verein im Tagungskloster Frauenberg, Fulda - Anmeldung wird erbeten an: vorstand@47xxy-klinefelter.de
https://centrum-seltene-erkrankungen-ruhr.de/klinefelter-syndrom/
https://empower-dsd.charite.de/fuer_interessierte/schulungen/
Besuch von Kongressen und Arzttagungen, um die Dunkelziffer von ca. 80% Betroffenen zu reduzieren.

www.47xxy-klinefelter.de

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AA Frauen International

internationales Frauenmeeting der Anonymen Alkoholiker in den Sprachen Deutsch und Englisch
Meeting in Präsenz mit online-Zuschaltung, hybrid

www.aa-munich.org/info/saturday/

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Abschied vom Kinderwunsch

Frauen, die sich vom Kinderwusch verabschieden möchten.
Gemeinsam loslassen und neue Perspektiven finden.
Gespräche in der Gruppe/Selbsthilfegruppe

www.fgz-muc.de/gruppen/#toggle-id-3<br /> <br />

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Absolute Beginners - Selbsthilfegruppe für Frauen und Männer, die sich kennenlernen möchten - im Aufbau

Zielgruppe: Frauen und Männer, die unter Kontaktarmut und Einsamkeit leiden
Besonders für Leute interessant, die schlechte Erfahrungen mit der Kontakt- und Partnersuche im Internet gemacht haben oder bewusst keine Online-Plattformen nutzen möchten (Datenschutz).

Beschreibung:
Wir sind keine Partnerbörse, sprechen aber Singles in München und Umgebung an, die gerne auf analogem Weg neue Leute kennenlernen möchten.
In einem geschützten Raum im Selbsthilfezentrum möchten wir 2mal im Monat Sonntag Nachmittag zu einer offenen, zwanglosen Zusammenkunft einladen. Durch Austausch im Gespräch über alle Themen, die uns interessieren oder beschäftigen, möchten wir die Möglichkeit geben, sich näher kennenzulernen.
Natürlich können daraus Kontakte entstehen, wo man sich für Freizeitgestaltung / Kultur privat verabreden kann (muss aber nicht).

Folgende Vereinbarungen haben wir bisher getroffen:
- wir sichern uns untereinander Vertraulichkeit zu, d.h. dass keine persönlichen Daten weitergegen und dass nichts von dem, was in der Gruppe besprochen wird, nach außen weitergetragen wird.
- keine politisierenden Inhalte
- keine verallgemeinernde Aussagen: wir sprechen nur über unsere persönlichen Erfahrungen
- zuhören, ohne zu urteilen
- wer eine Rückmeldung oder Tipps von den anderen bekommen möchte, fragt aktiv danach.
- wir möchten einen respektvollen Umgang miteinander
- wir achten die Grenzen des/der anderen.

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Ach, ADHS? Leichter Leben mit ADHS - im Aufbau

Zielgruppe:
Die Gruppe richtet sich an Menschen mit ADHS, die bereits seit mindestens einem Jahr diagnostiziert sind und sich in dieser Zeit mit ihrer Symptomatik sowie den Auswirkungen auf ihr Leben auseinandergesetzt haben. Willkommen sind Spätdiagnostizierte und Fortgeschrittene, die unter einem spürbaren Leidensdruck stehen – sei es durch ADHS selbst oder durch damit verbundene Begleiterscheinungen/Komorbiditäten in den Bereichen Alltag, Beziehungen, Freizeit, Arbeit oder Sinnfindung.

Themen und Schwerpunkte:

Vernetzung und Austausch: In Kontakt kommen mit anderen Betroffenen, das Gefühl teilen: Ich bin damit nicht allein.

ADHS als Lebensbestandteil verstehen: Den Blick auf ADHS richten und es als integralen Teil der eigenen Biografie annehmen.

Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit: Schärfen der Sinne für die Momente, in denen ADHS-Symptome auftreten können – insbesondere bei Impulssteuerung, Reizfilterung und emotionaler Regulation.

Masking und Selbstfürsorge: Eigene Maskierungsstrategien bewusst machen und neue, selbstfürsorgliche Skills und Wege im Umgang mit ADHS entdecken.

Raum für Schwieriges: Auch Belastendes, Krisenhaftes und Schweres erhält Platz und Wertschätzung.

Erfolgswege und Wissen: Teilen von persönlichen Erfolgsgeschichten sowie Einblicke in neue wissenschaftliche Erkenntnisse und Regulationsansätze.

Arbeitsweise:
Die Treffen beginnen mit einer kurzen Bewegungseinheit und einer Befindlichkeitsrunde. Im Mittelpunkt steht der offene Austausch untereinander; je nach Bedarf können auch Impulsbeiträge oder kurze Vorträge eingebracht werden.

Altersgruppe: ab 35 Jahre

Abgrenzung: Keine Therapie-Gruppe, keine Klage-Gruppe (Fokus soll auf Lösungen liegen)

Zugang zur Gruppe nach persönlichem Vorgespräch ( tel. / online )

www.leichter-leben-mit-adhs.jimdosite.com/

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Achtsamkeits-Gruppe online - im Aufbau

Es handelt sich um eine Gruppe mit Meditation, Übungen und Austausch rund um die Achtsamkeitspraxis. Die Gruppe richtet sich an Menschen, die ihre Achtsamkeit im Alltag vertiefen und sich darin gegenseitig unterstützen möchten. Achtsamkeit hilft uns, mit Stress und vielen emotionalen und körperlichen Leiden besser umzugehen.

Kein besonderer Problembereich wird angesprochen; dies soll in der Gruppe nicht Thema sein, wir arbeiten rein ressourcenorientiert und themenübereifend. D.h. aus welchem Grund (Krankheit, persönliche Probleme...) jemand die Gruppe nutzt, steht im Hintergrund, wir konzentrieren uns auf die Vertiefung der Achtsamkeit.

Die Teilnehmenden sollen sich wohl und sicher fühlen. Daher wird eine geschlossene Gruppe angestrebt; Neuinteressiere könnten sich aber gerne melden. Bitte schildere kurz deinen Bezug zur Achtsamkeitspraxis bzw. ob du Vorerfahrung mitbringst.

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Ackermannbogen e.V. - Gemeinnütziger Verein für Nachbarschaft, Umwelt und Kultur

Ackermannbogen e.V. – Ein Verein fürs Quartier

Seit Mai 2008 hat unser Quartier einen „neuen“ Nachbarschaftsverein.

Ganz neu ist er allerdings nicht: Die Mitglieder des Vereins wagnis e.V. beschlossen, den Trägerverein der NachbarschaftsBörse neu aufzustellen. Parallel dazu entschieden die Mitglieder des Vereins „FORUM Schwabing am Olympiapark“, mit dem neuen Nachbarschaftsverein zusammenzugehen und ihre Arbeit in der Projektgruppe FORUM Quartiersentwicklung des Vereins fortzuführen.

So entstand ein Nachbarschaftsverein, der die Kräfte beider Vereine bündelt, eine breite Basis in unserem Viertel hat und hoffentlich viele neue Mitglieder bekommt! Dies ist wichtig, damit wir unseren NachbarschaftsTreff weiterhin betreiben können, wenn ab 2013 die städtische Förderung zurückgeht.

Der neue Nachbarschaftsverein soll aber mehr sein als nur Träger unserer NachbarschaftsTreffs: Er will allen Nachbarn eine Plattform bieten, um ihre Ideen für eine lebendige und lebenswerte Nachbarschaft zu verwirklichen und dafür MitstreiterInnen zu finden.

Infos aus dem Internet. 25.06.2012 EE

www.ackermannbogen-ev.de

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AD(H)S Erding - Selbsthilfe für Erwachsene im Aufbau

Zielgruppe:
Erwachsene mit AD(H)S
Beschreibung:
ADHS gemeinsam verstehen – stärken – leben.
Unsere Selbsthilfegruppe bietet einen geschützten Raum für Erwachsene mit ADHS, um sich offen auszutauschen, gegenseitig zu stärken und gemeinsam Strategien für den Alltag zu entwickeln. Ob frisch diagnostiziert oder schon lange mit ADHS vertraut – hier bist du willkommen. Wir teilen Erfahrungen, geben Impulse, lachen auch mal über den Alltagstrubel – und zeigen, dass ADHS mehr ist als nur eine Diagnose: Es ist auch eine Superkraft.

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AD(H)S-Selbsthilfegruppe Moosburg

Zielgruppe:
Für alle Betroffenen ab 18 Jahren mit oder ohne Diagnose. Alle werden gleich behandelt - unabhängig von ihrer Herkunft, Zugehörigkeit, Geschlecht oder Sexualität...

Kurzbeschreibung:
Wir selbst sind alle Betroffene und wissen, wie es ist, tagtäglich mit den Symptomen und den Auswirkungen unserer Probleme klarzukommen. In regelmäßigen Treffen beschäftigen wir uns mit spannenden Themen rund um AD(H)S. Wir bieten einen Raum, in dem jede*r gehört wird und Beiträge wertgeschätzt werden. Uns ist eine Atmosphäre der Inklusion wichtig, in der niemand ausgeschlossen wird. Jede*r ist willkommen.

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AD(H)S-Selbsthilfegruppe ZippelZappel e.V. - Freising

Zielgruppe:
Selbsthilfegruppe für Eltern mit Kindern, die von AD(H)S betroffen sind

Kurzbeschreibung:
offene Gesprächsrunde

www.zippelzappel.com

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ADHS Checkpoint - Selbsthilfegruppe in Starnberg

Zielgruppe:
Erwachsene mit ADHS
Beschreibung:
Gemütliche Gesprächsrunde und Hilfen zu folgenden Themen.
Umgang mit ADHS im Alltag, Umgang im Job, Austausch über Problematiken und eventuellen Hilfestellungen.
Einmal im Monat dürfen auch Angehörige zum Treffen kommen. Die Gruppe ist nicht geeignet für aktuell Suchterkrankte.

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ADHS DBT Selbsthilfegruppe München

Die Gruppe trifft sich, um über ADHS und die Schwierigkeiten damit zu sprechen. Es gibt bei jedem Treffen ein Thema. Wir üben die passenden Skills zum Problem. Zugangsvoraussetzung sind die Diagnose ADHS und ein abgeschlossenes DBT. Es darf keine Suizidalität vorliegen und keine aktiven Suchterkrankungen. Wir sind keine Gruppentherapie!

www.adhs-dbt-selbsthilfe.de/

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ADHS Deutschland Regionalgruppe München

Frau Cordes ist die Landesgruppensprecherin Bayern von ADHS Deutschland und leitet auch die ehrenamtliche Telefonberatung von ADHS-Deutschland in Bayern.
Sie leitet selbst keine SHG, berät aber die bestehenden Gruppen bei Bedarf und unterstützt Neugründungen.

www.adhs-deutschland.de

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ADHS Deutschland, Regionalgruppe, Elterngruppe - München West.

Austauschgruppe für Eltern, deren Kinder von ADHS betroffen sind.
Fachreferate externer Expert*innen
Ausflüge oder andere Freizeitaktivitäten

www.adhs-deutschland.de/node/2451

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ADHS Erwachsene Fortgeschrittene

Achtung: Aufgrund hoher Teilnehmerzahlen, ist die Gruppe derzeit geschlossen. Man kann sich aber dennoch auf eine Warteliste aufnehmen lassen, um regelmäßige Informationen zu erhalten.

Unsere Gruppe richtet sich an diejenigen Personen, die schon länger eine ADHS-Diagnose haben und bereit sind, regelmäßig an den Gruppentreffen teilzunehmen. Auf diese Weise können Themen vertieft und auf den einzelnen eingegangen werden. Spezielle Probleme können so über mehrere Sitzungen hinweg behandelt werden.

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Wir verstehen uns in erster Linie als Gesprächsgruppe. Da sich bei einem festen Kreis die Vorstellungsrunde im klassischen Sinne erübrigt, arbeiten wir im ersten Teil Problematiken heraus und stellen diese im zweiten Teil zur Diskussion. Dabei wollen wir gemeinsam Lösungen finden. Die Qualität unseres Angebots stellen wir durch einen Evaluierungs- prozess am Schluss sicher. Auch sind Vorträge und gemeinsame Ausflüge geplant.

www.adhs-selbsthilfe-muenchen.de/

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ADHS Erwachsene SHG München-West

Wir sind eine bunt gemischte Gruppe von ADHSlerinnen und ADHSlern (ggf. auch ohne offizielle Diagnose) mit dem Bedürfnis, uns mit "Ähnlich-Verdrahteten" bei den besonderen Herausforderungen zu unterstützen und über Erkenntnisse auszutauschen und Erfolge zu teilen. Dies kann in Form von Rat und Tat geschehen, oder einfach nur durch Beistand, Aussprechen und Zuhören.

Die Treffen finden jeden ersten Mittwoch im Monat von 18 bis 20 Uhr im SHZ, Raum G5 (1. OG, rechts) in der Westendstraße. 68, 80339 München (Achtung: das SHZ hat noch weitere Adressen in der Straße) statt.

Die Teilnahme ist halboffen organisiert, d. h. wir nehmen laufend neue Mitglieder auf und ein Wiedersehen ist stets unverbindlich. Freie Plätze werden an diejenige bzw. denjenigen vergeben, der sich zuerst gemeldet hat. Wenn du dann bei einem Treffen dabei gewesen bist, halten wir dir vorrangig auch einen Platz für den darauffolgenden Termin frei.

Wenn du Interesse hast zu kommen, schreib uns bitte vorher eine E-Mail an adhs.help.mw@posteo.de.

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ADHS Erwachsene und Newcomer

Gruppe ist momentan geschlossen und kann keine neuen Mitglieder aufnehmen. Interessierte mögen Mitte Mai 2025 wieder beim SHZ nachfragen.

Unsere Gruppe richtet sich vor allen Dingen an diejenigen Betroffenen, die keine Selbsthilfegruppen-Erfahrung oder ihre AD(H)S-Diagnose gerade erst bekommen haben. Auch Interessierte ohne Diagnose können nach Absprache teilnehmen. Willkommen sind aber auch alle anderen Betroffenen, die schon länger eine Diagnose haben.
Wir verstehen uns in erster Linie als Gesprächsgruppe. Am Anfang der Sitzung findet eine Vorstellungsrunde statt, in der auf die einzelnen Problematiken eingegangen werden kann. In der anschließenden Diskussion wollen wir lösungsorientiert die Problematiken bearbeiten. Die Abschlussrunde dient auch der Evaluation, damit die Qualität der Gruppensitzungen gewährleistet werden kann. Auch sind Vorträge und gemeinsame Ausflüge geplant.

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ADHS Erwachsene, Regionalgruppe München-Ost des ADHS Deutschland e.V.

Zielgruppe:
Erwachsene mit AD(H)S

Kurzbeschreibung:
Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung in der Gruppe
Kurzvorträge, Referenten
2 Gruppen pro Abend je maximal 25 Leute, Einladung mit Anmeldelink wird per E-Mail verschickt.
Wir sprechen in der Gruppe über alle Aspekte der ADHS und des Lebens mit ihr. Es soll sich dabei nicht nur um das Störungsbild, seine Diagnose und Therapie drehen, sondern auch um die Auswirkungen auf den Lebensalltag des Einzelnen. Die Idee von Selbsthilfe ist ein Austausch des Wissens der Betroffenen, damit alle von den Erfahrungen jedes Gruppenmitglieds profitieren können. Voraussetzung dafür sind die Offenheit innerhalb der Gruppe sowie eine unbedingte Verschwiegenheit nach außen. Gelegentlich laden wir auch Referenten ein, die uns über die ADHS, Hilfen und andere Themen informieren.

www.adhs-deutschland.de

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ADHS Frauen in der Lebensmitte, ADHS Deutschland RG München

Die Gruppe ADHS-Frauen ab der Lebensmitte richtet sich an Frauen ab den mittleren Jahren und dient speziell dem Austausch über Themen, die für ADHS Frauen ab der Lebensmitte eine besondere Herausforderung darstellen können. Diese Altersorientierung ist als Rahmen zu verstehen, nicht als strikte Vorgabe. Jede Frau, die sich mit den besprochenen Themen identifizieren kann und einen Mehrwert im Austausch sieht, ist herzlich willkommen.
Im Mittelpunkt unserer Treffen stehen:
- Der strukturierte Austausch über frauenspezifische Erfahrungen mit ADHS
- Die gemeinsame Bewältigung von Herausforderungen ab der Lebensmitte
- Die Vermittlung von aktuellem Fachwissen durch qualifizierte Vorträge
- Die Entwicklung individueller Strategien für den Alltag

Teilnahme:
Um eine angemessene Organisation zu gewährleisten, bitten wir um eine vorherige Anmeldung per E-Mail. Dies ermöglicht uns, die Treffen optimal vorzubereiten und bei Bedarf Informationsmaterial bereitzustellen. Wir freuen uns auf den gemeinsamen, wertschätzenden Austausch in vertraulicher Atmosphäre.

www.adhs-deutschland.de

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ADHS Selbsthilfegruppe Dorfen

Eltern mit Kindern mit ADHS
Selbstbetroffene Erwachsene

Gespräche in der Gruppe
Elterncoaching
Fachvorträge
Fahrten zu Fortbildungen

Jeder neue Teilnehmer muss eine Schweigepflichtserklärung unterschreiben. Das Treffen ist kostenlos.

www.adhs-deutschland.de

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ADHS Selbsthilfegruppe Landsberg

Zielgruppe:
Eltern von Kindern mit ADS/ADHS sowie Lehrkräfte, Schulbegleiter und Interessierte
Beschreibung:
Offener moderierter Gesprächskreis zum Erfahrungsaustausch. Vorträge von Fachreferenten sind geplant.

www.adhs-landsberg.de

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ADHS, Angst, Depressionen (Alter zwischen 25 und 45) - im Aufbau

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Leute mit ADHS, Ängsten, Depressionen. Du brauchst natürlich nicht alle Diagnosen gleichzeitig.

Wir treffen uns auch regelmäßig außerhalb vom Selbsthilfezentrum für private Unternehmungen.
Schreib mir gerne unter folgendem Link in der Signal-App (Alternative zu WhatsApp):
https://signal.me/#eu/z5fL-7Iu1K9uZSIlqOQhAGLn_MOGr16rbamCJsa1Y85cX99iLHpN0Jef7m1ijkd9

www.signal.me/#eu/z5fL-7Iu1K9uZSIlqOQhAGLn_MOGr16rbamCJsa1Y85cX99iLHpN0Jef7m1ijkd9

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ADHS/ADS Sputnik-Bayern Online. Russischsprachige Eltern mit Kindern mit Beeinträchtigungen

Unsere Selbsthilfegruppe gehört zu „Die Sputniks e.V.“, der ersten und einzigen russischsprachigen Selbsthilfeorganisation für Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Beeinträchtigungen in Deutschland. Wir sind eine niedrigschwellige Anlaufstelle für Familien aus dem postsowjetischen Raum und orientieren uns an den Bedürfnissen von Eltern besonderer Kinder.
Unsere lokale Gruppe „ADHS/ADS Sputnik-Bayern Online“ beschäftigt sich mit den Herausforderungen von Kindern mit psychischen und Verhaltensstörungen gemäß Kapitel V ICD 10 (GKV-Diagnosegruppe 15), die in russischsprachigen Familien aufwachsen.
Wir helfen uns gegenseitig mit Rat und Tat in medizinischen Fragen, wir tauschen uns über entsprechende Themen bei regelmäßigen Präsenz-, Hybrid- und rein digitalen Treffen aus und laden vereinzelt Referenten dazu ein. Manchmal tauschen wir uns bei schönem Wetter im Freien aus. So können wir auf die aktuellen gesundheitlichen Probleme unserer Kinder unmittelbar reagieren.
Organisatorisch wäre es sinnvoll, wenn Sie uns im Voraus kontaktieren würden.

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Adipositas - SHG Dachau

Zielgruppe:
Menschen mit Adipositas (extremes Übergewicht)

Beschreibung:
Ziele und Inhalte der Selbsthilfegruppe sind:
Gruppengespräche, Erfahrungsaustausch, Ernährungsberatung, Informationen über chirurgische Maßnahmen zur Bekämpfung von Übergewicht (morbide Adipositas) wie z. B. Magenballon, Gastric Banding (Magenband), Magenbypass, Sleeve Resektion (Schlauchmagen) etc., Beratung durch Fachärzte, Unterstützung bei der Auswahl von Ärzten und Kliniken, Austausch via Internet im Forum (gratis) www.adipositas24.de

www.adipositas-shg-dachau.beepworld.de

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Adipositas Selbsthilfegruppe Altperlach

Zielgruppe: extremes Übergewicht, morbide Adipositas, Adipositas

Arbeitsweise: Informationen über chirurgische Maßnahmen zur Bekämpfung von krankhaftem Überwicht, Motivation, Information, Austausch, Gruppengespräche, Tipps, gemeinsame Unternehmungen, Motivation zum Sport etc., Fachreferate externer Referent*innen

www.shg-altperlach.de

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Adipositas Selbsthilfegruppe Bogenhausen

Zielgruppe:
Menschen mit extremem Übergewicht, morbider Adipositas bzw. Adipositas

Beschreibung:
Information über chirurgische Maßnahmen zur Bekämpfung von krankhaftem Übergewicht.
Motivation, Information, Austausch, Gruppengespräche, Tipps, gemeinsame Unternehmungen, Motivation zum Sport und vieles mehr.

www.shg-bogenhausen.jimdofree.com/

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Adipositas Selbsthilfegruppe Erding

Zielgruppe:
Menschen mit Adipositas

Kurzbeschreibung:
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Adipositas, die sich gegenseitig unterstützen wollen. Ein Raum für respektvolle Gespräche auf Augenhöhe und der Möglichkeit zum Austausch miteinander.

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Adipositas Selbsthilfegruppe München-Gräfelfing

Zielgruppe:
Menschen mit Adipositas

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Die Gruppe bietet Informationen über chirurgische Maßnahmen gegen Übergewicht (Magenband, Magenbypass, Schlauchmagen, BPD-DS, Magenballon), Möglichkeiten zu Gesprächen und Erfahrungsaustausch, Vorträge und Beratung durch Ärzte, Chirurgen, Ernährungsmediziner, Psychologen, Unterstützung bei der Auswahl von Ärzten und Kliniken.

www.shg.amc-wolfartklinik.de

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Adipositas Selbsthilfegruppe München-West

Zielgruppe:
Menschen mit Adipositas

Beschreibung:
Die Gruppe bietet die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch sowie Informationen über chirurgische Maßnahmen zur Bekämpfung des krankhaften Übergewichtes (Adipositas), Schlauchmagen, Magenbypass, Magenband, Magenballon, Endobarrier, Magenschrittmacher. Zudem werden Ernährungsberatung, Beratung durch Fachärzte, Unterstützung bei der Klinikwahl und Austausch im Internetforum geboten.

www.adipositasinmuenchenwest.de/

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Adipositas Selbsthilfegruppe SHG im ZEP - Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention

Zielgruppe:
Wir wollen Übergewichtigen/Adipösen/Adipositas-Patienten (mit oder ohne bariatrischer Chirurgie, mit oder ohne Diäterfahrung) eine Plattform bieten, um sich zu informieren, mit Betroffenen auszutauschen, wieder Mut zu fassen oder einfach aus der Isolation zu kommen.

www.shg-gemeinsamstark.de

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Adipositas SHG Landsberg am Lech

Zielgruppe: Jeder, der an Adipositas erkrankt ist, egal ob er konventionelle oder operative Methoden zur Abnahme möchte.
Arbeitsweise: Wir treffen uns einmal im Monat und bereden verschiedene, mit Adipositas zusammenhängende Themen. Es sind auch Fachreferate und Ausflüge geplant.

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Adipositas-Selbsthilfegruppe Amper-Lech

Zielgruppe:
Adipös Erkrankte ab BMI 30 und/oder bariatrisch Operierte

Beschreibung:
Monatliche Gruppentreffen im geschützten Raum, Informationsaustausch zwischen den Mitgliedern, Vorträge von Ärzten, Therapeuten

www.shg-amper-lech.de

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Adipositas-SHG Dicke Freunde München

Zielgruppe:
Adipositas Patienten

Kurzbeschreibung:
Unsere Selbsthilfegruppe „Dicke Freunde München“ hat sich zum Ziel gesetzt, Adipositaspatienten im Kampf gegen diese chronische Stoffwechselerkrankung zu unterstützen. Ziel ist es, Erfahrungen auszutauschen und über Ursachen, Folgen und Therapiemöglichkeiten zu informieren. Hier wird nicht verurteilt, sondern zugehört und unterstützt. Du profitierst von den Erfahrungen der anderen Gruppenmitgliedern und hast Gelegenheit, Deine eigenen Erfahrungen miteinzubringen.

Starkes oder extremes Übergewicht bringt eine Reihe gesundheitlicher, aber auch psychischer und sozialer Probleme mit sich. Oft können Menschen mit Normalgewicht diese Probleme nicht nachvollziehen oder begreifen nicht, dass die Entstehung und der Fortschritt dieser Erkrankung eben nicht nur Ausdruck von Disziplinlosigkeit oder Bequemlichkeit ist.

In unserer Gruppe treffen sich Menschen, die begriffen haben, dass gemeinsame Motivation und der Austausch von gesammelten Erfahrungen helfen kann, eine Therapie erfolgreich zu starten und langfristig durchzuführen.

Dabei ist es egal, für welche Therapiestrategie Du Dich entscheidest oder vielleicht schon entschieden hast. Ob durch konservative Therapiemodelle wie Ernährungsberatung oder Verhaltens- und Bewegungstherapie oder durch Einbindung einer bariatrischen Operation wie dem Schlauchmagen, dem Magenbypass oder der Biliopankreatischen Diversion: Hier findest Du Betroffene, denen es gelungen ist oder denen es gelingen soll, die Gewichtssituation deutlich zu verringern und damit auch die gesundheitliche Situation deutlich zu verbessern. Meist ist damit auch eine deutliche Steigerung des Selbstwertgefühls und der körperlichen Wahrnehmung verbunden. Aber bis dies alles erreicht ist, ist es ein langer Weg. Ein Weg auf dem Dich „Dicke Freunde München“ gerne begleiten und unterstützen.

www.adipositas-selbsthilfe-netz.de

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Afandy international - Kreativ und Selbstbewusst

Zielgruppe.
Frauen und Familienmitglieder

Aktivitäten:
Kommunikationstreff, Diskussionsrunden, Kooperationsarbeit, internationaler Frauenkreis, Exkursionen (Schwimmen, Stadtbesichtigung, Museen,..), Gesundheit und Ernährung, Malerei, Kreatives Handwerk, Keramik, Kunst, Kalligraphie auf Stoff und Papier und dazugehörige Techniken, Patchwork, Schneiderei und Nähen, Modenschau! Kunstausstellungen! Individuelle Tagesangebote/Wünsche sind willkommen!

www.kreativ-und-selbstbewusst.jimdosite.com/

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Afeimai Union - Initiative zur Unterstützung von Menschen aus Nigeria

Zielgruppe: Menschen die aus Nigeria (Afemai/State Edo) kommen oder geflohen sind.
Ziele: gegenseitige Unterstützung, Informationen zur Integration in München, Projekte

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Afghanische Frauen in München - AFM e.V.

Zielgruppe:
Frauen und Mädchen

Beschreibung:
Förderung der Gleichberechtigung von Mann und Frau. Unterstützung zur Linderung von Kriegstraumata, Integration,
Gleichberechtigung; Beratung zu Bildung, Erziehung, Gesundheit und Kindern, Vermittlung zu Sprachkursen (Deutsch und Persisch/Dari)

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Afghanische Kunst-und Kulturgruppe - in Gründung

Austausch und Gespräch in persönlichen Treffen.
2tes Buch zusammen schreiben: "Frauen wollen Frieden in der Welt"

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African Youth Enlightenment Empowerment for Self Sustainability Initiative (AYEESSI) e.V.

AYEESSI e.V. richtet sich an afrikanische Jugendliche in Deutschland. Der Fokus liegt darauf, die Integration afrikanischer Jugendlicher in die europäische Kultur zu erleichtern, sie aufzuklären, Seminare und Trainings anzubieten, um ihre Perspektiven zu erweitern und ihnen eine schnellere Integration in das deutsche und europäische System zu erleichtern.
Austausch, Online-Angebote, Fachreferate, Telefonische Beratung, Freizeitaktivitäten, Sportliche Aktivitäten, u.v.m

www.a.yeessi.org

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Afrikanisches Begegnungszentrum - ABeZe e. V.

Zielgruppe:
Afrikanische Vereine und Initiativen in München

Beschreibung:
ehemals: Afrika-Zentrum - Versteht sich als Dachorganisation verschiedener afrikanischer Vereine, zwischen denen Kooperationsbeziehungen bestehen.
Angebote:

- Leserraum mit afrikanischer Literatur und Zeitschriften
- Nachhilfeunterricht in den wichtigsten Fächern für Schüler
- Hausaufgabenbetreuung für Schüler
- Kinderlesestunden: afrikanische Märchen, Geschichte
- Muttersprachunterricht für Kinder Deutschunterricht für Alt und Jung
- Computerkurse für Frauen und Männer Geschichte Afrika für Kinder und Erwachsene
- Podiumsdiskussionen zu aktuellen gesellschaftspolitischen und sozialen Themen (hier und anderswo)
- Filmvorführungen zu Themen Afrika betreffend
- Afrikanisches Theater und Kabarett
- Allgemeine Beratung (Leben, Finanzen, Steuer, Versicherung, Behörde, ...)
- Afrikanisches Tee- und Kaffeetrinken
- Afrikanisches Essen Raummiete für andere Veranstaltungen

www.afrika-zentrum.de

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Afro - European e.V.

Friends from Africa and Europe are coming together to work in ONE society on several projects.

A) intercultural project 'TOGETHER FOR A CHANGE'
The purpose of this project is to promote a better cooperation among African and European Non Profit Organisations (NGO/NPO). To achieve this, we organize our annual 'Afro-European Roundup' where interested NGO's get the opportunity to introduce themselves and to make new contacts. It is important that NPO's know each other, exchange experiences and coordinate their projects to achieve their charitable aims more economical, more effectively and much faster.

for more information click here: www.afro-european.org

www.afro-european.org

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Afro Deutsches Akademiker Netzwerk e.V. (ADAN)

Zielgruppe:
Afrikaner, Afrodeutsche und Afrikainteressenten

Kurzbeschreibung:
Der Verein ADAN e.V. wurde durch junge ambitionierte Studierende mit afrikanischen Wurzeln in Frankfurt am Main gegründet. Seit 2019 ist der Verein auch in München aktiv. Das Ziel? Vielfalt in der deutschen Gesellschaft sichtbar machen und fördern. Außerdem setzen wir uns dafür ein, die jüngere Generation in ihren Potenzialen zu unterstützen.

www.ada-netzwerk.com

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AfroDiaspora 2.0 e.V.

AfroDiaspora 2.0 e.V. ist ein Kollektiv schwarzer Frauen, das sich für das Empowerment afrodasporischer Münchner*innen einsetzt.
Wir verstehen uns als Plattform für schwarze Frauen, Kinder Jugendliche und Künstlerinnen und fokussieren in unseren Workshops, Gruppentreffen und Veranstaltungen schwarze Stimmen, Perspektiven und Wissen. Wir kommen in geschützten Räumen zusammen, lernen einander kennen, unterützen uns gegenseitig, tauschen uns aus und heilen gemeinsam von einer Rassismus und Sexismus durchzogenen Welt.

www.afrodiasporamuenchen.de/

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AGUS e.V. - Angehörige um Suizid

Zielgruppe:
Angehörige + Hinterbliebene nach Suizid
Akutbegleitung richtet sich an:
den Lebenspartner/ die Lebenspartnerin, die Eltern/ein Elternteil, an nahe Angehörige, erwachsene Kinder der Betroffenen
Keine Mitgliedschaft notwenig.

Beschreibung:
SHG für Trauernde nach dem Suizid eines nahe stehenden Menschen. Beratung und Betreuung betroffener Angehöriger und Hinterbliebener. In Gemeinschaft haben Sie die Möglichkeit, die zum Teil sich widersprechenden Gefühle, Gedanken und Ängste offen auszusprechen und dadurch Wege zur Bewältigung zu finden - Wege, mit dem Unfassbaren leben zu lernen.
Regionalgruppe München

Akutbegleitung:
- für das Abschiednehmen
- für die Gestaltung der Trauerfeier
- für das Einbeziehen des Umfeldes (Familie, Freunde, Nachbarn, Mitarbeiter, Vorgesetzte)
- für telefonische Einzelgespräche

Sitz des Vereins in Bayreuth (Markgrafenallee 3a, 95448 Bayreuth, Tel.: 0921 / 150 03 80)

www.agus-selbsthilfe.de

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AIH/PBC/PSC Selbsthilfegruppe Bayern - online

Zielgruppe: Seltene Lebererkrankungen wie Autoimmune Hepatitis (AIH), Primär biliäre Cholangitis (PBC),Primär sklerosierenden Cholangitis (PSC)

Die Diagnose einer „Autoimmunen Erkrankung“ kann jeden Menschen in jedem Lebensalter treffen.
Das Immunsystem richtet sich plötzlich gegen den eigenen Körper. Die Auslöser einer autoimmunen
Erkrankung können genetische Faktoren, Infektionen, Stress oder auch Umwelteinflüsse sein.
Eine solche Diagnose stellt Betroffene vor Herausforderungen und bedeutet oftmals eine große Umstellung,
auch im Alltag. Diese Erkrankungen sind zwar unheilbar, aber man kann sie behandeln. Eine gute Ausgangslage ist eine frühzeitige Diagnose, damit mit einer entsprechenden Therapie begonnen werden kann.

Kontaktperson ist selbst betroffen mit AIH und PBC (Overlap Syndrom)
Wir sind einfach „Miteinander und Füreinander“ und viel mehr ...

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Akkord - SHG bei Chance aktiv e.V.

Zielgruppe:
Migrantinnen und Migranten in München, Münchner Bürgerinnen und Bürger, unterschiedlicher Herkunft, Senioren und ihre Familien, übergreifender Dialog zum Verständnis der Generationen.

Kurzbeschreibung:
Durch gemeinsames Musizieren und Kochen soll ein Austausch der Kulturen stattfinden. Hierbei soll die musikalische und kulinarische Vielfalt deutlich werden und ein gemeinsames Miteinander entstehen. Geplant sind gemeinsame Konzerte etc. Interkulturelle Feste für Senioren und ihre Familien, Reisen, Ausstellungen und Präsentationen, Vernissage, Pflege des Liedguts und Chorgesang, Sprachkurse mit kreativen Methoden zur Förderung der Verständigung zwischen Menschen durch Konversationstisch, Kochkurse und Musikunterricht.

- Interkulturelle Arbeit und Ordnung
- mit verschiedenen Instrumenten Musik spielen, Chorgesang und Dirigieren
- Sicherheitsdienst für Veranstaltungen innen und außen
- Sport und Gesundheitsprogramme

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Akne Inversa (AI) / Hidradenitis Suppurativa (HS) - SHG für Betroffene

Reden hilft! Die Erkrankung wirkt sich oft auch auf die Psyche aus und kann eine große psychische Belastung darstellen. Wir können die Krankheit nicht heilen, aber in dieser Selbsthilfegruppe können wir uns einen Raum schaffen, um über unsere Gefühle und Gedanken zu sprechen - Themen wie Scham, Ängste, Depressionen, soziale Einsamkeit und finanzielle Schwierigkeiten sind keine Seltenheit. Dadurch können wir versuchen, gemeinsam Schritte zu gehen wie - Trauer annehmen - Selbstvertrauen und Selbstliebe gewinnen - Mut finden, sich Freunden, Familie und Liebespartner*innen anzuvertrauen - Lebensfreude finden.

! Es findet keine medizinische Beratung statt!
Wenn die Teilnehmer*innen daran interessiert sind, können sie sich zu diesem Zweck nach Absprache an einem gesonderten Termin treffen.

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Aktion Lichtblick e.V.

Zielgruppe:
Körperbehinderte junge Erwachsene bis 30 Jahre, Behinderte jeder Art, Angehörige

Beschreibung:
Zweck des Vereines ist die Unterstützung Behinderter bei der Selbstintegration, Prävention, Projektgruppen, Anlaufpartner für Familien mit behinderten Kindern, Kinder- u. Jugendbetreuung (z. B. Ferienfahrten)
Beratung Eltern behinderter Kinder
Beratung für Familien

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Aktionsgemeinschaft Rettet den Münchner Norden e.V.

Zielgruppe:
Alle Betroffenen Interessierten
Speziell für das Gebiet Feldmoching, Freimann, Harthof, Ludwigsfeld und Teile von Unterschleißheim und Oberschleißheim

Beschreibung:
Überparteilich-ökologisch orientierte Gruppe, gegen weitere Industrialisierung, Straßenbau, Entsorgungseinrichtungen im Norden des Stadtgebietes. Mitarbeit an Vorbereitung und Durchführung von Bürgerbegehren und Bürgerentscheiden.
Ziel: Aufklärung der Anwohner, Öffentlichkeitsarbeit, für einen lebenswerten Münchener Norden

www.agrdmn.info

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Al-Anon English-speaking

An English-speaking meeting to support relatives and friends of alcoholics. We read from our literature and share on what we have read. New members always welcome!

www.alanon-munich.de/

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Alcoholics Anonymous, Munich Newcomers Group

Zielgruppe:
Alkoholiker, die aufhören wollen mit dem Trinken
Die Gruppen sind für jeden offen, einzige Bedingung:
der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören.

Kurzbeschreibung:
Englischsprachige Gruppe nach dem AA-12 Schritte-Programm
Die Gruppe teilt ihre Erfahrung, Kraft und Hoffnunn und trägt somit zur Genesung der Gruppenmitglieder bei

www.alcoholics-anonymous.eu

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Alexandra OnlineTrans*Treff

Zielgruppe:
Betroffene Trans*Menschen und deren Angehörige. Es dürfen auch "ganz normale" Menschen teilnehmen.
Kurzbeschreibung:
Monatliches Gruppentreffen, bei Bedarf Weitervermittlung in sozialpädagogische Beratung, Hilfe mit verschiedenen Ämtern und Ärzten

www.trans-treff.online

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Alkohol - Selbsthilfegruppe im Caritas Zentrum Dachau

Zielgruppe:
trockene Alkoholiker mit Krankheitseinsicht und Therapieerfahrung, die durch ihre Mitgliedschaft in einer Selbsthilfegruppe ihre Abstinenz stabilisieren wollen
(Neue Mitglieder sollen trocken sein und eine Therapie abgeschlossen haben oder sie in absehbarer Zeit beenden.)

Beschreibung:
Unsere Selbsthilfegruppe trifft sich einmal wöchentlich, um sich vor dem Hintergrund unserer Suchterkrankung auszutauschen über Erfahrungen und Erlebnisse, die uns beschäftigen, um über mögliche Rückfallrisiken zu sprechen,
aber auch über allgemeine Themen, wenn sich im Blitzlicht (kurze Rückmeldung jedes Teilnehmers zu Beginn des Treffens) keine raumgreifenden Themen abzeichnen.

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Alkoholkranke Frauen - SHG im Club 29

Zielgruppe:
Alkoholkranke Frauen

Beschreibung:
Der Zugang ist offen, es ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

www.club29ev.de

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Allergie SHG München

Zielgruppe:
Von Allergien und/oder Histaminintoleranz Betroffene, gerne auch Angehörige und Interessierte.

Kurzbeschreibung und Ziele:
Allergien und Unverträglichkeiten erhöhen die Histaminfreisetzung, ein zu hoher Histaminspiegel im Körper kann aber auch durch andere Faktoren bedingt sein (z. B. bestimmte Nahrungsmittel, Zusatzstoffe, Alkohol, Medikamente, Chemikalien, Stress) und bei verzögertem Abbau von Histamin und anderen biogenen Aminen zu einer Histaminintoleranz führen. Dadurch können sich bei atopischer Disposition allergische Reaktionen verstärken.

Diese möglichen Wechselwirkungen machen die Problematik komplex, wobei Allergien meist leichter zu erkennen sind als eine davon unabhängige oder gleichzeitig bestehende Histaminintoleranz mit ihren vielfältigen Folgeerscheinungen, die einer Allergie oft sehr ähnlich sind.

Die Selbsthilfegruppe kann durch Erfahrungs- und Informationsaustausch im Rahmen eines offenen Gesprächskreises Unterstützung bieten zur Einordnung, Vermeidung oder Linderung von Symptomen, die mit teilweise sehr einfachen Maßnahmen und Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise positiv beeinflussbar sind.

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Allgemeiner Deutscher Fahrrad Club - ADFC

Zielgruppe:
RadlerInnen

Beschreibung:
Die Idee:
Der ADFC engagiert sich für eine Radverkehrsförderung im Rahmen des Umwelt-Verkehrsverbundes. Ehrenamtliches Engagement findet statt in den Bereichen: Fahrradtouren, Reparaturkurse, Infoladen, Werkstatt, Radverkehrspolitik, Fahrradtouristik.

1,5 Hauptamtliche, 6500 Mitglieder in München, davon ca. 100 aktiv ehrenamtlich tätig in 6 Arbeitsgruppen.

Kooperationen:
mit Initiativen und Verbänden , die sich für umweltfreundlichen Verkehr engagieren

www.adfc-muenchen.de

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Alltagsbewältigung nach Trauma: SHG für Frauen mit (sexuellen) Gewalterfahrungen in Kindheit/Jugend im FTZ-FrauenTherapieZentrum München e.V.

Zielgruppe:
Frauen* mit (sexuellen) Gewalterfahrungen in der Kindheit und /oder Jugend

Kurzbeschreibung:
Eine ungeleitete Gesprächsgruppe für Frauen*, die (sexuelle) Gewalt in Kindheit/Jugend erlebt haben, sich mit diesem Trauma schon therapeutisch auseinandergesetzt haben und sich stabil fühlen. Sie tauschen sich in der Gruppe über die Verarbeitung des Traumas, über dessen Spätfolgen sowie über Ressourcen und Hilfreiches aus.
In unseren Selbsthilfegruppen arbeiten Frauen* zu bestimmten Themen eigenverantwortlich miteinander.

www.ftz-muenchen.de/selbsthilfegruppealltagsbewaltigung-nach-trauma/

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Alopecia Areata - SHG München

Zielgruppe:
von Kreisrundem Haarausfall (Alopecia Areata) oder totalem Haarausfall (Alopecia Areata totalis/universalis) Betroffene und Angehörige

Kurzbeschreibung:
Alopecia Areata ist eine Autoimmunkrankheit, eine nicht hormonell bedingte Form des entzündlichen Haarausfalls unterschiedlicher Ausprägung, die Männer, Frauen und Kinder betreffen kann.
Symptomatik: Plötzlich auftretender Haarverlust auf der Kopfhaut (kreisrund oder total), evtl. auch Verlust der Augenbrauen, Wimpern und der Körperbehaarung, sowie teilweise Veränderungen an Haut und Nägeln.
Zweck der SHG ist der wechselseitige Erfahrungsaustausch, die gegenseitige Unterstützung, Sammeln und Weitergeben von Infos zu kosmetischen Tricks, Ärzten etc. sowie telefonische und persönliche Beratung.
Die SHG ist eine Ortsgruppe des AAD (Alopecia Areata Deutschland e.V.) = bundesweite Organisation mit intensivem Kontakt zu Forschung und Ärzten.

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ALS - Amyotrophe Lateralsklerose - SHG

Zielgruppe/ Aktivitäten:
Die Selbsthilfegruppe richtet sich an Betroffene, deren Angehörige, Freunde oder aus dem weiteren sozialen Umfeld.

Beschreibung:
Die ALS (Amyotrophe Lateralsklerose) ist eine Erkrankung, die sowohl zentrale als auch die peripheren motorischen Nervenzellen befällt. Im Laufe der Krankheit verstärkt sich die Schwäche in Armen und Beinen bis zur völligen Unbeweglichkeit. Die Sprache und die Atmung können ebenfalls betroffen sein. Die Nahrungsaufnahme kann dadurch unmöglich werden. Die geistige Leistungsfähigkeit bleibt in der Regel bis zuletzt erhalten. Blasen- und Darmmuskulatur bleiben ebenso wie Herz und Verdauungssystem funktionsfähig. Es gibt rasche und langsame Verläufe (1 bis 7 Jahre, in Ausnahmefällen länger). Die Sterbehäufigkeit liegt zwischen 3-5 Jahre nach Diagnose.
Die SHG unterstützt Betroffene und Angehörige im Krankheitsverlauf, ebenso Hinterbliebene. Sterbebegleitung wird durch das Christophorus-Hospiz angeboten.
Jährlich findet ein ALS-Gesprächskreis statt, an dem von Fachleuten über ein Schwerpunktthema referiert wird. Hier ist meist auch ein Neurologe als Ansprechpartner dabei, der für Fragen zur Verfügung steht und über die Entwicklung von Forschung und Ergebnissen aus Studien berichtet.
Die Angehörigen treffen sich oft auch privat zum Austausch und gegenseitiger Unterstützung, 1 Mal treffen wir uns in einem Café.
Die SHG ist der DGM Deutsche Gesellschaft für Muskelkranke - Landesverband Bayern e.V. angegliedert. dDe Gruppenleiter sind telefonisch auch ausserhalb der Veranstaltungen jederzeit ansprechbar.

www.dgm-bayern.de

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ALS-Hilfe-Bayern e.V.

Angehörigentreffen von Patienten mit der Diagnose ALS.
Die ALS (Amyotrophe Lateralsklerose) ist eine Erkrankung, die sowohl zentrale als auch die peripheren motorischen Nervenzellen befällt. Im Laufe der Krankheit verstärkt sich die Schwäche in Armen und Beinen bis zur völligen Unbeweglichkeit. Die Sprache und die Atmung können ebenfalls betroffen sein.
Austausch, Kennenlernen, Diskussion

www.als-hilfe-bayern.de

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Aluna Minga e. V.

„Aluna“ ist das Wort der Kogi-Indigenen für die unsichtbare Welt, wo die Gedanken gewebt werden, die Mutter oder der Ursprung von Allem, von Gedanken und Erinnerung.„Minga“ bedeutet die kollektive gemeinschaftliche Arbeit, eine Säule des „Buen Vivir“ oder das Prinzip des „guten Lebens“ bei den Indigenen und Uhreinwohnern Latein- und Nordamerikas. Einander zu helfen - für das gemeinsame Wohl.
Unsere Veranstaltungen und Aktionen werden darauf hingewiesen, dass die Gemeinschaft sich für Solidarität und Frieden engagiert.

Unter anderem haben wir Tertulias durchgeführt, wie zum Beispiel „Für den Frieden denken“ , eine informelle Gelegenheit zur Bildung für soziales Engagement.
Ziel des Stammtisches ist über die aktuelle Lage der sozialen Probleme nachzudenken und zusammen eine gemeinsame Alternative zu erarbeiten.
Aktivitäten:
Austausch im Gespräch, Austausch in virtuellen Treffen, Fachreferate externer Exper*innen, Ausflüge und Freizeitaktivitäten, Feste etc.

www.alunaminga.org

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ÄLWA - Älter werden am Ackermannbogen

Zielgruppe:
ältere Frauen und Männer

Kurzbeschreiung (aus Internet):
Älter werden am Ackermannbogen - ÄlwA

Ein aktueller Text wird noch eingestellt

www.ackermannbogen-ev.de/projektgruppen/projektgruppe-aelter-werden-am-ackermannbogen-aelwa.html

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Alzheimer Gesellschaft München e.V.

Zielgruppe:
Alzheimer Patienten und deren Angehörige
Demenz

Beschreibung:
Hilfen für Alzheimer Kranke und ihre Familienangehörigen.
Beratung, Vermittlung von Hilfen durch den familienentlastenden Dienst, Angehörigengruppen, Informationsveranstaltungen, Fortbildungsveranstaltungen, Informationsmaterial, Öffentlichkeitsarbeit
neues Angebot: Demenzberatung auf Türkisch

www.agm-online.de

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Amhara Union in München /Deutschland e.V.

Äthiopische Gruppe in München, Vereinsgründung erfolgt im Juli 2022
Austausch und Gespräch (persönlich und digital)
Gegenseitige Unterstützung und Beratung
Freizeitaktivitäten

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Ammerseer Krebs-SHG Inning

Zielgruppe:
Krebspatienten und -patientinnen

Kurzbeschreibung:
Aussprachemöglichkeiten
Austausch von Erfahrungen und Informationen
Neueste Behandlungsmöglichkeiten
Gemeinsame Ausflüge
Persönliche Kontakte
Psychologische Betreuung
Vorträge von Ärzt*innen, Therapeut*innen, Psycholog*innen, Heilpraktiker*innen
Kontakte zur Bayerischen Krebsgesellschaft e.V.
und Vieles mehr.

Angebote:
Austausch im Gespräch
Fachreferate externer Experten
Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten
Feste

www.ammerseerkrebshilfe.de

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Amor Fati - Initiative für mentale Gesundheit

Betroffene aller Altersgruppen kommen kommen zusammen - unabhängig von Diagnose, Alter oder Geschlecht.
Freiwillige Teilnahme ohne Verpflichtung zur An- oder Abmeldung.

Austausch und Gespräch in persönlichen Treffen - neudings mit Besprechung eines relevanten Themas im 2ten Teil des Treffens -, telefonische Beratung, sportliche Aktivitäten

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Analyse von Wissenschaft und Technologie - russischsprachig

Zielgruppe:
russischsprachige Naturwissenschaftler und Interessierte

Beschreibung:
Abspaltung aus dem Münchner Club russischsprachiger Naturwissenschaftler, die andere teilweise progressivere Ansätze vertreten. Halten Vorträge über Kosmologie, Nuklearmedizin, Nuklearphysik und diskutieren darüber. Dabei ist die soziale Komponente der Treffen, der Austausch und die gegenseitige Anerkennung besonders wichtig.

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Angehörige psychisch erkrankter Menschen im Raum Ebersberg/Grafing - SHG

Zielgruppe:
Angehörige und Freunde psych. Erkrankter

Beschreibung:
Angehörige psychisch erkrankter Menschen tauschen sich aus, viele psychische Störungen in der Gruppe vertreten, aber hauptsächlich Schizophrenie, Depression, Angststörung
Die Gruppe soll ein Forum zum Erfahrungsaustausch sein und eine Möglichkeit, um gemeinsam die frohen und positiven Seiten des Lebens wahrzunehmen oder wieder zu entdecken, trotz der belastenden Auswirkungen, die eine psychische Erkrankung eines Angehörigen mit sich bringen kann. Darüber hinaus sollen auch Informationen über Verläufe psychischer Erkrankungen sowie psychosoziale und psychiatrische Versorgungssysteme Thema sein.
Die Gruppe ist dem Landesverband Bayern der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V. angegliedert.

www.lvbayern-apk.de

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Angehörige von Sammlern mit dem Messie-Syndrom

Zielgruppe sind Angehörige von Sammlern mit dem Messie-Syndrom, in erster Linie die Lebenspartner*innen, die mit dem Messie im selben Haushalt wohnen. Gemeint sind natürlich auch alle anderen Personen, die im selben Haushalt wohnen und damit zurecht kommen müssen, wie die Räumlichkeiten beschaffen sind.

Teilnehmer dieser Selbsthilfe-Gruppe sollen ausschließlich die Angehörigen sein und nicht die Sammler selbst. Für die Sammler gibt es bereits eigene Selbsthilfegruppen.

Das Messie-Syndrom ist eine psychische Störung, die man leider nicht einfach mit Medikamenten oder anderen Methoden heilen kann.

Ziel der Selbsthilfegruppe ist es, dass sich die Teilnehmer austauschen und von ihren Erfahrungen berichten, somit kann man sich gegebenseitig helfen.

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Angehörige von Trans*menschen/ Trans-Ident SHG Angehörige München

Zielgruppe:
Angehörige (Ehepartner*innen, Lebensgefährten, Kinder, Eltern, Freund*innen etc.) von Menschen mit Variationen der geschlechtlichen Identität (trans*/nicht-binär) oder Entwicklung (inter*).

Kurzbeschreibung:
Ein Angehöriger oder jemand aus Deinem Bekanntenkreis hat sich Dir anvertraut und Du weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst und was Dich erwartet?
Wir möchten Dir helfen!
Wir möchten Angehörigen von Trans*menschen die Möglichkeit geben, sich in einem geschützten Umfeld auszutauschen, Fragen zu stellen, aber auch Sorgen, Ängste und Nöte zu teilen. Wir teilen auch positive Erfahrungen, weil der gemeinsame Weg auch eine Bereicherung sein kann.

www.trans-ident.de/gruppen/shg-muenchen/

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Angehörige von Zwangserkrankten – Selbsthilfegruppe

Zielgruppe:
Angehörige von Zwangserkrankten

Beschreibung:
Die Gruppe ist offen für Angehörige von Zwangserkrankten jeder Art.
Jeder ist willkommen.

Aktivitäten:
Austausch im Gespräch und gegenseitige Unterstützung; monatliche Treffen persönlich

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Angehörigengruppe FFB - ApK - Aktionsgemeinschaft der Angehörigen psychisch Kranker e.V. München

Zielgruppe:
Angehörige psychisch Erkrankter

Beschreibung:
Hilfe im Einzelfall durch die Gruppe. Themenbezogene Unterstützung einzelner Angehöriger durch Wissen und Erfahrung anderer.
Angehörige stellen bedrängende, selbst gewählte Fragen, die sich aus ihrer Lebenssituation ergeben, zur Diskussion.

www.apk-muenchen.de

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Angehörigengruppen von Suchtkranken im Club 29

Zielgruppe: Angehörige von Suchtkranken

Kurzbeschreibung:
Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung, Informationsaustausch

www.club29ev.de

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Angst - SHG Ismaning

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen

Kurzbeschreibung:
Gespräche

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Angst-Hilfe München e.V. - MASH

Zielgruppe:
Menschen, die von einer Angstkrankheit betroffen sind wie:
Panikstörung, generalisierte Angststörung, Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobie, Posttraumatische Belastungsstörung, Zwangsstörung.

Beschreibung:
Angststörungen stellen die am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen dar. Sie sind meist mit großen psych. und phys. Belastungen verbunden. Die Suche nach organischen Ursachen führt oft zum "Doktor-Shopping". Aufgrund massiver subjektiver Beschwerden entstehen Verunsicherung, Selbstzweifel, Isolation, familiäre/berufliche Schwierigkeiten, bis hin zu Depressivität und Suizidalität. Folgeerkrankungen, wie Alkohol- u. Tablettenabhängigkeit führen zu weiteren Problemen, sowie zu Rückzug, soziale Vermeidung und Vereinsamung, was dann wiederum die ursprüngliche Problematik verstärkt.

MASH bietet neben online-, telefonischer und persönlicher Beratung zahlreiche Gesprächs- und Übungsgruppen nach Alter und Art der Angststörung (z. B. Panikgruppe, Sozialangstgruppe, 3 Gesprächsgruppen für junge Erwachsene v. 16-21, Gesprächsgruppe bis 39 oder ab 40 und neu ü60 Jahren, Selbstsicherheitstraining etc.) unterteilt.

www.angstselbsthilfe-muenchen.de

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Angst-Selbsthilfegruppe-Freising

Zielgruppe:
Menschen mit Angsterkrankung

Kurzbeschreibung:
Gesprächsrunde zum Austausch und zur Unterstützung von Betroffenen für Betroffene.

www.shg-angst-fs.de

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Angsthilfe-Hilfe München e.V. - MASH - Selbsthilfegruppen für Angst und/oder Depression

Zielgruppe:
Erwachsene mit Angststörungen und/oder Depressionen

Beschreibung:
Ein Austausch mit anderen Betroffenen kann helfen, sich mit der eigenen Lebenssituation weniger alleine zu fühlen, diese besser zu verstehen und neue Bewältigungswege zu erschließen.
Das Konzept der MASH bietet einen geschützten, verbindlichen Rahmen, der für viele Betroffene von Angst und/oder Depressionen wichtig ist,
um sich dem eigenen Thema stellen zu können.

www.angstselbsthilfe-muenchen.de

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Anonyme Alkoholiker - AA - Region München und Umland (ca. 60Gruppen)

Zielgruppe:
Alkoholabhängige aller Altersstufen und aller Berufsgruppen. Jeder der den Wunsch hat mit dem Trinken aufzuhören

wöchentlich stattfindende Meetings meist mit Rundgesprächen auch online und in hybridform.

Informationsmeetings in Schulen, Krankenhäusern und Justizvollzugsanstalten, auch größere Firmen auf Anfrage
Mitwirkung bei öffentlichen Veranstaltungen

Um an einem Meeting teilzunehmen genügt der Wunsch mit dem Trinken aufzuhören. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

www.anonyme-alkoholiker.de

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Anonyme Alkoholiker - AA englisch Donnerstag

Zielgruppe:
Die Gruppen sind für jeden offen, einzige Bedingung:
der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören.

Kurzbeschreibung:
Englischsprachige Gruppe nach dem 12-Schritte-Programm

www.alcoholics-anonymous.eu

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Anonyme Alkoholiker - AA Kontaktstelle München

Zielgruppe:
Die Gruppen sind für jeden offen, einzige Bedingung:
der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören.

Kurzbeschreibung:
In München und Umgebung gibt es rund 75 AA-Gruppen, in München Stadt rund 50 Meetings (siehe www.anonyme-alkoholiker.de), in Deutschland ca. 2.000 und weltweit ca. 50.000 Gruppen

www.anonyme-alkoholiker.de

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Anonyme Alkoholiker AA - russischsprachig

Zielgruppe:
Alkohol Abhängige (russischsprachig)

Kurzbeschreibung:
Ziel ist ein Leben ohne Alkohol.
Wir arbeiten nach dem 12-Schritte-Programm

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Anonyme Alkoholiker Kaufering

Zielgruppe: Alkoholabhängige

Kurzbeschreibung: wöchentliche Meetings

www.anonyme-alkoholiker.de

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Anonyme Arbeitssüchtige - AAS

Zielgruppe:
Menschen, die ein Problem haben mit Arbeits- bzw. Arbeitsvermeidungssucht

Kurzbeschreibung:
Immer mehr Menschen leiden unter Problemen im Zusammenhang mit dem Arbeiten. Immer größer wird der Druck von außen und oft auch von innen, mehr, schneller und perfekter zu arbeiten.
Immer häufiger ist von "Burn out" und anderen Krisen im Zusammenhang mit Arbeit die Rede.
Die Selbsthilfegruppe AAS bietet Hilfe bei Arbeits- und Arbeitsvermeidungssucht. Dabei stützen wir uns auf das Zwölf - Schritte - Programm der Anonymen Alkoholiker.

www.arbeitssucht.de

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Anonyme Esssüchtige in Genesung (FA)

Für Informationen zu den deutschsprachigen FA Zoom-Meetings, melden Sie sich bei Susan. Infos zu FA Zoom-Meetings in anderen Sprachen finden Sie auf www.foodaddicts.org/find-a-meeting.

Männer und Frauen aller Altersgruppen und kultureller Hintergründe, die mit dem Thema Essen zu kämpfen haben. Manche von uns waren übergewichtig, magersüchtig, bulimisch, haben exzessiv Sport getrieben oder waren einfach so sehr auf Essen und Körpergewicht fixiert, dass wir nicht mehr ohne Zwang leben konnten.

FA basiert auf den 12 Schritten und 12 Traditionen der Anonymen Alkoholiker. Es gibt keine Mitgliedsbeiträge, keine Gebühren und kein öffentliches Wiegen. FA ist eine Gemeinschaft von Menschen, die von ihrer Esssucht genesen, indem sie ihre Erfahrungen miteinander teilen und sich gegenseitig unterstützen.

www.foodaddicts.org/deutsch

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Anonyme Insolvenzler

Zielgruppe:
Menschen, die insolvent sind, von Insolvenz bedroht sind, deren Angehörige.

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch, Information und Unterstützung.
Ist keine 12-Schritte-Gruppe!

www.team-u.de/schnelle_hilfe/anonyme_insolvenzler/muenchen

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Anonyme Kiffer

Zielgruppe: Kiffer (aber auch alle anderen, die den Willen haben, abstinent zu leben)
- Krankheitsbild: Suchtkrankheit auf Substanzen (vor allem aber Gras/Weed/Cannabis)
- Problemlage: Umgang im Alltag
- Thema: je nach Bedarf der Teilnehmer
- Arbeitsweise: 12 Schritte System
- Altersgruppe: für alle offen

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Anonyme Sex- und Liebessüchtige - Augustine Fellowship - SLAA Deutschland e.V. Ortsgruppen München

Zielgruppe:
Beziehungs-, Romanzen-, Sexsüchtige
Schwerpunkt: Beziehung und Romanzen und Sexsucht

Beschreibung:
12-Schritte-Gruppe
Gemeinschaft Betroffener, die mit ihrem 12-Schritte-Programm daran arbeitet, sexuelle und emotionale Nüchternheit zu erlangen. Einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit: der Wunsch mit dem Ausleben eines sex- und liebessüchtigen Verhaltensmusters aufzuhören. Zur Weitergabe der Meetings:
Kontakttelefon innerhalb Deutschlands: 0700-7522-7522

www.slaa.de

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Anonyme Sexsüchtige - AS München 2 (samstags)

Zielgruppe:
Sexsüchtige, die von ihrem süchtigen Verhalten genesen wollen (auch Pornosucht).

Beschreibung:
Arbeiten auch mit 12 Schritten, aber wesentlich strenger als SLAA.

Von www.anonyme-sexsuechtige.de:

"Die Anonymen Sexaholiker sind eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die miteinander ihre Erfahrung, Kraft und Hoffnung teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen und anderen zur Genesung zu verhelfen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch, die Lüsternheit aufzugeben und sexuell nüchtern zu werden.

Die Gemeinschaft der AS kennt keine Mitgliedsbeiträge oder Gebühren, sie erhält sich durch eigene Spenden. AS ist mit keiner Sekte, Konfession, politischen Partei, Organisation oder Institution verbunden; sie will sich weder an öffentlichen Debatten beteiligen, noch zu irgendwelchen Streitfragen Stellung nehmen. Unser Hauptzweck ist, sexuell nüchtern zu bleiben und anderen Sexsüchtigen zur Nüchternheit zu verhelfen."

www.anonyme-sexsuechtige.de

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Anonyme Sexsüchtige - AS München 3

Zielgruppe:
Sexsüchtige, die von ihrem süchtigen Verhalten genesen wollen.

Beschreibung:
Arbeiten auch mit 12 Schritten, aber wesentlich strenger als SLAA.

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Anonyme SHG - Al-Anon Familiengruppen - für Angehörige und Freunde von alkoholkranken Menschen

Zielgruppe:
Die Al-Anon Familiengruppen sind Selbsthilfegruppen, die sich ausschließlich an die Angehörigen und Freunde von alkoholkranken Menschen richten.

Beschreibung:
Al-Anon bietet seit 50 Jahren deutschlandweit Selbsthilfegruppen an. In München und Umgebung gibt es derzeit ca. 35 Gruppen (Al-Anon Familiengruppen und Al-Anon Familiengruppe, aufgewachsen in alkoholkranker Familie, Alateen), die zumeist wöchentlich stattfindende Meetings anbieten. 12-Schritte-Programm.

Meetingsorte und Zeiten erfährt man unter: E-Mail: info@afg-region6.de, Anon Kontaktnummer: 089-33 09 18 36 oder Internet: www.al-anon.de/gruppe-finden

www.afg-region6.de

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Anonyme SHG - Borderline - Anonymous - Einzelperson

Zielgruppe:
Borderline-Betroffene

Kurzberschreibung:
Die Gruppe ist vor allem für Menschen mit 12-Schritte-Gruppen Erfahrung geeignet.

Momentan keine Gruppentreffen. ggf. formiert sich die Gruppe neu, wenn die Anfrage wieder ansteigt.

www.borderliners-anonymous.de

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Anonyme SHG - Co-Dependents Anonymous - CoDA Freitagsgruppe W68

Zielgruppe:
Menschen mit Co-Abhängigkeit
Ziel: Aufbau von gesunden und liebevollen Beziehungen
Beschreibung:
Selbsthilfegruppe nach dem 12-Schritte-Programm

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Anonyme SHG - Co-Dependents Anonymous - CoDA München

Zielgruppe:
Betroffene, egal welchen Alters, Männer und Frauen
Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Beziehungsprobleme aller Art.
Beschreibung:
CoDA (Co-Dependents Anonymous)
Sucht, Co-Abhängigkeit: Abhängigkeit von anderen Menschen in selbstschädigender Weise.
Gemeinsames Problem: die Unfähigkeit, gesunde Beziehungen einzugehen und aufrechtzuerhalten.
Co-Abhängigkeit ist eine Beziehungsstörung in dem Sinne, dass wir uns in schädlicher und ungesunder Weise von anderen Menschen abhängig machen. Wir neigen dazu, andere Menschen (Partner, Eltern, Kinder, Verwandte, Freunde, Bekannte, Kollegen usw.) als einzige Quelle unserer Identität, unseres Wertes und unseres Wohlbefindens zu benutzen.
Bei CoDA kommen wir zusammen, um unsere Erfahrung, Kraft und Hoffnung miteinander zu teilen in dem Bemühen, in unseren Beziehungen Freiheit und Frieden zu finden, wo es vorher Stress, Zwang, Kontrolle, Anpassung und Streit gegeben hatte. Wir wollen diesem unnötigen Leiden ein Ende setzen.
Deshalb üben wir uns in den Meetings darin, uns selbst wahrzunehmen, wertzuschätzen und zu lieben, unabhängig davon, wie andere uns gerade sehen oder auf uns reagieren.
Wir lernen, zu uns selbst zu finden und in jeder Lebenslage gut für uns selbst zu sorgen, um so auf gesunde und angemessene Weise mit anderen umgehen zu können.
Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch nach gesunden und erfüllenden Beziehungen zu uns selbst und zu anderen.

www.coda-deutschland.de/meetings/?tsml-day=any&tsml-query=münchen

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Anonyme SHG - Emotions Anonymous EA - Gruppen für Menschen mit gefühlsmäßigen Problemen - Lehel

Zielgruppe:
Menschen mit emotionalen Problemen (z.B. Depressionen)

Beschreibung:
Offene Gruppen für Leute jeden Alters mit emotionalen Problemen (depressiv, einsam, verschlossen usw.). Wollen sich gegenseitig helfen durch Erfahrungsaustausch, ehrlich miteinander sein und sich gegenseitig annehmen.
Der Arbeit liegt das abgewandelte 12-Schritte-Programm der Anonymen Alkoholiker zugrunde. Eine Ideologie haben sie nicht und wollen niemandem Vorschriften machen.
Spiritueller Hintergrund: Es werden keine direkte Antworten gegeben, aber trotzdem bekommen die Teilnehmer längerfristig indirekte Antworten. Es werden keine Ratschläge erteilt; es wird niemand beurteilt oder verurteilt.

www.ea-selbsthilfe.net

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Anonyme SHG - Gamblers Anonymous - GA Anonyme Spieler SHGen in München

Zielgruppe:
SpielerInnen, Spielsucht, Glückspielsucht auch Angehörige
Geldspielsüchtige (Automaten, Online, Sportwetten, Börse, Lotto usw.), die mit dem Spielen aufhören wollen. Auch begleitend vor, während oder nach einer Therapie!
Achtung: Interessenten können auch ohne Anmeldung in die Gruppe gehen! Der Besuch ist kostenlos und anonym.

Beschreibung:
Die Hauptaufgabe ist die Spielsucht und den Spielzwang zu stoppen. Die Gruppe arbeitet mit ehrlichen Einsichten, Entschlüssen und deren Umsetzung. Vor Allem auch mit dem psychologisch-spirituellen 12- Schritte Programm, wodurch z.B. ein Charakterwandel eingeleitet, oder emotionale Ängste/Zwänge aufgelöst werden können.

www.anonyme-spieler.org

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Anonyme SHG - Narcotics Anonymous - NA - München

Zielgruppe:
Menschen die ihren Drogen- u. Medikamenten- u./o. Alkoholkonsum nicht mehr kontrollieren können

Beschreibung:
Anonyme SHG für Drogen-, Medikamenten- u./o. Alkoholsüchtige
12-Schritte Programm; keine Gruppenanleitung; der Wunsch, mit Drogen aufzuhören ist die einzige Voraussetzung für die Teilnahme (geeignet für Politoxikomanie)

www.na-sued.de/

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Anonyme SHG - Narcotics Anonymous - NA persisch

Zielgruppe:
Menschen die ihren Drogen- u. Medikamenten- u./o. Alkoholkonsum nicht mehr kontrollieren können

Beschreibung:
Anonyme SHG für Drogen-, Medikamenten- u./o. Alkoholsüchtige
12-Schritte Programm; keine Gruppenanleitung; der ernsthafte Wunsch, mit Drogen aufzuhören ist die einzige Voraussetzung für die Teilnahme (geeignet für Politoxikomanie)

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Anonyme SHG - Narcotics Anonymous - NA russisch Dienstags

Zielgruppe:
Menschen die ihren Drogen- u. Medikamenten- u./o. Alkoholkonsum nicht mehr kontrollieren können

Beschreibung:
Anonyme SHG für Drogen-, Medikamenten- u./o. Alkoholsüchtige
12-Schritte Programm; keine Gruppenanleitung; der ernsthafte Wunsch, mit Drogen aufzuhören ist die einzige Voraussetzung für die Teilnahme (geeignet für Politoxikomanie)

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Anonyme SHG - Narcotics Anonymous - NA russisch Donnerstags

Zielgruppe:
Menschen die ihren Drogen- u. Medikamenten- u./o. Alkoholkonsum nicht mehr kontrollieren können

Beschreibung:
Anonyme SHG für Drogen-, Medikamenten- u./o. Alkoholsüchtige
12-Schritte Programm; keine Gruppenanleitung; der ernsthafte Wunsch, mit Drogen aufzuhören ist die einzige Voraussetzung für die Teilnahme (geeignet für Politoxikomanie)

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Anonyme SHG - Narcotics Anonymous - NA russisch Sonntags

Zielgruppe:
Menschen die ihren Drogen- u. Medikamenten- u./o. Alkoholkonsum nicht mehr kontrollieren können

Beschreibung:
Anonyme SHG für Drogen-, Medikamenten- u./o. Alkoholsüchtige
12-Schritte Programm; keine Gruppenanleitung; der ernsthafte Wunsch, mit Drogen aufzuhören ist die einzige Voraussetzung für die Teilnahme (geeignet für Politoxikomanie)

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Anonyme SHG - Overeaters Anonymous - OA München - online

Zielgruppe:
Für Menschen mit Essproblemen aller Art, die ein gesundes Essverhalten erreichen wollen. Es gibt viele Formen einer Essstörung, dazu zählen Übergewicht/Adipositas, Bulimie (Brechsucht), Esssucht, Binge-Eating, Magersucht.

Beschreibung:
Overeaters Anonymous (OA) ist ein 12-Schritte-Programm, das in den 1960er Jahren in den USA gegründet wurde und auf den Erfahrungen und Erfolgen vieler genesener Menschen beruht.
In unserem Meeting arbeiten wir hauptsächlich mit dem Buch „Die Zwölf Schritte und Zwölf Traditionen von Overeaters Anonymous“. Dazu kommen Texte aus dem Blauen Buch der Anonymen Alkoholiker und anderer Literatur von OA.

Das Zwölf-Schritte-Programm der Genesung wird als ein spirituelles (geistiges) Programm bezeichnet, weil es auf eine innere Veränderung abzielt. OA gehören Menschen aller Religionen, sowie Atheisten und Agnostiker an.

Folgende Fragen können einer Person helfen zu entscheiden, ob sie ein Problem mit dem eigenen Essverhalten hat / essüchtig ist. Die Mitglieder von Overeaters Anonymous haben viele dieser Fragen mit Ja beantwortet.

1. Essen Sie auch dann, wenn Sie gar nicht hungrig sind?
2. Haben Sie ohne ersichtlichen Grund Essanfälle?
3. Fühlen Sie Scham oder Reue, wenn Sie sich überessen haben?
4. Verwenden Sie zu viel Zeit und Gedanken an das Essen?
5. Warten Sie voller Vorfreude und Ungeduld auf die Momente, in denen Sie alleine essen können?
6. Planen Sie diese heimlichen Essanfälle im Voraus?
7. Essen Sie vor anderen mäßig und holen alles nach, sobald Sie alleine sind?
8. Hat Ihr Gewicht einen Einfluss darauf, wie Sie Ihr Leben führen?
9. Haben Sie schon einmal versucht, eine Woche (oder länger) Diät zu halten, und das Ziel nicht erreicht?
10. Ärgert es Sie, wenn andere Ihnen sagen, Sie bräuchten „nur ein bisschen Willenskraft“, um mit dem Überessen aufzuhören?
11. Bestehen Sie, obwohl Sie es eigentlich besser wissen sollten, immer wieder darauf, dass Sie jederzeit alleine eine Diät durchhalten können, wenn Sie es nur wollen?
12. Haben Sie zu bestimmten Tages- oder Nachtzeiten, außerhalb der regulären Mahlzeiten, Essgelüste?
13. Essen Sie, um vor Sorgen und Schwierigkeiten zu flüchten?
14. Sind Sie schon jemals wegen Übergewicht oder einer ernährungsbedingten Krankheit in Behandlung gewesen?
15. Macht Ihr Essverhalten Sie oder andere unglücklich?

www.overeatersanonymous.de

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Anonyme SHG - Overeaters Anonymous - OA München Donnerstags und Treffen im Umland

Overeaters Anonymous ist eine Gemeinschaft von Menschen , die vom zwanghaften Essen genesen wollen, indem sie ihre Erfahrungen, Kraft und Hoffnung miteinander teilen.
Wir heißen alle willkomen, die mit dem zwanghaften Essen aufhören wollen.
Für die Mitgliedschaft fallen keine Gebühren an; wir erhalten uns durch eigene freiwillige Beiträge. Von außen kommende Spenden werden nicht angenommen.

Beschreibung:
Overeaters Anonymous (OA) ist ein 12-Schritte-Programm, das in den 1960er Jahren in den USA gegründet wurde und auf den Erfahrungen und Erfolgen vieler genesener Menschen beruht.
In unserem Meeting arbeiten wir hauptsächlich mit dem Buch „Die Zwölf Schritte und Zwölf Traditionen von Overeaters Anonymous“. Dazu kommen Texte aus dem Blauen Buch der Anonymen Alkoholiker und anderer Literatur von OA. Weitere Infos siehe Webseite.

www.overeatersanonymous.de

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Anush - Armenisch-deutsche Initiative

Wir sind eine Initiative von Kulturaktivisten und Eltern, die Kindern und Jugendlichen in München die Möglichkeit geben wollen, Volkstänze und -lieder zu lernen, bzw. in regelmäßigen Unterrichtseinheiten die Armenische Geschichte unserer Vorfahren zu lernen und an literarische Lesungen von Werken auf armenischer und deutscher Sprache teilzunehmen. Wir haben Tanzgruppen (Hip Hop/armenischen Volks und Ethnische Tanz), eine Puppentheater-Gruppe für Kinder, muttersprachlichen Unterricht in Armenisch (Armenische Schule), einen Kultur- und Jugendtreff und eine Gruppe für Kinderchor „Sprache lernen durch Singen“, Kochkurs "Armenische Küche", Näh- und Bastel-Kurse

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ApK - Aktionsgemeinschaft der Angehörigen psychisch Kranker e.V. München

Zielgruppe:
Angehörige psychisch Kranker

Beschreibung:
17 Selbsthilfegruppen für Angehörige psychisch Kranker.
Wechselseitige Hilfe und Unterstützung. Information über Krankheitsbilder und Therapien/Bewältigungsmöglichkeiten und Fragen der Lebensbedingungen psych. Kranker.
Kooperation mit Ärzten, Kliniken und allen in der Psychiatrie und im psychosozialen Bereich Tätigen.
Weitere Angebote:
* Referentenabend (3-4x jährlich)
* Stammtisch
* Gesprächsrunde mit ärztlicher Leitung
* Selbsthilfegruppen für Partner/innen, Eltern, Geschwister, Kinder usw. von Menschen mit psychischer Erkrankung
* auch Angehörige von Zwangserkrankten
* Erwachsene Kinder Selbsthilfe
* Angehörige von Kindern und Jugendlichen
* Eltern junger Erwachsener

www.apk-muenchen.de

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Arbeiterkind.de gGmbH

Wir ermutigen Schülerinnen und Schüler aus Familien ohne Hochschulerfahrung dazu, als Erste in ihrer Familie zu studieren.
6.000 Ehrenamtliche engagierten sich bundesweit in 80 lokalen ArbeiterKind.de-Gruppen, um Schülerinnen und Schüler über die Möglichkeit eines Studiums zu informieren und sie auf ihrem Weg vom Studieneinstieg bis zum erfolgreichen Studienabschluss und Berufseinstieg zu unterstützen.
Unsere Ehrenamtlichen sind größtenteils selbst Studierende oder AkademikerInnen der ersten Generation und berichten aus eigener Erfahrung über ihren Bildungsaufstieg und ermutigen als persönliches Vorbild.
Denn in Deutschland lässt sich die Wahrscheinlichkeit, ob ein Kind studieren wird, immer noch am Bildungsstand der Eltern ablesen. Laut dem Deutschen Zentrum für Hochschul- und Wissenschaftsforschung (DZHW) nehmen von 100 Akademikerkindern 79 ein Studium auf. Dagegen studieren von 100 Nicht-Akademikerkindern lediglich 27, obwohl doppelt so viele die Hochschulreife erreichen (03/2018 DZHW-Brief). Die finanzielle Belastung ist dabei nur einer von vielen Gründen, die diese Abiturienten von einem Studium abhalten.

Wenn jemand Interesse daran hat
a) mitzuwirken oder
b) z.B. Fragen rund um Studienberatung,-finanzierung hat, kann man sich jederzeit gerne an muenchen@arbeiterkind.de wenden. Wir haben dedizierte Personen, die die nächsten Schritte erklären und zu unserem Treffen einladen.

www.arbeiterkind.de/lokal/münchen

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Arbeitsgemeinschaft Münchner Gesundheitsinitiativen - AGMG

Zielgruppe:
Münchner Gesundheitsinitiativen

Beschreibung:
Öffentlichkeits- und Lobbyarbeit für die Münchner Gesundheitsinitiativen; Informationsstände; Infoblätter; Informationen über andere Initiativen im Gesundheitsbereich; Fortbildungen u. ä.
Kontakte zu Ärzten und Krankenkassen; Verbindungen zu Bundesverbänden der Gesundheitsinitiativen.

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Arbeitskreis der Pankreatektomierten - AdP e.V. - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Betroffene von Bauchspeicheldrüsenerkrankungen (Tumore, chronische und akute Entzündungen - Pankreatitis, angeborene Fehlbildungen, Unfallfolgen), denen die Bauchspeicheldrüse ganz oder teilweise entfernt wurde und deren Angehörige. Wir betreuen natürlich auch Patienten bei denen keine Operation durchgeführt werden konnte oder musste.

Beschreibung:
Gruppe beschäftigt sich mit verschiedenen Folgeerscheinungen der Grunderkrankungen, sowie Folgen der (ganz oder teilweisen) Entfernung der Bauchspeicheldrüse, z.B. Diabetes, Verdauungsbeschwerden, Nachfolgeerkrankungen, Arbeitslosigkeit, Schwerbehinderung, Nachsorgemöglichkeiten (Vergleiche Diabetiker)
Gruppe ist dem Bundesverband des AdP e.V. angegliedert.

www.adp-bonn.de

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Arbeitskreis Panafrikanismus München e.V.

Zielgruppe:
Menschen afrikanischer und anderer ethnischer Herkunft

Beschreibung:
Der Arbeitskreis Panafrikanismus München e.V. steht für die Förderung der Völkerverständigung und ist ein Forum für intellektuelle, kulturelle und soziale Interaktionen für AfrikanerInnen, Menschen afrikanischer Herkunft sowie Menschen anderer ethnischer Herkunft.

Der Verein setzt sich für den Abbau von Rassismus und Diskriminierung in jeglicher Form und für Gleichberechtigung ein.
Gegenseitige Integration, Annäherung, sowie interkultureller Austausch gehören zu unserem Anliegen.

www.ak-panafrikanismus.de

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Armenische Landsmannschaft in Bayern e. V.

Zielgruppe:
Armenier in München

Beschreibung:
Armenischer Kulturverein
Aktivitäten:
Muttersprachliche Angeobte, Schachkurs, Singen (Chor), Theater, Kulturprogramm, Austausch im Gespräch, Veranstaltungen (Feste), sportliche Aktivitäten.

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Arrival Aid gUG haftungsbeschränkt

Zielgruppe:
- Menschen, die sich ehrenamtlich für Flüchtlinge engagieren möchten.
- Flüchtlinge, die eine Unterstützung beim Asylverfahren benötigen.

Kurzbeschreibung:
ArrivalAid ist eine gemeinnützige Organisation zur Unterstützung von geflüchteten Menschen.
Die Unterstützungsangebote begleiten Menschen mit Flucht- und Migrationshintergrund bei ihren verschiedenen Schritten des Ankommens - von der BAMF-Anhörung über die Bewältigung von traumatischen Erfahrungen bis hin zum Finden und erfolgreichen Abschluss einer Ausbildung. Unser Erfolgsrezept ist die Zusammenarbeit mit durch uns geschulten Ehrenamtlichen in unterschiedlichen Ehrenamtsprogrammen.

Angebote:
- Ehrenamtliche Integrationsbegleiter
- Projekt Faith: Internationale Trauma-Ersthilfe
- Projekt Ability Aid: Hilfe für Menschen mit chronischen Erkrankungen und Behinderung, die eine Migrations- oder Fluchtgeschichte haben: kostenlose Deutschübungskurse, PC-Kurse und Beratung zu unterschiedlichen Themen. Die PC-Kurse können auch von Menschen ohne Behinderung besucht werden (https://arrivalaid.org/abilityaid/)
- Jobs&Careers: Analyse von Fähigkeiten, Erfahrungen und Interessen,  Beratung hinsichtlich Beschäftigung und/oder Weiterbildung , Hilfe bei der Erstellung von Bewerbungsunterlagen, Jobmentorenprogramm, direkte Vermittlung in Arbeit oder Ausbildung und Vernetzung mit Arbeitgeber*innen , Workshops zu verschiedenen Integrationsthemen 
- digital Aid

www.arrivalaid.org

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Arte Oriental

Zielgruppe:
Menschen unabhängig von Alter oder Nationalität und körperlichen Verfassung, die Interesse für orientalische Kunst (Musik, Theater, Tanz, Kaligrafie, Malerei und Poesie) haben.
Menschen unabhängig von Alter oder Nationalität und körperlichen Verfassung, die über orientalische Künste ihr Selbstbewusstsein und Wertschätzung sich selbst gegenüber wiedererlangen möchten. Menschen die in der Musik die Sehnsucht nach ihren kulturellen Wurzeln stillen können, nach Gemeinschaft suchen und diese durch unsere Selbsthilfegruppen finden möchten.

Kurzbeschreibung:
Arte Oriental besteht aus einem arabischen Chor, einer instrumental Gruppe und einer orientalischer Trommlergruppe. Der arabische Chor, beschäftig sich mit klassischer und folkloristischer Musik und Gesang aus verschiedenen arabischen Ländern aus dem 18. 19. und 20 Jahrhundert, sowie auch für andalusische Musik „Muwashah“ aus dem 9. Jahrhundert. Darüber hinaus sind eine Tanz- und eine Theatergruppe in Neugründung. Projekte die Kaligrafie, Malerei und Poesie im Fokus haben sind geplant.

Über Auftritte und Präsentationen können die Menschen ihr Selbstvertrauen gewinnen und zeigen, wodurch sie auch ihren Lebensalltag besser bewältigen können.
Menschen wie z.B. Musiker/innen oder Sänger/innen, die seit langer Zeit keine Musik mehr ausüben können können wieder ihre alten Fertigkeiten wiederaufleben lassen und sich weiter entwickeln.
Über Dabka Tanz, der gerne bei Familienfesten als Reihentanz getanzt wird, erleben die Menschen Freude, Begeisterung und steigern ihre Konzentrationsfähigkeit und Fitness.
Über Kaligrafie und Malerei können die Menschen entspannen, zur Ruhe kommen, ihre tagtäglichen Probleme vergessen und künstlerische Fähigkeiten entwickeln.
Über die Poesie und das Lesen von beruhigender und aufbauender Literatur erleben die Menschen die Heilkraft der Sprache.
Wir sammeln arabische/orientalische Musiker mit Vorkenntnissen und sind offen für Interessierte aus aller Welt.
Zur Verstärkung des therapeutischen Effekts freuen wir uns über Einladungen zu verschiedenen Veranstaltungen und sind offen für Kooperationen mit anderen Künstlern.

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ARVC-Selbsthilfe e.V. - Patientenorganisation für Betroffene mit arrhythmogener (rechtsventrikulärer) Kardiomyopathie

Zielgruppe:
ARVC - Patienten und - Patientinnen
ARVC - Genvariantenträger und -trägerinnen
Angehörige von Patient:innen und Genvariantenträger:innen

Kurzbeschreibung:
ARVC (arrhythmogene rechtsventrikuläre Cardiomyopathie, früher auch ARVD mit D für Dysplasie, heute auch ACM - arrhythmogene Cardiomyopathie wegen auch linksbetonter und beidseitiger Formen) ist eine seltene meist erbliche Erkrankung des Herzens, bei der Herzmuskelzellen durch Fett- und Bindegewebe ersetzt werden.

DIE PATIENTENORGANISATION BIETET:
- Erfahrungswissen (Mitglieder u.a. Ärzte, Biologen, Pharmazeuten)
- Betroffenenkompetenz (zahlreiche Betroffene mit unterschiedlichen Symptomen und Therapien)
- Regelmäßige Onlinetreffen zum Austausch und „Update“
- Ehrenamtliche Hilfe und Unterstützung in durch ARVC bedingten Krisen und schwierigen Situationen
- Erreichbarkeit bei Gesprächsbedarf und Fragen
- Geben und Nehmen (Wissenstransfer)
- Gemeinsame Suche nach neuen medizinischen Erkenntnissen zu ARVC
- Teilnahme an Fachvorträgen und Kongressen
- Regionale und überregionale Vernetzung mit anderen Organisationen (Herz-ohne-Stress/Psychisch belastete Herzpatienten e.V., BVHK, SADS Deutschland, ACHSE, EURORDIS)
- Promotionsstipendium, Teilnahme an Studien
- Patientenvertretung auf europäischer Ebene in der European patient advocacy group des Europäischen Referenznetzwerks ERN GUARD-Heart für seltene Herzerkrankungen und international im Cardiomyopathy Patient Council des Global Heart Hub

www.arvc-selbsthilfe.org

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Asbestose - SHG Freising

Zielgruppe:
Menschen mit Erkrankungen in Folge von Asbest wie z.B. Asbestose (Asbeststaublunge), Lungenfibrose, Erkrankungen der Pleura, Lungen- oder Kehlkopfkrebs, Mesothelium des Rippenfells/Bauchfells oder des Perikards

Beschreibung:
Die Gruppe ist dem Bundesverband d. Asbestose SHG e.V. angegliedert und seit 02/2011 Mitglied der Bayer. Krebsgesellschaft.

www.asbesterkrankungen.de

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ASBH SHG-München

Kinder Jugendliche und erwachsene Selbstbetroffene Spina, Bifida + Hydrocephalus und deren Angehörige.
Gruppentreffen, Ausflüge, Austausch von Erfahrungen, Hilfestellung in schwierigen Situationen.
Kontaktaufnahme gerne telefonisch oder per email.

www.asbh.de/

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Asociaciòn Cultural Peruana Chasqui e.V.

Unser Verein fördert die Kulturen der Andenländer, engagiert sich mit eigenen sozialen Projekten in Peru und setzt sich für den Schutz der Lebensräume indigener Bevölkerungsgruppen ein.

Wir organisieren vielseitige Veranstaltungen, um einen fundierten Einblick in die Andenländer zu geben, Kultur intellektuell erfahrbar zu machen und über sozial-gesellschaftliche Themen dieser Länder zu informieren.

Die langjährige Erfahrung in der Partnerschaftsarbeit und der Durchführung und unser interkulturelles Verständnis zeichnet unseren Verein aus.

www. elchasqui.de

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Aspies Forumstreffen/Freizeitgruppe

Aus dem Selbsthilfeforum für hochfunktionale Autisten von Aspies e.V. (aspies.de Selbsthilfeforum) ist diese Freizeitgruppe hervorgegangen. Unregelmäßig, aber etwa monatlich treffen sich hochfunktionale Autist*innen und andere Personen zu Gesprächen, zum Spazierengehen, zum Wandern, am See oder an der Isar abhängen, Spielen usw. Weder eine formale Autismus-Spektrum-Diagnose noch eine Mitgliedschaft bei Aspies e.V. sind Voraussetzung für die Teilnahme. Aktuelle Termine werden im Selbsthilfeforum gepostet und können unter AspiesMuenchen@t-online.de erfragt werden.

www.selbsthilfeforum.aspies.de/

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Association Amicale des Guineens de la Baviere - Verein Guinea in Bayern

Zielgruppe:
Menschen aus Guinea in Bayern

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch und zur Verständigung mit der deutschen Bevölkerung

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Associazione Rinascita e.V. - italienischer Kulturverein

Zielgruppe:
Menschen, die an italienischer Kultur interessiert sind

Kurzbeschreibung:
- Integrationsarbeit
- sozialpolitische Arbeit
- verschiedene Kulturgruppen (Musik, Theater,......)
- Zeitung:Rinascita Flash
Veranstaltungen an wechselnden Orten

www.rinascita.de

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Atelier sanatate psihica – SHG bei Donna Mobile e.V.

Wir treffen uns 1-2 Mal im Monat und besprechen Themen bezogen auf die psychische Gesundheit. Die Teilnehmer sind Rumänisch sprechende Personen aus München und Umgebung.
Austausch persönlich und online
Fachreferate externer Experten/Expertinnen
Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten, Feste

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AtemMut - Selbsthilfegruppe für Spontan-Pneumothorax Betroffene - im Aufbau

Die Gruppe AtemMut ist offen für alle, die einen (oder mehrere) primäre (oder sekundäre) Spontan-Pneumothoraxe erlitten haben. Die Gruppe dient zum Austausch von Informationen über die Erkrankung, den Umgang damit und den Folgen der Behandlung. Außerdem geht es um Hilfe zur Selbsthilfe, indem man sich in einem geschützten Raum über Sorgen und Ängste austauschen kann, aber es geht auch um Wissensvermittlung über das Krankheitsbild und die Therapiemöglichkeiten. Zunächst wird ein Online-Treffen ca. alle vier Wochen angestrebt, der Rhythmus kann aber je nach Bedarf angepasst werden. Gastvorträge sind gerne Willkommen, ebenso wie physische Treffen sofern gewollt.

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Äthiopische Frauen- und Kindertanzgruppe

Zielgruppe: Alle, die an äthiopischer Kultur interessiert sind. Bei Festen können alle kommen
Beschreibung:
Kulturelle Tanzgruppe für Frauen und Kinder aus Äthiopien. Äthiopischer Volkstanz (vier verschiedene äthiopische Kulturen). Es gibt zwei Tanzgruppen: eine von 5-8 Jahren und eine bis 17 Jahre). Frauentreff: gemeinsame Feste und Feiertage, gemeinsames Essen, Austausch über Probleme, telefonische Beratung. Unterstützung von Flüchtlingen aus Äthiopien (bei der Übersetzung von Briefen, Formularen etc. oder bei den Hausaufgaben).

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Äthiopische Trauerselbsthilfe München e.V. (Iddir)

Zielgruppe: Äthiopier

Beschreibung:
Aus unterschiedlichen Gründen haben viele Äthiopier ihre Heimat verlassen. Einige sind im Ausland verstorben und konnten nicht in ihrer Heimat, nach unserer Tradition am Ort ihrer Geburt, beigesetzt werden. Das betrübt nicht nur ihre Verwandten, sondern auch uns. Deshalb gründen wir diesen Verein für die Mitglieder und deren Familienangehörige, um die Überführung des Leichnams nach unserer Tradition in die Heimat zu ermöglichen. Darüber hinaus sehen wir als Vereinszweck die Unterstützung unserer Vereinsmitglieder bei Schwierigkeiten in ihrem Lebensumfeld.

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Äthiopischer Kulturverein München und Umgebung e.V.

www.aethiopischerkulturverein.de/

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Ausgespielt - SHG

Zielgruppe: Betroffene von Spielsucht
Die Gruppe ist offen für Männer und Frauen, die Informationen über Glücksspielsucht suchen oder bereits gefährdet oder abhängig sind und Hilfe brauchen. Wir sprechen über unsere Sucht, aber auch über Schwierigkeiten im Alltag (Familie, Arbeit und Freizeit). Was gesprochen wird, bleibt im Gruppenraum. Die Anonymität der Gruppenmitglieder bleibt nach außen gewährleistet.

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Ausländischer Elternverein - AEV München e.V.

Zielgruppe:
Ausländische Kinder, Jugendliche und Eltern

Beschreibung:
Das Ziel des Vereins ist es, nichtdeutsche Kinder und deren Familien besonders im Bereich der Schul- und Berufsbildung zu unterstützen und dieser sozial benachteiligten Gruppe bei ihren Bemühungen, die Voraussetzungen eines gleichberechtigten Zusammenlebens zu schaffen, Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten.

www.aev-muenchen.de

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Ausspekuliert

Zielgruppe:
Mieterinnen und Mieter, die vom Mietenwahnsinn betroffen sind.

Kurzbeschreibung:
Münchner Mieterstammtisch; Aktionen und Demonnstrationen, um Aufmerksamkeit zu erzeugen

www.ausspekuliert.de/

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Aussteiger- und Angehörigen-Selbsthilfeinitiative OCG, kla TV, Verschwörungstheorien

Kurzbeschreibung:
Die Aussteiger- und Angehörigen-Selbsthilfeinitiative bietet Gespräch, Austausch und Informationen zur Sekte Organische Christus Generation und anderen Sekten, sowie zu kla TV und zu Verschwörungstheorien
Telefonische Beratung, persönliche Gespräche und Online-Austausch möglich

Die Evangel. Zentralstelle für Weltanschauungsfragen hat eine neue Aufklärungsbroschüre hierzu herausgegeben.
https://www.ezw-berlin.de/fileadmin/user_upload/ezw-berlin/PDF/EZW-Texte_PDF_Dateien/EZW-Texte_276_WEB.pdf

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Austausch-Raum Schwarze Eltern in München - im Aufbau

Wir informieren uns gegenseitig, tauschen uns aus, hören uns zu und stärken uns gegenseitig den Rücken. So können wir unsere Kinder gut begleiten, dass sie sich in ihrer Haut sicherer fühlen und in der Gesellschaft selbstbewusster auftreten können.
In unseren Treffen sprechen wir über:
- Themen aus dem Alltagy
- Alles, was Eltern im Hinblick auf Schwarz-Sein erleben
- Rassismus und andere Diskriminierungserfahrungen
Außerdem gibt es die Möglichkeit, zusammen zu feiern und externe Referent*innen zu Themen einzuladen, die uns wichtig sind. Wir gestalten diesen Raum gemeinsam.

Wir treffen uns einmal im Monat abends zum Austausch ohne Kinder und alle zwei Monaten am Wochenende mit den Kindern zum Elterntreffen mit gemeinsamen Essen und Trinken.

Erstes BIPoC Familientreffen:
24.2.24, 15.00-18.00 Arnulfstrasse 197
essen spielen austauschen
bring gerne was zu essen oder trinken mit

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Ausweichen unmöglich und plötzlich stirbt ein Mensch - SHG in Gründung

Zielgruppe:
(Fahrer und/oder Beifahrer), die mit ihrem Fahrzeug (Auto, oder z.B. Bus, LKW, U-Bahn) einen Menschen erfassten, der plötzlich vor dem Fahrzeug auftauchte und der dadurch zu Tode kam oder schweren Schaden nahm.

Beschreibung:
Die Gründerin der Gruppe hat dieses Geschehen selbst durchlebt und möchte sich nun regelmäßig mit Menschen treffen, die ein ähnliches Schicksal erlitten.
Ziele der Gruppe ist:
- Erfahrungsaustausch über den Umgang mit den „wiederkehrenden Bildern“ und Gefühlen, wie z.B. Trauer, Ohnmacht, Wut und Schuldgefühle.
- gegenseitige Hilfe zur Verarbeitung des Unfallgeschehens
- Realitätsannahme - den Unfall im eigenen Leben integrieren und
lernen dieses Schicksal anzunehmen und zu akzeptieren
- Planung und Durchführung von gemeinsamen Aktivitäten, wie z.B. Stammtisch oder Kinobesuch (wenn gewünscht)

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Autismus Oberbayern e.V.

Zielgruppe:
Eltern von autistischen Kindern und Jugendlichen, Angehörige und Menschen im Autismus-Spektrum

Beschreibung:
Besonders schwierig: ständige Fehleinschätzung des Kindes durch die Umwelt, weil es ganz normal aussieht. Rituale sind ganz wichtig für das Kind: Wie erprobe ich eine neue Situation mit dem Kind; viel Elternarbeit, Entlastung, Geschwisterarbeit, künstlerische Angebote, persönliche Beratung, Fortbildungen, Jugendtreffs, Theatergruppe, Infobriefe, regionale Stammtischtreffen in München, FFB, Augsburg, Ingolstadt, Freising, Brannenburg, Dingolfing, Grafing/EBE, LL

www.autismus-oberbayern.de

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Autismus Selbsthilfegruppe - Erwachsene Autisten Südbayern (Die Isar Autisten)

Zielgruppe:
erwachsene Menschen mit hoch funktionalem Autismus, überwiegend Asperger Syndrom

Wir sind eine Gruppe erwachsener diagnostizierter Autisten und treffen uns regelmäßig einmal im Monat im SHZ. Wir freuen uns über neue Mitglieder und bitten um Kontaktaufnahme mit einer Kurzvorstellung über E-Mail: shg-autismus-obb@gmx.de

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Autismus Sputnik-München. Russischsprachige Eltern von Kindern mit Beeinträchtigungen

Unsere Selbsthilfegruppe gehört zu „Die Sputniks e.V.“, der ersten und einzigen russischsprachigen Selbsthilfeorganisation für Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Beeinträchtigungen in Deutschland. Wir sind eine niedrigschwellige Anlaufstelle für Familien aus dem postsowjetischen Raum und orientieren uns an den Bedürfnissen von Eltern besonderer Kinder.
Unsere lokale Gruppe „Autismus Sputnik-München“ beschäftigt sich mit den Herausforderungen von Kindern mit psychischen und Verhaltensstörungen gemäß Kapitel V ICD 10 (GKV-Diagnosegruppe 15), die in russischsprachigen Familien aufwachsen.
Wir helfen uns gegenseitig mit Rat und Tat in medizinischen Fragen, wir tauschen uns über entsprechende Themen bei regelmäßigen Präsenz-, Hybrid- und rein digitalen Treffen aus und laden vereinzelt Referenten dazu ein. Manchmal tauschen wir uns bei schönem Wetter im Freien aus. So können wir auf die aktuellen gesundheitlichen Probleme unserer Kinder unmittelbar reagieren.
Organisatorisch wäre es sinnvoll, wenn Sie uns im Voraus kontaktieren würden.

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Autismus-auf-Augenhöhe SHG

Zielgruppe:
vielsprechende, redende Autist*innen
Spezialinteresse: Das Bücherlesen

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Erfahrungsaustausch online
Fachreferate externer Experten/Expertinnen
Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten

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AUTOimmun - der Weg in ein zufriedenes Leben mit/trotz Autoimmunerkrankung - Starnberg im Aufbau

Zielgruppe:
Frauen mit einer Autoimmunerkrankung, die im Berufsleben stehen und an einem Austausch über die alltäglichen Herausforderungen an dem Leben mit einer chronischen Autoimmunerkrankung interessiert sind. Willkommen sind auch Personen, die sich noch in der Diagnostik befinden bzw. mit einer Verdachtsdiagnose.

Beschreibung:
In der Gruppe geht es trotz der Schwere der chronischen Erkrankungen um einen grundsätzlich positiven Blick in die Zukunft und um einen ermutigenden Austausch zu täglichen Bewältigungsstrategien. Wichtig ist uns, wie unser Alltag im Sinne einer Health-Life-Balance ausgewogen gestaltet werden kann.

Wir wollen NICHT über Symptome, Behandlungen, Ärzte etc. oder die einzelnen Erkrankungen im Detail sprechen, sondern uns z.B. den folgenden Fragen widmen:
- Wie gestalte ich mein Leben trotz bzw. mit der chronischen Erkrankung für mich zufriedenstellend?
- Wie kann ich z.B. Hobbies, Freunde und Familie auf meinem neuen Lebensweg mitnehmen?
- Welche Aktivitäten sind noch in welcher Form möglich?
- Wie kann ich eine Balance zwischen meiner Gesundheit und meinem Berufsleben finden?
- Wie gehe ich mit Herausforderungen in diesem Bereich um?
- Wie kann ich meine Träume/Wünsche in diesem Bereich verwirklichen?
- Wie kann ich andere Personen über meine Krankheit informieren und möchte ich das überhaupt?

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Autorengruppe IBIS

Zielgruppe:
Bürgerinnen und Bürger aus München und Umgebung mit Schreiberfahrung in Lyrik und Prosa, die ihre Texte in einer Gruppe von Freizeitautoren zur Diskussion stellen und ernsthaft daran arbeiten wollen.

Beschreibung:
Arbeit an eigenen Texten, Weiterbildung in Seminaren und Workshops, Arbeit an selbstgestellten Projekten, Lesungen, Erstellen von Anthologien und Lesungen, einmal jährlich.

www.ibis-gruppe.de

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Balkan Frauen Gruppe

Zielgruppe:
Frauen, die aus den Balkanländern kommen.

Kurzbeschreibung:
Regelmäßige Treffen, Zielsetzungen: Erhalt und Pflege der Traditionen und der Kultur der Balkanländer bei den ausgewanderten in München. Austausch in Frauenangelegenheiten und Erziehungsfragen, Frauenarbeit und Frauenpolitik insbesondere mit Bezug auf Flüchtlinge und Migrantinnen.
Unterstützende Maßnahmen und Projekte für verschiedene Balkanländer. Veranstaltung der Balkantage in München.

Eigenständige Gruppe innerhalb des Vereins „Hilfe von Mensch zu Mensch e.V.“ (www.hvmzm.de).

www.hvmzm.de

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Bärenstark - Selbsthilfegruppe für Menschen mit Erschöpfungssyndrom in Freising

Zielgruppe:
Menschen mit Erschöpfungssyndrom durch Belastungssituationen im beruflichen und privaten Alltag
Beschreibung:
Die Gruppe will neue Motivation schaffen, um den Akku neu aufzuladen. Sie bietet Unterstützung bei Problemlösungen im Hinblick auf Stress und Burnout. Mit einem vertrauensvollen Miteinander und Ehrlichkeit stärkst du dich für eine gesunde Zukunft und mehr Lebensfreude.

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BARUS e.V.

Zielgruppe:
Menschen mit Russisch als Muttersprache

Beschreibung:
Eines der Hauptziele der Gruppe ist die Erhaltung der Muttersprache, die Integration und die kulturelle Identität zu erhalten und zu erforschen.
Es werden die Russische Sprache erlernt, kulturelle Veranstaltungen organisiert und interkulturelle Beziehungen gefördert.

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Bauchbande-Selbsthilfegruppe für Menschen nach bariatrischer Operation (POB)

Wir sind offen für alle Menschen, die sich aufgrund von Adipositas für eine bariatrische OP entschieden haben.
Wir tauschen uns über die Erfahrungen nach der OP aus, wie es uns damit geht, auf welche Schwierigkeiten wir stoßen. Wir reden über Einnahme von Supplementen, Ernährungsformen und Schwierigkeiten beim Trinken.
Es ist geplant, Referenten zum Thema Ernährung, Medizin, Bewegung einzuladen und gemeinsame Unternehmungen wie Kochen, Bewegung durchzuführen.

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Bayburt in Bayern - Kultur- und Förderverein e.V.

Zielgruppe:
Migranten aus Bayburt

Kurzbeschreibung:
kulturelle Aktivitäten für alle Altersgruppen und Jugendförderung, Solidarität unter den Migrant/innen aus Bayburt

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Bayerische Alleinerziehende mit behinderten Kindern e.V. - BAmbeKi

Zielgruppe:
Alleinerziehende Mütter behinderter Kinder

Kurzbeschreibung:
Uns liegt der emotionale, soziale, gesundheitliche und rechtliche Informations- und Erfahrungsaustausch unter uns Müttern ebenso am Herzen wie der Kontakt zwischen unseren behinderten und gesunden Kindern.
Treffen
- zum gemütlichen Austausch
- zu thematischen Gesprächsrunden
- für gemeinsame Aktivitäten
- zu Spaß und Kreativität

www.bambeki.de

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Bayerischer Blinden- und Sehbehindertenbund e.V.

Zielgruppe:
Blinde + Sehbehinderte und ihre Angehörigen

Beschreibung:
BUNDESWEITE RUFNUMMER des DEUTSCHEN BLINDEN- UND SEHBEHINDERTENVERBANDES: 0180 5 / 66 64 56

ANRUFER WERDEN MIT DER JEWEILS ZUM WOHNORT NÄCHSTEN BERATUNGSSTELLE BZW. SELBSTHILFEORGANISATION VERBUNDEN

www.bbsb.org

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Bayerischer Blinden- und Sehbehindertenbund e.V. - BBSB-Jugend

Zielgruppe:
Blinde- und Sehbehinderte Kinder und Jugendliche zwischen 16 bis 35 Jahren
Kurzbeschreibung:

Unser Arbeitskreis besteht derzeit aus 9 aktiven Jugendlichen im Alter zwischen 16 und 35 Jahren aus ganz Bayern. Zweimal pro Jahr treffen wir uns in München oder Nürnberg, um vor allem die Planung von Freizeiten und Veranstaltungen sowie Aktuelles aus dem Verein zu besprechen.

Wir bieten über das ganze Jahr verteilt viele Freizeiten und Aktivitäten an. Von Sport bis Kultur — es ist für jeden etwas dabei! Im August findet die Sommerfreizeit im Aura-Hotel Saulgrub statt, wo wir auf der Sommerrodelbahn, im Erlebnispark oder beim Tretbootfahren immer viel Spaß haben. Tagesaktionen wie Segelfliegen, Höhlenwandern, Motorradtouren oder Segeln auf dem Brombachsee, Wochenendangebote wie Städtereisen oder Musicalbesuche und Themenkurse, zum Beispiel Tanzen oder Reiten, runden unser Angebot ab.

www.jugend.bbsb.org

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Begegnungsladen Siloah für Menschen mit und ohne (körperliche) Behinderung

Freizeit- und Bildungsangebote für Menschen mit und ohne (Körper-)Behinderung

Beschreibung:
Der Begegnungsladen Siloah bietet für die Besucher/-innen Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung, Bildung, Reisen, Ausflüge und Parties an. Für die Teilnahme an den Veranstaltungen ist keine Anmeldung erforderlich.
In vielen Bereichen kann man sich im Siloah beraten lassen.
Inklusive barrierefreier Gruppenreisen.
Das Ziel von Siloah ist die Umsetzung der UN-Konvention und die Förderung der Inklusion, besonders für Menschen mit Behinderung.

www.siloah-muenchen.de

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Behinderte & Freunde Stadt und Landkreis Dachau e.V.

Informations- und Begegnungszentrum

Die Räumlichkeiten sind behindertengerecht ausgebaut und mit dem Bus, der direkt vor dem Haus hält, gut erreichbar. Sie finden ebenfalls in den Räumen die Behindertenbeauftragten des Landkreises und der Stadt Dachau.

Wir verstehen uns als Verein für ALLE und denken nach dem Ansatz der Inklusion.

Alle Menschen haben das gleiche Recht auf individuelle Entwicklung, soziale Teilhabe und sind als selbstständige Mitglieder in der Gesellschaft anzuerkennen. Wie wir in unserem Namen schon festhalten, finden sich bei uns behinderte Menschen sowie Freunde und Förderer.

www.behinderteundfreunde.de

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Behinderte - Schwerpunkt Querschnittslähmung - SHG Maisach

Zielgruppe:
Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Beschreibung:
Beratung und Austausch der Probleme.
Beratung in Kliniken, Krankenhausbesuche

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Behinderten - Sportverein München e.V.

Zielgruppe:
Behinderte und Nichtbehinderte Menschen, die sich sportlich betätigen möchten

Beschreibung:
vielseitige sportliche Angebote für behinderte Menschen
90 € Jahresbeitrag für Behinderte, 110€ für Nichtbehinderte

www.bsv-muenchen-ev.de

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Behindertenverband Bayern e.V.

Menschen mit Erkrankungen / Behinderungen
Keine telefonische Beratung möglich

www.behindertenverband-bayern.de/

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Beinander e.V.

Zielgruppe:
Für ältere Menschen, aber auch Generationsübergreifend

Beschreibung:
Förderung + Erhaltung der Selbstständigkeit; Körperliche + geistige Aktivierung und Gesundheitspflege; Förderung der gesellschaftl. Integration und Begegnung der Generationen; Förderung von Eigeninitiativen und Selbsthilfegruppen.
- Seniontreff
Kulturelle Veranstaltungen; offene Treffs; Kurse und Sport; Mittagstisch; Information und Beratung bei persönlichen Problemen, finanziellen Schwierigkeiten oder familiären Konflikten; Vermittlung von Hilfen,
- Wohnen für Hilfe
preiswerter Wohnraum für alleinstehende jüngere Menschen, die älteren Menschen in ihrer (großen) Wohnung Hilfestellung geben. (Idee aus Darmstadt).
Kooperation: im Stadtteil ÖAG, RegsAM.

www.beinander.org

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BEK - Bildungs-, Erziehungs- und Kulturzentrum e.V.

Zielgruppe:
Münchener*innen mit und ohne Migrationshintergrund
Jugendliche, Frauen, Männer, Familien

Beschreibung:
Beratungen in Erziehungsfragen, Schullaufbahn, Ausbildungswahl, Berufswahl, Gesundheit, Soziales
Unterstützung bei Bewerbungsschreiben
Kurse (Computer, Schach, Musik)
Informationsveranstaltungen und Seminare
Bewegungsangebote für Kinder, Jugendliche, Frauen, Männer
Migrationsberatung

www.bek-ev.de

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Berufstätige Pflegende Angehörige

Zielgruppe:
Berufstätige Angehörige von pflegebedürftigen Menschen

Kurzbeschreibung:
Die Lebensqualität und die Versorgungsqualität der Pflegebedürftigen hängt sehr stark von der Betreuung durch Angehörige ab. Die berufstätigen Angehörigen haben aber zusätzliche Probleme mit der Organisation der Betreuung und mit der Mehrfachbelastung durch Beruf und Betreuung. In der Selbsthilfegruppe wollen wir uns durch Erfahrungs- und Informationsaustausch gegenseitig unterstützen.

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Betroffene Mütter von häuslicher Gewalt - online SHG

Das Gruppenthema ist häusliche Gewalt, insbesondere für betroffene Mütter. Wir treffen uns online, um Müttern die Möglichkeit der Teilnahme zu erleichtern. Je nach Gruppenkonstellation und Bedarf können auch Austauschtreffen und Ausflüge stattfinden. Ich arbeite gerne systematisch, lösungsorientiert und Empowerment ist mir auch wichtig.

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Betroffene von Morbus Basedow und Hashimoto Thyreoditis - SHG im Aufbau

Zielgruppe:
Betroffene von den Schilddrüsen-Autoimmunerkrankungen Hashimoto und Morbus Basedow

Aktivitäten:
Erfahrungsaustausch, Strategien zur Alltagsbewältigung, Literaturempfehlungen, evtl. Fachvorträge von Expert*innen.

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Bewohnertreff im Arnulfpark - Nachbarschaftstreff

Zielgruppe:
Bewohner aus dem Arnulfpark

Kurzbeschreibung:
Angebote für Kinder (offenes Spielangebot & „buntkicktgut“)
Angebote für Erwachsene (Bürgerarbeitsgruppen, Feste / Veranstaltungen & Quartiersgestaltung)

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Bewohnertreff Quiddezentrum - Nachbarschaftstreff

Zielgruppe:
Anwohner der Gegend um die Quiddestraße in Neuperlach

Beschreibung:
Anlaufstelle für die Bewohner der Gegend

www.quiddetreff.de

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Bewohnertreff Widmannstraße - Nachbarschaftstreff

Zielgruppe:
Bewohner der Messestadt Riem rund um die Widmannstraße

Beschreibung:
Anlaufstelle für Bewohner der Messestadt Riem rund um die Widmannstraße, vielfältiges Angebot und Unterstützung für die Besucher

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Bewohnerzentrum Neue Nordhaide

Zielgruppe:
Bewohner des Gebietes „Neue Nordhaide“
Beschreibung:
Bewohnertreff

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Bewohnerzentrum Nordhaide

Zielgruppe:
Bewohner des Gebietes Neue Nordhaide

Beschreibung:
Anlaufstelle für Bewohner des Gebietes Neue Nordheide

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BFRB Selbsthilfe München

Zielgruppe:
Betroffene von BFRBs (Body focused repetitive behaviours), wie z.B. Skin Picking/Dermatillomanie, Trichotillomanie, Wangenbeißen etc.

Beschreibung:
Die Gruppe ist ein geschützter Raum, in dem wir uns austauschen und gegenseitig unterstützen.

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Bi+ München

Ansprechpartner für Bi+ Menschen, Anlaufstelle für Menschen, die nach Formulierungen ihrer Identität suchen. Austausch und gemeinsame Freizeitgestaltung, Sichtbarkeit für queere menschen erzeugen, Workshops und Themenabende.
Treffen für Angehörige von Bi+ Menschen, Aufklärung über Bi+ Sexualität.
Gemeinsame Freizeitaktivitäten.

www.bi.eineweltnetz.org/

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bi-muc - Bi-Gruppe München

Zielgruppe:
Bisexuelle Menschen

Kurzbeschreibung:
Seit gut 12 Jahren sind konstant meist 10-15 Leute da im Cafe Glück, das macht das Kennenlernen leicht. Falls du uns nicht in der Couchgruppe vor der rechten Wand findest, frag bitte einen der netten Mitarbeiter, und lass dich nicht von einer der vielen verführerischen Lesben in diesem Lokal ansprechen!

www.bi.eineweltnetz.org/kontakt

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Bildungszentrum zur Förderung der chinesischen Sprache und Kultur München Südost e.V.

Zielgruppe:
Menschen mit chinesischer Herkunft

Beschreibung:
Ba Xue Yuan (Bildungszentrum zur Förderung der chine sischen Sprache und Kultur München Südost e.V.) wurde im Jahr 2017 von Frau Yanjie Mei gegründet und ist ein ge meinnütziger Verein zur Förderung und Entwicklung der
chinesischen Sprache und Kultur sowie des Bildungsaus tauschs. Der Verein engagiert sich für die Förderung der chinesischen Sprache und Kultur und die Organisation ver schiedener kultureller Aktivitäten.
Wir sind überzeugt, dass dies bei der Herausbildung einer kulturellen Identität helfen wird, da regelmäßig die Gelegenheit geboten wird, in der eigenen Muttersprache zu sprechen und somit die eigenen Sprachkenntnisse zu ver tiefen und die kulturelle Identität zu stärken, um eine erfolgreiche Integration zu fördern.

www.bfc-verein.de

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Bipolar Balance Online Gruppe 3

Zielgruppe:
Betroffene von wiederkehrenden Depressionen oder bipolaren affektiven Störungen (Gefühlsschwankungen, manisch-depressive Erkrankung)

Beschreibung:
- Austausch und Information
- Gegenseitige Unterstützung
- Infos zu Therapien, Ärzten und Medikamenten
- Keine Probleme wälzen sondern lösungsorientiertes Arbeiten
- Gemeinsame Aktivitäten (Ausflüge, Besuch von Kongressen, Bergwanderungen)
- Austausch und Gespräch in virtuellen Treffen

www.bipolar-muenchen.de

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Bipolar München 1 - SHG

Zielgruppe:
Betroffene von wiederkehrenden Depressionen oder bipolaren affektiven Störungen (Gefühlsschwankungen, manisch-depressive Erkrankung)

Beschreibung:
Unsere wöchentlichen Treffen helfen uns die Erkrankungen und die dadurch entstandenen Probleme besser zu verstehen u. zu bewältigen. Wir arbeiten zielorientiert. Bei regelmäßiger Gruppensitzungsteilnahme kann für jede/n Teilnehmer/in eine wesentliche Verbesserung des Gesundheitszustandes erreicht werden.
Unsere Bewertung für die Gesundheit bezieht sich auf den Begriff "ganzheitliche Balance". Das heißt - Denken, Fühlen, Handeln, Körper und Übersinnliches (Glaube, Religion usw.)- mit "input u. output" vom persönlichen, sozialen Umfeld (privat u. beruflich, natürlichen Wohnumfeld). Da unsere Gruppe schon seit 1998 besteht, können wir aus unserem sehr großen Erfahrungsschatz wichtige und hilfsreiche Informationen aus der Selbsterfahrungspraxis anbieten. Einige Mitglieder unser Gruppe nehmen an Fachtagungen u. Seminaren teil. Dadurch halten wir die Informationen über die Behandlungs- u. Therapiemöglichkeiten, die wissenschaftlich begründet sind, am aktuellsten Stand. Aus unser eigenen Infothek können sich die Gruppenteilnehmer/innen Fachliteratur u. Medien (Filme, CDs usw.) kostenlos ausleihen.

www.bipolar-muenchen.de

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Bipolar München 2 - SHG

Zielgruppe:
Betroffene von wiederkehrenden Depressionen oder bipolaren affektiven Störungen (manisch-depressiv)

Beschreibung:
- Austausch und Information
- gegenseitige Unterstützung
- Infos zu Therapien, Ärzten und Medikamenten
- keine Probleme wälzen sondern lösungsorientiertes Arbeiten
- gemeinsame Aktivitäten (Ausflüge, Besuch von Kongressen, Bergwanderungen)

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Bipolar München 4 - SHG

Zielgruppe:
Betroffene von bipolaren affektiven Störungen (Manisch-depressive Störungen)
und wiederkehrenden Depressionen
Beschreibung:
Die Sitzungen dienen dazu, dass die Teilnehmer*innen sich über ihre
Erkrankung, deren Ursachen und die Behandlungsmöglichkeiten Klarheit
verschaffen. Dies geschieht durch:
- Austausch und Information
- gegenseitige Unterstützung
- Infos zu Therapien, Ärzten und Medikamenten
- lösungsorientiertes Arbeiten anstatt nur Probleme zu wälzen - Sozialer Isolation entgegenwirken durch Teilnahme an den Gruppenabenden und Kontakten mit Gruppenmitgliedern auch außerhalb der Gruppenabende, falls gewollt
- gemeinsame Aktivitäten, die sich am Bedarf der Gruppe orientieren (Ausflüge, leichte Bergwanderungen, Biergartenbesuche, Kino, Ausstellungen, usw.)

Unsere Gruppe lebt vom respektvollen und freundschaftlichen Umgang miteinander, wir schätzen die Individualität unserer Mitglieder. Über die Gespräche in der Gruppe wird Außenstehenden gegenüber Stillschweigen bewahrt (SHG – Schweigeverpflichtung).

www.bipolar-muenchen.de

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Blasenkrebs München

Zielgruppe:
Männer und Frauen mit:
Blasenkrebs in verschiedenen Stadien, Zystektomie und Blasenersatz: Neoblase - Urostoma - Pouch.
Offen für Angehörige und Interessierte.

Beschreibung:
Unsere Gruppe ist der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V. angeschlossen.
Wir sind eine Gruppe von Menschen, die mit der Diagnose Blasenkrebs leben und umgehen müssen.
Wir alle kennen die Probleme und Ängste, die eine Krebserkrankung mit sich bringt. Unter uns befinden sich Menschen, die selber erkrankt sind oder einem / einer Erkrankten sehr nahestehen. Manche von uns kämpfen akut mit der Krankheit, andere haben sie überwunden oder haben gelernt damit zu leben.
Wir setzen uns mit der Krankheit aktiv auseinander, wollen aber nicht, dass sie unser Leben bestimmt.
Bei unseren Gruppentreffen tauschen wir Informationen aus, sprechen offen über alle unsere Probleme und unterstützen uns gegenseitig für unsere Lebensqualität.
Wir besuchen auf Wunsch Krebspatienten im Krankenhaus oder auch zu Hause.
Bei Bedarf laden wir Fachleute zu unseren Treffen ein, die für spezifische Fragen zur Verfügung stehen: Ärzte, Therapeuten, Psychoonkologen, Ernährungsberater, Experten aus dem Sozial- und Versicherungswesen

www.blasenkrebs-shb.de/category/muenchen

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Blaues Kreuz München e.V. - SHG Bogenhausen

Unsere Selbsthilfegruppe unterstützt ehrenamtlich suchtgefährdete oder suchtkranke Menschen, sowie ihre Angehörigen und Informationssuchende im Großraum der Landeshauptstadt München.
Unsere Selbsthilfegruppe steht allen Menschen offen – unabhängig von Nationalität, der Religionszugehörigkeit, der sexuellen Identität, dem Alter und der ethnischen und sozialen Herkunft.

www.blaues-kreuz-muenchen.de

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Blaues Kreuz München e.V. - SHG Freimann

Unsere Selbsthilfegruppe unterstützt ehrenamtlich suchtgefährdete oder suchtkranke Menschen, sowie ihre Angehörigen und Informationssuchende im Großraum der Landeshauptstadt München.
Unsere Selbsthilfegruppe steht allen Menschen offen – unabhängig von Nationalität, der Religionszugehörigkeit, der sexuellen Identität, dem Alter und der ethnischen und sozialen Herkunft.

www.blaues-kreuz-muenchen.de

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Blaues Kreuz München e.V. - SHG Gauting

Zielgruppe:
Suchtgefährdete oder suchtkranke Menschen und deren Angehörige
Beschreibung:
Unsere SelbsthiIfegruppe unterstützt ehrenamtlich suchtgefährdete oder suchtkranke Menschen sowie ihre Angehörigen und lnformationssuchende im Raum Starnberg. Unsere Selbsthilfegruppe steht allen Menschen offen - unabhangig von Nationalität, Religionszugehörigkeit, sexueller ldentitat, AIter ethnischer und sozialer Herkunft.

www.blaues-kreuz-muenchen.de

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Blaues Kreuz München e.V. - SHG Haar III

Selbsthilfegruppe (SHG) für Süchtige, Suchtgefährdete und Interessierte. Schwerpunktthema Alkohol und andere substanzabhänige Süchte.
Selbsthilfe basiert auf dem offenen Gespräch und der Begegnung in einer geschützten Atmosphäre. Die Gruppenteilnehmer unterstützen sich gegenseitig auf dem Weg zur zufriedenen Abstinenz.
Unsere Gruppe ist offen für neue Teilnehmer, konfessionsübergreifend, altersunabhängig und orientieren sich an einem Menschenbild, das von gegenseitiger Wertschätzung geprägt ist. Grundlage bilden Anonymität und Verschwiegenheit nach außen.

www.blaues-kreuz-muenchen.de

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Blaues Kreuz München e.V. - SHG Haar V - Angehörige III

Selbsthilfegruppe (SHG) für Angehörige von Suchtkranken. Schwerpunktthema Alkohol und andere substanzabhänige Süchte.
Selbsthilfe basiert auf dem offenen Gespräch und der Begegnung in einer geschützten Atmosphäre. Suchtverhalten trifft nicht nur den Abhängigen selber. Co-abhängige Partner und Kinder leiden mitunter sogar stärker als der Suchterkrankte, stellen dessen Bedürfnisse über die eigenen, übernehmen seine Aufgaben und versuchen das Problem zu vertuschen, zu verhindern oder beheben. Unsere Gruppe ist offen für neue Teilnehmer, konfessionsübergreifend, altersunabhängig und orientieren sich an einem Menschenbild, das von gegenseitiger Wertschätzung geprägt ist. Grundlage bilden Anonymität und Verschwiegenheit nach außen.

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Blaues Kreuz München e.V. - Unterhaching II

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Alkoholproblemen.
Im Mittelpunkt stehen gegenseitige Unterstützung, Erfahrungsaustausch und der gemeinsame Wille, ein Leben ohne Alkohol zu führen. Vertraulichkeit, Respekt und Offenheit sind zentrale Grundsätze.
Du bist jederzeit herzlich willkommen. Natürlich gilt das auch für alle Angehörigen.

Ansprechpartner: Ingrid und Willi.
Unser Gruppenmotto: „Denk dran, es gibt keinen Grund zum Trinken.“

www.blaues-kreuz-muenchen.de

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Blaues Kreuz München e.V. Führerscheingruppe

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Blaues Kreuz München e.V. Koordinationsbüro

Zielgruppe:
Alkohol- und Medikamentenabhängige sowie deren Angehörige

Beschreibung:
Der Verein Blaues Kreuz München e.V. unterstützt in 72 Selbsthilfegruppen suchtgefährdete und suchtkranke Menschen (unabhängig von Konfession, ethnischer und sozialer Herkunft) sowie ihre Angehörigen im Großraum der Landeshauptstadt München und Umland. Eigene Gruppen für Spielsucht, für Frauen und junge Erwachsene (14-25 Jahre, alle Suchtformen) sowie neu: Eltern suchtgefährdeter und suchtkranker Söhne & Töchter.

Die Gruppen unterstehen der Schweigepflicht und können jederzeit ohne Anmeldung besucht werden. Der Verein ist eng verzahnt mit Therapieeinrichtungen, Kliniken und weiteren Einrichtungen im Verband der Suchthilfeorganisationen. Weitere Angebote: Beratungsgespräche, Präventionsmaßnahmen, Vorträge für Schulen/Betriebe und offene Begegnungsnachmittage.

Selbsthilfegruppen siehe Internet oder über das Koordinationsbüro.

www.blaues-kreuz-muenchen.de

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Blaues Kreuz München e.V. SHG für Betroffene

Der Verein Blaues Kreuz München e.V. unterstützt ehrenamtlich suchtgefährdete oder suchtkranke Menschen, sowie ihre Angehörigen und Informationssuchende im Großraum der Landeshauptstadt München. In derzeit 72 ehrenamtlich geführten Selbsthilfegruppen, verteilt über den Stadtbezirk München und seine Landkreise, begleiten wir wöchentlich ca. 850 Gruppenbesucher (Jahresbericht 2022) nach dem Grundsatz der "Hilfe zur Selbsthilfe".

www.blaues-kreuz-muenchen.de/content/unsere-selbsthilfegruppen

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Blaues Kreuz München e.V. SHG Schwabing I

Mitten in Schwabing findet jeden Dienstag ab 19.00 Uhr das Treffen unserer Selbsthilfegruppe "Schwabing I" des Blauen Kreuz München e.V. statt.
Die Gruppe ist für Betroffene, Angehörige und Hilfesuchende jeglicher Altersstufen ohne Voranmeldung offen. Die Treffen sind anonym (so weit, wie es jeder einzelne wünscht), kostenlos und unverbindlich. Unsere wichtigsten Regeln sind "Jeder kann Alles sagen, niemand muss etwas sagen!" und "Das gesprochene Wort verbleibt in unserem Gruppenraum!". Die Treffen sind nicht grundsätzlich vom Thema Sucht bestimmt, sondern von aktuellen Geschehnissen und Lebenserfahrungen der einzelnen Teilnehmer. Über den Umgang mit Problemen und mit den täglichen Herausforderungen unseres Lebens, schließt sich aber oftmals der Kreis zur Suchtthematik. Natürlich sind wir aber auch für "Fachfragen" offen und kompetent. Unsere Gruppe ist bunt gemischt von jung bis alt mit verschiedensten sozialen Hintergründen, multikulturell und multikonfessionell, und wird von einem Gruppenleiter moderiert, der für diese Aufgabe speziell fortgebildet wurde.
Wir freuen uns über jeden Betroffenen oder Angehörigen, der uns besucht, denn die "Neuen" sind mit Ihren frischen Erfahrungen bei uns genauso wichtig wie die "alten Hasen".

Im Namen der ganzen Gruppe Schwabing I,
Sepp (Gruppenleiter)

www.blaues-kreuz-muenchen.de/content/unsere-selbsthilfegruppen

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Blaues Kreuz München e.V., Selbsthilfegruppe München Mitte II

Unsere Selbsthilfegruppe unterstützt ehrenamtlich suchtgefährdete oder suchtkranke Menschen, sowie ihre Angehörigen und Informationssuchende im Großraum der Landeshauptstadt München. Unsere Selbsthilfegruppe steht allen Menschen offen – unabhängig von Nationalität, der Religionszugehörigkeit, der sexuellen Identität, dem Alter und der ethnischen und sozialen Herkunft.

www.blaues-kreuz-muenchen.de

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Blaues Kreuz München e.V., Selbsthilfegruppe Schwabing II

Zielgruppe: suchtgefährdete oder suchtkranke Menschen, sowie ihre Angehörigen und Informationssuchende (Schwerpunkt: Alkoholprobleme und Missbrauch bzw. Abhängigkeiten von anderen Suchtstoffen inkl. Medikamenten, außerdem auch Erfahrungen mit Depressionen bzw. bipolaren Störungen).
Selbsthilfegruppe steht allen Menschen offen –- unabhängig von Nationalität, Religionszugehörigkeit, sexueller Identität, Alter und ethnischer und sozialer Herkunft.

www.blaues-kreuz-muenchen.de/content/blaues-kreuz-muenchen-ev-selbsthilfegruppe-schwabing-ii

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Blaues Kreuz München e.V., Selbsthilfegruppe Schwabing VII

Unsere Selbsthilfegruppe unterstützt ehrenamtlich suchtgefährdete oder suchtkranke Menschen, sowie ihre Angehörigen und Informationssuchende im Großraum der Landeshauptstadt München. Unsere Selbsthilfegruppe steht allen Menschen offen – unabhängig von Nationalität, der Religionszugehörigkeit, der sexuellen Identität, dem Alter und der ethnischen und sozialen Herkunft.

www.blaues-kreuz-muenchen.de/content/blaues-kreuz-muenchen-ev-selbsthilfegruppe-schwabing-ii

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Blinde und sehbehinderte Menschen - SHG Germering

Zielgruppe:
Menschen, die blind oder sehbehindert sind

Aktivitäten:
Monatliches Treffen

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Blumennymphe – Selbsthilfegruppe für Frauen

Wir sind eine Gruppe von ukrainisch-/russischsprachigen Frauen, die sich zusammengeschlossen haben, um der Einsamkeit entegenzuwirken. Unsere Gruppe ist für alle Nationaliäten offen.
Aktivitäten:
- Hilfe bei Integration und Kommunikation
- Bastelkurse für Kinder
- Familien Fotoshooting
- Feste Feiern
- Themen wie Gesundheit und Schönheit
- Psychologische Unterstützung für Frauen
- Unterstützung bei Behördenterminen o.ä.

Unser Gruppenmotto ist: Gegenseitig respektieren, unterstützen und helfen
Sprachen: Russisch, Ukrainisch, Deutsch

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Bluthochdruck - Hypertonie - SHG - München

Zielgruppe:
Patient/innen mit Bluthochdruck

Beschreibung:
Die Gruppe bietet regelmäßig Erfahrungsaustausch, Informationsveranstaltungen, praktische Tipps und Hilfe und soweit gewünscht Geselligkeit und Freizeit.

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Borderline Angehörige - SHG - online

Zielgruppe:
für Angehörige

Beschreibung:
Gruppe will:
Kraft schöpfen, Unterstützung holen, Solidarität entwickeln, eigene Muster erkennen, Muster des BL erkennen, Erfahrungsaustausch, Grenzen setzen, Selbstwert (wieder) entdecken

www.bl-ang-muc.de

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Borderline Trialog

Zielgruppe:
Borderline-Betroffene, Angehörige/Bekannte, Experten/ Professionelle Helfer

Kurzbeschreibung:
Der Borderline- Trialog bietet Erfahrungs- und Wissensaustausch mit Betroffenen, Angehörigen und Fachleuten einen Zugewinn an Verständnis und ermöglicht durch den Perspektivenwechsel neue Lösungen für den gemeinsamen Alltag.
Borderline- Betroffene können selbst sehr anschaulich und nachvollziehbar Einblicke in das Leben mit der Borderline- Störung geben. Gleichzeitig können Angehörige und Fachleute die Herausforderungen in ihrer Rolle als Unterstützer immer wieder neu reflektieren und kommunizieren.

Borderline erklären – ein Versuch einer Betroffenen:
Stellen Sie sich vor, unsere Gefühle, die Gefühle in uns, wären ein Pferd. Jeder von uns hätte sein eigenes Pferd, auf welchem er durchs Leben reiten darf, bzw. muss.
Wir, Menschen mit Borderline, reiten auf Araber Hengsten, die ja bekannt sind für ihr starkes Temperament und ihren Hang ziemlich plötzlich „durchzugehen“. Sie sind sicher nicht das Schlechteste, was es an Reitpferden gibt, doch es braucht einiges an Reitkunst, wenn man an solch einem Tier ins Rennen gehen will. Kaum ein Mensch würde auf die Idee kommen ein kleines Kind, welches noch nie auf einem Pferd gesessen hat, auf den Rücken eines wilden Araber Hengstes zu setzen.
Mit uns Borderline- Menschen wurde jedoch genau dies gemacht. Wenn wir dann überfordert sind und aus dem Sattel fallen, sieht man uns meist verdutzt an.

Trialog – warum?
Die Borderline- Störung rückt als Diagnose stärker in das Licht der Öffentlichkeit und ist mit reichlich Vorurteilen und Ratlosigkeit belastet. Bei allen Beteiligten sind dennoch enorme Kompetenzen vorhanden, die es gemeinsam zu nutzen gilt.
In Form des Trialogs wollen die VeranstalterInnen Bemühungen in Gang setzen, das „Borderline- Syndrom“ besser zu verstehen, gemeinsam Lösungswege zu finden und damit gleichzeitig auch gesellschaftlicher Stigmatisierung entgegenzuwirken.
Trialog – wie?
In anderen deutschen Städten gibt es Borderline- Trialogveranstaltungen zum Teil schon seit Jahren – mit großem Erfolg.
Um eine gute Austauschs- und Gesprächsbasis zu schaffen,
… vermeiden wir Bewertungen und Verurteilungen
… nehmen wir unsere unterschiedlichen Rollen als gleichberechtigt wahr

www.blt-muenchen.de

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Borreliose - Einzelperson macht Betroffenenberatung

Zielgruppe:
Borreliose Erkrankte
Betroffenenberatung am Telefon:
- jeden Freitag von 17-20 Uhr

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Brasilianische Frauen in München (Carlotas gGmbH)

Frauen mit Migrationshintergrund aus Brasilien bzw. Lateinamerika, die sich treffen, um verschiede Aspekte des Lebens in Deutschland zu besprechen (Arbeit, Kindererziehung, Saisonale Depression u.A.)
Austausch in persönlichen Treffen und auch online, Fachvorträge, Freizeitaktivitäten

Für unsere Veranstaltung können die Frauen sich unter folgendem Link anmelden:
https://forms.gle/PHmSWqEgU9yHwhNj8

www.carlotas.org

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BRCA-Netzwerk e.V. - Hilfe bei erblichen Krebserkrankungen; Gesprächskreis München

Zielgruppe:
Menschen mit genetisch bedingtem Risiko für Krebserkrankungen (mit Schwerpunkt Brust- und Eierstockkrebs)

Kurzbeschreibung:
Gehäuftes Auftreten einer oder mehrerer Krebserkrankungen in einer Familie und Krebs im jungen Alter können Hinweise auf eine familiäre Krebserkrankung sein. Ursache dafür ist möglicherweise eine angeborene Mutation in einem Gen, die über Generationen weitergegeben werden kann. In diesen Fällen braucht es gute Unterstützung.
Das BRCA-Netzwerk ergänzt mit dem persönlichen Wissen von selbst Betroffenen die medizinische Beratung. Das BRCA-Netzwerk bietet Austausch mit anderen Menschen in einer ähnlichen Lebenslage und gezielte Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf familiärem Brust- und Eierstockkrebs; wir bieten aber auch bei anderen familiären Dispositionen Hilfe und Unterstützung.
BRCA steht daher auch für:
Betroffene reden – Chancen aktiv nutzen
Im Gesprächskreis informieren und stärken wir uns gegenseitig und tauschen uns aus zu Fragen wie z.B.:
- wie gehe ich mit dem hohen Erkrankungsrisiko um?
- ist eine prophylaktische Operation die bessere Möglichkeit?
- wie sag ich's meiner Familie?
- was ist mit meinem Kinderwunsch?
- welche speziellen Therapien gibt es?
Bei speziellen Fragen zu organspezifischen Themen vermitteln wir kompetente Stellen bzw. an die entsprechenden Selbsthilfe-Organisationen

www.brca-netzwerk.de

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Brettspieletreff der Kosmonauten und Aspies

Offener Brettspieletreff für hochfunktionale erwachsene Autisten und/oder all diejenigen, die sich dem Spektrum zugehörig fühlen (auch ohne Diagnose)- Autismus/Asperger. Selbstständige Teilnahme in einem Gruppensetting ist Voraussetzung. Es werden je nach Verfügbarkeit (selber) mitgebrachte Brett- und Kartenspiele gespielt, es ist jedoch keine Pflicht ein Spiel mitzubringen. Derzeit gibt es noch keinen festen Zeitpunkte der Treffen, es ist aber geplant, diese langfristig in regelmäßigen Abständen stattfinden zu lassen.

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Brustkrebs - München e.V.

Zielgruppe:
An Brustkrebs erkrankte Frauen und deren Angehörige.

Kurzbeschreibung:
Was wir tun:
- Bewusstsein für Brustkrebs bei allen entwickeln
- informieren
- helfen
- forschen
- kostenlose ärztliche Telefonsprechstunde immer montags (17.30 - 19.00 Uhr)unter 0800 0117 112 durch unseren Partnerverein Brustkrebs Deutschland e.V.
- Chor Pink Voices (immer montags außer Schulferien)

alle Infos auf brustkrebs-münchen.de

www.brustkrebs-muenchen.de

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Buchclub russischsprachig

Besprechung der Weltliteratur auf Russisch

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Bulgarischer Selbsthilfe Verein "Edinstvo" e.V.

Zielgruppe:
Alle interessierten Bulgarinnen und Bulgaren in München, die an Austausch und gegenseitiger Information und Unterstützung interessiert sind.

Kurzbeschreibung:
Treffen sich zum Austausch, zu Fragen in Bereichen Arbeit, Familie, Rechtssystem in Deutschland, Gesundheitssystem, Krankenversicherung, Aufenthalt und viele andere Themen.
Organisieren regelmäßig auch Referate von Experten und arbeiten auch mit dem Bulgarischen Konsulat zusammen.
Gruppe hat ca. 15-20 Mitglieder. Es ist auch eine facebook-community aktiv zu der ca. 800 Mitglieder gehören.

(anlässlich der Förderberatung aufgenommen am 23.03.2012, EE)

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Bund der türkischen Frauen in Bayern e.V.

Zielgruppe:
türkische Frauen

Beschreibung:
Befähigung und Integration türkischer Frauen
Sonderveranstaltungen, Informationsveranstaltungen, kulturelle Angebote, Kooperationsarbeit mit
anderen Frauenprojekten

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Bund Naturschutz in Bayern e.V. - Kreisgruppe München

Kurzbeschreibung:
Projekt Waldflächenentwicklung in München
Luftbilderausstellung "ois zuabaun?"
Artenschutzmaßnahmen
Kontaktstellen zu bestimmten Themen; Ortsgruppen; Jugendorganisation; Arbeitskreise; Studienfahrten; Kindergruppen; Mithilfe bei Projekten / Aktionen; Verteilen von Prospekten

www.bn-muenchen.de

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Bund ukrainischer Studenten in Deutschland e.V.

Der BUSD vereinigt die ukrainischen Studenten in Deutschland und Im Rahmen seiner Möglichkeiten unterstützt der Verein Studenten bei der Planung und Durchführung von ausbildungsbedingten Aufenthalten, akademische und soziale Integration in Deutschland während des Studiums. Unter Jugendlichen und Studenten soll durch Pflege der Kontakte und die Zusammenarbeit mit anderen Vereinen, Hochschulgruppen und Universitäten das Verständnis für die sozialen, wirtschaftlichen, wissenschaftlichen, politischen und kulturellen Verhältnisse anderer Länder gefördert werden.

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Bundesselbsthilfevereinigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit seltenen chronischen Skeletterkrankungen - BSHV

Zielgruppe:
Betroffene, Angehörige und Ärtze

Kurzbeschreibung
Wir wollen Menschen zusammen führen, die sehr seltene Krankheitsbilder haben und mehr über diese erfahren möchten. Ziel ist einen individuellen „Fahrplan“ für jedes Krankheisbild erstellen zu können.

Ziele:
- Zentren fördern
- Betroffenen helfen
- Wissenschaft voran treiben

www.bshv-seltene-skelett-erkrankungen.com

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Bundesverband der Organtransplantierten - Regionalgruppe München und Augsburg (Bdo e.V.)

Zielgruppe: Neben den BDO-Mitgliedern können auch Betroffene (Wartelistenpatienten sowie bereits transplantiere) sowie Angehörige und Interessierte, die eine Verbindung zu den Themen der Transplantation haben, der Gruppe beitreten.

Aktivitäten/Arbeitsweise: Die Regionalgruppe München & Augsburg des BDO-Bundesverbandes der Organtransplantierten ist Ansprechpartner für alle Fragen der Organtransplantation für Wartepatienten, Transplantierte und deren Angehörige in dieser Region. Weiterhin betreibt sie eine intensive Öffentlichkeitsarbeit durch Infostände und durch Vorträge in Schulen, Betrieben und Behörden.
Die Gruppe trifft sich 4-mal im Jahr für einen gemeinsamen Austausch und gegenseitiger Unterstützung.

www.bdo-ev.de/regionalgruppen/rg-muenchen-und-augsburg/

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Bundesverband Neurofibromatose e.V. - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Neurofibromatose-Betroffene

Beschreibung:
bundesweite Gesellschaft, Regionalgruppe München;
Neurofibromatose (NF) ist eine Tumorerkrankung die durch eine Genmutation hervorgerufen wird. Es gibt zwei verschiedene Verlaufsformen, eine periphere Form (NF1) und eine zentrale Form (NF2). Bei der Erkrankung können Fibrome eine Sehbehinderung, Skoliosen, typische Knochenveränderungen oder Teilleistungsstörungen auftreten. Bei NF2 kann es zur Ertaubung kommen. Wichtig sind eine gute Förderung der Kinder mit NF1 und regelmäßige Kontrolluntersuchungen der Betroffenen.
Die Gruppe will über das Krankheitsbild informieren.

www.bv-nf.de

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Bundesverband Poliomyelitis e.V. - Regionalgruppe 85 München

Zielgruppe:
Betroffene von durchgemachter Poliomyelitis (Kinderlähmung) sowie Post-Polio-Syndrom

Beschreibung:
Nach durchgemachter Poliomyelitis, meist im Kindesalter, treten ca. 30 Jahre nach Ausbruch der seinerzeitigen Virusinfektion, Symptome wie zunehmende Schwäche der betroffenen und nicht betroffenen Muskulatur, neuromuskuläre Schmerzen, Atem- und Schluckbeschwerden, Kälteintoleranz etc. auf. Die Diagnose ist meist das Post-Polio-Syndrom. In dieser Phase stehen wir als Selbsthilfegruppe jeden Betroffenen und Angehörigen mit unserem Wissen zur Verfügung.

www.polio-selbsthilfe.de

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Bündnis Bezahlbares Wohnen e.V.

Zielgruppe:
Menschen, die sich für ein bezahlbares Wohnen einsetzen.

Beschreibung:
Das Bündnis Bezahlbares Wohnen ist nicht gegen Investoren, Vermieter oder Eigentümer von Immobilien. Im Gegenteil, sie sind immens wichtig für einen sozialverträglich, florierenden Miet- und Wohnungsmarkt.
Wogegen wir uns aber mit allem Nachdruck wenden sind Spekulanten, die ohne Rücksicht auf den Mieter nur auf Gewinnmaximierung aus sind, um auf dem Rücken der Bürger das schnelle Geld zu machen.
Wir führen Gespräche mit Politkern aller Parteien (außer extrem rechts und extrem links), mit Verantwortlichen und Vertretern der Wirtschaft, Gewerkschaften, Verbänden, Vermieter- und Mieterorganisationen.
Das Bündnis Bezahlbares Wohnen ist politisch und wirtschaftlich vollkommen unabhängig.
Wir wollen kooperieren und vor allem informieren, da viele den Blick für die Realität verloren haben und nicht bemerken, dass immer mehr Bürger an ihre finanziellen Grenzen geraten.
Wir wollen verdeutlichen, dass sich kurzfristig und nicht erst in den nächsten Jahren gravierend etwas ändern muss, um für Rentner, Familien, Bürger in den unteren Einkommensschichten, Studenten, aber auch für viele Mittelständler, einen EXODUS zu verhindern.
Nur wenn in Summe verschiedene Gesetze geändert werden, kann dies nachhaltig eine bremsartige Wirkung auf die bisher unaufhaltsam steigende Preisspirale auf dem Immobilien-, Grundstücks- und Mietmarkt nicht nur in München bewirken.

www.bezahlbares-wohnen.de

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Bürger für unser Münchner Stadtklinikum e.V. (BuMS)

-Zielgruppe: Bevölkerung München
-Zuhnemend defizitäre Krankenhäuser, Mangel an Fachkräften, v.a. Mangel an Pflegekräften, überfüllte Krankenhäuser
-Forderungen: Sicherstellung der stationären Notfallversorgung!, Notstand in den Kinderkliniken beenden!, Erhalt und Ausbau der akutgeriatischen und Palliativversorgung!, Pflege besser bezahlen und ausbilden!
-Entwicklung alternativer Konzepte, Analyse der Versorgung, Einbringen von Anträgen, Infostände, Infomaterial

www.bums.bayern/

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Bürger-Bündnis München

Zielgruppe:
Engagierte aus den Münchner Bürgerinitiativen

Kurzbeschreibung:
Mit 23 Münchner Bürgerinitiativen und Interessenvertretungen haben wir uns informell zusammengeschlossen: Wir wollen unser Wohn- und Lebensumfeld erhalten, gestalten und mitentscheiden. Unser Ziel ist es, dass sich der Bürgerwille besser in politischen und verwaltungspolitischen Entscheidungen widerspiegelt. Dazu brauchen wir neue Dialog- und Mitspracheformate durch die das Bürgervotum in städtischen Entscheidungen verbindlich gewichtet wird. Die bisherigen Beteiligungsmöglichkeiten reichen uns nicht!

Viele von uns kämpfen schon seit Jahren für mehr Mitbestimmung in München und haben umfangreiche Erfahrungen in der Kommunikation mit Politik und Verwaltung gesammelt. Diese Erfahrungen sollen zu einer ersten Analyse der Bürgerbeteiligungskultur in München beitragen. Dazu brauchen wir Ihre Mithilfe! Uns geht es mit dem BürgerBündnis nicht um die einzelnen inhaltlichen Ziele der jeweiligen Initiativen. Vielmehr geht es uns um eine neue Transparenz aller Informationen und die Bewertung von Auswirkungen zukünftiger städtischer Entscheidungen. Wir wollen die Struktur der Bürgerbeteiligung in München ändern, um auf Augenhöhe im Entscheidungsprozess mitzuwirken.

Wollen Sie sich informieren, vielleicht helfen und mitmachen? Wir stellen Ihnen die Bündnis-Idee vor. Diskutieren Sie mit uns die Möglichkeiten und Ziele einer neuen Bürgerbeteiligungskultur! Machen Sie mit!

www.buergerbuendnis-muenchen.de

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Bürgerhaus Isarvorstadt

Zielgruppe:
Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Beschreibung:
Bürgerhaus für die Altstadt und das Glockenbachviertel.
Kleinkindergruppen, Kindergarten, Schülerbetreuung (Computerangebote), offener Jugendtreff, "Kneipe", Werkstätten (z.B. Schweißen, Bildhauen, Töpfern, Radl reparieren), Veranstaltungen.
Programm auf Anfrage.
Raumvergabe für Initiativen und Veranstaltungen.

www.glockenbachwerkstatt.de

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Bürgerinitiative - Mehr Platz zum Leben - Kunstforum HMP

Mehr Platz zum Leben ist ein loser Zusammenschluß von BürgerInnen, welche sich für die Vernetzung, Belebung und Verschönerung im Viertel seit 1996 einsetzen. Sie war auch maßgeblich an der Umgestaltung des Hans-Mielich-Platzes beteiligt. 2007 gründeten wir das "Kunstforum HMP" temporäre Kunst im öffentlichen Raum.
In unserer Zwischennutzung in der Hebenstreitstraße 2 gibt es zwischenzeitlich drei verschiedene Jurten,eine historische Telefonzelle als Bücherschrank und einen kleinen Skulpturenpark.Außerdem bieten wir viele kostenlose Mitmach-Aktionen an und stellen das Gelände für diverse Aktionen zur Verfügung, wie z.B. Gitarren und Tango- Workshops.
Aus der früheren Bushaltestelle 58 haben wir einen kreativen Treffpunkt mit Brückengalerie, Skulpturenpark und Mini-Gärten geschaffen. Wir wollen aufzeigen welche Möglichkeiten es zur Stadtgestaltung gibt und dazu anregen selbst tätig zu werden.

www.mehrplatzzumleben.wordpress.com/

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Bürgerinitiative Deutsch-russische Kulturbegegnung

Zielgruppe: russischsprachige Frauen und Männer

Beschreibung:
in lockerer Atmosphäre wollen wir
- Bücher austauschen
- Aktuelle Zeitungen lesen und diskutieren
- Freizeitgestaltung
- Erinnerung und Pflege der Gedenkstätten von ehemaligen sowjetischen Soldaten in Herbertshausen
- jährliche Organisation von Bessmertny polk - Gedenkfeier am 9. Mai und am 22. Juni in Dachau/Hebertshausen
- Bessere Lebensqualität haben durch Unterhaltung und gegenseitige Hilfe
- Über gesunde Lebensweise reden
- Jede/r darf gute Empfehlungen geben

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Bürgerstiftung München -Arabische Samstagsschule Münchner Pateninitiative für Junge Geflüchtete

Zielgruppe:
Kinder von Geflüchteten mit arabischer Muttersprache

Beschreibung:
Muttersprachlicher Unterricht in Arabisch

Um Anmeldung per E-Mail wird gebeten

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Burnout / Depression München - SHG

Zielgruppe: Menschen, die von Depression und Burnout betroffen sind oder dem vorbeugen wollen. Ein Teil der Leute hat Klinikerfahrung, das ist aber keine Voraussetzung. Altersgruppe 20-60 Jahre
Arbeitsweisen: Tanzmeditation, Gespräche (Runde und Kleingruppen), Phantasiereisen, freier Tanz, Malen, Energieübungen (aus Yoga/Qigong).

www.shg-burnout.jimdofree.com/

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Buschra München e.V. - muslimischer Frauenverein

Zielgruppe:
Muslimische Frauen

Beschreibung:
Der Verein dient der Begegnung und Vernetzung, Beratung und Hilfe, Wissenserweiterung auf verschiedenen Gebieten und Niveaus, Projektarbeit zu allen interessierenden Themen, Erholung und Stärkung in islamischer Atmosphäre und soll für alle muslimischen Frauen und Mädchen zur Verfügung stehen.
Gemeinsam mit allen interessierten aktiven Muslimas mit den verschiedensten beruflichen, kulturellen und sprachlichen Prägungen wollen wir ein vielfältiges Programm an Kursen, AKs und Projekten, Seminaren, Vorträgen und Workshops anbieten.

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Café 104

Zielgruppe:
Menschen ohne Papiere, Migrant/innen, schwangere Frauen ohne Papiere

Kurzbeschreibung:
Café 104 ist ein Projekt des Bay. Flüchtlingsrates.
Es wendet sich an Migrantinnen und Migranten ohne Aufenthaltsstatus. In der Behördensprache als "Illegale" bezeichnet, sind es Menschen, die keine oder kaum einklagbare Rechte besitzen, und unter der permanenten Angst leben müssen, abgeschoben zu werden. Die aufenthaltsrechtliche und psychosoziale Beratung, die Illegalisierte in ihrer Lebensbewältigung und im Versuch zur Rückkehr in ein "legales" Leben unterstützt, und die Versorgung von Schwangeren mit ungesichertem Aufenthalt stehen im Mittelpunkt der Arbeit von Café 104.

Café 104 arbeitet ehrenamtlich,anonym und unabhängig von staatlichen Institutionen.

Es wird sowohl der Austausch in persönlichen Treffen als auch eine telefonische Beratung angeboten.

www.cafe104.de/

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Campus Lauscher Selbsthilfegruppe (Hörbehinderung)

Zielgruppe:
Menschen mit Hörbehinderung, Familienangehörige und Interessierte

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Erfahrungsaustausch, Informationsmaterial, Vorträge, Hilfsmittel

Induktives Hören ist möglich

www.bayciv.de/shzgs/campus-lauscher

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Cannabis als Medizin Selbsthilfegruppe (in Zusammenarbeit mit der ACM)

Zielgruppe: Menschen, die Cannabis als Medizin nutzen möchten, oder dies bereits tun und dabei noch offene Fragen haben.
Hilfsinfos erhalten auch Angehörige von Patienten, medizinisches Personal, ggf. auch Journalisten

Beschreibung:
Wir sind eine Selbsthilfegruppe gemischten Alters und besprechen Themen wie die schwierige Arzt/Apothekensuche, gutachterliche Probleme, sowie die Eigenarten der verschiedenen Präparate. Im Mittelpunkt stehen die verschreibungsfähigen Cannabis-Medikamente, mit Schwerpunkt auf natürliche Cannabisblüten.
Wir besprechen die häufig schlechten Verfügbarkeiten und Ausweichmöglichkeiten.
Es findet auch Erfahrungsaustausch über verschiedene Krankheitsbilder und das Potential verschiedener Cannabismittel statt. Wir nutzen und empfehlen Infos aus der medizinischen Literatur und dem Internet.
Gerne möchten wir auch fachlich versierten Personen (Ärzten, Heilpraktikern) ein Forum bieten.
(Cannabiskonsum ist nur nach ärztlicher Verschreibung erlaubt. „Mal probieren“für Interessierte ist nicht möglich!)

www.cannabis-patientenhilfe.com

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Caritas Stadtteilzentrum Neuperlach Süd Soziale Beratung

Zielgruppe:
Bewohnerinnen und Bewohner aller Nationalitäten sowie Glaubensrichtungen im Einzugsgebiet Neuperlach-Süd

Beschreibung:
Beratung: (kostenlos)
Bei wirtschaftl., rechtl. und persönl. Problemen sowie in Konfliktsituationen; Schwierigkeiten im Umgang mit Ämtern; Klärung von gesetzlichen Ansprüchen, Schuldnerberatung; Vermittlung an weitere Fachstellen; Möbel- und Kleiderhilfe.
Gruppenangebote:
Eltern-Kind-Gruppen; Deutschkurse für Kinder von MigrantInnen (Safir),Kindersprachcoachprojekt, Deutschkurse für Frauen
Stadtteilarbeit:
Planung u. Durchführung von Stadtteilveranstaltungen (Angebote f. Frauen, Spielaktionen f. Kinder); Mitarbeit in Gremien und AKs (AusländerInnen/Asyl).

www.caritas-ramersdorf-perlach.de

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Centro Cultural del Peru e.V. Fachtisch – Fachkreis für Frauen

Wir sind ein gemeinnütziger Verein, der von München aus Peruaner als auch Deutsche und Freunde Perus zusammenbringt.

In unserer Gemeinschaft gibt es eine Leidenschaft dafür, den kulturellen Reichtum Perus, einem Land voller Geschichte, Folklore und exquisiter Küche, zu teilen und zu feiern. Dies geschieht durch Austausch und gegenseitiges Verständnis, den Aufbau starker Bindungen und die Förderung von Vielfalt und Integration als Werte, die uns bereichern.

Die Integration in einem anderen Kulturkreis birgt große Herausforderung. Durch monatliche Konferenzen und Workshops mit Experten, die Werkzeuge und Orientierungshilfen für das Leben in Deutschland anbieten, erleichtern wir die Integration und persönliche Entwicklung der Teilnehmerinnen. Sie teilen Ihre Erfahrungen und bekommen Beratung durch Fachpersonal sowie weitere Teilnehmerinnen. Die Teilnahme ist kostenlos.

Der Frauenkreis steht für Zusammenhalt und kulturelle Vielfalt - das Alter der Teilnehmerinnen reicht von 19-80 Jahren.

www.ccperu.de/

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cf-initiative-aktiv e.V. - MUKOVISZIDOSE-HILFE Südbayern

Zielgruppe:
Eltern betroffener Kinder, Patient/innen, Behandler
Angehörige

Beschreibung:
CF (cystische Fibrose / Mukoviszidose)
Erblich bedingte Stoffwechselkrankheit, Überproduktion von zähem Schleim; betr.v.a. Atmungsorgane

www.cfi-aktiv.de

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CGM-AP (Artificial Pancreasentwicklungen) SHG (Diabetes Typ 1)

Zielgruppe: Diabetiker als CGM Anwender

Beschreibung:
Continuous Glucose Monitoring - CGM (kontinuerliche Glukosemessung)
Ein Sensor wird für 1-2 Wochen unter die Haut eingeführt und misst den Blutzucker (Gewebszucker)bei Diabetikern kontinuierlich. Meistens in Kombination mit der Insulinpumpentherapie.

CGM ermöglicht eine grössere Sicherheit vor Hypoglykämien (Unterzuckerungen führen von Konzentrationsverlust bis zur Bewusstlosigkeit), dies führt zur besserer v.a. Diabetes Typ-1-Einstellung/Therapie und damit zur Vermeidung bzw. Verzögerung des Ausbruchs von typischen diabetischen Spätschäden (v.a. Erblindung, Nierenversagen, Amputationen etc.). CGM ermöglicht auch der Ausübung einer anspruchsvolleren berufliche und private Lebensführung und gibt eine höhere Sicherheit.

CGM ist sehr teuer (ca. 70 €/Woche). Trotzdem sind heute fast 2.000 der ca. 800.000 Typ-1-Diabetiker in Deutschland bereit diese Kosten auf sich zu nehmen. Denn ca. 80 % der Betroffenen müssen dies heute noch selbst finanzieren.

Bei unseren Zusammenkünften wird Erfahrungsaustausch zur optimalen Nutzung des CGM und Hilfeargumentation zur Finanzierungsgenehmigung bei Kassen besprochen. Aufgrund der bisher geringen Menge gibt es kaum andere Erfahrungsquellen. Auch die Mitwirkung an Aktivitäten verschiedener Art zur Übernahme CGM zu einer generellen Kassenleistung, in Verbänden und Politik, wird von einigen Gruppenmitgliedern geleistet.

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Chemsex-Selbsthilfegruppe

Spaß ohne Ende? Der Kick macht erst Lust? Schön und gut, aber nicht immer läuft es mit Chems so wie man es sich vorstellt. Hast du Gesprächsbedarf, dann sind wir für dich da! Die Gruppe ist Abstinenz-orientiert: Sie ist für Männer*, die aufgehört haben Chems zu nehmen oder daran arbeiten aufzuhören. Sie ist Teil des {quapsss}-Projektes des Deutschen Aidshilfe.

www.chums.subonline.org

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Chor Melodie – Sing- und Musik-SH-Seniorengruppe russisch/ukrainisch

Zielgruppe:
russischsprachige Senior/innen

Beschreibung:
Die Gruppe entstand als Chor unter der Leitung von Dirigentin Alla Fisman, die 1992 aus Moldawien eingewandert war. Alle Gruppen-TN waren Einwanderer aus GUS-Länder, Kontingentflüchtlinge und Spätaussiedler. Nach dem Tod der Leiterin 2009 schrumpfte die Gruppe und soziale Aspekte nahmen zu.
Inzwischen besteht die Gruppe aus 20 Personen im Alter von 60-77 Jahren, davon 2 Männer und 18 Frauen, 2 Einheimische und 18 Migrant/innen. Die Hälfte der TN sind verwitwet. Daher dient das Extra-Treffen außerhalb den Chorproben dazu unsere sozialen Probleme zu besprechen wie:
Bekämpfung von Sprachproblemen (Übersetzung von Amtsbriefen, Gebrauchsanweisungen von Arzneimitteln, Begleitung bei Arztbesuchen
Wohnungssuche und Wohnungsfragen, Orientierungshilfe für Neugekommene Migranten (zurzeit zwei im TN-Kreis)
Gegenseitige Hilfe im Alltag und Bekämpfung von Einsamkeit nach dem Verlust der Ehepartner
Gemeinsame Organisation von Erholungsreisen und Ausflügen

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Chronic Fatigue Syndrom - CFS - SHG - Einzelperson

Zielgruppe:
vom Chron. Erschöpfungssyndrom Betroffene und Angehörige

Beschreibung:
Erfahrungs- u. Informationsaustausch von Menschen mit CFS, welches an folgenden Kriterien erkennbar ist:
Stark erhöhte Erschöpfbarkeit ohne nachweisbaren Grund über mindestens 6 Monate plus zusätzlich mehrere der folgenden Nebensymptome: Halsschmerzen, tastbare Lymphknoten, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Fieber oder Frösteln, Schlafstörungen, fehlende Erholung durch Schlaf, Denk- u. Konzentrationsstörungen, Allergien.
Problem der schwierigen Diagnostizierbarkeit und fehlender wirksame Behandlungsmethoden

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Chronisch krank und JA! zum Leben - in Präsenz und mit Online-Zuschaltung überregional

Zielgruppe: Menschen mit körperlichen chronischen Erkrankungen sind aus allen Regionen willkommen. Keine psychischen chronischen Erkrankungen.

Beschreibung:
Wir sind eine Selbsthilfegruppe, welche den Menschen durch den gemeinsamen Erfahrungsaustausch, die Vernetzungen und die gegenseitige Unterstützung die Möglichkeit bietet, den für sie bestmöglichen Umgang mit der eigenen Erkrankung zu finden.
Die Selbsthilfe-Engagierten der Gruppe sind von verschiedenen körperlichen chronischen (und auch seltenen) Erkrankungen betroffen, z.B. Asthma, Multiple Sklerose, Leberzirrhose, HSP, u.v.m.
Es findet keine medizinische Beratung statt. Anstelle um Krankheiten geht es darum, gemeinsam Lebensmut und Lebensqualität anzuregen, zu wahren und zu verbessern.

Vor der Erstteilnahme an einem Gruppentreffen bitten wir Sie um ein "Kennenlerntelefonat" und eine Terminabsprache mit der Gruppenleitung.

www.chronischkrankundjazumleben.jimdofree.com/

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Chronische Schlafstörungen - SHG

Zielgruppe:
Menschen mit chronischen Schlafstörungen (Ein- oder Durchschlafproblematik bzw. zu frühes Erwachen, Schlaflosigkeit, Insomnie).
Schlafstörungen durch die Menopause, Stress im Beruf, Schichtarbeit u.a.
Beschreibung:
Hilfe zur Selbsthilfe im Austausch mit anderen Betroffenen. Ziel ist es Schlafexperte in eigener Sache zu werden!
Positive Unterstützung mit Rat und Tat, sowie praktische Tipps für den Alltag.
Emotionale Unterstützung als auch gegenseitiges „Mutmachen“, um diese schwere Belastung durchzustehen! Die Gruppe soll sich gegenseitig positive Impulse geben, um das Lachen und die Freude am Leben nicht zu verlieren!
Evtl. sind auch Entspannung, Vorträge und gemeinsame Unternehmungen zum Ablenken geplant.

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Chronischer Rückenschmerz - SHG

Zielgruppe:
Menschen mit chronischen Rückenschmerzen.

Kurzbeschreibung:
Die Selbsthilfegruppe besteht seit November 1996.
Schwerpunkte des Gruppenabends: Hilfe zur Selbsthilfe, Informationen und Erfahrungsaustausch über: Schmerztherapie, Umgang mit Behörden/Institutionen; Reha, Ärzte, Kliniken
Die "Volkskrankheit" Rückenschmerz ist zu 90% medizinisch und physikalisch erfolgreich behandelbar. 10% der Fälle werden chronisch. Die tieferen Ursachen der Beschwerden bleiben unklar. Betroffene rätseln, was sie zur Linderung beitragen können. Der rezidivierende = wiederkehrende Schmerz hinterlässt im Nervensystem eine "Gedächtnisspur", das sogenannte Schmerzgedächtnis. Die Psychosomatik beginnt eine tragende Rolle: Anforderung aus Beruf, Freizeit, Familie und Freundeskreis überfordern. Selbstzweifel und Angst bewirken einen zunehmenden Rückzug vom sozialen Umfeld. Aus Vorsicht unterfordert man sich. Erwerbsunfähigkeit und Partnerschaftsverlust drohen. Depression kann sich einschleichen. Leider zu spät (im Durchschnitt nach 10 Jahren) finden Patienten mit chronischen Schmerzen eine passende Schmerztherapie.

www.sites.google.com/site/rueckenschmerzmuenchen/

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Club Behinderter und ihrer Freunde e.V. - CBF München

Zielgruppe:
Körperbehinderte (v. a. Rollstuhlfahrer und Gehbehinderte) und Nichtbehinderte (Freunde, Angehörige). Keine Kinder und Jugendlichen.

Beschreibung:
Befassen sich vor allem mit der Beseitigung baulicher Hindernisse und der Integration von Körperbehinderten. Weiteres Hauptthema ist die Zugänglichkeit des öffentlichen Nahverkehrs.
Beratung für Behinderte und Weitervermittlung
Homepage mit Suchfunktion für München und Landkreis:
1. Gaststätten (mit WC behindertengerecht/barrierefrei)
2. Praxen (Ärzte, Therapeuten, ...)
3. Kinos
4. Bäder, Seen
5. Bibliotheken
6. WCs
7. Wanderungen

www.cbf-muenchen.de

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Cocaine Anonymous

Suchtkranke jeglicher Drogen inklusiv Alkohol. Jedes Alter. Offen für jeden/jede mit einem Drogen- und/ oder Alkoholproblem. Cocaine Anonymous steht jedem offen, der ein Verlangen hat, mit Kokain aufzuhören, ebenso wie mit allen anderen bewusstseinsverändernden Substanzen.
Arbeit nach dem 12-Schritte-Programm von Cocaine Anonymous

www.ca-deutschland.com

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Coming-Out-Gruppe für Männer über 30

Zielgruppe:
Männer über 30, die merken, dass sie schwul sind

Beschreibung:
Im Alter von 30 Jahren oder darüber zu entdecken, dass man als Mann* auf Männer* steht, wirft Fragen, manchmal Probleme auf. Ein Coming-out in diesem Alter schaut meist anders aus als bei Männern, die ihr Coming-out in der Pubertät hatten. Das Münchner Schwul-queere Zentrum Sub hat für die Betroffenen ein Angebot.

www.subonline.org

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Conn-Syndrom Selbsthilfegruppe München

Zielgruppe(n):
Patienten, deren Bluthochdruck nur schwer oder gar nicht einstellbar ist. Patienten, bei denen eine Aldosteron-Überfunktion („CONN-Syndrom“) einer oder beider Nebennieren diagnostiziert werden soll oder wurde. Patienten, bei denen eine Erkrankung des Elektrolyt- und Wasserhaushaltes (Salz = Natrium, Kalium) vorliegt.
Beschreibung:
Die Gruppe gibt es seit 2012. Wir treffen uns möglichst alle acht Wochen zum Erfahrungsaustausch, manchmal hält ein Arzt einen ca. 20-minütigen Vortrag.
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Austausch im persönlichen Treffen; online-Austausch; Telefonische Beratung;
Interessierte bekommen von uns ein Einladungsschreiben mit allen notwendigen Angaben. Wir freuen uns immer üwer neue Interessierte und mögliche Betroffene. Auch Familienangehörige sind uns stets willkommen. Eine Mitgliedschaft im Netzwerk der Hypophysen- und Nebennierenerkrakungen „Glandula“ ist möglich, aber keine Voraussetzung für Teilnahme.

www.conn-selbsthilfegruppe.de

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Convex_us

Zielgruppe:
Menschen, die ein Mehr an gemeinschaftlichem Wohnen in München realisieren wollen.

Beschreibung:
Arbeit als Team an der Etablierung einer Genossenschaft zum Umsetzen eines (oder mehrerer) stark gemeinschaftlich geprägten Wohnprojekts in und um München.

Austausch in persönlichen und online-Treffen; Workshops, Arbeitstreffen zu gemeinschaftlichem Wohnen

www.convexus.de

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COPD & Lunge Region Oberbayern Standort München

Zielgruppe:
Betroffene mit COPD, Lungenemphysem, Asthma, Alpha-1-Antitrypsinmangel, Bronchiektasen, Lungenfibrose und Sauerstoff-Langzeittherapie sowie deren Angehörige.

Beschreibung:
Die Gruppe dient dem Erfahrungs- und Meinungssaustausch sowie der gegenseitigen Unterstützung. Es werden immer wieder Referenten eingeladen.

www.copdundlunge.de

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CSG Clusterkopfschmerz - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Alle, die an Clusterkopfschmerz und andere trigeminoautonome Kopfschmerzen, SUNCT-Syndrom, paroxysmale Hemikranie, SUNA-Syndrom, HemicraniaContinua und TAK leiden, ihre Angehörigen, Freunde und Bekannte

Beschreibung: Gemeinsamer Austausch, Unterstützung bei Facharzt-Terminen, Versorgungsamt und Krankenkassen, telefonische Selbsthilfeberatung

www.clusterkopf.de

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Dachauer Insel - KPB-Selbsthilfegruppe

Zielgruppe:
Alkoholabhängige Erwachsene, welche erfolgreich eine Therapie beendet haben (z. B. abgeschlossene Teilnahme bei der KPB).
Kurzbeschreibung:
Kurze meditative Einstimmung; kurzes Blitzlicht; Gesprächsrunde mit wöchentlich wechselnder Gesprächsführung; Störungen haben Vorrang; kurzes Blitzlicht am Ende.

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Dahira Touba Bayern

Zielgruppe:
Senegalesen in München (Bayern)

Kurzbeschreibung:
regelmäßige Treffen um Kultur zu pflegen (gemeinsames Singen, Essen und Beten) und um Integration zu fördern. Senegalesen, die schon lange in Deutschland leben, helfen Neuankömmlingen bei Briefen, Anträgen und fungieren als Kulturübersetzer.
Sprachen: Arabisch, Französisch, Englisch und Wolof

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Deaf Ohr Alive Bayern (DOA Bayern)

Menschen mit Höreinschränkungen, Cochelea-Implantate, Menschen mit Gebärdensprachen

verschiede Aktionen alle 2 Monate Stammtische, Wanderungen, jährliches Aktionswochenende

unterschiedliche Aktionen (s. Instagram o. Whatsapp Kanal)

www.deaf-ohr-alive.de

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Debtors Anonymous Meeting "Everyday prosperity" group - im Aufbau

Debtors Anonymous (DA) ia a twelve-step program for people who want to stop incurring unsecured debt. It is a group where people gather to share experience, strength and hope in relation to compulsive debting. The group is open to anyone who is suffering from debt and has a desire to stop debting.

www.debtorsanonymous.org/getting-started/

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Defi - SHG Bogenhausen

Zielgruppe:
Patienten mit implantiertem Defibrillator (ICD) und deren Partner/Angehörige

Beschreibung:
Die Gruppe will Alltagsfragen zum implantierbaren Cardio-Defibrillator (ICD) beantworten, Fachreferenten und Herstellerfirmen einladen und helfen Ängste abzubauen. Sie ist Mitglied des Defibrillator (ICD) Deutschland e.V.

www.defigruppe-bogenhausen.de

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Defi - SHG München im Deutschen Herzzentrum

Zielgruppe:
Patienten und Angehörige mit unterschiedlichen Herzerkrankungen, gemeinsam ist allen, dass sie einen Defibrillator (ICD) implantiert bekommen haben.

Kurzbeschreibung:
Wir wollen informieren und allen Betroffenen helfen ihre Fragen zu beantworten und ihre Ängste abzubauen.

www.defibrillator-deutschland.de

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Defi-SHG Freising

Zielgruppe:
Patienten mit unterschiedlicher Grunderkrankung des Herzens, denen ein Defibrillator (ICD) implantiert wurde.

Beschreibung:
Grundfunktion eines ICD ist es, den Herzrhythmus ständig zu überwachen und bei Auftreten eines zu schnellen Herzrhythmus (Herzrasen) diesen mittels Schockabgabe zu beseitigen. In jedem ICD ist auch ein Herzschrittmacher integriert, damit das Herz auch bei einem zu langsamen Rhythmus geschützt ist.

Wir werden unterstützt vom Klinikum Freising
Wir sind Mitglied bei Defibrillator (ICD) Deutschland e.V.
Wir werden gefördert durch den Runden Tisch München und dem Zentrum Bayern Familie und Soziales.

www.defigruppe-freising.de

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Defibrillator - Selbsthilfe-Gruppe Starnberg

Zielgruppe:
Menschen mit unterschiedlichen Grunderkrankungen des Herzens, die einen Defibrillator (ICD) implantiert bekommen haben und ihre Angehörigen. Teilnahme ist kostenlos.

Kurzbeschreibung:
Wir wollen informieren und allen Betroffenen helfen Ängste abzubauen.

www.defibrillator-deutschland.de

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Demenz Angehörigengruppe Kaufering

Zielgruppe:
Pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz
Beschreibung:
Gesprächsgruppe mit dem Ziel, sich auszutauschen, sich gegenseitig zu unterstützen, einander zu begleiten und zu ermutigen.

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Depression Abend-Spaziergang - im Aufbau

Die Gruppe richtet sich an Menschen mit Depression, sonstigen psychischen Belastungen, aber auch Angehörige und Interessierte.

Wir wollen gemeinsam spazieren gehen und einen ungezwungenen Raum zum Austausch schaffen. In Bewegung fällt es oft leichter einen Gedanken zu fassen und ins Gespräch zu kommen. Wir können offen über unsere Erfahrungen sprechen oder still mitgehen ... ohne das Gefühl zu haben, uns verstecken zu müssen.

Wir organisieren uns eigenständig und ohne professionelle Betreuung, von Betroffenen für Betroffene.

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Depression MarktSchwaben

Zielgruppe:
Psychisch Erkrankte, die aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnehmen wollen.

Kurzbeschreibung:
Informationsaustausch mit Moderation,
Freizeitunternehmungen

Treffpunkt im Speisesaal des Seniorenzentrums (Untergeschoss).

www.depression-marktschwaben.de/

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Depression Selbsthilfe Domagkpark

Egal welches Alter, welche Herkunft oder Position: Bei uns ist jede*r willkommen. Die Gruppe ist ein Ort des offenen Austauschs, geprägt von Achtsamkeit, Respekt und gegenseitiger Unterstützung.

Gerade in Zeiten wie diesen, die vielen von uns – auch mir – auf der Seele lasten, wollen wir gemeinsam einen Raum der Menschlichkeit und des Miteinanders schaffen.
Hier teilen wir stärkende Erfahrungen, motivierende Impulse und gehen einen Teil des Weges gemeinsam – mit offenem Herzen, auf Augenhöhe.

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Depression und Angststörung rund um die Geburt - Landsberg am Lech

Zielgruppe:
Frauen mit psychischen Krisen vor oder nach der Geburt; Frauen mit prä- oder postpartalen psychischen Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, Psychosen, Anpassungsstörungen, Trauma

Beschreibung:
Statt dem erhofften Mutterglück, erleben Schwangere oder frisch gebackene Mütter manchmal eine seelische Krise. Symptome einer solchen psychischen Krise rund um die Geburt können sein: Traurigkeit und häufiges Weinen, innere Leere, allgemeines Desinteresse, Rückzug aus dem Familien- und Freundeskreis, große Erschöpfung und Energiemangel, Konzentrationsprobleme, anhaltende Schuldgefühle, Innere Unruhe und Schlaflosigkeit, Ängste, Panikattacken, zwanghafte Gedanken, fehlende oder zwiespältige Gefühle dem Kind gegenüber, Appetitmangel, Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Druckgefühl in der Brust etc.

In der Selbsthilfegruppe knüpfen betroffene Frauen Kontakte zu anderen Betroffenen und tauschen sich mit ihnen über ihre Erfahrungen aus. Sie helfen und unterstützen sich gegenseitig auf dem Weg durch und aus der Krise heraus. Zudem werden Adressen von Fachleuten (Ärzt:innen, Therapeut:innen) und spezialisierten Kliniken sowie weitere Informationen zum Thema gesammelt und weitergegeben. Themenbezogener Austausch und Achtsamkeitsübungen bilden einen Rahmen.

www.shg-schatten-und-licht-landsberg.de/

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Depressionen, Ängste, Süchte - Betroffenengruppe Phönix in der Messestadt

Zielgruppe: Betroffene mit Depressionen, Ängsten, Süchten, etc.
Beschreibung:
Betroffenen mit Depressionen, innerer Unruhe, Ängsten, Paniken, Süchten, in Krisen wird die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Austausch in geschütztem Rahmen gegeben.
Der Gruppenleiter ist selbst betroffen und kann durch eigene Erfahrungen unterstützen und bei einem Aufbau von Ressourcen helfen.
Zwischen den Gruppentreffen wird der Kontakt über eine WhatsApp-Gruppe ermöglicht.

Inhalte/Ziele der Treffen:
Ankommens- und Vorstellungsrunde
Austausch von Erfahrungen
Vermittlungen von Skills
gemeinsame Aktivitäten, zum Beispiel Spazieren gehen, Nordic Walking, (Erlernen von) Brandmalerei

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DepressionsErkrankte - SHG Germering

Zielgruppe:
Menschen mit diagnostizierter Depression

Kurzbeschreibung:
Es sind nur Betroffene mit diagnostizierter Depression, die noch in Behandlung sind oder in Behandlung waren, in der Gruppe, ohne Anleitung einer Fachkraft.
Es wird angeboten:
Blitzrunde, Austausch von Erfahrungen, Kenntnissen und unser Wissen, Hilfestellung bei auftretenden Sorgen und Problemen der Krankheit, Gruppenarbeiten, imaginäre Wanderungen, bevor die Gruppe beendet wird.
Austausch im Gespräch.

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Depressionsselbsthilfegruppe - Fürstenfeldbruck

Zielgruppe:
Menschen mit Depressionen

Beschreibung:
Gesprächsgruppe für Menschen mit Depressionen im Caritas-Zentrum FFB;

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Der Kreative Anker - Selbsthilfegruppe Depressionen - im Aufbau

Bist Du bereit, dem Grau der Depression neue Farben zu verleihen? Kreativität hilft uns, diese Kontrolle Stück für Stück zurückzugewinnen. Sie ist ein Weg, die innere Welt zu ordnen und den eigenen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.
Egal, ob Du gerne malst, schreibst oder strickst – bring einfach Dein Hobby mit. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, im geschützten Raum der Gemeinschaft wieder Mut und Lebensfreude zu finden. Und ja, Du kannst auch zu uns kommen, wenn Du kein kreatives Hobby hast, vielleicht entdeckst Du ja eins für Dich. Wir bieten dir einen Ort zum Reden, Zuhören und einfach nur Sein.
Termine und Orte der Treffen findest Du unter: www.derkreativeanker.de
Vor der ersten Teilnahme am Treffen wird ein kurzes Telefonat geführt, also gib bitte Deine Telefonnummer bei der Anmeldung per Mail an.

www.derkreativeanker.de/

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Der schwarze Hund - Selbsthilfe bei Depressionen in Garching

Zielgruppe:
Menschen ab 40 Jahren, die mit Depressionen leben und sich in einem offenen und unterstützenden Umfeld austauschen möchten.

Kurzbeschreibung:
Hier können Betroffene ihre Erfahrungen teilen und gemeinsame Wege aus der Isolation finden. Wir bieten abwechslungsreiche Aktivitäten, um die Selbstfürsorge und den Zusammenhalt zu stärken:
Gesprächsrunden, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Kreativ-Workshops, Bewegungseinheiten und Motivationsarbeit.
Alle Aktivitäten sind freiwillig und sollen dabei helfen, Selbstakzeptanz zu fördern, das Wohlbefinden zu steigern und Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden.

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Deutsch - russisch - Internationales Familieninstitut e.V.

Zielgruppe:
russischsprachige Bevölkerung jeden Alters

Kurzbeschreibung:
Hilfeleistung beim Integrationsprozess für die russischsprachige Bevölkerung jeden Alters, Anlaufstelle für russischsprachige Familien in Fragen zur Erziehung und Ausbildung der Kinder.

www.derufai.de

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Deutsch - Türkische Elterninitiative e.V.

Zielgruppe:
deutsch-türkische Eltern

Kurzbeschreibung:
Informationsaustausch und Solidarität unter deutsch-türkischen Eltern fördern und ein kinderfreundliche Bildungsumgebung schaffen

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Deutsch Afrikanischer Frauenaustausch (DAFA) e.V.

DAFA möchte Frauen afrikanischer Herkunft, die in Deutschland leben, stärken und ermutigen, mit Selbstbewusstsein und Zuversicht den Integrationsprozess in ihrer neuen Heimat anzugehen.

Hierzu veranstalten wir Begegnungen zwischen deutschen und afrikanischen Frauen, in denen verschiedene Themen besprochen werden, aber auch Zeit für Austausch gegeben ist. So werden Netzwerke geknüpft, in denen sich Frauen gegenseitig unterstützen, über alle Belange des Alltages austauschen und gemeinsam Probleme zu lösen.

Auch das gegenseitige Verständnis der deutschen und afrikanischen Frauen füreinander wird gefördert.

DAFA ist in Deutschland tätig mit den Schwerpunkten Integration von Frauen mit afrikanischen Wurzeln und Förderung des Austausches zwischen Frauen in Deutschland und afrikanischstämmigen Frauen.

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Deutsch-japanischer Verein kultursensible Pflege (DeJaK-Tomonokai e.V.) - Gruppe München

Zielgruppe:
Menschen mit japanischer Herkunft, die sich mit dem Thema Alter, Ruhestand, Senior*innen und Pflege in Deutschland beschäftigen

Beschreibung:
In Zusammenarbeit mit Fachleuten sammelt der Verein Informationen über Alter, Pflege und Gesetze und organisiert Vorträge und Austauschtreffen z.B. zu folgenden Fragen: „Was bedeutet `Altwerden im Ausland`? Welche Vorkehrungen sind erforderlich, wenn man im Alter nach Japan zurückkehren will? Was muss ich in welcher Reihenfolge unternehmen, wenn mein Familienmitglied Pflege braucht? Was muss ich vorab regeln, um meine Wünsche und meinen Willen zu hinterlegen für den Fall, dass ich sie nicht mehr ausdrücken kann?

www.dejak-tomonokai.de

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Deutsch-peruanischer Kulturverein e. V. / Centro Cultural de Peru e. V.

Ziel des Vereins ist es, die Kultur, die Geschichte und Sprache Perus einer breiteren Öffentlichkeit näherzubringen und zu einer besseren Verständigung zwischen den Völkern beizutragen. Der Verein organisiert regelmäßige Kulturveranstaltungen und hat zwei Tanzgruppen für Kinder und Erwachsene, die bei verschiedenen Festivals in Deutschland und Europa auftreten.

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Deutsch-Rumänische Gesellschaft für Integration und Migration SGRIM e. V.

Zielgruppe:
Rumänische Gemeinschaft in München und Deutschland

Beschreibung:
Integration/ Rumänische Sprache
Beratung / Infoveranstaltungen / Homepage
Neue Mitglieder sind willkommen. Antrag kann auf der Homepage heruntergeladen werden.

www.sgrim.de

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Deutsch-Sudanesisches Friedens- und Entwicklungszentrum e.V.

Zielgruppe: alle Interessierten, Deutsche, Arbaber, Sudanesen
Beschreibung: Zweck des Vereins ist die Förderung und Unterstützung der Jugend- und Altenhilfe, Unterstützung hilfsbedürftiger Personen, Familienberatung der in Deutschland lebenden Personen (Plfege, Altagshilfe, etc.)
- Familienberatung für sudan. Familien und Familien aus anderen Kulturkreisen
- internationaler Kulturaustausch: wir möchten Austauschreisen in Sudan organisieren. In Deutschland lebende Menschen müssen nur das Ticket bezahlen, die Reise und Unterkunft vor Ort wird von uns organisiert!
- wir bieten Beratung auch auf arabisch, Sprachkurse
- sudanesische Kultur- und Musikveranstaltungen

www.shaere.net

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Deutsch-Türkischer Freundschaftsverein München e.V.

Wir sind ein sozial und umweltorientierter Verein. Der Fokus unserer Aktivitäten liegt auf Umwelt, Bildung und Kultur; es gibt eine Jugendgruppe und eine Frauengruppe (Beschreibung siehe Webseite)
Aktivititäten/Arbeitsweise:
Austausch im persönlichen Gespräch und online
Ausflüge, Feste und vieles mehr

www.vereinmuenchendtf-m.org

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Deutsch-Vietnamesisches Kulturzentrum Huong Sen München

Zielgruppe:
Grundschulkinder, Vorschulkinder und Schulkinder mit vietnamesischen Eltern

Beschreibung:
Die Aktivitäten beziehen sich in erster Linie auf muttersprachlichen Unterricht auf Vietnamesisch.

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Deutsche GBS CIDP Selbsthilfe - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
GBS (Guillain-Barré-Syndrom)-Betroffene und deren Angehörige
Beschreibung:
Gegenseitige Unterstützunge, Austausch von Erfahrungswissen. Weitergabe von Informationsmaterial zur Aufklärung über das Guillain-Barré Syndrom und Varianten durch den Bundesverband
Geplant sind auch Vorträge

www.gbs-selbsthilfe.org

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Deutsche ILCO e.V. - Gruppe München

Zielgruppe:
Stomaträger, also Menschen mit künstlichem Darmausgang (Colostoma und Ileostoma) oder Harnableitung (Urostoma) und deren Angehörige, DarmkrebspatientInnen auch ohne Stoma

Beschreibung:
PatientInnen, die z.B. nach Darmkrebs oder Colitis Ulcerosa bzw. Morbus Crohn einen künstlichen Darmausgang (oder Harnausgang) haben, leiden häufig unter der Angst, sie könnten durch Geräusche oder Geruch auffallen. Die Gruppe vermittelt eine Sicherheit, gemeinsam wird der Umgang mit dem Stoma erlernt und damit eine zunehmende soziale Beweglichkeit gefördert.

www.bayern.ilco.de/regionen/muenchen

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Deutsche Klinefelter-Syndrom Vereinigung e.V. - Regionalgruppe Bayern

Zielgruppe:
Betroffene/Eltern/Partner*innen Klinefelter-Syndrom

Beschreibung:
Treffen finden derzeit halbjährlich in Germering statt.
Es sind Informations-Austauschgruppen bei dem Messenger Telegram für den Austausch vorhanden.

www.klinefelter.de

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Deutsche Myastheniegesellschaft e.V. Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Unterstützung von Patient*innen und Angehörigen, die an Myasthenia gravis oder LEMS erkrankt sind

Beschreibung:
Myasthenia Gravis:
Autoimmunkrankheit mit Störung der neuromuskulären Reizübertragung. Symptome: Belastungsabhängige Ermüdung der quergestreiften Muskulatur, als Komplikationen können Schluck- und Atemlähmung auftreten.

Angebote: Austausch und Gespräch in persönlichen und virtuellen Treffen
Telefonische Beratung
Fachreferate externer Expert*innen

www.dmg.online

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Deutsche Parkinson Vereinigung e.V. - Regionalgruppe Ebersberg

Zielgruppe:
Parkinson-Erkrankte und deren Angehörige

Beschreibung:
Unsere Parkinson-Selbsthilfegruppe hat derzeit ca. 65 Mitglieder und unser Ziel ist, durch gemeinsame Aktivitäten den Umgang mit der Krankheit zu erleichtern. Dazu gehören neben Erfahrungsaustausch und Information auch gemeinsame Unternehmungen.
Wir bieten ein umfangreiches Progamm mit Vorträgen von Ärzten und kompetenten Referenten sowie interessanten Ausflügen und geselligen Feiern..

Wir treffen uns monatlich an jedem 2. Mittwoch und sind offen für neue Mitglieder.
Interessenten sind herzlich eingeladen sich bei einem unserer Treffen unverbindlich zu informieren.

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Deutsche Parkinson Vereinigung e.V. - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Patienten und Angehörige der Parkinson-Krankheit

Beschreibung:
Die Parkinson-Krankheit ist eine fortschreitende Erkrankung des zentralen Nervensystems (Ursache unbekannt). Wichtigste Symptome sind Tremor (unwillentliches Zittern), Rigor (andauernde Muskelanspannung, Steifheit), Akinese (Verlangsamung aller Bewegungsabläufe, Gehschwierigkeiten) und Freezing (Einfrieren der Bewegung, Bewegungsblockade).
Die Symptome können durch entsprechende Medikation gelindert, die Krankheit aber nicht geheilt werden.
Die Gruppen treffen sich zum Info- und Erfahrungsaustausch und unternehmen Aktivitäten und Ausflüge. Es finden regelm. Informationsveranstaltungen statt und es werden auch individuelle oder juristische Beratungen angeboten.

www.dpvmuenchen.de

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Deutsche Restless-Legs Vereinigung

Zielgruppe:
Betroffene, die in Entspannungssituationen ihre Beine nicht ruhig halten können (vor allem nachts)

Kurzbeschreibung:
Aufklärung von Ärzten, Zusammenarbeit mit Pharma (med. Behandl.) und Kliniken. Öffentlichkeitsarbeit. Vermittlung von interessierten Betroffene an Ärzte.
Symptome:
Missempfindungen u. Zappeln der Beine, extremer Bewegungsdrang, Motorische Unruhe (meist in der Feierabendphase und Nachts - night walkers - ), Schlaf-u. Konzentrationsstörungen.Tritt i.d.R. erst mit 30 Jahren und später auf und verstärkt sich dann mit zunehmenden Alter.
Ursachen: Vererbung, man vermutet einen Dopamin-Mangel, ansonsten sind die Ursachen weitgehend unklar.
Diagnose: in Schlaflabors mit Spezialgeräten. Bisher gibt es leider wenige Fachärzte, den meisten Ärzten ist das Syndrom nicht bekannt.

www.restless-legs.org

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Deutsche Rheuma-Liga - Landesverband Bayern e.V. Arbeitsgemeinschaft Fürstenfeldbruck

Zielgruppe:
Betroffene von Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises

Beschreibung:
Funktionstraining, Beratungen (auch telefonisch), Treffen

www.rheuma-liga-fuerstenfeldbruck.de

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Deutsche Rheuma-Liga e.V. - AG Dachau

Zielgruppe:
Die Dachauer Arbeitsgemeinschaft ist eine Selbsthilfegruppe und besteht seit 1996 und umfasst derzeit 345 Mitglieder. Sie steht Menschen mit einer Rheumaerkrankung und deren Angehörigen zur kostenlosen Information, Beratung und Hilfe in sozialen Fragen zur Verfügung.
Kurzbeschreibung:
Es werden beispielsweise Funktionstraining im Wasser und im Trockenen sowie diverse Freizeitangebote, wie Radeln, NordicWalking, Ausflüge und ein Stammtisch zum gemeinsamen Austausch angeboten. Die Selbsthilfegruppe wird durch ein Leitungsteam organisiert.

www.rheumaliga-dachau.de/

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Deutsche Rheuma-Liga e.V. - AG Ebersberg

Zielgruppe:
Betroffene von Rheuma, Lupus Erythematodes, rheumatoider Arthritis, Osteoporose, Gicht, Morbus Bechterew, Arthrose, Fibromyalgie, Weichteilrheuma, Sklerodermie, Polymyalgie etc.

Beschreibung:
Zum Formenkreis Rheuma gehören über 400 verschiedene Erkrankungen, z.B. an den Knochen, der Wirbelsäule, den Sehnen u.v.a. Chronisch rheumatisch sind allgemein Patienten mit rheumatoider Arthritis, Lupus erythematodes, Morbus Bechterew und Arthrosen.
Die Gruppe trifft sich zum Erfahrungsaustausch und unternimmt immer wieder Ausflüge und gemeinsame Aktivitäten.

Die Gruppe ist der Dt. Rheuma-Liga Landesverband Bayern e.V. angegliedert.

www.rheuma-liga-ebersberg.de

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Deutsche Rheuma-Liga e.V. - AG Freising / Neufahrn

Zielgruppe:
Menschen mit rheumatischen Erkrankungen

Beschreibung:
Wir sind die Hilfs- und Selbsthilfegemeinschaft der Rheumakranken. In fast 500 örtlichen Artbeitsgemeinschaften und Beratungsstellen in der Bundesrepublik wirken Betroffene und Laienhelfer ehrenamtlich und partnerschaftlich zusammen. Unser Bestreben ist die wohnortnahe Versorgung aller Rheumakranken. Wir organisieren Gespräche, Vorträge, Funktionstraining in Gruppen (Trocken- und Warmwassergymnastik).
Wir wollen den Rheumatikern aus ihrer Isolation heraushelfen und sie durch Aufklärung in Form von Vorträgen durch kompetente Rheumatologen sowie Beratung und Gespräche durch selbstbetroffene Überzeugungen, dass man auch mit dieser Krankheit leben kann.
Wir wollen sie überzeugen, dass man in so einer Gemeinschaft von Betroffenen durch Erfahrungsaustausch, Gespräche und Therapien, sein Schicksal meistern lernt. Gerade durch unsere angebotenen Therapieangebote vor Ort helfen wir die Funktionsfähigkeit zu erhalten .
Die Deutsche Rheuma-Liga kann keine medizinische Betreuung bieten. Dafür ist allein der Arzt zuständig.
Sie klärt die Betroffenen über die rheumatischen Krankheiten auf und fördert damit das Verständnis zwischen Kranken und Gesunden. Sie stellt im Rahmen der Mitgliedschaft (25 € pro Jahr) die Zeitschrift „Mobil“ zur Verfügung; diese erscheint alle zwei Monate.
Die Hilfe der Rheuma-Liga kann von allen Rheumakranken - auch Nichtmitgliedern - in Anspruch genommen werden

www.rheuma-liga-freising.de

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Deutsche Rheuma-Liga e.V. - AG Herrsching

Zielgruppe:
Rheumapatienten im Raum Herrsching

Beschreibung:
- wöchentlich Trockengymnastik
- monatliche Gesprächsrunde
- telefonische Beratung
- zusätzlich verschiedene andere Aktivitäten

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Deutsche Rheuma-Liga e.V. - AG München

Zielgruppe:
Betroffene aller Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises und Angehörige, Interessierte, Mitglieder und Nicht-Mitglieder

Beschreibung:
Der Begriff "Rheumatismus" steht als Sammelbezeichnung für rund 450 Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises. Gemeinsam haben sie den "rheumatischen Schmerz" in den Bewegungsorganen, also in den Gelenken, Knochen, Nerven, in der Wirbelsäule und Muskulatur sowie die nicht mehr voll vorhandene Gebrauchsfähigkeit von Gelenken, Gliedmaßen und Wirbelsäule. Aber auch Herz, Nieren, Augen und andere Organe können befallen werden.
Rheumatologen unterscheiden dabei die Gruppen: Entzündliches Rheuma (z.B. Arthritis,Kollagenosen, Bechterew), Verschleißerkrankung (z.B. Arthrose), Weichteilrheumatismus (z.B. Fibromyalgie), Gicht und Osteoporose.
Verlässlichen Schätzungen zufolge gibt es in Deutschland rund vier Millionen (5% der Bevölkerung) Menschen, die an verschiedenen rheumatischen Erkrankungen leiden und einer ständigen Behandlung bedürfen - davon eine Million schwer beeinträchtigter Patienten.
Die DRL AG München ist eine Hilfs- u. SH-Organisation und wird ehrenamtlich von Betroffenen geleitet. Es ist ihr Anliegen, die Situation rheumakranker Menschen zu verbessern. Mehr Aktivität verlängert oft die Mobilität und bewahrt auch vor Einsamkeit und Isolation.
MGB 25,00 €
Zum Angebot zählen:
Beratung, Rundschreiben, Infomaterial, Vorträge, Info-Veranstaltungen, Trocken- u. Wassergymnastik, Ausflüge, Angebote für Schwerbetroffene, Besuchsdienst, Kreativkurs und Gruppen wie Elternkreis rheumakranker Kinder Gruppe junger Rheumatiker, Fibromyalgie-Gruppe, Gruppe 35+, Lupus-Gruppe, Vaskulitis-Gruppe, Sjögren-Gruppe etc.

www.rheuma-liga-muenchen.de

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Deutsche Rheuma-Liga e.V. - AG Starnberg

Zielgruppe:
RheumapatientInnen aus dem Raum Starnberg

Beschreibung:
Austausch im Gespräch, Vorträge externer Experten, Ausflüge, sportliche Aktivitäten im Sinne der Rehabilitation: Wasser- und Trockengymnastik, Funktionstraining

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Deutsche Rheuma-Liga Landesverband Bayern e.V. - Arbeitsgemeinschaft Germering

Zielgruppe:
Menschen mit Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis (auch chronische Polyarthritis, Arthrose, Fibromyalgie, Osteoporose, rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew, Sjörgren Syndrom, Kallagenosen, Lupus Erythematodes, Vaskulitis, Sarkoidose, Lyme-Borreliose, Polymyalgia rheumatica usw.) sowie deren Angehörige

Beschreibung:
Unter den Begriff Rheuma fallen viele verschiedene Krankheitsbilder, deren Gemeinsamkeiten sind: Autoimmunerkrankung oder Verschleiß der Knochen, Gelenke und Sehnen, starke Schmerzen, ständige Medikamenteneinnahme, Abhängigkeit von fremder Hilfe, psychosoziale Probleme.
Die Gruppe besteht seit Anfang 93 und legt Wert auf aktive Mitglieder.
Es findet ein Austausch und gegenseitige Unterstützung von Rheumakranken und deren Angehörigen statt mit Besuchsdienst für schwerbetroffene Rheumakranke, Gesprächskreise, Elternkreis rheumakranker Kinder, Trocken-, Warmwasser-, Ergotherapie, Info- und Vortragsveranstaltungen, Patientenseminare und -schulungen, gesellige Veranstaltungen, Basteln, Bade- u. Infofahrten. Das Betreuungsgebiet erstreckt sich über Germering, Eichenau, Gröbenzell, Olching, Puchheim, Gilching. Der MGB im Landesverband beträgt 25€ pro Jahr.

www.rheuma-liga-germering.de

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Deutsche Sarkoidosevereinigung e.V. - Gesprächskreis München

Zielgruppe:
von Sarkoidose Betroffene

Beschreibung:
Sarkoidose, auch Morbus Boeck genannt, ist eine Erkrankung, bei der es zur Bildung von Granulomen (mikroskopisch kleinen Bindegewebsknötchen) kommt. Diese Granulome können sich überall im Körper bilden und dann zu Störungen der jeweiligen Organfunktionen führen. Sarkoidose ist eine multisystemische Erkrankung unbekannter Ursache. Sie befällt üblicherweise junge Erwachsene im mittleren Lebensalter. Häufige Krankheitsmanifestationen sind beidseitige Hiluslymphknotenvergrößerungen, Lungeninfiltrate sowie Augen- und Hautveränderungen. Leber, Milz, Lymphknoten, Speicheldrüsen, Herz, Nervensystem, Muskeln, Knochen und andere Organe können ebenso befallen sein. Symptome sind Gewebeverhärtung, eingeschränkte Lungenfunktion, allgemeine Müdigkeit und weitere unspezifische Beschwerden. Diagnose ist schwierig (da die Erkrankung selten ist, kennen sich nur wenige Ärzte damit aus). Hauptproblem der Betroffenen: wo finde ich den richtigen Arzt!

www.sarkoidose.de

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Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew - DVMB e.V. - Gruppe Erding

Wir nehmen die Aufgaben des Landesverbandes d. DVMB auf örtlicher Ebene war.
Bei uns gibt es Gymnastik unter qualifizierter Anleitung, mit dem Ziel die körperliche Haltung + Beweglichkeit zu verbessern und erhalten.
Die Teilnehmerzahl liegt bei 10-15 Sportlern.
Wir haben Ausflüge, Führungen und Freizeitangebote im Programm - außerdem hilft in unserer Gruppe jeder jedem.

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Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew - DVMB e.V. - SHG Freising

Zielgruppe:
Menschen mit der Krankheit Morbus Bechterew

Beschreibung:
Wassergymnastik & Trockengymnastik als Therapie sowie Gesprächsgruppe nach Absprache auf Wunsch (Terminvereinbarungen) zu Treffen.
Therapiestunden werden von einer ausgebildeten Krankengymnastin geleitet. Vorraussetzung ist eine Verordnung zum Funktionstraining.

www.bechterew.de

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Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew - DVMB e.V. - SHG Fürstenfeldbruck

Zielgruppe:
Menschen mit Morbus Bechterew

Beschreibung:
Die Bechterewsche Erkrankung ist eine entzündliche Krankheit, die vor allem die Wirbelsäule betrifft. Es handelt sich um eine chronische (nicht nur vorübergehende) rheumatische (vor allem das Bewegungssystem betreffende) Krankheit, die über entzündliche Prozesse zu einer knöchernen Einsteifung der Wirbelsäule führen kann. Sie kann aber auch die übrigen Gelenke oder andere Organe des Körpers befallen. Sie gilt bis heute als unheilbar, lässt sich aber in ihrem Verlauf ganz entscheidend beeinflussen.

www.dvmb-by.de

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Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew - DVMB e.V. - SHG München

Zielgruppe:
Betroffene und Angehörige von Morbus Bechterew

Beschreibung:
Entzündlich-versteifende Wirbelsäulenerkrankung,
wichtig ist Früherkennung, Gymnastik und Sport.

www.dvmb-muenchen.de

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DFG - VK Gruppe München - Deutsche Friedensgesellschaft - Vereinigte KriegsdienstgegnerInnen

Zielgruppe:
Kriegsdienstverweigerer und deren Unterstützer

Beschreibung:
Hilfe für Kreigsdienstverweigerer, Unterstützung bei Antragstellung, Öffentlichkeitsarbeit und Vernetzung mit anderen relevanten Gruppen

www.dfg-vk.de

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DGM Deutsche Gesellschaft für Muskelkranke e.V. - Landesverband Bayern

Für Menschen, die selbst oder als Angehörige von einer neuromuskulären Erkrankung betroffen sind.
Als Selbsthilfeorganisation ist es für die DGM ein zentrales Anliegen, Erfahrungsaustausch und Selbsthilfeveranstaltungen zu fördern. Der Landesverband Bayern bietet u.a. Psychosoziale und Physiotherapeutische Beratung
Diagnosegruppen, ehrenamtliche Kontaktpersonen und regionale Selbsthilfegruppen, z.B.
ALS-Gesprächskreis München.

www.dgmbayern.de

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Diabetes - SHG im ASZ-Perlach

Zielgruppe:
Menschen mit Diabetes Mellitus

Kurzbeschreibung:
Austausch im Gespräch, sportliche Aktivitäten, Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten, Feste

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Diabetes - SHG International bei Donna Mobile

Zielgruppe:
Migrantinnen und Migranten mit Diabetes

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch, Weitergabe von lebenswichtigen Informationen

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Diabetes SHG München

Zielgruppe:
Menschen mit Diabetes Typ I und Typ II, Prädiabetes

Beschreibung:
- Diabetes-Information und Erfahrungsaustausch, Fachvorträge, Ausflüge, Gesprächskreise,Kurse, Selbstverantwortung, Selbstmanagement

- Optimierung des Lebensstils: Diabetesbasiswissen, Bewegung/Sport, Ernährung, Gewicht, Motivation

www.diabetes-shg-muenchen.de

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Diabetes Typ 1 SHG - "DIABCLUB"

Zielgruppe:
Alle Typ 1 Diabetiker ab 18 Jahre

Beschreibung:
Gruppe zum Erfahrungsaustausch, zur Diskussion aktueller Neuerungen und zur gegenseitigen Unterstützung.
Jedes Treffen behandelt ein Thema - Übersicht der Themen und Termine kann per emai erhalten werden.

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Diabetes Typ 2 SHG Freising und Umgebung e.V.

Alle Interessierten sind willkommen, jedoch überwiegend Menschen mit Diabetes Typ 2.
Spezielle Diabetes-Gymnastik mit qualifiziertem Trainer und ärztliche Betreuung.
Telefonisch Auskunft

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Diabetiker Selbsthilfegruppe der Nachbarschaftshilfe Oberschleißheim e.V.

Zielgruppe:
an Diabetes Mellitus, Typ I und Typ II erkrankte Menschen jeden Alters

Beschreibung:
- Beratung zu Diabetes, gemessene BZ-Werte verbessern
- bessere/richtige Ernährung
- aktuelle Behandlungsmethoden
- Erfahrungsaustausch und Informationen zur Vorbeugung von diabetischen Spätschäden
- 2 mal jährlich Fachvorträge zur Wissenserweiterung
- zusäzliche Bewegung und aktiver Sport im Alltag
- Die Gruppe ist dem Paritätischen Wohlfahrtsverband angegliedert.

www.nbh-osh.de/leistungen/fuer-senioren/diabetiker-selbsthilfegruppe.html

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Diabetiker Typ I - Treffen - Ebersberg

Zielgruppe:
Typ I Diabetiker

Aktivitäten:
Gemütlicher Stammtisch zur Wissensbereicherung, zum Austausch, Neuerungen und vieles mehr. Fachreferate nach Wunsch bzw. Bedarf, Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten.

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Diabetikerbund Bayern e.V. - Eltern diabetischer Kinder Freising - SHG

Zielgruppe:
Eltern mit diabetischen Kindern

Beschreibung:
Austausch über Kindergarten, Schule, Schullandheim, Pubertät, Probleme, Spritzenängste, Umgang mit Medikamenten/ med. Hilfsmitteln usw.
Außerdem Treffen mit den Kindern zum Austausch.

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Diabetikerbund Bayern e.V. - Familienkreis Kinder und Jugendliche mit Diabetes München

Zielgruppe:
Familien mit an Diabetes mellitus Typ 1-erkrankten Kindern und Jugendlichen

Beschreibung:
Die Eltern treffen sich alle 2 Monate zum gegenseitigen Austausch und zur Hilfestellung, bei Bedarf werden Referenten eingeladen. Mehrmals im Jahr werden Familienevents organisiert (Z.B. Tierpark, Eislaufen, Kletterwald, Spielplatztreff, Biergarten ...). Zwischen den Treffen läuft viel Kommunikation über den internen E-Mail-Verteiler. Hier werden z.B. interessante News / Termine und natürlich auch individuelle Fragen von Gruppenmitgliedern weiter gegeben und Familien miteinander vernetzt.
Neue Familien sind jederzeit herzlich willkommen.
Wir sind eine Selbsthilfegruppe der Selbsthilfeorganisation Diabetikerbund Bayern, dessen Angebote, z.B. die jährlichen DiabetesCamps für Kinder und Jugendliche von 8 bis 17 Jahren, selbstverständlich auch in die Gruppe getragen werden.

www.diabetikerbund-bayern.de/gruppen-termine/muenchen-stadt/familienkreis-kinder-mit-diabetes-muenchen

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Diabetikerbund Bayern e.V. - SHG Erwachsene Freising

Zielgruppe:
Erwachsene Diabetiker (Typ 1 und 2) sowie deren Angehörige.

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch über Diabetes im täglichen Umgang, persönliche Erfahrungen und Neuerungen in der Behandlung.

Teilnahme jederzeit ohne vorherige Anmeldung möglich.

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Diabetikerbund Bayern e.V. - Treffpunkt Diabetes Neuperlach

Zielgruppe:
Schwerpunkt liegt bei Diabetes Typ II (aber auch Typ I)

Beschreibung:
Diabetikerselbsthilfegruppe, die von der Sani-Pep-Apotheke im Einkaufscenter Neuperlach organisiert wird.

www.diabetikerbund-bayern.de

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Diabetikerbund Bayern e.V. - Typ-1-Diabetiker - SHG München

Zielgruppe:
Menschen mit Diabetes mellitus Typ 1 (Altersgruppe 55+)
Die Treffen werden meistens von der Gruppe selbst gestaltet und dienen vor allem dem Erfahrungsaustausch untereinander. Ein- bis zweimal pro Jahr wird ein/e Referent/in zu einem spezifischen Thema eingeladen. Einmal im Jahr wird ein "Sommerausflug" organisiert.

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Die ASS-Kosmonautinnen - Frauengruppe

Die ASS-Kosmonautinnen – Ein Treffen für Frauen, die merken, dass sie irgendwie anders sind als Andere.
Frauen, die sich als Pinguine in der Wüste, als absolute Unikate, als Kosmonautinnen empfinden.
Frauen mit Autismus (Asperger, HFA usw.) oder ähnlichen Formen des Andersseins.

Manche Menschen genießen die Gesellschaft anderer, doch es tut ihnen gut, wenn es gewisse Strukturen gibt. Deshalb beginnen wir mit einer Vorstellungsrunde und einem Blitzlicht, vertiefen danach Themen, Anliegen und Fragen der Einzelnen und/oder widmen uns einem Thema, das Frauen mit ASS betrifft. Letzteres kann zum Beispiel ein Thema aus einem Ratgeber oder Selbsthilfebuch für Menschen mit ASS sein, über das wir dann sprechen. Am Ende gibt es eine Schlussrunde. Jede entscheidet für sich was und wie viel sie erzählen mag.

Jeden 1. Sonntag im Monat findet ein virtuelles Treffen statt.
Jeden 3. Sonntag im Monat findet ein Präsenztreffen statt.

Die Treffen dauern etwa zwei Stunden und können unabhängig von einander besucht werden.

Anmeldung und nähere Infos unter:
kosmonautinnen@t-online.de

Herzlich willkommen, wir freuen uns über Zuwachs!

www.kosmonautinnen.de

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Die ASSe - Achtsam Stark Selbstwertschätzung - Runder Tisch für Selbsterfahrung und Selbsttherapie - in Gründung

Die ASSe möchten ein indisziplinäres, gruppen-übergreifendes Forum für den Austauch über Methoden der Selbsterfahrung und Selbsttherapie sein.
Es soll nicht vorrangig um eine bestimmte Krankheit oder ein bestimmtes psychologisches Problembild gehen, sondern um Diskussion und Erfahrungsaustausch über Therapien und Methoden, die für die Selbsterfahrung und Selbsttherapie geeignet sein können
Dies könnten zum Beispiel sein:
- Gespräche, Gruppensitzungen
- Video- / Telefonkonferenzen
- Autogenes Training & Entspannungstechniken - Meditation
- Journaling
- sportliche Aktivitäten
- Selbsthypnose, Affirmationen
- Malen, Schreiben, künstlerische Tätigkeit
- .... und mehr ...

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Im Moment suchen wir vor allem "Vortragende", die von Ihren Erfahrungen berichten möchten.
Termine sollen stattfinden, wenn sich ca. 5 bis 6 Interessen*tInnen zusammengefunden haben. Daher gibt es aktuell keinen regelmäßigen Termin.
Um einen größeren Teilnehmerkreis erreichen zu können (unter den aktuellen Beschränkungen) sollen Treffen vorzugsweise als Video-Konferenz stattfinden.

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Die Bärchen e.V. - Eltern-Kind-Initiative

Zielgruppe:
Kinder von 1-6 Jahre und deren Eltern

Kurzbeschreibung:
Selbstorganisierte Kindertagesstätte zur Betreuung Kinder von 1-6 Jahren

www.die-baerchen.de

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Die Fraueninsel - SHG für Frauen in Krisen und mit Depression (Nachmittagsgruppe)

Zielgruppe:
Frauen mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen

Beschreibung:
Die Gruppe macht sich gegenseitig Mut und gibt Anregungen, um wieder zu mehr Lebensfreude und Lebendigkeit zu gelangen. Gespräche, Entspannung und Bewegung helfen, um gemeinsam Wege aus der Depression zu finden.

www.ospe-ev.de/index.php?id=gruppen

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Die Nachbarschaftshilfe - Deutsche und ausländische Familien

Zielgruppe:
Menschen aller Nationen,
Interkulturelle und interreligiöse Begegnungsarbeit. Arbeit mit Flüchtlingen.

Beschreibung:
Projekt Nachbarschaftshilfe für ausländische Familien im Verein Freundschaft zwischen Ausländern und Deutschen e.V.
Goethestr. 53, 80336 München; Angebote bitte direkt in der Einrichtung erfragen.

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Die Polarbären - SHG (für manisch-depressive Menschen, bipolar)

Zielgruppe:
Menschen mit bipolaren affektiven Störungen (manisch-depressiv)

Beschreibung:
Gruppe mit vorwiegend jüngeren Mitgliedern;
Zwischen Manie (gehobene oder gereizte Stimmung, Rededrang, Gedankenrasen, gesteigerte Aktivität, Ruhelosigkeit, Verlust von Hemmungen, Taktlosigkeit, Psychosen) und Depression (Schwermut, gedrückte Stimmung, verminderter Antrieb, gesteigerte Ermüdbarkeit, gehemmte Emotionen, Ängste, Pessimismus, Verlust des Selbstvertrauens, Schuldgefühle, Unentschlossenheit, Grübeln) ist ein geregeltes Leben kaum möglich. Das wiederkehrende Auf und Ab der Emotionen mit Stimmungs- und Antriebsschwankungen sind ebenso Realität wie ein erhöhtes Suizidrisiko.
Es findet ein Austausch unter Betroffenen zur gegenseitigen Unterstützung und Vermittlung von Hoffnung und Mut sowie über die Wirkung von Medikamenten und Therapien statt. Zudem soll einer sozialen Isolation durch das gegenseitige Kennenlernen und gemeinsame Aktivitäten entgegengewirkt werden.
Die Gruppe kooperiert mit der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen (DGBS) e.V. (Internet: www.dgbs.de)

www.diepolarbaeren-shg.de

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Die Weiche - Selbsthilfegruppe für Suchterkrankte in Dachau

Zielgruppe:
Suchterkrankte (Alkohol, Spielsucht)
Beschreibung:
Ziel ist die Aufrechterhaltung einer dauerhaften Abstinenz mit Hilfe einer Gesprächsgruppe von Betroffenen. Eine abgeschlossene Therapie, vorzugsweise bei KPB Dachau, ist Voraussetzung. Maximale Gruppengröße 12 Personen.

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DIJA e.V. - Gesellschaft albanischer Akademiker e.V.

Zielgruppe:
albanische Akademiker

Kurzbeschreibung:
Zweck des Vereins ist die Förderung
- von Wissenschaft und Forschung
- von Kunst und Kultur
- der Erziehung, Volks- und Berufsbildung einschließlich der Studentenhilfe
- des Völkerverständigungsgedankens
- der Entwicklungszusammenarbeit

Die Förderung von Kunst und Kultur wird durch Organisation von literarischen Lesungen und Vorträgen realisiert. Die Förderung des Völkerverständigungsgedankens sowie der Entwicklungszusammenarbeit wird durch Organisation von gemeinsamen Workshops mit deutschen, europäischen sowie albanischen Vereinen und Organisationen realisiert, in dem aktuelle Themen über Kultur, Entwicklung und Zusammenarbeit diskutiert werden. Durchführung von wissenschaftlichen Veranstaltungen und Forschungsvorhaben Vergabe von Forschungsaufträgen Organisation von Tagungen und Vortragsreihen gemäß Satzung.

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Disconnect - Kontaktabbruch zur eigenen Familie (regelmäßige Präsenzgruppe)

Zielgruppe:
Betroffene, die den Kontakt zur eigenen Familie eingeschränkt oder abgebrochen haben und/oder darüber nachdenken, den Kontakt zur eigenen Familie einzuschränken oder abzubrechen.

Kurzbeschreibung:
Es scheint mehr Selbsthilfegruppen für „verlassene“ Familienmitglieder zu geben als andersrum. Daher wurde diese Gruppe ins Leben gerufen - für Menschen, die den Kontakt zur eigenen Familie abgebrochen haben oder darüber nachdenken, den Kontakt einzuschränken oder ganz abzubrechen.

Dabei geht es weniger um „Akutsituationen“ als um einen langfristigen gegenseitigen Austausch; eine möglichst regelmäßige Teilnahme der Mitglieder ist daher erwünscht. Die Treffen sollen als regelmäßige Stütze und Entlastung im Alltag dienen, ein Ort sein zum Erfahrungsaustausch und Knüpfen von Kontakten mit Gleichgesinnten und im besten Fall neue Perspektiven eröffnen. Und das alles im Kreise von Menschen, die so oder so ähnlich dasselbe durchgemacht haben wie man selbst.

Gruppentreffen sind regelmäßig jeden 3. Mittwoch im Monat in Präsenz vorgesehen.

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Diskussionskreis Philosophie für russischsprachige Erwachsene

Zielgruppe:
Eine Initiative von erwachsenen russischsprachigen Einwohnern Münchens, die selbst Philosophie, einschließlich der deutschen und der europäischen, studieren.
Beschreibung:
Gegenseitige Unterstützung, heranziehen von professionellen Moderatoren, Seminarleitern und Dozenten zum vertieften Studium der Philosophie der Seminarteilnehmer.
Dieses Seminar unterstützt die Teilnehmer in ihrer Integration, führt sie in die deutsche und europäische Philosophie, sowie die deutsche Sprache ein, wodurch ihr inneres Selbstwertgefühl gestärkt und ihre geistige und mentale Gesundheit gefördert wird.

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DisTanz – SHG – Kontaktabbruch erwachsener Kinder zu ihren Müttern

Zielgruppe:
Mütter, deren Kind(er) den Kontakt zu ihnen abgebrochen haben.
Aktivitäten/Arbeitsweisen:
Austausch und Gespräch in persönlichen Treffen
Wir sprechen mit anderen Betroffenen über das Erlebte und über unsere Gefühle in einem geschützten Rahmen. Wir erarbeiten unterschiedliche Themenbereiche wie z.B.:
- Wie kann ich glücklich sein/werden – trotz Belastung
- Welche Rolle spiele ich als Frau und Mutter in unserer Gesellschaft
- Wie kann ich meine Sichtweise verändern
- Entstigmatisierung des Themas
- Lebenslinien betrachten
- Verstehen, warum so etwas passiert

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diversity München - Dachverband der LesBiSchwulen - Jugendgruppen Münchens

Zielgruppe:
junge LesBiSchwule, Bisexuelle, Transsexuelle, Queer – LGBTQ

Beschreibung:
Dachverband aller LesBiSchwulen Jugendgruppen und Projekte Münchens; organisieren, koordinieren und unterstützen die Arbeit, sorgen für das nötige Geld und vertreten die Gruppen und Projekte gegenüber Politik und Öffentlichkeit; sind Mitglied im Kreisjugendring; diversity-cafe: Jugendcafe für alle bis 27.

www.diversity-muenchen.de

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dmsg - SHG Freising Hippo und jung

Zielgruppe:
Junggebliebene Leute zwischen 30 und 55 Jahren.

Beschreibung:
Wir reden, beratschlagen, informieren und lachen gemeinsam, besuchen Fachtagungen und Seminare, um Neues aus Medizin und über Therapieformen zu erfahren. Neubetroffene, gern auch mit (Ehe-)Partnern, sind willkommen.

www.dmsg-bayern.de/wir-helfen

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DMSG Gruppe Westpark für Multiple Sklerose Erkrankte

Zielgruppe:
Multiple Sklerose (MS) Erkrankte und Angehörige
Beschreibung:
Gruppe ist zur Zeit im Aufbau, momentan hauptsächlich Erfahrungs- und Informationsaustausch.
Teilnahme erst nach Vorgespräch.

www.dmsg-bayern.de/wir-helfen

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Down Kind e.V.

Zielgruppe:
Eltern von Kindern mit Down-Syndrom und Angehörige

Beschreibung:
Betreuung und Beratung von Eltern zum Zeitpunkt der Diagnosestellung Trisomie 21 (Down-Syndrom), sowie nach der Geburt.

Rein ehrenamtlich organisierte:
- Öffentlichkeitsarbeit
- Familientreffen
- Krabbelgruppe
- Vorbereitung und Durchführung von Vorträgen und Workshops zu wechselnden
Themen zum Leben mit Kindern mit Down-Syndrom
- Ausgabe und Versand von eigenenInfomaterialien an Eltern und Verwandte und
auch an Interessierte (Studierende, Fachleute etc.)

www.down-kind.de

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Dr. von Haunersches Kinderspital - Klinikum der Universität München - Kinderbücherei

Zielgruppe:
Kinder im Krankenhaus

Beschreibung:
Besuchsdienst für Kinder im Krankenhaus
Initiative vom Dt. Ärztinnenbund e.V. mit Modellbücherei im Dr. v. Haunerschen Kinderspital. Wollen Kindern in Krankenhäusern direkt am Bett mit dem Bücherwagen adäquate Literatur zu vermitteln und ihnen damit den Aufenthalt und die Krankheit zu erleichtern.
Besetzung: 4 ehrenamtliche Mitarbeiterinnen, eine Bürokraft (Minijob)

www.aerztinnenbund.de/Das-froehliche-Krankenzimmer-e-V

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Dysphagie/mechanische Schluckstörungen

Zielgruppe:
Menschen mit Schluckbeschwerden, insbesondere durch ein Speiseröhren-Web (med. Ösophagus-Membran)
Beschreibung:
Seit ich denken kann litt ich, besonders bei fester Nahrung, unter Schluckbeschwerden, welche meine Eltern jedoch nie ärztlich abklären ließen. Erst mit 18 Jahren stellte man fest, dass ein halbmondförmiges horizontales Segel aus Bindegewebe in der Speiseröhre auf Höhe des Halses (sog. "Web") dafür verantwortlich war. Nach vier Bouchierungen war ich erst mit 26 Jahren einigermaßen symptomfrei.
Heute kann ich (halbwegs) normal essen. Geblieben sind jedoch Ängste und Einsamkeit, z.B.
- vor gemeinsamen Essen(gehen)
- Ängste vorm Verschlucken
- Ängste vor bestimmten Lebensmitteln
Ich suche daher Menschen/Gleichgesinnte, denen es u.U. ähnlich erging, die ebenfalls Schluckbeschwerden durch ein (womöglich extrem lange undiagnostiziertes) Web hatten oder haben und die sich über diese Erfahrung und den langen Leidensweg austauschen möchten,um evtl. auch der Einsamkeit dieser nicht ganz alltäglichen Umstände Herr werden zu können.

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Dystonie Gesellschaft e.V. - SHG München

Zielgruppe:
Von Dystonie Betroffene und Angehörige

Beschreibung:
Unter Dystonie versteht man eine Fehlfunktion bei der Kontrolle von Bewegungen, die vom Gehirn ausgeht und unbeeinflussbar ist. Man unterscheidet fokale (örtlich begrenzte) und andere Formen. Die Folgen sind unwillkürlich auftretende Fehlhaltungen oder Fehlbewegungen, die sehr schmerzhaft sein können. Sie kann jeden treffen, überall und in jedem Alter. Ihre Kennzeichen sind z. B. Fehlhaltung des Kopfes, Häufiges unregelmäßiges Blinzeln, gepresstes oder verhauchtes Sprechen, Verkrampfte Hand beim Schreiben

www.dystonie.de

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Dystonie Treff online e.V.

Zielgruppe:
Dystonie Betroffene, Angehörige, Ärzte jeglicher Fachrichtung, Mitarbeiter von Kranken- und Pflegediensten und alle an Dystonie interessierten Personen.
Interessenten bitte immer erst telefonisch Kontakt aufnehmen.

Beschreibung:
Themen: Dystonien und deren Behandlungsmöglichkeiten, tiefe Hirnstimulation, Botulinumtoxin, weitere Behandlungsmöglichkeiten.

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Telefonische-, oder FB-/Twitter-/Skype- Unterstützung bei akuten Krisen.
Betreuung Betroffener, oder deren Angehörigen über unser geschlossenes Forum und unsere zweisprachige Website! www.dystonietreffonline.org
Hilfe bei der Suche nach Spezialisten für Bewegungsstörungen, oder welche Kliniken bieten tiefe Hirnstimulation an, wo sind Botulinumtoxin-Ambulanzen.
Teilnahme an verschiedenen Veranstaltungen wie:
Europaweiter Protesttag für die Gleichstellung von Menschen mit Behinderungen.
Streetlife Festivals in München-Schwabing, 2x im Jahr. etc.
Tag der Dystonie jeder 3 Freitag im Mai

www.dystonietreffonline.org

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ECHO - Selbsthilfegruppe für Menschen, die sexualisierte Gewalt in der Kindheit erlebt haben - im Aufbau

Zielgruppe:
Menschen, die sexualisierte Gewalt in der Kindheit erlebt haben - Männer, Frauen, alle, die sich angesprochen fühlen.
Beschreibung:
Mit folgenden Themen wollen wir uns auseinandersetzen:
1. Die Vergangenheit verstehen (Über die eigene Geschichte sprechen dürfen, ohne Scham)
2. Die Gegenwart gestalten (Selbstwert und Identität stärken)
3. Beziehung leben (Nähe und Intimität, Freundschaften)
4. Zukunft wagen (Eigene Schritte planen)

www.echo-sh.de/

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EigenArt - Kunst- und Kontaktkreis für und von Autisten - Erding

Zielgruppe:
Erwachsene im Autismus-Spektrum
Beschreibung:
Wir möchten in unserer Selbsthilfegruppe für Erwachsene im Autismus-Spektrum einen Raum bieten, in dem sich Menschen treffen und Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen können,
wobei uns künstlerische Aktivitäten wie Malen, Zeichnen, Töpfern und anderes kreatives Gestalten als Plattform für diesen Austausch dient. Wir laden dazu ein, in unserer Gruppe den stressigen und oft mit Hürden und Problemen belasteten Alltag hinter sich zu lassen,
und durch gemeinsame Aktivitäten die eigene Kreativität zu erleben. Da unsere Gruppe von und für Autisten gestaltet wird, wissen wir, welche Stressoren es zu vermeiden gilt, für ein angenehmes Miteinander. Somit hoffen wir die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Teilnehmer*innen verbessern zu können.

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Ein Teller Heimat Westend

Zielgruppe:
Flüchtlinge und Nachbarn, die an Begegnung interessiert sind.

Kurzbeschreibung:
Flüchtlinge planen und kochen mit Nachbarn Leibspeisen aus ihren Herkunftsländern. Jeder wird Teil eines authentischen Kocherlebnis, bei dem die Integration wie von selbst geht.
Koch und Begegnungsabende mit Geflüchteten und MünchnerInnen

www.facebook.com/eintellerheimatwestend

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EineWeltHaus München e.V.

Zielgruppe:
AusländerInnen, die rechtliche Fragen zum
Aufenthaltsrecht haben

Beschreibung:
Rechtshilfe für AusländerInnen München e.V. unterstützt und betreut ausländische MitbürgerInnen, die wegen ihrer Eigenschaft als AusländerInnen in der Bundesrepublik Deutschland Schwierigkeiten haben. Informationen zum Asyl- u. Ausländerrecht

www.einewelthaus.de

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Einspruch e.V. (Bürgergeld-Beratung und arbeitsrechtliche Erstberatung)

Zielgruppe:
mittellose BürgerInnen
Bürgergeld-Beziehenden

Beschreibung:
Einspruch trägt dazu bei, dass der verfassungsrechtlich verankerte Anspruch von mittellosen BürgerInnen in folgenden Bereichen durchgesetzt werden kann:
- rechtliche Kontrolle von Entscheidungen,
- Zugang zu den Gerichten gewähren,
- bessere rechtliche Waffengleichheit.
Diese Arbeit fördert die rechtliche Gleichheit aller und ist ein Beitrag zur Bekämpfung von Armut. Der Verein setzt sich auch für die Gleichbehandlung und Gleichberechtigung von Frauen ein. Die Aufklärung von Bürgergeld-Beziehenden über staatliche Hilfsangebote, gesetzlich verankerte Rechtsansprüche und ihre Pflichten gehört zu den wesentlichen Anliegen des Vereins.
Organisieren Einzelberatungen und Gruppenberatungen

www.einspruch-muenchen.de

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Eltern aktiv gegen Mediensucht - Präsenz-Selbsthilfegruppe für Angehörige, Eltern, Partner und Freunde bei Medienproblematiken und Mediensucht

Die Selbsthilfegruppe ist Angehörige, Eltern, Ratsuchende und Interessierte bei Internetbezogener Nutzungsstörung, Mediensucht und Computerspielsucht. Es ist schwer für Eltern und Angehörige das Kind oder den Partner zu verstehen. Oft können wir unseren geliebten Menschen kaum ein Wort aus der Nase ziehen.

Wir wissen oft nicht den Zugang, haben Angst konsequent zu sein. Wir verstehen unser Kind oder den Partner kaum oder gar nicht. Wir fühlen uns allein und überfordert. Auch Aggressionen begleitet von Diskussionen und Ärger bleiben uns oft nicht erspart.

Oft gibt es keine Regeln oder wir haben nicht die Kraft diese dauerhaft umsetzen.

Die Selbsthilfegruppe ist dafür da sich austauschen, den innerlichen aufgestauten Frust einmal rauszulassen und gemeinsam sich einander zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir Hand in Hand lösungsorientiert. Hier wirst du gestärkt wie nach einem guten Essen.

Hab Mut! Du kannst allein stark sein, aber gemeinsam ist man stärker. Selbsthilfe ist auch manchmal wie Sport, erst hast du kein Bock hinzugehen, aber danach geht es dir besser.

www.aktiv-gegen-mediensucht.de

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Eltern gegen Rechts München - im Aufbau

Wir sind eine ehrenamtlich organisierte Elterninitiative aus München und Umgebung.
Inspiriert von der Initiative OMAS GEGEN RECHTS haben sich am 8. März 2024 in Berlin die Eltern gegen Rechts gegründet. Unsere Regionalgruppe München gibt es seit September 2025.
Uns eint ein Herzensanliegen: eine demokratische, offene und respektvolle Zukunft für unsere Kinder.
Jeden Tag erleben wir, wie wichtig es ist, Haltung zu zeigen. Wir möchten Demokratie, Toleranz und ein respektvolles Miteinander stärken – und zugleich deutlich machen, dass extremistische Tendenzen keinen Platz in unserem Alltag haben. Denn Demokratie beginnt nicht erst in Parlamenten. Sie beginnt auf dem Schulhof, im Gespräch am Gartenzaun, in unseren Familien.
Beim Zuhören. Beim Vorbildsein. Beim Mut, Grenzen zu setzen.
Wir setzen uns ein für eine Gesellschaft,
– in der jedes Kind sicher aufwachsen kann,
– sich frei entwickeln darf,
– und ohne Angst vor Ausgrenzung seinen Platz findet.
Für Respekt. Für Vielfalt. Für Mitgefühl.
Gegen Hass, Hetze und Menschenfeindlichkeit.

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Eltern von schwerstmehrfachbehinderten Menschen - in Gründung

Zielgruppe:
Eltern, Angehörige von Schwerstmehrfachbehinderten Menschen

Beschreibung:
Gründung einer Gesprächs-Selbsthilfegruppe für Eltern bzw. Angehörige von Schwerstmehrfachbehinderten Menschen die in einen Wohnheim oder Zuhause wohnen.

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Elterninitiative "Intern 3" im Dr. v. Haunerschen Kinderspital München e.V.

Zielgruppe:
Familien von Krebskranken Kindern

Beschreibung:
Die Elterninitiative Intern 3 im Dr. von Haunerschen Kinderspital wurde 1987 gegründet und ist seitdem vom Finanzamt München für gemeinnützig anerkannt.
Sie hilft mit, die Situation krebserkrankter Kinder, die in den beiden Münchner Uni-Kinderklinken behandelt werden, aber auch grundsätzlich, zu verbessern.
In Zusammenarbeit mit der Leitung und dem Team des Kinderkrebszentrums München im Hauner konnten erhebliche Verbesserungen geschaffen, meist auch mitfinanziert, werden:
Es wurde eine moderne Tages-Klinik und eine neue Transplantations-Abteilung eingerichtet. Es wird darauf geachtet, dass ausreichend Fach-Personal, Ärzte, Schwestern und zur psycho-sozialen Betreuung, vorhanden ist. Dazu sind auch Drittmittel-Stellen im Sinne einer Anschub-Finanzierung nötig.
Es werden Spielsachen, Fernseher, Internet-Anschlüsse den Kindern zur Verfügung gestellt. Die Mütter können in unseren Eltern-Wohnungen übernachten, bei finanziellen Notlagen hilft der Sozial-Ausschuss. Es wird Forschung unterstützt und Kosten für den Wissens-Transfer der Mitarbeiter übernommen. Es wird die Information der Kinder, Eltern und Fachkreise forciert.
Das Projekt Perspektive leistet psychoonkologische Nachsorge, bietet im Bedarfsfall Psycho-Therapie an, macht psycho-neurologische Testungen, um Teilleistungs-Störungen zu erkennen und zu behandeln. Es wurde auch die PallitivVersorgung für Kinder der LM-Universität gefördert. Diese Angebote stehen allen Kindern, die wegen Krebs-Erkrankungen behandelt werden oder wurden, zur Verfügung.
Ziel der Initiative ist, der Krankheit Krebs bei Kindern mehr L e b e n abzuringen.

www.eltern-intern3.de

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Elterninitiative "Sweet Life" im Dachauer Hinterland (Diabetes)

Zielgruppe:
Eltern, deren Kinder von Diabetes betroffen sind

Beschreibung:
Diabetes mellitus ist die häufigste Stoffwechselerkrankung bei Kindern, mit einer Zunahme von ca. 3,9%/Jahr. Überwiegend liegt dabei ein Typ 1 Diabetes vor. Es handelt sich dabei um eine Autoimmunerkrankung, bei der es zu einer fortschreitenden Zerstörung der insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse kommt. Dies bedingt dann eine lebenslange Therapie mit Insulin. Insulin hat keine Nebenwirkungen, es verhilft den Kindern vielmehr zu einer normalen körperlichen und geistigen Entwicklung. Allerdings benötigen Kinder natürlich entsprechende Schulungen und Unterstützung durch die Eltern, die letztlich die wichtigsten Therapeuten mit dem Diabetes-Team sind.

Die Diagnose stellt somit eine große Herausforderung für die ganze Familie dar, Gefühle die man gern, mit Gleichgesinnten teilen möchte.
Deshalb habe ich die Gruppe gegründet, dass wir uns austauschen können. Völlig zwanglos, in einem gemütlichen Rahmen und vor allem ohne zusätzlichen Stress.
Diese Gruppe soll uns was geben! Wir können jammern oder wir können dankbar sein, dass unsere Kinder trotz allem die Möglichkeit haben ein fast normales Leben zu führen.

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Elterninitiative ME/CFS-kranke Kinder und Jugendliche München e.V.

Die Elterninitiative ME/CFS-kranke Kinder und Jugendliche München e.V. wurde 2019 von einem Team aus Betroffenen, Angehörigen, Ärzten und multi-disziplinären Experten sowie Förderern gegründet.

Wir wollen durch den Zusammenschluss und Erfahrungsaustausch von Familien mit ME/CFS Postcovid oder PostVacc kranken Kindern und Jugendlichen in der Region München eine Verbesserung der Versorgungssituation vor Ort erreichen. Gerade bei erkrankten Kindern und Jugendlichen stellt neben vielen anderen Dingen das Thema Schule eine große Herausforderung dar. Da es hier innerhalb Deutschlands sehr große Unterschiede gibt, können Betroffenen und ihre Familien am besten vor Ort beraten werden. Auch die Vermittlung von Ärzten und Therapeuten, die mit der Behandlung von ME/CFS Erfahrung haben, ist regional am sinnvollsten möglich. Wir bieten das nötige lokale Netzwerk und setzen uns dafür ein.

Wir organisieren regelmäßig Online-Treffen, bei denen Angehörige Betroffener sich kennenlernen und Erfahrungen austauschen können
Wir sammeln wichtige Informationen zu ME/CFS im Kindes- und Jugendalter und stellen sie Euch zur Verfügung
Wir machen uns dafür stark, dass betroffene Kinder und Jugendliche im Krankenhaus und zu Hause besser versorgt werden können
Wir machen die Öffentlichkeit auf ME/CFS im Kindes- und Jugendalter aufmerksam und steigern so das Verständnis für das, was Betroffene brauchen

www.mecfs-kinder-muc.de

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Elternkreis behinderter Kinder im Raum Landsberg

Zielgruppe:
Eltern und Erziehungsberechtigte von behinderten und von Behinderung bedrohten Kindern im Raum Landsberg am Lech.
Beschreibung:
Wir treffen uns einmal im Monat zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Dabei wollen wir reden, weinen, aber auch gemeinsam lachen.
Wir tauschen uns aus über Hilfsmittel, Anträge und Unterstützungsmöglichkeiten. Wir geben unsere Erfahrungen mit Ausflügen und Ferienaufenthalten, Gaststätten und Cafés, aber ebenso mit Ärzten, Ämtern, Schulen und Kindergärten weiter. Wir tauschen alltagstaugliche Tipps aus, besprechen Alltagsprobleme und finden gemeinsam Lösungen.

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Elternnetzwerk Magersucht - online

Wir sind eine Organisation für Eltern, deren Kinder an einer Essstörung (Magersucht = Anorexia nervosa) erkrankt sind. Das Netzwerk wird ehrenamtlich von Eltern für Eltern unterhalten und bietet Unterstützung, Information und Ressourcen in deutscher Sprache, Online-Eltern-Selbsthilfegruppen und stehen auch im Kontakt zu Therapeuten. Dabei orientieren wir uns an wissenschaftlich fundierten, effektiven und international anerkannten Methoden zur Behandlung von Essstörungen.

www.elternnetzwerk-magersucht.de/

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Emotionale Gesundheit SHG

Zielgruppe:
Unser Gruppenangebot richtet sich an alle Frauen und Männer, die sich mit ihrem Gefühlsleben beschäftigen möchten. Unserer Gruppe können sich Menschen anschließen, die mit oder an ihren Gefühlen arbeiten möchten, die in einer bestimmten Lebenssituation stehen oder die sich in einer Krise befinden.

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Emotionale Selbstfürsorge

Unser Gruppenangebot richtet sich an Menschen, Männer, Frauen, *, die über akute und aktuelle Probleme oder persönliche Krisen sprechen wollen, oder auch "nur" mehr über sich selbst und andere erfahren möchten. Willkommen sind auch Menschen, die z.B. nach einem Klinkikaufenthalt, weiter an Ihrer psychischen Stabilität arbeiten möchten.

Ziele sind, die eigene Persönlichkeit besser zu verstehen und zu stärken, Selbsterfahrung in einem vertrauensvollen Rahmen zu bieten, aber auch die anderen Gruppenteilnehmer*innen in diesem Prozess zu unterstützen (Prinzip des Gebens und Nehmens).

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Der thematische Schwerpunkt der Gruppe darf und soll sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen richten.

Treffen finden im SHZ oder als Telefon-/Videokonferenz statt.

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Endometriose - SHG für Frauen spanisch - online

¿Conoces la endometriosis? Para muchas es una palabra desconocide. Samos un grupo de mujeres hispanohabitantes afectadas por esta enfermedad crónica y nos gustaría darla a conocer. Nuestro principal objetivo es hacerte saber que no estas sola!
Mujeres von endometriasis en cualquer edad son bienvenidas!

Kennst du Endometriose? Für viele ist das ein unbekannter Begriff. Wir sind eine spanischsprechende Frauengruppe, die betroffen von dieser chronischen Erkrankung sind und wollen diese bekannter machen. Unser Hauptziel ist zu zeigen, dass du nicht alleine bist. Frauen mit Endometriose jeden Alters sind willkommen!

Treffen online und persönlich, geplant sind Vorträge von Fachleuten, Ausflüge und Freizeitaktivitäten

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Endometriose - SHG München

Zielgruppe:
Frauen mit Endometriose oder Verdacht auf Endometriose.

Beschreibung:
Endometriose ist eine chronische Erkrankung. Gewebe ähnlich dem der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) tritt im Unterleib auf und siedelt sich dort an den Eierstöcken, Eileitern, Darm, Blase, Bauchfell ... an. Symptome: Starke Schmerzen, Zystenbildung, Blutungen, Darmbeschwerden, ggf. Kinderlosigkeit. Gesicherte Diagnose ist nur durch Bauchspiegelung möglich; Therapie: Hormonpräparate, ggf. operative Entfernung, alternative Medizin, TCM, Naturheilkunde.
Die Gruppe bietet Infos und Erfahrungsaustausch (z. B. zu den Themen: Umgang mit Krankheit, Schmerzbewältigung, Körperarbeit und Entspannung, Stressbewältigung, Sexualität, Kinderwunsch, Partnerschaft, Ärztin-Patientin-Verhältnis, Schwerbehinderung, Reha, Rente, Probleme durch Fehlzeiten am Arbeitsplatz etc.).

www.hilfeendometriose.wixsite.com/endogruppe-muenchen

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Energietankstelle - SHG

Zielgruppe: Alle Frauen und Angehörige, die ausgepowert sind und sich mit Gleichgesinnten austauschen und so Energie tanken möchten
Krankheitsbilder können sein: Erschöpft, überanstrengt, interessenlos, depressiv, zwanghaft, traumatisiert, ausgegrenzt, stigmatisiert: psychiatrische Erkrankungen
Problemlage: komme alleine - ohne Hilfe anderer - nicht aus Situation / Antriebslosigkeit; Suche Unterstützung und will Thema angehen: Durch bestärkende Gespräche, Austausch, Entspannungs-, Atem-, Bewegungsübungen – sich selbst wahrzunehmen
Aktivitäten: Spaziergänge, Ausflüge, Kreative Elemente, Singen ...

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Entfalterei - Selbstverwaltete Tagesstätte und Coworkingspace für Menschen mit psychischen Erkrankungen und Belastungen

Zielgruppe der Initiative sind reflexionsfähige Menschen mit chronischer und psychischer Erkrankung, die ein Bedürfnis nach Entfaltung und Mitgestaltung haben und tagsüber einen Ort für ihr eigenes Tun suchen. Uns liegen besonders die Menschen am Herzen, die traumatische oder schwierige Lebenserfahrungen hinter sich haben und aufgrund der Folgen aus dem Vollzeitarbeitsleben ausgeschlossen sind. Sehr willkommen sind uns auch Menschen mit neurodiversen Merkmalen, wie beispielsweise Hochsensibilität, Hochbegabung, Vielbegabung, (partielle) DIS (dissoziative Identitätsstörung), ASS (Autismus-Spektrum-Störung), ADHS (Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom).
Die Entfalterei ist ein geschützter Ort der Gemeinschaft, des Experimentierens und der Belastungserprobung. Wir begleiten einander auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung. Die Teilnehmenden können sich miteinander verabreden und so ihren Tag selbstbestimmt strukturieren.
Wenn du gerne eigenverantwortlich arbeitest, viele Ideen hast, dir aber die Umsetzung schwerfällt, und du den Austausch mit Gleichgesinnten suchst, bist du bei uns herzlich willkommen!

Wir verabreden uns zu Gruppenaktivitäten in folgenden Bereichen:
• Büro und Lernen (z.B. Erledigen von Schriftsachen, Schreiben von Studienarbeiten, Lesen, Arbeiten an Projektideen)
• Kunst und Hobby (z.B. Malen, Zeichnen, Handarbeiten, Basteln)
• Körper und Geist (z.B. Yoga, Tanzen, Spazieren, Meditation, Achtsamkeit)
• Austausch und Gemeinschaft, (z.B. Spielen, Gesprächsgruppen, Freizeit)

Regelmäßige Aktivitäten sind bisher:
• Mittwochstreff (Coworking) – Mittwoch 15-17 Uhr
• Start in den Tag (Online Coworking) – Montag 10 - 13 Uhr
• Sensible & begabte Lebenskünstlerinnen Gesprächsgruppe (mit Anmeldung) – Online 1x monatlich montags 16 - 18 Uhr, vor Ort nach Verabredung
• Kreativtreff (mit Anmeldung) – vor Ort und Online je etwa 1x monatlich
• Gemütliches Beisammensein – vor Ort und Online je etwa 1x monatlich
• Spielerunde – vor Ort 1x monatlich
• Zuhörraum – vor Ort 1x monatlich
• Komplexe Traumafolgen Gesprächsgruppe (Vorgespräch notwendig, mit Anmeldung) – letzter Montag im Monat 15 - 17 Uhr
• Trauergruppe Gesprächsgruppe (Feste Gruppe, Vorgespräch notwendig) – Online 1x monatlich

Nach Verabredung finden weitere Aktivitäten statt.

Kontakt: Irene & Sandra
Mail: kontakt@entfalterei.de

www.entfalterei.de

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Entspannungstechniken nach E. Tolle - Gesprächskreis

Wir bilden einen offenen Gesprächskreis zur Spiritualität und zu Entspannungstechniken insbesondere nach Eckhart Tolle. Für Unerfahrene empfiehlt sich als Einführung in die Ideenwelt von E. Tolle die Lektüre: E. Tolle: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart. ISBN-Nr. 978-3-89901-301-6
Alternativ findet man auch auf YouTube viele interessante Videos mit Beiträgen von E. Tolle.
Beschreibung:
In unserer Gruppe setzen wir uns schwerpunktmäßig mit der „Gegenwärtigkeits-Spiritualität“ von Eckart Tolle auseinander und diskutieren die verschiedenen Möglichkeiten zur Integration jener in unserem Lebensalltag. Dabei legen wir großen Wert auf einen möglichst ideologie- und dogmenfreien Gesprächsstil, der von gegenseitiger Toleranz und Wertschätzung geprägt ist. Weltanschaulich polarisierende bzw. politisierende Tendenzen in den Diskussionsbeiträgen sind strikt untersagt.

Wichtig ist uns auch die Wahrung von Vertraulichkeit, die korrekte Einhaltung der Datenschutzbestimmungen, Schweigepflicht und der SHZ-Hausordnung.
Unsere Gruppe findet immer jeden 2. Donnerstag im Monat im SHZ (18.00 – 20.00 Uhr, Westendstraße 68, 80339 München, 2. Etage, Raum-Nr. 2) statt. Neuinteressent*innen sind jederzeit willkommen.

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Epilepsie Selbsthilfegruppe Bayern e.V. - Regionalgruppe München - Einzelperson

Zielgruppe:
Epilepsie-Betroffene, Angehörige, Interessierte,
Epilepsiekranke Kinder und Jugendliche mit einer Behinderung
Gruppe vor allem für Kinder und Eltern

Beschreibung:
Diese, über ganz Deutschland verteilte Organisation hilft Eltern epilepsiekranker Kinder u. Jugendlicher. Wir machen Beratung, gemeinsame Freizeiten und Fortbildung. In München beraten wir vorwiegend Eltern mit epilepsiekranken Kindern und Jugendlichen mit einer Behinderung.

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EPIZENTRUM - Selbsthilfegruppe für Epilepsiebetroffene und Angehörige von Epilepsiebetroffenen München

Zielgruppe:
Epilepsiekranke, deren Angehörige und Eltern betroffener Kinder

Kurzbeschreibung:
Ein offener Erfahrungsaustausch Epilepsiebetroffener, kombiniert mit Themenabenden, an denen Fachreferenten Anregungen und Empfehlungen weitergeben und gezielt Fragen der Teilnehmer beantworten.

www.epizentrum.eu

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Erektile Dysfunktion (Impotenz) - SHG

Zielgruppe:
Männer mit Erektionsstörungen, Impotenz, Erektiler Dysfunktion

Kurzbeschreibung:
Die SHG bietet Männern mit Erektionsstörungen eine Chance, in einem geschützten Rahmen das belastende Tabu zu brechen und offen über ihre Probleme zu sprechen. Neben dem Austausch über medizinische Fragen ist eine trotz ED zärtliche, lustvolle und sexuell befriedigende Partnerschaft ein wichtiges Thema.

www.impotenz-selbsthilfe.de/

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Eritreische Frauen Union München e.V.

Zielgruppe:
Frauen aus Eritrea

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung bei der Bewältigung des täglichen Lebens in Deutschland. Muttersprachlichen Unterricht für Kinder und Jugendliche.
Telefonische Beratung
Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten
Feste
Sportliche Aktivitäten

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Eritreische Union München e.V.

Zielgruppe:
Menschen aus Eritrea

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung bei der Bewältigung des täglichen Lebens in Deutschland. Muttersprachlicher Unterricht für Kinder und Jugendliche (Tigrina). Beratung von Flüchtlingen

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Ermutigen - SHG

Für Eltern mit Problemen, welche die Elternschaft mit sich bringt, sowie für psychiatrieerfahrene Eltern (Manisch-depressive Störung, Depression, Psychosen). Bis jetzt besteht die Gruppe aus 5 Frauen fortgeschrittenen Alters, die alle psychiatrieerfahren sind, jedoch auch mit den unterschiedlichsten Problemen konfrontiert waren und sind, die das Elternsein bzw. Großelternsein mit sich bringt.

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Erwachsene Adoptierte - SHG

Zielgruppe:
Erwachsene Adoptierte

Beschreibung:
SHG von und für erwachsene Adoptierte, die sich austauschen wollen, die Informationen suchen oder die sich für konkrete Hilfestellung interessieren.
Themen der SHG sollen sein:
-- die Suche nach den eigenen Wurzeln: wie sie vonstatten ging, was sie
für euch und wie sie euch verändert hat (z.B. im Hinblick auf neue
Verwandte, alte Verwandte, Adoptiveltern, leibliche Eltern)
-- eure Gefühle als Adoptierte, eure Probleme, euer Umgang damit, euer
Alltag (vor allem auch im Zwischenmenschlichen)
-- Durchsprache & Klärung von Sach- und Fachfragen zum Thema Adoption
-- Gedankenaustausch
-- gegenseitige Hilfestellung
-- Literaturempfehlungen
-- Spezialthema Auslandsadoption

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Erwachsene Kinder von suchtkranken Eltern und dysfunktionalen Familien EKS

EKS ist eine Selbsthilfegemeinschaft für erwachsene Menschen, die in einer durch Sucht, seelische Krankheit oder eine andere Störung geprägten, dysfunktionalen Familie oder Umgebung aufgewachsen sind und von den beeinträchtigenden Folgen davon genesen wollen.
Wir lernten und übten das, womit wir umgeben waren und entwickelten Schutzmechanismen, die uns halfen, in diesen widrigen Umständen bestmöglich zu überleben. In der Folge sind wir selbst gefährdet, in eine Abhängigkeit zu geraten, oder entdeckten viele von uns auch bei sich einige der typischen Verhaltensmuster und Charakterzüge, mit denen sich viele Erwachsene Kinder identifizieren können: Niedriges Selbstwertgefühl, geringe Selbstachtung, chronische Scham- und Schuldgefühle, übermäßige Kontrolle, Angst vor Autoritätspersonen, Angst vor Nähe und vor dem Verlassenwerden, Leben in Isolation, Neigung zu Süchten und zwanghaftem Verhalten, abgespaltene Gefühle, Depression, Passivität, Opferhaltung, Suche nach Beifall und Anerkennung und Sichverantwortlich-Fühlen-für-andere.
In den EKS-Meetings versuchen wir mit Hilfe des 12-Schritte-Programms alte Einstellungen, Muster im Denken und Verhalten aufzuspüren. Es wird dabei um Wahrnehmen, Annehmen und Wertschätzen gehen, nicht um Verurteilen und Bekämpfen. Wir teilen ERFAHRUNG KRAFT und HOFFNUNG.
Wir tragen unseren Teil zum Genesungsprozess bei, indem wir uns neue Fähigkeiten aneignen und sie täglich einüben. Wir lernen, unser inneres Kind in seiner Weisheit und Liebe zu beachten und zu schützen. Wir lernen, unsere Gefühle wieder zu fühlen, sie zu akzeptieren und angemessen auszudrücken. Wir finden Glaubenssätze, die uns stärken und fördern. Wir bauen unsere Selbstachtung auf, werden eigenverantwortlich für unser Leben und lassen uns unsere eigene Liebe zukommen.

www.eksev.org/eks-literatur/

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ESAN Association München e.V. - SHG für Menschen aus Nigeria

Zielgruppe:
Menschen eines speziellen nigerianischen Gebietes

Beschreibung:
Treffen sich, um Menschen in ihrer Heimat zu helfen, z.B. mit Schuleinrichtungen, etc.

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Essstörung: Bulimie, Binge eating - Selbsthilfegruppe für Frauen - im Aufbau

Belastet Dich dein Essverhalten?
• Hast du Essanfälle?
• Kennst du Schuldgefühle deswegen?
• Hast du den Drang, dich zu übergeben?

In unserer Gruppe findest du Frauen, die wissen was du gerade durchmachst, weil sie es selbst kennen. Du wirst mit deinen belastenden Gefühlen und Gedanken verstanden. Gemeinsam gehen wir Schritte hin zu einem bewussteren Umgang mit dem Essen und hin zu mehr Selbstfürsorge.

Wir
• setzen uns Ziele und teilen Erfolge
• machen uns gegenseitig Mut
• sprechen über Rückfälle und suchen nach neuen Wegen
• tauschen uns über Auslöser von Essanfällen aus
• bereiten anstehende schwierige Esssituationen vor
• bekommen wieder mehr Gefühl für normale Portionsgrößen
• bringen aktuelle Themen rund um die Essproblematik ein

Du musst nicht perfekt sein, Du musst nur Du selbst sein. Und Du musst den Weg nicht allein gehen!

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Ethiopian Community Munich e.V.

Zielgruppe:
ÄthiopierInnen, alle Interessierten

Beschreibung:
Zweck des Vereins ist:
- Hilfe für im Ausland lebende Äthiopier, egal welchen Stammes und welchen
Geschlechts, bei allen psychosozialen Schwierigkeiten
- Im Katastrophenfall direkte Hilfe durch die Mitglieder des Vereins, über
caritative Verbände, für Äthiopien (Spenden, Kleidung, Nahrung, Medikamente
usw.)
- Kulturelle Veranstaltungen abhalten, um auch andere Personen die äthiopische
Kultur nahezubringen
- Zusammenarbeit mit Organisationen, die die Ziele des Vereins unterstützen

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Ettaler Missbrauchs- und Misshandlungsopfer - SHG

Zielgruppe:
Ehemalige Internatsschüler des Klosters Ettal (Altettaler), die physische, psychische und/oder sexuelle Gewalt erlebt haben und dies aufarbeiten. Dies betrifft sowohl sexuellen Missbrauch als auch physische und psychische Gewalt.

Kurzbeschreibung: Beginnend mit der Aufarbeitung der Internatschule Benediktinergymnasium Ettal im Jahre 2010 ist der Schwerpunkt inzwischen die Aufarbeitung in Ordensgemeinschaften bundesweit, sowie Präventionsarbeit
Seit 2020 versuchen wir die in Ettal im Wesentlichen gelungene Aufarbeitung anderen Betroffenen und Einrichtungen weiter zu vermitteln. https://wir-wissen-Bescheid.de

www.ettaler-missbrauchsopfer.de

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Ewe Union Munich e.V.

Zielgruppe/Thema:
Pflege des Kontakts zwischen den Ewe (westafrikan. Ethnie) und den Ewe sprechenden Bürgern aus Benin, Ghana und Togo.
Der Verein hat sich außerdem zur Aufgabe gemacht, in Not geratene Mitglieder zu unterstützen
Aktivitäten:
sich gegenseitig zu helfen, Förderung unserer Kultur; Förderung wirtschaftlicher Beziehungen zwischen den Ländern Benin, Ghana und Togo
Austausch in persönlichen Treffen und online; telefonische Beratung; Veranstaltung von Vorträgen und Workshops; Feste

www.ewe-union-munich.com

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F 41 - Angst, Depression, Burnout Gröbenzell

Zielgruppe:
Personen ab 18 Jahren mit Angststörungen, Depression und Burnout.
Kurzbeschreibung:
Eine Gruppe - zum Reden - zum Verstehen - zum Stützen - zum Stärken!
Eine Gruppe - für Aktivität - für Ausflüge und Reisen - für Spaß und Unterhaltung - für Fortbildung!

Solidarität ist unser großes Ziel. Unsere Erfahrung, die jeder einzelne gemacht hat, macht uns zu einer starken und wirksamen Gemeinschaft. Da wir alle immer wieder an Fortbildungen teilnehmen, sind wir in der Lage, Hilfestellung zu leisten. Falls notwendig, holen wir uns professionelle Hilfe. Es fallen keine Kosten an.

Wir zünden ein Licht an - für jeden!

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Fährhaus - SHG für Drogen- und Mehrfachabhängige

Zielgruppe:
Alle Drogenabhängigen, unabhängig von der Art des Suchtmittels

Beschreibung:
Die Gruppe spricht alle Suchtmittelabhängigen an, unabhängig von der Art des Suchtmittels (Politoxikomanie)
Arbeitsweise: "Zwölf-Schritte-Programm"
Die Mehrheit der Teilnehmer sind Alkoholiker, gefolgt von Polytoxikomanen und Medikamentensüchtigen sowie Konsumenten illegaler Drogen.
- Interessierte Nicht-Süchtige (Angehörige) dürfen auf Einladung und in Begleitung eines Mitgliedes nach Voranmeldung an offenen Zusammenkünften teilnehmen.

www.fährhaus.info

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Familien mit Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung

2. Mittwoch im Monat außer an Feiertagen um 19 Uhr findet das Treffen von Familien mit Kindern mi Autismus-Spektrum-Störung statt.
Eine Initiative von (und für) Familien mit Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung.

Eingeladen sind alle Eltern, die sich gern über ihre Erfahrungen austauschen möchten. Außerdem werden Referent:innen je nach Bedarf eingeladen.

Kurzbeschreibung:
Gemeinsam geht alles besser - herzlich willkommen zur Gruppe für Familien mit Kindern im Autismus-Spektrum! Wir wünschen uns gemeinsam mit unseren Kindern ein glückliches und erfülltes Leben, auch wenn es nicht dem Durchschnitt entspricht. Wir treffen uns ca. einmal im Monat im Nachbarschaftstreff Perlach, um uns auszutauschen, zu ermutigen und gegenseitig von unseren Erfahrungen zu profitieren... Auch planen wir, Expert*innen zu bestimmten Themen einzuladen. Voranmeldung gerne im NT Perlach.

www.quarter-m.de/nachbarschaftstreffs

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Familien- und Elterngruppe der Caritas - Fachambulanz für Essstörungen

Zielgruppe:
Eltern und Angehörige von Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit Anorexie, Bulimie oder anderen Essstörungen.

Beschreibung:
In der fachlich geleiteten Gruppe haben Sie die Möglichkeit sich mit anderen betroffenen Eltern oder Angehörigen auszutauschen, um sich gegenseitig zu unterstützen. Die Gruppe bietet Orientierung und Begleitung in den schwierigen Situationen zu Hause und hilft bei Entscheidungen.
Erfahrungen und Infos werden diskutiert, fachlicher Input gegeben und alle Fragen können gestellt werden.

www.caritas-essstoerungen-muenchen.de

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Familienbaum

Kurzbeschreibung:
Familien mit Kindern in der Umgebung des Kolumbusplatzes

Beschreibung:
Vor nicht allzu langer Zeit – es kommt uns vor, als wäre es vorgestern, haben wir das Grundstück in der Hebenstreitstrasse 2, direkt am am Kolumbusplatz, zur Verfügung gestellt bekommen. Wir dachten an einen Familienbaum mit starken Wurzeln und viel Platz auf seinen Ästen. Als Sinnbild.

Die Vision dahinter ist ein bewusstes, liebevolles Miteinander, und das Gefühl der Gemeinschaft. Es ist ein offener Familientreff, ein Zelt zum Tanzen, ein Ort für Yoga, ein Platz zum Sein und zum Fühlen. Wir möchten Menschen einen Ort geben, an dem sie zu sich finden können. Wir möchten für Kinder eine kleine bunte Welt erschaffen, in der sie frei sein können. Wir möchten Eltern zusammenbringen, um sie zu inspirieren und zu bestärken. Wir möchten Menschen wieder daran erinnern, was es bedeutet leicht und in Bewegung zu sein.

Es werden fast täglich Veranstaltungen (Wochenplan folgt, link) zu unterschiedlichen Themen angeboten. Als Rückzugsort hierfür wird ein geschlossenes, Jurten-ähnliches Zelt genutzt. Zudem wartet ein 8 Meter großes Tipi Zelt mit einer Feuerstelle auf Dich. Der Außenbereich wurde zum Spiel und zum Verweilen gestaltet. Wir verzichten bewusst auf einen Strom- und Wasseranschluss und machen von Regenwasser und Tageslicht Gebrauch.

Mehr Informationen unter: www.familienbaum-muenchen.de
aktuelle Veranstaltungen: facebook.de/familienbaum

www.familienbaum-muenchen.de

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Familienhilfe Polyposis e.V. Familienhilfe Polyposis coli e.V. Regionalgruppe Bayern

Zielgruppe:
Der Bundesverband Familienhilfe Polyposis Coli e.V. ist eine SHG für Familien, die von der familiaren adenomatösen Polyposis betroffen sind.

Beschreibung:
Erkrankung mit Polypen im Darmtrakt, häufig entsteht Krebs daraus;
Frau Schneider (Vorsitzende) ist auch die Ansprechpartnerin für die Regionalgruppe Byern

Die Gruppe arbeitet zusammen mit den Kliniken München Neuperlach/Harlaching

www.familienhilfe-polyposis.de

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Familientreff Gehörlosenverband München und Umland e.V.

Zielgruppe:
Gehörlose Eltern hörender und gehörloser Kinder und hörende Eltern gehörloser Kinder. (Kinder sind zw. 0-12 Jahre)
Hörende und Gehörlose Schwangere
In Gebärdensprache
Hörende Familien mit gehörlosen/Hörbehinderten Kinder sind bei uns auch gern Willkommen. Dank unseres Netzwerks können wir Familien unterstützen.

Beschreibung:
Austausch über Fragen der Erziehung, Gesundheit etc. Bildung
Krabbeltreff einmal im Monat.

Die Gruppe ist dem GMU und Paritätischen angegliedert.

www.gmu.de/wiruber-uns/profil/vereine-und-selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe/familientreff/

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Familientreff im Gehörlosenverband München und Umgebung e.V.

Zielgruppe:
Eltern und Angehörige; alle die die Gebärdensprache besser lernen wollen

Kurzbeschreibung:
- Ziel ist es, dass die Gebärdensprache rechtlich anerkannt wird
(Öffentlichkeitsarbeit)
- die Kommunikation zwischen hörenden Eltern und gehörlosen Kindern (oder umgekehrt) soll mit Hilfe der Gebärdensprache verbessert werden
- Ausgrenzung vermeiden

www.gmufamilientreff.de

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Familienzentrum - Eltern-Kind-Zentrum Schwabing e.V.

Zielgruppe:
Familien (Mütter und Väter) und ihre Kinder vor allem bis
zu 3 Jahren. Ausländische und binationale Familien

Beschreibung:
Das Eltern-Kind-Zentrum ist ein offener Treffpunkt, der den Familien und Kindern im Stadtteil in unmittelbarer Nähe zur Wohnung und kostengünstig zur Verfügung steht. Ein Schwerpunkt ist die Förderung der interkulturellen Begegnung.

Familienzentrum

www.elki-schwabing.de

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Familienzentrum FAM der Evang.-luth. Epiphaniaskirche e.V. - Allach-Untermenzing

Zielgruppe:
Alle Kinder von 0 - 3 Jahren, auch Mütter und Väter ohne Kinder. Es ist für das Café keine Anmeldung erforderlich. Wir bieten Frühstück und Gesprächskreise.

Beschreibung:
Sommercafé 3x mittwochs in den Sommerferien, Mottocafé 3 x jährlich.
Die Kinder können den Garten mit Rutsche, Sandkasten und Spielzeug benutzen.
Wir haben 4 feste Caféteams, die an einem jeweiligen Wochentag das Café leiten. Zusätzlich bieten wir mittwochs einen Kinderpark für Kinder von 1,5 - 3 Jahren an, wo sie die Kinder für 3 Stunden in unsere Betreuung geben können (Kosten 5 Euro)

www.epiphanias-muenchen.de

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Familienzentrum FreiRäume e.V.

Zielgruppe:
Familien mit Kindern (0 - 6 Jahre)

Kurzbeschreibung:
Kinder Second-Hand, Geburtsvorbereitung, Babymassage, Musikgarten, Kinderclub, Vorkindergarten, Science-Lab, Yoga, Elternkurs, FreiRäume
PEKiP: Das Prager-Eltern- Kind-Programm. Entwicklungsbegleitung, Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen für Babys im ersten Lebensjahr. Im intensiven Kontakt mit dem Baby können Sie beobachten, was ihm Spaß macht, wie es sich bewegt und spielt..

www.info-freiraeume.de

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Familienzentrum Friedenskapelle

Zielgruppe:
Familien, Singles, Senioren, Hilfesuchende, Ehrenamtliche aus dem Einzugsgebiet der Andreasgemeinde

Beschreibung:
Das Familienzentrum Friedenskapelle ist ein Ort der Begegnung, des Austausches und gemeinsamer Aktionen für Familien verschiedener Konfessionen und Herkunft im Einzugsbereich der Andreasgemeinde. Selbstverständlich sind auch Singles und ältere Menschen willkommen. Wer sich gerne ehrenamtlich betätigen möchte, findet hier interessante und Freude bereitende Einsatzmöglichkeiten.
Unsere Angebote der Sozialberatung sind vor allem für Menschen in einer besonderen seelischen oder wirtschaftlichen Situation und umfassen allgemeine Informationen, Beratung, Begleitung und Weitervermittlung an Fachstellen

www.esd-m-fuerstenried.de/familienzentrum.html

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Familienzentrum Hadern - Blumenau e.V.

Zielgruppe:
Mütter, Väter, Kinder, alle Interessierten

Beschreibung:
Beratung, Information, Kinderbetreuung, Unterstützung, Gruppen, Frühstückstreffen und pädagogische Beratung durch Dipl. Soz.Päd. Regina Hell

Es werden Kurse für Kinder und Vorträge zum Thema Erziehung angeboten.
Familienzentrum; bezeichnen sich selbst als Selbsthilfeinitiative, Beratungsangebote werden von diversen Einrichtungen eingebracht.
Mo - Mi 8.30 - 12.00 Uhr offener Treffpunkt mit Frühstück und Kinderbetreuung
Do + Fr vormittags Feste Vorkindergartengruppe
Di + Mi nachmittags Spielgruppen 0 - 3 Jahre

www.familienzentrum-hadern-blumenau.de

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Familienzentrum Heidetreff - Kinderschutz München

Der Heidetreff ist ein Angebot für alle Nachbarn und Familien in Freimann.
Die Angebote sind auf Anregung der Bewohnerinnen und Bewohner aus dem Stadtteil entstanden.Gerne können auch Sie die Räume des Treffs mit einer Gruppe, für Kindergeburtstage, etc. nutzen

- Wir helfen auch beim Umgang mit Behörden und Ämtern und dem Ausfüllen von Anträgen (Lotsenprojekt)
- Internationale Kochgruppe
- Frauenfrühstück
- Hausaufgabenprojekt
- Eltern-Kind-Treff
- Mittagsbetreuung

www.heidetreff.de

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Familienzentrum Messestadt Riem e.V.

Zielgruppe:
(Werdende) Familien mit Kindern im Alter von 0 - 10 Jahren
Schwerpunkt: 0 - 3 Jahre

Beschreibung:
- Offene Treffs
- Spielgruppen auch in anderen Muttersprachen
wie englisch, spanisch, polnisch, türkisch
- Kurse wie Gitarre, Yoga usw.
- Feste
- Vorkindergartengruppen (Kindergruppen ohne Eltern)
- Veranstaltungen, Vorträge in verschiedenen Themen
- Second-Hand-Lager

ca 150 Mitglieder des Vereins, davon 20 - 30 aktive und ehrenamtlicher Vorstand tätig

www.fameri.de

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Farhang afghanischer Kultur- und Bildungsverein e.V.

Zielgruppe:
Hauptsächlich Kinder und Jugendliche mit oder ohne afghanischer Herkunft, die sich für die afghanische Kultur und Sprache interessieren. Erwachsene nur anteilig.

Beschreibung:
Muttersprachenunterricht in Dari (Pashto und andere Sprachen sind in Planung). Kalligrafie und Literatur (in Planung)
Afghanischer Musikunterricht vokal und mit Instrumenten (Theorie und Praxis)
Teilnahme an kulturellen, gemeinnützigen und wohltätigen Veranstaltungen.

www.farhang-muenchen.de

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FASD - SHG - Fetal Alcohol Spectrum Disorder

Zielgruppe:
Adoptier- und Pflegeeltern sowie Erwachsene mit FASD

Kurzbeschreibung:
Mütterlicher Alkoholkonsum während der Schwangerschaft ist eine häufige Ursache für angeborene Fehlbildungen, geistige Behinderungen, hirnorganische Beeinträchtigungen, Entwicklungsstörungen und extreme Verhaltensauffälligkeiten.

Alle Formen dieser vorgeburtlichen Schädigungen werden unter dem Begriff FASD (Fetal Alcohol Spectrum Disorder) zusammengefasst. FASD kann sich in seiner Ausprägung sehr unterschiedlich darstellen, was die Diagnostik oft erschwert.

Kinder mit FASD sind für ihr gesamtes Leben geschädigt, wobei die größten Probleme oft in der Bewältigung des Alltags liegen. Ein normales Leben in der Gesellschaft ist nur den wenigsten Jugendlichen und Erwachsenen mit FASD möglich.
Austausch der Betroffenen und Angehörigen.
Anonym aber keine 12 Schritte Gruppe!

www.shg-fas-muenchen.de/startseite/

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Femmes Dynamiques Camerounaises

Zielgruppe:
kamerunische Frauengruppe

Zielgruppe: Aufbau eines Netzwerkes, Bildung, Gesundheitsvorsorge und Integrationsthemen

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Fibromyalgie Altenerding

Zielgruppe:
Fibromyalgie - Betroffene

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Gesprächsgruppe, die sich ein Mal im Monat trifft. Ziel ist es, Fibromyalgie Betroffenen die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch unter selbst Betroffenen zu ermöglichen. Sich durch Gespräche gegenseitig aufzubauen und zu stützen.

Bitte vor dem ersten Besuch telefonisch Kontakt aufnehmen.

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Fibromyalgie Verein Bayern e.V SHG München - Aubing

Fibromyalgie Muskelfaserschmerz
Austausch und Gespräch in persönlichen Treffen
Fachreferate externer Expert*innen
Telefonische Beratung
Ausflüge oder andere Freizeitaktivitäten
Feste
Sonstiges

www.fibromyalgie-bayern.de

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Fibromyalgie Verein Bayern e.V. - Selbsthilfegruppe Olching

Zielgruppe:
Menschen mit Krankheitsbild Fibromyalgie, näheres siehe Homepage

Beschreibung:
Selbsthilfegruppe zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch
Wöchentliches spezielles Funktionstraining.

www.fibromyalgie-bayern.de

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Fibromyalgie Verein Bayern e.V. - Selbsthilfegruppen München

Zielgruppe:
Betroffene mit Fibromyalgie und vergleichbaren Muskelschmerzen

Beschreibung:
Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz) ist eine schwere chronische Erkrankung ohne entzündliche Werte, die mit starken Schmerzen in der Muskulatur und an den Sehnenansätzen einhergeht. Fibromyalgie bezeichnet man auch als Ganzkörperschmerz.
Die Gruppe ist ein Zusammenschluss von Fibromyalgiebetroffenen. Sie dient dem Erfahrungsaustausch über die Entstehung der Krankheit, Diagnosen und Behandlungsmöglichkeiten sowie der gegenseitigen emotionalen Unterstützung.
Die Gruppe ist an den Fibromyalgie Verein Bayern e. V. angegliedert. Dieser ist gemeinnützig anerkannt.
Die Selbsthilfegruppe München ist unter e-mail info@fibromyalgie-bayern.de sowie telefonisch unter 089-14 90 36 62 erreichbar.
Internet: www.fibromyalgie-bayern.de

www.fibromyalgie-bayern.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-muenchen/

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Fibromyalgie Verein Bayern e.V. Online-SHG Junge Fibromyalgiker

Die SHG richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene (bis 35/40 Jahre) mit dem Krankheitsbild Fibromyalgie.
Online-Austausch und telefonische Beratung
Fachreferate externer Expert*innen
Gruppenunternehmungen zum persönlichen Austausch

www.fibromyalgie-bayern.de

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Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe Landsberg

Zielgruppe:
Fibromyalgie-Betroffene
Kurzbeschreibung:
Die Gruppe will Mut machen und neue Kraft geben, um mit den Belastungen dieser Krankheit umzugehen. Geplant sind neben Gesprächsrunden auch gemeinsame Unternehmungen oder sportliche Aktivitäten.

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Fibromyalgiegruppe München der Deutschen Rheuma-Liga e.V.

Zielgruppe:
Patienten mit Fibromyalgie (Weichteilrheuma, Muskel-Faser-Schmerz)

Beschreibung:
Gesprächskreis besteht seit April 1996, treffen sich zum Erfahrungsaustausch und informieren sich über Therapiemöglichkeiten und vieles mehr.
Fachreferate externer Experten
telefonische Beratung
Feste
sportliche Aktivitäten im Sinne der Rehabilitation

www.rheuma-liga-muenchen.de

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Flow - Die junge Sprechgruppe München

Zielgruppe:
An den Treffen kann jede/r teilnehmen, die/der Interesse an der Flow-Gruppe, oder am Thema Stottern allgemein hat. Auch Nicht-Stotternde sind herzlich willkommen, um in den gegenseitigen Austausch zu kommen. Da es sich bei dieser Gruppe um eine junge Selbsthilfegruppe und damit um ein ergänzendes Angebot zu der bestehenden Stotterer-Selbsthilfegruppe in München (www.stottern-in-muenchen.de) handelt, sollen sich insbesondere Jugendliche und Betroffene im jungen Erwachsenenalter angesprochen fühlen.

Kurzbeschreibung:
Inhalt der Treffen sind das Üben von Sprech- und/oder Modifikations-Techniken, sowie der gegenseitige Austausch mit anderen Betroffenen zum Thema Stottern, sowie die Verbesserung des eigenen Umgangs damit. Außerdem stehen noch Unterstützung und Verständnis sowie das Kennenlernen von gleichaltrigen Stotternden im Vordergrund. Bei Interesse, wird es ab und an sowohl in-vivo-Übungen als auch Seminare geben.

www.flow-sprechgruppe.de

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Flügel und Wurzeln

Flügel und Wurzeln - gemeinsam toxische, narzisstische und emotionale Traumata besser verstehen und damit umgehen lernen.
Beschreibung: Diese Gruppe richtet sich an Menschen, deren Leben durch emotionale Vernachlässigung, psychische Gewalt oder narzisstische Dynamiken tiefgreifend traumatisiert wurde. Wir schaffen einen sicheren, traumasensiblen Raum, in dem Verständnis, Teilen unserer Geschichten und echte Verbindung möglich sind. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Auswirkungen von Traumata zu erkennen, toxische Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gesunden Beziehungen und einem stärkeren Selbstwertgefühl zu finden. Durch den Austausch und die gegenseitige Unterstützung geben wir alten Wunden Akzeptanz und dadurch Raum für gesündere neue Wege. Wir akzeptieren unsere Wurzeln und lernen unsere eigenen Flügel zu nutzen.

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FortSchritt - Verein zur Verbreitung der konduktiven Förderung e.V.

Zielgruppe:
Kinder und Erwachsene mit Krankheiten des Nervensystems (z.B. MS, Parkinson, Schädel-Hirn-Trauma, Schlaganfall, spastische Lähmungen, Epilepsie, Hydrocepfalus, Chorea Huntington, Muskelatrophie, Muskeldystrophie, Narkolepsie, Cerebrale Dysfunktion, Alzheimer, Hereditäre Ataxie, Guillain-Barré-Syndrom, Stiff-man-Syndrom, Reckinghausensche Krankheit)
sowie deren Angehörige/Eltern, Autismus-Spektrumsstörung

Beschreibung:
Der Verein bietet Frühförderung, Therapie und Beratung, Austausch für cerebral geschädigte Menschen und macht Öffentlichkeitsarbeit, Veranstaltungen, Arbeitskreise, Kleinprojekte um auf die Belange von behinderten Menschen aufmerksam zu machen. Beim Elternfrühstück treffen sich Eltern und Angehörige der Kinder ca. alle 8 Wochen zum gegenseitigen Infoaustausch, um Aktionen zu planen oder um sich zu speziellen Themen durch Referenten informieren zu lassen.

www.fortschritt-bayern.de

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Forum Pflege aktuell

Zielgruppe:
Menschen, die Probleme in Zusammenhang mit Pflege haben

Beschreibung:
- Zusammen mit Betroffenen, Angehörigen/Betreuern (gesetzl. Vertreter) und Pflegekräften kümmern wir uns um die Einhaltung der Rahmenbedingungen für eine menschenwürdige Pflege.
- Wir bieten Hilfestellung bei der Suche nach konkreten Lösungen in allen Pflege- und Betreuungsfragen.
- Sollten Sie Fragen, Probleme, Anregungen haben zum Thema Pflege, Heim, häusliche Pflege, Gesetze, Recht ... so nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
.

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Forum Queeres Archiv München e.V.

Zielgruppe:
Homosexuelle Männer und Frauen

Kurzbescheibung:
Das forum homosexualität münchen e.v. wurde im April 1999 von schwulen und lesbischen Geschichtsbegeisterten gegründet.

Der Verein hat das Ziel Wissenschaft und Forschung zu Alltag, Kultur und Geschichte von homosexuellen Männern und Frauen, von Schwulen und Lesben zu fördern. In unserem Interviewprojekt zeichnen wir Gespräche mit Zeugen und Zeuginnen der Zeitgeschichte auf und halten deren Erinnerungen fest. Wir veröffentlichen diese Gespräche im Rahmen unserer Hörbibliothek.

In lockeren Abständen veranstalten wir Erzählcafé mit Interviewpartnern, Generationengespräche zu aktuellen Themen und Vorträge zu neuen Forschungsbereichen. Regelmäßig führen wir Stadtrundgänge durch.

Hier entsteht auch ein Archiv der Schwulen und Lesben in München zur Dokumentation der Schwulen- und Lesbenbewegung. Wir wollen an diejenigen Männer und Frauen erinnern, die als Homosexuelle verfolgt wurden, und an diejenigen, die aktiv für die Bürgerrechte von Schwulen und Lesben eingetreten sind.

Für jüngere Lesben und Schwule wollen wir auf diese Weise die Möglichkeit schaffen, die Geschichte unserer Minderheit kennen zu lernen.

www.forummuenchen.org

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Frauen für Aubing

Zielgruppe:
Aubinger Bevölkerung,
Politiker, Verantwortliche für Stadtentwicklung

Kurzbeschreibung:
Diese kleine Gruppe ökologisch orientierter Frauen engagiert sich für eine gesündere Umwelt, speziell in Hinblick auf Verkehrsplanung, Umweltbelastung und Luftverschmutzung, Müllverwertung, gesunde Ernährung, soziale Probleme etc. Sie beteiligen sich an und initiieren spezielle Aktionen zur Aufklärung und Öffentlichkeitsarbeit, betreiben Netzwerkarbeit.

Nur ehrenamtliche MitarbeiterInnen

Kooperationen:
Mit allen, die mit den entsprechenden Themen zu tun haben, z.B. Vereine, Kirchen, Verwaltung

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Frauen im Umbruch - Ältere Frauen ab 60 Jahre - SHG im FTZ - FrauenTherapieZentrum München e.V.

Zielgruppe:
Frauen ab 60 Jahren in Umbruchsituationen/Zeiten des Wandels

Beschreibung:
Gegenseitige Unterstützung in Alltagsfragen und bei persönlichen Anliegen. Die Gruppe lebt von der Unterschiedlichkeit der Persönlichkeiten, Sichtweisen und Erfahrungen.

www.ftz-muenchen.de/selbsthilfegruppe-frauen-im-umbruch-copy/

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Frauen im Umbruch - SHG für Frauen von 50-60 Jahren im FTZ -FrauenTherapieZentrum e.V.

Frauen ab 50 Jahren befinden sich in einer besonderen Lebensphase, die unterschiedliche Herausforderungen bereithalten kann. Die Wechseljahre, Veränderungen in Familien und Partnerschaften, berufliche Herausforderungen, die nicht mehr so einfach zu bewältigen sind wie bisher oder der Wunsch nach einer beruflichen Um-Orientierung, all das können Themen in dieser Gruppe sein.
In dieser Selbsthilfegruppe arbeiten Frauen* zu bestimmten Themen eigenverantwortlich miteinander.

www.ftz-muenchen.de/selbsthilfegruppe-frauen-im-umbruch-copy/

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Frauen in der dritten Lebensphase - SHG im FTZ - FrauenTherapieZentrum e.V.

Eine Selbsthilfegruppe für Frauen 60+, die sich gemeinsam mit herausfordernden Emotionen und Ängsten, Unverständnis im Umfeld, Gefühlsschwankungen, Hoffnung und Neuorientierung auseinandersetzen wollen.
Die Gesprächsgruppe unterstützt Frauen, die Gruppenerfahrung mitbringen und Interesse haben, sich regelmäßig auf Augenhöhe
in einer ungeleiteten Selbsthilfegruppe zu diesen Themen auszutauschen.

www.ftz-muenchen.de/selbsthilfegruppe-frauen-im-umbruch-copy/

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Frauen mit ADHS - Selbsthilfegruppe

Die Gruppe ist für Frauen mit ADHS (nicht Angehörige, Eltern etc.). Es muss eine Diagnose oder ein starker Verdacht bestehen, dass die betroffene Frau selbst ADHS hat.

www.adhs-deutschland.de/node/2418

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Frauen mit Krebserkrankungen (bis 60 Jahre) - SHG im FTZ - FrauenTherapieZentrum e.V.

Herzlich willkommen in unserer Selbsthilfegruppe für Frauen (bis 60 Jahren)
mit Krebserfahrung!

In dieser Gruppe bieten wir einen sicheren Raum, um über die Herausforderungen und
Erfahrungen zu sprechen, die mit einer Krebsdiagnose einhergehen. Unser Fokus liegt auf dem Alltag mit Krebs, der Integration der Erkrankung in das Familienleben sowie der
Vereinbarkeit von Beruf und Therapie.

Unsere Gruppe richtet sich speziell an Frauen, die sich in unterschiedlichen Phasen ihrer Krebserfahrung befinden, sei es während der Akuttherapie, im Umgang mit einer Langzeitdiagnose oder dem Leben nach der Krebserkrankung.

Jede Frau hat ihre eigene Geschichte und geht unterschiedliche Wege, um mit der
Krankheit umzugehen. Daher möchten wir einen unterstützenden Austausch fördern, in
dem wir uns gegenseitig ermutigen und stärken können.

Wir laden alle Frauen ein, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, sich uns
anzuschließen. Gemeinsam können wir Kraft schöpfen, Verständnis finden und neue Perspektiven entwickeln. Wir freuen uns auf euch!

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Frauen, die sich Sorgen machen (um andere) - SHG

12-Schritte-Gruppe
Wir sind eine Gruppe von Frauen, die sich zu viele Sorgen um andere machen. Wir arbeiten nach den 12 Schritten der Anonymen Alkoholiker/Emotions Anonymous. Wir diskutieren nicht und geben keine Ratschläge. Wir urteilen und argumentieren nicht. Jede spricht nur von sich.

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Frauengruppe mit afrikanischer Herkunft - Frauen helfen Frauen

Zielgruppe:
Frauen aus verschiedenen Ländern Afrikas. Flüchtlingsfrauen sind willkommen. Sprachen: Englisch und Französisch.

Beschreibung:
- Austausch von Erfahrungen
- Fachreferentinnen
Ziel: Bessere Integration

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FrauenHERZen

Zielgruppe:
Wir sind eine Gruppe für Frauen mit Herzkrankheiten, insbesondere nach: Vorhofflimmern, Herzinfarkt, Herzkatheter, Stent-Implantation, Bypass-OP, Herzschrittmacher, Herzrythmusstörungen, Herzinsuffizienz, Defibrillator-Implant etc.
Beschreibung:
Wir treffen uns einmal im Monat, um uns gegenseitig zuzuhören und zu unterstützen.
Wir sind Teil des Vereins Psychisch belastete Herzpatienten e.V., und mit der SHG "Herz ohne Stress" vernetzt:
- Selbsthilfe für Psychokardiologie: Gespräche, Treffen, Aktivitätsangebote (gemeinsame Ausflüge, Seminare, Kreativangebote, Bewegung, Entspannung)
- zusätzlich online-Austausch
- Austausch zu frauenspezifischen Themen, Gendermedizin

www.herz-ohne-stress.de/herzpatienten/selbsthilfegruppen/

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Frauenselbsthilfe (FSH) Krebs - junge Gruppe

SHG für junge, von (Brust-)Krebs betroffene Frauen.

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Frauenselbsthilfe nach Krebs - Landesverband Baden Württemberg//Bayern e.V. - Gruppe München

Zielgruppe:
Menschen mit einer Krebserkrankung oder deren Angehörige, Brustkrebs-Erkrankte

Beschreibung:
Die monatlichen Treffen dienen dem gegenseitigen Erfahrungs- und Informationsaustausch. Betroffenen werden Hilfestellungen angeboten, um ihren persönlichen Weg im Umgang mit der Erkrankung zu finden.

Telefonische Absprache vor dem ersten Treffen wäre wünschenswert.

www.frauenselbsthilfe-bw.de/gruppen-vor-ort/gruppe-muenchen/

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FrauenWohnen e.V.

Beschreibung:
Der Schwerpunkt der Vereinsarbeit liegt auf der Bildungsarbeit mit Frauen. Heute versteht er sich als Forum für alle an Wohnprojekten interessierten Frauen und ist seit 2004 als gemeinnützig anerkannt. Schwerpunkt heute sind Bildungsarbeit für Frauen, Vernetzung von Wohnprojekten, Unterstützung der Selbstorganisation der Hausgemeinschaften und des Miteinanders der Wohnenden und der interessierten Frauen. Dies wird verwirklicht durch Informations- und Fachveranstaltungen, Seminare und Arbeitskreise, durch gemeinsame Unternehmungen, Ausflüge und Feste.

www.frauenwohnen-verein.de

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Freie Fibromyalgie SHG Erding

Frauen mit diagnostiziertem Fibromyalgiesyndrom im Landkreis Erding.
Gesprächskreis besteht seit 4/2011. Monatl. Gruppentreffen zum Erfahrungsaustausch der Betroffenen.
Die Selbsthilfegruppe ist keinem Verband/Verein angeschlossen.
Angebote: persönliche Treffen, Fachreferate, Telefonische Beratung, Ausflüge u. andere Freizeitaktivitäten.
Kontaktdaten über SHZ erfragen.

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Freiraum e. V.

Zielgruppe:
Kulturinteressierte Menschen (im Staddtteil), KünstlerInnen

Beschreibung:
Freie Initiative für Kulturarbeit im Stadtteil, Lesungen, Ausstellungen, Konzerte, Vorträge, usw.

www.freiraum-ev.com

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FreiRAUM-Viertel München gUG

Zielgruppe sind interessierte Bürger, denen die nachhaltige Stadtentwicklung in München am Herzen liegt und diese aktiv gestalten möchten.
Ziel ist es, ein ausgewogenes Flächennutzungskonzept zu erarbeiten, das den Bedürfnissen der Menschen gerecht wird.
Mit den FreiRAUMVierteln wollen wir Raum für Menschen schaffen. Raum, in dem Fußgänger*innen und Radfahrer*innen Vorrang haben und der zugleich eine optimierte und sinnvolle Verkehrs- und Parkraumplanung bietet.
Statt wertvolle Fläche mit wochenlang unbewegten Dauerparkern zu belegen, soll der knappe Platz dynamisch belegt werden. Pflegedienste, Handwerker und Lieferanten finden leicht Zugang zu Haltezonen. Durchgangs-, Schleich- und Parksuchverkehr wird deutlich reduziert, da nur noch Anwohner*innen mit dem Auto unterwegs sind. (…)
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Planungstreffen der Gruppe mit dem Ziel der Einrichtung eines Freiraumviertels im Spätsommer 2021 in München
Einstieg jederzeit möglich - bitte Kontakt aufnehmen, dann laden wir zu den individuellen Treffen ein

www.freiraum-viertel.de/

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Freude am Gestalten - Kreative Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer chronischen neurologischen Erkrankung (Schwerpunkt Multiple Sklerose)

Zielgruppe:
Kreative Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer chronischen neurologischen Erkrankung (Schwerpunkt Multiple Sklerose)

Kurzbescheibung:
Die Gruppe trifft sich zum Gespräch, Austausch von Erfahrungen, gegenseitiger Hilfe, schönem Beisammensein und zum Basteln, Malen, Drucken uvm. In zwangloser Atmosphare kann kreativ gearbeitet und Neues ausprobiert werden ohne Leistungs- und Erfolgsdruck.

www.dmsg-bayern.de

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Freunde der Mongolei e.V.

Mongolische Kinder

Kurzbeschreibung:
Mongolisch-Unterricht für Kinder von 4-15 Jahren;
Mongolische Pferdegeigen-Unterricht für Kinder und Erwachsene
Der Verein ist ein Kulturverein für die Verständigung von Menschen aus der Mongolei mit den Menschen aus Deutschland; Kulturvermittlung; Bildungsberatung (Schulsystem), Konzerte, Theater, Vorlese-Projekt, Ausflüge, usw.

www.freunde-der-mongolei.de/

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Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe - Sulzemoos

Zielgruppe:
Unterstützung für Suchtkranke mit Alkohol, Drogen oder allen sonstigen Süchten. Darunter fallen auch nicht stoffgebundene Süchte.
Wir begleiten Abhängige und Angehörige gleichermaßen.
Wir sind für alle Suchtformen offen.
Beschreibung:
Wir setzen auf persönliche Beziehungen.
Wir sehen den ganzen Menschen.
In der Selbsthilfe finden sich Gleichgesinnte und gleichberechtigte Menschen zum Erfahrungsaustausch.
Verschwiegenheit ist oberstes Gebot (Gesprochenes bleibt in der Gruppe)
Wir reden miteinander ohne Wertung und Vorurteile
Wir geben uns eine ehrliche Rückmeldung.
Angebote:
Austausch im Gespräch, Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten, Feste

www.sulzemoos.freundeskreise-sucht-bayern.de

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Freundeskreis rumänischer und deutsch-rumänischen Familien in München - Cercul de Româna

Zielgruppe:
Familien mit Kindern von 8 Monaten bis 12 Jahren

Beschreibung:
- Sprache und Kultur an die Kinder weitergeben
- Spiel- und Austauschgruppe
- Spiel- und Lerngruppe
- Muttersprachliche Angebote
- Ausflüge in und um München

Die Teilnahme an der Gruppe und deren Aktivitäten ist mit einer Selbstbeteiligung von 3 Euro pro Kind, 5 Euro für 2 Kinder, 8 Euro pro Familie oder 30 Euro im Jahr möglich. Vor der Anmeldung werden 2 kostenlose Teilnahemn an den Treffen angeboten.

Bitte kontaktieren Sie die Gruppe, bevor Sie vorbeikommen. Wir freuen uns auf Sie!

www.cercul-prieteniei.de

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Freundeskreis Taufkirchen (Vils) - Landshut

Zielgruppe:
Menschen mit Alkoholkrankheit und ihre Angehörigen

Beschreibung:
Gruppengespräche

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Frühchen München e.V. - Verein für Eltern frühgeborener Kinder

Zielgruppe:
Eltern frühgeborener Kinder (mit und ohne Beeinträchtigungen), Angehörige
Therapeutisches und medizinisches Personal

Beschreibung:
Die Gruppe beschäftigt sich mit Problemen der Kinder während und nach dem Klinikaufenthalt. Den Eltern versucht der Verein durch Beratung in verschiedenen Bereichen (z.B. Nachsorge aller Art, finanzielle Hilfen) oder aber auch durch mentale Unterstützung zu helfen. Je unreifer und früher die Kinder zur Welt kommen, um so mehr Probleme haben die Frühchen in der Regel. Durch Langzeitbeatmung, Dauersondierung, Gehirnblutungen, Operationen, beeinträchtigte Mutter- oder Eltern-Kind- Bindung, Infekte, Augenprobleme (Netzhautablösung; ROP), Darmprobleme, Herzschäden durch Unreife stehen Eltern von frühgeborenen Kindern plötzlich vor scheinbar unlösbaren Problemen. Viele Dinge müssen organisiert werden, z.B. Monitor, Milchpumpen, Kinderarzt, Krankengymnastik, Frühförderung, Nachsorgetermine für Entwicklungsneurologen, Augenarzt usw..
Durch die plötzlich eingetretene Situation ändert sich auch im häuslichen Alltag alles, z.B. für die Geschwister, die Partnerschaft, die Großeltern, Verwandte, Freunde, Arbeitskollegen...
Viele Mütter leiden auch unter dem Gefühl versagt zu haben. Wir versuchen die Eltern durch unsere eigene Erfahrungen auch in diesen Bereichen zu beraten oder hören uns einfach nur ihre Sorgen und Erlebnisse an.

www.fruehchen-muenchen.de

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Gambian Society for Emergency e.V.

Der Verein sammelt Beiträge für die Rückführung von Mitgliedern im Todesfall.

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Gambian Society for Emergency Women

Gambia Society for emergency women ist einer initiative von Frauen aus Gambia mit ihren Kindern, die sich regelmäßig treffen, um ihre Kultur an die Kinder zu vermitteln und sich untereinander kennenzulernen und auszutauschen, so dass die Frauen sich wohlfühlen können.

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Ganz Ohr! - SHG für Schwerhörige, Gehörlose und CI-Träger

Zielgruppe:
Schwerhörige, Gehörlose, CI-Träger/innen sowie Angehörige und Interessierte

Beschreibung:
Es melden sich bei mir Schwerhörige und einseitig Ertaubte,sie wollen wissen,wie es uns mit dem CI ergeht. Meistens stehen sie vor einer Operation. Unsere positive Einstellung mit dem Hören nach dem Eingriff hilft allen weiter. Oft besucht uns auch einer der Fachkräfte zum Beispiel: Logopäde,Operateur oder Techniker für eine halbe Stunde um wichtige Fragen zu beantworten.
Ein paarmal im Jahr bieten uns Experten wie Logopäden oder Hersteller von Cochlea Implantaten an,was es Neues auf den Markt gibt und was verbessert ist.

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Gay and Gray München - SHG

Beschreibung:
Die Gruppe für schwule Männer ab 40. Wir bieten älteren Schwulen - egal ob Single oder mit Partner - eine Alternative zur jugenddominierten Szene. Trau Dich! Wir sind auf Dich und Deine Ideen gespannt.

www.gayandgray.org

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Gay Black Dogs - Selbsthilfegruppe für schwule/bisexuelle Männer* mit Depressions- und Burnout-Erfahrung

Zielgruppe:
Schwule und bisexuelle Männer mit Depressions- und Burnout Erfahrung.
Beschreibung:
Depression und Burnout sind zwei der häufigsten psychischen Erkrankungen. Gerade schwule und bisexuelle Männer* und trans*-Männer sind häufig betroffen. Der Kontakt und Austausch mit anderen Betroffenen kann helfen. Teilnahme ohne Voranmeldung. Info unter www.subonline.org

www.subonline.org

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Gedächtnisprobleme bei 18-50-Jährigen

"Die Gedächtnisgruppe richtet sich an Menschen, die bereits in jüngeren Jahren an Vergesslichkeit (z.B. durch Amnesie, ADHS, Demenz) leiden und somit Schwierigkeiten in verschiedenen Lebenssituationen haben.

Die Gruppe trifft sich alle 2 Wochen. Dabei werden entweder aktuelle Probleme besprochen, die die Teilnehmer belasten oder übergeordnete Themen behandelt, wie z.B. "Wem öffne ich mich" oder "Hilfsmittel im Arbeitsleben".

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Gedanken(frei)Raum - Lichtblicke für Menschen mit Depressionen in Dachau

Zielgruppe:
von Depression betroffene Erwachsene

Beschreibung:
Gesprächsgruppe zum Erfahrungsaustausch und zur Unterstützung

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Gehörlose und Pflege - SHG

Zielgruppe:
Angehörige von pflegebedürftigen Menschen die gehörlos und hörbehindert sind.

Kurzbeschreibung:
Die Selbsthilfegruppe will für Angehörige und Betroffene Ansprechpartner bei Fragen zur Pflege, Wohnsituation, Heil- und Hilfsmittel etc. sein und auch auf politischen Ebenen Verbesserungen anstoßen.

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Gehörlosen-Frauengruppe München und Umgebung

Zielgruppe:
Gehörlose, hörgeschädigte, schwerhörige Frauen in München und Umgebung

Beschreibung:
- Austausch über die allgemeinen Erfahrungen
- Info-Veranstaltungen
- Besuche und Führungen der VHS, verschiedene Museen, Seminare usw.
- Vorträge über „aktuelle Themen“
- Bildungsreisen (In- und Ausland), Wanderungen, Ausflüge
- Boulespiele
Die Gruppe ist die Untergliederung des Bezirksverbandes der Hörgeschädigten Oberbayern e.V.

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Gehörlosenverband München und Umland e.V. - GMU

Zielgruppe:
Gehörlose allen Alters

Kurzbeschreibung:
Die Interessen der Gehörlosen in München und dem Münchener Umland sowie seiner Mitgliedsvereine zu vertreten, ist das oberste Ziel des Verbandes. Dafür haben wir ein Leitbild ausgearbeitet.
Wer wir sind:
- Wir sind ein im Vereinsregister eingetragener Verein (e.V.).
- Wir arbeiten frei und unabhängig.
- Wir verfolgen unsere Ziele als gemeinnützige Non-Profit-Organisation, machen also keinen finanziellen Gewinn.
- Wir sind eine Anlauf- und Koordinierungsstelle für jede Art der Gehörlosenarbeit.
- Wir setzen uns ein für den festen Zusammenhalt der Gehörlosengemeinschaften und ihrer Mitgliedsvereine.
- Wir vertreten die Anliegen und Interessen Gehörloser in München und den umliegenden Regionen.

Wir fordern generell für uns und die Menschen, die wir vertreten, ein Mitspracherecht bei Entscheidungen, die unsere Gehörlosenwelt direkt und indirekt betreffen.

www.gmu.de

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Gehörlosenverein der Landkreise Dachau/Fürstenfeldbruck e.V.

Zielgruppe:
Menschen, die von Taubheit, Gehörlosigkeit oder Schwerhörigkeit betroffen sind sowie CI-Träger

Kurzbeschreibung:
Gruppe zum gegenseitgen Austausch, Information und Unterstützung

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Gehörlosenverein Landsberg am Lech e.V.

Zielgruppe:
Menschen mit Taubheit, Schwerhörigkeit, verminderter Sprachkompetenz und Kommunikationsschwierigkeiten

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung

www.gehoerlosenclub-kaufering.de

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Gehörlosenverein München 1901 e.V.

Zielgruppe:
Gehörlose, Schwerhörige, sonstige Hörgeschädigte, Angehörige

Beschreibung:
Vorträge, Erfahrungs- und Informationsaustausch, Beratungen, Problemlösungen, gegenseitige Hilfen, Kontaktpflege, Freizeitwandern und Bildungsfahrten.
Auch Hörende sind willkommen.

www.gmu.de/wiruber-uns/profil/vereine-und-selbsthilfegruppen/vereine/ortsverein-der-gl-munchen-1901-e-v/

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Gehörlosenvereinigung Hufeisen 1898 e.V.

Zielgruppe: Gehörlose, Schwerhörige, sonstige Hörgeschädigte, Angehörige
Vorträge, Erfahrungsaustausch, Informationsaustausch, Beratungen, Problemlösungen, gegenseitige Hilfen, Kontaktpflege, Freizeitwandern und Bildungsfahrten
Auch Hörende sind willkommen.
Wir kommunizieren in deutscher Gebärdensprache.

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Gemeinsam leben gemeinsam lernen GLL München e.V.

Zielgruppe:
Thema Inklusion und Menschenrechte

Aktivitäten:
Koordination von Strategien wie die UN-Behindertenkonvention für uns umgesetzt werden kann.

www.inklusion-bayern.de

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Gemeinschaft zur Selbsthilfe - GzSH - KPB

Zielgruppe:
Wir sind eine Gruppe ehemaliger KPB-ler, die dort ihre Alkoholtherapie erfolgreich abgeschlossen haben. Wir möchten nur ehem. KBP-ler aufnehmen, da wir nach deren Leitsatz und Satzung verfahren.

Kurzbeschreibung:
Im wöchentl. Treffen werden sowohl tägl. Probleme, sowie auch allgemeine Themen besprochen.

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Gemeinschaftlich Wohnen und Leben

Zielgruppe(n)
Männer und Frauen, die gemeinschaftlich leben wollen, jeder mit abgeschlossener Wohneinheit als privatem Rückzugsort in einem gemeinsamen Haus. Das Gemeinschaftsleben soll im Haus in einem größeren Gemeinschaftsraum stattfinden und auch außerhalb. Der Gruppenumfang sollte zwischen 6 und 10 Personen liegen.

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Die Gruppenteilnehmer/innen treffen sich, um die Realisierung des Projektes zu planen, vorzubereiten und umzusetzen. Es muss beispielsweise geklärt werden, welche Kosten der Einzelne aufbringen kann und was das ganze Projekt kosten darf, welche rechtliche Form angenommen werden soll, wie Entscheidungsprozesse geregelt werden usw. Diese Treffen dienen auch dazu, sich kennenzulernen. Und nicht zuletzt muss ein Objekt gefunden werden.

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Generationengarten Milbertshofen

Zielgruppe:
Menschen die interesse an Natur und Garten haben

Arbeitsschwerpunkte
Naturnahes Gärtnern
Ein eigenes Beet bestellen
Interkulturelle Begegnung
Regeneration, Steigerung der Lebensqualität
Kultur- und Bildungsangebote
Selbstorganisation

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Georgischer Verein in Deutschland e. V.

Den Verein gibt es bereits seit 1948
- Hilfestellungen für georgische Studenten in München
- Unterstützung von georgischen Au-Pair Mädchen in München (Behörden etc.)
- muttersprachlicher Unterricht für Kinder (immer sonntags)
- Seminare über georgische Literatur, Kultur etc. (offen für alle)
- Charitiy Veranstaltungen für kranke Kinder
- Kulturveranstaltungen

www.satvistomo.net

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Geschwistergruppe - Verwaiste Eltern e.V.

Zielgruppe:
Erwachsene, die eines Ihrer Geschwister verloren haben

Kurzbeschreibung:
Wir beginnen immer mit einer kleinen Vorstellungsrunde, in der auch Raum für Themen sind, die einen aktuell beschäftigen. Das können bspw. Themen sein bzgl. dem anstehenden Todestag/Geburtstag oder auch "wie gehe ich mit den Erwartungen meiner Familie um". Wir Gruppenleiter notieren die Themen, moderieren sie und versuchen so gut es möglich ist allen Themen Aufmerksamkeit zu schenken. Daraus entsteht oft eine sehr schöne Dynamik, da es i.d.R. immer jemanden gibt, der sich der gleichen Thematik bereits gestellt hat. Dadurch bekommt man sehr häufig schöne Impulse bzgl. dem Umgang mit dem jeweiligen Thema. Außerdem ist es sehr wohltuend zu wissen und zu erleben, dass man mit seiner Trauer und seinen Fragen nicht alleine ist. Wir schließen die Gruppe mit eine Abschlussrunde.

www.trauernde-geschwister-muenchen.de

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Geschwistertreffen für Brüder und Schwestern von Menschen mit Behinderung

Die Geschwistertreffen richtet sich an erwachsene Brüder und Schwestern von Menschen mit körperlicher und/oder geistiger Behinderung. Unter den Geschwistern findet in den Treffen ein lockerer Austausch statt zu den speziellen Anforderungen, Herausforderungen und nicht zuletzt den freudigen Momenten, die ein behindertes Familienmitglied für ein Geschwisterteil bereithält - auch wenn die Geschwister schon längst erwachsen sind und nicht mehr in einem Haushalt leben.
Darüber hinaus sind für die Geschwistertreffen Vorträge durch Experten geplant sowie nach Abstimmung und bei Interesse auch weitere Freizeitaktivitäten.
Die Geschwistertreffen in Starnberg werden unterstützt durch die Caritas Starnberg.

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Gesellschaft für Integration und Kultur in Europa (GIK) e.V. - Kulturzentrum GOROD

Das Kulturzentrum GOROD hat seine Pforten im Münchner Bezirk Harras im März 2010 geöffnet.
Die Geschichte von GOROD begann jedoch schon im Juli 1998 mit der Gründung einer freien Vereinigung russischsprachiger Migranten, die Anfang der 1990-er Jahre nach Deutschland kamen.
Heute besteht das Kulturzentrum GOROD aus Mitgliedern der nichtkommerziellen öffentlichen Organisation GIK-Gesellschaft für Integration und Kultur in Europa e.V.
GOROD's Jugendgruppe ist gleichzeitig Mitglied einer großen bayerischen Organisation, die 1951 gegründet wurde, der djo - Deutsche Jugend in Europa e.V.
Zu uns kommen Menschen verschiedenster Altersgruppen, Konfessionen und Staatsangehörigkeiten. Was uns vereint, ist historisch die russische Sprache als Sprache der Verständigung. Aktuell vereint uns aber vor allem der Wunsch, unseren Beitrag zur Münchner Kulturlandschaft zu leisten, damit München eine richtig liebevolle und gemütliche Stadt für alle ihre Einwohner wird und bleibt.

www.kulturzentrum-gorod.de/

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Gesprächskreis Mama mit Behinderung - Netzwerkfrauen Bayern

Zielgruppe:
Mütter mit Behinderung; Frauen und Männer mit Behinderung und Kinderwunsch

Kurzbeschreibung:
Für Mamas mit Behinderung stellen sich neben all den typischen Mütterfragen m noch einige weitere, wie z.B.:
- Wie und wo gibt es für mich Elternassistenz?
- Bin ich trotz meinem Handicap eine richtige Mama?
- Wer hilft mir bei der Kinderbetreuung?
- Will mein Kind getragen werden?
- Lass ich mein Kind fallen? (Nein!)
- Halte ich es aus, das mein Kind von anderen versorgt werden muss?

www.netzwerkfrauen-bayern.de

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gestHALTen - Kreative Selbsthilfe für Menschen mit Traumafolgen - im Aufbau

Ein traumasensibles, kreatives Selbsthilfeangebot für Menschen, die über Kunst und Gestaltung Wege zu mehr innerer Ruhe, Ausdruck, Verbindung und Selbstwahrnehmung suchen. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Tun ohne Leistungsdruck oder Vorkenntnisse.
Zielgruppe:
Erwachsene mit belastenden Erfahrungen, Menschen auf der Warteliste für Therapie, in Therapie oder diejenigen, die klassische Selbsthilfegruppen als überfordernd empfinden und einen ruhigen, kreativen Raum suchen.

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GIST und Sarkom SHG München und Region "Sarkolibri" – im Aufbau

Zielgruppe: Betroffene und Angehörige von Gastrointestinale Stromatumoren (GIST), Weichgewebesarkome und Knochensarkome, also seltenen Tumorerkrankungen

Beschreibung:
Austausch, Information und Orientierung
Als Betroffener von Leiomyosarkom ist mir der persönliche Austausch mit anderen Betroffenen ein großes Anliegen. Nach einer Diagnose soll niemand allein gelassen sein. Bei uns in der Gruppe trifft man auf Leute, die einen verstehen. Neben medizinischen Informationen, Tipps für Anlauf- und Hilfestellung, Hilfe bei Antragstellung, können wir gemeinsam auch an weiteren Zielsetzungen arbeiten, z.B. was hilft mir zum Entspannen, was tut mir gut? Wie kann ich mich ernähren? Wie den Alltag gut bewältigen? Welche Hilfsmittel brauche ich.

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Glaukom - Einzelperson

Zielgruppe:
Vom Glaukom oder 2Grünem Star" Betroffene, die noch im Arbeitsleben oder schon berentet sind

Beschreibung:
Unter Glaukomen wird eine Gruppe von Augenkrankheiten verstanden, die in späten Stadien die Nervenzellen der Netzhaut (Retina) und des Sehnerven schädigen können. Die Folge sind Gesichtsfeldausfälle, die typische Form des Sehverlustes bei Glaukom.
Betroffene bietet ergänzende Informationen zum Arztgespräch und Tipps aus eigener Erfahrung.

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Glutarazidurie (Phenylketonurie) - SHG Bayern

Zielgruppe:
Eltern betroffener Kinder
Angehörige

Beschreibung:
Erbkrankheit, gestörter Aminosäurestoffwechsel; wird nicht rechtzeitig diagnostiziert und behandelt ist die geistige Entwicklung der Kinder fast immer schwer. Kinder verlieren Kontrolle über Ihre Bewegungen, entwickeln Dystonien, Spastiken, können sich nicht selbst fortbewegen und essen,
Sprachstörungen

www.glutarazidurie.de

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Greenpeace - Gruppe München

Zielgruppe:
BürgerInnen aus München und Umland

Beschreibung:
Die Idee:
Globale Umweltthemen werden regional in München und Umland umgesetzt (durch Information, Lobbyarbeit und lokale Aktionen ). So soll die globale Umweltschutzarbeit von Greenpeace unterstützt werden.

Nur ehrenamtlich Engagierte

www.greenpeace-muenchen.de

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Gruppe für Angehörige psychisch erkrankter Menschen - Unterschleißheim

Zielgruppe:
Angehörige, Freunde und Bekannte psychisch erkrankter Menschen

Beschreibung:
Gruppe zur gegenseitigen Unterstützung und zum Austausch

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Gruppe für Geschädigte der Vojta-Therapie - in Gründung

"Ich suche dringend Menschen, die in sehr jungen Jahren (unter 1 Jahr) einer Vojta-Therapie unterzogen waren und sich über mögliche Folgen, vor allem psychische Folgen dieser Therapie, nun kritisch austauschen möchten. Die Vojta-Therapie wurde bei Säuglingen in 70er-Jahren, hauptsächlich in München angewandt, meist mit diversen Folgeschäden.

Eingeladen sind aber auch gerne alle anderen (z.B. Angehörige; Betroffene, welche die Vojta-Therapie auch später erhielten; etc.). Ich bin selbst Betroffener und habe die Vojta-Therapie (nach meiner Information) im Alter von ca. 6 Monaten erhalten.

Informationen darüber, was die Vojta-Therapie ist und auch Kritik darüber ist z.B. hier nachzulesen:

https://www.medizin-im-text.de/blog/tag/vojta/ "

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Gruppe für pflegende Angehehörige der Nachbarschaftshilfe Taufkirchen

Zielgruppe:
Pflegende Angehörige

Beschreibung:
Die Pflege zu Hause geht an die physischen und psychischen Kräfte. In vertrauensvoller Atmosphäre können Sie sich mit anderen Betroffenen über Ihre Erfahrungen und das Erlebte austauschen. Das hilft, mit der kräftezehrenden, oft als belastend empfundenen Situation besser zurechtzukommen. In der Ähnlichkeit der Erfahrungen liegt die entlastende und unterstützende Kraft dieser Gesprächsgruppe. Darüber hinaus geben wir nützliche (Fach-)Informationen und Tipps weiter. Parallel dazu bieten wir eine liebevolle und fachkompetente Betreuung Ihres Angehörigen zuhause durch eine unserer qualifizierten Seniorenbetreuerinnen an. So können Sie sich ganz in Ruhe auf Ihre eigenen Anliegen konzentrieren.
Die Teilnahme am Gesprächskreis ist kostenfrei.
Die Gebühren für die Betreuung Ihres Angehörigen können ggf. über die Pflegekasse finanziert werden.

www.oberbayern.paritaet-bayern.de/hilfe-und-angebote/angebote-fuer-aeltere-menschen-und-angehoerige/fachstelle-fuer-pflegende-angehoerige-landkreis-muenchen/gruppen

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Gruppe für psychische Gesundheit - SHG

Wir sind eine Selbsthilfe-Gruppe von Patienten mit Erfahrungen aus psychosomatischen Therapien.
Wir sind offen für Menschen, die bereits therapeutische Erfahrungen gemacht haben, sei es ambulant oder in einer psychosomatischen Klinik,
mit Burnout (burn-out), Depressionen, Schmerzen, Trauma, Phobie, Angststörungen und allgemeine Psychosomatik.
Wir treffen uns regelmäßig jeden Mittwoch um 19 Uhr für eineinhalb Stunden in der Nähe vom Sendlinger-Tor-Platz in München, in Form eines Hybrid-Meetings und im Komitee-Stil der 12-Schritte-Kliniken, d.h. wir arbeiten mit Rückmeldungen und nach den Regeln der Emotionalen Kompetenz.

PHILOSOPHIE UND ZIELSETZUNGEN DER GRUPPE
Unsere Gruppe dient der Selbsterfahrung, indem wir in Beziehung zueinander treten.
Wir begegnen uns mit gegenseitigem Respekt, mit Offenheit, in sorgender Haltung und Achtsamkeit mit dem Ziel des Wachstums und der Genesung.
Darin integrieren wir die Weiterentwicklung unserer emotionalen Kompetenz.

Unsere Regeln schaffen einen schützenden Raum, indem wir uns selbst anschauen, uns dem Anderen zeigen, unsere Ängste abbauen und ganz Dasein können.
Jeder ist mit seinen Licht- und Schattenseiten willkommen und uns wichtig.
Dabei möchten wir im Miteinander die Gruppe konstruktiv nutzen und unterstützen uns dabei gegenseitig. Jeder ist für sich, sein Handeln und die Atmosphäre in der Gruppe verantwortlich.

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Gruppo Culturale Italiano

Zielgruppe: Deutsch-italienische Familien

Kurzbeschreibung: Kulturelle und soziale Aktivitäten für Familien in München; u.a. italienischer Literaturkreis

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Hand in Hand e.V. Deutsch-Türkische Behinderten Hilfe Föderation München e. V.

Zielgruppe:
deutsch-türkische behinderte Kinder

Kurzbeschreibung:
Bieten eine Plattform für den Austausch von Informationen, Möglichkeiten und Hilfen als auch Teilhabe am Gesellschaftsleben für Menschen mit Behinderung

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Hand-in-Hand - SHG

Für Menschen mit Arm- und Handfehlbildungen

Erfahrungsaustausch, Unterstützen & Mut machen
Weitergabe von konkreten Fragen über E-Mail-Verteiler
Betreuung & Beratung von Orthopädietechniken....

www.handinhandshg.wordpress.com/

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Handicap-Treff Haar

Zielgruppe:
Menschen mit und ohne Behinderung

Beschreibung:
Treffpunkt zum Austausch von Erfahrungen und Informationen rund um das Leben mit Handicap. Regelmäßige Vorträge zu themenbezogenen Schwerpunkten.

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Happy Thinking People - SHG für junge Erwachsene

Wer wir sind:
- Wir sind junge Erwachsene (20-40 Jahre) mit affektiven Störungen (Bipolar I und II, Depression, Angst)
- Wir stehen bereits im Berufsleben oder sind noch in der Ausbildung/ im Studium
 Was uns ausmacht:  
- Wir wollen den Austausch unter Gleichgesinnten  
- Wir wollen uns und unser alltägliches Leben zur Sprache bringen, aber auch  Vergangenes, das uns beschäftigt  
- Wir freuen uns, wenn wir untereinander Gemeinsamkeiten entdecken  
- Gegenseitiger Respekt und gegenseitiges Verständnis gehören bei uns dazu
- jeder kann (alles) erzählen, muss aber nicht.  
- jeder darf seine persönlichen Grenzen nennen (was kann ich mir anhören,  was nicht?)
Was wir nicht wollen: 
- keine Mitglieder mit regelmäßigem Substanzmissbrauch
- keine Mitglieder, die akut suizidgefährdet sind  
- keine Mitglieder mit akuten Psychosen/Manien

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Hartz IV Orchester - H4O.ug

ZIelgruppe:
Künstler mit und ohne Engagement, speziell Musiker & Sänger

Kurzbeschreibung:
Seit geraumer Zeit feiert die Swing-Ära der dreißiger und vierziger Jahre ein rauschendes Comeback (Konzertnews, muenchenmusik.de). Fans bei Openairkonzerten mit André Rieu zahlen in Trier bspw. 125,-€ und bis zu 360,-€ bei Hallenkonzerten im Ausland, um dabei sein zu können. Gleichzeitig gibt es viele Musiker und Akteure die tlw. früher auf und hinter der Bühne wirkten, und heute sozial gestrandet sind. Alleine in München gibt es schätzungsweise 18.000 soziale Bedarfsgemeinschaften. Statistisch beschäftigt sich jeder dritte mit Musik. Dabei sind arbeitswillige Hartz IV Empfänger, Langzeitarbeitslose und Jugendliche mit Startschwierigkeiten die sinn- und spaßvolle Abwechslungen und Anerkennung suchen.
Es wird professionelle Musik und Show von engagierten Akteuren dargeboten. Für die Zuhörer und Zuschauer ergibt sich während der Darbietung kaum ein Unterschied zu den hochbezahlten Profis, obwohl tlw. Laien die Instrumente bedienen. Wie bei öffentlichen Auftritten qualitativ hochwertiger Showbands üblich, wird im Studio sauber abgemischte Musik über die Anlage geschickt. Die Musiker spielen zwar in Echtzeit, aber es ist nicht exakt das, was man außerhalb der Bühne hört. Professionelle Musiker bilden den „Grundrahmen“ sind aber meist keine guten Schauspieler und umgekehrt. Dazu kommt, dass die Band keine statische Gruppe bleibt, da häufig die Akteure durch Arbeitsaufnahme oder Ausbildung wechseln. Die Idee lag nahe, die Qualität der Musik trotz dieser Schwierigkeiten zu erhalten und die zwei unterschiedlichen Stärken zu teilen: Supermusiker im Studio und trainierte Statisten mit Profimusiker auf der Bühne. Damit das ganze gut in einen Liverahmen passt, ist der Bandleader zugleich Confroncier und Livesänger. Die Zuschauer und die Akteure haben gemeinsamen Spaß (klassische Win-Win-Situation).

www.h4or.ch

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Hazara in Deutschland - Niederlassung München

Zielgruppe:
Kinder aus Ländern, in denen Farsi gesprochen wird, Geflüchtete

Kurzbeschreibung:
Verein in Gründung: Beratung für Geflüchtete, Muttersprachliche Angebote in Farsi, etc.

www.hazaristanev.wordpress.com

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Hazara Kulturhaus MUC e.V.

Zielgruppe:
Menschen des Hazara Volkes (verfolgte Urbevölkerung Afghanistans, mehrheitlich Schiiten); Menschen aus Afghanistan;

Beschreibung:
Erfahrungsaustausch mit Behörden, Integration in die Gesellschaft und ins Arbeitsleben; Hilfe für Bedürftige;
Aktivitäten: Muttersprachlicher Unterricht für Kinder (Dari – Persisch)
Hausaufgabenhilfe für Kinder; Nachhilfe für Erwachsene, die einen Sprachkurs besuchen;
Organisation von Sportveranstaltungen, insb. Fußball; Feste 2-3 Mal im Jahr, Frühjahr, Sommer, Herbst

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HeideTreff

der Heidetreff ist ein Angebot für alle Nachbarn und Familien in Freimann. Die Angebote sind auf Anregung der Bewohnerinnen und Bewohner aus dem Stadtteil entstanden.
Gerne können auch Sie die Räume des Treffs mit einer Gruppe, für Kindergeburtstage, etc. nutzen
Wir helfen auch beim Umgang mit Behörden und Ämtern und dem Ausfüllen von Anträgen (Lotsenprojekt)
-Internationale Kochgruppe
-Frauenfrühstück
-Hausaufgabenprojekt
Eltern-Kind-Treff
-Mittagsbetreuung

www.heidetreff.de

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Heiligenfelder SHG München

Zielgruppe:
Ehemalige Patienten aus Heiligenfeld Kliniken

Kurzbeschreibung:
Selbsthilfegruppe mit monatlichem Austausch

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Heimaten e.V. - Netz für Chancengerechtigkeit

Zielgruppe:
Junge MigrantInnen und Einheimische, junge Flüchtlinge aus verschiedenen Ländern

Kuzbeschreibung:
Als non proﬁt NGO arbeiten wir in den Bereichen Menschenrechtsbildung und Kultur, interkultureller Dialog, Inklusion, bürgerschaftliches Engagement von und für junge Flüchtlinge, sowie soziale und politische Beteiligung. Innovative Projekte zur gesellschaftlichen Teilhabe, Verbesserung des Zugangs zum Arbeitsmarkt, Prävention und Jugendaustausch. Gemeinsam mit jungen Flüchtlingen planen wir interessante Aktivitäten zur Orientierung in der Gesellschaft, zum kennen lernen einheimischer junger Leute und zur gesellschaftlichen und politischen Partizipation.

www.heimaten.de

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Helferkreis Messestadt Riem

Zielgruppe:
Bewohnerinnen und Bewohnern der Messestadt, die Flüchtlinge in ihrer Nachbarschaft willkommen heißen und ehrenamtlich unterstützen möchten

Kurzbeschreibung:
Der Helferkreis ist ein loser Zusammenschluss von Bewohnerinnen und Bewohnern der Messestadt, die Flüchtlinge in ihrer Nachbarschaft willkommen heißen und ehrenamtlich unterstützen möchten.
Zur Zeit gibt es in der Messestadt eine Unterkunft für Wohnungslose, in der auch Flüchtlinge leben, und eine Gemeinschaftsunterkunft.
In der Unterkunft für Wohnungslose leben Menschen, die aufgrund des Wohnraum-Mangels in München vorübergehend keine andere Bleibe haben. Dazu gehören auch Flüchtlinge, die nach abgeschlossenem Asylverfahren nicht mehr in einer Gemeinschaftsunterkunft für Asylbewerber leben dürfen.
In der Gemeinschaftsunterkunft leben Flüchtlinge, die bereits einige Wochen in einer Erstaufnahmeeinrichtung verbracht haben und nun darauf warten, dass über ihren Asylantrag entschieden wird. Dabei handelt es sich um Familien, Paare und Alleinstehende.
Wir möchten im Rahmen unserer Möglichkeiten einen Beitrag dazu leisten, dass diese Menschen sich in ihrer neuen Umgebung willkommen fühlen. Dazu gehören Angebote wie Deutschunterricht, Dolmetscherdienste, Begleitung zu Behörden oder Ärzten und Freizeitaktivitäten.

www.buergerforum-messestadt.de/files/index_listL.php?seite=7&folge=00

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Herausforderung älter werden - zusammen geht es leichter Supportgruppe

Zielgruppe:
Menschen, die bereits im Ruhestand sind und den Umgang mit der Situation des Älter Werdens gemeinsam meistern wollen...

Kurzbeschreibung:
Vorherige Gruppe Herausfordrung Ruhestand; da die Gruppe mittlerweile schon seit einigen Jahren besteht und wir inzwischen im (Un-)Ruhestand angekommen sind, beschäftigen wir uns mit der Situation des Älterwerdens, sowohl mit den Marotten und zunehmenden Gebrechlichkeiten, die jeder einzelne entwickelt, aber auch jeden in der Gruppe betreffen können, aber auch mit den Herausforderungen durch die Wohnsituation, durch die zunehmende Langsamkeit, durch die Dezimierung des Freundeskreises, durch finanzielle Veränderungen, durch das „ausmisten“ von materiellen aber auch ideellen Dingen, usw.

Zielorientierte Gruppe zur gegenseitigen Unterstützung (Supportgruppe); biographische Gespräche;

Man hat plötzlich viel Zeit zur Verfügung – und viele Ruheständler kommen trotzdem mit ihrer Zeit nicht zurecht. Die einen haben zu Viel, die anderen viel zu wenig davon.....
Plötzlich hat man viel Zeit für sich, fängt an nachzudenken, in sich hinein zu spüren, das kann sowohl positive als auch negative Gefühle auslösen. Das Angebot für Ruheständler zur täglichen Beschäftigung ist mittlerweile riesengroß, aber wie und wo erfahre ich das Angebot, was ist das Richtige für mich....
Der Beginn der Ruhestandsphase ist oft auch verbunden mit familiären Verschiebungen, die Kinder gehen aus dem Haus, die Partnerschaft verändert sich......
Die finanziellen Verhältnisse verändern sich, meist nicht gerade zum Vorteil.
All diese Gegebenheiten erfordern Information, Reflexion und Entscheidungen für die Gegenwart, aber vor allem für die Zukunft (ja, auch die Ruheständler haben eine Zukunft!!). Also der Ideale Anlass für die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe, die vor allem mit dem Instrument der gegenseitigen Unterstützung und dem „sich auf die Sprünge helfen“ arbeitet, also einer Support-Gruppe.
Was kann man in so einer Gruppe gemeinsam tun – und (wichtig!): was nicht:
Gemeinsam reflektieren über die eigenen Problemlagen, also den Ist-Zustand und den „Wunsch-Zustand“ als Grundlage für die weitere Arbeit in und mit der Gruppe bestimmen.
gemeinsam eruieren und zusammen - tragen, WO es hilfreiche Infos In zum jeweiligen Problem gibt – die Gruppe sollte aber nicht für Beschaffung der konkreten Infos zuständig sein, das wäre eine Überforderung von Kapazitäten und Zeit der Gruppe, das muss jede(r) für sich selbst machen.
Begrenzt soll jede(r) die Möglichkeit haben, bei der Entscheidungsfindung zur Lösung eines Problems die Gruppe mit Einzubinden – die Entscheidung, wie und ob man ein Problem angeht, liegt aber immer bei einem selbst, die kann und darf die Gruppe nicht abnehmen.
Während der Umsetzungsphase soll die Gruppe als Hintergrundinstanz den jeweiligen Teilnehmer(in) dabei unterstützen, wenn nötig zur Weiterarbeit motivieren, helfen Zeitvorgaben oder Zwischen -ziele zu setzten und deren Erreichung abzufragen, und eventuell, falls nötig, bei der Umformulierung eines Zieles behilflich sein.

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Herz an Kopf - Austausch für Angehörige von Menschen mit Asperger-Autismus in Dachau - im Aufbau

Zielgruppe:
Angehörige von Menschen mit Asperger-Autismus

Beschreibung:
Unter dem Motto „Herz an Kopf“ tauschen wir uns zu unserer Situation als Angehörige von Menschen mit Asperger-Autismus aus. Wir teilen unsere Erfahrungen, unsere Gefühle und auch unsere Herausforderungen in einem geschützten und vertraulichen Miteinander …

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Herz ohne Stress - SHG für Patient/innen mit Herzerkrankungen

Zielgruppe:
Alle interessierten Patient/innen mit Herzerkrankungen, unabhängig von einer Behandlung im Klinikum rechts der Isar. Offen auch für Angehörige
Patient/innen mit/nach:
Koronarer Herzerkrankung, Herzrhythmusstörungen, Schrittmacher- oder Defibrillator-Implantation, Bypass-Operation, Herzinsuffizienz und anderen Herzerkankungen

Kurzbeschreibung:
Wer sind wir?
Menschen mit Herzerkrankungen müssen zusätzlich zu den Herausforderungen durch ihre kardiologische Erkrankung häufig mit oftmals sehr schwerwiegenden Folgen insbesondere auch im seelischen (oder psychosozialen) Bereich umgehen. Die Selbsthilfegruppe für Menschen mit kardiologischen Erkrankungen wurde von Betroffenen ins Leben gerufen, um ein Forum des Austausches zu ermöglichen. Oftmals hilft bereits der Kontakt zu „Gleichgesinnten“, mit den Anforderungen und Belastungen der Erkrankung besser umzugehen.

Was wollen wir?
Ziele der Selbsthilfegruppe sind der gemeinsame Informations- und Erfahrungsaustausch, praktische Lebenshilfe und ggf. gemeinsame Unternehmungen, aber auch die gegenseitige emotionale Unterstützung und vor allem der Aufbau von Beziehungen zu Menschen mit ähnlichen Anliegen. Die Organisation der Gruppe wird von Helmut Bundschuh übernommen, der einerseits Betroffener und zudem in psychokardiologischen Grundsätzen ausgebildet ist. Die Selbsthilfegruppe wird in Kooperation mit der Arbeitsgruppe für Psychokardiologie der TU München (Dr. Joram Ronel) durchgeführt.

www.herz-ohne-stress.de/

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Herz-LAG Bayern Landes-Arbeitsgemeinschaft für ambulante kardiologische Prävention und Rehabilitation in Bayern e.V.

Zielgruppe:
HerzpatientInnen

Beschreibung:
Rehabilitationsgruppen, Sporttherapie.
Die nächstgelegen Herzgruppe kann man bei der LAG Bayern erfragen.
Aus- und Weiterbildungen in kardiologischer Rehabilitation für Ärzte und Übungsleiter werden angeboten.
Dachverband der Reha-Herzgruppen in Bayern mit derzeit ca. 680 Herzgruppen bei 317 (Träger-)Vereinen in ganz Bayern mit wöchentlichen Übungsveranstaltungen.

www.herzgruppen-lag-bayern.de

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Herz-Selbsthilfegruppe - Hand in Hand gemeinsam füreinander da - im Landkreis Ebersberg

Zielgruppe:
Menschen mit Herzerkrankungen wie z.B.: Herzklappenfehler, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, koronare Thematik, Defibrillator, Herzschrittmacher, Bypass, Herzinsuffizienz uvm.
Gerne auch Herzpatienten/innen nach erfolgten operativen Eingriffen bei Herzerkrankungen. Darüber hinaus kann jeder Einzelfall vorab am Telefon abgeklärt werden. Selbstverständlich sind Angehörige jederzeit herzlich willkommen.

Kurzbeschreibung:
Die Diagnose einer Herzerkrankung oder ein plötzliches Ereignis wie ein Herzinfarkt sind ein großer Einschnitt im Leben.
Nach einer guten Versorgung im Krankenhaus und einer Mobilisierung in der Reha tauchen zu Hause dann Fragen auf, wie z.B. „Komme ich in meinem Alltag klar?“, „Kann ich wieder normal arbeiten?“ „Wie belastbar bin ich denn eigentlich?“, „Kann mir das wieder passieren?“. Bei allgemeinen Fragen ist der Hausarzt oder Kardiologe sicher immer gerne ansprechbar. Auch die angebotenen Herzsportgruppen leisten einen wichtigen Beitrag zur Gesundung. Die Möglichkeit, sich miteinander auszutauschen, kommen dabei aber immer viel zu kurz.
Aus genau diesem Grund gibt es seit Januar 2020 die Herz-Selbsthilfegruppe in der Kreisklinik Ebersberg.
Was macht uns aus?
Gegenseitiger Austausch, ein vertraulicher Rahmen, gemeinschaftliche Unternehmungen, Erhalten von Informationen, voneinander Lernen, miteinander Lachen, Zurückgewinnung von Vertrauen in sich, Bewältigen von Ängsten und das Schließen von Freundschaften, das und noch viel mehr.
Was brauchen wir?
Um eine Gruppe zu werden, braucht es vor allem Menschen wie Sie, die sich hier gerade informieren. Denn keiner muss alleine bleiben. Sie und ihre Herzensgeschichten lassen diese Gruppe erst entstehen und wachsen.

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Herz-Selbsthilfegruppe Landsberg/Ammersee - in Gründung

Zielgruppe:
Herzerkrankte

Kurzbeschreibung:
Informationen über die Erkrankung
Austausch über krankheitsspezifische Probleme
Hilfe beim Überwinden bestimmter individueller Schwierigkeiten
Stärkung durch positive Ausblicke, neue Sichtweisen und gegenseitige Unterstützung

All das trägt dazu bei, Ängste und Sorgen zu bewältigen und
sich mit seiner Erkrankung nicht allein gelassen zu fühlen.

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Herzgespräche am Montag - online

Zielgruppe:
Psychisch belastete Herzpatienten

Kurzbeschreibung:
Selbsthilfe in der Psychokardiologie - die Gruppe besteht aus Teilnehmern verschiedener präsenter Selbsthilfegruppen und Teilnehmern, die nicht in präsenten Selbsthilfegruppen organisiert sind.
In der Regel ist der Austausch wesentlich intensiver als in Präsenzgruppen, die Meetings dauern manchmal bis zu fünf Stunden.
Der Altersdurchschnitt ist mit ca. 45 Jahren wesentlich jünger als bei Präsenzgruppen.
Die Gruppe wird von Selbsthilfezentren von Berlin bis Nürnberg beworben und wird in Veröffentlichungen genannt. Es sind mit Stand vom 31.1.2022 91 Teilnehmer registriert, die durchschnittliche Teilnehmerzahl beträgt 15 bis 25 Teilnehmer.
Es handelt sich um eine nicht geleitete peer2peer Gruppe, in der Absprachen zur Gründung weiterer Themen-Gruppen getroffen wurden, sodass Gruppen entstehen, die schon reich an Mitgliedern sind. Hier wurde der Ruderclub und die SHG für Angehörige gegründet.
Hier werden die Themen für die "Mittwochsvorträge" überlegt, zu denen Referenten aus Forschung und Rehabilitation eingeladen werden. Die Teilnehmer stammen aus dem gesamten Bundesgebiet, es wurde an ein Begegnungstreffen pro Jahr gedacht, wenn die Förderung das zulässt. Regelmäßige Präsenztreffen sind nicht möglich.

Das Video-Meeting findet auf dem Zoom-Portal der Technischen Universität München statt, der Server steht in Stockholm. Zugang zu den Online-Treffen erhält man über die Gruppenleitung, gegebenenfalls ist ein Vorgespräch angebracht.

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Herzgruppe des SV Lohhof - SHG in Unterschleißheim

Zielgruppe:
HerzpatienInnen

Kurzbeschreibung:
Ambulante Rehabilitation für Patienten nach Herzinfarkt, Bypass-Operation und koronarer Herzkrankheit

Angebote:
Feste, sportliche Aktivitäten, Ausflüge

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Herzkrank ohne Ängste und Sorgen

Zielgruppe:
Herzkranke Patienten nach:
- Herzkatheter, Stent-Implantation, Herzinfakt, Bypass-Operation, Herzrythmusstörungen, Herzschrittmacher, Defibrillator-Implantation

Kurzbeschreibung:
Selbsthilfe für Psychokardiologie
In der Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die ein gemeinsames Problem bewältigen wollen. Oft tut es gut, mit anderen Betroffenen zu reden, gerade wenn keine Ansprechpartner da sind. Erfahrungen auszutauschen, zu sehen wie andere aus der Krise kommen kann schon ein erster Schritt zur Bewältigung sein. Sie können eine Selbsthilfegruppe auch begleitend zu einer laufenden Therapie nutzen.

Was machen wir?
- Wir reden über Ängste und Sorgen
- über depressive Niedergeschlagenheit
- wirksame Rauchentwöhnung
- körperliche und seelische Veränderungen
- machen Entspannungsübungen
- Kontakte zu Herzsportgruppen
- Wandergruppen

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Herznah - Angehörige von psychisch belasteten Herzpatienten

Zielgruppe:
Angehörige von Herzpatient*innen

Kurzbeschreibung:
Angehörige von herzkranken Partner*innen leiden oft unter seelischen Belastungen, können aber nicht darüber reden. Oft ist die Angst groß, den Partner einem neuen Herzgeschehen auszusetzen. Angehörige schwanken zwischen den Gefühlen, sich zurückzuziehen oder sich zu wehren. Die Gruppe soll Angehörigen die Möglichkeit geben, im geschützten Raum der Gruppe über die eigenen Sorgen und Belastungen sprechen zu können.

Austausch in persönlichen Treffen und ggf. auch online

www.muenchen3.herz-ohne-stress.de

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Hier und Heute - Selbsthilfegruppe zu Prokrastination "Aufschieberitis"

Zielgruppe:
Menschen, die Aufgaben auf die lange Bank schieben und deswegen ernsthafte Folgen zu erleiden haben, wie Abmahnungen am Arbeitsplatz oder gar Kündigungen, Wohnungsverlust, Pfändungen, Insolvenzen, aber auch zerbrechende Freundschaften und Beziehungen.

Beschreibung:
Schieben Sie auch Aufgaben ein um den anderen Tag vor sich her und erledigen Ihre Pflichten vielleicht nicht einmal mehr auf den letzten Drücker? In unserer neu gegründeten Selbsthilfegruppe (seit Ende 2015) möchten wir unsere Erfahrungen teilen und lernen, uns und unser Problem genauer wahrzunehmen. Da es bei uns aber gerade darum geht, Dinge endlich anzupacken, möchten wir Methoden der gegenseitigen Unterstützung finden, um vom Denken und Reden zum Handeln zu kommen. Selbstverständlich können Sie anonym an unserer Gruppe teilnehmen. Wir freuen uns auf Sie.

www.hierundheute.net

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Hilfe durch Selbsthilfe e.V. - HDS

Zielgruppe:
Menschen die von Wohnungslosigkeit, Existenznot, finanzieller Ausweglosigkeit bedroht oder betroffen sind.

Kurzbeschreibung:
Aus der Erfahrung und Verarbeitung eigener Betroffenheit heraus: wir helfen Mitmenschen, wieder den Anschluss an ein menschenwürdiges Leben zu finden, eine ausreichende Versorgung zu erlangen, wieder einen normalen Beruf auszuüben, neue und alte Beziehungen wieder aufnehmen zu können. Willkommen sind alle, die selbst Hilfe brauchen oder uns helfen wollen, anderen wirklich zu helfen.

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Hilfe für Menschen aus Eritrea

Zielgruppe:
Menschen aus Eritrea, Flüchtlinge unabhängig von deren politischen Haltung; Sprache: Tigrinya, Amharisch

Kurzbeschreibung:
Gespräche, Beratung und Unterstützung bei allen Fragen, die bei der Integration relevant sein können (Gesundheit, Ämter, Familie, etc.).

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Hilfe für Opfer von Narzissten - München

Hauptthema ist narzisstischer Missbrauch in partnerschaftlichen Beziehungen, wir decken aber auch Fälle im Elternhaus oder anderen Kontexten ab. Die Teilnehmer*innen - von denen ca. 70% Frauen und ca. 30% Männer sind - erfahren Unterstützung durch Gruppen- und Zweiergespräche mit anderen Betroffenen, in denen sowohl emotionale Unterstützung als auch praktische Tipps weitergegeben werden, um sich aus der belastenden Beziehung zu befreien und wieder ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen. Auch der Umgang mit gemeinsamen Kindern ist häufiges Gesprächsthema.

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Hilfsgemeinschaft der Dialysepatienten und Transplantierten Freising e.V.

Hilfe, Beratung, Kontakte herstellen für Dialysepatienten in den Landkreisen Freising, Erding, Kirchheim

Die Hilfsgemeinschaft ist eine Gruppe von Nierenkranken, Angehörigen, Freunden, Pflegepersonal und Ärzten, die sich zum Erfahrungsaustausch über die Erkrankung und die Behandlungsmöglichkeiten treffen. Es finden zudem Vorträge über Ernährung, Laborwerte, Rente, Versorgung usw. sowie Öffentlichkeitsarbeit zum Thema Organspende statt. Auch gemeinsame Ausflüge und Feste kommen nicht zu kurz.
Die Gruppe ist dem Bundesverband Niere e.V. angegliedert.

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Himalayan Pariwar e. V.

Menschen aus dem Gebiet des Himalaya

Kulturelle Aktivitäten, muttersprachliche Angebote auf Nepalesisch, Organisation von Festen, gegenseitige Unterstützung (auch online oder telefonisch)

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HIV Positive Frauen

Zielgruppe:
Frauen mit HIV/Aids

Beschreibung:
Die Gruppe dient der Begegnung, dem Austausch von Infos und Tipps sowie der gegenseitigen Unterstützung und hilft den Frauen aus der Einsamkeit und Isolation herauszukommen.
„positive women“
self-helpgroup
for women living with HIV

www.positive-frauen-muenchen.de

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Homöopathie-Forum e.V. - Projekt "Homöopathie in Aktion"

Zielgruppe:
Menschen in finanzieller Notlage, die eine homöopathische Behandlung wünschen, Flüchtlinge (neues Projekt siehe unten!)

Beschreibung:
Homöopathie in Aktion ist ein Zusammenschluss von Homöopathen und Homöopathinnen, die gegen ein stark reduziertes Honorar Menschen in finanziellen Notlagen behandeln.
u.a. Hartz IV-Empf., Alleinerziehende samt Kindern, ältere Menschen mit geringen Einkommen, Kriegsflüchtlinge, Folteropfer, usw.).

Ca. 10 ehrenamtliche OrganisatorInnen, ca. 280 ehrenamtliche TherapeutInnen (reduziertes Honorar)
Kooperationen:
mit dem Verband alleinerziehender Mütter und Väter, Frauenhäusern, Frauen-WGs, Netzwerk Familie und Geburt, etc.

Neu ist ein zusätzliches Flüchtlings-Projekt, das HiA zusammen mit den Homöopathen ohne Grenzen (HOG) gerade ins Leben gerufen hat: Homöopathie für Flüchtlinge in Deutschland

Es wurde ein Netz von HomöopathInnen geschaffen, das mit Flüchtlingsorganisationen zusammen die Behandlung kranker und traumatisierter Menschen realisiert. Die ersten Projektgruppen haben sich gebildet und die ersten Behandlungen haben schon erfreuliche Heilverläufe gezeigt.

Träger von Homöopathie in Aktion ist das Homöopathie Forum e. V. in Gauting
Spenden sind daher steuerlich absetzbar.

Kontakt und nähere Informationen:
www.homoeopathie-in-aktion.de

www.homoeopathie-in-aktion.de

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Hör- und Sprachgeschädigten Service in der Stadt Unterschleißheim

Zielgruppe:
Hör-u.Sprachgeschädigte in Unterschleißheim

Beschreibung:
Selbsthilfegruppe und Beratung für Hör-u. Sprachgeschädigte

www.unterschleissheim.de

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Huntington Selbsthilfegruppe München

Zielgruppe:
Betroffene und Angehörige, Risikopersonen, Betreuer

Beschreibung:
Das typische Bild der Huntingtonschen Erkrankung (Corea Huntington) ist durch die Kombination körperlicher (ruckartige, unwillkürliche, ausfahrende Bewegungen) und psychischer (Nachlassen der geistigen Spannkraft, Merkfähigkeit, Gedächtnisverlust, Reizbarkeit und Depressionen) Veränderungen gekennzeichnet. Die ersten Krankheitszeichen (oft fehldiagnostiziert!) treten am häufigsten zwischen dem 3. und 5. Lebensjahrzehnt auf. Die Erkrankung ist fortschreitend; Betroffene werden oft pflegebedürftig.

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Hypophysen - und Nebennierenerkrankungen - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Von Hypophysen- und/oder Nebennierenerkrankungen (wie Hypophyseninsuffizienz, Akromegalie, Morbus Addison, Morbus Cushing, Diabetes insipidus, Pubertätsstörungen, Adrenogenitales Syndrom, Hyperprolaktinämie/Prolaktinom, Hypophysentumore, Gesichtsfeldausfälle) Betroffene, deren Angehörige, Interessierte und Ärzte

Beschreibung:
Gruppe besteht seit 1998 auf Initiative von Herrn Prof. Dr. G. K. Stalla, Leiter der endokrinologischen Ambulanz am MPI München. Wichtig vor allem für PatientInnen, die noch nicht mit ihrem Krankheitsbild vertraut sind. Bei allen Gruppentreffen werden ReferentInnen eingeladen, die wichtige Informationen für Betroffene weitergeben. Nach dem Vortrag findet der persönliche Austausch der Betroffenen statt.
Die Gruppe ist dem Netzwerk Hypophysen- und Nebennierenerkrankungen angegliedert.

Seit August 2018 „Neuroendokrinologie“
Prof.Dr.med. G. Stalla
Facharzt für Innere Medizin Endokrinologie und Diabetologie und Andrologie
Orleansplatz 3, 81667 München

www.hypophyse-muenchen.de

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Ich esse mich frei - Potentiale und Ressourcen des Übergewichts erkennen und nutzen – im Aufbau

Zielgruppe:
Frauen/*/Männer ab 18 Jahren, die unter ihrem Übergewicht leiden bzw. es einfach satt haben in den Spiegel zu schauen und zu denken: Mensch, bin das wirklich noch ich? und etwas verändern möchten.

Ich habe reichlich Erfahrung im Bereich Übergewicht und möchte diesen Erfahrungsschatz weitergeben und mit anderen in Interaktion treten, die in einer ähnlichen Situation sind.
Viele Bedürfnisse werden durch Essen ausgeglichen und kompensiert. Ich würde gerne in der Gruppe gemeinsam den Ursprung der Defizite eruieren, so dass jeder für sich in der gemeinschaftlichen Zusammenarbeit individuelle Lösungen finden kann. Dazu möchte ich gerne mit der Gruppe erarbeiten, wie sich Fettenergie in produktive Energie umwandeln lässt und eine dauerhafte Lösung dazu erarbeiten. Hierzu gehört u. a. den Umgang mit seinen Emotionen und seinen Gefühlen zu lernen und diese wertzuschätzen und zu lieben.
Aktivitäten:
Gesprächsaustausch, gemeinsames Essen, gemeinsames Spazierengehen

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IGBO Union München e.V. - Ostnigerianische Volksgruppe

Zielgruppe:
Ostnigerianische Volksgruppe

Kurzbeschreibung:
Zusammentreffen um sich gegenseitig zu unterstützen, für Kulturprojekte, Feste, Ausflüge und zum Fußballspielen. Hilfe für Leute in Not, die Gruppe unterstützt auch Kinder in Afrika. (Stichwort: Ost Nigeria)

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igroup München von MKP Mankind Project Deutschland e.V.

Männergruppe. Jeder ist willkommen, der sich selbst als Mann identifiziert.
Die Gruppe unterstützt sich gegenseitig bei allen Themen rund um das Mann- und Mensch-sein.
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Wir arbeiten nach einer sehr klaren Struktur. Hier steht zuerst der Austausch im Vordergrund, wie bin ich da, was bewegt mich. Im letzteren Teil können einzelne Männer intensiver die Gruppe um Unterstützung bei bestimmten Themen bitten.
Wir machen unsere Prozesse auf der Basis von Selbstverantwortung und gegenseitiger Unterstützung, d.h. es gibt keinen festen Leiter oder Therapeuten, und auch wenn einzelne Männer therapeutische Ausbildungen haben, ist dies eine Selbsterfahrungsgruppe und keine angeleitete Therapiegruppe.

www.mkp-deutschland.de

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IHelp-Project e. V.

Zielgruppe:
Unsere Angebote richten sich an Familien, Alleinerziehende, Frauen, Migranten, Menschen mit Bedarf oder in Notlagen, wie finanziellen Schwierigkeiten, häuslicher Gewalt, Trennung, sorgerechts- bzw. besuchsrechtlichen Fragen, beruflichen Orientierung, asyl- und aufenthaltsrechtliche Fragen.
Aktivitäten:
Unterstützung und Begleitung bei persönlichen Krisensituationen. Selbsthilfegruppen und Vermittlung zu weiterführenden Hilfsangeboten, immer begleitet in der Muttersprache der Teilnehmer*innen (u. a. in Englisch, Spanisch, Arabisch und Farsi). Gruppentreffen teilweise mit Fachreferent*innen zu speziellen Themen.

www.ihelpproject.org

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Impact Initiative

Veranstaltung von Workshops als eine Art Forum für Afrikaner (v. a. Nigerianer) zum Thema Familie, Lebenshilfe, Empowerment, Integration. Hierzu werden Referenten eingeladen. Herr Olumuyiwa leitet auch einen Gospel Chor (PWP).

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In Deutschland zu Hause

Ehrenamtliche Initiative: Deutsch für Einwanderer, die erwachsen sind und vorzugsweise persisch als Muttersprache reden, da die komplexen grammatischen Themen auf persisch geklärt werden.
- Die Anzahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist maximal 30 Personen.
- Der Kurs wird bei Beginn mit dem Niveau A1 starten – angepasst zu den Anfängern, das bedeutet aber für den Rest der Deutschlerner*innen eine spannende Wiederholung, und ist erstmal gedacht bis Ende Klasse B1.
- Das Lernmaterial wird eine Mischung vom Lehrbuch inklusive Übungen sein, die aber durch Audio, Texten, Folien etc. ergänzt werden.
Je mehr wir weiter gehen, desto besser können wir das Programm hoffentlich mit kreativen Ideen auch gerne von Kursmitgliedern immer bereichern.

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Indigenous people of Biafra (IPoB) e.V. - Ortsverband München

Zielgruppe:
Migranten und Migrantinnen aus Biafra

Beschreibung:
Aufgrund des langjährigen Bürgerkrieges/ Genocide in Nigeria in Zusammenhang mit dem Vereinigten Königreich (Großbritannien), Sowjetunion und ägyptische Piloten verübten gegen Biafrans plus die politischen und ökonomische Erdrosseln leben Flüchtlinge aus Biafra überall verstreut und vereinzelt auf der Welt. Zur Zeit werden Biafrans, welche überwiegend Christen sind, in Massen von der Islamische Sekte Boko Haram in Nord Nigeria getötet. Der Verein möchte die Leute wieder zusammenbringen und aktiv an der Verbesserung der Lebenssituation arbeiten. Die Niederlassung München hat derzeit ca. 50 Mitglieder. Unsere Tür ist immer offen zu neuen Gruppenmitglieder. Sie müssen Biafran sein, Freund oder Freunde der Biafrans. Wir empfehlen den Leuten unser Radio Sender täglich von 8:00 Uhr bis 24:00 Uhr unter www.radiobiafra.co, www.rblworld.tv, www.tunein.com (search radiobiafra), www.radioforest.net/radio/radio-biafra/688339, www.indigenouspeopleofbiafra.org, www.peopleofbiafra.org zuhören. Wir sind empfangbar auf AMOS 5 Satellite 17° East, EUTELSAT, ARABSAT und DAARSAT oder any free to air decoder. In Biafraland können Sie unserer Sender empfangen auf CHK 97.6 biafra FM.

www.radiobiafra.co

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Initiative Gehörlosenjugend München e.V.

Zielgruppe:
Gehörlose, hörgeschädigte, schwerhörige Jugendliche ab 14 Jahre

Beschreibung:
Verein für jugendliche Gehörlose (bis über 28 J.) mit großem Freizeitangebot, das die Fähigkeiten und das Selbstbewußtsein der Jugendlichen stärken soll.

www.igj-muenchen.de

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Initiative kongolesischer Deutscher - IKD e. V.

Zielgruppe:
Deutsche oder lange in Deutschland Lebende mit Migrationshintergrund aus der demokratischen Republik Kongo

Kurzbeschreibung
Aufbau und Betrieb eines kongolesischen Kultur- und Begegnungszentrums. Dieses Zentrum soll Anlauf- und Beratungsstelle für Neuankömmling aus dem Kongo über alle Fragen zu deren Integration in die deutsche Gesellschaft sein. Organisation von Begegnungen, Informationsarbeit, Gesellschaftsabenden, und Veranstaltungen zu Förderung des Zusammenlebens. Initiierung und Betreuung von Entwicklungsprojekten.

www.ikd-muenchen.de

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Initiative Krebskranke Kinder München e. V.

Zielgruppe:
an Krebs erkrankte Kinder, deren Eltern und Angehörige

Beschreibung:
Die Elterninitiative Krebskranke Kinder München e.V. wurde 1985 als Elterninitiative gegründet und unterstützt krebskranke Kinder, die in München behandelt werden, sowie ihre Angehörigen durch vielseitige Maßnahmen. Sie versteht sich als deren Interessensvertreter und Fürsprecher. Dabei arbeiten wir eng zusammen mit den Behandlungsteams der kinderonkologischen Stationen, insbesondere des Klinikums Schwabing, kooperieren mit Ärzten, Pflege- und psychosozialem Team, sowie „Schule für Kranke“.

Unser Ziel ist, den betroffenen Familien in ihrer Extrembelastung eine Stütze zu sein, ihnen mehr Lebensqualität und Perspektiven zu ermöglichen, - während det Behandlung und in den Jahren danach. Der Vorstand arbeitet ehrenamtlich und unsere Hilfsangebote werden aus Spendengeldern finanziert.

Wir sind Träger der Nachsorge-Einrichtung KONA - Koordinationsstelle psychosoziale Nachsorge für Familien mit an Krebs erkrankten Kindern
(www.krebskindernachsorge.de)

www.krebs-bei-kindern.de

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Initiative Schwarze Menschen in Deutschland - ISD - Sektion München

Zielgruppe:
schwarze Menschen in Deutschland

Beschreibung:
Gruppe macht Lobbyarbeit für schwarze Menschen in Deutschland, aber auch gegenseitiger Austausch, gegenseitige Unterstützung

www.isdonline.de

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Initiativgruppe "Sojus" - SHG für Menschen aus der ehemaligen UdSSR

Zielgruppe:
Leute aus der ehemaligen UdSSR

Beschreibung:
Integration, Verbesserung des Wohn- und Lebensumfeld,
Unterstützung von Familien etc.

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Insulinpumpenträger München SHG

Seit 40 Jahren gibt es unsere SHG Insulinpumpenträger München.
Auf Initiative vom „Pumpenpapst“ Dr. Rolf Renner und seiner ersten Pumpen-Patienten entstand 1984 eine kleine Gruppe zum Erfahrungsaustausch und zum Lernen.
Bis heute treffen sich immer noch regelmäßig langjährige Typ 1 Diabetiker, die sich für alle Möglichkeiten der fortschrittlichen, bestmöglichen Diabetestherapie interessieren und auf dem neuesten Stand bleiben wollen, zu Vortragsveranstaltungen - entweder live in München oder digital - von Diabetologen, Diabetesberatern und anderen Ärzten, Wissenschaftlern und Fachleuten.
Jeder interessierte Typ1-Diabetiker ist herzlich willkommen.

www.shg-insulinpumpentraeger.de

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Integrations Zentrum e.V. - IZ München

Zielgruppe:
Kinder mit türkischer Muttersprache (3 bis 16 Jahre)

Beschreibung:
Muttersprachlicher Unterricht in Türkisch
Zusätzlich kultureller Unterricht, Folklore, Musik und Theater

Terminvereinbarung notwendig per Telefon oder Fax

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Interessengemeinschaft Tropenreisende, Malaria und Co

Zielgruppe: offen für alle, die ein gesundheitliches Problem in Zusammenhang mit einer Fernreise entwickelt haben

Erfahrungs- und Informationsaustausch über:
- unklare Symptome einer Krankheit - Probleme bei der Arztfindung
- Beschwerden aller Art (z.B. schwerer Eisenmangel, Unterzucker, Durchblutungsstörungen, Taubheitsgefühle, Gelenkschmerzen)
- Malaria speziell und andere bekannte Tropenkrankheiten
- Eingrenzung des Problems, Beschreibung der Dauersymptome - letztlich mit offenem Ende, da Selbstdiagnose schwierig
- Möglichkeit der Selbsttestung in chronischen Fällen zu beschreiben
- Fachreferate und sportliche oder Freizeitaktivitäten

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Interessensgemeinschaft Generationenwohnen

Zielgruppe:
Wir wollen ein generationsübergreifendes, gemeinschaftliches Wohnen in Vaterstetten organisieren. Dies soll der wechselseitigen Unterstützung dienen und der Vereinsamung vorbeugen.
Aktivitäten: In einer Kerngruppe wird das Wohnprojekt vorangetrieben und die große Gruppe (ca. 25 Interessierte) werden regelmäßig informiert.

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Interessenverband Unterhalt und Familienrecht - ISUV / VDU e.V. Bezirksstelle München

Zielgruppe:
Solidargemeinschaft für Familien, die von Trennung und Scheidung betroffen sind bzw. Alleinerziehend

Beschreibung:
Beratung für Mitglieder (geringer Beitrag) zu Fragen von Trennung, Scheidung, Unterhalt sowie des damit zusammenhängenden Steuerrechtes, Verbandsreport 1/4-jährlich, Merkblätter, Broschüren, Erfahrungsaustausch der Mitglieder.
(Gleichstellung von ehelichen und nichtehelichen Kindern, Gleichstellung beider Eltern beim (Bar-) Unterhalt des Kindes. Zeitliche Beschränkung des nachehelichen Ehegattenunterhalts, Aufhebung der Benachteiligung der Zweitfamilie. Beendigung steuerlicher Benachteiligung der Familie

www.isuv.de

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Interkulturelles muslimisches Forum für Frauen und Familien e. V. Imfff e.V.

Zielgruppe:
Beratung für Frauen
Alle Themen, die Frauen betreffen könnten. Wir unterstützen, wenn wir können,oder helfen Unterstützung zu finden.

Beratung für Eltern
Alle Themen, die Eltern beschäftigen von Sorgen bei auffälligem Verhalten der Kinder, wie Erziehungsschwierigkeiten und Fragen zur Erziehung.

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Einzelberatung durch zuvor telefonisch ausgemachte Termine
Ausflüge oder andere Freizeitaktivitäten

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Internationaler Mehrgenerationentreff - "Kolibri"

Zielgruppe:
russischsprachige Bevölkerung jeden Alters

Kurzbeschreibung:
Sprach und Kulturförderung

Russisch, Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch

www.kolibri-muenchen.net

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Internationaler Senioren Verein - interkulturelle Senioren aktiv und gesund - bei Chance aktiv e.V. - SHG

Zielgruppe:
Senior/innen ab 55 Jahre, Grundsprachen: deutsch, russisch, ukrainisch

Beschreibung:
interkultureller Austausch, Weiterbildung, Zusammenarbeit mit Seniorencomputerschule, Kooperation mit ASZ und AWO.
Vorbereitung verschiedener musikalischer und literarischer Gruppen zu den Kulturveranstaltungen für Senioren und ihren Familien mit verschiedenen Nationalitäten und Religionskonfessionen.
Jeden ersten Samstag im Monat im ASZ Moosach.

Wir sind immer freundlich und offen für Leute (50+) und ihre Familien.

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Internationales Familienforum

Zielgruppe:
Familien, Zentrum ist offen für alle

Kurzbeschreibung:
Kinderbetreuung, Hausaufgabenbetreuung, Kinderaktivitäten (Theater, Basteln...)
Offener Treffpunkt für Mütter mit Kindern, Treffen für Alleinerziehende, Interkultureller Frauentreff, Sprachkurse für Kinder und Deutsch für Erwachsene mit Kinderbetreuung

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IPOB München Zone 1

Zielgruppe: Menschen aus Biafra
Beschreibung: Biafrana Treff; Wir vesuchen Probleme der Migranten und Geflüchteten in München zu lösen, z.B. Unterstützung bei Behörden, etc.
Einigung der Biafranas in München;
Telefonische Beratung, persönliche Treffen, Feste, sportliche Aktivitäten (geplant)

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IQRA- Arabisch Sprachkurs für Kinder

Unsere Initiative wurde von Eltern mit arabischen Herkunft gegründet, um Kindern im Alter von 3 bis 14 Jahren die Möglichkeit zu geben, zweisprachig in Deutschland zu wachsen indem sie die arabische Sprache erlernen und ihre kulturelle Identität stärken. Unser Ziel ist es, ein lernförderndes Umfeld zu schaffen, in dem Kinder mit Freude und Motivation ihre sprachlichen Fähigkeiten entfalten können. Wir sind zurzeit in den Stadtteilen Hasenbergl und Feldmoching aktiv.

Aktuell führen wir einen ersten Arabisch Sprachkurs für Kinder im Kulturzentrum 2411 im Münchner Stadtteil Hasenbergl durch, mit dem Ziel, das Angebot künftig, um weitere Gruppen zu erweitern.

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Ja zum Leben! - Selbsthilfegruppe chronische Schmerzen Unterföhring

Zielgruppe:
Menschen mit chronischen Schmerzen und Krankheiten
Kurzbeschreibung:
Du hast eine chronische Erkrankung, die mit Schmerzen einhergeht? Du suchst den Austausch mit Gleichgesinnten, um dich zu vernetzen und auszutauschen? Dann bist du bei unseren Treffen genau richtig! Wir freuen uns auf dich!

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JA´Gora - Im Schnittpunkt der Mensch e.V. Projekt "Expedition Dialog und Stille"

Zielgruppe: Alle, die offen sind, in Dialog das Menschsein zu erkunden

Beschreibung: JA´GORA ist ein Kunstwort und bezieht sich auf die Agora als Marktplatz, wie sie in der griechischen Antike als Ursprung der Demokratie genutzt wurde: Menschen treffen sich und teilen sich mit, hören sich zu. In dieses haben wir das Wort JA eingebaut und wollen zum Ausdruck bringen, dass wir uns den aktuellen Fragen, die uns als Menschen bewegen - also unser Menschsein betreffend - in Offenheit zuwenden.
Die Haltung, die uns dabei wichtig ist, ist eine partizipierende: Antworten / Neues entwickeln sich aus dem Prozess aller Teilnehmenden, ob schweigend oder redend.
Unser aktuelles Projekt "Expedition - Dialog und Stille" ist ein Zusammenkommen für Alle, die daran interessiert sind, eine neue Art des Miteinander-Sprechens zu erfahren und sich darin zu üben.
"Stille" ist unentbehrlich - ermöglicht Bewusstheit dafür, nicht reaktiv, vielmehr achtsam miteinander einen offenen, kreativen Prozess zu gestalten.

www.schnittpunktmensch.org

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JEF - junge Erwachsene Freizeitgruppe

Zielgruppe: Junge Erwachsene im Alter von 20-35, die mit Belastungen wie z.B Depressionen, Ängsten, Phobien, Zwängen, Essstörung, PTBS ect. zu kämpfen haben.

Wir sind eine Freizeit/Aktivgruppe, die sich jeden Donnerstag um 18:30 trifft. Der Sinn ist es gemeinsam Dinge zu unternehmen, die uns Spaß machen. Der Fokus liegt dabei hauptsächlich auf gemeinsamer Aktivität, was das Gruppengefühl stärkt. Nichts muss, alles kann. Wobei nicht ganz alles, wir haben ein Paar Regeln. Der Austausch ist spontan und je nach dem wie es sich ergibt. Kein Zwang, je nach Tagesform und Stimmung. Das Programm kann auch je nach Bedarf der Gruppe variieren. Jegliche Vorschläge gerne willkommen. Auf dem Plan stehen z.B: Spiele-Abend, Billiard, Essen gehen, Volley Ball, Grillen, an den See (im Sommer dann eher), Bowling, etc.

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JES München, Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene

Beschreibung:
Willkommen bei JES München (Junge Erwachsenen Selbsthilfe)

Zielgruppe:
Junge Erwachsene im Alter von ca. 18 bis 35 Jahren, die im Alltag mit Belastungen wie zum Beispiel Depression, Ängste jeglicher Art/Angststörung, Zwänge, Phobien, Essstörung, PTBS/Trauma etc. zu kämpfen haben.

Arbeitsweise:
Wir treffen uns 1 x in der Woche als Gruppe und tauschen uns darüber aus, wie es uns geht und unterstützen uns gegenseitig. Die Idee ist, Halt in der Gemeinschaft zu finden und die Erfahrung machen zu können, einfach da sein zu können, wie man gerade ist. Wichtig ist uns, dass keiner etwas sagen muss, wenn er oder sie das nicht möchte. Jeder kann und soll sein eigenes Tempo gehen können.
Je nach Wunsch der Gruppe, gehen wir auch mal gemeinsam in den Park oder unternehmen etwas anderes zusammen.

Folgende Themen können in unserer Gruppe leider keinen Raum finden: Substanzabhängigkeit (Alkohol- und Drogensucht), Schizophrenie, Psychosen, Aggressionsstörungen.

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Jugendliche und Erwachsene mit angeborenem Herzfehler e.V. Bundesvereinigung - JEMAH - Regionalgruppe Bayern

Zielgruppe:
Jugendliche und Erwachsene mit angeborenem Herzfehler
Angehörige

Beschreibung:
Selbsthilfeverein, der sich für Jugendliche und Erwachsene mit angeborenem oder in der Kindheit erworbenem Herzfehler einsetzt.
Erfahrungsaustausch / Hilfe und Information zu medizinischen-sozialrechtlichen Fragen
Hilfestellung bei der Krankheitsbewältigung

www.jemah.de

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Jung und Parkinson - SHG Landsberg

Zielgruppe: Menschen mit der Diagnose Parkinson, sowie Angehörige

Wir sind zwei an Parkinson erkrankte Frauen, die sich bereits mit Anfang 40 der Diagnose stellen mussten. Zu diesem Zeitpunkt steht der Mensch im Regelfall Mitten im Leben im Bezug auf Familie, Freunde, Beruf und Hobbys …
Somit entstehen zum Teil andere Auswirkungen durch die Erkrankung als bei jemandem, der im Alter von 60-70 Jahren erkrankt.
Da wir im Bereich Selbsthilfe bereits sehr positive Erfahrungen gesammelt haben, möchten wir Euch ermutigen in unsere Gruppe zu kommen!
Wir sind davon überzeugt: Gemeinschaft trägt, Gemeinschaft stärkt!
Deshalb wünschen wir uns für unsere Selbsthilfegruppe Mitglieder, die offen
sind für positive Veränderung in ihrem Leben trotz Erkrankung.
Aus diesem Gedanken ergibt sich für uns ein buntes Programm, das in Zukunft folgende Punkte beinhalten soll:

- Austausch untereinander (krankheitsbezogen und alle anderen Themen)
Angehörige sind zu jeder Zeit herzlich Willkommen
- zusammen Lachen, Singen, Tanzen (jeder wie er kann!)
- unterschiedliche Vorträge
- gemeinsame Freizeitaktivitäten wie z.B. Essen gehen, Theaterbesuch, kl. Wanderungen, Fahrrad fahren …
- Unterstützung in guten und schlechten Phasen
- und Vieles mehr

www.parkinsongruppe-landsberg.de/aktuelles/

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Junge Alkoholkranke - SHG im Club 29

Zielgruppe:
Junge Alkoholkranke, auch polytox und andere Süchte, 18-35 Jahre

Beschreibung:
Der Zugang ist offen, es ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

www.club29ev.de/

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Junge Diabetiker München - SHG

Zielgruppe:
junge Diabetiker im Alter von 15 bis 24 Jahren

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Junge Erwachsene - Ängste, Zwänge, Depression

Zielgruppe:
Junge Erwachsene im Alter von 18-35 Jahren, die Erfahrungen mit Ängsten, Zwängen und Depression machen / gemacht haben.

Kurzbeschreibung:
Die Gruppe bietet einen geschützten und vertraulichen Raum, in dem sich junge Erwachsene über ihre Erfahrungen mit Ängsten, Zwängen oder Depression austauschen können. Wir wollen uns gegenseitig unterstützen, begleiten und Anregungen geben. Die Treffen findet jeden 1ten, 3ten und - wenn vorhanden - 5ten Mittwoch im Monat von 18:15 Uhr bis 20 Uhr als Gesprächsgruppe statt. Hin und wieder unternehmen wir auch gemeinsame Freizeitaktivitäten.
Für sehr akute psychiatrische Krisen ist die Gruppe nicht geeignet.
Anmeldung erforderlich! Im Moment ist die Gruppe voll und es gibt eine Warteliste.

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Junge Gruppe - SHG bei MüPE (Münchner Psychiatrie-Erfahrene) e.V.

Zielgruppe:
Junge Menschen (von 18 - 38 Jahren) mit Schizophrenie, affektive/schizoaffektive/hebephrene Psychose, Borderline, Depression, Angststörung

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung

www.muepe.org

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Junge Herzen Bayern (JuHBay) - Verein für Familien herzkranker Kinder und Jugendlicher in Bayern

Zielgruppe:
Eltern von herzkranken Kindern und Jugendlichen

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch und Unterstützung

www.junge-herzen-bayern.com

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Junge MS - SHG Erding

Zielgruppe:
Multiple Sklerose-Kranke, die hauptsächlich noch berufstätig sind oder Neuerkrankte
keine Altersbeschränkung, aktuell sind die Teilnehmer/innen bis 50

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung

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Junge Schädel-Hirn-Trauma-Patienten - Einzelperson

Zielgruppe:
Menschen, die das SHT durch einen Unfall erlitten haben, zwischen 16 und 30 Jahre alt sind und im Großraum München leben

Beschreibung:
Gruppe ist für Personen zwischen 16 und 30 Jahren gedacht, die das SHT durch einen Unfall erlitten haben. Die Gruppe soll die Möglichkeit geben, neue Menschen kennen zu lernen und einfach dem allgemeinen Erfahrungsaustausch dienen.

SHT

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Junge Selbsthilfegruppe für Betroffene von Angst- und/oder Depression (16 - 21 Jahre) der MASH e.V.

Zielgruppe:
Betroffene im Alter von 16 – 21 Jahren
Die Münchner Angstselbsthilfe MASH bietet seit mehr als 35 Jahren Selbsthilfegruppen für Menschen mit Angststörungen und/oder Depressionen an. Das Mindestalter für die Aufnahme in unseren 27 Gruppen lag bislang bei 18 Jahren. Da sich psychische Beeinträchtigungen häufig erstmals in der Zeit des Heranwachsens zeigen und uns immer wieder Anfragen von minderjährigen Betroffenen erreichen, möchten wir mit unserer „Adoleszenz-Gruppe“ ein neues Angebot in der psychosozialen Versorgungslandschaft der Stadt München schaffen. Das Besondere bei unseren Gruppen ist die Begleitung durch eine Gruppenleitung. Das sind geschulte, ehemalige Gruppenteilnehmer*innen, die als Ansprechpartner für die Gruppenteilnehmer*innen zur Verfügung stehen, Sicherheit bieten (Einhaltung der Gruppenregeln) und als Bindeglied zum hauptamtlichen Team fungieren. Im Rahmen des Austauschs mit den Teilnehmenden kommuniziert die Gruppenleitung aber, da selbst Betroffene, immer auf Augenhöhe. Im offenen Austausch mit gleichaltrigen Betroffenen kann Unterstützung leichter angenommen werden. Das Miteinander in einem geschützten Rahmen entlastet und bietet die Möglichkeit, neue soziale Beziehungen einzugehen, sich auszuprobieren, zu bestärken und voneinander zu lernen.

www.angstselbsthilfe-muenchen.de

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Jüngere Frauen mit Brustkrebs - SHG 41 der bay. Krebsgesellschaft

Zielgruppe:
jüngere Frauen mit Brustkrebs

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung bei der Bewältigung des täglichen Lebens

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Kalkidan e.V. - Äthiopischer Verein

Zielgruppe:
Äthiopier in München und Umgebung

Kurzbeschreibung:
ca. 130 Mitglieder, es geht um die Überführung/Beerdigung von in Deutschland gestorbenen Mitgliedern des Äthiopischen Vereins
Vereinsfeste ca. 2x im Jahr

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Kamerunische Gemeinschaft in München und Umgebung KGM e.V.

Zielgruppe: Alle, die sich für Kamerun interessieren
Beschreibung:
interkulturelle Aktivitäten, Sport, Kennenlernen von neuen Kulturen
Aktivitäten:
Mitgliederversammlungen, Sportveranstaltungen (z.B. Fußballturniere); Gastro-Abende; Freizeitaktivitäten; Fachreferate, Austausch in persönlichen Treffen und online

www.kgm-ev.de

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Kaufsucht Selbsthilfegruppe München

Zielgruppe:
Kaufsüchtige

Kurzbeschreibung:
Die Gruppe trifft sich zweimal im Monat zur gegenseitigen Unterstützung und Erfahrungsaustausch.
„Du kannst etwas dagegen tun - komm zu uns!“

Wer mehr als 4 Fragen mit JA beantwortet, ist kaufsuchtgefährdet:
- Wenn ich Geld habe, muss ich es ausgeben.
- Wenn ich durch die Innenstadt oder ein Kaufhaus gehe, fühle ich ein starkes Verlangen, etwas zu kaufen.
- Oft verspüre ich einen unerklärlichen Drang, einen ganz plötzlichen, dringenden Wunsch, loszugehen und irgendetwas zu kaufen.
- Oft habe ich das Gefühl, dass ich etwas Bestimmtes unbedingt haben muss.
- Einkaufen ist ein Weg, dem unerfreulichen Alltag zu entkommen und mich zu entspannen.
- Ich habe mir schon oft etwas gekauft, was ich mir gar nicht eigentlich gar nicht leisten konnte.
- Ich traue mich nicht, gekaufte Sachen anderen zu zeigen, weil man mich sonst für unvernünftig halten könnte.
- Manchmal habe ich ein schlechtes Gewissen, wenn ich mir etwas gekauft habe.
- Spürst Du Entzugserscheinungen wie Nervosität oder Kopfschmerzen, wenn Du länger nicht einkaufen gehst?
- Hat sich Deine Situation in Beziehung, Beruf, Familie oder Freundeskreis verändert oder streitest Du öfters als sonst mit anderen?
- Hast du wegen deiner Einkäufe schon einmal jemanden belogen?
- Gibst du auch Geld aus, obwohl du gar keines mehr hast?

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Khane-Iran e.V. München

Der iranische Kulturverein Khane-Iran (München) e.V. besteht seit 2009 und hat es sich zur Aufgabe gemacht, einen Begegnungsraum für den kulturellen Austausch zwischen Deutschen und Iranern zu schaffen.

Mindfulness-Sitzungen für iranische Frauen.
In diesen Sitzungen haben die Frauen die Möglichkeit, über ihre Probleme zu reden und sich durch Ausüben von Yoga zu entspannen.

www.khane-iran.de

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KIM.M Kreis Initiierter Männer im Raum München

Zielgruppe: Männer auf der Suche nach bewusstem Mannsein
Themen: Wer bin ich als Mann? Als Partner? Als Vater? Als Mitarbeiter? Als Chef? Als Mensch? Erkennen und Lindern der Wirkungen von Ängsten, Trauer, Wut und Verstrickungen aller Art.

Treffen in der Natur, Rituale, Coucil (von Herzen sprechen und hören), Spüren in die eigenen Emotionen, Gebet, fallweise individuelle rituelle Handlungen, Anleihen aus der praktischen Spiritualität - speziell nach Richard Rohr, der Erfahrungspädagogik. Explizite Anerkennung einer höheren Energie/Kraft, die viele von uns als heiligen Geist bezeichnen.

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Kinder sind Menschen e.V. - Online

Zielgruppe:
Familien, Alleinerziehende, Väter, Mütter, Schwangere und werdende Mütter und deren Partner, Angehörige von Betroffenen, Unterstützer/innen, Rechtsanwälte, Familienrechtsanwälte

Kurzbeschreibung:
„Wir kämpfen für die Kinder und um ihr Recht auf die eigenen Eltern. Unser Kampf gilt ausschließlich dem Recht auf Familie. Wir kämpfen nicht gegen das Jugendamt oder die Jugendämter, sondern nur gegen korrupte Ämter, Beamten, Politikern und Einrichtungen der „Jugendhilfe“, die aus Geldgier oder Machthunger über „Kinderleichen“ gehen. Wir respektieren Beamte und Helfer, die sich wirklich am Wohle der Kinder orientieren und wollen sie nicht mit ihren korrupten Kollegen, die vorgaukeln am Kindeswohl interessiert zu sein, in einen Topf werfen.
Wir distanzieren uns von denen, die die Jugendämter ersatzlos beseitigen wollen. Bedauerlicherweise ist unsere Gesellschaft nicht in einem Zustand, der es uns erlauben würde, auf solche Einrichtungen zu verzichten. Aber das erschreckende Ausmaß an Willkürlichkeiten, das wirklich nur noch mit dem Wort „Kinderklau“ beschrieben werden kann, zwingt uns zum Handeln und unsere Politiker zum Umdenken. Wir plädieren für die Abschaffung der korrupten Organisationsstruktur.“

Ziele:
Erfahrungsaustausch, Erfahrungsaustausch auch mit erfolgreichen Eltern, Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten, Literatur zum Thema, Musterantrag, Beistandschaft, Mediation, bewährte, legale rechtsmäßige Tipps und Vorgehensweisen im Umgang mit Jugendamt, Behörden und Gerichte besser umgehen zu können, Selbstbewusstsein stärken, Mut machen, Beratung der Vereinsmitglieder, gemeinsame Aktionen, Feste.

www.kindersindmenschen.com

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Kinderkreis Sendling e.V. - Eltern-Kind-Initiative

Zielgruppe:
Kinder von 2 3/4 bis Schuleintritt
2 Gruppen a 16 Kinder, 7.15 - 15 Uhr

Beschreibung:
Eltern-Kind-Initiative
Schwerpunkte:
1. Sozialerziehung
2. ganzheitliches Lernen: Bewegung,Wahrnehmung,Konzentration,Entspannung,Rhytmus,Rituale
3. Elternbeteiligung
Staatl. Anerkannt

www.kinderkreis-sendling.de

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Kinderwunsch - SHG und unerfüllter Kinderwunsch

Zielgruppe:
Frauen mit Kinderwunsch

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur Informationsweitergabe

www.fgz-muc.de

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Kitchen Table Polyamorie und BDSM

Kitchen Table ist eine Community für alle Menschen ab 18 Jahren, die sich für Polyamorie und/oder BDSM interessieren
Wir sind eine kleine Polyam- und Kink-Community, die neben den gemeinsamen Interessen auch gemeinsame Werte pflegen will. Queere Menschen sowie People of colour sind ausdrücklich willkommen. Neben unseren wichtigen Hauptthemen wollen wir zusammen auch lernen, achtsam - auch in Bezug auf unsere unterschiedlichen Privilegien - miteinander umzugehen. Wir bemühen uns, bewusst diskriminierungssensibel zu sein, nehmen Feedback auf und sind füreinander da.
Wir treffen uns in und um München zu Gesprächen bei Picknicks, bei Stammtischen, wir machen Workshops, gemeinsame Ausflüge und vieles mehr.

www.kitchentable.social/

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Klettergruppe MS Warrior (DMSG e.V.)

Bunt aufgestellte Gruppe Erwachsener mit MS, die Seilklettern
Die MS Warrior bieten die Möglichkeit, den Klettersport kennenzulernen.
Wichtig: Kein Angebot zum physio- oder psychotherapeutischen Klettern!

www.dmsg-bayern.de/wir-helfen

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Klientenzentrierte Problemberatung - KPB - SHG München Süd

Zielgruppe:
Alkohol Erkrankte

Vorraussetzung: Patient hat die Reha-Phase der ambulanten Entwöhnungstherapie der „Klientenzentrierten Problemberatung; Fachambulanz für Suchterkrankungen“ (KPB) erreicht!

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Kompass - Freie Beschwerde- u. Beratungsstelle im Netzwerk Psychiatrie München e.V.

Zielgruppe:
Menschen, die Probleme mit der Psychiatrie haben.

Beschreibung:
Bei Problemen mit:
psych. Kliniken, SPDis, psych. Praxen, psych. Beratungsstellen, Psycho-WGs oder Heimen, Betreuern.

Telefonische Beratung. Bei besonderem Bedarf persönliche Beratung und Unterstützung.

Zusätzlich zur allgemeinen Beratung wird eine spezielle Beratung für Frauen angeboten, die ihr Problem lieber mit einer Frau besprechen wollen.

Arbeiten neutral und unabhängig. Verstehen sich als Vermittler zwischen den an einem Konflikt beteiligten Personen bzw. Parteien.

Ehrenamtliche Arbeitsgruppe aus Patient/innen, Angehörigen, Fachkräften und Bürgerhelfer/innen.

www.kompass-m.de

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Komplexe PTBS Treffen München - online

Zielgruppe:
KPTBS Betroffene.
Treffen laufen online über BBB (Big Blue Button ist datenschutzsichere Plattform)
immer Mittwochs um 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr. Und dann gibt es alle 14 Tage
sonntags um 10:30 Uhr eine Lesegruppe zu Fachliteratur über KPTBS.

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Kongolesische Liga für die Verteidigung der Menschenrechte e.V.

Zielgruppe:
Menschen aus dem Kongo

Beschreibung:
Treffen zum Austausch und zur Planung von Aktionen für Menschenrechte im Kongo

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Kongolesischer Verein in Bayern - Co.co.ba.

Zielgruppe:
Menschen aus dem Kongo

Beschreibung
Gruppe zum Treffen von Landsleuten aus dem Kongo, gegenseitige Unterstützung

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Konnektiva e.V.

Wir sind eine Gruppe von Frauen* und nicht-binären Personen, die sich im Rahmen von Kunst, Kultur und Bildung im Bereich der intersektionalen Gleichstellung und Vielfalt aktiv gegen Diskriminierung wehren und gegenseitig empowern möchte.
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Musikproduktion, Tanz, Kunstpädagogik, Workshops, Literaturkreise, Austausch, Vernetzung

www.konnektiva.de

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Kontaktgruppe München für Schwerhörige und CI-Träger

Zielgruppe:
Schwerhörige, Cochlea Implant Träger, Tinnitus Erkrankte und Menschen mit Hörverlust allgemein.

Kurzbeschreibung:
Wir wollen verstehbar machen, was das Leben mit einem Hörverlust bedeutet in:
- Einzelgesprächen
- Betroffenengruppen
- Vorträgen und Workshops
- Seminaren und Kursen

Unterstützt werden wir dabei von Experten aus den Bereichen: Medizin, Technik, Audiologie, Hörakustik, Rehabilitation und Hörgeschädigtenpädagogik.

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Kontinenz - SHG Tulling (Inkontinenz)

Zielgruppe:
von Harn- und Stuhlinkontinenz Betroffene

Beschreibung:
Die Gruppe bietet Erfahrungsaustausch mit Gleichbetroffenen, Vorträge, Zusammenarbeit mit Ärzten, Kliniken und Pflegepersonal, Beratung über Hilfsmittel durch Fachpersonal, Informationen von Ernährungsberatern, Apothekern und Heilpraktikern, Abbau von Tabuzonen, Beckenbodentraining, soziale Kontakte, Ausbruch aus Isolation und Stärkung des Selbstvertrauens.
Sie ist der Dt. Kontinenz Gesellschaft e.V. angegliedert. Stichwort: Inkontinenz

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Konya Eregli e.V.

Zielgruppe:
Migranten aus Konya-Eregli

Kurzbeschreibung:
Hilfeleistung für die Jugendlichen durch Erziehung, Bildung und Solidarität mit der Heimatstadt Konya-Eregli

www.tuerkenrat-muenchen.de

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Kopf-Hals-Mundkrebs - SHG München

Zielgruppe:
Patienten, Betroffene, Angehörige und Interessierte v. (Kopf-Hals-Mund-Tumoren) Tracheotomierte

Kurzbeschreibung:
- Von Betroffenen für Betroffene
- Austausch und Gespräch (alleine und in der Gruppe; persönlich, per Telefon oder Mail)
- Erfahrungswerte und Tipps
- Beratung über verschiedene Angelegenheiten, Therapien, Hilfsmittel, Reha-Maßnahmen etc.
- Aktionen wie Weihnachtsbasar, Ausflüge zu anderen SHGs, Fachreferate v. Hilfsmittellieferanten, Logopäden, Ärtzen, Fachanwälten etc. in Planung

www.kopf-hals-mund-krebs.de

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Koronar-Gruppe für Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen Dachau

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Kreative Schreibwerkstatt - eine Selbsthilfeinitiative des Münchner Bündnis gegen Depression

Zielgruppe:
Menschen mit Depressionserfahrung, die schreiben wollen

Beschreibung:
Offene Schreibwerkstatt für Menschen mit Depressionserfahrung

www.muenchen-depression.de

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Kreativgruppe

Zielgruppe:
Menschen mit psychischen Problemen z.B. Depressionen, Ängste, Zwänge, ect.

Kurzbeschreibung:
Wir sind eine Kreativgruppe mit kunst-therapeutischem Ansatz, die in Eigenregie arbeitet. Dabei gibt es eine Eingangsrunde und eine Schlussrunde und zwischendrin wird nach einem vorher abgesprochenen Thema (z. B.: Wohlgefühl, lustlos, lustig etc.) gearbeitet. Sollte jemand das entsprechende Thema nicht zusagen, steht es ihm natürlich frei, auch etwas anderes zu nehmen. Das Material wäre selbst mitzubringen, und die Tische sollten einigermaßen sauber bleiben – nötigenfalls hätten wir eine Decke zum Unterlegen.

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Krebs-Selbsthilfegruppe Maisach II

Zielgruppe:
Krebs-Erkrankte (neu oder auch bereits länger) bzw. deren Angehörige ohne altersmäßige Begrenzung
Beschreibung:
Offener Austausch im Gespräch, Vorträge zu diversen Themen

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Krebsselbsthilfegruppe Karlsfeld der Bayerischen Kebsgesellschaft München

Zielgruppe:
Menschen mit Tumorerkrankungen, Krebs sowie deren Angehörige und Interessierte

Beschreibung:
Die Gruppe trifft sich zum Erfahrungsaustausch, zu Vorträgen, zu Feiern. Es werden teilweise Experten für Vorträge zum Treffen eingeladen, Ausflüge unternommen und auf Wunsch Haus-/Krankenhausbesuche gemacht.
Die Gruppe ist der Bayer. Krebsgesellschaft angegliedert.

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Krebsselbsthilfegruppe München 15 der Bayerischen Krebsgesellschaft

Zielgruppe:
Krebspatienten

Kurzbeschreibung:
Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung

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Kreis Eltern behinderter Kinder Olching e.V.

Zielgruppe:
Eltern behinderter Kinder, Angehörige, Menschen mit Behinderung

Beschreibung:
Unterstützung von Eltern behinderter Kinder und Menschen mit Behinderung
Ein Gesprächskreis für Eltern mit älteren behinderten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
verschiedene Betreuungsgruppen

Stammtisch, verschiedene Sportangebote, Freizeitaktivitäten, Infoabende
usw.

www.ebkolching.de

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Kreuzbund Angehörigengruppe Germering 1

Zielgruppe: Angehörige und Freunde von alkoholkranken Menschen und anderen Suchtkranken

Aktivitäten: Selbsthilfe - Gesprächsangebote - Fortbildungen - Weitervermittlung an Fachberatungsstellen
Austausch und Gespräch in persönlichen Treffen, Telefonische Beratung; Fachreferate externer Experten/Expertinnen; Ausflüge, Feste oder andere Freizeitaktivitäten

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Kreuzbund Diözesanverband München und Freising e.V.

Zielgruppe:
Suchtkranke (Alkohol und Medikamente) und Angehörige

Kurzbeschreibung:
Ehrenamtliche Helfergemeinschaft (nicht konfessionell begrenzt) von Betroffenen, mit ca. 50 SHG's in und um München mit jeweils ca. 12 - 16 Mitgliedern.

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - Altenerding

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund.de

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Kreuzbund e.V. - Club 8/90 Dachau

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhänigkeit Betroffene

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

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Kreuzbund e.V. - Freising 1 St. Georg

Zielgruppe:
Menschen mit Alkohol- und Medikamentenabhänigkeit

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund.de

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Kreuzbund e.V. - Freising 3, St. Johannes

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene und Angehörige

Beschreibung:
Das Ziel der Gruppenarbeit ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten.

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - Fürstenfeldbruck Zentrum

Zielgruppe:
Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit sowie alkoholbedingte Depressionen bei Betroffenen und Angehörigen

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, in einer vertrauensvollen Atmosphäre eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten.

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - Germering I "Don Bosco"

Zielgruppe:
Menschen mit Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit sowie anderen Süchten

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

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Kreuzbund e.V. - Grafing

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene und Angehörige

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund.de

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Kreuzbund e.V. - Gruppe für suchtkranke junge Erwachsene

Zielgruppe:
Die Gruppe richtet sich an suchtkranke junge Erwachsene (von Alkohol- und anderen Suchtmitteln, wie Cannabis, Medikamente oder Ecstasy Abhängige, sowie von Mehrfachabhängigkeit Betroffene) im Alter von ca. 25 bis 45 Jahren sowie deren Angehörige.

Kurzbeschreibung:
Junge Erwachsene stehen mitten im Leben und sind dabei in zahlreiche Rollen eingebunden: Sei es als Berufstätiger oder als Arbeitssuchender, in der eigenen Familie mit und ohne Kindern, in einer Partnerschaft. Dies gestaltet sich nicht immer einfach und konfliktfrei. Der Griff nach Suchtmitteln oder die Ablenkung im Glücksspiel scheint ein einfacher und schneller Weg zu sein, Druck, Ängsten und Sorgen zu entgehen. Im Zentrum der wöchentlichen Gruppensitzungen, steht der Austausch und die gegenseitige Unterstützung: Trocken werden und vor allem Trocken bleiben! In den Gesprächsrunden kann der Suchtkranke von den Erfahrungen der anderen profitieren, seine eigenen Probleme ansprechen und ehrliche Rückmeldungen und Hilfestellung erwarten.

Viele Suchtkranke haben Angehörige und Freunde. Sie sind Mitbetroffene und/oder von der Krankheit und Abhängigkeit des unmittelbar Betroffenen. Oftmals ziehen sich Angehörige aus Scham zurück oder sie entwickeln selbst psychische oder psychosomatische Erkrankungen, aufgrund der Belastungen in ihrem direkten Umfeld. Viele Angehörige wünschen sich Unterstützung und Austausch, um die Krankheit ihres Familienmitgliedes besser zu verstehen und sich selbst davor schützen zu können. Die Kreuzbundgruppe möchte konstruktive Hilfe leisten und den Angehörigen zeigen das sie nicht alleine sind.

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - Indersdorf Kreisklinik

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

Angebote: Austausch und Gespräch in persönlichen Treffen sowie online; Telefonische Beratung; Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten

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Kreuzbund e.V. - Karlsfeld St. Josef

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene und Angehörige

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - Landsberg "Die Brücke"

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

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Kreuzbund e.V. - Mariahilf

Zielgruppe:
Hilfe für Suchtkranke und suchtgefährdete Menschen und deren Angehörige.

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten.

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - Markt Schwaben 1

Zielgruppe:
Betroffene von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit, Suchtkranke und Angehörige

Beschreibung:
Ziel der Gruppenarbeit ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten.

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - München Aubing Angehörigengruppe

Austauch im persönlichen Gespräch für vorwiegend Angehörige von alkoholabhängigen bzw (nicht)stoffgebunndenen suchterkrankten Menschen (sowie suchtverwandte Abhängigkeitsstörungen)

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - München Giesing 1

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - München Mitte 1

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene, sowie Angehörige

Beschreibung:
Gruppenziel ist die Erreichung und Erhaltung einer zufriedenstellenden Abstinenz. Gruppenziel - hauptsächlich - für Alkoholanhängige, sowie Angehörige!

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - Neufahrn St. Franziskus

Zielgruppe:
Suchtkranke und Angehörige

Beschreibung:
Gemeinsame Gespräche, Begleitung Hilfesuchender in die Abstinenz, Nöte und Sorgen besprechen.

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - Obermenzing

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentensucht Betroffene und Angehörige

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - Oberschleißheim

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene,

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund.de

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Kreuzbund e.V. - Puchheim St. Josef

Zielgruppe:
von Alkoholabhängigkeit Betroffene

Kurzbeschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund.de

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Kreuzbund e.V. - St. Georg

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene und Angehörige

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - St. Paul

Zielgruppe:
von Alkoholabhänigkeit Betroffene

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

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Kreuzbund e.V. - Unterschleißheim

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund-muenchen.de

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Kreuzbund e.V. - Vaterstetten

Zielgruppe:
Betroffene von Abhängigkeit/Sucht (Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit, Spielsucht usw.)

Beschreibung:
Ziel der Gruppe ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten

www.kreuzbund.de

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Kreuzbundgruppe München Mitte 2

Zielgruppe:
von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit Betroffene und deren Angehörige

Beschreibung:
Ziel der Gruppenarbeit ist es, eine zufriedene Abstinenz zu erreichen und zu erhalten.
Am besten mal anrufen. Dann können wir alles wichtige und interessante austauschen und Du erfährst, wie Du am einfachsten zu uns kommst. Wir freuen uns über jeden Neuzugang.

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Kriegsenkel - SHG

Zielgruppe und Kurzbeschreibung:
Das Forum Kriegsenkel bietet Interessierten und Betroffenen die Möglichkeit, sich auszutauschen und sich über die Nachwirkungen der Nazizeit und des Zweiten Weltkrieges bis in die dritte Generation zu informieren.
Die Haupttreffen der Kriegsenkel finden vierteljährig im Stadtteil Gern statt, siehe Website.
Im Selbsthilfezentrum finden vierteljährig die Vertiefungstreffen zwischen den Haupttreffen statt. Man sollte also zuerst zum Haupttreffen gehen, bevor man auf das Vertiefungstreffen geht.

www.kriegsenkel-muenchen.de

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Krise rund um die Geburt - SHG

Zielgruppe:
Frauen mit seelischen Krisen vor oder nach der Geburt; Frauen mit prä- oder postpartalen psychischen Erkrankungen, Depressionen, Psychosen

Beschreibung:
Symptome der psychischen Krisen rund um die Geburt können sein: Traurigkeit und häufiges Weinen, innere Leere, allgemeines Desinteresse, große Erschöpfung und Energiemangel, Konzentrationsprobleme, anhaltende Schuldgefühle, Innere Unruhe und Schlaflosigkeit, Ängste, Panikattacken, zwanghafte Gedanken, zwiespältige Gefühle dem Kind gegenüber, Appetitmangel, Kopfschmerzen, Schwindel, Herzbeschwerden etc.

In der Selbsthilfegruppe tritt man in Kontakt und Erfahrungsaustausch mit anderen Frauen, die vor oder nach der Geburt ihres Kindes eine seelische Krise durchmachen oder durchgemacht haben. Es wird sich gegenseitig geholfen, den Weg aus der Krise herauszugehen und sich dabei unterstützend begleitet. Zudem werden Informationen über ärztliche und psychotherapeutische Fachleute und spezialisierte Kliniken gesammelt und weitergegeben.

www.schatten-und-licht.de, natuerliche-geburt.de

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KT - bleib' dran!

Weiterführung/Nachsorgegruppe für Kontrollieretes Trinken nach absolvierten Kurs über Tal 19

Selbsthilfegruppe mit Austausch/Thematik Kontrolliertes Trinken
Aufbau der Gruppe klassisch mit Selbstreflexion des Konsumverhaltens und Planung eigener Ziele bis zum nächsten Treffen. Wechselnde Moderation aus dem Kreis der Teilnehmenden. Jedes Treffen behandelt ein Thema zum Thema kontrrollierter Konsum.

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Kulturator Stiftung / Gute Dinge Stiftung

Der Kulturator ermöglicht kleinen Initiativen und ehrenamtlich tätigen Bürger*innen die Umsetzung gemeinnützigen Engagements ohne Bürokratie. Zudem profitieren die vielen Einzelkämpfer von den Leistungen des gemeinnützigen Kulturator Daches (Versicherungsschutz, Beratung, Medienpartner; Unterstützung bei Buchführung, Banking, GEMA / KSK, Antragswesen oder Verwendungsnachweis)

www.kulturator.de

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Kultureller und Humanitärer deutsch-albanischer Verein e.V. Gjergj Kastrioti Skenderbeu

Die Ziele des Vereins liegen in der Pflege, Bewahrung und Förderung der albanischen Kultur, in der Aufrechterhaltung der Liebe für das Mutterland und das Albanertum.
Der Verein arbeitet an der Verstärkung der Zusammenarbeit mit allen anderen albanischen Organisationen sowie Institutionen in Bayern und darüber hinaus, unabhängig von deren religiöser, ideologischer und regionaler Zugehörigkeit.
Der Verein möchte seinen Beitrag zur Gründung und erfolgreichen Aktivität der albanischen Schulen in München und darüber hinaus leisten.
Der Verein entfaltet gerne und stolz die gemeinsame albanische Identität, integriert sich gerne in die Gesellschaft und arbeitet wirkungsvoll mit den einheimischen Behörden und Institutionen zusammen.
Der Verein bietet Muttersprach-Unterricht auf albanisch an.

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Kulturladen Westend Bobsy e.V.

Zielgruppe:
Interessierte aus dem Stadtteil

Beschreibung:
Förderung von Kultur und Kommunikation im Stadtteil. Der Kulturladen Westend ist ein Ort, der allen Bewohnern des Viertels zur Verfügung steht, um dort öffentliche Veranstaltungen durchzuführen oder Interessensgemeinschaften zu gründen. Mit einem Zuschuss der LH München werden Raum- und Programmkosten bestritten. Die Verwaltung übernehmen ehrenamtlich Tätige, die aus dem Kreis der Laden-Nutzer kommen.

Nur Ehrenamtliche

www.kulturladen-westend.de

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KulturRaum München e.V.

KulturRaum München vermittelt nicht verkaufte Eintrittskarten für Kulturveranstaltungen an Gäste mit niedrigem Einkommen und ermöglicht dadurch die Teilnahme am vielfältigen kulturellen Leben in München.

Unsere KulturGäste sind Menschen dieser Stadt, die nur über ein geringes Einkommen verfügen, also häufig Alleinerziehende, Familien mit Kindern, Senioren mit kleiner Rente, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger, Menschen mit Mini-Jobs und in Ausbildungskursen der Arbeitsagentur, Bewohnerinnen von Frauenhäusern mit ihren Kindern oder Flüchtlinge und Menschen, die in therapeutischen Einrichtungen oder in Wohngruppen leben.

Unsere Partner sind soziale Träger. Sie machen auf unser Projekt aufmerksam. Unsere Gäste können dort die Anmeldung abgeben und sich ihre Berechtigung bestätigen lassen.

Münchner Kulturveranstalter stellen uns nicht verkaufte Karten für Konzerte, Theater, Kabarett, Lesungen und Kino zur Verfügung.

Ehrenamtliche Mitarbeiter vermitteln die Karten in einem persönlichen Telefongespräch an unsere KulturGäste. Die Karten werden dann auf den jeweiligen Namen an der Abendkasse hinterlegt.

www.kulturraum-muenchen.de

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Kulturverein Olympiadorf Forum 2

Zielgruppe:
Bevölkerung im Olympiadorf und Umgebung

Kurzbeschreibung:
Machen Ausstellungen, (Kinder-)Kino, Konzerte, Theater, Vorträge, Malgruppe, Jazzgruppe

exakte Anfahrtsbeschreibung auf der Internnetseite: www.kultur-forum2.de

www.kultur-forum2.de

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Kulturvereinigung der Tamilen München e.V. - Vorstand

Zielgruppe:
Menschen aus Sri Lanka, Tamilen

Beschreibung: den Kulturverein gibt es seit 2005 mit über 800 Mitgliedern.
Sie veranstalten 1x im Jahr eine große Sportveranstaltung, Tanz- und Musikveranstaltungen,
Zusammenarbeit auch mit der VHS in der Marsstr. (Schule von 1. bis 12. Klasse ca 230 Kinder auf Tamilisch) und sonntags auch in der Arnulfstraße 197

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KulturVerstrickungen e.V.

Zielgruppe:
Wir sehen uns als „Multikulturelle Mehrgenerationenbespielung“. Handarbeiten und auch Gärtnern stehen bei uns im Vordergrund.
Den Menschen einen Faden geben ...
Beschreibung:
Unsere Fingerstrick-Veranstaltungen auf dem Tollwood, Streetlife, etc. sind bunt und waren in München sehr bekannt.
Von 2016 bis 2020 waren wir in der Lernwerkstatt/Halle 36 und haben dort Nähkurse für die dort wohnenden geflüchteten Menschen - ehrenamtlich - veranstaltet.
Von 2017 -2020 waren wir auch intensiv auf dem Giesinger Grünspitz zu finden.
2x im Monat treffen wir uns an jedem 2. und 4. Freitag in der Stadtbibliothek zur gemeinsamen "Woll-Lust beim Sträkeln". von 15-18 Uhr.
Seit April 2021 haben wir eine kleine Nähstube in 82299 Türkenfeld in der Bahnhofstr. 5.
Von dort aus planen wir weitere bunte, fröhliche und wollige Aktivitäten. In München, Fürstenfeldbruck, etc.

www.kulturverstrickungen.de

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Kunterbunte Inklusion e.V.

Zielgruppe:
Selbstorganisation von Eltern mit beeinträchtigten Kindern. Wir heißen alle Eltern, die Gleichgesinnte auf einem wirklich inklusiven Weg suchen, herzlich willkommen. Jede*r, der mitarbeiten möchte, die Welt für sein und andere Kinder ein wenig inklusiver zu machen, ist bei uns genau richtig. Packen wir es gemeinsam an! Wir freuen uns auf euch.

Beschreibung:
Die Familien sind kunterbunt und reichen von Kindern und Jugendlichen mit leichten Lernschwächen bis hin zu schwerst-mehrfach beeinträchtigten Kindern und erwachsen gewordenen Kindern.
Unser Thema ist die Inklusion, also die tatsächliche Teilhabe an allen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens lt. der UN-Behindertenrechtskonvention.
Ein gelebter Alltag, der mitten in der Gesellschaft stattfindet, ist für unsere Kinder nur schwer möglich. Die meisten von uns Eltern kämpfen bereits seit Jahren für inklusive Strukturen und kennen dadurch die Fallstricke. Dadurch sind wir geübt...

www.kunterbunte-inklusion.de

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Kurdisch Deutscher Freundschaftsverein Komkar e. V.

Zielgruppe:
Kurden/Kurdinnen, Menschen mit Migrationshintergrund, Interessierte;

Kurzbeschreibung:
Inhalte:
kurdische Kultur, Bildung, Begegnung, Integration, Sprachkurse, Schülernachhilfe

www.kdfv.de/

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Kurdische Frauengruppe - Nergiz (Narzisse) e. V.

ZIelgruppe:
Kurdische Frauen

Kurzbeschreibung:
soziale Einzelberatung nach Terminvereinbarung
Austausch im Gespräch
Fachreferate externer Experten
Ausflüge oder andere Freizeitaktivitäten
Feste
sportliche Aktivitäten: schwimmen

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Kurdische Gemeinde München e.V.

Zielgruppe(n):
Zu unserer Zielgruppe gehören Kurdinnen und Kurden in München und Umland von München, jedoch sind wir auch offen für alle anderen Menschen. An erster Stelle möchten wir die kurdische Sprache und Kultur fördern, sowie Hilfe und Unterstützung im sozialen und politischen Bereich leisten. Zudem stehen wir für mehr Teilhabe und Gemeinsamkeit.
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Austausch im Gespräch, Vorträge, Seminare, telefonische Beratung

www.kurdischegemeinde-muenchen.de

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Kusikuna e.V.

Kusikuna e.V. entsteht aus dem Bedürfnis, einen Raum zu haben, in dem wir nicht nur unsere Sorgen über die aktuelle Situation in unserem Heimatland, Peru, zum Ausdruck bringen können, sondern auch handeln und uns organisieren können, um denen zu helfen, die unter den Folgen einer Regierung ohne effiziente Sozialpolitik leiden. Die Bedeutung von "Kusikuna" stammt aus der Sprache unserer Inka-Vorfahren und bedeutet "Seien wir glücklich".

Die meisten Mitglieder gehören der LGBTQ-Community an und leiden unter der konservativen Regierung Perus, die Maßnahmen wie das Verbot der gleichgeschlechtlichen Ehe und Diskriminierung bei der Behandlung von Mitgliedern der Gemeinschaft ergreift. Darüber hinaus sammeln wir Spenden, um Verletzte der Repression zu unterstützen, sowie bedürftige Kinder in Armenvierteln von Lima zu unterstützen.

Zweck des Vereins ist die Förderung von:
- Kultur und Tradition Perus, sowie dem Austausch mit andinen Kulturvereinen und Institutionen;
- politischer Bildung und Gleichberechtigung;
- Naturschutz;
- Jugendlichen mit Migrationshintergrund (Peru-Deutschland);
- Erziehung, Volks- und Berufsbildung einschließlich der Studentenhilfe;
- Entwicklungszusammenarbeit;
- Tierschutz;

www.kusikuna.de/

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La Grace - kongolesische Initiative

Zielgruppe:
Menschen aus Mittelafrika wie Kongo, Angola, Togo oder Elfenbeinküste
Beschreibung:
Orientierungshilfe, moralische und praktische Unterstützung und Betreuung von Jugendlichen oder Neuankömmlingen;
muttersprachliche Angebote in LINGALA, Französisch, portugiesisch
Deutschkurs für Neuankömmlinge
Musik und gemeinsames Singen im Chor
Ausflüge, Feste und sportliche Aktivitäten

www.facebook: Stephane Kitungwa

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La Leche Liga Deutschland e.V. - regionale Stillgruppen

Zielgruppe:
Mütter, die gerade Stillen, bzw. Schwierigkeiten damit haben

Beschreibung:
Es handelt sich um eine "Mutter zu Mutter Beratung"; Ziel ist, dass die Mütter, die Stillen möchten, die entsprechende Unterstützung finden, die z.B. in Kliniken oft fehlt. Auch Stillprobleme werden besprochen. Insgesamt soll das Stillen mehr ins Bewusstsein zurückkehren.
Keine medizinischen Ratschläge - sonst aber stehen die Beraterinnen für alle Stillfragen zur Verfügung: telefonisch, schriftlich oder bei den Gruppentreffen.

www.lalecheliga.de

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Lacrima - Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche des Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.

Zielgruppe:
Anlaufstelle für Kinder und Jugendliche in Trauer

Beschreibung:
14-tägig Gruppenstunde für Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 19 Jahren. Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche, die durch den Verlust des Elternteils, eines Geschwisters oder eines anderen Nahestehenden aus der Bahn geworfen wurden.
Der Ablauf sieht vor, dass die Kinder in Begleitung eines Elternteils kommen, die Erwachsenen aber nach einer gemeinsamen Begrüßung den Raum verlassen. Im Nebenraum gibt es Kaffee und Kuchen, so dass im Notfall ein Elternteil greifbar ist.
Inhalte der Gruppenstunde: Gesprächsrunden, Kreativ-Einheiten und Platz und Zeit für die Trauer
Begleitung: ehrenamtliche Helfer, verantwortlich: Diakon Tobias Rilling
Trauerreitgruppe; Outdoorgruppe für Jugendliche; Beratung + Schulung von Multiplikatoren; Träger seit Mai 2007: Johanniter-Unfallhilfe e.V.

www.lacrima-muenchen.de

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Landesverband Bayern der Schwerhörigen und Ertaubten e.V.

www.lvbayern-she.org/impressum-etc

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Landesverband Legasthenie + Dyskalkulie - Bayern

Zielgruppe:
Menschen, die von Legasthenie und/oder Dyskalkulie betroffen sind

Beschreibung:
An oberster Stelle steht die individuelle Beratung der Mitglieder. Als Folge des wachsenden Interesses sowohl an der Legasthenie als auch Dyskalkulie (Rechenstörung) ist der Bedarf an Beratung gestiegen. Die Fragen vieler Eltern, Lehrer, Psychologen, Erzieher, Ärzte und anderen Interessierten wollen beantwortet werden.

Der Aufgabenbereich Schule umfasst den Kontakt zu Schulämtern und dem Kultusministerium. Der LVL organisiert Fachtagungen und hält regen Austausch zu Schulpsychologen, Beratungs- und Förderlehrern sowie Schulleitern und einzelnen Lehrkräften.

Der direkte Kontakt zu Eltern wird durch das persönliche Gespräch, die Eltern-Kind-Tage oder aber auch stattfindenden Workshops für Eltern gegeben. Eine weitere wichtige Aufgabe ist es, die Elterngruppen-Leitungen fortzubilden und in Ihrer Tätigkeit zu beraten und zu unterstützen. Dies kann zum Teil durch eine persönliche Betreuung vor Ort geschehen. Neugründungen werden durch den Vorstand betreut.

Neben der Elternarbeit steht die Jugendarbeit. Bei den Jugend-Treffen geht es um das Kennen lernen und gemeinsame Gestalten mit anderen Betroffenen. Im Internet können sich Betroffene im Legasthenie-Chat austauschen.

www.legasthenie-bayern.de

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Landesverband Mütter- und Familienzentren in Bayern e.V.

Netzwerk Mütter und Familienzentren in Bayern e.V.

www.muetterzentren-in-bayern.de

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Landesverband Niere Bayern e.V. - Regionalgruppe München und Umland

Zielgruppe:
Betroffene und Angehörige chronisch Nierenkranker.

Beschreibung:
Verein mit sehr vielen Mitgliedern und Untergruppen für spezielle Probleme chronisch Nierenkranker. Dialysepatienten sind jahrelang abhängig von der (3 x-wöchentlichen) "Blutwäsche", die häufig eine Überbrückung bis zur Transplantation ist. Psychische Probleme: Angst- u. Maschinen-Abhängigkeitssyndrom
Die Gruppe trifft sich regelmäßig zum Austausch und es finden Vortragsreihen über medizinische, soziale und rechtliche Themen statt. Zudem werden Urlaubsfahrten mit Dialysemöglichkeit, Ausflüge, Grillfeste, Gymnastikprogramme etc. organisiert.
Die Gruppe ist dem Bundesverband Niere e.V., Landesverband Niere Bayern e.V., LAGH sowie DPWV angegliedert.

www.ig-dialyse-muenchen.de

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Landesverband Niere Bayern e.V. - RG Landsberg am Lech

Zielgruppe:
Dialysepatienten, Nierentransplantierte und Prädialysepatienten

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung

www.ig-dialyse-bayern.de

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Lateinamerikanisches Haus (in Gründung) Lateinamerikanische Interessensgemeinschaft - LaIG e.V.

Zielgruppen:
Menschen aus Lateinamerika

Kurzbeschreibung:
Die Initiative möchte mit ca. 40 Interessierten zusammen ein Lateinamerikanisches Kulturhaus in München gründen und dauerhaft eigene Räume dafür mieten.

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LAV U BARI armenisches Sprach- und Kulturzentrum

Kultur- und Tanztreff für armenischsprachige Jugendliche
Kinder im Alter von 7-14 Jahren

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Lazarka e.V.

Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene

Beschreibung:
Förderung kultureller Zwecke, insbesondere im Bereich von bulgarischem Tanz und Gesang sowie Trachten. Durchführung von Lehrgängen und Seminaren für bulgarische Tänze. Zusammenarbeit und Kulturaustausch mit Tanzkreisen sowie Volkstanzgruppen, Volks-Chören und -orchestern, z.B. im Rahmen gemeinsamer kultureller Veranstaltungen. Zusammenarbeit mit staatlichen und kommunalen Stellen.
Ziel des Vereins ist nicht nur die Präsentation der bulgarischen Folklore, sondern auch die Förderung und Unterstützung des Kulturaustausches zwischen Bulgaren und Deutschland. Heute umfasst das aus Deutschen und Bulgaren bestehende Tanzensemble gut 45 aktive Mitglieder und ist fester Bestandteil von Münchens buntem Kulturleben.

www.lazarka.de/

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Leben mit Krebs - SHG Eichenau

Zielgruppe:
Männer und Frauen mit Krebserkrankungen aller Art (eventuell auch Angehörige)

Beschreibung:
Wir sprechen über die mit der Diagnose Krebs für uns verbundenen Probleme. Durch diesen Austausch versuchen wir, sie gemeinsam besser zu bewältigen.
Unsere Krankheit kann dazu beitragen, Ziele und Werte für uns neu zu bestimmen und das Leben neu zu verstehen.

www.nbh-eichenau.de

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Leben mit Usher Syndrom e.V. - Regionalgruppe München und Umgebung

Zielgruppe:
Vom Usher-Syndrom oder von Schwerhörigkeit mit Sehbehinderung Betroffene und deren Angehörige
Angeborene Schwerhörigkeit und Sehbehinderung/ sehr seltene Erkrankung

Kurzbeschreibung:
Unterstützung finden und geben bei Problemen im Zusammenhang mit der Hör- und Sehbehinderung
Information und Beratung bei Hilfsmitteln und Sozialem
Persönliche Gespräche führen
Geselliges Zusammensein, Freunde finden, sich wohlfühlen und verstanden werden
Organisation von für Betroffene geeignete gemeinsame Ausflüge
Hilfe zur Selbsthilfe geben

www.leben-mit-usher.de

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Leben und Leben lassen - Zur Verwirklichung der Menschenrechte e. V.

Der Verein hat 3 Abteilungen:
1. L&LL - zur Verwirklichung der Menschenrechte e.V.
2. Bustan Club - deutsch-iranischer Kultur-, Wirtschafts- und Akademiker-Club
3. Bustan Sport Club (Volleyball, Fußball, Basketball, Schwimmen, Tischtennis, Pilates, Aquagymnastik, Walking, Leichtathletik, Fitness)
Die einzelnen Namen bezeichnen die Tätigkeitsfelder der einzelnen Abteilungen; L&LL - zur Verwirklichung der Menschenrechte e.V. ist die Dachorganisation. Die Satzungen bzw. Clubordnungen können auf www.lebenundlebenlassen.org und www.bustanclub.de eingesehen werden. Auf www.bustanclub.de sind die Aktivitäten des gesamten Vereins zu sehen.
Aktuell wird die Aktivität erweitert auf Bustan Kids, Bustan Juniors und Bustan Senioren (Daff-Kurs und Aquagymnastik und geführte Walking-Einheiten im Englischen Garten). Im Rahmen des Bustan Kids Clubs bieten wir Farsi-Sprachkurse und ein Kinder Basketballtraining (7-15 J.) an. Wir bieten neben kulturellen, wirtschaftlichen und wissenschaftlichen Themen auch eine Reihe von Sportaktivitäten für alle Alter an. In diesem Jahr werden wir auch ein Jugendtreff und ein betreutes Seniorentreff starten.
Wir haben regelmäßige Veranstaltungen rund um Wissenschaft und Gesundheit. 1x im Jahr organisieren wir den Deutsch-Iranischen Ärzte-Kongress. Wir betreuen auch Stipendiaten an der LMU und TU. Wir haben im Rahmen des Sportangebotes exklusive Einheiten für Damen jeden Alters. Ansonsten sind unsere Sportveranstaltungen gemischte Trainingseinheiten. Alle BürgerInnender LHM sind herzlich eingeladen und willkommen mit uns die Deutsch-Iranische Kultur kennen zu lernen.

www.bustanclub.de

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Leben zwischen den Welten - im Aufbau

Zielgruppe: Menschen mit Migrationshintergrund, die entwurzelt sind oder Digitale Nomaden, die überall und nirgends zuhause sind.

Beschreibung: Diese Gruppe richtet sich an Menschen, die als Kinder von Gastarbeitern oder Migranteneltern in Deutschland aufgewachsen sind und oft mit einem Gefühl der Verwirrung und Nicht-Zugehörigkeit kämpfen. Sie erleben die kulturellen Erwartungen und den Druck, sich in Deutschland zu beweisen, ohne die gleichen Chancen wie andere gehabt zu haben. Berufswünsche, Studiengänge oder Karrieren sind vielleicht gescheitert oder mussten zugunsten der familiären und kulturellen Verpflichtungen zurückgestellt werden. Sie spüren häufig, dass mehr aus ihnen hätte werden können – hätten sie dieselben Startbedingungen und die Unterstützung ihrer Herkunftsgemeinschaft vor Ort gehabt. Die Gruppe richtet sich auch an Menschen, die durch häufige Ortswechsel, digitale Nomadenarbeit oder Homeoffice das Gefühl haben, sich in der modernen, virtuellen Welt verloren zu haben.

Ziel der Gruppe: Die Gruppe bietet einen Raum, um gemeinsam über das Aufwachsen und Leben zwischen Welten zu sprechen und die vielfältigen inneren Spannungen zu verstehen, die daraus entstehen. Ziel ist es, die eigene Identität und die Verbindung zu den kulturellen Wurzeln zu stärken und gleichzeitig eine selbstbestimmte Zukunft zu entwickeln. Hier wollen wir Mut schöpfen, uns nicht länger von fehlender Chancengleichheit oder inneren Konflikten zurückhalten zu lassen, sondern uns zu stärken und Flügel zu verleihen.

Arbeitsweise: In der Gruppe pflegen wir einen respektvollen, traumasensiblen Austausch. Jede Erfahrung und jede Perspektive wird wertgeschätzt, und wir arbeiten diskriminierungsfrei und gemeinschaftlich, um das Gefühl der Isolation zu durchbrechen.

Inhalte der Treffen:
- Austausch über die persönliche Erfahrung, zwischen den Kulturen und Erwartungen zu stehen und sich in beiden Welten fremd zu fühlen
- Umgang mit Gefühlen der Entfremdung, Isolation und des Versagens, auch angesichts des hohen Erwartungsdrucks
- Erkennen von Chancen und das gemeinsame Entwickeln von Wegen, um die eigene Identität und Stärke zu finden
- Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls und einer stabilen Identität trotz struktureller und sozialer Ungleichheiten
- Unterstützung in der Integration kultureller Werte als Quelle der Kraft und des Rückhalts, um frei und selbstbestimmt zu leben

Hinweis: Diese Gruppe richtet sich an alle, die sich im Spannungsfeld zwischen kulturellen Wurzeln und einer modernen, globalisierten Welt befinden und oft das Gefühl haben, weder hier noch dort wirklich anzukommen. Die Gruppe ersetzt keine therapeutische Begleitung, sondern bietet eine unterstützende Gemeinschaft für den Austausch und die Selbsthilfe.
Gemeinsam schaffen wir Raum, um uns von inneren und äußeren Zwängen zu befreien, Wurzeln zu schlagen und mit Zuversicht und neuen Perspektiven unsere Flügel auszubreiten.

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Lebertransplantation - SHG

Zielgruppe:
Transplantationsbetroffene (Leber)

Beschreibung: Gruppenleiter ist Im Januar 1992 transplantiert worden. Er stellt sich als Ansprechpartner für alle Lebertransplantationsbetroffenen zu Verfügung.

www.lebertransplantation.de

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Leibliche Eltern Adoptierter - LEA - SHG

Zielgruppe:
Frauen, die ihr Kind zur Adoption freigegeben haben oder im Entscheidungsprozess sind.

Beschreibung:
Wir sind leibliche Eltern Adoptierter, kurz Lea.

Die Freigabe unserer mittlerweile erwachsenen Kinder liegt schon Jahrzehnte zurück oder es ist noch nicht so lange her, dass wir uns von unseren Kindern getrennt haben. Oder wir sind gerade schwanger und stehen vor der Entscheidung, ob wir unser Kind behalten oder zur Adoption freigeben werden. Es war unser eigener Entschluss, unsere Kinder anderen Eltern anzuvertrauen, oder wir wurden zu der Entscheidung, unsere Kinder herzugeben, gedrängt oder gar gezwungen. Wir hatten Einfluss darauf, in welche Familie unsere Kinder kommen, oder das Jugendamt hat die Familie ausgewählt. Wir hatten von Anfang an Kontakt zur Adoptivfamilie oder erst nach Jahren oder nach Jahrzehnten oder noch nie.

Eigentlich könnten wir uns Lma statt Lea nennen, denn bis jetzt sind wir nur Frauen; aber das könnte sich ja noch ändern.

Manche von uns sind von Anfang an dabei, die anderen nach und nach dazugekommen, einige haben uns und wir sie nur eine Weile lang begleitet.

Die Gruppe trifft sich nach Absprache im Durchschnitt ein Mal pro Monat, schon seit über 20 Jahren. Wir möchten uns gegenseitig unterstützen, einander zuhören, erzählen, gemeinsam Fragen stellen, nach Lösungen suchen, unseren Kummer und unsere Freuden teilen, für einander da sein.

www.leibliche-eltern-adoptierter.de/

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Leichtes Deutsch für ukrainische Geflüchtete - Selbsthilfeinitiative

Zielgruppe:
Gebildete Menschen, die wegen Krieg aus der Ukraine geflohen sind - Alter: ab 45+ bis 65 Jahre

Gruppenleiter kommt aus Moldawien und spricht russisch und deutsch. Ukrainische Geflüchtete sind herzlich willkommen.
Es werden im gemeinsamen Gespräch Grundkenntnisse und Orientierungshilfe zum Leben in Deutschland gegeben. Dabei wird leichtes Deutsch vermittelt (Alphabet, Fragen zum Arztbesuch; Impfungen, etc.)
Alltagstipps, Hinweise zu Gesundsheitsvorsorge, Hilfen zur Integration, Überblick über politisches (Parteiensystem) in Deutschland, Soziale Hilfen, Umgang mit Behörden, Hilfe bei Verfassen von Briefen, Ausfüllen von Formularen
Aktivitäten:
zweimal in der Woche Gruppentreffen; daneben Besuch von Stadtbibliotheken, Ausflüge in die Natur, zu Pinakotheken, Begleitung zu Impfungen ...

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Lella - offene arabische Frauengruppe

Viele Frauen aus arabischen Ländern haben Schwierigkeiten, sich in der Stadt zu orientieren, zu informieren und sich ggf. Hilfe zu holen. Hinzu kommt die Einsamkeit mancher Frauen wegen mangelnder Angebote in der Muttersprache.
Ziele der Gruppe sind der muttersprachliche Austausch, das gemeinsame Lernen in der Gruppe und die aktive Mitwirkung und Teilhabe.

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Lesefüchse e.V.

Zielgruppe:
Ehrenamtliche, die Kindern vorlesen

Beschreibung:
Gemeinnütziger Verein, der neben regelmäßigen Vorlesestunden für Kinder in Stadtbibliotheken, Schulen und anderen Orten sich mit einer Vielzahl von Aktivitäten zur Leseförderung engagiert.

www.lesefuechse.org

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LETS - Tauschnetz München - Tauschcafé

Zielgruppe:
Teilnehmer von Tauschgemeinschaften und Interessierte

Kurzbeschreibung:
Möglichkeit zum Tauschen von Gebrauchsgegenständen
Gespräche bei Kaffee und Kuchen

www.lets-muenchen.de

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LETS Tauschnetz München

Zielgruppe:
Alle die außerhalb des üblichen Geldsystems tauschen möchten

Beschreibung:
Im geldlosen Tauschnetz von LETS tauschen TeilnemerInnen untereinander Dienstleistungen aus
(Tauschrubriken: Familie, Büro, Kunst, Kleidung, Kochen, Altenhilfe, Sport, Reparaturen, Fahrten, Beratung usw. LETS stellt zum einen eine Alternative zum üblichen marktwirtschaftlichen System dar (alle Dienstleistungen werden nach ihrer Dauer "verrechnet") und bietet zum anderen die Möglichkeit, neue soziale Kontakte zu knüpfen.

www.lets-muenchen.de

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Leuchtkraft - Selbsthilfegruppe bei Angst-/Panikstörungen und Depression in Ebersberg

Zielgruppe:
Betroffene von Angst-/Panikstörungen und Depressionen
Beschreibung:
Gespräche unter ebenfalls Betroffenen über Symptome und auch Allgemeines
Ausflüge oder andere Freizeitaktivitäten nach Absprache in der Gruppe möglich

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Leukämiehilfe München e.V.

Zielgruppe:
Betroffene und Angehörige, die vor oder nach einer Knochenmark- bzw. Blutstammzelltransplantation stehen

Beschreibung:
Das Patiententreffen vor und nach KMT will Betroffenen und deren Angehörigen durch den Austausch Miteinander Mut und Kraft für die Zeit vor und nach der Transplantation geben.
Gespräche mit Betroffenen und der Austausch von Erfahrungen ergänzen die medizinischen und rein fachlichen Informationen auf menschlicher Ebene.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, aber schön wäre eine kurze Nachricht an die Geschäftsstelle der Leukämiehilfe München e.V.

www.leukaemiehilfemuenchen.de

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Leukämiehilfe München e.V.

Zielgruppe:
Menschen mit Leukämie und anderen hämatoonkologischen Erkrankungen, die eine Transplantation vor oder hinter sich haben.
Menschen mit chronischer Leukämie.

Beschreibung:
Patienten- und Angehörigentreffen. Offene Gesprächsrunde zum gegenseitigen Austausch und Aufbau.
Treffen finden etwa sechs- bis achtmal jährlich statt. Ort wechselnd.

www.lh-m.de

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LGBTIQ Sprachtreff Quarteera

Unser Sprachtreff ist ein fester Bestandteil und wurde durch die freiwillige queer Community "Quarteera Bayern" ins Leben gerufen.
Bei unseren Treffen unterstützen wir queere Menschen (und/oder queerfreundliche Personen) beim Erlernen der deutschen Sprache, teilen persönliche Erfahrungen zur Integration in Deutschland und bieten allen persönliche Unterstützung an.

www.quarteera.de/

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Liceo - Hispanoamerica Deutschkurs für Erwachsene

Zielgruppe:
Menschen aus Lateinamerika und Geflüchtete, die Deutsch lernen möchten.

Kurzbeschreibung:
Die Gruppenleiterin Frau A. ist anerkannt vom BAMF für Ihre Deutschkurse.
In kleiner Gruppe möchte sie ehrenamtlich Deutsch nicht nur für hispanoamerikanische Menschen, sondern nun auch für Flüchtlinge, z.B. aus Syrien anbieten. Die Teilnehmer/innen müssen 3 € Aufwandspauschale zahlen.

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Lichen Sclerosus - SHG München

Zielgruppe:
Lichen Sclerosus Betroffene Frauen und Männer, aber auch Eltern von betroffenen Kindern.

www.lichensclerosus.ch/de/home

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Lichen Sclerosus Deutschland e.V. Frauengruppe München

Kurzbeschreibung:
Es treffen sich Frauen, die von der Krankheit Lichen Sclerosus betroffen sind, um Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig weiterzuhelfen, Voraussetzung ist eine Mitgliedschaft im Verein Lichen Sclerosus Deutschland e.V.

www.lichensclerosus.de/

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Liebe und Krieg. PTBS Angehörigentreffen - SHG in Gründung

Zielgruppe:
Angehörige/Freunde der an PTBS (Posttraumatischer Belastungsstörung) erkrankten Menschen durch Auslandseinsätze (BND, Bundeswehr, Hilfsorganisationen etc.) in Krisen-/Kriegsgebieten (Afghanistan, Pakistan, Irak etc.).

Beschreibung:
Was ist passiert? Wie konnte es soweit kommen?
Sozialer Rückzug, Schlaflosigkeit, Schwermut, Aggression, Angststörungen. Dies können einige Symptome dieser komplexen Erkrankung sein. Der Alltag, das Zusammenleben mit dem davon betroffenen nahen Menschen kann schier unerträglich schwer werden. Nichts mehr ist wie es war. Was tun, wenn der geliebte Mensch einfach „wegbricht“, alle nur noch leiden und Heilung vielleicht „nur in den Sternen“ steht? Sich trennen? Selber krank werden? Kann man lernen damit umzugehen? Will man das überhaupt? Was macht Sinn zu tun und zu lassen auf dieser „neuen Reise“ von Nähe und Distanz.

In geschütztem Rahmen möchten wir Angehörigen uns über solche oder ähnliche Fragestellungen austauschen und unsere persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Umgangs-Strategien teilen. Professionell benötigte Hilfe können die Treffen natürlich nicht ersetzen. Aber vielleicht starke Impulsgeber sein für ein tieferes Verständnis vielfältig-widriger Gegebenheiten. Und um das eigene Leben unabhängig davon wieder ausgeglichener, kraftvoller und glücklicher zu leben.

„Denn die Tochter des kriegerischen Ares und der liebenden Aphrodite heißt: Harmonia“.

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Life München e.V.

Zielgruppe:
Jugendliche, Frauen, Menschen mit Behinderung

Beschreibung:
Anderen helfen, denen es nicht so gut geht.
Aktivitäten:
Feste, Flohmärkte, Schulungen, Seminare
Arbeitsweise:
Persönlich, online, telefonisch, vor Ort

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Liga der Albanischen Lehrer und Eltern in Bayern e.V.

Zielgruppe:
Menschen aus albanischsprachigen Gebieten

Beschreibung:
Ziele des Vereins sind die Unterrichtung der Sprache, Veranstaltungen wie Vorträge, Seminare, kulturelle Darbietungen und die Platzierung von Berichten über albanischsprachige Gebiete.

www.shkolla-shiqipe.de

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LINGUARTE Brasilianische Bildungswerkstatt e.V.

Zielgruppe:
Lehrerinnen der Initiative
Beschreibung:
Pädagogische Arbeit, Unterrichtsplanung

www.linguarte.de

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Lip-Lymph-Selbsthilfe München

Zielgruppe:
Menschen mit Lymphödem, Lipödem

Beschreibung:
Umfassender, aktueller Informations- und Erfahrungsaustausch z.B. über das Lip- und Lymphödem, Behandlungsmethoden, Patientenrechte, Kostenübernahme, Hinweise zum Umgang mit der Erkrankung im Alltag, vereinzelt Fachvorträge von Referenten (Ärzten, Therapeuten) oder offener Austausch.

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Lipödem Gemeinschaft - online

Lipödem ist eine chronische Erkrankung, die durch eine ungleichmäßige Ansammlung von Fettgewebe, meist an den Beinen und an den Armen gekenzeichnet ist.
Diese Gruppe richtet sich an Betroffene mit Lipödem Stadium 1 und 2, die auf der Suche nach Unterstützung, Information und Austausch sind.
Die Diagnose Lipödem ist eine Last, die du nicht alleine tragen musst. Du fühlst dich überfordert, alleine und weißt nicht mit wem du über deine Erkrankung reden sollst? Mit wem du dich Austauschen kannst? Dann bist du hier genau richtig, schön, dass du da bist.
In einer unterstützenden und verständnisvollen Umgebung (vorerst online) bietet diese Gruppe dir einen Raum zum Austausch von Erfahrungen, Tipps zur Bewältigung von Symptomen (Operation und Alternativen) und gemeinsame Wege zur Verbesserung der Lebensqualität trotz dieser Erkrankung.

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Lipödem Lymphödem Selbsthilfe Fürstenfeldbruck Olching

Wir sind eine offene Gruppe für Menschen mit Lipödemen, Lymphödemen und Liplymphödemen. Wir sind im Landkreis Fürstenfeldbruck, sind aber offen auch für die Landkreise Dachau, Landkreis Starnberg, Landkreis München und Stadt München.
In erster Linie geht es um den Kontakt und Austausch untereinander. Vereinzelt gibt es Fachreferate externer Experten.

Für diese Selbshilfegruppe gibt es eine geschlossene Facebook Gruppe, in der auch der Austausch untereinander möglich ist.

https://www.facebook.com/groups/1034767776694603/

Wir haben auch einen Emailverteiler, wo Sie regelmäßig Infos zur Gruppe bekommen, wenn Sie sich bei uns anmelden.

www.liplymph-ffb-olching.de

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Log out Online-Selbsthilfegruppe für Betroffene und Gefährdete bei Mediensucht

Die Online-Selbsthilfegruppe Log out ist für Betroffene, Gefährdete und Interessierte bei Internetbezogener Nutzungsstörung, Mediensucht und Computerspielsucht. Für Menschen in der Online- und Medienwelt gefangen sind und verstehen wollen, was diese Welt ist, was sie mit uns macht und wie wir den Weg in die reale Welt zurückfinden.

Diese Parallelwelt ist nicht immer schlecht und fängt einen manchmal auch auf. Wir lernen viel in dieser Welt, aber brauchen wir diese Welt wirklich, brauchen wir diese Erfahrung, die wir da machen?

Manchmal scheint diese Welt besser als unsere reale Welt, aber nur kurz. Nennen wir es doch eine kurze Pause von der realen Welt. Vieles von dem, was wir da erleben, hat aber keinen Bezug zur realen Welt, auch wenn wir dies manchmal glauben. Wir erschaffen uns Problematiken, die wir in der realen Welt nicht hätten. Wir stellen uns plötzlich Situationen, vor denen wir eigentlich doch weglaufen. Oft überrollt uns die Einsamkeit die auch von Depressionen untermauert wird. Der Anschluss und Sinn in der realen Welt ist verloren.

Diese Gruppe steht allen offen, die bereits den Absprung geschafft haben, langsam wieder in der realen Welt ankommen wollen oder die helfende Hand brauchen. Selbsthilfe ist für Austausch, Unterstützung, Begleitung und Ergänzung da.

Der Weg ist wirklich kein einfacher, aber wir sind gerne bereit, Dich an die Hand zu nehmen und gemeinsam mit Dir den neuen Weg zu gehen. Gemeinsam lassen sich Hürden einfach besser bewältigen. Die eigene Betroffenheit steht dabei immer im Vordergrund.

Hab Mut! Du kannst allein stark sein, aber gemeinsam ist man stärker. Selbsthilfe ist auch manchmal wie Sport, erst hast du kein Bock hinzugehen, aber danach geht es dir besser.

www.aktiv-gegen-mediensucht.de

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Logg dich aus: Präsenz-Selbsthilfegruppe für Betroffene, Gefährdete und Interessierte bei einer Internetbezogenen Nutzungsstörung - Mediensucht und Medienproblematiken

Die Selbsthilfegruppe ist für Betroffene, Ratsuchende und Interessierte bei Internetbezogener Nutzungsstörung, Mediensucht und Computerspielsucht.

Die Selbsthilfegruppe ist dafür da sich austauschen, den innerlichen aufgestauten Frust einmal rauszulassen und gemeinsam sich einander zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir Hand in Hand lösungsorientiert. Hier wirst du gestärkt wie nach einem guten Essen.

Hab Mut! Du kannst allein stark sein, aber gemeinsam ist man stärker. Selbsthilfe ist auch manchmal wie Sport, erst hast du kein Bock hinzugehen, aber danach geht es dir besser.

www.aktiv-gegen-mediensucht.de

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Long-Covid-Selbsthilfegruppe in Erding

Zielgruppe:
Long-Covid-Betroffene und deren Angehörige
Beschreibung:
Austausch sowohl in persönlichen Treffen als auch Online.

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Love Scamming - Liebes-Internetbetrug - im Aufbau

Love Scamming - Liebesbetrug - wie konnte mir das passieren?
Mit wem kann ich darüber reden? Was ist mit meiner Wut, meinem Ärger, meiner Scham, meinem finanziellen Verlust, mit meinen emotionalen Wunden?
Wir möchten in München die Möglichkeit bieten, dass sich Betroffene und Angehörigen austauschen können.
Gehen wir gemeinsam einen neuen Weg, schweigen wir nicht, sondern öffnen wir uns und kommen miteinander ins Gespräch.

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Low-Energy Legends -ME/CFS/PostVac/LongCovid Online-SHG

ME/CFS, Post Vac- und Long Covid-Betroffene
- Austausch von Informationen, Kontaktadressen Ärzte/Fachärzte/Therapeuten im Münchner Umland, Oberbayern /Bayern
- Austausch mit anderen SHGs
- Hilfe zur Selbsthilfe
- Vorerst nur Onlinetreffen geplant

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Lungenfibrose München - im Aufbau

Lungenfibrose. Offen für Angehörige. Konkreteres erfolgt, Rhythmen werden noch besprochen. Die meisten Gruppenmitglieder sind auch Mitglieder des Vereins Lungenfibrose e.V.

www.lungenfibrose.de/regionalgruppen/regionalgruppe-fuer-muenchen

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Lungenkrebs - Selbsthilfegruppe der Krebsberatungsstelle des Bayerischen Roten Kreuzes - Kreisverband München - BRK

Zielgruppe:
Menschen mit Lungenkrebs

Beschreibung:
Die angeleitete Selbsthilfegruppe trifft sich regelmäßig 1x monatlich in der Krebsberatungsstelle des Bayerischen Roten Kreuzes - Kreisverband München im Raum 02-R15, 2. Stock, Perchtingerstraße 5
Im Vordergrund der Treffen steht der gemeinsame Austausch der Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Gespräch. Es werden auch verschiedene Themen (wie zum Beispiel komplementäre Behandlungsmöglichkeiten) aufgenommen (wenn nötig - zum nächsten Treffen vorbereitet) und besprochen.
Was bringt einem die Selbsthilfegruppe?
- aktive Schicksalsbewältigung
- Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung
- Entstehung neuer sozialer kontakte
- Offenes Aussprechen emotionaler und sozialer Probleme
- Die gemeinsamen Gespräche von Menschen in ähnlichen Lebenssituationen
fördert das Selbstbewusstsein und stärkt das Selbstwertgefühl
- Gespräche mit Gleichbetroffenen entlasten und können auch neue Wege
aufzeigen.
Die Leitung der Selbsthilfegruppe hat eine Mitarbeiterin der Krebsberatungsstelle. Sie versteht sich als Moderatorin sowie Koordinatorin und versucht, den Gesprächsprozess zu einem hilfreichen Gedankenaustausch anzuregen. Beratende, professionelle Hilfe kann von ihr ergänzend eingebracht werden.

www.brk-muenchen.de/wir-sind-fuer-sie-da/mit-beratung-und-betreuung/krebsberatung

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Lupus Erythematodes Selbsthilfegemeinschaft - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Betroffene und Angehörige der Auto-Immunerkrankung „Lupus“. Sowohl SLE Systemischer Lupus Erythematodes als auch alle Formen des Hautlupus oder Mischformen.

Beschreibung:
Auto-Immunerkrankung aus dem rheumatischen Formenkreis; Symptome sind typische schmetterlingsförmige Flecken im Gesicht, Erschöpfung und Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Organbefall, verläuft in Schüben; gute Therapiemöglichkeiten zum Hemmen der Autoimmun-Prozesse mit entzündungshemmenden Mittel (nichtsteroidale Antirheumatika, Steroide) und Langzeittherapien mit Antimalariamitteln oder sogenannten Immunsuppressiva oder Bologicals; psycho-soziale Probleme durch Einschränkung der Arbeitsfähigkeit, Belastungen durch häufige Arztbesuche, Medikamente mit möglichen Folgeerscheinungen; Umstellung der Lebensweise, zum Beispiel Meiden der Sonne;

Wir bieten:
Unterstützung durch Tipps zur Alltagsbewältigung, Informationen über Symptome und Therapien, Durchbrechen des "allein-seins" mit der Krankheit durch Gemeinschaft mit anderen Betroffenen

www.lupus-selbsthilfe-muenchen.de

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Lymphome und Leukämien - SHG bei der Bayerischen Krebsgesellschaft (Gruppe 39)

Zielgruppe:
Betroffene und Angehörige

Wir treffen uns alle 2 bis 3 Monate und freuen uns über neue Teilnehmer.
Unser SHG-Konzept basiert darauf, dass wir uns zu gemeinsamen Unternehmungen wie z.B. Spaziergängen, Besuch Botanischer Garten etc. treffen. Die Treffen sind so gestaltet, dass es für die Teilnehmer gute Gelegenheit zum Gespräch und Austausch gibt. Die Teilnehmer werden von der Leitung der SHG per E-Mail oder Post über Zeitpunkt, Aktivität und Ort informiert.

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Mäcki Löffel e.V. - Eltern-Kind-Initiative

Zielgruppe:
Eltern mit Kindern, die selbstorganisierte Betreuung möchten

Beschreibung:
Kindergarten mit 16 Kindern

www.mäkilöffel.de

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Magen- und Darmkrebs Selbsthilfegruppe der Krebsberatungsstelle des Bayerischen Roten Kreuzes - BRK -Kreisverband München

Zielgruppe:
Menschen mit Magen- u. Darmkrebs

Beschreibung:
Die angeleitete Selbsthilfegruppe trifft sich regelmäßig 1x monatlich in der Krebsberatungsstelle des Bayerischen Roten Kreuzes - Kreisverband München im Raum 02-R15, 2. Stock, Perchtingerstraße 5.
Im Vordergrund der Treffen steht der gemeinsame Austausch der Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Gespräch. Es werden auch verschiedene Themen (wie zum Beispiel komplementäre Behandlungsmöglichkeiten) aufgenommen (wenn nötig - zum nächsten Treffen vorbereitet) und besprochen.
Was bringt einem die Selbsthilfegruppe?
- aktive Schicksalsbewältigung
- Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung
- Entstehung neuer sozialer Kontakte
- Offenes Aussprechen emotionaler und sozialer Probleme
- Die gemeinsamen Gespräche von Menschen in ähnlichen Lebenssituationen
fördert das Selbstbewusstsein und stärkt das Selbstwertgefühl
- Gespräche mit Gleichbetroffenen entlasten und können auch neue Wege
aufzeigen.
Die Leitung der Selbsthilfegruppe hat eine Mitarbeiterin der Krebsberatungsstelle. Sie versteht sich als Moderatorin sowie Koordinatorin und versucht, den Gesprächsprozess zu einem hilfreichen Gedankenaustausch anzuregen. Beratende, professionelle Hilfe kann von ihr ergänzend eingebracht werden.

www.brk-muenchen.de/wir-sind-fuer-sie-da/mit-beratung-und-betreuung/krebsberatung

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mAks - München Aphasiker Kultur Selbsthilfe

Als Aphasiker werden wir gemeinsam verschiedene Freizeitaktivitäten unternehmen und in München Stadtleben, Kultur und Veranstaltungen erleben. Zum Beispiel ins Theater oder ins Kino gehen, Konzerte oder Ausstellungen besuchen, Bowling, Spielabende oder auch einfach zusammen etwas essen und trinken gehen. Wir würden 1 - 2 Mal im Monat so eine Unternehmung planen.

www.muenchen-aphasiker-kultur.de/

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Malignes Melanom (Hautkrebs) Selbsthilfegruppe der Krebsberatungsstelle des Bayerischen Roten Kreuzes - BRK -Kreisverband München

Zielgruppe:
Menschen mit malignem Melanom (Hautkrebs)

Beschreibung:
Die angeleitete Selbsthilfegruppe trifft sich regelmäßig 1x monatlich in der Krebsberatungsstelle des Bayerischen Roten Kreuzes - Kreisverband München im Raum 02-R15, 2. Stock, Perchtingerstraße 5
Im Vordergrund der Treffen steht der gemeinsame Austausch der Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Gespräch. Es werden auch verschiedene Themen (wie zum Beispiel komplementäre Behandlungsmöglichkeiten) aufgenommen (wenn nötig - zum nächsten Treffen vorbereitet) und besprochen.
Was bringt einem die Selbsthilfegruppe?
- aktive Schicksalsbewältigung
- Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung
- Entstehung neuer sozialer Kontakte
- Offenes Aussprechen emotionaler und sozialer Probleme
- Die gemeinsamen Gespräche von Menschen in ähnlichen Lebenssituationen fördert das Selbstbewusstsein und stärkt das Selbstwertgefühl
- Gespräche mit Gleichbetroffenen entlasten und können auch neue Wege aufzeigen.
Die Leitung der Selbsthilfegruppe hat eine Mitarbeiterin der Krebsberatungsstelle. Sie versteht sich als Moderatorin sowie Koordinatorin und versucht, den Gesprächsprozess zu einem hilfreichen Gedankenaustausch anzuregen. Beratende, professionelle Hilfe kann von ihr ergänzend eingebracht werden.

www.brk-muenchen.de/wir-sind-fuer-sie-da/mit-beratung-und-betreuung/krebsberatung

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mamazone - Frauen und Forschung gegen Brustkrebs e.V. - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Brustkrebspatientinnen

Kurzbeschreibung:
Wir sind eine Regionalgruppe von mamazone - Frauen und Forschung gegen Brustkrebs e.V. Unsere Regionalgruppe gibt es seit 2005. Wir treffen uns jeden 3. Dienstag im Monat von 18:00 – 20:00 Uhr in der Elternschule im III. Orden, Menzingerstr. 48, tauschen Erfahrungen und Informationen aus und laden hin und wieder Referentinnen oder Referenten zu interessanten Themen ein.

Weitere Informationen und Kontakt unter www.mamazone.de/mamazone/regionalgruppen/muenchen

www.mamazone.de

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Mamma-Café

Zwangsloser Treff für Frauen mit Brustkrebs aus Erding und Umgebung.
Austausch für Betroffene; man profitiert vom Wissen und der Erfahrung aller Teilnehmerinnen.
Lebensfreude wird groß geschrieben. Gelegentlich auch Treffen im Biergarten oder Essen gehen.

www.mamma-cafe-erding.de.cool

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Man(n) hilft sich

Zielgruppe:
Heterosexuelle Männer, die unglücklich mit ihrem Liebesleben sind.

Beschreibung:
Du bist mit deinem Liebesleben unglücklich? Schlechte Erfahrungen, Zurückweisungen, keine lang anhaltenden Beziehungen oder gar ein unerfüllter Kinderwunsch machen Dir zu schaffen? Wir helfen uns gegenseitig! Mit Diskussionsrunden, Vorträgen und gemeinsamen Aktivitäten gehen wir gemeinsam voran.

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Manisch-depressiv plus / Bipolar +

Auch mit einer bipolaren Erkrankung ist ein zufriedenes und erfülltes Leben möglich. Voraussetzung dafür sind zum einen die Lebensumstände, zum anderen die Eigeninitiative – es lohnt sich, am Ball zu bleiben, damit die Diagnose ernstgenommen wird, aber nicht immer allzu präsent sein muss. Durch unseren Erfahrungsschatz wollen wir uns gegenseitig unterstützen. Neben einer psychiatrischen Anbindung, Medikamenten, Psychotherapie etc. ist die Selbsthilfe ein wichtiger Baustein für die Verbesserung der Lebensqualität und dient der Stabilisierung.

Zielgruppe:
Diese Gruppe richtet sich zunächst an alle Menschen mit einer manisch-depressiven bzw. bipolaren Störung. Wir sind zudem offen für Menschen mit Begleiterkrankungen, insbesondere mit einer Suchtproblematik. Nüchternes Erscheinen beim Treffen wird vorausgesetzt, eine völlige Abstinenz ist aber keine Bedingung für eine Teilnahme.

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Männer machen radikale Therapie - MRT SHG

Zielgruppe:
Männer, die in einem vertrauensvollen Rahmen Ihre Lebens-Themen bearbeiten möchten

Beschreibung:
Unsere Gruppenabende haben eine relativ strenge Zeit-und Themenstruktur. Dies ermöglicht es uns, einen geschützten Rahmen aufzubauen, worin wir eigene Konflikte bearbeiten und mit Unterstützung anderer mehr Selbst-Wertschätzung entwickeln und eigene Potentiale entdecken.

Neben der Arbeit an Konflikten tragen auch Spiele, Körperübungen u.ä. dazu bei.

Die Männergruppe lebt von einer hohen Verbindlichkeit (d.h. regelmäßige Teilnahme soweit wie möglich).

www.maennergruppe-muenchen.jimdosite.com

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Männer mit Depression und in seelischen Krisen - Selbsthilfegruppe Grafing

Zielgruppe:
Männer mit Depressionen, aber auch generell in seelischen Krisen.

Kurzbeschreibung:
Im geschütztem Rahmen möchten wir das, was oft mit Depression einhergeht wie Sprachlosigkeit, Isolation und Unverständnis überwinden, um wieder Zugang zu unseren Kraftquellen zu bekommen. Zunehmender Kontakt mit unserem Körper, unseren Gefühlen und unseren Bedürfnissen öffnet den Weg zu mehr Lebensfreude.
Aktivitäten:
Gesprächsrunden, thematische Arbeiten, gewaltfreie Kommunikation, The Work, Bewegung.

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Männer unter sich - Gruppe für psychiatrieerfahrene Männer beim Sozialpsychiatrischen Dienst München-Schwabing

Zielgruppe:
Psychiatrieerfahrene Männer; Männer mit psychischer Erkrankung ab 55 Jahren

Kurzbeschreibung:
halb-offene, geleitete Gesprächsgruppe; personen- u. themenzentrierte Gespräche;
Begegnung, Freizeit, Selbsthilfe, kulturelle und gesellschaftliche Teilhabe.

Bei Interesse bitte Kontakt mit Herrn Jehle am SpDi Schwabing aufnehmen (Telefonisch oder Mail).

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Männergruppe - SHG im MIM e.V. - Männer Informationszentrum München

Zielgruppe(n):
Wir sind Männer von unterschiedlichem Alter, Beruf, Familien- und Ausbildungsstand. Wir stellen die traditionellen Rollenbilder in Frage und wollen die Vielfalt und Ausdrucksmöglichkeit männlicher Eigenschaften entdecken und weiter entwickeln.
Kommen Sie zu uns, wenn Sie:
- Ihr Rollenbild als Mann verändern wollen
- Sich in Ihrer Partnerschaft überfordert fühlen
- Es Ihnen nicht leicht fällt Beziehungen ein zu gehen oder aufrecht zu erhalten
Beschreibung:
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Die Gruppen treffen sich entweder wöchentlich oder 14-tägig zu einer eineinhalb- bis zweieinhalbsündigen Gruppensitzung. Die Gruppen finden ohne Anleitung statt, bei Bedarf kann jedoch ein Fachmann aus der Beratungsstelle in die Gruppe eingeladen werden.

www.maennerzentrum.de

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Manus-Hoffnung e.V.

Zielgruppe:
Menschen mit Diagnose Krebs und deren Angehörige und Freunde

Kurzbeschreibung:
Treffen zum Austausch und Hilfe. Ausdruck der Lebensfreude trotz der Diagnose Krebs.

www.manus-hoffnung.de

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MARA Afghanische Frauengruppe

Es wird auf die Bedürfnisse von Migrantinnen in ihrer Muttersprache eingegangen.
Muttersprachliche Fachreferentinnen bieten außerdem Informationen zu medizinischen, sozialen und psychischen Themen an.
Die Teilnehmerinnen haben die Möglichkeit ihre Fragen zu stellen und sich auszutauschen.

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MARFAN Selbsthilfegruppe Südbayern

Symtomatiken von Marfan Betroffenen:
Bindegewebserkrankungen,
kardiologische Erkrankungen Aortenerweiterung bzw. -aneurysma,
orthopädische Beschwerden (z.B. Gelenkbeschwerden, Skoliose)
Augenerkrankungen (Linsenluxation, Netzhautablösung),
ähnliche Erkrankungen: EADS, POTS, LDS,

www.marfan-suedbayern.de

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Marli Bossert Stiftung e.V.

Zielgruppe:
„Best Ager“ zwischen 60 und 80 Jahren

Beschreibung:
Wir helfen Menschen, auch im Alter gesehen zu werden und Einsamkeit entgegen zu wirken.
Die Marli Bossert Stiftung realisiert Projekte online und offline, die dabei unterstützen, den Übergang ins Alter als Chance wahrzunehmen, aktiv zu bleiben, kreativ zu werden und an der Gesellschaft teilzuhaben.
Online-Magazin »eigenleben.jetzt«: Hier schreiben, malen, fotografieren, filmen die “alten Hasen” selbst das, was ihnen am Herzen liegt und Freude macht. Im Gegensatz zu vorhandenen Portalen für “Silver Surfer” werden die Beiträge von Medienprofis kuratiert und fürs Web optimiert.
»eigenleben«-Veranstaltungen: Mit Unterstützung der Landeshauptstadt München finden kulturelle Veranstaltungen statt, bei denen die kreativ Tätigen ihre Werke einer breiten Öffentlichkeit präsentieren können.
Außerdem organisieren wir Workshops für Ältere, damit sie mental fit und physisch aktiv bleiben und den Anschluss an die moderne Welt nicht verlieren. Dabei wird großer Wert auf den Generationenaustausch gelegt.

www.marli-bossert-stiftung.de

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Marokkanisch - Deutsche Akademische Vereinigung - MDAV

Zielgruppe:
Marokkanische Schüler und Studenten in Deutschland

Kurzbeschreibung:
Wir sind ein gemeinnütziger Verein, gegründet von Bürgern mit
Migrationshintergrund. Ursprünglich eine Initiative marokkanischer
Studierender zu Unterstützung bei der Überwindung von Sprachbarrieren im
Studium, bieten wir mittlerweile auch Unterstützung für Schüler mit
Migrationshintergrund, hauptsächlich Nachhilfe und Sprachkurse, an.
Seit unserer Gründung können wir feststellen, dass viele Studierende und
Schüler, die bei uns Hilfe erfahren haben, ihr Studium oder ihre
Schullaufbahn erfolgreich abschließen konnten. Durch den Abbau von
Sprachbarrieren bereits im Grundschulalter, wechselt ein höherer Anteil
der Schüler auf das Gymnasium.
Um den Schülern und Studierenden gleichzeitig kulturelle Hintergründe
näher zu bringen, finden auch Sprachkurse in deren Herkunftssprachen statt.

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MCS und deren Folgeerkrankungen - Einzelperson

Zielgruppe:
MCS - Mehrfache Chemikalien Unverträglichkeit – Betroffene und Menschen, die an deren Folgeerkrankungen z.B. CFS usw. leiden. Angehörige und Interessierte sind willkommen.

Kurzbeschreibung:
- Besteht der Verdacht, dass der Arbeitsplatz oder die eigene Wohnung krank macht?
- Besteht Zweifel an der Diagnose des Arztes?
Im Austausch mit anderen Betroffenen können Sie herausfinden, ob Sie an MCS und deren Folgeerkrankungen leiden. Ein Treffen zum Erfahrungsaustausch stärkt durch den persönlichen Kontakt und ist nicht durch das Internet zu ersetzen. Durch Öffentlichkeitsarbeit lassen sich Vorurteile abbauen.

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ME/CFS und Long COVID Munich SHG

Zielgruppe:
ME/CFS- sowie Post-/Long-Covid-Betroffene aus München und Umgebung

Beschreibung:
Nach überstandener Coronainfektion oder nach einem anderen Auslöser:

• Bist du immer noch ständig erschöpft?
• Hast du Konzentrationsprobleme?
• Bist du vergesslich und kaum stressresistent?
• Leidest du an körperlichen Problemen wie beispielsweise Atemnot, Schlafstörungen, Schmerzen oder Schwindel?
• Fehlt dir die Kraft für alltägliche Dinge und bereits kleine Aktivitäten strengen dich an?

Genauso geht es uns! Wir kämpfen mit Fatigue, chronischen Schmerzen, Kreislaufproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizintoleranz, geringer Belastbarkeit und belastungsinduzierter Symptomverschlechterung (Post-exertionelle Malaise, kurz PEM).

Doch nicht nur körperliche Probleme prägen den Alltag, sondern auch Themen wie die Suche nach kompetenten Ärzten, Studien, Therapiemöglichkeiten oder die Auseinandersetzung mit dem Sozialsystem.

Wenn du dich gern mit anderen Betroffenen von Post-/Long-Covid bzw. ME/CFS austauschen, Strategien zur Bewältigung des Alltags besprechen, Erfahrungen zu Therapiemöglichkeiten teilen und dich im Dialog verstanden fühlen willst, dann schreibe uns gerne eine E-Mail.

Wir freuen uns auf dich!

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ME/CFS und Long/Post-Covid – SHG für Angehörige von erwachsenen Betroffenen – Region München und Umland - im Aufbau

Zielgruppe:
Angehörige von Long/Post-Covid und ME/CFS betroffenen Erwachsenen wie Eltern, Partner*innen, Kindern, andere Verwandte ...

Kurzbeschreibung:
Wir als Angehörige werden durch die Erkrankung eines geliebten Menschen in diese noch wenig erforschte Thematik hineingeworfen: Man fühlt sich oft allein gelassen von der Medizin, unverstanden von der Umwelt und mit teils kräftezehrenden pflegerischen Aufgaben konfrontiert.
Wir machen uns daher auf die Suche nach anderen Menschen in ähnlichen Situationen, um Erfahrungen auszutauschen und Wissen zu Behandlungsansätzen zu teilen. Außerdem möchten wir uns gegenseitig unterstützen und Mut machen.
Dazu laden wir zu regelmäßigen Treffen mit Angehörigen aus München und dem Umland ein. Persönliche Begegnungen wären dabei wünschenswert, je nach Bedarf und Situation der Teilnehmenden auch gerne im Wechsel mit Online-Treffen.
Sollten daraus gemeinsame Unternehmungen, kreative Ideen, neue Freundschaften oder anderes erwachsen, könnte das ein weiterer positiver Effekt sein. Wir freuen uns auf Euch!

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Medikamentenabhängigkeit

Medikamentenabhängig?
Sozial integriert?
Mitten drin in Beruf oder Haushalt und Kindererziehung?
Mitten drin in Karriere und im Doppelleben?

Wir wollen miteinander sprechen und Wege finden.
Wir: selbst betroffene Akademiker/innen und sozial integriert. Schreiben Sie uns. Wir melden uns. Diskret und vertraulich.
Stichwort: Assistenz.

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Mehrgenerationenhaus "Unter den Arkaden" -

www.unter-den-arkaden.de/

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Mein Herz lacht e.V. Elterngruppe München

Zielgruppe:
Wir sind eine lokale Selbsthilfegruppe von Eltern mit besonderen Kindern – egal, ob sie körperlich, geistig oder seelisch beeinträchtigt sind. Unser Ansatz ist krankheitsübergreifend und jeder ist willkommen.

Beschreibung:
Bei uns stehen die Eltern mit ihren Sorgen, Freuden und Belastungen im Mittelpunkt. Wir stärken ihr körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden, weil besondere Kinder starke Eltern brauchen. Außerdem helfen wir Eltern durch die Vernetzung, der Vereinsamung und sozialen Isolation zu entgehen.

Angebote:
Austausch und Gespräch in persönlichen und virtuellen Treffen
Fachreferate externer Expert*innen
Telefonische Beratung
Sonstige diverse digitale Angebote über den Verein, wie Heilmeditation, Stressseminar, u.ä.

www.meinherzlacht.de

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Menoua Community Germany MCG e.V.

Zielgruppe: Menschen aus dem Bezirk Menoua (Westkamerun)

Beschreibung: Menoua Community in Germany e.V. (im Folgenden: «Verein») ist ein gemeinnütziger und unabhängiger Verein, dessen Ziel ist es u.a. kamerunische (insbesondere aus Dschang stammende Landsleute) Brauchtums und Tradition zu fördern und Gelder/ Spenden für Hilfsprojekte in Dschang einzuwerben.
Der Verein arbeitet rein ehrenamtlich. Die Schwerpunkte der Förderung liegen in den Bereichen Kultur und Soziales.

Geplante Veranstaltungen 2018:
- Kultureller Vortrag über „Ablauf Beerdigung in Dschang“
- muttersprachliches Angebot um Yemba (unsere Muttersprache) Kindern zu lernen
- Vortrag, um unsere Mitglieder über mögliche Versicherungen in Deutschland zu informieren

www.menoua-germany.com/

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Menschen mit Autismus Spektrum Störung - MAS Selbsthilfe Oberbayern

Zielgruppe:
Menschen aus dem Autismus Spektrum (ASS = Autismus Spektrum Störung) und deren Angehörige

Beschreibung:
- Allgemeiner Kontakt und Information für Betroffene und Angehörige
- Weitergabe von Adressen von Anlaufstellen
- Insbesondere auf die Situation Erwachsener aufmerksam machen und Selbstvertretung stärken
- Umsetzung von Gesundheitsförderung (Partizipation, Empowerment, self-advocacy)
- Belange an die Politik oder andere Stellen vertreten und gemeinsam besprechen
- Aktuelles aus Wissenschaft, Medizin und Forschung
- Isolation vermeiden (Prävention)
- Mitwirkung erwünscht und Kontaktpflege wichtig!

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Menschen mit Burnoutsyndrom - SHG - Germering

Zielgruppe:
Menschen mit Burnout

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch

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Menschen mit Hirnverletzungen/ Schädelhirntrauma - Einzelperson

Zielgruppe:
Menschen mit Hirnverletzungen/Schädelhirntrauma und deren Angehörige
Menschen mit Hirntumoren, Epilepsie, angeborene und erworbene Hirnschädigung

Kurzbeschreibung:
Sind Sie selbst betroffen oder hat jemand der Ihnen nahe steht ein Schädelhirntrauma oder eine andere Hirnverletzung erlitten?
Können Sie nur schwer damit umgehen oder wissen Sie nicht, wo Sie Hilfe und Unterstützung erhalten?
Ich gebe gerne meine Erfahrungen und Erfahrungen aus meiner langjährigen Gruppenarbeit weiter.

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Messies - Gruppe

Zielgruppe:
Menschen, die Ordnung in ihr Chaos bringen wollen, Messies.

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung bei der Bewältigung des Messie-Seins.

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Messies - Gruppe III (Fortgeschrittenengruppe)

Zielgruppe:
Menschen, die Ordnung in ihr Chaos bringen wollen (Messies)

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung bei der Bewältigung des Messie-Seins

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META-Gruppe München, Frauenselbsthilfe Krebs e. V.

Treffen für Frauen mit einer fortgeschrittenen Krebserkrankung im metastasierten Stadium (META = metastasiert)

www.frauenselbsthilfe-bw.de

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Metachromatische Leukodystrophie - MLD Familienselbsthilfegruppe Weisse Wolke

Zielgruppe(n):
Die Zielgruppe sind Familien, deren Kinder oder Angehörige an der metachromatischen Leukodystrophie (abgekürzt: MLD) erkrankt sind.
Die MLD ist eine erbliche Stoffwechselerkrankung, die durch den Defekt eines Enzyms den Abbau der Nervenzellen verursacht. Die Symptome treten meistens im frühen Kindesalter auf, selten erst bei Jugendlichen und vereinzelt im Erwachsenenalter.
Nach heutigem Stand der Medizin ist MLD nicht heilbar, viele betroffene Kinder sterben an den Folgen schon vor Erreichen des 10. Lebensjahres.
Die MLD ist sehr selten, in Deutschland sind derzeit ca. 100 Familien betroffen.

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Aufgrund der Seltenheit der Erkrankung gibt es nur wenige Mitglieder in Deutschland, sodass die Kommunikation fast ausschließlich über Email, Telefon oder die 3-4-mal jährliche Mitgliederzeitschrift erfolgt. Persönliche Treffen finden teilweise auf privater Basis zwischen einzelnen Familien statt, oder selten in einem der stationären Kinderhospize.
Eine wichtige Aufgabe der Selbsthilfegruppe ist die gegenseitige Verknüpfung der Familien durch Austausch der Kommunikationsdaten (Adressenliste in der Mitgliedszeitschrift).
Auf der Internetseite sind die Daten von Ansprechpartnern veröffentlicht, sodass sich neue Betroffene mit ihren Fragen und Problemen dahin wenden können.

www.mld-weissewolke.de

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Mexikanisch-Deutscher Kreis in Bayern e. V.

Zielgruppe: Alle, die an der mexikanischen Kultur interessiert sind, so wie für diejenigen, die an einem Austausch in den Sprachen Spanisch-Deutsch interessiert sind.
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Kultureller Austausch oder/und Bekanntmachung der mexikanischen Kultur, sowie mexikanischer Volkstänze, mexikanischer Musik, mexikanischem Essen, usw.
Vernetzung von Menschen, die eine Beziehung zu Mexiko haben oder an mexikanischer Kultur interessiert sind.
Hilfestellung für Personen aus Mexiko, Anschluss in Deutschland zu finden
Bürger*innen aller Nationalitäten sind herzlich eingeladen, Teil unseres Kreises zu sein.

www.circulo-mexicano.de

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Mha-puJA-Comittee Nepal

Zielgruppe:
Newar; Menschen aus Nepal, Tibet, Benghal, Indien, dem Himalaya, der Hauptstadt Lhasa,
Beschreibung:
Newar ist eine Ethnie in Nepal, die hauptsächlich im Kathmandutal angesiedelt ist. Ursprünglich stellte sie das Personal für diverse Dienste bei wichtigen religiösen Festen der Hauptstadt. Die Newar genießen hohes Ansehen und gehören zu den höheren Strata der nepalesischen Gesellschaft. Newar sprechen die sinotibetische Sprache Newari, die sie Nepal bhasa nennen.
Die Newar-Community in München und Deutschland organisiert kulturelle Veranstaltungen, hilft bei der Integration, bietet Beratung und Unterstützung (persönlich, telefonisch, online) und organisiert muttersprachliche Angebote auf Nepali und Newari

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Mieterverein München e.V.

Zielgruppe:
Münchner Bürgerinnen und Bürger, die Fragen zum Thema Mietrecht haben.

Kurzbeschreibung:
Wir sind die Interessensvertretung der Münchner Mieterinnen und Mieter – seit 1922. Mit rund 68000 Mitgliedern sind wie der bundesweit zweitgrößte Mieterverein im Deutschen Mieterbund

München ist attraktiv, jedes Jahr wächst die Bevölkerung um rund 30 000 Menschen. Das heißt aber auch: Kein Wohnungsmarkt in Deutschland ist so angespannt wie der Münchner. Wir beraten nicht nur unsere Mitglieder in Rechtsfragen. Wir setzten uns auch in Politik und Verwaltung dafür ein, dass die viel gerühmte „Münchner Mischung“ erhalten werden kann. Denn längst werden nicht nur die sozial Schwachen aus München verdrängt, inzwischen können oft nicht mal mehr Mittelständler die Münchner Mieten zahlen. Doch in München muss es auch für Rentner, für Familien, für Angestellte, für Studenten, für Auszubildende und Berufsanfänger bezahlbare Wohnungen geben.

München braucht mehr bezahlbaren Wohnraum – ohne Eingriffe in den freien Markt ist das nicht möglich.

www.mieterverein-muenchen.de

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Mietmit e.V.

Zielgruppe:
Senioren und auch Jüngere, die im Alter in nachbarschaftlicher Gemeinschaft, in der man aufeinander achtet, wohnen wollen. Verzicht auf individuellen Wohnraum, um Raum mit anderen zu teilen, z.B. einem Gemeinschaftsraum, Garten, Werkstatt etc. Austausch und Kommunikation im Wohnumfeld; den Lebensabschnitt des Alters aktiv gestalten. Wohnen in München oder stadtnahen Umgebung.

Aktivitäten:
Verein mit aktuell 30 Mitgliedern. Treffen und Mitgliederversammlung. Suchen nach Vermietern und Investoren, die uns Wohnraum für bis zu 15 Parteien zur Verfügung stellen.

www.mitbauzentrale-muenchen.de/boersen/projektboerse/projektboerse-detail/mietmit.html

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MIGRAMED - Eine Initiative Münchner Medizinstudierender

MigraMed München ist eine Initiative Medizinstudierender der LMU und TU München.

Wir betreuen ehrenamtlich Geflüchtete bei medizinischen Fragestellungen und Probleme. Von den Sozialarbeiter*innen werden uns bisher aus den Gemeinschaftsunterkünften ihres Zuständigkeitsbereiches Patient*innen vermittelt, die wir zusammen mit Dolmetscher*nnen zu Ärzt*innen begleiten. Wir von MigraMed bemühen uns dabei, langfristig eine Kontinuität der Ansprechperson für Ärzt*innen, Sozialarbeiter*innen und Patient*innen zu gewährleisten.

Durch unsere Anwesenheit und Koordination wollen wir für alle Beteiligten die Abläufe erleichtern: Zusammen mit den Dolmetscher*innen können wir den Ärzt*innen die Beschwerden verständlich, den Patient*innen durch das Übersetzen der medizinischen Fachterminologie das Krankheitsbild und dessen Therapie begreiflicher machen und durch eine anschließende Rückmeldung an die Sozialarbeiter*innen die Umsetzung des ärztlichen Rates bessern.

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Migräne-Selbsthilfegruppe im Landkreis Fürstenfeldbruck

Zielgruppe:
Für alle von Migräne Betroffenen, egal von welcher Migräneart, mwd

Beschreibung:
Austausch in persönlichen Treffen, Fachreferate. Wir können Infobroschüren in türkischer Sprache und in leichter Sprache anbieten.

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MigräneLiga e.V. Deutschland - Regionalgruppe München, dienstags

Die MigräneLiga e.V. Deutschland unterstützt betroffene Migränepatienten mit Aktionen, Selbsthilfegruppen und Informationen rund um die Migräne.

Beschreibung:
- Öffentlichkeitsarbeit im Sinne der betroffenen Kranken
- Publikationen neuester Forschungsergebnisse
- Austausch von Erfahrungen
Sie soll helfen, das Leid zu mindern und zu mildern, aber auch mit dazu beitragen, die Unkenntnis und die unzähligen und unseligen Missverständnisse, die uns das Leben so schwer machen, aus der Welt zu schaffen. Deshalb wenden wir uns auch an Sie mit der Bitte, mitzumachen, Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen einzubringen, um anderen zu helfen und um selbst das Wissen und die Erfahrungen Ihrer Leidensgenossen nutzen zu können.

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MigräneLiga e.V. Deutschland - Regionalgruppe München, donnerstags

Die MigräneLiga e.V. Deutschland unterstützt betroffene Migränepatienten mit Aktionen, Selbsthilfegruppen und Informationen rund um die Migräne.

Beschreibung:
- Öffentlichkeitsarbeit im Sinne der betroffenen Kranken
- Publikationen neuester Forschungsergebnisse
- Austausch von Erfahrungen
Sie soll helfen, das Leid zu mindern und zu mildern, aber auch mit dazu beitragen, die Unkenntnis und die unzähligen und unseligen Missverständnisse, die uns das Leben so schwer machen, aus der Welt zu schaffen. Deshalb wenden wir uns auch an Sie mit der Bitte, mitzumachen, Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen einzubringen, um anderen zu helfen und um selbst das Wissen und die Erfahrungen Ihrer Leidensgenossen nutzen zu können.

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Migranten mit Diabetes SHG - Sozialdialog e.V.

Zielgruppe:
Migranten mit Diabetes

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung, wichtig ist die Schaffung des Problembewußtseins bei Diabetes

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Migranten mit Rückenschmerzen SHG - Sozialdialog e.V.

Zielgruppe:
Migranten mit Rückenschmerzen, Muskel- und Nervenentzündung, Bandscheiben- und Wirbelsäulenvorfall

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung, abgestimmt auf die Bedürfnisse von Migranten. Gruppe macht auch Krankenbesuche im Krankenhaus in Reha-Einrichtungen oder zu Hause.

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Mindfulness Munich - im Aufbau

Mindfulness Munich is a secular meditation group that meets weekly to practice various meditation techniques and have conversations about mindfulness meditation and how we use our practices and skills in our everyday lives. The group is open to anyone interested in mindfulness meditation over the age of 18.
The meetings are held in English.

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MIR e.V. - Zentrum russischer Kultur in München

Zielgruppe:
russischsprechende Menschen und Interessierte

Beschreibung:
Förderung der kulturellen Beziehungen zwischen Deutschland und den Nachfolgestaaten der UdSSR; Schwerpunkt Russland und Ukraine.
- Hilfe zur Integration
- Völkerverständigung

www.mir-ev.de

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Mit Selbstfürsorge zur Lebensfreude - SHG

Die Zielgruppe sind Menschen mit Depressionen, Angststörungen oder Burnout, die bereit sind, aktiv und reflektierend an ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten.
Idealerweise bringen die Gruppenteilnehmer bereits Erfahrungen in der Psychotherapie in Gruppen oder Einzelsitzungen mit. Unsere Arbeitsweise ist von gegenseitiger Wertschätzung und aktivem Zuhören geprägt, Einbringen von eigenen Erfahrungen und dem Erarbeiten von konstruktiven Bewältigungsstrategien, die unserer gesamten Gesundheit dienlich sind. Wir wollen unseren Fokus nicht auf die Belastungen unserer Erkrankung legen, sondern wie es uns gelingt, mit wichtigen Aspekten der Selbstfürsorge wieder zu mehr Lebensfreude zu kommen. Zur Selbstfürsorge zählen wir den wertschätzenden Umgang mit sich selbst, eigene Bedürfnisse erkennen und erfüllen, sich Zeit für sich nehmen und Abgrenzung üben. Für uns ist es selbstverständlich, dass jeder Teilnehmer für sich selbst verantwortlich ist und für sich selbst sorgt.
Die Teilnehmer treffen sich auch zu privaten Aktivitäten die selbstverständlich freiwillig sind.

Bei einer Suchterkrankung, bipolaren Störung (manisch-depressive Erkrankung), Borderline-Persönlichkeitsstörung und Psychosen können wir nicht weiterhelfen.

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Miteinander leben in Fürstenried

Zielgruppe:
Asylbewerber, Helfer

Beschreibung:
Betreuung und Unterstützung von Asylbewerbern
(bei Ämtergängen usw. )

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Miteinander leben in Hadern e.V.

Zielgruppe:
Menschen, die geflüchtet sind und im Stadtteil Hadern untergebracht werden und würden.
Menschen, die sich für diese Zielgruppe einsetzen möchten.

Beschreibung:
- Begleitung und Unterstützung von Geflüchteten durch Teams, die sich über Schwerpunktinhalte gebildet haben
- Förderung des nachbarschaftlichen Zusammenlebens durch möglichst gemeinsame Aktivitäten

www.miteinander-leben-in-hadern.de

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Mongolische Frauengruppe (Gruppe existiert nicht mehr)

Zielgruppe:
Mongolische Frauen in München

Kurzbeschreibung:
Reine Frauengruppe mit ca. 10 Personen (Treffen ohne Kinder)
Die Gruppe trifft sich seit 2013 ca. 1x monatlich. Austausch über Alltagsherausforderungen und die Verwirklichung persönlicher Interessen und Neigungen in Deutschland.

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Mongolischer Männertreff

Zielgruppe:

www.freunde-der-mongolei.de

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Morbus Bechterew - SHG Dachau

Zielgruppe:
Menschen mit Bechterew-Erkrankung

Beschreibung:
SHG zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung, Einzelberatung.
Die Bechterewsche Erkrankung ist eine entzündliche Krankheit, die vor allem die Wirbelsäule betrifft. Es handelt sich
um eine chronische (nicht nur vorübergehende) rheumatische (vor allem das Bewegungssystem betreffende)
Krankheit, die über entzündliche Prozesse zu einer knöchernen Einsteifung der Wirbelsäule führen kann. Sie kann
aber auch die übrigen Gelenke oder andere Organe des Körpers befallen. Sie gilt bis heute als unheilbar, lässt sich
aber in ihrem Verlauf ganz entscheidend beeinflussen.

www.dvmb-by.de

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Morbus Crohn/ Colitis Ulcerosa SHG München II

Zielgruppe:
von Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa Betroffene

Beschreibung:
Beide Krankheiten sind chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED), bei der Colitis im Dickdarm, bei Crohn im gesamten Verdauungssystem. Symptome sind quälende Schmerzen (Bauch-, Gelenkschmerzen), Durchfälle, Müdigkeit, Mangelerscheinungen und vielfältige Begleiterscheinungen an Haut, Augen und Gelenken.
Die Krankheitsursachen sind bisher nicht bekannt, psychosomatische Komponente, Umwelteinflüsse und Gentechnik werden diskutiert.

www.dccv.de

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Morbus Dupuytren- und Ledderhose - SHG der Deutschen Dupuytren-Gesellschaft e.V.

Zielgruppe:
Betroffene mit Dupuytrenscher Kontraktur (gekrümmte Finger) und / oder Ledderhose-Krankheit (Knoten in der Fußsohle)

Beschreibung:
Deutschlandweit agierende Selbsthilfegruppe mit lokaler SHG in München; informiert über die Dupuytren-Krankheit (verursacht durch einen gutartigen Tumor in der Hand) und die Ledderhose-Krankheit (ist das Äquivalent am Fuß) und deren Behandlungsmöglichkeiten. Die Selbsthilfegruppe ist organisiert in der Deutschen Dupuytren-Gesellschaft e.V.

www.dupuytren-online.de

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Morbus Fabry Selbsthilfegruppe (MFSH) e.V. - Regionalgruppe München

Zielgruppe/Krankheitsbild/Problemlage:
Patienten, die an Morbus Fabry erkrankt sind. M.Fabry ist eine lysosomale Speichererkrankung, die multiple Organschäden hervorrufen kann. Sie wirkt sich bei Patient*innen sehr unterschiedlich aus. Hauptthemen sind neuropathische Probleme, also (Brenn-) Schmerzen in Händen und Füßen, Schlaganfälle, Niereninsuffizienz und Herzprobleme. Die Auswirkungen bei Männern und Frauen sind unterschiedlich, auch innerhalb einer Familie. M.Fabry ist eine seltene genetische Erkrankung
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Austausch im persönlichen Gespräch und online, Telefonische Beratung, Fachvorträge, jährliche Veranstaltungen mit Fachvorträgen und Workshops; vierteljährlicher Newsletter,

www.fabry-shg.de

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Morbus-Osler-Selbsthilfe e.V. - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Betroffene und Angehörige von Morbus Osler, (Hereditäre Hämorrhagische Teleangiektasie HHT)

Beschreibung:
Morbus Osler oder auch hereditäre Hämorrhagische Teleangiektasie( HHT) ist eine seltene erbliche Gefäßerkrankung mit häufigem, spontanen Nasenbluten als Leitsymptom. Neben den krankhaft veränderten Schleimhäuten im Nasen-Rachen-Raum sind oft auch noch der Magen-Darm-Trakt, die Lunge, die Leber und andere innere Organe betroffen. Infolge des starken Blutverlustes und der oft nicht bekannten Beteiligung innerer Organe kann es zu lebensbedrohlichen Situationen kommen. Die Erkrankung wird wegen des seltenen Auftretens oft von den Ärzten nicht oder sehr spät erkannt.

www.morbus-osler.de

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MORGEN - Netzwerk Münchner Migrantenorganisationen

Zielgruppe:
Münchner Migrantenorganisationen, die aus freiem Entschluss einem offenen und verbindlichen Netzwerk beitreten wollen.

Kurzbeschreibung:
Der Zweck des Netzwerkes ist der Austausch und die Zusammenarbeit von Migrantenorganisationen in München. Das Netzwerk verbessert durch seine Aktivitäten die Rahmenbedingungen und die Entwicklungschancen seiner Mitglieder. Durch sein Wirken wird das soziale und kulturelle Zusammenleben der Menschen mit und ohne Migrationshintergrund friedlich gestaltet und bereichert.

www.morgen-muenchen.de

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Mosaic

Die Gruppe richtet sich an erwachsene ukrainische Menschen in München, die Interesse an Kunst, kultureller Reflexion und Austausch haben. Ziel ist es, einen geschützten Raum für intellektuellen Dialog, soziale Stabilisierung und gemeinsames Lernen zu schaffen.

Die Aktivitäten umfassen kurze thematische Inputs zu Kunst und Kultur, Gespräche mit eingeladenen Referent:innen sowie offene Diskussionsrunden. Zusätzlich sind Filmabende mit anschließender Reflexion geplant.
Die Gruppe arbeitet dialogorientiert, niedrigschwellig und fördert Selbstwirksamkeit, Zugehörigkeit und kulturelle Teilhabe

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MOSAIK Kindertreff e. V.

Zielgruppe:
Kinder aus Migratenfamilien

Kurzbeschreibung:
Selbstorganierte Elterngruppe von Migranten die für ihre Kinder besondere Förderangebote unterstützen möchten, z.B. mit muttersprachlichen maßnahmen, Nachhilfe usw.
Erreicht werden derzeit 180 Kinder.
Die Initiative existiert seit 11 Jahren und hat sich bisher selbst finanziert.
Nachfrage steigt derzeit (z.B. für syirsche Kinder) weshalb Förderung benötigt wird.

www.mosaik-kindertreff.de

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Motivation und Selbstvertrauen - SHG

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Multiple Sklerose mit Fokus auf Neuerkrankte.

Wir sind jedoch eine gemischte Gruppe, da die Neubetroffenen von dem Wissen und der Erfahrung schon länger an MS Erkrankter profitieren. Wir haben keine Altersbeschränkung.

Unsere Treffen sind einmal im Monat freitags zum Austausch.

www.dmsg-bayern.de/wir-helfen/selbsthilfe-gruppen/selbsthilfegruppen-muenchen/bewegungsgruppe-muenchen-ost-1

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Move & Smile - SHG für Menschen mit Multiple Sklerose MS

Zielgruppe:
Menschen mit Multiple Sklerose

Kurzbeschreibung:
Austausch und gegenseitige Unterstützung in der Gruppe

www.dmsg-bayern.de

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MS - Aktiv - die junge Gruppe Landsberg

Zielgruppe:
Junge Multiple Sklerose Erkrankte in Landsberg

Beschreibung:
Die Gruppenmitglieder treffen sich, um Erfahrungen und Informationen auszutauschen, zu lachen und füreinander da zu sein.
Die Gruppe ist dem DMSG Landesverband Bayern e.V. angegliedert.

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MS - Gruppe Munich Connection

Zielgruppe:
Multiple Sklerose-Betroffene

Beschreibung:
Die Gruppe besteht seit 10 Jahren mit einem festen Mitgliederkern von ca. 12 Leuten, viele Rollstuhlfahrer
Gesprächsgruppe und gemeinsame Freizeitaktivitäten, Ausflüge, Biergarten

www.munich-connection.org

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MS - Kontaktgruppe Fürstenfeldbruck

Zielgruppe:
Betroffene von Multipler Sklerose (MS) sowie deren Angehörige

Beschreibung:
Wir freuen uns beim Treffen:
- aufs Wiedersehen
- auf lebhafte Diskussionen
- dass das leibliche Wohl auch nicht zu kurz kommt
- dass wir uns so geben können, wie wir ins fühlen
- dass wir Neues erfahren und eigene Erfahrungen einbringen können
- dass wir füreinander da sind
- dass wir Feste feiern, wie sie kommen
- über jeden den wir begrüßen dürfen

www.ms-gruppe-ffb.de

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MS - Kontaktgruppe Moosburg

Zielgruppe:
Menschen mit Multipler Sklerose

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung

www.dmsg-bayern.de

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MS - München-Nord

Zielgruppe:
Multiple Sklerose Betroffene sowie deren Angehörige/Begleiter (keine Neuerkrankten)

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Austausch im Gespräch über Krankheitsbedingtes und Privates. Weitergabe von Informationen bezüglich der Krankheit. Vorstellung von Gesundheitsthemen. Geburtstagsfeiern, Weihnachtsfeier, Ausflüge und Restaurantbesuche

www.ms-muenchen-nord.de

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MS - SHG Dachau

Zielgruppe:
MS-PatientInnen (Multiple Sklerose)

Beschreibung:
MS-Erkrankte treffen sich zum Erfahrungs- und Informationsaustausch über die Krankheit. Gemeinsame Ausflüge helfen, aus der Isolation und Depression zu kommen. Es werden Orientierungshilfen für Neuerkrankte angeboten. Hippotherapie
Die Gruppe ist dem DMSG LV Bayern e.V. angegliedert.

www.dmsg-bayern.de

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MS - SHG Erding

Zielgruppe:
Multiple Sklerose-Kranke

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung

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MS - SHG Freising

Zielgruppe:
von Multiple Sklerose Betroffene

Beschreibung:
Sympathische Leute mit den gleichen Problemen treffen sich zum Gedankenaustausch. Der oane woas des, der and´re woas des!
Die Gruppe ist dem DMSG Landesverband Bayern e.V. angegliedert.

www.dmsg-bayern.de

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MS - Stammtisch Grünwald

Zielgruppe:
an Multiple Sklerose erkrankte Personen und Partner

Beschreibung:
Unser Stammtisch trifft sich jeden 2. Dienstag im Monat zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch, sowie zur Förderung sozialer Kontakte.
Es werden auch Informationen aus der Fachwelt weitergegeben.

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MS Gruppe München Südost

Zielgruppe:
MS-Betroffene, unabhängig vom Schweregrad, jeglichen Alters. Die Gruppe ist auch offen für Angehörige.
Beschreibung:
Die Gruppe trifft sich zum Erfahrungsaustausch und gemütlichem Beisammensein. Ausflüge und andere Aktivitäten werden auch unternommen.

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MS Neufahrn

Zielgruppe:
Multiple Sklerose-Erkrankte

Fragen und Antworten rund ums Thema MS, Hobbies und Interessen bereden, gemütliches Beisammensein, Ausflüge, Feste

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MS-Kontaktgruppe Aschheim

Zielgruppe:
MS-Erkrankte
Beschreibung:
Es treffen sich an Multiple Sklerose erkrankte Menschen der umliegenden Ortschaften zu gemeinsamen Gesprächen, gemeinsamem Essen, Logo- und Ergotherapie, Gedächtnistraining und zu gemeinsamen Ausflügen, Besuchen von kulturellen Veranstaltungen. Wir haben einen eigenen Gruppenraum im betreuten Wohnen in Aschheim, mit Küche und direkt gegenüber einer rollstuhlgerechten Toilette. So können im geschützen Raum persönliche Gespräche geführt werden.

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MS-Selbsthilfegruppe Pasing

Zielgruppe:
MS-Erkrankte

Kurzbeschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung, Infovermittlung und Beratungsmöglichkeit über Multiple Sklerose

www.dmsg.de

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MS-Stammtisch Landsberg

Zielgruppe:
Wir sind eine kleine Gruppe, die an Multiples Sklerose erkrankt ist, im Alter von 28-60 Jahren. Angehörige, Freunde und Interessierte sind auch immer herzlich willkommen. Wir freuen uns auf euch!
Kurzbeschreibung:
Wir treffen uns 1x im Monat, um uns auszutauschen, zu informieren, verschiedene Themen durchzusprechen, zum Lachen und um Spaß haben. 1x im Jahr machen wir zusammen einen Ausflug. Einfach für einander da zu sein, um nicht das Gefühl zu haben, man steht komplett alleine da und keiner versteht einen. Durch Vorträge von Fachleuten informieren wir uns. Durch Projekte, an denen wir teilnehmen, stärken wir die Hoffnung, trotz allem etwas besser damit leben zu können.

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Multikultureller Stammtisch

Zielgruppe:
Der Multikulturelle Stammtisch ist eine offene Begegnungs-Plattform für Menschen aller Kulturen. Wir sind eine bunte und fröhliche Gruppe, mit den unterschiedlichsten Hintergründen, welche Interesse an den vielfältigen Kulturen, den Ländern und ihren Menschen hat.

Kurzbeschreibung:
Wo trifft man sich?
Nach Möglichkeit in einem Restaurant des entsprechenden Landes, der Region, oder in dem jeweiligen Vereinstreff in München. Zum Beispiel ein uigurischer Abend in einem Uigurischen Restaurant, ein syrischer Abend im Syrischen Vereinsheim usw.

Wie erfährt man davon?
Entweder über diese Internetseite oder per Newsletter.

Ziele
Die vielfältigen Kulturen in München kennen zu lernen und zusammen ein friedliches Miteinander aufzubauen. Vernetzung mit anderen Einrichtungen. Stärkung des Bewusstseins der Einen Welt und Freude am Miteinander.

www.multikultitreff.de

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Multiple endokrine Neoplasie Typ 1 (MEN 1) - SHG Bayern

Zielgruppe:
Betroffene in Bayern

Beschreibung:
Seltene Erbkrankheit, äußert sich in meist gutartigen Tumoren der hormonproduzierenden Organe (Nebenschilddrüsen, Hirnanhangsdrüse, Bauchspeicheldrüse, Nebennieren,u.a. ), Tumoren heißen auch Adenome oder Hyperplasien. In seltenen Fällen werden die Tumoren bösartig.

www.men1.de

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Multiple Sklerose (MS) Kontakt- und Selbsthilfegruppe Landsberg/Lech

Die Teilnehmerzahl der MS-Gruppe LL beträgt z.Zt. 22-25 Betroffene
- Durchführung von Kontakt- und Problemgesprächen mit Betroffenen und Angehörigen (auch Einzelgespräche)
- Austausch und neue Informationen über die Problematik der chronischen Krankheit
- Begegnugs-, Bildungs- und Informationsveranstaltungen
- Kontaktpflege und Begegnung von MS-Betroffenen und Angehörigen
- Durchführung von Krankenbesuchen bei MS-Patienetn zuhause, in Kliniken, Senioren- und Pflegeheimen
- Organisation von Gruppentreffen und Veranstaltungen
- Austausch und Gespräche mit ehrenamtlichen Helfern zur Betreuung der MS-Patienten und Angehörigen
-Sitzgymnastik

Krankheitsbild: chronische neurologische Erkrankung
Altersgruppe: ca. 35- z.Zt. 90 Jahre

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Münchner Aids-Hilfe e.V.

Zielgruppe:
Menschen mit HIV und Aids,
Schwule, DrogengebraucherInnen, Haftentlassene, Frauen, Angehörige.
Nicht: Kinder, Hämophile, Aidsphobiker

Beschreibung:
Selbsthilfeorganisation, die auch mit Professionellen arbeitet. Schwerpunkte:
1. Aufklärung, Beratung, Betreuung;
2. persönliche Auseinandersetzung mit HIV/Aids; Erarbeiten von Bewältigungsstrategien; Krisenintervention;
3. Kampf gegen Vorurteile, Diskriminierung;
4. Sterbebegleitung, betreutes Wohnen für AIDS- Kranke (auch zu Hause)

Gruppenangebote:
Sport und Yoga
Freizeittreffs z.B. Spielcafe
Stammtische und Gesprächsgruppen

www.muenchner-aidshilfe.de

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Münchner Bordis

Unsere Münchner Borderline-Selbsthilfegruppe findet ab Mittwoch, den 4.12.24 voraussichtlich im Zweiwochentakt statt. Regeln, Aufbau und Struktur werden wir bei den ersten Treffen gemeinsam festlegen. Denn wir alle gestalten diese Gruppe und jeder ist wichtig! Ziel der Treffen ist es, dass wir uns gegenseitig wertfrei zuhören, miteinander reden und uns unterstützen, denn wir sind nicht allein! Grundsätzlich ist jede*r Betroffene, der/die an sich arbeiten möchte, herzlich willkommen. Teilnahme allerdings nur mit Voranmeldung möglich!

www.blt-muenchen.de

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Münchner Club russischsprachiger Wissenschaftler

Zielgruppe:
Russischsprachige Naturwissenschaftler, mit festem Wohnsitz in München

Beschreibung:
Austausch über neueste wiss. Erkenntnisse, wissenschaftliche Vorträge, Wissenschaftsneuigkeiten aus dem Internet, Kommunikation. Historische u. Kulturexkursionen und -ausflüge, thematischer Silvesterabend, Teilnahme an SHZ-Veranstaltungen mit den Kulturnummern vom Club.

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Münchner Erfinderclub - Pionier e.V.

Zielgruppe:
ErfinderInnen sowie WissenschafterInnen, IngenieurInnen und Spezialistinnen aus verschiedenen Brachen, die sich zum Austausch und zur gegenseitiger Unterstützung treffen. Etwa die Hälfte der Mitglieder ist russischsprachig.

Kurzbeschreibung:
Interessierte sollen sich mit Herrn Pustovar zu einem Vorgespräch in Verbindung setzen!

www.muenchner-erfinderclub.de

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Münchner Flüchtlingsrat

Zielgruppe:
Für alle in der Flüchtlingsarbeit tätigen Gruppen und Einzelpersonen.

Beschreibung:
Interessenvertretung für Flüchtlinge, haben aktuelle Liste aller MITEINANDER - LEBEN -PROJEKTE.
Leistungen:
Koordination der Initiativen, Information über Flüchtlingsthemen sammeln, Öffentlichkeitsarbeit zum Thema Flüchtlinge, Gespräche mit Politikern, Behörden, in denen wir sie mit den praktischen Auswirkungen ihrer Entscheidungen auf die Menschen konfrontieren; Gewinnen ehrenamtlicher Helfer, Erstellen von Infomaterial & Fortbildung für Ehrenamtliche.

www.muenchner-fluechtlingsrat.de

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Münchner Forum - Diskussionsforum für Entwicklungsfragen e.V.

Zielgruppe:
Alle an der Stadtentwicklung interessierte Bürgerinnen und Bürger;
Interessierte melden sich am Besten telefonisch oder via E-Mail bei der Geschäftsstelle.

Kurzbeschreibung:
Diskussionsforum für Stadtentwicklungsfragen; Austausch in fachspezifischen Arbeitskreisen zu Themen wie Dichte, Wohnen, Quartiersentwicklung, Stadtverkehr, Kunstareal, Innenstadt, Öffentliches Grün, Schienenverkehr, Lärm, Bauleitplanung u.a. mehr Infos unter www.muenchner-forum.de

Newsletter über Homepage:
Angebote an Stadtspaziergängen, Online-Magazin "Standpunkte", Radiosendung, Veranstaltungen, Ausstellungen etc. die gerne organisiert werden können.

www.muenchner-forum.de

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Münchner HörKinder

Zielgruppe:
Familien mit hörgeschädigten Kindern 0-17 Jahre mit und ohne Hörgerät bzw. Cochlea-Implantat-Versorgung

Beschreibung:
Treffen der Eltern alle 2-3 Monate, dabei Kinderbetreuung
Austausch im Gespräch; Fachreferate externer Experten; telefonische Beratung; Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten; Feste

www.muenchner-hoerkinder.de

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Münchner Positive - Netzwerk für HIV-Positive und Freund*innen

Zielgruppe: HIV-Positive Frauen und Männer und deren Freund*innen
Beschreibung:
wöchentlicher Stammtisch, monatlich „Positive Theke“ im Sub, Austauschtreffen einmal monatlich, sowie mindestens zwei öffentliche Aktionen und Veranstaltungen im Jahr
HIV-Therapie-Beratung: therapiehotline@muenchnerpositive.de
PreP-Beratung: prepberatung@muenchnerpositive.de

www.muenchnerpositive.de

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Münchner Psychiatrie - Erfahrene - MüPE e.V.

Zielgruppe:
Betroffene, die in psychiatrischer Behandlung stationär oder ambulant waren oder sind. Sozialarbeiter, Ärzte, Psychiater, Psychologen (Öffentlichkeitsarbeit), Menschen, die an einer Mitarbeit im Sinne von MüPE interessiert sind.

Beschreibung:
Eine Gruppe ehemaliger Psychiatriepatienten mit verschiedenen Krankheiten, die neue Wege in der Psychiatrie suchen und mit ihren Problemen gesellschaftlich akzeptiert leben wollen. Die Selbsthilfeorganisation bietet ein breites Spektrum an Aktivitäten, mit dem Ziel, Selbstbestimmung, -bewusstsein und Verantwortung zu fördern und die Situation der Psychiatriepatienten in den Einrichtungen u. allgemein zu verbessern (z.B. Krisenpass). Zudem gibt es einen Besuchsdienst für Menschen in seelischen Krisen während eines stationären Aufenthalts.
Selbsthilfe-Angebote:
- jeden 2. + 4. Mittwoch 18.30 - 20.00 Uhr "Zu Wort kommen...und zuhören" moderierte offene Gesprächsgruppe, MüPE Geschäftsstelle,Thalkirchner Straße 10 (Eingang Fliegenstraße)
- jeden Freitag von 16-18 Uhr MüPE Frauengruppe im Cafe Glanz für Frauen in Haidhausen, Sedanstraße 37 (Nähe Rosenheimer Platz) (um vorherige Kontaktaufnahme über das MüPE Büro wird gebeten)
- jeden 2. Mittwoch im Monat, 18-20 Uhr, Gesprächsgruppe für psychiatrieerfahrene Frauen im SHZ München, Westendstr. 68, Gruppenraum 1 (um vorherige Kontaktaufnahme über das MüPE Büro wird gebeten)
- jeden 2. + 4. Montag, 17-19 Uhr, Gesundheitspolitisches Diskussionsforum in der MüPE Geschäftsstelle, Thalkirchner Str. 10
- jeden 4. Dienstag, 18-20 Uhr, Stammtisch, KontakTee, Balanstr. 17
- ein Samstag im Monat, 15.30-17.30, „Krankheit als Weg“ (Meditation und Entspannung), Alleestr. 27, Unterschleißheim/Lohhof
- „Junge Gruppe“ für Menschen von 18-38 J. jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat von 18:00-20:00 Uhr
- Junge Müpe, 1. und 3. Montag, 18-20 Uhr in der Geschäftsstelle, Thalkirchner Str. 10
- Berggruppe entweder jeder 2. Samstag und Sonntag
- SHG Philosopie

www.muepe.org

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Münchner Tafel e.V.

Zielgruppe: Wir versorgen ca. 18 000 Bedürftige pro Woche: u.a. von Altersarmut Betroffene, versteckte Arme, entwurzelte Menschen, Flüchtlinge, Menschen nach schweren Schicksalsschlägen, sozial Überforderte, kinderreiche Familien, Alleinerziehende, Arbeitslose, Kranke, Rentner, Asylbewerber, Alkohol- und Drogenkranke.

Ehrenamtliche MitarbeiterInnen werden immer gebraucht.

Beschreibung:
1994 gründeten sieben engagierte MünchnerInnen eine der ersten Tafeln in Deutschland. Die Mission ist, Menschen in Not mit Lebensmitteln zu unterstützen: Wir sammeln qualitativ einwandfreie Nahrungsmittel, die nicht mehr im Wirtschaftsprozess verwendet werden und geben sie an Bedürftige ab – getreu der Idee „Verteilen statt vernichten“. Und das in München? Einer der wohlhabendsten Städte Deutschlands? Sehr richtig. Denn damals wie heute leben hier erschreckend viele Menschen unter der Armutsgrenze.
Wir sind über 500 ehrenamtlich Mitarbeiter, die sich mit Herz und Verstand einsetzen. Unsere „Werkzeuge“ sind tatkräftige Hände, private Pkw und ein Fuhrpark von derzeit 17 Lieferfahrzeugen.Voraussetzung für einen Besuch einer der 26 Ausgabestellen der Münchner Tafel e.V. ist ein Berechtigungsschein, ein von der Münchner Tafel e.V. ausgestellter Ausweis. Für die Neuaufnahme von Tafelgästen gibt es eine Telefon-Sprechstunde:
Montag & Mittwoch von 14:00 bis 16:00 Uhr
Telefon: 089-29 22 50
Keine Besuche!
Alles weitere unter www.muenchner-tafel.de

www.muenchner-tafel.de

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Münchner Treff für jüngere Parkis (Parkinson)

Zielgruppe:
jüngere Morbus Parkinson-Patienten

Beschreibung:
Seit unserer Gründung 2007 treffen wir uns regelmäßig einmal im Monat, um in ungezwungener Atmosphäre Erfahrungen auszutauschen, Informationen zu erhalten sich gegenseitig Mut zu machen, aber auch nur zum Ratschen. Wir laden uns Referenten zu den verschiedensten interessanten Themen ein und organisieren viele gemeinsame Unternehmungen wie Wanderungen, Ausflüge, sportliche Aktivitäten oder Feiern.

www.parkinsonstammtischmuenchen.de

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Münchner Verschickungskinder Gesprächskreis

Alle Gruppenmitglieder sind sogenannte Verschickungskinder, die in ihrem Aufenthalt in Kinderkurheimen oder Kindererholungsheimen Leid erfahren haben und oftmals langjährige (Psycho- oder Trauma-)therapien zur Bewältigung ihrer traumatischen Erlebnisse benötigten und noch benötigen.

Wenn kein persönliches Treffen möglich ist (z.B. Corona), eventuell virtuell.
Fachreferate angedacht

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Münchner Zentrum für Hochsensibilität e.V. - HSP

Zielgruppe:
Hochsensible Menschen und an Hochsensibilität Interessierte (hochsensibel)

Wir möchten das Wissen und die Akzeptanz bezüglich Hochsensibilität in der Gesellschaft stärken und Hochsensible in ihrer Einzigartigkeit ermutigen. Unser Verein soll als Ort der Harmonie, des Kraafttankens und des wundervollen Miteinanders wachsen und allen Interessierten die Möglichkeit geben, sich selbst mit allen Wahrnehmungen und Bedürfnissen zu entdecken, sich schätzen zu lernen und in der hochsensiblen Gemeinschaft tolle Momente zu teilen.
Angebote:
- Gruppentreffen
- Schnuppertreffen
- Spaziergänge

www.muenchen-hochsensibel.de

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Munich Afrobeat Entertainers

Zielgruppe: Afrikaner, die Gruppe ist aber offen für alle (Voraussetzung: englisch)
„Munich Afrobeat Entertainers“ is an organization to unite all african actors, actresses, musicians, comedians and promoters. Our group is set up to promote the talent of african people and other individuals who are into entertainment. Everybody who is interested in film making, comedy or music is welcome to join us. We want to put a smile and laughter to the lives of others.

„Munich Aforbeat Entertainers“ hat das Ziel, afrikanische Schauspieler, Musiker und Komödianten zu vereinen. Die Gruppe möchte afrikanischen Talenten eine Plattform bieten und zur Stärkung des Selbstwertgefühls beitragen. Die Gruppe ist offen für jeden, der daran interessiert ist, seine Fähigkeiten in den Bereichen Film, Musik, Comedy usw. zu erweitern. Wir möchten andere zum Lachen bringen und die Gesellschaft durch unsere Talente bereichern. Geplant ist auch Preisverleihungen zu organisieren, um die Mitglieder zu motivieren, ihre Talente auszuleben und an sich zu arbeiten. Hierfür möchten wir auch mit anderen NGO´s zusammenarbeiten, die ähnliche Ziele haben. Sprache: Englisch

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Munich Girls Board Games

Seit 2023 organisieren wir kostenlose Brettspiel-Treffen für internationale Frauen. Unser Ziel ist es, einen sicheren Raum für Frauen zu schaffen, in dem sie sich durch das Spielen verbinden und ihre sozialen Bedürfnisse erfüllen können. In München sind wir zurzeit die einzige internationale Organisation für Brettspiele, welche nur für Frauen ist. Wir möchten weiterhin kostenlose Veranstaltungen für unsere Mitglieder anbieten und auch unsere Sicherheit gewährleisten, indem wir private Räume finden, in denen wir uns treffen können (bisher treffen wir uns an öffentlichen Orten). Unsere Facebook-Gruppe, in der wir Informationen über unsere Treffen austauschen, hat derzeit 270 Mitglieder und im Durchschnitt kommen 15-20 Personen zu unseren Veranstaltungen.

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Munich Tamil Kudumbam e.V.

Das Programm richtet sich an Kinder, Frauen mit Migrationshintergrund und deren Familien. Im Mittelpunkt stehen organisatorische und gesellschaftliche Themen, Entscheidungsfindung sowie integrative, bildungsorientierte und muttersprachliche Angebote. Durch Workshops, Gesprächsrunden, Seminare und Foren werden Teilhabe, Selbstermächtigung und Bildung gefördert. Der Ansatz ist partizipativ und richtet sich an verschiedene Altersgruppen.

www.munichtamilkudumbam.de

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MunichWays

MunichWays ist eine Untergruppe beim Stammtisch Möbilität von Green City.
Als engagierte Münchner Bürger*innen setzten wir uns für ein besseres Fuß- und Radwegnetz ein.

www.MunichWays.de

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Muslimrat München e.V.

Zielgruppe:
Muslime in München und Interessierte

Beschreibung:
„Der Muslimrat baut eine Brücke zwischen Muslimen und Nichtmuslimen. Mit Dialog und Aufklärungsarbeit möchte er zu Frieden in der Gesellschaft beitragen. Für die Bürger, öffentlichen Institutionen und Medienvertreter ist der Muslimrat München ein Ansprechpartner in Fragen zum Islam, der die Interessen der Muslime in München bündelt.

www.muslimrat-muenchen.de

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Mut statt Ohnmacht - Elternnetzwerk gegen Rechtsextremismus - im Aufbau

Mut statt Ohnmacht - Elternnetzwerk gegen Rechtsextremismus ist eine Selbsthilfegruppe für Eltern, deren Kinder rechtsextreme Ideologien vertreten oder sich in diese Richtung entwickeln. Die Gruppe bietet einen vertraulichen Raum zum Austausch, zur emotionalen Unterstützung und zur gemeinsamen Orientierung in einer belastenden Lebenssituation. Ziel ist es Eltern zu stärken, Wege aus der Ohnmacht herauszufinden und Handlungsmöglichkeiten für das familiäre Umfeld zu entwickeln.

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mut.im.blut - Online Austausch

Zielgruppe: Typ 1 Diabetiker (direkt Betroffene) zwischen 18-99 Jahren (Generationenaustausch erwünscht)

Nicht nur Zucker und Insulin fließt durch einen Diabetiker, sondern auch ganz viel Mut, sein Leben zu leben.
Wir sind Rosanna und Korbinian von mut.im.blut (Instagram). In unserem Podcast reden wir über unser Leben mit Typ 1 Diabetes. Wir haben gemerkt, dass das Reden guttut und wollen auch dich dazu ermutigen, darüber zu sprechen. Das geht am besten mit Gleichgesinnten, da hier mehr Verständnis vorhanden ist. Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Austausch.

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Mutiger Angstselbsthilfe e.V. - Depression und Zwänge SHG Starnberg

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen (Panikstörungen, agoraphobische Ängste, soziale Phobien, spezifische Ängste, generalisierte Ängste, Depressionen, Burn-out, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge)

Beschreibung:
Mutiger richtet sich an Menschen, deren Leben durch Ängste eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen ihre Lebensqualität zu erhöhen, besser mit der Erkrankung umzugehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. In den Gruppensitzungen lernen die Teilnehmer mit der Angst umzugehen, sie zu akzeptieren und sie auf diese Weise zu überwinden. Einige Punkte, die sich in diesem Rahmen besonders entwickeln und fördern lassen, sind: Akzeptanz von Hilfe, Aufbau fehlender sozialer Kompetenz, Entwicklung neuer Persönlichkeitsstrukturen, Minderung von falsch erlerntem Vermeidungsverhalten, Betreuung innerhalb der Gruppen, Kontrollierte Konfrontation, Vermittlung neuer Denkansätze und Motivation, Vernetzung zur raschen Verbesserung der aktuellen Angstproblematik, Erlernen von Eigenverantwortung.

www.mutiger.info

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Mutiger Angstselbsthilfe e.V. - SHG Dachau II

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen (Panikstörungen, agoraphobische Ängste, soziale Phobien, spezifische Ängste, generalisierte Ängste, Depressionen, Burn-out, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge)

Beschreibung:
Mutiger richtet sich an Menschen, deren Leben durch Ängste eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen ihre Lebensqualität zu erhöhen, besser mit der Erkrankung umzugehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. In den Gruppensitzungen lernen die Teilnehmer mit der Angst umzugehen, sie zu akzeptieren und sie auf diese Weise zu überwinden. Einige Punkte, die sich in diesem Rahmen besonders entwickeln und fördern lassen, sind: Akzeptanz von Hilfe, Aufbau fehlender sozialer Kompetenz, Entwicklung neuer Persönlichkeitsstrukturen, Minderung von falsch erlerntem Vermeidungsverhalten, Betreuung innerhalb der Gruppen, Kontrollierte Konfrontation, Vermittlung neuer Denkansätze und Motivation, Vernetzung zur raschen Verbesserung der aktuellen Angstproblematik, Erlernen von Eigenverantwortung.

www.mutiger.info

Kontaktdaten über SHZ erfragen

Mutiger Angstselbsthilfe e.V. - SHG Dachau lll

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen (Panikstörungen, agoraphobische Ängste, soziale Phobien, spezifische Ängste, generalisierte Ängste, Depressionen, Burn-out, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge)

Beschreibung:
Mutiger richtet sich an Menschen, deren Leben durch Ängste eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen ihre Lebensqualität zu erhöhen, besser mit der Erkrankung umzugehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. In den Gruppensitzungen lernen die Teilnehmer mit der Angst umzugehen, sie zu akzeptieren und sie auf diese Weise zu überwinden. Einige Punkte, die sich in diesem Rahmen besonders entwickeln und fördern lassen, sind: Akzeptanz von Hilfe, Aufbau fehlender sozialer Kompetenz, Entwicklung neuer Persönlichkeitsstrukturen, Minderung von falsch erlerntem Vermeidungsverhalten, Betreuung innerhalb der Gruppen, Kontrollierte Konfrontation, Vermittlung neuer Denkansätze und Motivation, Vernetzung zur raschen Verbesserung der aktuellen Angstproblematik, Erlernen von Eigenverantwortung.

Kontaktdaten über SHZ erfragen

Mutiger Angstselbsthilfe e.V. - SHG Fürstenfeldbruck l

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen (Panikstörungen, agoraphobische Ängste, soziale Phobien, spezifische Ängste, generalisierte Ängste, Depressionen, Burn-out, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge)

Beschreibung:
Mutiger richtet sich an Menschen, deren Leben durch Ängste eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen ihre Lebensqualität zu erhöhen, besser mit der Erkrankung umzugehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. In den Gruppensitzungen lernen die Teilnehmer mit der Angst umzugehen, sie zu akzeptieren und sie auf diese Weise zu überwinden. Einige Punkte, die sich in diesem Rahmen besonders entwickeln und fördern lassen, sind: Akzeptanz von Hilfe, Aufbau fehlender sozialer Kompetenz, Entwicklung neuer Persönlichkeitsstrukturen, Minderung von falsch erlerntem Vermeidungsverhalten, Betreuung innerhalb der Gruppen, Kontrollierte Konfrontation, Vermittlung neuer Denkansätze und Motivation, Vernetzung zur raschen Verbesserung der aktuellen Angstproblematik, Erlernen von Eigenverantwortung.

www.mutiger.info

Kontaktdaten über SHZ erfragen

Mutiger Angstselbsthilfe e.V. - SHG Fürstenfeldbruck ll

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen (Panikstörungen, agoraphobische Ängste, soziale Phobien, spezifische Ängste, generalisierte Ängste, Depressionen, Burn-out, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge)

Beschreibung:
Mutiger richtet sich an Menschen, deren Leben durch Ängste eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen ihre Lebensqualität zu erhöhen, besser mit der Erkrankung umzugehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. In den Gruppensitzungen lernen die Teilnehmer mit der Angst umzugehen, sie zu akzeptieren und sie auf diese Weise zu überwinden. Einige Punkte, die sich in diesem Rahmen besonders entwickeln und fördern lassen, sind: Akzeptanz von Hilfe, Aufbau fehlender sozialer Kompetenz, Entwicklung neuer Persönlichkeitsstrukturen, Minderung von falsch erlerntem Vermeidungsverhalten, Betreuung innerhalb der Gruppen, Kontrollierte Konfrontation, Vermittlung neuer Denkansätze und Motivation, Vernetzung zur raschen Verbesserung der aktuellen Angstproblematik, Erlernen von Eigenverantwortung.

www.mutiger.info

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Mutiger Angstselbsthilfe e.V. - SHG Germering

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen (Panikstörungen, agoraphobische Ängste, soziale Phobien, spezifische Ängste, generalisierte Ängste, Depressionen, Burn-out, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge)

Beschreibung:
Mutiger richtet sich an Menschen, deren Leben durch Ängste eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen ihre Lebensqualität zu erhöhen, besser mit der Erkrankung umzugehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. In den Gruppensitzungen lernen die Teilnehmer mit der Angst umzugehen, sie zu akzeptieren und sie auf diese Weise zu überwinden. Einige Punkte, die sich in diesem Rahmen besonders entwickeln und fördern lassen, sind: Akzeptanz von Hilfe, Aufbau fehlender sozialer Kompetenz, Entwicklung neuer Persönlichkeitsstrukturen, Minderung von falsch erlerntem Vermeidungsverhalten, Betreuung innerhalb der Gruppen, Kontrollierte Konfrontation, Vermittlung neuer Denkansätze und Motivation, Vernetzung zur raschen Verbesserung der aktuellen Angstproblematik, Erlernen von Eigenverantwortung.

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Mutiger Angstselbsthilfe e.V. - SHG Gröbenzell

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen (Panikstörungen, agoraphobische Ängste, soziale Phobien, spezifische Ängste, generalisierte Ängste, Depressionen, Burn-out, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge)

Beschreibung:
Mutiger richtet sich an Menschen, deren Leben durch Ängste eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen ihre Lebensqualität zu erhöhen, besser mit der Erkrankung umzugehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. In den Gruppensitzungen lernen die Teilnehmer mit der Angst umzugehen, sie zu akzeptieren und sie auf diese Weise zu überwinden. Einige Punkte, die sich in diesem Rahmen besonders entwickeln und fördern lassen, sind: Akzeptanz von Hilfe, Aufbau fehlender sozialer Kompetenz, Entwicklung neuer Persönlichkeitsstrukturen, Minderung von falsch erlerntem Vermeidungsverhalten, Betreuung innerhalb der Gruppen, Kontrollierte Konfrontation, Vermittlung neuer Denkansätze und Motivation, Vernetzung zur raschen Verbesserung der aktuellen Angstproblematik, Erlernen von Eigenverantwortung.

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Mutiger Angstselbsthilfe e.V. - SHG Pasing II (Zwänge)

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen (Panikstörungen, agoraphobische Ängste, soziale Phobien, spezifische Ängste, generalisierte Ängste, Depressionen, Burn-out, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge)

Beschreibung:
Mutiger richtet sich an Menschen, deren Leben durch Ängste eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen ihre Lebensqualität zu erhöhen, besser mit der Erkrankung umzugehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. In den Gruppensitzungen lernen die Teilnehmer mit der Angst umzugehen, sie zu akzeptieren und sie auf diese Weise zu überwinden. Einige Punkte, die sich in diesem Rahmen besonders entwickeln und fördern lassen, sind: Akzeptanz von Hilfe, Aufbau fehlender sozialer Kompetenz, Entwicklung neuer Persönlichkeitsstrukturen, Minderung von falsch erlerntem Vermeidungsverhalten, Betreuung innerhalb der Gruppen, Kontrollierte Konfrontation, Vermittlung neuer Denkansätze und Motivation, Vernetzung zur raschen Verbesserung der aktuellen Angstproblematik, Erlernen von Eigenverantwortung.

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Mutiger Angstselbsthilfe e.V. - SHG Pasing I

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen (Panikstörungen, agoraphobische Ängste, soziale Phobien, spezifische Ängste, generalisierte Ängste, Depressionen, Burn-out, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge)

Beschreibung:
Mutiger richtet sich an Menschen, deren Leben durch Ängste eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen ihre Lebensqualität zu erhöhen, besser mit der Erkrankung umzugehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. In den Gruppensitzungen lernen die Teilnehmer mit der Angst umzugehen, sie zu akzeptieren und sie auf diese Weise zu überwinden. Einige Punkte, die sich in diesem Rahmen besonders entwickeln und fördern lassen, sind: Akzeptanz von Hilfe, Aufbau fehlender sozialer Kompetenz, Entwicklung neuer Persönlichkeitsstrukturen, Minderung von falsch erlerntem Vermeidungsverhalten, Betreuung innerhalb der Gruppen, Kontrollierte Konfrontation, Vermittlung neuer Denkansätze und Motivation, Vernetzung zur raschen Verbesserung der aktuellen Angstproblematik, Erlernen von Eigenverantwortung.

www.mutiger.info

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Mutiger Angstselbsthilfe e.V. - SHG Pasing III

Zielgruppe:
Menschen mit Angststörungen (Panikstörungen, agoraphobische Ängste, soziale Phobien, spezifische Ängste, generalisierte Ängste, Depressionen, Burn-out, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge)

Beschreibung:
Mutiger richtet sich an Menschen, deren Leben durch Ängste eingeschränkt ist. Durch die Hilfe zur Selbsthilfe lernen die Betroffenen ihre Lebensqualität zu erhöhen, besser mit der Erkrankung umzugehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. In den Gruppensitzungen lernen die Teilnehmer mit der Angst umzugehen, sie zu akzeptieren und sie auf diese Weise zu überwinden. Einige Punkte, die sich in diesem Rahmen besonders entwickeln und fördern lassen, sind: Akzeptanz von Hilfe, Aufbau fehlender sozialer Kompetenz, Entwicklung neuer Persönlichkeitsstrukturen, Minderung von falsch erlerntem Vermeidungsverhalten, Betreuung innerhalb der Gruppen, Kontrollierte Konfrontation, Vermittlung neuer Denkansätze und Motivation, Vernetzung zur raschen Verbesserung der aktuellen Angstproblematik, Erlernen von Eigenverantwortung.

www.mutiger.info

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Mutmachleute e.V.

Die Initiative stellt in erster Linie keine konkrete Selbsthilfegruppe vor Ort, sondern eine internetbasierte Selbsthilfe im Sinne eines öffentlichen Austauschs. Die Plattform #Mutmachleute beweist, dass man Gesicht zeigen und Farbe bekennen kann und dabei die eigene Würde behält. Hier dürfen und sollen Betroffene von psychischen Erkrankungen und Persönlichkeitsstörungen und deren Angehörige die Möglichkeit erhalten, anderen Mut zu machen und sie zu motivieren, zu ihrer Erkrankung zu stehen. Fachleute und Experten - dazu zählt das Projekt auch Erfahrungsexperten, Peer-Berater oder Ex-In-Berater - sollen Berührungsängste abbauen, indem sie aus ihrer Sicht die positiven Aspekte und Perspektiven einer psychischen Krankheit beleuchten.

www.mutmachleute.de

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Mütter-Väter-Zentrum Neuhausen e.V.

Zielgruppe:
Familien mit überwiegend kleinen Kindern bis ca. 8 Jahre

Beschreibung:
Unser Ziel ist es, Mütter und Väter bei der Bewältigung ihrer Alltagssituation zu unterstützen.Hier ist ein wesentlicher Bestandteil unser offener Treff bei dem sich Eltern zwanglos kennenlernen und austauschen können.
Mini-Kindergärten und offene / geschlossene Spiel / Themengruppen; Turnen, musikalische Frühförderung, sollen helfen die sanfte Ablösung der Kinder zu fördern, ihren Schritt in die Gruppe vorbereiten; abgerundet wird das Angebot durch Vorträge, Kurse, Familienfeste, Freizeitgestaltung, sowie Beratungsangebot, Stillgruppe, Flohmärkte, Second-Hand-Laden und Bazare

www.mvz-neuhausen.de

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Müttertreff Moosach e.V.

Zielgruppe:
Mütter, Väter und Kinder

Beschreibung:
Selbsthilfeverein, 1987 gegründet; offener Ort zum kennen lernen und Austauschen für Familien mit Kleinkindern unabhängig von Herkunft oder sozialem Status
Offener Treff, Spiele, Veranstaltungen, Vorträge, Kurse, Bibliothek, Stadtteilkulturtage, Rückbildungsgymnastik, Fitness, Geburtsvorbereitung, Dorffest, 10 Second-Hand-Märkte pro Jahr
Familienzentrum

www.muettertreff.org

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Mütterzentrum am Hart

Zielgruppe:
Mütter aus der Gegend „Am Hart“, Harthof
Kurzbeschreibung:
Mütterzentrum ;
Beratung, verschiedene Gruppenangebote, Deutschförderung,

www.sbz-am-hart.de

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Mütterzentrum Ramersdorf

Zielgruppe:
Mütter, Väter und deren Kleinkinder

Kurzbeschreibung:
Gegenseitige Hilfe im Stadtteil für Mütter und Väter mit Kleinkindern
Spezielle Gruppen für Migrantinnen (z.B. Ex-Jugoslawien, Italien, Asien, Polen, Schweden, türk. Frauengruppe)

www.muetterzentrum-ramersdorf.de

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Mütterzentrum Sendling e.V.

Zielgruppe:
Mütter + Väter mit Kindern

Beschreibung:
Offener Treffpunkt für Mütter, Väter und Kinder aus Sendling und angrenzenden Stadtteilen im Cafe mit Kinderbetreuung.
Spielgruppen, Kurse, Beratung, Veranstaltungen

Familienzentrum

www.muetterzentrum-sendling.de

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Myelom / Plasmozytom Selbsthilfe Südbayern e.V.

Zielgruppe:
Betroffene Krebs-Erkrankte und Angehörige des multiplen Myeloms/Plasamozytoms
Interessierte

Beschreibung:
Myelom/Plasmozytom ist eine nicht heilbare Krebserkrankung von Zellen des Immunsystems, den Plasmazellen.; gehört zur Gruppe der Non-Hodgkin-Lymphome

Betroffene vermitteln Informationssammlung und Erfahrungsaustausch; Unterstützung im Umgang mit Ärzten.
Symposion

www.myelom-selbsthilfe-muenchen.de

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Nachbarnhilfe Lerchenauersee e.V.

Zielgruppe:
Hilfebedürftige Menschen in der Gegend um den Lerchenauer See

Beschreibung:
Angeboten wird:Besuch, Betreuung und Pflege Kranker, Behinderter und Alter; Vermittlung von Essen auf Rädern; und vielem mehr, ambulanter Pflegedienst

Die NACHBARNHILFE LERCHENAUER SEE e.V. versucht zu helfen, wo Hilfe nötig ist. Sie ist eine der ältesten Bürgerinitiativen in München und die älteste ökumenische dieser Art. Die NACHBARNHILFE wird mitgetragen von den drei Kirchengemeinden St. Johannes Evangelist, Kapernaumkirche und St. Christoph. Sie wurde 1968 gegründet und hat heute über 500 Mitglieder.

www.caritas.de/adressen/nachbarnhilfe-lerchenauer-see-e.v

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Nachbarschaft - Naklar - Kleinhadern

Zielgruppe:
alle Bewohner des Stadtteils Kleinhadern, die sich engagieren möchten und die Hilfe suchen

Kurzbeschreibung:
Na-klar steht für Nachbarschaft Keinhadern und organisiert im Auftrag der LHM die sogenannte quartierbezogene Bewohnerarbeit in Kleinhadern. Darin geht es um Unterstützung und Motivation zur Selbsthilfe im Viertel. Wir versuchen, die Menschen vor Ort dazu zu bringen, im Verbund mit anderen (Nachbarn) die Lösung ihrer Probleme selbst in die Hand zu nehmen. Im Rahmen von Na Klar betreuen wir auch das städt. Patenschaftsprojekt probate, bei dem Ehrenamtliche feste, langfristige Beziehungen zu ihren Schützlingen aufnehmen.

www.nachbarschaft-kleinhadern.de

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Nachbarschaft Schwabing in der Seidlvilla

Zielgruppe:
Menschen, die sich in Schwabing zu Hause fühlen (möchten)

Beschreibung:
Bei der Nachbarschaft Schwabing engagieren sich Menschen, denen ein soziales und solidarisches Miteinander im Stadtteil am Herzen liegt. Wir fördern den lebendigen Austausch zwischen den Generationen und begrüßen die Vielfalt durch unterschiedliche Herkunft, Nationalität und Religion. Wir initiieren Treffpunkte und Aktionen für den Stadtteil, unterstützen Menschen, die Hilfe brauchen und informieren/beraten zu sozialen Fragestellungen. Selbstorganisation, bürgerschaftliches Engagement und professionelle Kompetenz werden miteinander verbunden.
Die Nachbarschaft Schwabing ist beheimatet in dem kulturellen Stadttielzentrum Seidlvilla; der gemeinnützige Seidlvillaverein e.V. ist unser Träger. die Stadt München, Sozialreferat, unterstützt die nachbarschaftliche Arbeit mit einem jährlichen Zuschuss.

www.seidlvilla.de/nachbarschaft.htm

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Nachbarschaftlich leben für Frauen im Alter e.V.

Zielgruppe:
Frauen im Alter, die nachbarschaftlich wohnen möchten, keine Altersgrenze

Kurzbeschreibung:
Gemeinnütziger Verein der Altenhilfe durch Förderung von nachbarschaftlichen Wohngruppen. Zweck des Vereins ist die Verbesserung der Wohn- und Lebensbedingungen älterer alleinlebender Frauen.
Vorträge und Diskussionen finden einmal monatlich statt. Einmal monatlich gibt es einen Kaffeestammtisch. Die Termine, sowie auch die Themen wechseln.

www.frauenwohnen-im-alter.de/aktuell.html

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NachbarschaftsBörse am Ackermannbogen

Zielgruppe:
Alle BewohnerInnen des Neubaugebietes am Ackermannbogen

Beschreibung:
Das Büro der NachbarschaftsBörse initiiert, koordiniert und vermittelt nachbarschaftliche Aktivitäten aller Art. Die beiden Gruppenräume der NB sind für alle zugänglich, nutzbar und zu vermieten

www.nachbarschaftsboerse.org

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Nachbarschaftsbüro Nordheide

Zielgruppe:
Anwohner des Gebietes Nordheide

Beschreibung:
Anlaufstelle für die Anwohner, finden dort ein großes Unterstützungsangebot vor

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Nachbarschaftshilfe Sozialdienst Eichenau e.V.

Zielgruppe:
Bürgerinnen von Eichenau

Beschreibung:
Erste Hilfe bzw. vorübergehende Hilfe für EichenauerInnen in Notlagen.
Bereiche: Behinderte, Senioren, Kindergarten und Kleinkindergruppen, Bastelgruppe, Kultur für alle, soziale Beratung

www.nbh-eichenau.de

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Nachbarschaftshilfe Aubing in kath. Pfarrei St. Quirin

Zielgruppe:
Ehrenamtliche, die sich nachbarschaftlich engagieren wollen
sowie sozial und gesundheitlich schwächer gestellte Personen im Stadtteil Aubing

Beschreibung:
Die Nachbarschaftshilfe Aubing unterstützt im Stadtteil MitbürgerInnen, "wenn die direkte Nachbarschaft zu wenig ist und professionelle Hilfe noch nicht greift". Sie vermitteln und gewährleisten Einkauf, Behördengänge oder beraten und vernetzen zu zuständigen Stellen bei sonstigen Anliegen.

ca. 100 Ehrenamtliche

Kooperationen:
Helferkreise umliegender Pfarreien, Caritas, Pflegedienste, etc.

www.st-quirin@ebmuc.de

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Nachbarschaftshilfe Eching e.V.

Zielgruppe:
Bürger aus Eching

Kurzbeschreibung:
Die NBH Eching e.V. ist ein gemeinnütziger Verein. Hervorgegangen ist dieser Verein aus einer Idee der Freien Wählergemeinschaft Eching, welche 1972 die Gründung einer NBH in ihr Wahlprogramm aufgenommen hatte. Sofort nach ihrer Gründung machte sich die NBH selbständig und wurde zur überparteilichen und überkonfessionellen Selbsthilfeorganisation. Wir erhalten keine Zuschüsse und finanzieren uns ausschließlich aus eigenen Einnahmen.

Wir sind der Meinung, dass es nicht nur Sache des Staates sein kann, soziale Hilfe zu leisten, sondern dass hier jeder einzelne persönlich gefragt ist. Seit über 30 Jahren ist unser Verein eine nicht mehr von Eching wegzudenkende Institution, in der alle ehrenamtlich nach dem Motto arbeiten: Nachbarn helfen Nachbarn

Wir helfen schnell, unbürokratisch und vertraulich, wenn Nachbarn Hilfe brauchen, unabhängig von Konfession und Nationalität.

www.nachbarschaftshilfe-eching.de

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Nachbarschaftshilfe Garching e.V.

Zielgruppe:
BürgerInnen aus Garching

Beschreibung:
- Umfangreiches Angebot für Familien (Kinderkrippe, Hebammen, Betreuung) und Senioren

www.NBH.GARCHING.de

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Nachbarschaftshilfe Grünwald

Zielgruppe:
Grünwalder Bürger

Beschreibung:
- Allgemeine Sozialberatung
- Vielseitige Angebote für Kinder/ Familien (Freizeit, Betreuung, Beratung)
- Vielzeitige Angebote für Senioren (Essen auf Räder etc.)
- Vielzeitige Angebote für Behinderte (Fahrdienste, Betreuung, Hilfsmittelverleih)
- Unterstützung im Krankheitsfall etc.
- Grünwalder Tafel

www.nachbarschaftshilfe-gruenwald.de

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Nachbarschaftshilfe Haar e.V.

Angebote:
Seniorenbetreuung
Ambulanter Pflegedienst
Babysitter-Vermittlung
Basare für Kinderartikel
Flohmarkt
Essen auf Rädern
Familienhilfe
Familienzentrum
Ferienbetreuung für Grundschulkinder
Ferienbetreuung für Kindergartenkinder
Förderkurs für Grundschüler
Kinderpark
Kindertagespflege
Tagespflege für Senioren
Gesprächskreis für pflegende Angehörige (angeleitet)

www.nbh-haar.de

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Nachbarschaftshilfe in der Au e.V.

Zielgruppe:
Jede/r der/die ehrenamtl. tätig sein will.

Beschreibung:
Die Nachbarschaftshilfe in der Au e.V. bietet Nachbarschaftshilfe für Kranke, Familien, Alte Menschen, Ausländer. Sie initiieren Mutter-Kind-Gruppen. Alle Arbeiten werden ehrenamtlich geleistet, die Unterstützungen selbst organisiert.

Etwa 55 MitarbeiterInnen. Ehrenamtlich.

Kooperationen:
mit Sozialen Organisationen im Stadtteil Au

Weitere INfomationen
www.nachbarschaftshilfe-au.de

www.nachbarschaftshilfe-au.de

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Nachbarschaftshilfe Ismaning e.V.

Zielgruppe:
Junge Familien, Frauen, Senioren, Pflegebedürftige

Beschreibung:
Hilfen für junge Familien, Mutter-Kind-Gruppen, Spielgruppen, Basare, Hausaufgabenbetreuung, Hilfen für Ältere, Kranke, Behinderte und deren Familien (z. B. Essen auf Rädern, Seniorengymnastik, Tagespflege).
Die NH Ismaning besteht schon seit 35 Jahren.
* ambulanter Pflegedienst
* Familienzentrum
* Altenpflege

Gesprächskreis für pflegende Angehörige (angeleitet)
Pflegende Angehörige von Menschen mit einer Demenz sind durch deren Betreuung und Pflege häufig psychisch und physisch sehr stark belastet. Es ist eine zeitintensive, oft kräftezehrende Aufgabe. Fast zwangsläufig nehmen Kontakte „nach außen“ ab und oft entsteht das Gefühl alleine dazustehen. Der Austausch mit anderen pflegenden Angehörigen in einem Gesprächskreis ermöglicht mit Gleichgesinnten in Kontakt zu kommen, Erfahrungen auszutauschen, neue Perspektiven zu gewinnen, evtl. Freundschaften zu schließen, aber auch Entspannung und Erholung zu finden. Die anwesende Fachkraft berät und informiert über aktuelle Themen rund um die Pflege.

www. nbh-ismaning.de

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Nachbarschaftshilfe Kirchheim, Heimstetten, und Landsham e.V.

Zielgruppe:
Bürger/innen aus den Gebieten Kirchheim, Heimstetten u. Landsham

Beschreibung:

Angehörigengesprächskreis für an Demenz erkrankte Menschen, ambulanter Pflegedienst, ambulante Betreuung mit Ehrenamtlichen

Arbeiten sowohl mit Profis als auch mit EhrenamtlichenGrundlegende Fragen:
Wie können die alltäglichen
Anforderungen bewältigt werden?
Welche Situationen sind besonders belastend?
Wann ist es an der Zeit
Unterstützung anzunehmen?

Gesprächsgruppe pflegende Angehörige (angeleitet):
Austausch mit anderen Betroffenen
Informationen zu Hilfsangeboten
Aufbau neuer sozialer Kontakte

www.nbhk.de

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Nachbarschaftshilfe Oberschleißheim e.V.

Zielgruppe:
BürgerInnen aus Oberschleißheim

Beschreibung:
Bieten Unterstützung und Beratung

www.nbh-oberschleissheim.de

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Nachbarschaftshilfe Solln e.V.

Zielgruppe:
Sollner Bürger, die Hilfe benötigen (Sollner helfen Sollnern)

Beschreibung:
Ehrenamtliche schnelle Hilfe:
z.B. Einkäufe, Kranken-/Seniorenbesuche, Gespräche, Vorlesen, Spaziergänge, Begleitdienst zu Ärzten / Behörden, Kinderbetreuung, Vermittlung von professioneller Hilfe.....
(da wir aber nur über eine begrenzte Helfer_innen-Zahl verfügen, können wir leider nicht alle Anfragen bedienen)

www.Nachbarschaftshilfe Solln e.V. (über: erzbistum München)

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Nachbarschaftshilfe St. Maria Thalkirchen

Zielgruppe:
Kranke, alte und behinderte Menschen

Beschreibung:
NBH steht für: Einkäufe, Besuche bei einsamen Menschen, Arztbesuche, Behördengänge und Fahrdienste für die oben genannten Personen.
Botschaft der Gruppe: Soziale - caritative Hilfeleistung.
Außenstehende werden beraten.
Zusammenarbeit erfolgt mit Profis und anderen Gruppen.

www.mariathalkirchen.de

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Nachbarschaftshilfe St. Theresia

Zielgruppe:
Gruppe der Pfarrei St. Theresia für deren Mitglieder

Beschreibung:
Ehrenamliche MitarbeiterInnen leisten bei Notlagen unbürokratisch und kostenlos Hilfe und bieten vielfältige Unterstützung an.

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Nachbarschaftshilfe Unterhaching e.V.

Zielgruppe:
BürgerInnen in Unterhaching

Beschreibung:
Haushaltshilfe, Einkäufe, Gartenhilfe, Tagesmütter, Babysitter, Hausaufgabenbetreuung
Alten- und Krankenbetreuung, Essen auf Rädern
Spielgruppen
Basar

www.nachbarschaftshilfe-unterhaching.de

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Nachbarschaftshilfe Unterschleißheim e.V.

Zielgruppe:
BürgerInnen aus Unterschleißheim, insb. Schüler, Senioren, Familien, Kranke, Menschen mit Migrationshintergrund

Beschreibung:
Bieten: Kinderpark, Schülermittagsbetreuung, Hausaufgabenbetreuung, Mittagstisch, Tagesmütterprojekt, Häusliche Krankenpflege - alle Kassen, Familien- und Seniorenhilfe, Essen auf Rädern, Basare, Integrationsgruppe Mama lernt deutsch, Generationen übergreifende Gruppe Alt trifft Jung

www.nachbarschaftshilfe-unterschleissheim.de

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Nachbarschaftshilfe Westermühlbach e.V.

Zielgruppe:
Menschen im Glockenbachviertel
Kurzbeschreibung:
Hauswirtschaftliche Versorgung für Senioren, Beratung, Familienpflege, Mittagsbetreuungen, Ferienprogramme, Raumvermietungen

www.westermuehlbach.de

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Nachbarschaftstreff - Heinrich trifft Böll

Zielgruppe:
sich selbst organisierende Gruppen aus der Nachbarschaft

Kurzbeschreibung:
Förderung durch Räume, Öffentlichkeitsarbeit, Schulungen etc

www.kinderschutz.de

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Nachbarschaftstreff Blumenau

Zielgruppe:
Bewohner der Blumenau

Beschreibung:
Nachbarschaftstreff mit großem ehrenamtlichem Angebot

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Nachbarschaftstreff DomagkPark

Zielgruppe:
Bewohner von Schwabíng-Freimann
Beschreibung:
Treffpunkt für Kontakt und Kultur, Nachbarn kennen lernen, Autausch fördern, aktiv die eigene Nachbarschaft mitgestalten - offen für eigene Angebote

www.domagkpark.de/nachbarschaftstreff.html

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Nachbarschaftstreff Galeria Treff

Zielgruppe:
vorzugsweise wird an Personen aus der Messestadt Riem vermietet

Beschreibung:
Selbstverwalteter Treff
Vermietung für private, gemeinnützige oder „kommerzielle“ Nutzung
Kindergruppen & Nachhilfe
sportliche Aktivitäten, z.B. HipHop

www.kinderschutz.de

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Nachbarschaftstreff Hinterbärenbadstraße

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Nachbarschaftstreff Hirschgarten

www.nt-hirschgarten.de

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Nachbarschaftstreff Ingolstädter Straße

Zielgruppe:
Bewohner der Umgebung der Ingolstädter Straße

Beschreibung:
Bewohnertreff mit Gestaltungsmöglichkeiten

www.sbz-am-hart.de/nachbarschaftstreff/

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Nachbarschaftstreff Karlingerstraße

Zielgruppe:
Soz. Randgruppen, wie z.B. Hartz IV-Empfänger, Migranten, aber auch Senioren, Kinder und Jugendliche.

Kurzbeschreibung:
Diverse Veranstaltungen für diese Personenkreise.
Mehrmals in der Woche Gruppenaktivitäten auf Basis der Freizeitgestaltung / Lebensraumgestaltung, Raumvermietung
Aktuelles Angebot:
- Bewohnerfrühstück
- internationale Frauengruppe
- Lese-Lern-Gruppe
- Hausaufgabenbetreuung
- Gitarrenunterricht für Kinder und Jugendliche
- Blockflötenunterricht
- Spielenachmittag
- Fussballgruppe

www.wohnforum.net

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Nachbarschaftstreff Langbürgener Straße

Zielgruppe:
Anwohner der Gegend um die Langbürgener Straße

Beschreibung:
Anlaufstelle der Anwohner

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Nachbarschaftstreff Maikäfersiedlung

Kooperationspartner im Modellprojekt

www.mags-muenchen.de/maikaefertreff.html

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Nachbarschaftstreff Oslostraße - Riem - Messestadt West

Zielgruppe:
Bewohner der Messestadt Riem rund um die Oslostraße

Beschreibung:
Anlaufstelle für die Anwohner rund um die Oslostraße, erhalten dort vielfältiges Unterstützungsangebot

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Nachbarschaftstreff Ramersdorf Süd

Zielgruppe:
Bewohner von Ramersdorf. Angebote für Kinder & Familien, Angebote für Erwachsene, Senioren.

Beschreibung:
Anlaufstelle für Ramersdorfer zur Nachbarschaftshilfe, Gruppen, Kurse, usw.

www.nt-ramersdorfsued.de/

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Nachbarschaftstreff Trudering

Nachbarschaftstreff - Was ist das?
Nachbarschaft ist für viele Menschen wichtig. Hier finden Sie Freunde und Bekannte. Die Nachbarschaft ist ein Stück Heimat, in der man sich wohlfühlen will. Seit Herbst 2013 zahlt die Stadt München den Aufbau des neuen Treffpunkts an der Bajuwarenstraße. Der Treff ist für alle offen: egal ob Mann oder Frau, Alt oder Jung, Menschen aus anderen Ländern, Menschen mit und ohne Behinderung. Sie können die Räume für Feste mieten. Sie können aber auch eine Gruppe, ein Projekt oder eine Aktion machen. Ein paar Beispiele dafür: Kochgruppe, Singgruppe, Strickgruppe, Sommerfest, Flohmarkt, gegenseitige Hilfe, Nachhilfe, Sprachkurse, Kleidertausch und vieles mehr. Dann ist der Raum kostenlos. Haben Sie eine Idee? Dann rufen Sie uns an!
Gibt es ein Problem in der Nachbarschaft? Würden Sie gerne etwas ändern? Wir helfen gerne. Im Nachbarschafstreff können Sie mitmachen, sich einbringen und neue Leute treffen. Katharina Haussmann und Alexandra Ruzicka bauen den Treff zusammen mit den Nachbarn auf.

Was hat der Nachbarschaftstreff?
* Raum für alle:
einen großen Veranstaltungsraum mit Inselküche (ca. 90 qm)
zwei Gruppenräume
Büro und Lagerflächen
einen kleinen Raum (10 qm)
rollstuhlgerechte Toiletten
eine große Außenflächen
* Sie können die Räume haben für: regelmäßige Gruppen, Kurse, Projekte, Veranstaltungen, Kindergeburtstage, Familienfeste usw.
* Wir helfen Ihnen bei Ihrem eigenen Angebot oder Projekt. Wenn Sie z.B. einen Flohmarkt veranstalten wollen, helfen wir dir bei der Genehmigung, machen Plakate und vieles mehr.
*Wir kennen uns gut im Gebiet aus und können bei Fragen und Problemen weiterhelfen.

www.nt-trudering.de

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Nachbarschaftstreff Untermenzinger Straße

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Nachbarschaftstreff Walchenseeplatz - Giesing

Zielgruppe:
Bewohner der Umgebung des Walchenseeplatzes

Beschreibung:
Treffpunkt für die Anliegen der Anwohner, Angebote
Fair-Teiler Giesing (foodsharing)

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Nachbarschaftswerk wagnis e.V.

Nachbarschaftshilfe, Kultur, Bildung, Werkstattangebote

www.nachbarschaftswerk-wagnis.org

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Nahtoderfahrung München e.V. - Kleingruppe 1

Zielgruppe:
Wir sind Ansprechpartner und Unterstützer sowohl für Menschen mit einer Nahtoderfahrung (inklusive begrifflich erweiterten Formen wie Nachtod- oder außerkörperlichen Erfahrungen) als auch für deren Partner, Familien und Freunde, sowie beruflich und sonstige Interessierten

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Vierteljährliche Präsenz-Treffen für Betroffene und Interessierte. Monatliche Treffen im Austausch für Erfahrene in Kleingruppen. Themenspezifische Video-Treffen mit verschiedenen Themenbereichen, Kongresse und Öffentlichkeitsarbeit; Telefonische Beratung; Fachvorträge von Experten/Expertinnen

www.nahtoderfahrung-muenchen.de

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Nahtoderfahrung München e.V. - Kleingruppe 2

In der Kleingruppe können sich Nahtod-Erfahrene in geschütztem Rahmen austauschen.

www.nahtoderfahrung-muenchen.de

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Narcotics Anonymous (NA)

Zielgruppe:
Alle Süchtigen, die aufhören wollen, Drogen zu nehmen.

Beschreibung:
Selbsthilfegruppe für Süchtige. Wir benützen das 12-Schritte-Programm. Deutsch/englischsprachiges Treffen

www.na-gebiet-sued.de

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Narcotics Anonymous - NA Mittwochsmeeting München

Zielgruppe:
Menschen die ihren Drogen- u. Medikamenten- u./o. Alkoholkonsum nicht mehr kontrollieren können
Beschreibung:
Anonyme SHG für Drogen-, Medikamenten- u./o. Alkoholsüchtige
12-Schritte Programm; keine Gruppenanleitung; der ernsthafte Wunsch, mit Drogen aufzuhören ist die einzige Voraussetzung für die Teilnahme (geeignet für Politoxikomanie)

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Narkolepsie-Netzwerk Südbayern - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Alle Betroffenen jeden Alters, die an Narkolepsie erkrankt sind und ihre Angehörigen. Auch noch nicht diagnostizierte werden in unsere Gruppe aufgenommen und beraten. Betroffene von Schlafstörung.
Beschreibung: Austausch zu Problemen, Forschung, neueste Erkenntnisse

Die Narkolepsie gehört zu den seltenen autoimmun Krankheiten, bei der die Schlaf-Wach Regulierung gestört ist. Die Patienten sind überwiegend müde und können in jeder Situation regelrechte Schlafattacken bekommen. Ein weiteres Symptom sind die sogenannten Kataplexin. Hervorgerufen durch emotionale Erlebnisse, bei denen die Muskelspannung an unterschiedlichen Körperteilen spontan versagt. Diese Krankheit ist nicht heilbar. Aber durch Schlafhygiene und Medikamente kann sie abgemildert werden.

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Besuche von anderen Narkolepsie-Gruppen zum Erfahrungsaustausch. Strukturierter Ablauf der Gruppentreffen. Vorstellung neuer Besucher/innen. Abarbeitung von Formularen und neuesten Nachrichten. Rundgespräch für alle Teilnehmer/innen, in denen sie ihre Sorgen, Nöte aber auch ihre positiven Erlebnisse und Vorschläge den Anwesenden erzählen können.

www.narkolepsie-netzwerk.de

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Narzisstischer Missbrauch durch die Mutter - SHG

Die Gruppe ist derzeit geschlossen und kann keine Neuanfragen annehmen. Bei Interesse fragen Sie zu einem späteren Zeitpunkt nochmals an.
Zielgruppe:
Menschen, die Missbrauch durch die Mutter erfahren haben
Beschreibung:
Der Missbrauch wird gewöhnlich von der leiblichen Mutter an der Tochter/den Töchtern ausgeübt, kann aber auch die Söhne treffen.
Da er sehr subtil ist, ist er bis heute leider der Öffentlichkeit kaum bekannt, bei näherer Beobachtung aber ziemlich weit verbreitet. Unter dem Vorwand von „besonderer Liebe und Sorge“ um ihr Kind vereinnahmt eine narzisstische Mutter dieses von Geburt an völlig; fast unmerklich aber unaufhaltsam wird das Kind in eine Rolle der völligen persönlichen Abhängigkeit von der Mutter manövriert. Aufmerksamkeit seitens Dritter darf das Kind kaum für sich beanspruchen; die Mutter lenkt diese auf sich, und das Kind wird von außen allenfalls wahrgenommen als „das Kind der besonders engagierten Mutter“. Unselbstständigkeit, überstarke Schüchternheit, langfristig sogar Lebensuntüchtigkeit sind die Folge. Das Kleinkind ist im Allgemeinen noch dankbar für den Schutz und das scheinbare Verständnis durch die Mutter; im Teenager- und Erwachsenenalter treten die unangenehmen Folgen immer stärker und unübersehbarer auf.

- Schwere Depressionen ohne erkennbare äußere Umstände
- ständige persönliche Unsicherheit
- Versagensängste
- Antriebsarmut, ständige Erschöpfung
- ein allgemein als „Schattendasein“ empfundenes Leben

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Netzwerk am Isareck

Zielgruppe:
Bewohner der Gegend um die Isareckstraße

Beschreibung:
Bewohnertreff, Möglichkeit für selbst gestaltete Angebote, Holzwerkstatt im Keller

www.nachbarschaftstreff-muenchen.de/gemeinschaftsraum-netzwerk-am-isareck

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Netzwerk erwerbssuchender Akademiker - *nea e.V.

Zielgruppe:
Akademiker/innen und Hochqualifizierte; Erwerbslose, erwerbssuchend und/oder in prekären Erwerbslagen

Beschreibung:
Die Gruppe will neue Motivation schaffen, bietet Unterstützung bei Problemlösungen, beruflicher Neuorientierung und Existenzgründung, Kommunikationsplattform im Internet und persönliche Kontakte zu anderen Betroffenen durch regelmäßige selbstorganisierte Treffen in eigenen Büroräumen, Angebot für Reaktivierung eigener Kompetenzen und eigener Erprobung im geschützten Raum. Keine! prof. Arbeitsvermittlung.
Ziel: Gegens. Unterstützung, gesell./polit.- Aufklärung (mit Ständen, Pressearbeit, Gesprächsangeboten, Netzwerkarbeit mit anderen Betroffenengruppen) und Enttabuisierung, Betonung wirtschaftlicher Leistungskraft und Potenziale der Mitglieder, gesell. Angebot, gemeinsam mit Politik, Gesellschaft und Wirtschaft, neue Lösungen für den Arbeitsmarkt zu finden. Verein war 2015 in Anerkennung seiner ehrenamtl. Leistung Finalist bei startsocial in Berlin.

Angebote: Amtsbegleitung, gegens. Unterstützung bei Fragen zu ALGI/II, Berentung, Alltagsbewältigung in prekärer Erwerbslage, Arbeit mit anderen Selbsthilfegruppen im Netzwerk, Regelmäßige Arbeitskreise / Workshops zu eigenen Kompetenzprofilen, PR/Medien, Mobbing, Software, Architektur, Design/Gestaltung, Akquise, Soziale Fragen, Bewerbung, Existenzgründung, Möglichkeiten gemeinsamer Freizeitgestaltung, Forum für "Talent-/Ideen-/Tausch".

www.nea-ev.de

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Netzwerk Gemeinsinn e. V.

www.netzwerk-gemeinsinn.org

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Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation e.V.

Zielgruppe:
Menschen, die gewaltfreie Kommunikation erlernen, bzw. praktizieren möchten

Kurzbeschreibung:
Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg vermittelt den Ausdruck von Gefühlen und Bedürfnissen gegenüber Gesprächspartner/innen ohne Beschuldigung, Bewertungen, Kritik.

www.gewaltfrei-muenchen.de

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Netzwerk München e. V.

Zielgruppe:
Menschen, die sich sozialpolitisch und gesellschaftspolitisch engagieren wollen

Beschreibung:
Netzwerk: - praktiziert und fördert Solidarität in Zeiten von Konkurrenz und
Vereinzelung
- ist basisdemokratisch und lebt von seinen Mitgliedern
- stärkt Menschen, die mit Ideen und Visionen gegen den Strom
schwimmen
- vernetzt und bündelt Ideen dieser Stadt
- fördert die Initiative an eurer Straßenecke
- unterstützt die alternative Lebensqualität Münchens, die auch ihr in
Anspruch nehmt
Der Verein wurde 1980 im Werkhaus gegründet.
Ziel des Vereins ist die Förderung selbstverwalteter Betrieb, kultureller, sozialer und politischer Projekte.
Sein Geld bekommt Netzwerk von Einzelmitgliedern, die monatlich eine bestimmte Summe zur Verfügung stellen, und von Mitgliedsprojekten, wobei fast alle selbstverwalteten Betriebe Münchens mittlerweile Mitglied sind. Ein Grundsatz von Netzwerk München war es über die Jahre, finanziell (und damit auch politisch) unabhängig zu sein und nicht mit Parteien oder kommunalen Stellen zusammenzuarbeiten.
Mit diesem Geld werden politische Initiativen, selbstverwaltete Betriebe und kulturelle Projekte auf Antrag gefördert durch Zuschüsse oder Darlehen.

www.netzwerk-muenchen.de

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Netzwerk Mutterschutz e.V. - Online-Selbsthilfegruppe für Mütter von Kindern, die sexualisierte Gewalt erfahren mussten - im Aufbau

Netzwerk Mutterschutz e.V. ist ein gemeinnütziger Verein von Frauen, der Mütter begleitet, deren Kinder sexuelle Gewalt erleben mussten (und aktuell zwischen 0 – 25 Jahre alt sind). Mit der Online-Selbsthilfegruppe möchten wir einen geschützten Raum für Mütter für Austausch, Entlastung, Stärkung und Zugehörigkeit schaffen – vertraulich & respektvoll.

Alle Teilnehmerinnen sind selbst betroffene Mütter. Die Treffen finden wöchentlich statt. Die Teilnahme ist bundesweit und anonym möglich.

Weitere Ziele des Vereins: Präventionsarbeit, Aufklärungsarbeit sowie Online-Einzel-Begleitungsangebote

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Netzwerk Neuroendokrine Tumore e.V. - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Menschen, die an einem Neuroendokrinen Tumor erkrankt sind sowie deren Angehörige

Beschreibung:
Hilfe für Patienten, die an einem Neuroendokrinen Tumor erkrankt sind.
Information und Aufklärung der niedergelassenen Ärzte über diese seltene Krankheit. (In den meisten Fällen wird der Tumor nur durch Zufall entdeckt, obwohl die Symptome schon lange zu erkennen waren.)

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Regelmäßige Treffen der regionalen Mitglieder und Angehörige, die teilweise durch Klinikärzte, die in Vorträgen über die Krankheit aufklären und Behandlungsmethoden vorstellen und Fragen der Patienten beantworten, begleitet werden.
Einmal im Jahr wird ein bundesweiter überregionaler Tumortag für alle Mitglieder, Angehörige und Interessierte veranstaltet.
Zudem wird 2mal im Jahr die Zeitschrift Diagnose NeT herausgegeben.

www.netzwerk-net.de

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Netzwerk schafft Perspektive - Selbsthilfegruppe für Neurodivergenz in Garching im Aufbau

Zielgruppe:
Menschen mit Neurodivergenz
Beschreibung:
Autismus, Mutismus, ADHS und Teilleistungsstörungen gehen oft mit besonderen Bedürfnissen einher, für die unsere Umwelt bisher wenig sensibilisiert ist. In unseren gesellschaftlichen Strukturen fehlen vielfach passende Angebote. Viele Betroffene und ihre Familien fühlen sich isoliert, während Pädagogen und Fachpersonal häufig an ihre Grenzen stoßen. Wir sind da, um das zu ändern! Gemeinsam möchten wir Verständnis fordern, einander unterstützen und Schritt für Schritt Ideen für hilfreiche Wege und nachhaltige Konzepte entwickeln. Komm mit uns ins Gespräch. Sei Teil unseres Netzwerks für mehr Verständnis, Zusammenhalt und neue Perspektiven!

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Netzwerk Väterarbeit München e.V.

Zielgruppe:
Initiativen und Einzelpersonen, die im Bereich der Väterarbeit engagiert sind.

Kurzbeschreibung:
VäterNetzwerk München e.V. ist eine zentrale Anlaufstelle für alle Väter und in der Väterarbeit tätige Organisationen in München und Umgebung.

Zielsetzung ist es, die verschiedenen Aspekte der Väterarbeit in München durch gemeinsame Aktivitäten und systematische Lobbyarbeit in Politik und Verwaltung, im Wirtschaftsleben und in der Öffentlichkeit der Münchner Stadtgesellschaft voranzubringen. Das reicht von Themen wie der Väterrolle und engagierte Väterschaft, über väterfreundliche Arbeitsbedingungen bis hin zu den Interessen von Trennungsvätern.

Alle Mitgliedsinitiativen der Väterarbeit sollen sich mit ihren spezifischen Themen im Dachverband zu Hause fühlen, diesen als Plattform für die Durchsetzung der eigenen und der gemeinsamen Ziele sehen und dabei ihre Eigenständigkeit behalten.

www.netzwerk-vaeterarbeit-muenchen.de/

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Neue Ausfahrt – Selbstfürsorge als Wegweiser zu mehr Lebensqualität – im Aufbau

Selbsthilfegruppe für Betroffene mit Depressionen, Angststörungen, Burnout oder Borderline – Für Menschen, die sich einen Weg aus der Erschöpfung und Belastung wünschen und wieder mehr Lebensqualität wie auch Motivation suchen (m/w/d - ab 18 Jahren)
Die Selbsthilfegruppe bietet uns in einem geschützten Raum Platz für offene Gespräche.
Gemeinsam lernen wir achtsam mit uns und den Momenten umzugehen, Belastungen zu benennen und anzuerkennen.
Wir entwickeln miteinander Bewältigungsstrategien und prüfen sie regelmäßig, damit sie wirklich funktionieren.
Ein respektvoller und wertschätzender Umgang hilft uns Schritt für Schritt Perspektiven zu finden und dabei die neue Ausfahrt zu finden.

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Nicolaidis YoungWings Stiftung

Zielgruppe:
Erwachsene bis zum Alter von 49 Jahren nach dem Tod des Lebenspartners sowie Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum Alter von 27 Jahren nach dem Tod eines Elternteils oder beider Elternteile.

Beschreibung:
Trauer und Trauerverarbeitung, Trauerbegleitung, Einzelbegleitung, Trauergruppen, kreative Angebote, Trauerwochenenden, Trauerberatung, Alltagsunterstützung; Besuch der Gruppen nur nach Vorgespräch!

Trauergruppen nach Tod des Lebenspartners:
U50-Trauergruppe:
Beschreibung: Zweiwöchentliche Selbsthilfegruppe für Erwachsene, die um ihren Partner trauern. Für Betroffene bis 49 Jahre mit und ohne Kinder.
- U50-Gruppe I: montags
- U50-Gruppe II: dienstags
- U50-Gruppe III: mittwochs
- U50-Gruppe IV: donnerstags

+/- 30-Trauergruppe:
Beschreibung: Monatliche Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene, die um ihren Partner trauern. Für Betroffene um die 30 Jahre. Jeden ersten Dienstag im Monat.

Männertreff:
Beschreibung: Monatliche Gruppe für trauernde Männer in ungezwungener Atmosphäre. Jeden dritten Mittwoch im Monat

Selbsthilfegruppen nach Tod eines Elternteils:
U9-Trauergruppe:
Beschreibung: Trauergruppe für Kinder im Alter von 3 bis 8 Jahren nach Tod eines Elternteils. Einmal im Monat an einem Samstag.

U12-Trauergruppe:
Beschreibung: Trauergruppe für Kinder im Alter von 9 bis 11 Jahren nach Tod eines Elternteils. Einmal im Monat an einem Samstag.

U18-Trauergruppe:
Beschreibung: Trauergruppe für Jugendliche im Alter von 12 bis 17 Jahren nach Tod eines Elternteils. Einmal im Monat an einem Samstag.

U28-Trauergruppe:
Beschreibung: Monatliche Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene im Alter von 18 bis 27 Jahren, die um einen Elternteil oder beide Elternteile trauern.
- U28-Gruppe I: Jeden zweiten Montag
- U28-Gruppe II: Jeden zweiten Mittwoch

www.nicolaidis-youngwings.de

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Nigerian Community Bayern Germany e.V.

Zielgruppe:
Menschen aus Nigeria

Beschreibung:
Austausch und gegenseitige Unterstützung beim Leben in München

www.nigerian-community-bayern.de/home/

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Nigerian Scholars in Germany (NiSIG) e.V.

WHO ARE WE?
The Nigerian Scholars in Germany (NiSIG) is a scholar led body that provides an enabling and conducive platforddm for its members at the undergraduate, graduate and professional level to connect with one another, exchange ideas and views on matters that concerns the interest of its members while also identifying and harnessing (Nigerian) talents for the betterment of Nigeria, its host country (Germany) and the world. We seek to promote creativity, innovation and unity amongst scholars through academic webinars, seminars and workshop, social events and other related activities. We also promote the rich cultural heritage of our beloved country Nigeria in Germany and other parts of the world.

WHAT WE DO?
Our mission is to serve as a channel for the application of unique talent, experience and professionalism that will lead to academic, social and economic development and opportunities in Germany and Nigeria. To strengthen academic and technological co-operation between Germany and Nigeria. To disseminate accurate information and addressing issues that concerns the interest of Nigerian scholars. NiSIG advocates for excellence by encouraging commitment to high intellectual standards, individual and institutional candour and good governance. We want to foster unity and amity amongst Nigerian scholars in Germany. Representing and serving as a mouthpiece for Nigerian scholars at the international level is what we aim for at all times.

www.nisigmunich.org/

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Nutcracker Group

Psychisch erkrankte Personen mit der Diagnose Depression oder bipolare Störung, Austausch unter Betroffenen, gegenseitige Unterstützung, Fachvorträge, gelegentlich auch Aktivitäten in geselliger Runde (z.B. Essengehen, Bowling, Kart)

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Offene Gesangsgruppe Sing Sang

Wohlfühlen mit Musik für alle, die gerne mit uns singen möchten

Beschreibung:
Wir sind eine zwanglose, bunte Gesangsgruppe, in der ohne Vorkenntnisse, Leistungsdruck oder Verpflichtungen zusammen gesungen und musiziert wird. Jede/r Teilnehmer/in kann Lieder vorschlagen, Texte und Melodien mitbringen und diese den anderen vorstellen. Je nach Lust und Laune kann man bei jedem Lied mitsingen oder auch mal aussetzen. Bei uns geht es um ein wohlwollendes und klangvolles Miteinander, das zu Gesundheit und Lebensfreude beitragen soll.
Du hast kein Talent zum Singen? Kannst keine Noten lesen? Wir auch nicht! Alle Duschsänger*innen sind bei uns willkommen. Wir wollen auch kein Publikum begeistern, sondern uns selbst eine Freude bereiten.

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Offene Gruppe - Verwaiste Eltern und trauernde Geschwister München e.V.

Zielgruppe:
Mütter und Väter, deren Sohn oder Tochter verstorben ist

Kurzbeschreibung:
Gesprächsgruppe
Die Gruppenbegleiterinnen sind ausgebildete Trauerbegleiterinnen und betroffene Mütter.

www.ve-muenchen.de/trauernde-in-muenchen/

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Offener Gesprächskreis für verwaiste Eltern - Erding

Zielgruppe:
Alle Eltern (allein oder zusammen), die den Tod eines Kindes zu bewältigen haben

Beschreibung:
Dieser Tod löst in der Regel eine Vielzahl von Trauersymptomen aus - sowohl psychisch als auch physisch. Erschwerend kommt hinzu, dass von Seiten der Mitmenschen das Thema zumeist tabuisiert wird und so die Trauernden sich oft völlig alleingelassen fühlen. Trauer muss aber ihren Raum haben, muss ausgesprochen und besprochen werden, damit man wieder ins Leben findet, das im Moment stillzustehen scheint.
Diesen Raum wollen wir in unserer Selbsthilfegruppe anbieten, wo die Trauer nicht verdrängt wird, sondern zur Sprache kommen darf, wo die eigenen Ressourcen der Trauerbewältigung wahrgenommen werden können und man vom Opfer zum Gestaltenden der eigenen Trauer wird, damit Heilung geschehen kann.

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Ohrmuschel - SHG für hörgeschädigte Menschen im Landkreis Starnberg

Zielgruppe:
Hörgeschädigte Menschen in Gilching und im Landkreis Starnberg;
Schwerhörige, CI-Träger, Ertaubte, Gehörlose, an Tinnitus leidende und altersschwerhörige Menschen;

Beschreibung:
Wir bieten Beratung und Information, tauschen uns über unsere Erfahrungen aus, halten Fachvorträge, machen Öffentlichkeitsarbeit und arbeiten mit Behörden, Ärzten, Hörgeräteakustikern, Kliniken und sozialen Einrichtungen zusammen.

www.bay-sh-bund.de

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Omas gegen Rechts München- SHG

Zielgruppe:
Gleichgesinnte, engagierte Frauen
- die sich in den politischen und gesellschaftlichen Diskurs einmischen wollen.
- die sich für eine demokratische, rechtsstaatliche, freie Gesellschaft einsetzen
- die sich gegen einen Rechtsruck wehren.

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Wir beobachten auf vielen Ebenen der Gesellschaft eine Entwicklung hin zu autoritärem und faschistoidem Gedankengut. Dies wollen wir nicht länger hinnehmen. Wir sind eine zivilgesellschaftliche, überparteiliche Initiative. Wir setzen uns für eine demokratische, rechtsstaatlich organisierte, freie Gesellschaft ein.
Wir wollen mit geeigneten Aktionsformen auf demokratiefeindliche Entwicklungen in der Gesellschaft aufmerksam machen und sie bekämpfen. Alle, die diese Anliegen teilen, sollten sich jetzt zeigen, sich an den Aktionen der Omas beteiligen und so das Gefühl von Hilflosigkeit überwinden.

Aktivitäten:
Regelmäßige Arbeitstreffen zum Austausch und zur Planung
Infostände, Organisation von politischen Aktionen wie Demonstrationen, Mahnwachen, Vernetzung mit anderen Gruppen; Musik
Fortbildungen zu Themen wie Rechtsradikalismus, Rassismus, Frauenfeindlichkeit u.a.
Erinnerungsarbeit
Austausch zwischen den Generationen

www.omasgegenrechtsmuenchen.de/

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OMeGa Mü - Online-Medien-Gaming-Sucht-Selbsthilfegruppe München

Zielgruppe:

Menschen, die unter Sucht oder problematischem Konsum hinsichtlich Medien, Internet, Computer- oder Onlinespielen leiden und etwas ändern möchten
Alle Altersgruppen willkommen (ab 18 Jahre)

Beschreibung:

Kennst du das? Durchgezockte Nächte, kein Ende finden beim Streamen, Recherchieren, ziellosen Surfen etc. pp., Aufschieben wichtiger Dinge, Scham- und Schuldgefühle, eingeschlafene Hobbies und Interessen, Probleme im sozialen Bereich wie z.B. Streit in Familie/Partnerschaft oder ein Mangel an tragfähigen Beziehungen im echten Leben, und so weiter und so fort... ?
Damit bist du nicht allein. Darum bleib nicht allein!

Wir treffen uns jeden Mittwoch von 20.15 bis 21.45 Uhr im SHZ. Es ist auch möglich, online teilzunehmen (Hybridmeeting).

Es ist oft schon sehr hilfreich, dem Problem überhaupt mal ins Auge zu sehen und sich vor anderen Betroffenen zu öffnen, ohne verurteilt zu werden. Darüber hinaus nutzen viele von uns die Treffen aber auch, um konkrete Verhaltensänderungen von Woche zu Woche einzuüben und darüber zu reflektieren. Denn unser Ziel ist die tatsächliche Veränderung unseres problematischen/süchtigen Verhaltens, nicht nur das Gespräch darüber.

Wer bereits eine ambulante Therapie oder einen Klinikaufenthalt wegen Mediensucht hinter sich hat, profitiert ebenfalls von den wöchentlichen Treffen, um "auf Kurs zu bleiben" und nicht auf sich allein gestellt zu sein.

Wir orientieren uns an Konzept und Meetingablauf von 12-Schritte-Gruppen (insbesondere Freiwilligkeit, jede/r spricht von sich ohne Unterbrechen und Diskussion, keine ungefragten Ratschläge oder Kommentare).

Weitere Informationen und Kontakt über unsere Webseite: https://mediensucht-shg-muenchen.de/ oder, falls das Kontaktformular mal wieder nicht geht, auch gern per Mail: mediensucht-shg-muenchen[ätt]gmx.de

www.mediensucht-shg-muenchen.de/

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Omid - Hilfe auf dem Weg in eine bessere Zukunft e. V. - OSCO Munich

Zielgruppe:
Sozial benachteiligte Menschen

Beschreibung:
Der Verein will dabei helfen, Menschen und Talente zu fördern und sie in die Gesellschaft zu integrieren. Auch Bildung, Ausbildung und Sprachtraining sind Teil der Förderung. Mitglieder des Vereins geben ihre Erfahrungen im Zusammenhang mit Einwanderung nach Deutschland, Familienzusammenführung oder Rückkehr in das Heimatland weiter und beraten in den jeweiligen Muttersprachen (z.B. Paschtu, Farsi).
Zum Angebot gehört auch die Unterstützung von Frauen, Kindern und jungen Familien und insbesondere die Verhinderung von Gewalt gegen Frauen und familiären Konflikten. Der Verein lädt Betroffene oder Interessierte ein, sich selbst einzubringen. Jeder kann so wirkungsvolle Beiträge zur Verwirklichung von humanitären Zielen leisten und dabei helfen, das Zusammenleben von Menschen aus verschiedenen Kulturen zu fördern. Letztlich wird es das Leben aller bereichern.
Aktivitäten:
- Beratung
- sonstige Unterstützung
- Übersetzungshilfe

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Online-Selbsthilfegruppe für Eltern autistischer Schulkinder

Zielgruppe:
Eltern von Autismus betroffenen Schulkindern
Beschreibung:
Online-Selbsthilfegruppe zum regelmäßigem Austausch mit anderen Eltern.
Eventuell sind Fachreferate geplant.

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OpenMinded - Initiative für Jugendarbeit und Kulturaustausch

Workshops zum Thema Werte; Workshops und regelmäßiger Austausch zu Themen, die unsere Mitglieder interessieren, z.B. gewaltfreie Kommunikation, Sport und Ernährung, Umgang mit Veränderungen.

Kultur- und Freizeitveranstaltungen als Anlaß zur Begegnung und Austausch:
- Konzert / Vortrag / Lesung / Vernissage mit Empfang oder Nachklangevent
- Ländervorstellung mit gemeinsamen Kochen
- Wandern, Ausflug mit kleinen Events (Klettern/Schwimmen/Bike-Tour etc)
- Naturgebundene Aktivitäten

www.open-minded-initiative.jimdo.com

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Organisationsteam Ezidische Akademie München - SHG

Zielgruppe:
Angehörige der Ezidischen Religionsgemeinschaft, Interessierte

Beschreibung:
Religiöse Minderheit überwiegend aus Irak, Syrien, auch kurdisch möchten eine Regionalgruppe in München aufbauen.
Ziele: Beratung von Flüchtlingen, Vermittlung zwischen Stadtverwaltung und Menschen, Integration

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Osteoporose - SHG München Nord

Zielgruppe:
von Osteoporose Betroffene

Kurzbeschreibung:
persönliche Beratung in der Apoteke (Kontaktpflege zu Spezialisten)
Ausflüge
Erfahrungsaustausch
Angebot von Funktionstraining

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Osteoporose - SHG München Ost

Zielgruppe:
Von Osteoporose Betroffene
Beschreibung:
Die Gruppe trifft sich zum Info- und Erfahrungsaustausch, lädt Referenten zu Fachvorträgen ein und bietet ein Osteoporose Funktionstraining unter Leitung von ausgebildeten Physiotherapeuten an (ärztliche Verordnung erforderlich).

www.osteoporose-kompetenz.de

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Osteoporose - SHG Unterschleißheim

Zielgruppe:
Von Osteoporose Betroffene

Kurzbeschreibung:
Gymnastik + Wassergymnastik in Unterschleißheim
läuft über VDK

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Osteoporose SHG München Süd

Zielgruppe:
Osteoporose-Erkrankte (Knochenschwund)

Kurzbeschreibung:
Regionalgruppe des Bundesverbandes für Osteoporose.

Wir bieten im Raum München Süd an 10 verschiedenen Standorten wöchentlich Funktionstraining mit geschulten Physiotherapeuten an.
Außerdem finden Vorträge von Experten und Ärzten statt.
Des weiteren bieten wir gemeinsame Ausflüge und Treffen an.

www.shgo.info

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Osteoporose-Selbsthilfe e.V. Kaufering

Zielgruppe:
Menschen mit Osteoporose, deren Angehörige und Interessenten

Beschreibung:
Osteoporose ist eine Krankheit, die sich durch einen stark fortschreitenden Verlust an Knochensubstanz bemerkbar macht. Betroffene leiden unter schwachen und anfälligen Knochen, ständigen Schmerzen, erzwungener Bewegungsarmut, der Herabsetzung der mechanischen Belastbarkeit, Ängsten etc.
Die Gruppe trifft sich zum Informations- und Erfahrungsaustausch, zur Förderung der sozialen Kontakte und lädt Ärzte, Ernährungsberäter etc. zu Vorträgen ein. Zudem werden Ausflüge unternommen und es gibt Osteoporose-Sportgruppen (Anmeldung bei Frau Schneider, Tel. 08191-645 03), an denen man teilnehmen kann.

www.osteoporose-kaufering.de/

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Ovar - SHG München

Zielgruppe:
Frauen mit der Diagnose Eierstockkrebs

Beschreibung:
Auch, wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Sie über die aktuellen Behandlungsmöglichkeiten informiert hat, reicht dieses oft nicht aus, um die Facetten dieser Krankheit zu verstehen und ihr mutig und kraftvoll entgegen zu treten, sein Leben neu zu justieren und im Alltag wieder Tritt zu fassen.
In unserer Gruppe können Sie in zugewandter und geschützter Atmosphäre über Ihre Fragen und Probleme sprechen, denn je mehr wir werden, desto größer wird die Gesamterfahrung und desto fruchtbarer wird unser Gedanken- und Informationsaustausch. Oft geht es aber auch darum, im Kreise anderer Betroffener Gemeinschaft und Solidarität zu erfahren und wieder Freude zu haben, weil wir nicht auf Lebensglück und Lebensqualität verzichten wollen.

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Overcoming Multiple Sclerosis Zirkel München

Zielgruppe sind Menschen mit MS, die sich für das Overcoming MS-Programm nach Professor Jelinek interessieren. In der Gruppe tauschen wir niederschwellig Erfahrungen und Tipps in den Bereichen Ernährung, Therapie, Sport, Achtsamkeit und Meditation aus. Ziel ist es, den Teilnehmenden dabei zu helfen, ihr Leben mit MS selbstbestimmt zu führen und ihre Lebensqualität zu steigern.
Wir treffen uns regelmäßig virtuell, tauschen uns über WhatsApp aus, telefonieren und werden uns, falls möglich auch in Präsenz treffen.

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Palästinensische FrauenkulturGruppe in München

Zielgruppe: palästinensische Frauen, arabische Frauen, Frauen aus anderen Kulturkreisen, deutsche Frauen

Beschreibung:
Ziel ist es in regelmäßigen Treffen und Veranstaltungen, die palästinensische Kultur in ihrer Vielfalt zu bewahren und die Identität der Frauen zu stärken.
Die Frauen können sich in einem geschützten Raum über ihr Leben in Deutschland austauschen und sich gegenseitig unterstützen. Hierbei soll es verschiedene Hilfsangebote geben, sowie die Weiterleitung an verschiedene Beratungsstellen ermöglicht werden.
Informationsveranstaltungen zu Themen wie:
- Bildungssystem in Deutschland
-Gesundheitssystem und praktische Anleitung für einen bestimmten Facharztbesuch (z.B. Kennenlernen der Fachbegriffe in Deutsch mit arabischer Übersetzung)
- Berufliche Bildung und Weiterbildungsmöglichkeiten in München
2. Kulturarbeit mit Kindern und Jugendlichen
-Landestypische Tänze (Dabka)
-Gemeinsames Musizieren
-Stickkurse für die typische Tracht anbieten (Thoub)
-Gemeinsames Kochen und Essen landestypischer Gerichte
Diese gemeinsamen Unternehmungen sollen die Gemeinschaft der Frauen stärken und neue Netzwerke schaffen. Durch positive Beispiele sollen Frauen angeleitet und ermutigt werden, ihre Bildungsmöglichkeiten zu nutzen und zu erweitern.

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Parkinson - Selbsthilfegruppe (SHG) Karlsfeld-Dachau

Zielgruppe:
Die Selbsthilfegruppe ist eine offene Gemeinschaft für von Parkinson Betroffene und Angehörige sowie sonstige Interessenten. Sie ist eine Kontaktgruppe der deutschen Parkinsonvereinigung und Gründungsmitglied des "Patientenzentrierten Parkinsonnetzwerks Dachau-München Nord
(PaPaDaM)".
Aktivitäten/Arbeitsweise: Bewegungsprogramme mit Musik, Erfahrungsaustausch, Vorträge, Gründung von Selbsthilfegruppen, Teilnahme an Veranstaltungen geselliger Art und zur gesundheitlichen Weiterbildung, gemütliches Beisammensein, Rehabilitationssport.
„2023 wurde von der SHG ein „Wegweiser aus dem Labyrinth Parkinson“ erarbeitet, 1500-fach gedruckt, im Netz und gedruckt bei Praxen, Krankenhäusern, Apotheken und Therapeuten mit großem Erfolg verteilt.
Ab 28.09.2024 wird mit Experten aus dem PaPaDaM ein Parkinsonpatienten Fortbildungsprogramm (8 x 3 Unterrichtseinheiten) in Karlsfeld angeboten.

www.parkinsontreff-karlsfeld.jimdofree.com

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Parkinson - SHG Erding

Zielgruppe:
von Morbus Parkinson Betroffene und Angehörige

Beschreibung:
Die Parkinson-Krankheit ist eine fortschreitende Erkrankung des zentralen Nervensystems (Ursache unbekannt). Wichtigste Symptome sind Tremor (unwillentliches Zittern), Rigor (andauernde Muskelanspannung, Steifheit), Akinese (Verlangsamung aller Bewegungsabläufe, Gehschwierigkeiten) und Freezing (Einfrieren der Bewegung, Bewegungsblockade).
Die Symptome können durch entsprechende Medikation gelindert, die Krankheit aber nicht geheilt werden.
In der Gruppe gibt es die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch und zu Diskussionen. Es werden nützliche Informationen weitergegeben, Vorträge organisiert und zudem werden Aktivitäten wie Singen und Ausflüge durchgeführt.
Die Gruppe ist der Dt. Parkinson Vereinigung angegliedert.

www.parkinson-erding.de

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Parkinson Unterhaching - SHG

Zielgruppe:
Parkinsonerkrankte

Kurzbeschreibung:
Wir treffen uns jeden 2. Donnerstag im Monat im Café im KWA (für uns ist reserviert). Ansprechpartnerin gibt Termine zu Veranstaltungen in verschiedenen Kliniken bekannt und steht für Fragen aller Art zur Verfügung, auch für Angehörige.

Angebote:
Austausch im Gespräch, telefonische Beratung, Ausflüge mit der Parkinsonvereinigung, Feste, Tischtennis

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Parkinson-Verbund e.V. - SHG München

Zielgruppe: an Parkinson Erkrankte und deren Angehörige
Morbus Parkinson
Beratung, WIssensaustausch, Förderung des Gemeinschaftssinns

www.parkinson-verbund.de

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Parkinsonsselbsthilfegruppe Moosburg-Freising

Parkinsonpatienten und deren Angehörige treffen sich zum Gedankenaustausch, sowie zur Wissensvermittlung in Form von regelmäßigen Vorträgen, die vom Fachpersonal aus dem Bereich Neurologie etc. gehalten werden.
Die Mitglieder sollen in die Lage versetzt werden, die Krankheit in ihrer Breite und Tiefe zu verstehen, Eigenintitiative zu ergreifen und eigene Entscheidungen bezüglich des Behandlungsverlaufs zu treffen (Selbstmanagement).

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Partner und Behinderte - PuB

Zielgruppe:
Stomaträger, Spastiker, Krebskranke, Morbus Crohn u. MS-Kranke im Alter zwischen 50 und 80 und deren Angehörige und Freunde

Kurzbeschreibung:
Entstand aus der "Jungen Ilco" (StomaträgerInnen); hat sich vor Jahren unabhängig gemacht und dabei auch SpastikerInnen und MS-Kranke aufgenommen, u.a. um die eigene Krankheit etwas zu relativieren. Im Vordergrund standen zunächst die gemeinsame Krankheitsbewältigung und ein starkes sozialpolitisches Engagement, die Gruppe hat sich dann aber mehr und mehr zum (privaten) Freundschaftskreis entwickelt. (kennen sich z.T. seit 30 Jahren).

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Paruresis - SHG

Zielgruppe:
Von Paruresis Betroffene

Kurzbeschreibung:
Paruresis ist eine psychische Entleerungsstörung und beschreibt die Unfähigkeit, in Anwesenheit anderer zu urinieren. Diese soziale Phobie wird weitgehend totgeschwiegen, was den Alltag der Betroffenen zusätzlich erschwert. In unseren Treffen reden wir über unsere Ängste, Erlebnisse und Gedanken und üben gleichzeitig konfrontativ das Pinkeln. Wir freuen uns über Gruppenzuwachs, Frauen und Männer sind gleichermaßen willkommen! - derzeit keine Gruppentreffen die ehemalige Gruppenleiterin steht aber weiterhin für Anfragen zur Verfügung -

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Paschtunische Kultur in Bayern e.V.

Paschtunische junge Erwachsene aus Afghanistan, die sich in gemeinsamem Verein zusammenschließen für gegenseitige Hilfen, interkulturellen Dialog und Integration.

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Peace of Paper e.V.

Zielgruppe:
Menschen in München jeder Herkunft, mit und ohne Fluchterfahrung
Beschreibung:
Workshops zu verschiedensten Anlässen und an verschiedensten Orten in Stempeldruck
Produktion von Karten mit den archivierten Stempeln aus unseren Workshops.
Veranstaltungen bei denen unsere Karten, Geschenkpapiere und Taschen angeboten und verkauft werden.
Unsere gesamten Erlöse gehen an kleine effiziente Hilfsorganisationen für Menschen auf der Flucht an Europas Aussengrenzen.
Unsere Leistungen werden ausschliesslich von Freiwilligen und Ehrenamtlichen erbracht.
Wir fertigen auch Karten in grosser Anzahl in Wunschmotiven und Wunschfarben auf Bestellung. (Für Institutionen, Firmen, Praxen. Kanzleien, Familien etc..

www.peaceofpaper-workshop.de

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Pemphigus-Pemphigoid Selbsthilfe e.V. München - Süddeutschland

Zielgruppe:
Betroffene von Pemphigus (griech. pemphix = Blase) und Pemphigoid
.
Kurzbeschreibung:
Die Erkrankungen sind selten, schwer und meist chronisch verlaufende Erkrankungen an der Haut und der Schleimhäute mit Blasenbildung.

Telefonische Beratung, Internetaustausch, pers. Beratung und Kontakt.

www.pemphigus-pemphigoid.de

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People like us – PLUS e. V.

PLUS e. V. ist ein Verein zur Förderung der Hilfe für Menschen, die aufgrund ihrer geschlechtlichen Identität oder geschlechtlichen Orientierung diskriminiert werden.
Wir sind eine Gruppe Geflüchteter, die der LGBTQ Community angehören und sich gegenseitig unterstützen. Wir setzen uns dafür ein, dass sich die Bedinungen von LGBTQ Geflüchteten in München verbessern.
Aktivitäten:
- Aufklärung zu HIV-Behandlung und Prävention
- Förderung und Hilfe von Betroffenen durch Erfahrungsaustausch und Unterstützung im Alltag und bei Behördengängen
- Gemeinsame Treffen von Betroffenen für Betroffene
- Austausch über Diskriminierungs-Erfahrungen und traumatische Verfolgungen in sicherer Atmosphäre
- Unterstützung von Queer, Trans, LGTB- Geflüchteten in München (Peer-Beratung)
Sprache: Englisch

www.plusde.org

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Perspektive Freising - SHG bei Depressionen und Lebenskrisen – im Aufbau

Zielgruppe:
Für Menschen mit Depressionen oder in Lebenskrisen
Beschreibung:
Wir tauschen uns aus, um gemeinsam neue Wege aus Depression und Lebenskrisen zu finden. Gegen Isolation und Einsamkeit soll ein offenes Miteinander entstehen, in dem man sich authentisch zeigen kann und neue Perspektiven für die Zukunft entwickeln kann. Es können auch gemeinsame Aktivitäten unternommen werden.
Nicht geeignet für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen und Abhängigkeitserkrankungen.

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Pflegende Angehörige im Münchner Zentrum

Zielgruppe:
Pflegende Angehörige

Beschreibung:
In der Gruppe gibt es die Möglichkeit, sich mit Menschen auszutauschen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden und Informationen von Fachleuten zu unterschiedlichen Themen zu erhalten (Vorsorgevollmacht, Pflegeversicherung, Entlastungsmöglichkeiten, Finanzierungen).
Die Gruppe wird von Fachkräften begleitet.

www.asz-altstadt.de

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Phoenix e.V. - RG München

Zielgruppe(n):
Menschen, die mind. ein Antirassismustraining (Lernen weiß zu sein) von Phoenix e.V. absolviert haben und sich weiter über persönliche und gesellschaftliche Erfahrungen mit dem Rassismus austauschen und Strategien im Kampf gegen Rassismus entwickeln wollen.

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Es finden regelmäßige, ca. halbjährliche Treffen statt um sich in der Gruppe auszutauschen über Rassismus. Im Miteinander-Arbeiten wird versucht, jenseits aller Unterschiede in Kultur und Sozialisation Strategien zu entwickeln, die ein gleichberechtigtes, positives und gestärktes Leben in unserer Gesellschaft ermöglichen.

www.phoenix-ev.org/

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Phoenix Freising e.V. - SHG für Angehörige Freising - Schlaganfall

Zielgruppe:
Selbsthilfegruppe für (pflegende) Angehörige von Schlaganfall- und Schädel-Hirn-Verletzten (Parallel dazu wird eine Gruppe für die Betroffenen von ehrenamtlichen Fachkräften begleitet und unterstützt)

Beschreibung:
Ein plötzliches cerebrales Ereignis mit bleibender Einschränkung bedeutet eine Herausforderung für den Betroffenen und in ganz besonderer Weise auch für den Angehörigen. Allein ist diese Herausforderung ein schwieriges Unterfangen. In der Gruppe fühlen wir uns in unseren Sorgen und Ängste verstanden, ernst genommen und gehört. Wir bekommen Mut und Zuversicht zur rechten Zeit um die Situation wieder offener zu betrachten und erhalten Perspektiven zur Alltagsbewältigung.
Dem Verein Phoenix Freising e.V. ist es ein großes Anliegen, Angehörige in ihrem Erleben zu unterstützen und fördert die Selbsthilfegruppe.

www.phoenix-freising.de

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Phoenixfrauen – Gemeinsam gegen Partnerschaftsgewalt - SHG im Aufbau

Über uns
Unsere Selbsthilfegruppe richtet sich an Frauen, die in ihren Beziehungen körperliche oder psychische Gewalt erlebt haben und mit den tiefen seelischen Folgen dieser Erfahrungen kämpfen. Wir bieten einen geschützten, traumasensiblen Raum, in dem Verständnis, gegenseitige Unterstützung und Ermutigung im Mittelpunkt stehen. Gemeinsam gehen wir den Weg der Heilung – Schritt für Schritt, in unserem eigenen Tempo und mit der Kraft der Gemeinschaft.

Für wen ist die Gruppe gedacht?
Unsere Gruppe ist geeignet für Frauen, die Gewalt in Partnerschaften und Ehen erfahren haben – sei es körperliche oder seelische Gewalt.

Unsere Treffen
1–2 Treffen pro Monat im Selbsthilfezentrum München. Gruppensprache: Deutsch

Wichtige Hinweise
Dieses Angebot richtet sich an erwachsene Frauen, die sich bereits mit ihrem Erleben auseinandergesetzt haben und psychisch stabil genug sind, um sich mit anderen darüber auszutauschen. Die Selbsthilfegruppe ist kein Ersatz für eine therapeutische Behandlung, sondern lediglich eine Unterstützung im Heilungsprozess. Eine vorherige oder begleitende therapeutische Betreuung wird daher empfohlen. Da unsere Gespräche oft komplexe Themen beinhalten, sind ausreichende Deutschkenntnisse erforderlich, um aktiv an den Treffen teilnehmen zu können.

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Polycythämie/Polycythaemia Vera (PV), essentielle Thrombocythämie (ET) und andere MPN-Erkrankungen - SHG

Zielgruppe:
Betroffene von Polycythämie (PV), Essentieller Thrombocythämie (ET), Primärer-, Sekundärer oder Prä-Myelofibrose (PMF/OMF) und anderen Erkrankungen des MPN-Formenkreises. MPN ist die Abkürzung für Myeloproliferative Neoplasie. Das ist seit 2008 die offizielle Bezeichnung der WHO.

Beschreibung/Krankheitsbild:
Bei den myeloproliferativen Erkrankungen handelt es sich um eine Störung des Blutbildungsprozesses im Knochenmark, die unbehandelt lebensbedrohlich sind.

Es existieren vier Erkrankungsformen.
1. PV Polycythaemia Vera (alternative Schreibweisen: Polyzythämie, Polycythämie, Polycythämia, Polyzythaemia): zu viele rote Blutkörperchen. Auch findet sich die Bezeichnung „Vaquez-Krankheit“ (nach dem Erstbeschreiber Louis Henri Vaquez) oder einfach Morbus Vaquez bzw. folgende Begriffe, die das "Zuviel an Roten Blutkörperchen" beschreiben: (Primäre) Erythrozytose oder Polyglobulie.

2. ET Essentielle (oder auch ideopathische oder primäre) Thrombozythämie (alternative Schreibweisen: Essentielle Thrombocythaemia, Essentielle Thrombozythaemia): zu viele Blutplättchen.

3. Primäre, Sekundäre oder Präfibrotische Myelofibrose (PMF, SMF, PräPMF): Verfaserung des blutbildenden Knochenmarks

4. CLL: Chronisch lymphatische Leukämie

Weitere Informationen dazu unter:
https://kurzelinks.de/mpn
www.mpn-netzwerk.de

Altersgruppe:
Da die Krankheit immer mehr auch bei jungen Menschen "entdeckt" wird, treffen sich Betroffene und Angehörige ab Mitte 20 bis über 80.

Zweck:
Austausch über:
- neue und herkömmliche Behandlungsmethoden/Medikamente
- (un)fähige Ärzte im Allgemeinen und Hämatologen im Besonderen
- Forschungsergebnisse
- eigene Erfahrungen mit Wirkungen und Nebenwirkungen der gängigen Medikamentationen (z.B. HU, Jakavi, Besremi, Pegasys, Anagrelid)

www.sites.google.com/site/pvselbsthilfe/

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Polyneuropathie Selbsthilfe e. V. RG München und Ingolstadt

Zielgruppe: Betroffene und Angehörige von Polyneuropathien
Polyneuropathien sind Schädigungen des peripheren Nervensystems und führen zu Empfindungsstörungen und Lähmungserscheinungen. Die Ursachen sind unterschiedlicher Natur bis hin zu ungeklärten Fällen.
Die Deutsche Polyneuropathie Selbsthilfe e.V. setzt sich zur Verbesserung der Lebensqualität und Hilfestellung für Betroffene mit Polyneuropathien ein. Wir unterstützen den Aufbau von Regionalgruppen, um den Erfahrungsaustausch unter Betroffenen zu ermöglichen, der Bereitstellung von fachlichen Informationen und den Zugang zu geeigneten Therapiemöglichkeiten und Rehamaßnahmen zu erleichtern. Geplant sind Fachvorträge und regelmäßiger Austausch.

www.polyneuro-bayern.de

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Positive Thoughts. Wir laufen und sprechen über positive Themen - im Aufbau

'Positive Thoughts - Wir laufen und sprechen über positive Themen' ist eine neue lnitiative mit der ldee, einen positiven Beitrag für die mentale und körperliche Gesundheit zu setzen. Wir treffen uns regelmäßig für einen gemeinsamen Lauf (zügiger Spaziergang) in einem schönen Münchner Park und tauschen uns im Gespräch miteinander über positive Gedanken und Themen aus, um aus diesen positiven Begegnungen und dem daraus resultierenden positiven lnput, mehr Wohlbefinden, Kraft und positive Energie für unser Leben zu schöpfen.
Fühlen Sie sich angesprochen, nehmen Sie gerne Kontakt zur Gruppengründerin Lydia auf. Wir freuen uns auf Sie!

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Post Vac SHG München

Zielgruppe:
Betroffene, die nach einer oder mehreren Covid-Impfungen mit schweren und anhaltenden Nebenwirkungen zu kämpfen haben (Post Vac Syndrom). Wir sind keine Impfgegner*innen, sondern erkrankt nach Impfungen gegen SARS-CoV-2. Wir sind auch offen für Angehörige, sofern sie gemeinsam mit einem Betroffenen oder mit Zustimmung eines Betroffenen in die Gruppe kommen.

Beschreibung:
Covid Impfungen gelten als sicher und arm an Nebenwirkungen. Doch bei manchen Menschen treten nach der ersten, zweiten und/oder nach einer Auffrischungs-Impfung schwere Nebenwirkungen auf wie: Schmerzen oder Zuckungen in den Nerven und Muskeln oder Gelenken, Taubheitsgefühle, Kribbeln in den Extremitäten, Durchblutungsstörungen, Herz-/Kreislaufschwierigkeiten, kognitive Probleme wie Gedächtnis- u. Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Hautausschläge, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, eine schwere Müdigkeit (Fatigue) bis hin zu ME/CFS und vieles mehr. Nach heutigem Stand ähneln diese Symptome denen einer Long- oder Post-Covid-Erkrankung. Bisher ist dieses „Post-Vaccination-Syndrom“ noch nicht ausreichend erforscht. In Deutschland gibt es dazu bisher v.a. diese vier Anlaufstellen: die Ambulanzen an den Unikliniken in Marburg, Erlangen und Augsburg sowie an der Charité in Berlin.

Zielsetzung:
Wir bieten einen geschützten Rahmen zum Austausch für Betroffene an. Über die Jahre seit der Gruppengründung im Sommer 2022 sammelten wir Erfahrung zu Behandlungsversuchen und Diagnoseoptionen.
Viele von uns können ihrer Arbeit nicht mehr nachgehen und stehen dadurch neben ihren körperlichen auch vor wirtschaftlichen Problemen. Wir unterstützen uns daher gegenseitig im Umgang mit Anträgen und Meldungen für Kranken- und Rentenversicherungen.
Aufgrund der Sensibilität der Thematik möchte die Gruppe eine authentische und verantwortungsbewusste Anlaufstelle bieten und distanziert sich daher von politischen und ideologischen Ausrichtungen.
Da die meisten von uns nicht mehr sehr mobil und schon lange dabei sind, finden unsere Gruppentreffen mittlerweile überwiegend virtuell statt.

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Pouch Gesprächskreis München

Zielgruppe:
Zu den Treffen eingeladen sind alle Pouch-TrägerInnen (auch alle, denen es nach einer OP sehr gut geht) sowie Patienten, die noch nicht operiert sind oder zwischen den OPs (Stoma und Pouch) stehen oder Betroffene, die eine Operation in Erwägung ziehen.

Beschreibung:
Es geht um den Austausch unter Betroffenen.

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Prader Willi Syndrom PWS - SHG

Zielgruppe:
Eltern, Angehörige dieser Krankheit

Beschreibung:
Regionalgruppe eines bundesweiten Verbandes (Prader Willi Syndrom Vereinigung Deutschland e.V.);
genetische Störung
Hauptmerkmale: Lebensbedrohendes Übergewicht durch eine ständige Esssucht, Bewegungsarmut und Muskelhypotonie, Kleinwuchs, geistige Behinderung, Sprachbehinderung, psychische Veränderung, Psychosen, Verhaltensprobleme.
Beratung der Eltern. Empfehlung von Ärzten. Spätere Wohnmöglichkeiten.

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Primi Passi - Erste Schritte für Familien nach dem Tod eines Kindes

Akutbegleitung von Familien: Eltern, Geschwister, Großeltern und nahen Bezugspersonen unmittelbar nach dem Tod eines Kindes, unabhängig vom Alter des Kindes.

Kurzbeschreibung:
„Primi Passi - erste Schritte, Akutbegleitung und Unterstützung für Familien nach dem Tod eines Kindes“.

Geschulte ehrenamtliche Helferinnen sind über ein Notfalltelefon erreichbar. Sie unterstützen Trauernde, deren Leben schlagartig durch den Tod eines Kindes verändert wird. Die Angehörigen befinden sich in einer Krisensituation, hier kann durch die Unterstützung der Begleiterinnen Handlungsfähigkeit wiederhergestellt werden. Die Akutbegleitung ist auf 4-6 Wochen begrenzt. Die ehrenamtlichen Helferinnen machen auch Hausbesuche. Unser Angebot ist kostenfrei.

www.ve-muenchen.de/

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Prinzendefizitsyndrom Selbsthilfegruppe - im Aufbau

Für Menschen mit Bayernburnout, Depressionen, Vereinsamung, mit psychischen Problemen und Belastungsstörungen, Suche nach Liebe und Frieden. Hoffnung auf Entstigmatisierung.
Beschreibung:
Wir wollen uns gemeinsam alles von der Seele schreiben, was uns beschäftigt, bedrückt und belastet. Dabei nutzen wir auch die Möglichkeite der KI - Chat GPD. Im Sinne von "Mit Hilfe der KI können wir uns Prinzen und Avatare wie in
der Bäckerei backen - Frieden finden mit der KI - weil die Regierung kriagtz
ned hi".

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Pro Regenwald e.V.

Zielgruppe:
Menschen und Organisationen, die den Regenwald schützen und erhalten wollen.

Beschreibung:
Organisieren in vielfältiger Form den Widerstand gegen die Abholzung der Regenwälder. Weltweite Lobby gegen die Abholzung der klimatisch wichtigen Regenwälder.

www.pro-regenwald.de

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Pro Retina - Südbayern-München

Zielgruppe:
Personen jeden Alters mit Netzhaut-Degenerationen mit folgenden Krankheitsbildern s. u.

Beschreibung:
Degenerative Erkrankungen der Netzhaut des Auges sind:
- Retinitis Pigmentosa (RP): Nachtblindheit, Tunnelblick, Blindheit
- Makula-Degeneration (MD): Ausfall des zentralen Gesichtsfeldes, Verlust der Lesefähigkeit
- Usher-Syndrom: RP-Symptome mit Schwerhörigkeit
- Refsum- und Bardet-Biedl-Syndrom

Die Regionalgruppe Südbayern/München ist eine der 60 Regionalgruppen der PRO RETINA Deutschland e. V.
Wichtigste Ziele des Vereins sind:
Förderung der Erforschung von Netzhautdegenerationen zur Therapiefindung.
Information, Beratung und praktische Hilfen für Betroffene und deren Angehörige.
Aufklärung der Öffentlichkeit.
Einflussnahme auf staatliche und private Institutionen

Aktivitäten/Angebote:
Psychosoziale Beratung: Infos für neue Mitglieder, Hilfsmittelberatung
Unterstützung bei Fragen der sozialen und beruflichen Rehabilitation.
Stammtisch für Interessierte jeden Alters (siehe Treffs)
Patiententreffen in der Augenklinik der Ludwig-Maximilians-Universität München mit medizinischen Vorträgen und Hilfsmittelausstellungen.
Diverse kulturelle und gesellige Veranstaltungen.

www.pro-retina.de/

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Probleme mit der Versicherung, Kampf gegen die Versicherung – Selbsthilfe-Arbeitskreis Geschädigter

Schikanöses Verhalten von Versicherungen, die gegen ihre Kunden arbeiten, schädigen, verzögern, kleinrechnen, zermürben. Besonders bei Bränden und Wasserschäden von Landwirtschaft und Betrieben. In der Not wird der Geschädigte in die Enge getrieben und minimalistisch entschädigt. Recht wird gebeugt, der Kunde merkt erst am Ende, dass er auf einem Schuldenberg sitzenbleibt.
Wer das minimalistische Angebot nicht annimmt, soll klagen. Ein übliches Verhalten bei mittleren bis großen Schäden. Wir haben uns zusammengeschlossen, gemeinsam sind wir stark gegen die Versicherungskonzerne.
Wir sammeln Erfahrung durch jeden weiteren Versicherungsfall. Wir suchen gute Fachanwälte und freie Versicherungsmakler, da herrscht leider Mangel, weil viele überlastet sind. Tipps zu diesem Thema sind hier auch wichtig.
Verzögerungen entstehen auch durch fehlende Berater.
Natürlich auch gegenseitiges Verständnis und Aussprache nach so einem traumatischen Erlebnis.
Wir versuchen Kontakte zu ähnlichen Fällen zu vermitteln, wenn möglich regional.
Ältere Fälle helfen neuen, besonders bei Brand von Landwirtschaftlichen Betrieben. Hier ist schneller Rat wichtig.

www.kampfgegendieversicherung.de

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Prostatakrebs Selbsthilfegruppe für Risikopatienten München 40 der bay. Krebsgesellschaft

Zielgruppe:
Prostata High Risc Patienten, Männer mit fortgeschrittenem hormonrefraktäsem, teils metastasiertem Prostatakrebs; PartnerInnen sind willkommen

Beschreibung:
Die Teilnehmer der Gruppe nehmen ausnahmslos Medikamente mit schweren Nebenwirkungen. Sie tauschen sich darüber aus, begleiten sich bei Arztbesuchen und stehen tel. zur Verfügung.

Die Gruppe ist dem Bundesverband der Prostataselbsthilfegruppen e.V. sowie der Bayer. Krebsgesellschaft angegliedert.

www.shg-prostatakrebs-muenchen.de

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Prostatakrebs Selbsthilfegruppe München 34 der bayerischen Krebsgesellschaft

Zielgruppe:
Prostatakrebs Betroffene

Beschreibung:
Informationsstelle für Betroffene und Angehörige.
Weitere Gruppen:
Risikopatienten
Rezidivpatienten
Erektile Dysfunktion

www.shg-prostatakrebs-muenchen.de

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Prostatakrebs SHG Landsberg

Prostata Erkrankung, Prostata Krebs, auch Partner:in-Gespräche.
Austausch in der Gruppe, als auch gemeinsame Ausflüge.

www.prostata-shg-landsberg.de

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ProThesenBewegung - Selbsthilfegruppe für Amputierte Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Menschen mit Arm- und Beinamputationen sowie Angehörige von Amputierten

Beschreibung:
Die Gruppe hat sich 2013 gegründet.
Sie möchte Menschen mit Arm- und Beinamputationen helfen den Alltag zu meistern, die Lebensqualität durch Gespräche und Bewegung, Geh- und Gleichgewichtstraining, sportliche Angebote, gemeinsame Aktivitäten, geselliges Beisammensein, Gespräche mit Referenten und Betroffenen sowie Infotage jeglicher Art wieder zu gewinnen.

www.pro-thesen-bewegung.de

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ProThesenBewegung - Selbsthilfegruppe für Gliedmaßen Amputierte - Regionalgruppe Landsberg / München

Zielgruppe:
Menschen mit Arm- und Beinamputationen sowie deren Angehörige

Beschreibung:
Die Gruppe hat sich im Herbst 2010 gegründet.
Wir sind eine Reihe aktiver, optimistischer Menschen mit Handikap. Wir haben uns das Ziel gesetzt, eine Plattform zu bieten, auf der man andere Betroffenen treffen kann, um Erfahrungen auszutauschen, sich über Probleme zu unterhalten, aber auch über Chancen zu informieren.
Wir wollen den Menschen Mut machen, ein positives aktives Leben zu führen und damit ein ganzes Stück Lebensqualität wieder zu gewinnen. Wir helfen ,Schwierigkeiten zu meistern. Wir bauen auf, unterstützen und versuchen Probleme zu lösen.

www.pro-thesen-bewegung.com

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Psoriasis Regionalgruppe München und Region

Zielgruppe: Betroffene und deren Angehörige bzgl. Schuppenflechte, Psoriasis, Psoriasis-Arthritis
Beschreibung:
Psoriasis, umgangssprachlich auch Schuppenflechte genannt, ist eine erblich bedingte – nicht ansteckende – chronische Haut- und Gelenkerkrankung.
Niemand kann sich mit Schuppenflechte anstecken, aber jeder, der die genetische Veranlagung hat, kann sie bekommen.
Wir, die Regionalgruppe München des Deutsche Psoriasis Bund e.V. (DPB) möchten dabei helfen, Betroffene und Angehörige zu 'Expertinnen und Experten' ihrer eigenen Schuppenflechte zu machen.
Wir tauschen uns darüber aus, wie wir mit Psoriasis besser leben können. Neben umfassenden Informationen über die Erkrankung und zu aktuellen Therapiemöglichkeiten werden auch Strategien zum Umgang mit der Schuppenflechte in Alltag und Beruf vermittelt.
In unserer Gruppe und im DPB können Sie sich intensiv mit anderen an Psoriasis erkrankten Menschen austauschen, zwanglos über Ihre Probleme reden und so erfahren, dass Sie mit ihrem Leiden nicht alleine sind.
Sie machen neue Bekanntschaften und können sich untereinander vernetzen. Die Wissensvermittlung, die psychosoziale und emotionale Unterstützung in der Selbsthilfe kann genauso wichtig sein, wie die richtige Ärztin bzw. der richtige Arzt.

Wir treffen uns alle zwei Monate. Zusätzlich werden Online-Seminare zu unterschiedlichen Themen wie z.B. Ernährung, neue Behandlungsmethoden, oder Eltern-Kind-Gruppen durch den DPB für unsere Mitglieder angeboten. Über den DPB können wir auf umfangreiches Informationsmaterial zugreifen und bei Spezialfragen auch den wissenschaftlichen Beirat des Deutschen Psoriasis Bundes e.V. kontaktieren.

www.psoriasis-bund.de

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Psychiatrieerfahrene Frauen - SHG

Zielgruppe:
Psychiatrieerfahrene Frauen; Frauen mit Depressionen, Psychosen

Beschreibung:
Frauen, die auch im Psychiatriekontext die Männerdominanz wahrnehmen und ihre Probleme aus der Frauenwarte angehen wollen.
Die Gruppe bietet Austausch über Befindlichkeit und aktuelle Probleme sowie gegenseitige Unterstützung. Sie tauscht sich aus zu Ärzten, Therapeuten und Tagesstätten, steht im Kontakt zu Kontaktee und Müpe und trifft sich auch außerhalb zu kulturellen Veranstaltungen.

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Psychische Belastung durch den Horror der Tierindustrie - SHG für Veganerinnen

Selbsthilfegruppe für ethisch-vegan lebende Frauen* und Tierrechtsaktivistinnen - Gruppe für Frauen* und nicht-binäre Personen.
It’s tough being a vegan in a non vegan world. Jedes Jahr werden allein in Deutschland knapp 800 Millionen Landlebewesen getötet, hinzu kommen Milliarden Meeresbewohner*innen und die grausame Realität der Tiere in Tierfabriken. Sich dieser Realität bewusst zu werden und sich als Aktivist*in dagegen zu engagieren, kann psychisch sehr belastend und herausfordernd sein. Wodurch es zu Burnout, Depressionen, PTSD & Angststörungen kommen kann.
Diese Selbsthilfegruppe schafft einen Raum, in dem sich ethisch motivierte, vegan lebende Menschen auf ihre psychische Gesundheit konzentrieren können, um sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam Kraft für den Kampf für Tiere, die Abschaffung der Tierindustrie und für Tierrechte zu schöpfen.

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Psychopharmaka absetzen? - SHG - derzeit online

Zielgruppe:
Betroffene, Interessierte und Angehörige, die einen reflektierten Umgang mit Antidepressiva und Neuroleptika wie Seroquel, Haldol, Risperidon u.ä. suchen

Wir setzen uns kritisch und reflektiert mit der Einnahme von Psychopharmaka auseinander, plädieren jedoch nicht generell für ein Absetzen von Medikamenten.
Themen sind u.a.
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Krankheitsbilder (Depression, Psychose, Borderline, Persönlichkeitsstörungen, Phobien)
Nach einer Blitzlichtrunde widmen wir uns einem Thema, über das abgestimmt wurde. Wir verstehen uns nicht als Ersatz für eine ärztliche und psychologische Beratung
Online-Treffen sind zusätzlich 1x wöchentlich möglich
Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten, Sportliche Aktivitäten, Filme anschauen

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Psychose und Spiritualität SHG - im Aufbau

Zielgruppe sind Menschen mit einer Psychose aus dem schizophrenen Formenkreis, die sich aktuell in einer postpsychotischen Depression befinden oder diese vielleicht sogar schon überwunden haben.
Die Gruppe ist offen für Menschen jeder Religion und auch für Menschen, die keiner Religion angehören, sich aber mit dem Thema Psychose in spiritueller Hinsicht befassen möchten und sich nach seelischer Befreiung sehnen.
Die Gruppe ist nicht gedacht für Menschen, die sich in einer akuten psychotischen Krise befinden.

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QTies

Zielgruppe:
Du passt nicht in das Zwei-Geschlechter-System? Du bist non-binary, genderqueer, genderfluid, neutrois, bigender, in-between, agender, ganz anders oder brauchst kein Label? Die Entscheidung über die Bezeichnung der eigenen Geschlechtsidentität trifft jeder Mensch für sich. Wir erlauben uns weder eine Fremdzuschreibung noch einen Ausschluss.

Kurzbeschreibung:
Wir sind QTies [‘kju:tız] - eine selbstorganisierte Gruppe für nicht-binäre Menschen. Wir sind offen für alle, die aufgeschlossen sind für genderqueere Möglichkeiten und Ideen. Kannst du dir vorstellen, dass es mehr gibt als Binarität? Verortest dich vielleicht selbst auf diesem Spektrum und/oder bist auf der Suche? Möchtest du dich darüber austauschen?

www.qties-muenchen.de

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Quat Fata e. V./Frauenpower e. V.

Zielgruppe:
Uiguren, eine verfolgte ethnische Minderheit in China haben ca. 750 Menschen in München
Flüchtlingsfrauen verschiedener Nationalität bei Asyl und Integration zu unterstützen.
Kurzbeschreibung:
Uigurische Frauen beraten und unterstützen sich gegenseitig. Organisation von Festen, Bildungs- u. Kulturveranstaltungen, auch Ausstellungen.
Nach Konzeptänderung: Workshops und Veranstaltungen, z.B. Mikroprojekt über House of Resources, gefördert vom BAMF für geflüchtete Frauen und ihre Kinder. 2 Ausflüge, die für den Verein bestimmt sind, haben wir beschlossen für die Flüchtlinge und ihre Kinder, Stadtteil Trudering-Riem zu machen.

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RAVI e. V.

Raum für Akzeptanz, Vielfalt und Integration
Zweck des Vereins ist die Förderung und Pflege der Völkerverständigung, der freundschaftlichen Beziehungen zwischen Drittstaatsangehörigen und anderen Bewohnern Deutschlands.
Desweiteren sollen das Interesse an der Kultur des Anderen geweckt und so ein kultureller Austausch ermöglicht werden. Dadurch sollen auf beiden Seiten Vorurteile und Berührungsängste abgebaut und ein friedliches Zusammenleben und die Integration der Drittstaatsangehörige in Deutschland gefördert werden.
Ein weiterer Zweck des Vereins ist auch die Brauchtumspflege und die Förderung der Kunst und Kultur in den Bereichen Theater, Musik und Literatur.

www.desimedia.de/ravi

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Rechtshilfe für AusländerInnen München e.V. im EineWeltHaus

Zielgruppe:
AusländerInnen, die rechtliche Fragen zum
Aufenthaltsrecht haben

Beschreibung:
Rechtshilfe für AusländerInnen München e.V. unterstützt und betreut ausländische MitbürgerInnen, die wegen ihrer Eigenschaft als AusländerInnen in der Bundesrepublik Deutschland Schwierigkeiten haben. Informationen zum Asyl- u. Ausländerrecht

www.rechtshilfe-muenchen.de

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Regenbogenväter

Für schwule Männer* ist der Schritt zur Familie nicht leicht. Die Regenbogenväter im Sub beschäftigen sich mit allen Themen rund ums schwule Elternsein.

www.regenbogenfamilien-muenchen.de

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Regentreff/Extinction Rebellion (XR) München (Klimaschutzgruppe)

Die Idee:
Offene Gruppe
Emphatische Haltung ermöglicht es uns, unsere Widerstandskraft zu stärken und unseren Alltag zu meistern - trotz Ängsten vor persönlichen oder klimawandelbedingten Krisen.

Die Gruppe hilft sich gegenseitig, in eigenverantwortliches und und aktives Handeln zu kommen. Wichtige Themen sind hierbei: emphatisches Zuhören, Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und mitteilen.

Wichtige Werte in unserer Gruppe sind ein respektvoller Umgang miteinander, in auf uns selbst und allem Leben gegenüber. Daher vermeiden wir Schuldzuweisungen.

www.extinctionrebellion.de/og/muenchen/rebelswanted/regeninitiative-culture-ag

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Regionalgruppe München Süd-Ost für Eltern / ADHS-Deutschland

Zielgruppe:
Eltern von Kinder, die von ADHS/ADS betroffen sind.

Beschreibung:
Die Gruppe bietet Hilfestellung und Information für Eltern, Erfahrungsaustausch, Fachliteratur und Fachvorträge. Sie ist ADHS Deutschland e.V. angegliedert.

www.adhs-deutschland.de

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Reizdarmsyndrom (RDS) - SHG

Zielgruppe:
Patienten mit Reizdarmsyndrom (RDS) (IBS = Irritable Bowel Syndrome), SIBO, IMO, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, -intoleranzen, -allergien

Dies ist ein Treffpunkt für Menschen mit Darmproblematiken verschiedenster Art, die oftmals als „funktionale Störung“ verharmlost werden.
Häufig wurde bei allen (bisherigen) Untersuchungen des Darmes kein pathologischer Befund trotz z.T. heftiger und offensichtlicher Beschwerden erhoben.
Dieser offene Gesprächskreis für Menschen, die von den Ärzten mit der Diagnose „Reizdarm“ alleingelassen werden, ist für alle Teilnehmer natürlich kostenfrei, unverbindlich und auf Wunsch auch anonym.

Wir sprechen über:
- Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, unvollständige Entleerung, Durchfall (Diarrhö), Verstopfung (Obstipation)
- Dünndarmfehlbesiedlung bzw. Dünndarmüberbesiedlung
(auch: SIBO = Small Intestinal Bacterial Overgrowth)
- IMO = Intestinal Methanogen Overgrowth, auch „Methan-SIBO“
- Low FODMAP-Diet
- Zöliakie, Weizenallergie, Weizensensibilität
- Laktose-, Fruktose-, Gluten-, Glukose-, Sorbit-, Saccharose-, Mannit-, Histamin-, Xylitintoleranz
- Wasserstoff (H2) und Methan (CH4)-Atemtest mit Glukose oder Laktulose
- Dünndarmüberbesiedlung mit Pilzen (SIFO), Schwefelwasserstoff (H2S-SIBO)
- Floh-, Leinsamen als Therapiehilfe
- Diarrhö (Durchfall) und Obstipation (Verstopfung) und wie damit umgehen?
- Was ist die „richtige“ Ernährung, Nahrungsmittelergänzung und Medikamentierung?
- Welche Pro- oder Präbiotika sind sinnvoll?
- Was sollte substituiert werden? Vitamin C, D3, Omega-3, Magnesium, Kalzium?
- Was sind Oligo-, Di-, Monosacchariede und Polyole und soll man sie meiden?

www.kurzelinks.de/RDS

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Rentenanwärterschaft und Berufsunfähigkeit - SHG im Aufbau

Anwärter*innen von Erwerbsminderungs- oder Berufsunfähigkeitsrenten.
Wer wegen chronischen psychischen oder körperlichen Erkrankungen nur teils oder nicht mehr arbeitsfähig ist, muss oftmals einen langen und mühsamen Kampf um eine Rente aufnehmen.
Zwischen Arbeitsamt, Kranken- und Rentenkassen und nötigen Gutachtern befindet man sich in einem Dschungel unterschiedlicher Zuständigkeiten. Gleichzeitig fehlen zuständige Beratungsstellen.
In der Gruppe soll sich über einen Erfahrungssaustausch und gegenseitiger Unterstützung in dieser Situation nicht allein gelassen fühlen. Wir wollen uns hilfreiche Tipps geben und uns gegenseitig Stärken, um in dieser Situation durchhalten zu können, damit man zu seinem Recht kommt.

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Resilienz und Stoizismus - Gesprächskreis im Aufbau

Die Gruppe ist offen für jene Interessent*innen, die sich für die stoische Philosophie interessieren und ihre persönliche Resilienz für die Bewältigung alltäglicher Probleme stärken möchten. Zu nennen wären da z. B. insbesondere die Verbesserung des Umganges mit chronischem Stress, Überforderung, stark belastenden Anforderungen in beruflichen und zwischenmenschlichen Kontexten, Ängsten und Unzufriedenheit mit dem eigenen Selbst- und Weltbild.

Der Stoizismus erlebt momentan insbesondere in den USA wieder eine Renaissance. Viele Führungspersönlichkeiten in Politik und Wirtschaft lassen sich zur Stärkung ihrer persönlichen Resilienz in Workshops nach stoizistischen Prinzipien coachen. Der Stoizismus ist aber nicht nur einer kleinen Führungselite vorbehalten; er zeigt für alle Menschen gangbare Wege auf, mit den Schwierigkeiten des Lebens besser umgehen zu lernen.

„Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Meinungen, die wir von den Dingen haben.“ (Epiktet, um 50 - 138 n. Chr.)

Ganz in diesem Sinne versuchen wir uns neue Lösungsstrategien für unsere Alltagsprobleme zu erarbeiten, die mit einer Veränderung unserer Sichtweisen auf uns selbst und unsere persönlichen Schwierigkeiten einhergehen. Hierzu schärfen wir unser Unterscheidungsvermögen zwischen den Dingen, die wir verändern können, und jenen, auf welche wir keinen Einfluss haben. Die vier Haupttugenden des Stoizismus bestehen in Weisheit, Gerechtigkeit, Tapferkeit und Mäßigung, welche wir in der Alltagsbewältigung umzusetzen versuchen.

Unsere Gruppe befindet sich in der Gründungsphase und ist für jene Interessent*innen konzipiert, die sich ernsthaft mit sich selbst auseinandersetzen und neue Konfliktlösungsstrategien nach stoizistischen Prinzipien erproben wollen. Grundkenntnisse stoischer Schriften z. B. von Seneca, Epiktet und Marc Aurel sind sicherlich von Vorteil, aber nicht Voraussetzung für eine Gruppenteilnahme. Als Lektüretipp für bislang noch unerfahrene Einsteiger empfehlen wir:

Seelighoffer, Konrad: Stoizismus für Einsteiger. Lerne die Lehre der Stoa im Alltag anzuwenden und wie die Philosophie der Stoiker Seneca, Epiktet und Mark Aurel deine Resilienz stärken kann. EAN / ISBN-Nr.: 9798581545461

Wie jede Selbsthilfegruppe im SHZ legen auch wir großen Wert auf die Einhaltung der Gruppenregeln und der SHZ-Hausordnung. Zu nennen wären insbesondere die Einhaltung des Datenschutzes (Verschwiegenheit), die gegenseitige Wertschätzung und eine konstruktive Kommunikation im interaktiven Kontext. Wir sind keine Therapiegruppe und besitzen daher nicht die Kompetenzen, Menschen in schweren Krisen angemessen auffangen zu können. Betroffene können aber über die SHZ-Beratungs- und Vermittlungsstelle (Kontaktdaten: E-Mail info@shz-muenchen.de und 089 / 53 29 56 – 11) Auskünfte über mögliche Anlaufstellen erhalten.

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Restless legs - RLS - SHG Dachau/Fürstenfeldbruck

Zielgruppe:
Von Restless Legs (RLS) Betroffene

Beschreibung:
Die Abkürzung "RLS" bedeutet Restless Legs Syndrom - übersetzt: Erkrankung der unruhigen, ruhe- oder rastlosen Beine. Die Beschwerden treten dann auf, wenn der Körper zur Ruhe kommt. In der Regel ist dies am Abend und in der Nacht, wenn ein Ziehen, Reißen oder auch Kribbeln in den Beinen sich bemerkbar macht. So kommt es nachts zu Schlafstörungen, wodurch sich der Betroffene immer müde und zermürbt fühlt. Dies kann zu einer körperlichen und seelischen Erschöpfung führen. Zwangsläufig ist damit eine chronische Beeinträchtigung für viele Lebensbereiche gegeben.
Die Gruppe ist der RLS e.V. Deutsche Restless Legs Vereinigung (Internet: www.restless-legs.org) in München angegliedert.

www.restless-legs.org

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Rojin - kurdische Kultur Schule e.V.

Zielgruppe: Kinder, Jugendliche und deren Eltern
Beschreibung: muttersprachliche Angebote in kurdisch nach spielerischen Methoden; Bildungsveranstaltungen, z.B. zum Thema deutsches Schulsystem
Interkulturelle Aktivitäten

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Rollstuhltanz - USC München e.V.

Zielgruppe:
RollstuhlfahrerInnen und tanzbegeisterte FussgängerInnen

Kurzbeschreibung:
Rollstuhltanzen
Rhytmische Sportgymnastik für RollstuhlfahrerInnen

www.rollstuhltanzsport.de

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Rudelwölfe - Miteinander. Füreinander. Gespräche und Wandern in der Natur im Landkreis Starnberg

Zielgruppe:
Menschen mit psychischen Erkrankungen und deren Angehörigen
Beschreibung:
Die Selbsthilfegruppe soll Menschen mit psychischen Erkrankungen und Herausforderungen sowie Angehörigen die Möglichkeit bieten, sich in der Natur zu bewegen, soziale Kontakte zu knüpfen, sich auszutauschen über ihre psychischen Herausforderungen und gegenseitige Unterstützung zu erfahren. Der Selbsthilfeaspekt soll dabei im Vordergrund stehen, um den Teilnehmer*innen Werkzeuge und Strategien zur Bewältigung ihrer psychischen Belastungen an die Hand zu geben. Das Wandern und die Bewegung bilden dabei den Rahmen. Unabhängig von der Erkrankung ist klar: Bewegung tut immer gut! Körperliche Aktivität hat einen positiven Einfluss auf das zentrale Nervensystem, hilft dabei, Spannungen abzubauen und fördert eine positive Grundstimmung.

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Ruderclub Wilde Welle - Herzsportgruppe für psychisch belastete Herzpatienten

Zielgruppe:
Herzpatienten, die in der Gruppe sportliche Maßnahmen betreiben wollen

Kurzbeschreibung:
Gemäßigter Rudersport ist aus kardiologischer Sicht eine angemessene Sportart. Rudergeräte werden bei Herzsportgruppen eingesetzt. Neben der sportlichen Betätigung steht das gemeinschaftliche Erleben im Vordergrund und soll Herzpatienten ermutigen, die sonst Herzsport nicht viel abgewinnen können. Ein Gruppenmitglied ist erfahrener Ruderer und Sportleiter, schon vor der Gründung hat die Gruppe acht Mitglieder. Der Chefkardiologe des Reha-Zentrums Höhenried kann auf Anfrage die Gruppe begleiten. Bootshaus und Rudervierer stehen in Dießen am Ammersee zur Verfügung.

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Rwanda Sparklub München (RSM) e. V.

Zielgruppe:
Menschen mit Migrationshintergrund, die den sorgfältigen Umgang mit Geld lernen möchten.

Beschreibung:
Ein sorgfältiger Umgang mit dem persönlichen und Familieneinkommen und das Wissen um die eigenen Rechte als Verbraucher sind daher unumgänglich. Darum ist eine Aufklärung und Befähigung nicht nur der jungen Verbraucher zur finanziellen Alltagskompetenz notwendig.

Angesichts der o.g. Tatsachen zielen die FAKT-Finanzielles Alltagskompetenz Training-Workshops darauf, bereits Jugendlichen und jungen Erwachsenen (Männer wie Frauen) vor allem mit Migrationserfahrung einen verantwortungsvollen Umgang und eine gewisse Sensibilität gegenüber Geld und tägliche Ausgaben näher zu bringen.

www.ruanda-sparklub.org

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S . AWIN - Selbsthilfegruppe Nähen, Gesundheit, Integration - im Aufbau

Zielgruppe: Frauen, die gerne Nähen und soziale Kontakte suchen und gesundheitliche Probleme haben. Sprachen: Arabisch, Kurdisch, Deutsch.

Zielsetzung:
Wir treffen uns zweimal im Monat um gemeinsam zu nähen und uns auszutauschen. In unseren Treffen stärken wir unser Selbstvertrauen, vermeiden Einsamkeit und essen und trinken gemeinsam. Außerdem laden wir Fachleute ein, die uns wichtige Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen geben.

Geplant sind auch eine Modeschau im Jahr, Ausflüge und Feste.

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S-ANON - Angehörige von Sexsüchtigen - Kontaktstelle

Zielgruppe:
Angehörige von Sexsüchtigen

Beschreibung:
Angehörigengruppe Sexsüchtiger, anonym, 12-Schritte-Programm. Die Angehörigen wollen selber emotionale und sexuelle Nüchternheit erlangen und sich aus ihrer Opferrolle befreien. Überwiegend sind Frauen in der Gruppe. Die einzige Vorraussetzung ist, dass bei einem Verwandten oder Freund Sexsucht als Problem vorliegt. Unser Hauptzweck ist von den Auswirkungen, die die Sexsucht einer anderen Person auf uns hatte, zu genesen und Familien und Freunden von Sexaholikern zu helfen.

Momentan keine Gruppe in München. Bitte auf der Website erkundigen.

www.s-anon.de/

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S-AWIN-Bluthochdruck

Die Gruppe besteht aus Frauen über 60 Jahren mit Bluthochdruck, die sich über ihre Krankheit informieren wollen, um besser mit ihrer Krankheit umgehen zu können und sich im Alltag wohlzufühlen. Wir besuchen Seminare von Fachpersonen im Bereich Medizin, Psychologie und Sport, die uns fachliche Informationen dazu geben, wie wir unser Leben besser organisieren können.

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Sag gemeinsam Ja zum Leben – Wohnprojekt

Zielgruppe:
Alle Menschen im Alter von 0-100 Jahren, die an einer gemeinsamen Wohnform interessiert sind (separate Zimmer und gemeinschaftliche Aufenthaltsräume). Personen mit psychischen Erkrankungen wie z. B. Depressionen, Suchtproblematiken, Menschen die von Einsamkeit im Alter betroffen sind oder Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen sind herzlich willkommen. Aber auch "Normalos", die mehr aus ihrem Leben machen wollen, sind für das Projekt bestens geeignet. Ein netter Vermieter für die Immobile wird noch gesucht.

Kurzbeschreibung-Aktivitäten:
Planung eines gemeinsamen Wohnprojektes (Mietgemeinschaft) im Großraum München (S-Bahnbereich). Jeder bringt sich ein, wie er kann. Günstiges Wohnen (10-50 Leute), evtl. auch mit landwirtschaftlichem Projekt. Gegenseitiges Helfen, wo man kann – stressfrei. Arm und reich, gesund und krank helfen zusammen. Wohnen auf Zeit: bist du da – bist du da, bist du weg – bist du weg. Zusammen das Beste aus seiner Zeit machen: z. B. Kochen, Malen, Therapie, Freundschaft, Besuche.
Austausch im Gespräch, Fachreferate, Telefonische Beratung, Ausflüge und Freizeitaktivitäten und vieles mehr.

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Salusianer SHG München

Zielgruppe:
Personen, egal aus welcher Therapie, die ihre Abhängigkeit von Alkohol und Medikamenten mit Hilfe einer Selbsthilfegruppe weiterhin bewältigen wollen. Ziel der Gruppe ist es, auf Dauer oder so lange wie möglich ein abstinentes Leben zu führen.

Beschreibung:
Die Gruppe sieht sich als Nachsorgegruppe nach einer absolvierten Alkohol- oder Medikamententherapie und besteht aus etwa 20 Personen.
Ein kurzes Blitzlicht mit Rückblick der letzten Wochen, wie das Ergebnis ist, steht am Anfang jeder Gruppe. Aus diesem Blitzlicht heraus ergibt sich meist das Thema, über das dann gesprochen wird. Die Gruppe ist offen für alle Menschen mit einer Suchtabhängigkeit, die Hilfe brauchen oder geben wollen. Jeder Interessierte ist immer herzlich willkommen.

www.salusianermuenchen.de/home.php

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Sarkoidose-Netzwerk e.V. - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Sarkoidose-Erkrankte und deren Angehörige

Beschreibung:
Die Sarkoidose ist eine multisystemische Erkrankung unbekannter Ursache. Sie befällt üblicherweise Erwachsene im mittleren Lebensalter. Häufige Krankheitsmanifestationen sind beidseitige Hiluslymphknotenvergrößerungen, Lungeninfiltrate sowie Augen- und Hautveränderungen. Leber, Milz, Lymphknoten, Speicheldrüsen, Herz, Nervensystem, Muskeln, Knochen und andere Organe können ebenso befallen sein.

Symptome sind Gewebeverhärtung, eingeschränkte Lungenfunktion, allgemeine Müdigkeit und weitere unspezifische Beschwerden. Diagnose ist schwierig (da die Erkrankung selten ist, kennen sich nur wenige Ärzte damit aus.). Hauptproblem der Betroffenen: wo finde ich den richtigen Arzt!

Es gibt Treffen zum Erfahrungsaustausch, Klinikbesuche, Beratung Neubetroffener,Versand von Infomaterial, Besuche Betroffener im Krankenhaus

www.sarkoidose-netzwerk.de

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Sarkoidose-Selbsthilfegruppe München

Zielgruppe:
Menschen mit Sarkoidose und Angehörige

Kurzbeschreibung:
gegenseitiger Austausch und Unterstützung in der Gruppe zum Thema Sarkoidose
Bereitstellung und Verschicken von Info-Material,
gemeinsamer Besuch von Info-Veranstaltungen,
Kontaktpflege zu Ärzten/Therapeuten,
Erfahrungsaustausch

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Saxum in Salo - Suchtselbsthilfegruppe in Grafing

Zielgruppe:
Menschen mit dem Ziel einer dauerhaften Abstinenz rund um das Thema Alkohol
Beschreibung
Saxum in Salo (lat. Der Fels in der Brandung) ist eine Sucht-Selbsthilfegruppe, die einander für eine dauerhafte Abstinenz unterstützt. Der Schwerpunkt des gemeinsamen Engagements liegt auf den Themenfeldern rund um die Droge Alkohol. Die Teilnehmer*innen bringen vielfältige Geschichten, Erfahrungen und Genesungsstrategien aus unterschiedlichen Lebensbereichen und Altersgruppen ein. Das trägt die Gruppe als Ganzes und stärkt jede*n einzelne*n. Erweiterte Erfahrungswerte ergeben sich auch aus den oft eng verknüpften Komorbiditäten (z.B. Sucht + Depression) und Erfahrungen mit weiteren Substanzen bzw. weiteren Drogen.

Die Selbsthilfegruppe geht auch gerne neue Wege, zum Beispiel mit der Foto-Kunst und Anti-Stigma Initiative "Respect vs Stigma" (respect-vs-stigma.org).

www.saxuminsalo.com

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Schatten und Licht e.V. - Initiative peripartale psychische Erkrankungen

Zielgruppe:
Frauen in und nach peripartalen psychischen Erkrankungen (Depressionen, Ängste, Zwangsstörungen, Psychosen)

Kurzbeschreibung:
Weitaus mehr Frauen als gemeinhin angenommen stürzten rund um die Geburt ihres Kindes in eine seelische Krise. Allein in Deutschland sind jährlich etwa 100.000 Frauen betroffen. Sie geraten durch die Erkrankung oft in starke Selbstzweifel und Schuldgefühle, da sie plötzlich ihren Alltag nicht mehr bewältigen und keine Beziehung zu ihrem Kind aufbauen können. Häufig ziehen sich die Frauen zurück, versuchen ihren Zustand zu verbergen und trotz tiefster Verzweiflung die Fassade der glücklichen und perfekten Mutter zu bewahren. Viele Betroffene haben wochenlang Irrwege von Arzt zu Arzt hinter sich, bis die Erkrankung richtig diagnostiziert wird. Hier möchten wir folgendes bieten:

- Austausch zwischen Betroffenen
- Vermittlung zu Fachleuten (z.B. NeurologInnen, PsychiaterInnen, GynäkologInnen etc.)
- Vermittlung zu Facheinrichtungen (z.B. Mutter-Kind-Einrichtungen etc.)

www.schatten-und-licht.de

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Schicksalsmenschen - Leben nach unbeabsichtigter Verletzung und fahrlässiger Tötung - im Aufbau

Schicksalsmenschen - Leben mit Schuld und Schuldgefühlen

Diese Selbsthilfegruppe richtet sich an Menschen, die unbeabsichtigt verletzt oder getötet haben. Dies kann ein Verkehrsunfall, ein Unfall bei der Arbeit, in der Freizeit oder unter jedem anderen denkbaren Umstand gewesen sein - denn nicht nur im Verkehr geschehen Unfälle. Oft sind die Umstände unklar und schwer einzuordnen.

Es geht in dieser Gruppe um Austausch zum Umgang mit Schuld und Schuldgefühlen, mit Scham und tiefem Bedauern. Wie können wir als Täter oder Täterinnen mit den Folgen der Verletzung anderer oder dem Urteil der fahrlässigen Tötung umgehen und trotz unserer Erfahrung sinnvoll leben.

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Schilddrüsenkrebs - SHG München - Gründung durch den Bundesverband

Gruppe soll primär für Krebserkrankte und nicht für beispielsweise Hashimoto-Thyreoiditis-Betroffene o.ä. zum Austausch und zur Bertaung dienen.

www.sd-krebs.de/muenchen

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Schlafapnoe - SHG

Zielgruppe:
von Schlafapnoe Betroffene und Angehörige

Beschreibung:
Erfahrungsaustausch und Informationsaustausch (z.B. über verschiedene Atemgeräte,usw.) Beratung durch Ärzte und medizinisches Fachpersonal
Informationen durch Sachverständige, z.B. Krankenkassen, VdK etc

www.shg-schlafapnoe-muenchen.com

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Schlaganfall - SHG Aktive Aphasiker München/

Zielgruppe:
Aphasiker, Schlaganfall-Betroffene und deren Angehörige

Beschreibung:
Aphasiker sind Menschen, deren Sprachzentrum gestört ist infolge einer erworbenen Hirnschädigung (Schlaganfall, Hirntumor, Gehirnblutung, Unfall usw.).
Die Gruppe arbeitet an der Sprach-, Lese- u. Schreibstörung, redet über ihre Erfahrungen und tauscht Informationen über fam., therapeut., und soz. Hilfen aus. Sie trifft sich regelmäßig, um aus der Isolation rauszukommen und besucht Veranstaltungen, betätigt sich kreativ und unternimmt Ausflüge und Reisen.
Angehörige sind willkommen.
Die Gruppe ist dem Landesverband Bayern für Aphasie (BLRA e.V.) und dem Bundesverband Aphasie (BRA) angegliedert.

www.aktive-aphasiker-muenchen.de

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Schlaganfall Kontakt- und Selbsthilfegruppe Landsberg/ Lech

Die Teilnehmerzahl der Schlaganfallgruppe LL beträgt ca. 25-30 Betroffene
- Durchführung therapeutischer Gruppengespräche mit Betroffenen und Angehörigen (auch Einzelgespräche)
- Kontaktgespräche, Telefonate und Korrespondenz
- Austausch und neue Informationen zur Problematik der chronischen Krankheit
- Begegnugs-, Bildungsveranstaltungen
- Durchführung von Krankenbesuchen bei Betroffenen zuhause, in Kliniken, Senioren- und Pflegeheimen
- Organisation von Gruppentreffen und Veranstaltungen
- Austausch und Gespräche mit ehrenamtlichen Helfern zur Betreuung der Betroffenen und Angehörigen
-Sitzgymnastik

Krankheitsbild: neurologische Erkrankung
Altersgruppe: ca. 25- z.Zt. 85 Jahre

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Schulangst - Elternselbsthilfegruppe

Wir sind eine Gruppe von Eltern, deren Kinder von Schulangst betroffen sind. Wir treffen uns regelmäßig, um Informationen und Erfahrungen auszutauschen und uns gegenseitig zu unterstützen.

Die Gruppe richtet sich auch an Eltern, deren Kinder aus anderen Gründen nicht zur Schule gehen können, sei es aufgrund von Schulverweigerung ohne ersichtlichen Grund, oder aber aufgrund von Diagnosen wie Autismus, ADHS usw.

www.schulangst.org

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Schwerhörigenverein München / Obb. e.V. - SHV München

Zielgruppe:
Von Hörbehinderung betroffene Menschen sowie deren Angehörige

Beschreibung:
Der Schwerhörigenverein München bietet vielseitige Aktivitäten alljenen, die in unterschiedlichem Ausmaß von der Schwerhörigkeit betroffen sind. Obwohl die Behinderung oft mit technischen Hilfsmitteln teilweise kompensiert werden kann, leiden viele Betroffene an Kommunikations-, Kontaktschwierigkeiten und sozialer Ausgrenzung. Der Schwerhörigenverein und seine Gruppen sind ein Ort, an dem eine entspanntere Kommunikation, ein Austausch untereinander und die gemeinsame Ausübung von Interessen möglich sind.
Wir beraten Betroffene in allen die Hörbehinderung betreffenden Fragen oder vermitteln sie an die entsprechenden Stellen.
* Info über Reha, techn. Hilfen, Fördermittel
* Öffentlichkeitsarbeit und Interessenvertretung

www.shv-muenchen.de

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Schwul-queeres Zentrum München - SUB e.V.

Zielgruppe:
Schwule, bisexuelle, trans* und queere Männer

Beschreibung:
Sub e.V. schwul-queeres Zentrum München offener Treff mit Cáfebereich, Gruppenbereich und verschiedene Beratungsangebote. Machen auch Kulturarbeit.
Einzelheiten zu den Angeboten und Gruppen siehe www.subonline.org

Gruppen (Stand: Februar 2023):
- Chemsex-Gruppe (Für Männer, die beim Sex Drogen nehmen)
- Coming-Out-Gruppe 30
- Gay and Gray: Die Gruppe für schwule Männer ab 40.
- Selbsthilfegruppe für schwule/bisexuelle Männer* mit Depressions- und Burnout-Erfahrung (ehemalie Gay Black Dogs)
- Schwule/bisexuelle Ehemänner und Väter:
- Regenbogenväter: Für schwule Männer* ist der Schritt zur Familie nicht leicht. Die Regenbogenväter im Sub beschäftigen sich mit allen Themen rund ums schwule Elternsein.
- Selbsthilfegruppe Alkoholabhängigkeitserfahrung

www.subonline.org

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Schwule / bisexuelle Ehemänner und Väter - SHG

Zielgruppe:
Familienväter, die sich als schwul identifizieren

Beschreibung: Viele Männer* finden erst spät heraus, dass sie schwul oder bisexuell sind. Wir Väter und Ehemänner können uns in dieser Gruppe gegenseitig unterstützen. Die Herausforderungen sind groß; gemeinsam wird vieles einfacher.

www.subonline.org

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Schwule, bisexuelle und queere Männer mit Alkoholabhängigkeit oder der Gefährdung abhängig zu werden in Kooperation mit dem Blauen Kreuz München e.V.

In der Selbsthilfegruppe Schwule, bisexuelle und queere Männer mit Alkoholabhängigkeit oder der Gefährdung abhängig zu werden haben wir die Möglichkeit uns mit anderen betroffenen Männern auszutauschen. Durch das Teilen von wertvollen Erfahrungen und eigenen kreativen Ideen können wir uns gegenseitig unterstützen und mehr Lebensqualität erreichen.

Ob du bereits eine abstinente Lebensweise führst, dich auf dem Weg dorthin befindest oder dich einfach nur erkundigen möchtest - hier bist du richtig und herzlich willkommen.

Dieses Angebot ist eine Kooperation von Sub e.V. und Blaues Kreuz München e.V. In der Selbsthilfegruppe werden unter Einhaltung der Schweigepflicht individuelle und psychosoziale Probleme der Gruppenmitglieder besprochen, die im Zusammenhang mit einer eventuellen Alkoholabhängigkeit oder anderen Suchterkrankungen stehen. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter sind als ausgebildete ehrenamtliche Suchtkrankenhelfer vor allem durch ihre Betroffenenkompetenz in der Lage, die individuellen Bedürfnisse der Hilfesuchenden besonders einfühlsam zu berücksichtigen. Ihr in der Ausbildung erworbenes Fachwissen wird durch permanente Weiterbildung umfassend und aktuell geschult.

www.subonline.org

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Scleroderma Liga e.V. - Regionalgruppe München/Oberbayern

Zielgruppe:
Betroffene von Sclerodermie (entgleistes Bindegewebe), Systemischer Sklerose oder artverwandten Erkrankungen, z.B. CREST; auch Angehörige sind willkommen

Beschreibung:
Sklerodermie ist eine seltene chron. Systemerkrankung des Bindegewebes mit Hauterscheinungen, Verfärbung der Hände und Füße, Durchblutungsstörungen, Versteifen von Sehnen und Gelenken, u.U. Beteiligung innerer Organe.
Die Regionalgruppe bietet Informationen, Beratung und Erfahrungsaustausch. Es besteht Telefonkontakt unter den Mitglieder, ebenso werden Krankenbesuche gemacht. Die Gruppe betreibt zudem Aufklärungs-, Öffentlichkeits- und Vernetzungsarbeit und fördert die Sklerodermieforschung zur Verbesserung der ambulanten und klinischen Versorgung.

Aktivitäten:
Treffen in lockerer Atmosphäre mit Kaffee und Kuchen, Erfahrungsaustausch, gemeinsame Aktivitäten; Überregionaler Verein organisiert einmal im Jahr eine Therapietagung und Infobriefe;
NEU: Online-Angebote: Atemtraining und Qi Gong

www.scleroliga.de

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Seelenheldinnen

Die Gruppe richtet sich an alle, die an der türkischen Sprache, Kultur, Musik, Tradition und Festen Interesse haben. Insbesondere um Geflüchtete und Migrant*innen durch gegenseitige, persönliche und emotionale Unterstützung zu stärken, gesellschaftliche Teilhabe zu ermöglichen und ihr Engagement sichtbar zu machen.
Austausch in persönlichen Treffen, sowie online und telefonische Beratung.
Freizeitaktivitäten, Sport und Feste

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Selbstbestimmt Leben - VbA e.V. Verbund behinderter ArbeitgeberInnen

Zielgruppe:
Menschen mit Behinderung

Beschreibung:
- Beratung und Begleitung für Menschen mit Behinderungen, die das Arbeitsmodell ausüben (möchten)
- politische Arbeit (Gleichstellungsgesetz, Arbeitgebermodell, .....)
- Veranstaltungen, Seminare, Trainingsgruppen
-Behindertenbus günstig für Tagesfahrten und Ausflüge zu mieten.
- Peer Beratung von Betroffenen für Betroffene

www.vba-muenchen.de

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Selbsthilfe häusliche Gewalt

Zielgruppe:
Wir sind eine Selbsthilfegruppe von und für ehemalig betroffene Frauen von psychischer und/oder physischer häuslicher Gewalt (nicht: sexualisierter Gewalt).

Du bist...
- ...weiblich und über 20 Jahre alt.
- ...Opfer von psychischer und/oder körperlicher häuslicher Gewalt geworden.
- ...oder warst bereits in psychotherapeutischer Therapie oder hast anderweitig professionelle Hilfe in Anspruch genommen.

Was ist unsere Vision?
Auch nach den vielen schwierigen Entscheidungen, die dich bis hierhin geführt haben, wird das Erlebte nicht ungeschehen gemacht werden können.
Allerdings können wir, als Betroffene, uns zusammenschließen, versuchen, das Beste daraus zu machen und uns gegenseitig einen sicheren Ort geben, an dem wir uns offen und ohne Scham über unsere Erfahrungen austauschen können.
Wenn du dich davon angesprochen fühlst, bist du herzlich willkommen!

Unser Konzept
In einer angenehmen Atmosphäre darf sich ausgetauscht werden.
Im Rahmen der Gruppe organisieren wir folgende Treffen:
- Treffen zur Selbsthilfe im Gruppengespräch
- Einladung von Referenten zu verschiedenen Themen im Zusammenhang mit häuslicher Gewalt
- Gemeinsame Freizeitaktivitäten, wie z.B.:
- Wanderungen
- Kaffee trinken gehen
- Spieleabende
- Gemeinsames Kochen
- Etc...

www.selbsthilfe-haeusliche-gewalt-muenchen.de/

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Selbsthilfe Krebs - SHG Freising Untergruppe der Krebshilfe Freising, Maria&Christoph e.V.

Zielgruppe:
Krebspatienten/Krebspatientinnen

Kurzbeschreibung:
Angebote: Austausch im Gespräch, Fachreferate externer Experten, Telefonische Beratung, Ausflüge oder andere Freizeitaktivitäten und Feste

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Selbsthilfegemeinschaft Medizingeschädigter SGM e.V. - Patient im Mittelpunkt - RG München

Zielgruppe:
medizingeschädigte Patienten o. Angehörige, Patienten mit Verdacht auf Behandlungsfehler

Beschreibung:
Beraten und Unterstützen bei Verdacht auf Behandlungsfehler aus der Erfahrung Betroffener.
In der Regionalgruppe München geben wir mentale und emotionale Unterstützung im laufenden Klageverfahren.
Der Verein bietet u.a. Auswertung von Krankenunterlagen; kostenlose Beratungsmöglichkeiten auch für Nichtmitglieder bestehen nach vorheriger Anmeldung in München, Nürnberg, Würzburg, Freising, Ingolstadt, Memmingen, Donauwörth und per Telefon. Juristische und medizinische Erstberatungen sind nur für Mitglieder kostenlos. Kostenlose Informationsbroschüren, ausführliche Broschüren gegen Gebühr erhältlich.

Hinweis: in München gibt es auch die Patientenstelle im Gesundheitsladen!

www.sgmev.de/de/home

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Selbsthilfegruppe "Juli" - (ehem. Patienten klientenzentrierte Problemberatung - KPB)

Zielgruppe:
Alkoholkranke, -abhängige mit Therapieerfahrung KPB, die abstinent / trocken bleiben wollen.

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung

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Selbsthilfegruppe bei Depression +/- Burnout - Moosach

Die Selbsthilfegruppe ist für Betroffene im Alter von 18 bis 100+ Jahren, mit De-
pressionen- und/oder Burnout-Symptomen.

Für wen ist die Gruppe?
Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Betroffene und Genesene mit emotionalen
Problemen, z.B. depressiv sein, überfordert, antriebslos, zurückgezogen von Familie und Freunden, missverstanden, Gedanken drehen sich im Karussell, usw.
Und für Menschen, die sich nicht sicher sind, ob sie ein Depression- oder Burnout-Thema haben und sich bisher niemandem anvertrauen können.
Unser Ziel ist, zu verstehen, dass Depression bzw. Burnout eine Krankheit
ist – die geheilt werden kann.

Was fndet an den Abenden statt?
Die Selbsthilfegruppe bietet die Möglichkeit, mit anderen Betroffenen über die Erkrankung auszutauschen und von den Erfahrungen anderer zu profitieren; zum Beispiel über Behandlungsmöglichkeiten und -erfolge oder zum Umgang mit der Erkrankung.
Zusätzlich gibt es Informationen über unterstützende Heilungs- und
Hilfemöglichkeiten, Übungen zu Lebensenergie und Entspannung.
Geplant sind auch immer mal wieder Vorträge mit Referent:innen.
Dein Schritt raus aus der Depression … - komm zum Montagabend!
Wir freuen uns auf dich.

Einfach mit Miriam in Kontakt treten :-) Dann wird alles geklärt, wo genauer Treffpunkt in der Kirche ist.
Hinweis: auch wenn wir uns in einer evangelischen Kirche treffen, hat dies nichts mit den Treffen zu tun!!!

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Selbsthilfegruppe der Bürger Waoundes

Wir sind 73 Bürger der Gemeinde Waoundé in Senegal, die in München leben.
Unsere Projekte beziehen sich auf Waoundé.
Im Jahr 1994 gründeten wir die „Selbsthilfegruppe der Bürger Waoundés in Europa e.V.“.
Sie ist ein eingetragener gemeinnütziger Verein.
Wir möchten dazu beitragen, die Lebensbedingungen in unserer Heimatgemeinde zu verbessern.

www.waounde.de/

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Selbsthilfegruppe ECHO Germering für Menschen mit Tinnitus

Zielgruppe:
Die Selbsthilfegruppe Echo wendet sich an Menschen mit Tinnitus. Die Gruppe trifft sich einmal im Monat zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch. Ziel des Austausches soll es sein, mit seinem Tinnitus im Alltag besser umgehen zu können, sodass die Belastungen durch die unangenehmen Ohrgeräusche für die betroffenen Personen erträglicher werden. Weitere Treffen zu besonderen Aktivitäten sind je nach Wunsch und Fähigkeit möglich.

Aktivitäten:
Jedes Mitglied ist eingeladen, eigene Ideen und Vorschläge zur Gestaltung der Gruppentreffen einzubringen. Entspannungsübungen sind ein wesentlicher Bestandteil im Umgang mit Tinnitus. Darüber hinaus können auch gestalterische Aktivitäten den Fokus vom Tinnitus in andere Richtungen lenken. Körperliche Aktivitäten sind ein weiterer Aspekt im Umgang mit Tinnitus.

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Selbsthilfegruppe für Angehörige von Coronaleugnern, Coronaverharmlosern, Verschwörungsüberzeugten

Zielgruppe
Partner, Eltern oder Kinder

Beschreibung
Seit März 2020 beherrscht Corona die Welt und unsere Gemüter. Glück wer in einer Partnerschaft / Familie lebt, in der die gleiche Anschauung darüber gegeben ist und man sich somit gegenseitig stützen kann. Falls die Partner / Familie – coronabedingt - völlig verschiedene Ansichten haben, entsteht – neben den „normalen“ Coronasorgen - zusätzlich großes Leid: im Alltag endlose, energieraubende Diskussionen ohne dauerhaft aussöhnende Ausgänge. Das führt zu einer Ohnmacht, die in Entfremdung, Abwertung, Wut und im schlimmsten Fall auf Trennung hinausläuft.

Wichtig ist zu betonen, dass es bei den Partnern / Eltern / Kinder um Coronaleugner / Coronaverharmloser / Verschwörungsüberzeugte geht - diese Menschen sehen hinter allem einen Plan, eine „Plandemie“ und hängen ebenfalls diversen Verschwörungsmythen an. Es geht nicht um Menschen, die „nur“ Angst vor den Nebenwirkungen der Impfung haben.

Ich erlebte als Frau an der Seite eines völlig andersdenkenden Partners eine sehr ängstliche Corona Zeit 2020/21. Eine meiner Hauptsorgen war es, von Ihm angesteckt zu werden, da er selbst sich nicht sonderlich gut schützte. Diese Angst wich, als die Impfungen kamen, der Streit blieb. Die unendlichen, gegenseitig abwertenden Diskussionen über Corona Themen dominierten unser Leben und zerstörten unsere – im Grunde genommen gute und schöne 22-jährige Beziehung. Mitte November trennten wir uns und es schien alles kaputt. Nach einer sehr selbstkritischen Phase und der Erkenntnis, nur noch im Corona-Fokus gelebt zu haben, alles Gute nicht mehr gesehen zu haben, probierten wir die „Wiedervereinigung“ und gehen nun respektvoll miteinander um. Funktioniert so etwas immer? Sicher nicht und es gibt hier sicher die unterschiedlichsten Konstellationen und keine Verallgemeinerung, was möglich ist. Dennoch ist meine Kernthese heute: empathischer Dialog auf beiden Seiten und schauen, was passiert.

Mit der Gründung der Selbsthilfegruppe möchte ich Menschen wie mir eine Stütze bieten, um in einen Austausch miteinander zu kommen. Da es ansonsten keine Hilfe diesbezüglich gibt „müssen wir uns selbst helfen“... ich glaube an die Wirkung des Austausches von Gleichbetroffenen und wir werden feststellen, dass wir nicht alleine sind und uns gegenseitig neue Perspektiven eröffnen.

Bei der Gruppe handelt es sich um eine rein selbstorganisierte Gruppe aus Betroffenen ohne feste therapeutische Begleitung. Die Teilnahme ist kostenlos und ich freue mich über jeden der offen für diese Begegnung ist.

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Selbsthilfegruppe für Angehörige von psychisch erkrankten erwachsenen Kindern - Glonn im Landkreis Ebersberg

Zielgruppe:
Angehörige von psychisch erkranken erwachsenen Kindern
Beschreibung
Wir bieten einen geschützten Raum zum Austausch mit anderen Eltern in einer ähnlichen Situation. In unserer Gruppe kann sich jede*r angenommen fühlen, egal wie es ihm oder ihr gerade geht. Wir möchten voneinander lernen und einander neue Impulse geben. Neben dem Austausch über unsere psychisch erkrankten Kinder möchten wir uns aber auch uns selbst widmen: Wie geht es uns damit? Was tut uns gut? Ganz nach dem Motto: "Ich bin wegen mir hier und nicht nur wegen meines erkrankten Kindes" soll das Miteinander vor allem dazu dienen, uns gegenseitig zu unterstützen und zu stärken.

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Selbsthilfegruppe für Angehörige von psychisch erkrankten Menschen in Landsberg (ApELL)

Zielgruppe:
Angehörige von psychisch erkrankten Menschen
Beschreibung:
Austausch über die persönliche Situation, über die Situation der Erkrankten, über Therapien, Medikamente, Kliniken, Hilfesystem. Weitergabe von Informationen, z.B. Schulungen, Seminare etc.

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Selbsthilfegruppe für Bipolare Germering

Bipolare Störung, auch bekannt als manisch-depressive Erkrankung, betrifft Millionen von Menschen weltweit, Trotz der hohen Anzahl an Menschen mit dieser Erkrankung fehlt es oft an unterstützenden Ressourcen und Gemeinschaften, die Betroffene bei ihrem Kampf gegen die Störung unterstützen.
Die Selbsthilfegruppe für Bipolare soll diesen Bedarf decken, indem sie eine sichere und unterstützende Umgebung bietet, in der Betroffene sich treffen können, um ihre Erfahrungen auszutauschen, Ratschläge zu geben und einander zu helfen.

www.germeringerinsel.de

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Selbsthilfegruppe für CI-Träger und hörgeschädigte Menschen - MuCIs

Zielgruppe:
Menschen mit hochgradiger Schwerhörigkeit oder Taubheit,
Cochlea Implantat Träger, Kandidaten, die vor einer Entscheidung stehen, sich mit CIs versorgen zu lassen.

Beschreibung:
Cochlea Implantate sind Innenohrprotesen, mit deren Hilfe Ertaubte oder hoch-
gradig schwerhörige Menschen jeden Alters wieder hören können. Die Gruppe bietet:
• Informationen rund um das CI
• Vorstellung der Nachsorge und Reha-Einrichtungen sowie der Kliniken, die Operationen vornehmen
• Hilfestellung bei Fragen und Problemen
• Kommunikationstraining und Hörtraining in der Gruppe mit professioneller Unterstützung
• Workshops mit Referenten
• Beratungsgespräche für CI-Interessenten
• Erfahrungsaustausch unter CI-Trägern
• Informationen für Angehörige
• Vorstellung technischer Hilfsmittel
• Besuch von Veranstaltungen und Vorträgen zum Thema „hören“
• Gemeinsame Aktivitäten mit CI-Selbsthilfegruppen aus dem Raum München und dem Schwerhörigenverein München
• Chor für Andershörende, Treffen jeden 4. Montag im Monat

www.bayciv.de

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Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen in Freising (Montagsgruppe)

Zielgruppe:
Menschen mit Depressionen, bipolarer Störung, Angststörung, Zwang und Soziophobie

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch und Unterstützung

www.shg-depression-fs.de

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Selbsthilfegruppe für Menschen mit Handikap - Landkreis und Stadt Dachau

Zielgruppe:
Patienten mit Schlaganfall, Querschnittslähmung, MS und andere Behinderungen
Betroffene und Angehörige und Freunde

Beschreibung:
Beratung und verschiedene Hilfsleistungen

www.shg-dachau.de

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Selbsthilfegruppe Hirntumor – Initiative für einen positiven Weg

Offene Gruppe für alle Themen rund um das Thema Hirntumor. Betroffene, Angehörige und bereits Genesene sind alle willkommen. Das erste Kennenlerngespräch findet immer telefonisch statt.

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Selbsthilfegruppe Janus - Freising

Zielgruppe:
Menschen mit einer bipolaren Störung und deren Angehörige
Beschreibung:
Austausch und gegenseitige Unterstützung
evtl. auch Freizeitaktivitäten, Angebote sollen auch aus der Gruppe kommen

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Selbsthilfegruppe nach Krebs Landsberg

SHG vor&nach der OP+Chemo.
Alle Altersstufen willkommen. Nur für Betroffene, keine Familienangehörigen.
Treffen zum Austausch von Sorgen, Fragen und Anregungen.
Keine medizinischen Ratschläge - Wir können nur von unseren eigenen Erfahrungen berichten!

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Selbsthilfegruppe von Menschen mit Depressionen in Freising (Mittwochsgruppe)

Zielgruppe:
Menschen mit depressiven Erkrankungen oder bipolarer Störung

Beschreibung:
Gruppe ist ergänzend oder weiterführend zu einer Therapie bzw. zu der Betreuung durch den Psychiater.
Gesprächskreise mit wechselnder Moderation; Besprechung allgemeiner Themen (z.B. Tagesstruktur, Medikation, Ärzte), das Hauptaugenmerk liegt auf den aktuellen Problemen der Mitglieder; Aufbereitung allgemeiner Themen durch einzelne Mitglieder; Fachvorträge von Spezialisten zu spezifischen Themen.

www.shg-depression-fs.de

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Selbsthilfegruppe Weiße Engel - Suchtgruppe Markt Schwaben - im Aufbau

Zielgruppe:
Abstinente Menschen nach einer Entwöhnungstherapie, Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit. Altersgruppe zwischen 40 und 60 Jahren (w/m/d).
Beschreibung:
Gesprächsgruppe mit diversen Freizeitangeboten. Gruppenmotto: Unser Weg ist Abstinenz.

www.weisseengel.de

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Selbsthilfeinitiative für ein gemeinschaftliches, nachbarschaftliches Miteinander im Raum Starnberg/Tutzing - im Aufbau

Zielgruppe:
Von Studierenden bis Senior*innen oder deren Angehörigen kann jede*r mitmachen. Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich.

Kurzbeschreibung:
In Ideen- und Thementreffen können alle ihre Visionen einbringen und sich gegenseitig motivieren. Folgende Bereiche sollen zur Diskussion gebracht werden:
- Wohnprobleme
- Unterstützung für Rentner*innen und Studierende
- Familie, Bildung, Beruf, Nachbarschaft, soziale Bildung

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Selbsthilfelerngruppe Gehirnverletzung: Fokus Gesundheit, Höhenkirchen-Siegertsbrunn

Zielgruppe:
Schlaganfallbetroffene und deren Angehörige und Interessierte

Kurzbeschreibung:
Gegenseitiger Austausch und Unterstützung

www.wohnen-am-schlossanger.de

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Selbsthilfeorganisation für Menschen mit Anorektalfehlbildung - Soma e.V.

Zielgruppe:
Kinder und Erwachsene mit anorektaler Fehlbildung
Angehörige

Beschreibung:
Angeborene Fehlbildung des Enddarms.
Ziel: Betroffene Familien beraten; den Erfahrungsaustausch zwischen Eltern, Kindern, Erwachsenen und Ärzten ermöglichen; Hilfe im Umgang mit den Behörden (Steuerrecht, Schwerbehindertenrecht, Pflegegeld etc.); die Wissenschaft und Forschung zu fördern und neue Erkenntnisse daraus in geeigneter Form zugänglich zu machen.

www.soma-ev.de

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Selina-Selbsthilfegruppe im Landkreis Landsberg

Zielgruppe:
Menschen mit seelischen Problemen

Beschreibung:
Schwerpunktthemen sind Depression, Angst, Zwänge und ADHS. Wir sind eine kleine Gruppe von 4-8 Personen.

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Sendlinger Kulturschmiede e.V.

Zielgruppe:
BewohnerInnen des Stadtteils Sendling, Erwachsene, Kinder, Jugendliche

Beschreibung:
* Kinder -u. Jugendwerkstatt
* Improtheater
* Frauen Malgruppen
* Sonntagskino, Politisches Kino
* Fotoworkshop
* Ausstellungssommer
* Initiative historische Lernorte Sendling
* Veranstaltungen
* Konzerte
* Ausstellungen

www.sendlinger-kulturschmiede.de

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Senioren - Nachbarschaftshilfe Fürstenried

Zielgruppe:
SeniorInnen in Fürstenried
Ehrenamtliche Helfer jeder Altersgruppe
Beschreibung:

Die Nachbarschaftshilfe unterstützt alte Menschen im Alltag mit dem Ziel, einer Isolierung und Vereinsamung entgegenwirken. Sie organisieren kleine handwerkliche Hilfen im Haushalt, Abhol- und Begleitdienste, Besuchsdienste (z.B. im Krankheitsfall) und Veranstaltungen für Senioren.

Nur Ehrenamtliche, ca. 20 Mitglieder
Kooperationen: Altenhilfeeinrichtungen in Fürstenried

www.asz-fuerstenried.de

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Seniorenverein der Vietnamesischen Flüchtlinge e.V.

Zielgruppe:
Vietnamesische Seniorinnen (Flüchtlinge)

Beschreibung:
Ziel und Zweck des Seniorenvereins der vietnamesischen Flüchtlinge:
(Selbstbeschreibung der Gruppe)
Eingetragener Verein seit November 1986.
- Soziale Selbsthilfegruppe für alte Menschen mit Migrationshintergrund
Unterstützung bei der Bewältigung des Leben im hohen Alter und - Entgegenwirken sozialer Isolation und Einsamkeit aufgrund der sehr schlechten deutsch Kenntnisse und Anschluss-Schwierigkeiten.
- Gesundheitliche Beratung und Unterstützung durch ärztliche Unterstützung und Praktiken der vietnamesischen Ärzte aus den USA und zertifizierter Akupunkteure.

- Organisieren von Ausflügen und Freizeitunternehmungen für Vereinsmitglieder „Erholung für alten Menschen“ und wurde von Caritas „Alter und Erholung“finanziert nur bis 2000
- Beratung und Unterstützung bei der Konfliktbewältigung im Alltag und im sozialem Umgang miteinander
- Vereinsmitglieder über Weltgeschehen, Kultur und Gesundheitstipps informieren und am laufenden halten durch Vereinszeitschrift in vietnamesischer Sprache.

www.de.lienhoinvtn.de/ueber-uns/

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Sensible und begabte Lebenskünstlerinnen

Zielgruppe:
Sensible und vielseitig interessierte Frauen, die sich trotz Begabung und Anpassungsleistung am Rande der Gesellschaft fühlen.

Kurzbeschreibung:
Hast du einen wachen Geist? Neigst Du zu Unangepasstheit und hast ein großes Freiheitsbedürfnis? Kommen dir immer wieder neue Ideen und du hast schon viele Projekte angefangen und einige davon nicht bis zum Ende verfolgt? Sind deine Ansprüche an dich selbst sehr hoch und betrachtest du dich und zum Teil auch andere Menschen kritisch? Dann bist Du in unserer Runde herzlich willkommen.
Wir sind eine selbstorganisierte Selbsthilfegruppe und wollen uns austauschen über die Erfahrungen im Alltag und im Umgang mit den Problemen, die unser Anderssein mit sich bringt. Aber am wichtigsten ist uns, gemeinsam eine schöne Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen und zu wissen, dass wir mit unseren Schwierigkeiten nicht allein sind.
Wir tauschen uns gerne über selbst angelesenes Wissen aus, z.B. zu Hochsensibilität, Hoch- bzw. Vielbegabung, Depression, komplexe PTBS, sowie zu Hilfsangeboten, welche wir in unserer Lebens- (und Leidens-)geschichte in München schon kennengelernt haben.

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SEPRO Landsberg - Selbsthilfegruppe für Menschen mit seelischen Problemen, Ängsten, Depressionen

Zielgruppe:
Seelische Probleme allgemein, Ängste, Depressionen
Aktivitäten:
Gesprächsgruppe nach Selbsthilfeprinzipien
Austausch im Gespräch
Telefonische Beratung

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Service Zentrum Walmdachhaus - Diakonieverein der Erlöserkirche e.V.

Zielgruppe:
Menschen mit und ohne Behinderung und deren Angehörige

Beschreibung:
Ambulanter Dienst für behinderte, alte und kranke Menschen mit dem Ziel, durch die benötigte Hilfestellung ein möglichst selbstbestimmtes Leben in der eigenen Wohnung zu ermöglichen.
Angebote: Haushaltshilfen, Begleitdienste zu Ärzten, Behörden, etc., Beratung zur Lebensgestaltung im Alter.
Außerdem:
Treffen, Veranstaltungen, Kurse, Vorträge und Beratung für Menschen mit und ohne Behinderung und deren Angehörige.

www.erloeserkirche.de/wdh-raumvermietung

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SHG für Frauen mit Beziehungsabhängigkeit und/oder destruktiven Beziehungsmustern im FTZ - FrauenTherapieZentrum München e.V.

Zielgruppe:
Frauen, die unter Beziehungsabhängigkeit/destruktiven Beziehungsmustern leiden

Beschreibung:
Eine ungeleitete Gesprächsgruppe auf der Grundlage des Buches "Wenn Frauen zu sehr lieben" von Robin Norwood. Voraussetzung ist die Kenntnis des Buches und ein Vorgespräch im FTZ-Psychosoziale Beratung.

www.ftz-muenchen.de

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SHG für Frauen mit und nach Depressionen im FTZ - FrauenTherapieZentrum e.V.

Eine ungeleitete Gesprächsgruppe für Frauen mit und nach Depressionen

www.ftz-muenchen.de/selbsthilfegruppe-frauen-mit-depressionen/

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SHG für Menschen mit Burnout - Syndrom in der Herrschinger Insel

Zielgruppe:
Menschen mit Burnout-Syndrom, Überlastungs-Depression

Beschreibung:
-Offener Gesprächskreis mit Befindlichkeitsrunde und Achtsamkeitstraining
-Ausflüge
-Fachreferate externer Expert*innen

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SHG Hilfe im Alter

Zielgruppe:
Ältere Menschen, die sich einsam fühlen und Unterstützung brauchen.
Renate Preeg ist immer anwesend bei Senioren-Treffen.
Beschreibung:
Unsere Gruppe wendet sich an ältere Menschen, die alleinstehend sind bzw. alleine wohnen und zur Alltagsbewältigung Unterstützung benötigen. Wir - mit der Mithilfe von Herr Polizist Schleicher - möchten uns über Themen wie organisatorische Hilfen, z. B.
- wie finde ich eine Haushaltshilfe/ einen Pflegedienst?
- welche Ärzte sind empfehlenswert? oder
- welche Unterstützung kann ich beantragen(Ämter/Behörden)?
austausschen und Informationen über das Gesundheitswesen miteinander teilen.

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SHG nach Krebs - Moosburg

Zielgruppe:
Frauen ü65 nach Brustkrebserkrankung

Beschreibung:
Erfahrungs-/ Gedankenaustausch, Yoga, gelegentliche Ausflüge

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SHG No Mobbing - Einzelperson

Zielgruppe:
Von Mobbing Betroffene

Kurzbeschreibung:
Durch Mobbing am Arbeitsplatz werden engagierte, begabte und beliebte Mitarbeiter/innen geschädigt. Nach mehreren Monaten oder Jahren stellen sich seelische und körperliche Krankheitsbilder ein (Selbstzweifel, Depression, Schlafstörungen, Magen- und Rückenprobleme).
Meist erfolgt der erste Kontakt am Mobbing-Telefon jeweils mittwochs von 16.00 - 19.00 Uhr. Nach der Einladung zum Gruppentreffen finden sich die Betroffenen ein. Im Gruppengespräch gelingt es den Betroffenen meist besser, die schwierige Situation am Arbeitsplatz zu verarbeiten. Wir suchen gemeinsam nach Lösungen. Auch Möglichkeiten der gegenseitigen Stärkung können entdeckt werden. Mut und Selbstwertgefühl kehren zurück und verhelfen zur Bewältigung.
Die Begleitung zum Arbeitsgericht wird immer als große Unterstützung gewertet. Die Selbsthilfegruppe betreibt Öffentlichkeitsarbeit, sie beteiligt sich regelmäßig am Münchner Selbsthilfetag und weiteren öffentlichen Präsentationen (außer Fernsehen).

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SHG Sputnik-München 1 – Russischsprachige Eltern von Kindern mit Beeinträchtigungen

Unsere Selbsthilfegruppe gehört zu „Die Sputniks e.V.“, der ersten und einzigen russischsprachigen Selbsthilfeorganisation für Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Beeinträchtigungen in Deutschland. Wir sind eine niedrigschwellige Anlaufstelle für Familien aus dem postsowjetischen Raum und orientieren uns an den Bedürfnissen von Eltern besonderer Kinder.
Wir sind Eltern von Kindern mit psychischen und Verhaltensstörungen gemäß Kapitel V ICD 10 (GKV-Diagnosegruppe 15).
Wir wissen, wie anspruchsvoll der Alltag solcher Familien sein kann.
Unsere Gruppe bietet Verständnis, Austausch und gegenseitige Unterstützung. Wir treffen uns regelmäßig und tauschen uns auch online aus, um auf aktuelle Fragen reagieren zu können. Dabei teilen wir Erfahrungen, Sorgen und hilfreiche Informationen im Kontext der gesundheitlichen Herausforderungen unserer Kinder – und erleben, dass niemand allein ist.
Gemeinsam schaffen wir einen Ort der Stärke, Hoffnung und neuen Perspektiven. Der Austausch findet auf Russisch und Deutsch statt. Wir unterstützen betroffene Familien aus der Ukraine beim Einfinden in die Selbsthilfe in Deutschland.

Krankheitsbilder: Psychische und Verhaltensstörungen, besonders Sprachentwicklungsstörung und andere Entwicklungsstörungen

www.die-sputniks.de

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SHG Sputnik-München 2 – Russischsprachige Eltern von Kindern mit Beeinträchtigungen

Unsere Selbsthilfegruppe gehört zu „Die Sputniks e.V.“, der ersten russischsprachigen Selbsthilfeorganisation für Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Beeinträchtigungen in Deutschland.

Wir sind eine niedrigschwellige Anlaufstelle für Familien aus dem postsowjetischen Raum und orientieren uns an den Bedürfnissen von Eltern besonderer Kinder.
Wir sind Eltern von Kindern mit psychischen und Verhaltensstörungen gemäß Kapitel V ICD 10 (GKV-Diagnosegruppe 15).
Wir wissen, wie anspruchsvoll der Alltag solcher Familien sein kann.
Unsere Gruppe bietet Verständnis, Austausch und gegenseitige Unterstützung.

Wir treffen uns regelmäßig und tauschen uns auch online aus, um auf aktuelle Fragen reagieren zu können.

Dabei teilen wir Erfahrungen, Sorgen und hilfreiche Informationen im Kontext der gesundheitlichen Herausforderungen unserer Kinder – und erleben, dass niemand allein ist.

Wir berücksichtigen stets auch Polymorbidität, da viele Krankheitsbilder in kombinierter Form auftreten können. Insbesondere Kinder mit anderen Diagnosen zeigen oft zusätzliche psychische und Verhaltensstörungen, u. a. neuronale Entwicklungsstörungen.

Gemeinsam schaffen wir einen Ort der Stärke, Hoffnung und neuen Perspektiven. Der Austausch findet auf Russisch und Deutsch statt.
Wir unterstützen betroffene Familien aus der Ukraine beim Einfinden in die Selbsthilfe in Deutschland.

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SHG Sputnik-München 3 – Russischsprachige Eltern von Kindern mit Beeinträchtigungen

Krankheitsbild SHG Sputnik-München 3: Psychische- und Verhaltensstörungen.

Unsere lokale gruppe "Sputnik-München 3" gehört zu „Die Sputniks e.V.“ - Selbsthilfeorganisation für Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Beeinträchtigungen in Deutschland. Wir sind eine niedrigschwellige Anlaufstelle für Familien aus dem postsowjetischen Raum und orientieren uns an den Bedürfnissen von Eltern besonderer Kinder.

Unsere lokale Gruppe „Sputnik-München 3“ beschäftigt sich mit den Herausforderungen von Kindern mit psychischen und Verhaltensstörungen gemäß Kapitel V ICD 10 (GKV-Diagnosegruppe 15), wie z.B. Intelligenzminderung, affektive Störungen oder ASS-Symptomatik sind. Diese sind auf eine genetische Veränderung des 21. Chromosoms (Trisomie 21) zurückzuführen und werden oft von sekundären neurologischen Erkrankungen begleitet.

Wir helfen uns gegenseitig mit Rat und Tat in medizinischen Fragen, wir tauschen uns über entsprechende Themen bei regelmäßigen Präsenz Treffen aus und laden vereinzelt Referenten dazu ein. Manchmal tauschen wir bei schönem Wetter im Freien aus. So können wir auf die aktuellen gesundheitlichen Probleme unserer Kinder unmittelbar reagieren.

www.die-sputniks.de

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SHI Lela e.V. - SHG Bayern

Zielgruppe:
Aktive aus SHG, die sich mit sexualisierter Gewalt befassen.

Kurzbeschreibung:
SHI Lela entstand aus der Zusammenarbeit mehrerer Selbsthilfegruppen, die sich mit sexualisierter Gewalt befassen. Wir stellten fest, dass jede Gruppe vor Anforderungen steht, die durch einen Austausch von vorhandenen Informationen und Erkenntnissen leichter zu bewältigen sind.

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Sierra Leons against deportation

Zielgruppe: Geflüchte Menschen aus Sierre Leone
Beschreibung:
Wir sind eine Gruppe Geflüchteter aus Sierra Leone, die für sich ein Bleiberecht in München und das Recht zu Arbeiten einsetzen.
Aktivitäten:
Wir organisieren gemeinsam Protestaktionen
Wir treffen uns, um uns über unsere Problemlagen auszutauschen
Wir beraten andere Geflüchtete aus Sierre Leone bzgl. Unterstützungsstellen
Wir machen gemeinsam Sport (Fußball)

www.sierraleonerefugees.noblogs.org/kontakt/

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SilverNet-Muenchen e.V.

Zielgruppe:
Seniorinnen und Senioren
Aktivitäten:
Hilfe im Umgang mit PC, Laptop und Smartphone; Information über Programme und neue Medien; Austausch im Gespräch, Telefonische Beratung, Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten

www.silvernet-muenchen.de/

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SiM - Slowakisch in München Zvoncek

Zielgruppen:
Kinder und Eltern - mit Interessen an slowakischer Sprache und Kultur
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Zweck der AG SiM Slowakisch in München ist die Förderung von Bildung und Erziehung sowie die Förderung der Kulturaktivitäten und Integrationsprojekte für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Der Zweck wird insbesondere erfüllt durch:
- Organisation und Durchführung von Bildungsangeboten für Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen, z.B. Sprachunterricht in slowakischer Sprache
Weitere Angebote:
Austausch und Unterstützung, auch online und telefonisch
Ausflüge, Feste und sportliche Angebote

www.sites.google.com/site/slovencinamun/home

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Skakovski Gruppe - Psycho-soziale Entspannung durch szenisches Theaterspiel

Zielgruppe:
russischsprachige Interessierte, egal welchen Alters

Beschreibung:
die Gruppe besteht seit 2007, hat momentan ca. 20 Mitglieder, überwiegend Senior/innen. Alle Anliegen und Probleme können in der Gruppe bearbeitet werden (bpsw. Probleme mit der Schwiegertochter; Schwierigkeiten auf Ämtern). Die schwierige Situation wird nachgespielt und durch wechselnde Rollenbesetzung unterschiedliche Umgangsmethoden oder Lösungsansätze aufgezeigt. Im Vordergrund stehen die positiven psychologischen Effekte durch das Nachspielen, das Üben, sich auszudrücken und generelle Sprechübungen.

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Sklerodermie Selbsthilfe e.V. - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Betroffene von: Systemischer Sklerose: CREST-Syndrom, Overlap-Syndrom, SHARP-Syndrom, Pseudosklerodermien, zirkumskripte Sklerodermie.

Kurzbeschreibung:
Sklerodermie ist eine seltene Autoimmunerkrankung. Bindegewebe sklerosiert - wird hart. Es gibt zahlreiche Varianten. Es können, je nach Variante, nur die Haut oder verschiedene innere Organe mit unterschiedlichen Verläufen betroffen sein. Die zirkumskripte Sklerodermie wird von erfahrenen Dermatologen betreut. Die systemischen Sklerodermien gehören in die Hände von erfahrenen Rheumatologen oder spezialisierten Hautkliniken.

Angebot:
Wir informieren aktuell und praxisbezogen.
Wir bieten regelmäßigen Erfahrungsaustausch.
Wir kennen Spezialisten.
Wir schaffen eine Lobby für Betroffenen.

Jedes einzelne Mitglied stärkt unsere Selbsthilfearbeit. - Helfen Sie sich - helfen Sie uns - Kommen Sie vorbei! Vor erstem Treffen bitte erst Kontaktaufnahme.

www.sklerodermie-selbsthilfe.de

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Skoliose - SHG München

Zielgruppe:
Skoliose Betroffene

Kurzbeschreibung:
Tipps und Informationen von Betroffenen für Betroffene
• Ihr seid interessiert und wollt mehr wissen?
• Ihr habt Vorschläge und Wünsche?
Dann meldet euch und macht mit! - Mitmacher gesucht!
Weitere Informationen: Eine Selbsthilfegruppe (SHG) ist kein Verein mit angemeldeten Mitgliedern und Vereinsbeitrag!
Eine SHG ist eine Gruppe von Freiwilligen, die etwas bewirken wollen, für sich selbst und/oder für andere Betroffene.
Die Teilnahme an Treffen und Veranstaltungen ist sehr erwünscht, damit die SHG gut funktioniert, aber sie ist nicht verpflichtend.
Die Teilnahme ist kostenlos, sollten doch einmal Kosten anfallen, z. B. für Raummiete oder ähnliches, werdet Ihr vorher darüber informiert.

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Skoliose Kids - im Aufbau

Skoliose Kids ist eine Gruppe für Kinder mit Skoliose (mit oder ohne Korsett) bis ca. 11 Jahre.
Es geht darum, die Kinder zusammen zu bringen, gemeinsam Ausflüge zu machen oder einfach ein paar Schroth-Übungen zusammen zu machen.
Dabei können sich die Eltern natürlich auch austauschen.

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Slowakisch-deutscher Kulturklub e. V. München

Zielgruppe:
Bürger aller Nationen, die Interesse an slowakischer Kunst, Kultur und Sprache haben

Kurzbeschreibung:
Unser Ziel ist es, wirksame kulturelle Kontakte zwischen Slowaken und Bürgern aller Nationen anzuknüpfen und zu vertiefen, Gedanken, die zu nationaler und religiöser Toleranz und zum gegenseitigen Respekt führen zu verbreiten. Unser Verein möchte die slowakische Kunst und Kultur der breiten Öffentlichkeit vorstellen und auch die Slowakei in Bayern und vor allem in München präsentieren. Außerdem möchten wir die in München lebenden Slowaken unterstützen, ihr Interesse an dem aktuellen slowakischen kulturellen Leben aufrechterhalten und das Unterrichten der slowakischen Sprache fördern. Familien bieten wir praktische Hilfestellungen bezüglichen Mehrsprachigkeit und Integration im deutschen Bildungssystem.

Aktivitäten:
Wir organisieren insbesondere kulturelle Veranstaltungen wie Konzerte, Ausstellungen, Theatervorstellungen, slowakische Filmtage, Buchlesungen mit Autoren, Kinderkonzerte usw. Wir laden regelmäßig berühmte Persönlichkeiten der slowakischen Kultur und aufstrebende Künstler ein.
Für Kinder und Jugendliche bieten wir regelmäßigen Slowakisch-Unterricht an. Das Ziel des Projektes sind das Erlernen und die Stärkung der Sprachkompetenz in der slowakischen Muttersprache. Die Mehrsprachigkeit bringt besondere Vorteile für die Entwicklung der Kinder und das versuchen wir den Eltern zu vermitteln bzw. ihnen praktische Hilfestellungen zu geben. Für die Kinder ist es nicht nur Unterricht, sondern auch die Möglichkeit, andere slowakischsprechende Gleichaltrige kennenzulernen und Freundschaften zu schließen. Zusätzlich bieten wir auch die Kinderwerkstatt an. Kinder machen sich spielerisch mit slowakischen Traditionen und dem slowakischem Handwerk vertraut. Die Kinderwerkstatt findet meistens thematisch passend zu Festen wie Weihnachten, Ostern, hl. Nikolaus oder Fasching statt. Im Kulturzentrum Gorod steht den Kindern eine kleine Kinderbücherei zur Verfügung, wo sie slowakische Bücher ausleihen können. Gemeinsame Aktivitäten wie Besuche von Museen, Theatervorstellungen, Konzerten oder Ausflüge runden das Angebot ab.

www.snkk-mnichov.eu

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Smigo BDSM - SHG

Zielgruppe:
SM-Anhänger

Beschreibung:
Smigo ist eine offene BDSM-Gruppe, die allen Personen, die sich für das Thema Sadomasochismus interessieren, eine Plattform zum Austausch und zum Kennen lernen bietet. Einmal im Monat wird ein Themenabend/Gesprächskreis veranstaltet, bei dem sich die Teilnehmer über ein bestimmtes Thema austauschen, eventuell eigene Probleme zur Sprache bringen.

www.smigo.de

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Smigo BSDM (Einsteigerbetreuung) - SHG

Zielgruppe: SM-Anhänger

smigo ist eine offene BDSM-Gruppe, die allen Personen, die sich für das Thema einvernehmlichen Sadomasochismus unter Erwachsenen interessieren, eine Plattform zum Austausch und zum Kennenlernen bietet.
An unseren Einsteigerabenden ist der Schwerpunkt die Aufklärungs- und Betreuungsarbeit für Neueinsteigende.

www.smigo.de

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SOL Kulturverein e.V. München

Zielgruppe:
Menschen aller Nationalitäten

Beschreibung:
Der Zweck des Vereins ist es, der Völkerverständigung zu dienen und das friedliche Zusammenleben von Menschen aus verschiedenen Herkunftsländern zu fördern.
Der Vereinszweck wird insbesondere verwirklicht durch:
Durchführung von Freizeit- und Bildungsveranstaltungen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien
Durchführung von Sportveranstaltungen und kulturellen Veranstaltungen
Theater- und Volkstanzübungen
Durchführung von Veranstaltungen, die der Integration von Migrant/innen dienen.
Der Verein leistet Betreuungsarbeit für gesellschaftlich diskriminierten Gruppen, wie Migrant/innen, Frauen und Asylbewerber.
Der Verein veranstaltet Informations- und Diskussionsveranstaltungen zu Entwicklungen der Bürgerrechte oder Menschenrechte.
Seit 2023: Organisation und Planung für Erdbebenhilfe
- Hilfe für Katastrophen-Gebiet organisieren
- Hilfe für die Erwachsene Leute aus der Türkei: Aufklärung, Unterlagen für Behörden ,
- Hilfe für Geflüchtete und Student*innen, generell für Neuankömmlinge.
- Diskussion über soziale, politische und wirtschaftliche Geschehnisse.
- AntiRassistische Aufklärung für das Zusammenleben der Münchener Bevölkerung.
- Kultureller Austausch zwischen verschiedenen Gruppen.

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Sölha - Frauen schreiben für den Frieden in der Welt - im Aufbau

Wir treffen uns einmal im Monat und schreiben zusammen Texte. Gemeinsam machen wir uns Gedanken über die Weltpolitik und tauschen uns aus über Wege zum Frieden in der Welt. Als Frauen und Mütter liegt uns die Situation der Welt für die nächsten Generationen und unserer Kinder am Herzen. Ziel der Gruppe ist es, ein gemeinsames Buch zu erstellen mit Ideen für eine friedliche Zukunft. Studierende und Freuen aus der ganzen Welt sind willkommen.

Dari, Paschtu und Arabisch kann auch gesprochen werden.

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Soli-Togo-Allemagne e.V.

Zielgruppe:
Familien aus Togo, Jugendliche
Die Gruppe organisiert Projekte für ein besseres Familienzusammenleben und engagiert sich dafür, die Lücke zwischen arm und reich, sowie zwischen bildungsfernen und bildungsreichen Familien zu schließen.
Arbeitsweise:
Bildungsförderung durch Nachhilfe für Grundschüler und Schüler der Mittel,- und Realschule sowie Gymnasiasten.
Sportförderung durch Begleitung und Unterstützung im Sport, Sportprojekte
Muttersprachlicher Unterricht (Muttersprache Tem)/ Erwachsene und Kinder mit Kinderbetreuung
Weitere Angebote: Austausch im Gespräch, Fachvorträge, Telefonische Beratung, Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten, Feste

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Somalische Maanta e.V.

Zielgruppe:
Kinder, Jugendliche, Frauen, Familien aus Somalia

Beschreibung:
Förderung von Jugendlichen aus Somalia, Förderung und Unterstützung von Flüchtlingen aus Somalia (politisch und religiös Verfolgte und Vertriebene), Beratung von Eltern zur besseren Begleitung der Kinder in der Schule, damit diese höhere Schulanschlüsse erreichen können. Organisation von kulturellen und sportlichen Veranstaltungen.

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Somos la Pera

Zielgruppe:
Spanisch sprechende Menschen und alle, die an lateinamerikanischer und spanischer Kultur interessiert sind.

Aktivitäten:
Events, bei denen internationale Kurzfilme gezeigt werden (v.a. lateinamerikanische und spanische Kurzfilme). Nach den Filmaufführungen gibt es immer auch ein get together zum Austausch und zur Vernetzung.
Kulturtreff, Interkulturelle Projekte, Worksophs zum Thema Empowerment, Radio/Podcast

www.somoslapera-productions.com/

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Somos Navegantes gUG

Somos Navegantes gUG richtet sich an spanischsprachige Migrant*innen in Deutschland sowie an deutschsprachige Personen mit Interesse an interkulturellem Austausch und Spracherwerb. Unsere Themen sind Sprachförderung, soziale Teilhabe, kultureller Austausch und berufliche Orientierung im Kontext der Integration. Unsere Treffen basieren auf Freiwilligenarbeit, persönlichem Engagement und einem partizipativen Ansatz. Die Aktivitäten finden sowohl digital als auch vor Ort statt und richten sich an alle ab 18 Jahren mit oder ohne Migrationsgeschichte.

www.somos-navegantes

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SOULI e.V. 9863 Griechisch-Epirotischer Verein in München

Zielgruppen:
Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Beschreibung:
Souli e.V. möchte in seinem 40-jährigen Bestehen, das griechische und besonders das epirotische Kulturerbe aufrechterhalten. Unter Berücksichtigung der Tatsache, dass in den letzten Jahren besonders junge Menschen Griechenland verlassen, sind wir bemüht eine Art „Brücke“ zwischen Griechenland und Deutschland zu bilden und dadurch die Integration unserer Landsleute in Deutschland einfacher und konstruktiver zu gestalten.
Integration beginnt schon in den jungen Jahren; und da die Nachfrage sehr groß ist, haben wir beschlossenden Rahmen unserer Aktivitäten zu erweitern und Gesangs-und Tanzunterricht für Jugendliche zwischen 7 und 18 Jahren anzubieten. Diese werden natürlich ehrenamtlich und somit kostenlos angeboten.
Darüber hinaus möchten wir zukünftig einen kostenlosen Kurs für Griechisch als Fremdsprache anbieten.

www.syllogos-souli.org

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Soumpou Yaxaru - Frauengruppe SHG Waounde

Das Ziel dieser Gruppe ist es, kritische Themen in unserem Heimatdorf Waounde in Senegal zu diskutieren, um Lösungen zu finden, die zur Entwicklung unseres Dorfes beitragen.
Ein weiteres Ziel ist die Organisation von Kulturfesten, um die Gemeinschaft zu stärke und die Integration von Neuankömmlingen unserer Gemeinschaft in Deutschland zu erleichtern.

www.waounde.de/

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Soziale Ängstlichkeit - SHG (Sozialangst)

Zielgruppe:
Menschen mit sozialen Ängsten und Kontaktschwierigkeiten,
keine schweren Psychosen.

Kurzbeschreibung:
Ziel der Gruppe ist die Verbesserung von Selbstsicherheit und Kontaktfähigkeit.
Unsere Methode ist die direkte Arbeit an den Problemen. Hierzu sprechen wir über die Situationen des täglichen Lebens, die uns überfordern und wo wir uns ängstlich und gehemmt fühlen und versuchen mit Hilfe von Rollenspielen neue Einstellungen und Verhaltensweisen zu finden.
Wir legen Wert darauf, dass jeder Teilnehmer den Raum bekommt, den er benötigt.
Außerdem Wichtig: Toleranz, Diskretion, Pünktlichkeit

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Soziale Phobie - SHG (Sozialangst)

Zielgruppe:
Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie und Depression

Beschreibung:
Freizeitgruppe
Die Gruppe richtet sich an Personen, die an sozialer Phobie und Schüchternheit leiden.
Das Selbstverständnis unserer Gruppe geht vorrangig in die Richtung, in einer möglichst angenehmen Umgebung, Kontaktaufnahme und Kommunikation zu üben.
Bei schönem Wetter bedeutet dies meist einen Spaziergang oder einen Biergartenbesuch und dazugehörige Gespräche. Hierbei sind keine Themen vorgegeben.
Im Winter werden die Treffen üblicherweise im Gruppenraum abgehalten, wo wir dann (auf freiwilliger Basis) auch Übungen, wie beispielsweise Rollenspiele durchführen können.

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Soziale Phobie/Soziale Isolation - SHG (Sozialangst)

Zielgruppe:
Betroffene von Sozialphobien, sozialer Ängstlichkeit und starker Schüchternheit,
Menschen mit Kontaktschwierigkeiten, Isolationstendenzen

Beschreibung:
Jede(r) Betroffene, der/die den Weg zu uns findet, ist herzlich willkommen. Um die Hemmschwelle, vor der Gruppe zu sprechen/sich zu öffnen, möglichst gering zu halten, achten wir darauf, dass die Zahl der Gruppenmitglieder 10 nicht überschreitet (wobei erfahrungsgemäß nie alle Gruppenmitglieder anwesend sind). Durch unsere Struktur hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit von sich, seinen Problemen und was ihn beschäftigt, offen zu sprechen. Das Reden und die aktive Teilnahme an unseren Gesprächen ist absolut freiwillig, selbstverständlich kann jeder Teilnehmer auch erstmal einfach nur zuhören. Es soll sich jeder bei uns wohl fühlen. Meist findet im zweiten Teil des Treffens ein offenes Gespräch statt, in dem versucht wird, alle angesprochenen Themen nochmals aufzugreifen, Erfahrungen auszutauschen und Feedback zu geben. Bei Bedarf können wir gerne Übungen/Rollenspiele einschieben.

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Sozialnetz Würmtal-Insel

Zielgruppe:
Stelle für alle, die Fragen oder Probleme im sozialen Bereich haben; Einzugsgebiet: Gräfelfing, Krailling, Neuried und Planegg

Beschreibung:
Zentrale Informations- u. Anlaufstelle zur Vernetzung und Kooperation der sozialen Einrichtungen und Initiativen und soll die sozialen Angebote und Dienstleistungen für BürgerInnen überschaubar und leichter zugänglich machen;

www.wuermtal-insel.de

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Space Eye e.V. - Ortsverein München

Nutzung von Satellitendaten zur Seenotrettung und Dokumentation

-monatliche Plena und Arbeitstreffen zur Weiterentwicklung der Auswertung technischer Daten/Bilder
-nationale/internationale Vernetzungstreffen
-Teilnahme an Veranstaltungen

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Spaltkinder - SHG Wolfgang-Rosenthal-Gesellschaft für Lippen-Gaumen-Fehlbildungen e.V.

Zielgruppe:
Betroffene und Angehörige (Eltern) von Lippen-Gaumen-Fehlbildungen

Beschreibung:
Erfahrungs- und Informationsaustausch sowie Hilfestellung bei Alltagsfragen
Vermittlung von betroffenen Eltern in Wohnortnähe
Vermittlung von StillberaterInnen sowie weiteren med. Adressen
Hilfe bei Speziellen Problemen und Fragestellungen (z.B. Stillen, Weiterbehandlung, ...)

www.lkg-selbsthilfe.de

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Spanische Unterstützungsgruppe für die persönliche und berufliche Entwicklung

Zielgruppe: Unterstützung von Migrationen und Migranten, die in München (oder anderen Teilen Deutschlands) leben. Frauen und Männer, die „empowerment“ brauchen, um ihren Weg in Deutschland zu finden und sich zu integrieren.
Aktivitäten/Arbeitsweise:
Gruppenbegegnungen in präsenz und per Videokonferenzen. Themen: Persönliche und emotionale Stärkung, Führungsfähigkeit, etc. Organisation von Referent/innen, Psycholog/innen, Spezialist/innen

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Spaßvögel - SHG Penzberg für geistig behinderte junge Erwachsene

Zielgruppe:
Geistig behinderte junge Erwachsene und Nichtbehinderte

Beschreibung:
Angebote: monatliche Gruppennachmittage; Kontakt zu den Angehörigen außerhalb der Gruppenzeiten; spontane Aktivitäten. Kontaktgruppe für Behinderte und Nichtbehinderte.

Kooperation mit der Behinderten Kontaktstelle der Ökumenischen Sozialstation.

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SSD Campus - SHG für einseitige Taubheit (Single Sided Deafness)

Einseitige Ertaubung hat in der Entstehung und im Umgang im Alltag Besonderheiten, die in Gruppen für beidseitig Ertaubte und mit CI versorgte so nicht auftreten. In der Entstehung sind in der Gruppe der "single sided deafness" (SSD) Betroffenen vor allem schnelle Ertaubungsverläufe wie Tumor am Hörnerv, Hörsturz, Unfall, Viruserkrankungen, und noch einiges mehr anzutreffen. Einseitig Ertaubte ohne zusätzliche Behinderungen werden mit einem GdB 20 praktisch nicht gefördert. Sie sind im Job voll eingebunden, müssen sich ohne Unterstützung eigene Bewältigungsstrategien erarbeiten und werden oft mit den Worten "du hörst doch noch (auf einem Ohr)" nicht wirklich mit einer Behinderung wahrgenommen. Typische Belastungen sind dadurch Trauer, Hörstress, wenig Akzeptanz als Behinderte, kaum Erfahrung bei den HNO-Ärzten und den therapeutischen Fachkräften. Das Knowhow für den Alltag liegt bei den Betroffenen. Typische Betroffene sind Kinder, Jugendliche, junge Menschen und Menschen im Berufsleben. Senioren sind (noch) wenig vertreten. Schwerpunkt in der SHG-Arbeit ist der offene Austausch mit konkreter Begleitung bei Wissensaufbau zur Behinderung und der gemeinsamen Suche nach Verbesserungen im Umgang mit der Behinderung.

www.bayciv.de/shgs/ssd-campus

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Stadtteilarbeit e. V.

Zielgruppe:
Milbertshofener Bürgerinnen und Bürger

Beschreibung:
Stadtteilarbeit; der Verein ist Träger von verschiedenen sozialen Diensten und Einrichtungen in Milbertshofen; sie stellen für Menschen aller Altersgruppen Beratungs- und Bildungsangebote sowie soziale und freizeitpädagogische Dienstleistungen bereit: Kinderbetreuung, Jugendarbeit, Wohnen im Alter/bei Behinderung, Gesundheitsförderung

www.verein-stadtteilarbeit.de

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Stadtteilbüro Neuperlach des Evang. Hilfswerk München

Zielgruppe:
Deutsche und ausländische erwachsene Bürger (keine Kinder- und Jugendarbeit, außer bei Festen) aus dem Stadtteil.

Beschreibung:
Sozialberatung für jede/n und für wirtschaftl. + persönliche Probleme aller Art.(SGBII+SGBXII) Sozialrechtlich
Mutter-Kind-Gruppen; Seniorengruppe, Diskussionen über aktuelle Themen; J.; Alleinerziehenden-Gruppe; Selbsthilfegruppen verschiedenster Art; Deutschsprachtraining für Migranten, 14-17 Uhr; Stadtteilarbeit.
1.Fotoclub Neuperlach,

Das Angebot ist bis auf Kurse und Veranstaltungen überwiegend kostenfrei.

www.stadtteilbuero.neuperlach.de

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Stadtteiltreff Berg-am-Laim Gotteszeller Straße

Zielgruppe:
Bewohner rund um die Gotteszellerstraße in B.a.L.

Beschreibung:
Anlaufstelle für die Bewohner rund um die Gotteszellerstraße, haben dort ein vielfältiges Unterstützungsangebot

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Stalking - Einzelperson

Zielgruppe:
Frauen, die Stalkingopfer sind, Opfer von häuslicher Gewalt (körperliche oder psychische)

Nur noch telefonischer Einzelaustausch. Die Selbsthilfegruppe gibt es nicht mehr.

www.stalking-justiz.de/hilfsangebote/selbsthilfegruppe-starnberg/

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Stammtisch "Blickpunkt Auge" Niederroth

Zielgruppe:
Blinde und sehbehinderte Menschen

Kurzbeschreibung:
Austausch im Gespräch

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Stammtisch Mobilität und Verkehrswende

Der Stammtisch hat sich auf Initiative von Vereinsmitarbeiter*innen von Green City und engagierten Ehrenamtlichen gegründet und bearbeitet seit Sommer 2017 verschiedenste Mobilitätsthemen. Die mittlerweile rund 30 aktiven Mitglieder diskutieren hier in Arbeitsgruppen (AG Rad, AG Luftreinhaltung, AG Autoreduzierte Innenstadt, AG Neue Technologien und lebenswerte Stadt) nicht nur ihre Visionen einer nachhaltigeren Mobilität in München, sondern verschaffen ihren Ideen durch öffentlichkeitswirksame Aktionen und konkrete Projekte auch Ausdruck.

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Stärkung für die Psyche - Erding

Zielsetzung: Wege aus Depression, Angst und anderen psychischen Erkrankungen

Es handelt sich um eine offene Gruppe. Zwischen den Teilnehmenden wird absolute Vertraulichkeit vereinbart. Es gibt Gruppenregeln. Zu Beginn findet eine Blitzlichtrunde statt, bei der sich alle kurz vorstellen und sagen, wie es ihnen zur Zeit geht. Es wird ein Hauptthema mit Hilfe aller Teilnehmenden gefunden. In den letzten 10 Minuten findet ein Abschlussblitzlicht statt, in dem jeder Teilnehmende sich darüber äußert, wie das Treffen für ihn war, was eventuell nicht gefallen hat oder was er Positives erfahren hat.

Neue Gruppenmitglieder haben am 1. Termin ausreichend Zeit sich vorzustellen und ihre Erwartungen an die Gruppe zu formulieren.

www.staerkung-fuer-die-psyche.de

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stay-dry KPB-Selbsthilfegruppe Dachau

Zielgruppe:
Abstinente Alkoholabhängige, die bei der KPB erfolgreich eine Behandlung abgeschlossen haben.
Beschreibung:
Meditations- bzw. Ruhephase zu Beginn. Gesprächskreis mit wöchentlich wechselnder Moderation. Metaphase „Blitzlicht“ am Ende.

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Sternenkindergruppe - Verwaiste Eltern und Geschwister München e.V.

Zielgruppe:
Eltern, die ihr Kind vor, während, nach der Geburt oder im Kleinkindalter verloren haben die ihr Kind in der Schwangerschaft, bei der Geburt oder im 1. Lebensjahr verloren haben (z.B. durch Fehlgeburt, Schwangerschaftsabbruch, Totgeburt, Plötzlicher Kindstod, Krankheit, Unfall).

Kurzbeschreibung:
Gesprächsgruppe

www.ve-muenchen.de

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Stillberatung AFS, Arbeitsgemeinschaft freier Stillgruppen AK München

Zielgruppe:
werdende und stillende Mütter und Väter.

Kurzbeschreibung:
Beratung und Vorbereitung auf das Stillen von Neugeborenen, Frühgeborenen und älteren Kindern; Beratung bei Relaktation und Komplikationen während der Stillzeit; Beratung bei Einsatz von Hilfsmitteln im Stillbereich; nach Absprache sind auch Hausbesuche möglich.

www.afs-stillen.de

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StopStalking

Zielgruppe:
Opfer von Stalking/Mobbing durch Stalking

Beschreibung:
Treffen Betroffener von Stalking, Austausch von Schwarmwissen, gegenseitige Hilfestellung, Abdeckung von Redebedarf, Unterstützung akut Betroffener
Weitere Angebote:
Austausch und Gespräch in persönlichen Treffen, ggf. Online-Austausch, Fachreferate externer Expert*innen, Telefonische Beratung, Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten, Feste, sportliche Aktivitäten

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Stotterer Selbsthilfe München

Die Selbsthilfegruppe ist bis auf weiteres nicht aktiv!
Anfragen an info@stottern-in-muenchen.de werden nur mit Verzögerung beantwortet.

Zielgruppe:
Leute, die verschieden stark stottern, aus unterschiedlichen Altersgruppen

Beschreibung:
Eine von 80 bundesweiten Gruppen.
Ziel: Sprechangst abbauen, offen und frei reden, Erfahrungsaustausch, Stottern akzeptieren, Öffentlichkeitsarbeit.
Außerdem: Rollenspiele, Therapieerfahrungen und -möglichkeiten besprechen, Zusammenarbeit mit Fachleuten, Sprechtechniken üben.

www.stottern-in-muenchen.de

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Studentischer Kulturtreff der Iraner in München e.V. (Patogh)

Zielgruppe(n):
Unser Zielpublikum sind in erster Linie Studentinnen und Studenten. Die andere Zielgruppe sind Menschen, die die Kultur und Kunst aus dem Iranischen Kulturraum außerhalb des Mainstreams oder der teuren und modischen Veranstaltungen suchen.

Aktivitäten:
Die Förderung der Iranischen Kunst und Kultur und die Integration der Iranischen Studierenden in die Gesellschaft durch Beratung und Hilfestellungen in Studienangelegenheiten, Informationsveranstaltungen und kulturelle Veranstaltungen mit günstigem Preis.

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Sucht und Angst - SHG im Club 29 e.V.

Zielgruppe:
Menschen mit der Doppeldiagnose Sucht (Alkohol) und Angststörung

Beschreibung:
Gruppe ist speziell für Menschen, die sowohl eine Suchtproblematik als auch eine Angststörung haben. Auf Grund des komplexen Erscheinungsbildes wurde in dieser Gruppe eine Höchstteilnehmerzahl von 10 Personen festgelegt. Außerdem verpflichtet man sich mindestens 2-mal monatlich an der Gruppe teilzunehmen. Der Zugang zur Gruppe ist nur über ein Vorgespräch möglich.

www.club29ev.de

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Sucht und Depression - SHG im Club 29

Zielgruppe:
Menschen mit der Doppeldiagnose Sucht (Alkohol) und Depression

Beschreibung:
Hauptziel ist das Erreichen und Stabilisieren der Abstinenz; Außerdem soll in dieser Gruppe der Bewältigung von Depressionen oder depressiven Stimmungen besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Dazu wird zurückgegriffen auf eigene Erfahrungen, auf Informationsmaterial aus den Bereichen der Psychotherapie und der Medizin.

Der Zugang zu der Gruppe ist nur nach einem Vorgespräch möglich!
Telefonische Terminvereinbarung erwünscht.

www.club29ev.de

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Suchtgefährdete - SHG im Club 29

Zielgruppe:
Personen mit missbräuchlichem Alkoholkonsum, die vorerst nicht vollständig auf Alkohol verzichten möchten, jedoch eine Veränderung ihres Konsumverhaltens anstreben.

Beschreibung:
ehrenamtliche Leitung, sozialpäd. unterstützt
durch den präventiven Ansatz in der Gruppe sollen sich die Teilnehmer/innen aktiv und konstruktiv ohne erhobenen Zeigefinger ihrer Problematik bewusst werden und eigene Lösungen und Strategien entwickeln, um sich langfristig vor einer Abhängigkeit zu schützen
Ausschlusskriterien: Abhängigkeitsdiagnose, fortgeschrittene Missbrauchsproblematik/Alkoholproblematik mit Abstinenzforderung, Körperliche Schäden, die Alkoholkonsum ausschließen, fehlende Veränderungsbereitschaft

www.club29ev.de

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Sudanesische Initiative

Zielgruppe:
Menschen mit sudanesischen Wurzeln, die in München und Umgebung wohnen. Familien, Jugendliche und Einzelpersonen.

Aktivitäten:
Gegenseitige Unterstützung bei alltäglichen Problemen; Hilfe bei der Suche nach Deutschkursen o.ä.,
traditionelle Feste/Aktionen.
Themen: Probleme in der Schule, Erziehung, Krankheit, Integration von Neuangekommenen.

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Südsomalischer Verein für Familie und Jugendhilfe in Bayern e.V.

Zielgruppe:
Menschen aus Südsomalia

Kurzbeschreibung:
Hilfe bei der Integration (Ämtergänge, Arbeits- und Wohnungssuche, Jugendamt etc.), Hilfe bei Problemen innerhalb der Familie.
Austausch
Feste
geplant: gemeinsame Freizeitaktivitäten (z.B. Fußball)

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Suizidgruppe - Verwaiste Eltern und trauernde Geschwister München e.V.

Zielgruppe:
Angehörige, die ein Kind durch Suizid verloren haben

Kurzbeschreibung:
Gesprächsgruppe
Die Gruppenbegleiterinnen sind ausgebildete Trauerbegleiterinnen und betroffene Mütter

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Sunu dome e.V. - Gemeinsam für Kinder und Jugendliche im Senegal

Zielgruppe:
Engagierte BürgerInnen, die sich für Kinder und Jugendliche im Senegal einsetzen wollen.

Kurzbeschreibung:
Sunu Dome ist entstanden durch den Kontakt zu jungen Menschen im Senegal, die keine Unterstützung haben, um ihre Schule erfolgreich zu absolvieren.

Während eines Aufenthalts in Senegal, ist uns aufgefallen, dass viele Jugendliche in Thiès none nicht in den Genuss einer nachhaltigen Schulbildung kommen. Für viele Mädchen und Jungen in der Ortschaft ist bereits nach der Grundschule Schluss, und wir möchte gerne dazu beitragen, die Entwicklung jedes jungen Menschen in dem Dorf zu fördern

www.sunudome.org

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Support Groups for Change - online Selbsthilfe

Wir wollen die psychische Gesundheit von Studierenden in München nachhaltig verbessern.

Dazu bringen wir Studierende in starken Gemeinschaften zusammen, in denen ein offener und wertschätzender Austausch gelebt wird. Aus der Gruppe heraus wird auf diese Weise aktiv Hilfe zur Selbsthilfe geleistet.

Support Groups for Change nutzt den einfachen und effektiven Ansatz von Selbsthilfe, um psychische Belastungen bei Studierenden zu adressieren. Wir bieten digitale Selbsthilfegruppen an, in denen ein offener Austausch von Erfahrungen, authentische gegenseitige Unterstützung und das Erleben von Selbstwirksamkeit möglich sind. In diesem geschütztem Rahmen muss sich niemand mit seinen Problemen verstecken, sondern erfährt Akzeptanz und hat die Möglichkeit in einer wertschätzenden Umgebung an sich zu arbeiten. Wir glauben daran, dass Gruppen sich selbst helfen können, wenn ihnen in einem strukturierten Umfeld die Chance dazu gegeben wird.

Jede unserer Gruppen wird von einem geschulten und regelmäßig supervidierten Mitglied aus unserem Team geleitet. Die Gruppen finden einmal wöchentlich über einen Zeitraum von drei Monaten statt.

www.campusforchange.org/projekte/supportgroups/

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Synapsenfasching - Selbsthilfegruppe mit diagnostizierten Depressionserkrankungen Germering

Die Selbsthilfegruppe "Synapsenfasching" richtet sich an Menschen, die bereits eine Diagnose erhalten haben.

Die Gruppe dient zum (Erfahrungs-)Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung.

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Syringomyelie Hilfe

Zielgruppe:
Menschen mit Syringomyelie (seltene Rückenmarkserkrankung) und Chiari Malformation sowie deren Angehörige

Beschreibung:
Treffen mit Austausch, Hilfestellung zur Alltagsbewältigung mit der Erkrankung und Informationen zum Thema, teilweise Projekte wie Vorträge, Klinikbesichtigungen.

www.syringomyelie-hilfe.de

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System Familie: Online-Selbsthilfegruppe für Angehörige, Eltern, Partner und Freunde bei Mediensucht

Die Online-Selbsthilfegruppe ist für Angehörige, Eltern, Ratsuchende und Interessierte bei internetbezogener Nutzungsstörung, Mediensucht und Computerspielsucht. Es ist schwer für Eltern und Angehörige das Kind oder den Partner zu verstehen. Oft können wir unseren geliebten Menschen kaum ein Wort aus der Nase ziehen.

Wir wissen oft nicht den Zugang, haben Angst konsequent zu sein. Wir verstehen unser Kind oder den Partner kaum oder gar nicht. Wir fühlen uns allein und überfordert. Auch Aggressionen begleitet von Diskussionen und Ärger bleiben uns oft nicht erspart.

Oft gibt es keine Regeln oder wir haben nicht die Kraft diese dauerhaft umsetzen.

Die Selbsthilfegruppe ist dafür da sich austauschen, den innerlichen aufgestauten Frust einmal rauszulassen und gemeinsam sich einander zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir Hand in Hand lösungsorientiert. Hier wirst du gestärkt wie nach einem guten Essen.

Hab Mut! Du kannst allein stark sein, aber gemeinsam ist man stärker. Selbsthilfe ist auch manchmal wie Sport, erst hast du kein Bock hinzugehen, aber danach geht es dir besser.

www.aktiv-gegen-mediensucht.de

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Tangiert - im Aufbau

Partnerinnen und Ehefrauen von Männern mit spätem Coming Out, die sich als schwul oder bisexuell bezeichnen. Austausch und gegenseitige Unterstützung, um einen eigenen guten Umgang mit der Situation zu finden.

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Tara – supporting mothers through loss

Tara, supporting mothers through loss is an english speaking group for women who have had
- miscarriages or have lost a young baby/ child
- missed abortions
- unwilling abortions

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Taub trotzdem Hören mit CI im Helios Klinikum München West

Selbsthilfegruppe für CI-Träger/innen,
die mit dem Cochlearimplantat keinen oder wenig Sprache verstehen und das Mundbild und die Gebärdensprache zum Verstehen und für die Kommunikation brauchen

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Taubblinde - Regionalgruppe Oberbayern

Zielgruppe:
Taubblinde, von Usher-Syndrom (Hörsehbehinderung, häufiger Auslöser erblicher Blind-Taubheit) Betroffene

Beschreibung:
Gruppe zum gegenseitigen Austausch und zur Hilfe bei der Bewältigung des tägl. Lebens
Vorträge, Diskussionen, Seminare
Kommunikation -> Taktile Gebärdensprache

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Taube Nüsse München (TNMuc)

Zielgruppe:
Schüler*innen, Studierende, Azubis, Arbeitnehmer*innen, junge Menschen mit Hörbehinderung zwischen ca. 18 und 35 Jahren.
Stammtischtreffen zum Erfahrungsaustausch, gemeinsamen Lachen, auch mal zum Meckern und um einfach zusammen Spaß zu haben.

Aktivitäten:
Jeden ersten Freitag im Monat Stammtisch
Jährlich ca. fünf Samstagsevents/Ausflüge

www.taubenuessemuenchen.jimdofree.com

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Tchaoudjo Renaissance e.V. - Togolesen in München

Zielgruppe:
Togolesen in München

Kurzbeschreibung:
Togolesischer Verein, macht viel Kulturarbeit und arbeitet mit Kinder und Jugendlichen, organisiert auch Betreuungsangebote für SchülerInnen (Nachhilfe, Hausaufgabenbetreuung, muttersprachlicher Unterricht), macht Informationsveranstaltungen zu sozialen Themen (Trennung, Scheidung, Sozial- und Gesundheitssystem in Deutschland)

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Test-Datensatz 2023-02-17

Dient dazu die automatisierte tägliche Aktualisierung der Daten überprüfen

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Thai Asa e.V.

Zielgruppe:
Thailändische Kinder und Jugendliche und solche die die Thailändische Sprache erlernen möchten

Kurzbeschreibung:
Bieten in erster Linie Sprachunterricht. Wollen aber auch die thailändische Kultur vermitteln. Organisieren auch Feste und Feiern.
Bieten Alphabetisierungskurse für Menschen von überall her, vom BAMF gefördert

Offener Treffpunkt:
Offen für alle thailändischen Frauen mit Fragen aller Art, z.B. zu Übersetzungen, Integrationskursen, Prüfungen, Eingliederung, juristische Fragen, Behörden, Familien und Kultur.

www.thai-asa.de/

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Thailändischer Kunst- und Kulturverein München e.V.

keine Altersbeschränkung.
Kunstliebhaber (tempeltänze, Blumengirlanden etc.)
Buddhismus, Kulinarik (Thailand speziell)
soziale Hilfe, Förderunf thail. Institutionen

www.thai-ad-bayern.de

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Thamilalayam München e. V.

Zielgruppe:
Tamilische Jugendliche von 4 - 18 Jahren und ihre Eltern

Beschreibung:
tamilischer Sprachunterricht und traditionswahrende Feste

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Themenbezogene Aussprache mit Referent - ApK - Aktionsgemeinschaft der Angehörigen psychisch Kranker e.V. München

Zielgruppe:
Angehörige von Menschen mit psychischer Erkrankung

Beschreibung:
Vorträge zu aktuellen Schwerpunktthemen der Psychiatrie, der gemeindepsychiatrischen Versorgung und den Strukturen des Lebensumfeldes von psychisch Kranken und ihren Familien (Verwandten, Freunden, Partnern) unter Leitung und Mitwirkung professionell tätiger Fachreferenten mit anschließender allgemeiner und fallbezogener Diskussion.

www.apk-muenchen.de

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Tibetische Eltern-Kind-Selbsthilfegruppe München

Zielgruppe:
tibetische Kinder

Aktivitäten/Arbeitsweise:
muttersprachliches Angebot, Erfahrungsaustausch und Meditation für Kinder einmal im Monat.

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TINA+ Sports (trans-inter-nonbinary-agender+) - im Aufbau

TINA+ Sports is a Munich-based, newly founded association aiming to organize a sports group for Trans, Inter, Nonbinary, Agender, and anyone who does not identify with the gender assigned at birth. The group will practice different sports, namely basketball, football, volleyball, badminton, dance workouts and more.

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Tinnitus Selbsthilfe Erding

Zielgruppe:
Tinnitus, Hörsturz, Hyperakusis, Schwerhörigkeit, Schwindel, Morbus Meniere...

Aktivitäten/Arbeitsweise:
Nach den Richtlinien der DTL (Deutsche Tinnitus Liga)

www.tinnitus-selbsthilfe-erding.jimdoofree.com

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Tinnitus Selbsthilfe München

Zielgruppe
Betroffene aus den Bereichen Tinnitus (Ohrgeräusche), Morbus Menière (Drehschwindel), Hörsturz, Schwerhörigkeit, sowie Hyperakusis (Geräuschüberempfindlichkeit)

Kurzbeschreibung der Gruppe
Aufgabe und Ziel der Gruppe bzw. des Gesprächskreises ist es insbesondere, den Erfahrungsaustausch unter den Betroffenen zu vermitteln, der vor allem der Verbesserung der körperlichen und seelischen Gesundheit, wie der allgemeinen Lebenstüchtigkeit sowie Arbeits- und Erwerbsfähigkeit ihrer Besucher dienen soll. Die Gruppenleiter moderieren die Treffen und sind von der Deutschen Tinnitus-Liga e.V. (DTL) ausgebildete Berater.
Über die Internetseite kann auch eine Einzelberatung gebucht werden.
Gegründet wurde die Gruppe von den Initiator/innen im Herbst 2015. Die Gruppe wird durch den Initiativkreis geleitet, der die anfallenden Aufgaben unter sich aufgeteilt hat. In unserer Selbsthilfegruppe kann und soll jeder selbst etwas zur eigenen Krankheitsbewältigung und Gesundheit beitragen.
Unsere Selbsthilfegruppe wird durch regelmäßigen Besuch getragen. Nur so kann Vertrauen und eine funktionierende Gemeinschaft entstehen. Wir sind keine einmalige Tippbörse und keine Beratungsstelle.
Wir, die Gruppenleitung, sind Betroffene und Mitglieder der Deutschen Tinnitus-Liga e.V. und nehmen an regelmäßigen Schulungen der DTL teil. Unsere Arbeit ist ehrenamtlich. Wir bitten um Verständnis, dass wir nicht jederzeit erreichbar sind - und ruft uns bitte auch nicht mitten in der Nacht an.
Datenschutz ist eine Selbstverständlichkeit - eMail Adressen oder Telefonnummern werden entsprechend vertraulich behandelt.

www.tinnitus-selbsthilfe-muenchen.de

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Togoviwo

Zielgruppe:
Togolesen in München

Kurzbeschreibung:
Togoviwo ist eine Selbsthilfegruppe. Wir unterstützen einander mit eigenen Mitteln und Kräften und bilden Solidarität unter uns. Selbstdisziplin und Selbstbewusststein sind die Grundlage für die Teilnahme an dieser Gruppe.
Aktivitäten:
- Wir tauschen uns miteinander über die Probleme des Alltagslebens aus und suchen gemeinsam Lösungen. Bei Notfällen leisten wir Hilfe verschiedener Art, um unsere Mitglieder zu unterstützen.
- Unsere Versammlungen finden vier Mal im Jahr statt. dennoch sind wir rund um die Uhr in den sozialen Medien miteinander verbunden.
- Feste und kulturelle Veranstaltungen sind auch Bestandteil unserer Aktivitäten.

Die Teilnahme neuer Mitglieder an unserer Versammlung ist durch eine Voranmeldung bedingt. Sie können uns per Mail oder Telefon kontaktieren.

Le but du groupe:
Togoviwo est un groupe d’entraide. Nous nous soutenons mutuellement avec nos propres moyens et forces, et forme la solidarité entre nous. L’aout-discipline et la confiance en soi sont des elements de base pour la participation á ce groupe.
Acticités du groupe:
Nous discutons entre nous les problèmes de la vie courante et cherchons ensemble des solutions. En cas de besoin, nous soutenons notre membre en diverses formes. Notre rencontre a lieu quatre fois par an. Cependant, nous sommes liés les uns aux autres autour de l´horloge dans le médias sociaux. Fêtes et événements culturels font également partie de nos activités.
Divers:
La participation des nouveaux membres á notre Assemblée générale est conditionnée par une inscription au préalable. En ce cas veuillez nous contacter au téléphone ou par email.

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Tolstoi Hilfs- u. Kulturwerk e.V. - Sozialberatung

Zielgruppe:
Russischsprachige Migranten und Flüchtlinge und deren Angehörige

Beschreibung:
Die Tolstoi-Bibliothek ist eine unabhängige, überkonfessionelle, nicht kommerzielle Einrichtung zur Förderung, Erhaltung und Vermittlung russischer Kultur in Deutschland. Sie verfolgt keine politischen Ziele.
Das Tolstoi Hilfs- u. Kulturwerk widmet sich der kulturellen und sozialen Betreuung der in Deutschland lebenden, Russisch sprechenden Bevölkerungsgruppe unabhängig von Herkunft und Nationalität und ist Träger der Tolstoi-Bibliothek und der russischen Sozialberatung.
Die russischsrpachige Sozialberatung bietet Orientierungs-, Eingliederungs-, Dolmetscher- und Übersetzungshilfen und unterstützt russischsprachige Zuwanderer in schwierigen persönlichen Situationen. Neu Ankommende werden über Zukunftsperspektiven, über Weiterwanderungs- und Rückkehrmöglichkeiten informiert. Hier Ansässigen mit Bleiberecht weist die Beratungsstelle den Weg zu den zuständigen Behörden, Fachdiensten und Organisationen und erleichtert damit ihre Integration.
Außerdem bieten wir kinderpsychologische Betreuung und präventive Familienhilfe und an. Die Beratung erfolgt in russischer und deutscher Sprache.

www.tolstoi.de

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TRANS-IDENT - SHG München

Zielgruppe:
Trans-Ident - SHG München ist eine Selbsthilfegruppe zur Unterstützung von Menschen, die sich nicht oder nicht vollständig mit dem ihnen bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht identifizieren. Wir haben uns zum Ziel gesetzt, Hilfesuchende und ihre Angehörigen zu beraten und auf ihrem Weg zu begleiten.
In unseren Gruppen sind alle Menschen mit Variationen der geschlechtlichen Identität (trans*/nicht-binär) oder Entwicklung (inter*) willkommen.

www.trans-ident.de

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TRANS-IDENT - SHG Dachau

Zielgruppe:
Menschen, die sich nicht oder nicht vollständig mit dem ihnen bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht identifizieren.
Beschreibung:
Wir haben uns zum Ziel gesetzt, Hilfesuchende und ihre Angehörigen zu beraten und auf ihrem Weg zu begleiten. In unserer Gruppe sind alle Varianten der geschlechtlichen Identität (trans*/nicht-binär) oder Entwicklung (inter*) willkommen.

www.trans-ident.de/gruppen/shg-dachau/

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TransMann e.V. Regionalgruppe München - SHG

Zielgruppe:
Kontakt und Info für Transmänner - Frau-zu-Mann-Transgender, Intersexuelle und Angehörige

Beschreibung:
Der TransMann e.V. versteht sich in erster Linie als Anlaufpunkt für alle, die sich mit dem Begriff "weiblich" nicht, falsch und/oder unzureichend beschrieben fühlen. Dies schließt den gesamten Transgender-Bereich ein, so z.B. auch Drag Kings und Butches und Intersexuelle. Sie, und vor allem auch deren Angehörige und Freunde sind uns herzlich willkommen. Die Gruppentreffen zeichnen sich aus durch lockeres Beisammensein, wo Information ausgetauscht, allgemeine und spezielle Probleme besprochen und vor allem Kontakte zu anderen Transmännern geknüpft werden.
Zusätzlich zu den regelmäßigen Gruppentreffen veranstaltet TransMann e.V. im Frühjahr und Herbst einen „Harte-Fakten“Tag. An dieser ganztägigen Veranstaltung referieren Fachärzte zu allen Themen rund um das Thema Trans und Intersex.

Es besteht kein Zwang zur Mitgliedschaft im Verein.

www.transmann.de

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transplantiert e.V. München

Zielgruppe: Organtransplantierte, Wartepatienten, Angehörige, Interessierte.
Alle Themen rund um Organtransplantation sowie die Wartezeit und Zeit nach Transplantation. Aufklärung über Organspende. Alter spielt keine Rolle. Jedes Alter willkommen.

www.transplantiert.info

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Trauer-Selbsthilfegruppe für Sternen-Eltern Dießen/Landkreis Landsberg

Zielgruppe: Trauergruppe für Sternen-Eltern und Angehörige
Willkommen sind auch Eltern, die nicht mehr am Anfang ihrer Trauer stehen.

Kurzbeschreibung:
Wir bieten einen geschützten Rahmen und Hilfe, um mit Schmerz umzugehen. Hier dürfen Sie Ihrer Trauer Raum geben, können Erfahrungen in Einzel- und Gruppengesprächen mit denjenigen teilen, die das gleiche Leid erfahren haben. Den Weg der Trauer gehen zu müssen, ist allein schon schwer genug, zusammen wird es um einiges leichter. Zeitweilig unterstützen uns auch zertifizierte Trauerbegleiter.
Die Treffen finden stets mit kostenloser Verpflegung statt.

www.theotinum.de

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Trauer-Selbsthilfegruppe für verwaiste Eltern Dießen/Landkreis Landsberg

Zielgruppe: Trauergruppe für verwaiste Eltern und Angehörige

Kurzbeschreibung: Im Rahmen unserer Trauer-Selbsthilfegruppe möchten wir Eltern und Angehörigen helfen, ihre Gefühle auszudrücken, eigene Erfahrungen auszutauschen, in Gesprächen einander Trost zu spenden und sich gegenseitig in kleinen Stücken, ein Stück des Weges zu begleiten. Hierzu sind auch die eingeladen, die den Verlust des Kindes schon weitgehend verarbeitet haben und so anderen mit ihren Erfahrungen weiterhelfen können. Zeitweilig unterstützen uns auch zertifizierte Trauerbegleiter.
Die Treffen finden stets mit kostenloser Verpflegung statt.

www.theotinum.de

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Trauergruppe

Für Hinterbliebene, die einen geliebten Menschen durch Tod verloren haben und im Trauerprozess sind. Die sich austauschen wollen über ihre Sorgen, Ängste und Gedanken, um darin Trost zu finden. Alle Altersgruppen sind willkommen. Derzeit besteht die Gruppe aus 5 Teilnehmerinnen. Zum Abschluss der Treffen gibt es eine kurze 10minütige Meditation (Sitzen in der Stille).

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Trauergruppe für verwaiste Eltern - Dorfen Landkreis Erding

Zielgruppe: Verwaiste Eltern

Aktivitäten: Gespräche, kreatives Arbeiten
Angebote: Austausch im Gespräch, Fachreferate externer Experten, Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten und Feste.
Ein persönliches Gespräch, bevor an der Gruppe teilgenommen wird, ist sehr empfehlenswert.

www.trauergruppe-dorfen.de

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Trauergruppe für Witwen, Witwer, Angehörige und Freunde - Dorfen Landkreis Erding

Zielgruppe: Witwen/Witwer, Angehörige und Freunde von Verstorbenen

Aktivitäten: Gespräche, kreatives Arbeiten
Angebote: Austausch im Gespräch, Fachreferate externer Experten, Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten und Feste.
Ein persönliches Gespräch, bevor an der Gruppe teilgenommen wird, ist sehr empfehlenswert.

www.trauergruppe-dorfen.de

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Trauernde Eltern 5-Seen-Land

Das eigene Kind, den Bruder oder die Schwester zu verlieren ist wohl das Schwerste, was einem Menschen passieren kann, und löst tiefe Trauer und großen Schmerz aus.

In unserer Selbsthilfegruppe treffen sich Eltern, Familien und Geschwister, die ihr Kind, ihren Bruder oder ihre Schwester durch einen Unfall, Krankheit, Suizid oder sonstigen Unglücksfall verloren haben.

Hier finden Sie Unterstützung und Hilfe von Menschen, mit denen Sie das gleiche Schicksal verbindet, die das Gleiche erlebt und erlitten haben, die Sie verstehen, die mitfühlen und teilhaben.

Wir möchten Ihnen Mut machen, das Untröstliche in Worte zu fassen und Ihrer Trauer, Ihren Tränen, Ihrer Wut und Ihrem Schmerz in einem geschützten Rahmen Ausdruck zu geben. Denn durch das Gespräch und den Austausch mit Gleichgesinnten erfahren Sie, dass Sie mit Ihren Gefühlen, Sorgen und Ihrer Verzweiflung nicht alleine sind.

Wir möchten Sie auf Ihrem Trauerweg und Ihrer Trauerverarbeitung unterstützen und dazu beitragen, dass Sie neue Kraft und Stärke in sich entdecken, die Sie hinführt in ein hoffnungsvolles und lebenswertes Leben.

www.verwaiste-eltern-5-seen-land.de

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Treff für Familien und Nachbarn in Sendling - Elly

www.efbs-muc.de

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Treff für Familien und Nachbarn in Sendling - Elly

www.efbs-muc.de

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Treff für Menschen mit Zwängen

Zielgruppe:
Menschen mit Zwangsstörungen

Kurzbeschreibung:
Die Selbsthilfegruppe dient dem gegenseitigen Austausch der Teilnehmenden. Es geht darum Ressourcen und Kraftquellen (wieder) zu entdecken und zu stärken. Die Teilnehmenden sind eingeladen sich gegenseitig zu ermutigen und Hoffnung zu machen. Die Gruppe ersetzt keine Therapie, kann aber für die Teilnehmenden eine wertvolle Unterstützung sein.

Themen:
Jedes Treffen steht unter einem bestimmten Thema, z.B. Achtsamkeit, Ressourcenfindung, Gelassenheit, Mut etc. Darüber hinaus bietet die Gruppe viel Raum für den Erfahrungsaustausch. In der Gruppe wird nicht über traumatische Erlebnisse gesprochen.

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Treff Mosaik - Nachbarschaftstreff AG-Buhlstrasse e.V.

Zielgruppe:
Alle Bewohner des neuen Wohngebietes Nymphenburg Süd und interessierte und engagierte Personen, die gerne ihre Fähigkeiten in dem Treff mit und für andere Menschen einsetzen wollen. Nachbarn und Menschen, die die ehrenamtlichen Angebote besuchen möchten und Raum zur Verwirklichung eigener Ideen suchen.

Beschreibung:
Bewohnertreff mit großem ehrenamtlichen Engagement und niederschwelligem Angebot

www.treff-mosaik.de

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Treffpunkt Familie International - TREFFAM

Zielgruppe:
Mütter und Väter verschiedener Nationalitäten mit Kindern von 0-6 Jahren

Beschreibung:
Unser Angebot richtet sich an Eltern, Kinder, Frauen und Mädchen. Sie können sich hier Informationen, Beratung und Unterstützung holen, Kontakte knüpfen und gemeinsam aktiv werden. Schulung von Ehrenamtlichen.
Bei allen Fragen gibt es Beratung in verschiedenen Muttersprachen und auf deutsch.
Integration in das Arbeitsleben durch Beratung, Beschäftigung, Qualifizierung und Vermittlung
Beratungstermine können jederzeit persönlich oder telefonisch vereinbart werden. Auf Wunsch vermitteln wir auch muttersprachliche Beratung bei PsychologInnen, ÄrztInnen, und Hebammen.

Themen: Integration, Austausch, Unterstützung für Familien insbesondere auch bi-nationale Familien, Gesundheit, Erziehung, Sprachförderung, Gleichberechtigung für eingewanderte Familien
Familienzentrum

www.im-muenchen.de/migration/treffam/

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Treffpunkt MS Neuperlach - Multiple Sklerose (DMSG)

Zielgruppe:
Menschen mit MS Multipler Sklerose

Beschreibung:
Selbsthilfegruppe für Menschen, die an MS Multipler Sklerose erkrankt sind

www.dmsg.bayern.de

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Treffpunkt WAPE - WAPE e.V.

Zielgruppe:
alle Bewohner von Waldperlach

Kurzbeschreibung:
Raumvergabe für Aktivitäten wie Kurse, Vorträge, gemeinsame Treffen

www.waldperlach.de

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Trennung und Neubeginn nach längerer Partnerschaft - online Selbsthilfegruppe

Zielgruppe: Menschen allen Alters während und nach Trennungsphasen nach längeren Partnerschaften.
Kurzbeschreibung:
Es sollen sich Frauen und Männer angesprochen fühlen, die nach einer längeren Partnerschaft/Ehe in Trennung sind. Die Selbsthilfegruppe will in dieser unsicheren Zeit begleiten, soll in der Stabilisierungsphase da sein und ist auch für die erste Zeit danach gedacht, wo konkrete Schritte und ein Aufbruch ins Neue stattfindet. Es geht darum, sich gegenseitig zu stützen, während ein Teil der eigenen Welt zusammenbricht und sich ebenfalls gegenseitig zu begleiten, wenn ein neues Leben immer klarer und greifbarer wird.

Die Selbsthilfegruppe wird von einer Betroffenen geleitet und findet online statt. Das ist vor allem für Frauen mit Kindern hilfreich, die sonst vielleicht nicht teilnehmen können. Gelegentliche Treffs (Spaziergänge oder Picknick) sind vorgesehen.

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Trennung und Scheidung SHG für Frauen - Fachberatungsstelle für Frauen in Fürstenfeldbruck

Zielgruppe:
Frauen, die Gewalt aller Art erfahren haben (Partnergewalt, sexuelle gewalt, Stalking), in Trennungs- und Scheidungssituationen

Beschreibung:
Wir bieten: ein- und mehrmalige Beratungsgespräche, Krisenintervention, juristische Informationen, Beratung in Trennungs- und Scheidungssituationen, Unterstützung bei Behörden und Ämtern, bei Bedarf Begleitung zu Polizei, Ärzten, Gericht, Behörden usw., Informationen über Therapiemöglichkeiten

Aktuelle Projekte: SHG für Frauen in Trennungssituation
8 Abende, 90 min, 40 Euro, mit Anleitung
danach laufende Gruppe ohne Anleitung möglich

Räume sind behindertengerecht

www.frauen-helfen-frauen-ffb.de/

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Trennung unerwartet - trotzdem neue Zuversicht bekommen. Selbsthilfegruppe in Landsberg

Zielgruppe:
Die Gruppe ist für erwachsene Menschen (ab 30 Jahren) gedacht, die erfahren haben, aus einer langjährigen Beziehung (mind. 4 Jahre) plötzlich und einseitig mit der Trennung vom bisherigen Partner/Partnerin konfrontiert zu werden.

Beschreibung:
Das Ziel der Gruppe ist, den gespürten Schmerz zu bearbeiten und positiv zu wachsen. Die Depression beiseiteschieben und den Blick auf die weite, helle Zukunft zu richten.
Kinderthemen sollen allerdings nicht besprochen werden, denn es geht hier ausschließlich um die Hauptperson und das bist DU.

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Trotzdem essen - Histaminunverträglichkeit SHG - Einzelperson

Zielgruppe:
Für alle die trotz Histaminintoleranz und/oder Nahrungsmittelunverträglichkeit den Spaß am Leben und am Essen erhalten oder wieder gewinnen wollen.

Beschreibung:
Durch Erfahrungsaustausch und gegenseitige Motivation möchten wir helfen den strengen Diätplan durchzuhalten und in den Alltag zu integrieren.
Auf unserer noch in Arbeit befindlichen Internetseite sollen die durch die Gruppe getesteten Rezepte gesammelt werden. Bei Interesse könnten auch Kochkurse stattfinden.
Da wir in unserer Familie vier Histaminintolerante sind, können wir für alle durch die Histaminintoleranz beeinträchtigen Lebensbereiche praktische Tipps geben.

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Türkisch-Deutscher Studentenbund e.V.

Zielgruppe:
Türkische und Deutsche Studierende

Kurzbeschreibung:
Die Bildungsakademie München bietet seit Jahren vielen Schülern und Schülerinnen Bildungsangebote an. Vor allem Schülern und Schülerinnen in der Türkei, die aus verschiedenen Gründen kein Zugang zu den türkischen Universitäten bekommen haben, wird die Möglichkeit gegeben in Deutschland zu studieren und verschiedene Sprachkurse zu besuchen. Gleichzeitig helfen wir auch den türkischen Jugendlichen, die in Deutschland leben ihr Auslandsabitur in der Türkei zu absolvieren und bereiten sie auf die Aufnahmeprüfungen der türkischen Universitäten vor. Wir unterstützen unsere Schüler in jeder Hinsicht. Unser Team besteht aus Lehrer und Lehrerinnen, die in der Türkei ihr Studium begonnen und in Deutschland beendet haben.

www.tds-muenchen.de

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Türkischer Elternbeirat e.V.

Zielgruppe:
Kinder, Jugendliche und deren Familien mit türkischen Wurzeln

Aktivitäten:
- Hilfe bei den Hausaufgaben
- Begleitung bei Behördengängen
- Hilfe bei alltäglichen Fragen (Schule, Erziehung, Behörden)
- Seminare zu verschiedenen Themen wie. z. B. Sucht, Erziehung, Bildung
- muttersprachlicher Unterricht (türkisch)
- telefonische Beratung
- Ausflüge

www.Facebook: Türk Okul Alle

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TUSCH Trennung und Scheidung Frauen für Frauen e.V.

Zielgruppe:
Frauen

Beschreibung:
- Beratung von Frauen in Trennungs- und Scheidungssituationen
- Juristische u. steuerrechtliche Informationen für Frauen (nur Mitglieder)
- Psychosoziale Einzelberatung für Frauen
- Mediation, Umgangsberatung für Paare / Eltern
- Selbsthilfegruppen für Frauen in Trennungs- u. Scheidungssituation (teilweise angeleitet! Anmeldung erforderlich!)
- offene Treffs (Frühstückstreff u. offener Gesprächskreis)
- Vorträge

www.tusch.info

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Über den Tellerrand kochen München

Zielgruppe:
Community aus Menschen mit und ohne Flucht- und/oder Migrationshintergrund

Kurzbeschreibung:
Das Herzstück von Tellerrand ist die aktive Community aus Menschen mit und ohne Flucht- und/oder Migrationshintergrund. Wir glauben ans Kennenlernen, persönliche Begegnungen und dass gutes Essen verbindet. Wir schaffen Räume, in denen sich Menschen verschiedener Kulturen auf Augenhöhe begegnen und unbefangen kennenlernen können. Mit unserer Arbeit möchten wir einen positiven Beitrag leisten und das Zusammenleben unterschiedlicher Menschen gestalten. Beim gemeinsamen Kochen, Tanzen, Musizieren und Basteln entsteht ein besonderes Wir-Gefühl.

www.ueberdentellerrand.org/satellite

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Überlebter plötzlicher Herzstillstand und Trauma Folgeschäden

Zielgruppe:
Menschen, die reanimiert wurden, den plötzlichen Herztod überlebt haben und in der Regel unter Trauma-Folgeschäden leiden.

Kurzbeschreibung:
Selbsthilfe in der Psychokardiologie - in der Gruppe kann über Traumafolgen und Traumabewältigung gesprochen werden. Die Gruppenmitglieder tauschen in einem geschützten Raum ihre Erfahrungen aus. Im Austausch mit Fachleuten können Bewältigungsstrategien geprobt werden und in Fachvorträgen Informationen gesammelt werden.
In der Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die ein gemeinsames Problem haben. Oft tut es gut, mit anderen Betroffenen zu reden, gerade wenn keine Ansprechpartner da sind. Darüber zu sprechen ist der erste Schritt, um damit besser umzugehen. Sie können eine Selbsthilfegruppe auch begleitend zu einer laufenden Therapie nutzen. Selbsthilfe kann eine Therapie nicht ersetzen.

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Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation

Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall Rosenberg)
In dieser Übungsgruppe kommen Menschen zusammen, die die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) üben oder neu kennenlernen möchten. Der vorherige Besuch eines Einführungsseminars wird empfohlen, um den größtmöglichen Nutzen aus den gemeinsamen Übungsabenden zu ziehen – auch Neugierige mit ersten Fragen sind herzlich willkommen.
Die Gruppe findet ab vier Teilnehmenden statt. Bitte melde Dich daher bis
Dienstag, 20 Uhr, über gfk-uebungsgruppe@gmx.de an.

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Ubuntu Collective

Das Ubuntu Collective verpflichtet sich, inklusive Räume zu schaffen, in denen Schwarze Menschen nicht nur aus Afrika sich vereinen, gegenseitig unterstützen und stärken, und Netzwerke aufbauen können, während sie Verbindungen zu anderen Gemeinschaften fördern. Unsere Kernüberzeugung besteht darin, die reiche Intersektionalität innerhalb der schwarzen Gemeinschaft anzuerkennen und die Vielfalt, die sie mit sich bringt, zu begrüßen. Unter uns finden Sie Kinder, Jugendliche, Eltern und Senioren; Studenten, Geflüchtete, Expert*innen u.s.W.
Durch Diversität-orientierte Treffen, und den Kontakt zu anderen Communitys versuchen wir, die Münchner Erfahrung für alle zu verbessern, indem wir eine Plattform für sinnvolle Interaktion, Austausch und Solidarität bieten.

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Ugandan Group - im Aufbau

Join our vibrant community of Ugandans in Germany! We welcome all Ugandans and friends of Uganda to connect, share experiences, and support one another. Our group aims to:

- Foster a sense of community and belonging among Ugandans in Germany
- Discuss topics relevant to our well-being and development as diasporans
- Share knowledge, skills, and resources to empower each other
- Promote cultural exchange and understanding between Uganda and Germany
- Provide a platform for networking, collaboration, and mutual support

Whether you're interested in business, culture, social issues, or simply connecting with fellow Ugandans, we invite you to join us! Let's build a strong, supportive community together.

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Ugandische Gemeinschaft München (UGAM) e.V.

www.ugam-ev.com/index.html

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Uigurisches Forum e.V.

Zielgruppe: uigurische Familien und Interessierte
Aktivitäten:
muttersprachliche Angebote, Tanzunterricht für Kinder und Jugendliche; Kulturelle Veranstaltungen; Ausflüge und andere Freizeitaktivitäten; Hilfestellung und gegenseitige Unterstützung in persönlichen Treffen und online

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Ukrainisch- und russischsprachige Frauengruppe "DAR" für persönliche und berufliche Selbstrealisation und -Entwicklung

Ukrainisch und russischsprachige Frauengruppe zur Selbstrealisation – persönlich wie beruflich – in der neuen Heimat München.
Zielsetzung: Wiederherstellung der emotionalen Widerstandsfähigkeit und Stabilität der Frauen in der neuen Umgebung. Erleichterung der Anpassung der Frauen an die veränderten Bedingungen auf allen Ebenen: häuslich, sozial, beruflich, wirtschaftlich, emotional und persönlich.

Мета: Відновлення емоційної стійкості та стабільності жінок у нових умовах. Полегшення адаптації жінок в умовах, що змінилися на всіх рівнях: побутовому, соціальному, професійному, економічному, емоційному, особистісному.
Wir veranstalten:
Therapeutische Workshops zur Entwicklung der Kreativität
Workshops und Übungen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit (metaphorische Assoziationskarten), Kommunikation
Neurographie
Vortrag über Berufsberatung und Karriereentwicklung bei der Eingewöhnung in einem neuen Land
Gemeinsame Ausflüge und Begegnungen in der Natur
Körperliche Übungen für den Organismus

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Ullrich-Turner-Syndrom - Frauengruppe

Zielgruppe:
Betroffene Frauen

Beschreibung:
Chromosomenschädigung bei Frauen, (XO, XX, XY, XYY); Hauptauffälligkeit ist Kleinwüchsigkeit, diverse Fehlbildungen, angeb. Herzfehler, (auch Kombination mit Marfan-Syndrom möglich).
Regionalgruppe bietet: Hilfestellung bei der Diagnoseverarbeitung, Information, Erfahrungsaustausch, Aufklärung u. Fortbildung

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UMLENKEN

Ziel ist es einen dauerhaften, konsumfreien, inklusiven qualitätsvollen Ort zu erwirken. Temporäre Fahrradreparaturstation.

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UnA - Frauenselbsthilfegruppe

Zielgruppe: Frauen nach einer Abtreibung
Beschreibung:
Die Bestätigung einer unerwarteten wie auch ungewollten Schwangerschaft zieht jeder Frau erst einmal den Boden unter den Füßen weg. Die Zeit, das eigene Gewissen und die Gesetzeslage drängen in den Entscheidungskampf mit sich selbst und mit der Welt „da draußen“.
Die Erfahrungen mit einem Schwangerschaftsabbruch sind sehr individuell. Für eine Frau kann diese Erfahrung selbstbestimmte Freiheit bedeuten und sie kann diese Entscheidung möglicherweise gut in ihr Leben integrieren. Eine andere hingegen wacht erst hinterher aus dem Schock und der Starre auf. Wie aus dem Nichts erscheinen tiefe Trauer, Schuldgefühle oder auch Reue: „Was wäre, wenn …“. Diese Belastungen können auch erst nach Jahren des Eingriffs auftreten.
Trotz aller Hilfsangebote fühlt sich manche Frau damit ganz alleine, denn die Entscheidung zur Abtreibung ist unwiderruflich und unumkehrbar. Das Leben geht weiter, aber wohin mit all den Gefühlen und Gedanken in sich?

In unserer Gruppe steht den Frauen ein geschützter Raum zur Verfügung, um miteinander über die Erfahrungen wie auch Folgen der Abtreibung zu sprechen, sich auszutauschen, um sich selbst letztendlich besser zu verstehen. Hier dürfen alle Gefühle wie z.B. Enttäuschung, Ausgrenzung, Wut, Trotz, Angst, Scham, Traurigkeit, Misstrauen, Niedergeschlagenheit, seelischer Schmerz … einen eigenen Ausdruck bekommen.

Durch bestärkende Gespräche, Entspannung, Rituale, kreative Elemente und Ressourcenaktivierung nähern wir uns dem Thema achtsam und treten dem, was sich im Moment zeigt, offen gegenüber. Dieser Prozess ermöglicht es, in die Eigenverantwortung zu kommen, das Geschehene anzunehmen, sodass es behutsam losgelassen und als Bestandteil des eigenen Lebensweges integriert werden kann.

Dazu laden wir Dich ein.

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Unabhängige Beschwerdestelle Psychiatrie München

Zielgruppe:
Menschen, die mit den Einrichtungen der Psychiatrie Probleme/Beschwerden vorzubringen haben.

Beschreibung:
Stelle von APK und MüPE
nehmen Beschwerden entgegen, gehen ihnen nach und wirken auf eine Klärung hin. Im Vordergrund stehen Information, Beratung und konkreter Beistand für Betroffene und Angehörige. Verstehen sich als Vermittler zwischen den an einem Konflikt beteiligten Personen bzw. Parteien.
Termine nur nach Vereinbarung, Beschwerden können auch schriftlich abgegeben werden!

Arbeiten Ehrenamtlich!

Angebot: telefonische Beratung

www.psychiatrie-beschwerde.org/

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Unerfüllter Kinderwunsch - SHG

Zielgruppe:
Frauen und Paare mit unerfülltem Kinderwunsch;
die sich fragen warum es nicht klappt und ihre Lebensweise überdenken; die Untersuchungsergebnisse erfahren haben; die vor einer medizinischen Behandlung stehen/eine begonnen haben oder schon mehrere Behandlungsversuche hinter sich haben; die von Gefühlen wie Angst, Wut, Trauer und Neid belastet werden;

Beschreibung:
Die Selbsthilfegruppe bietet Frauen und Paaren, die von Kinderlosigkeit betroffen sind Kontakt zu gleichsam Betroffenen. Es findet ein Informations- und Erfahrungsaustausch statt und es wird über medizinische und alternative Behandlungsmethoden diskutiert.
Ein Schwergewicht liegt zudem auf Besinnung, Entspannung, Orientierung und Ruhe zum Überdenken aller Möglichkeiten für ein Kind „empfänglich“ zu werden.

www.haeberlstrasse-17.de/de/unerfüllter-kinderwunsch

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Unfall-Opfer-Bayern e.V. - Gruppe München

Zielgruppe:
Menschen die durch einen Unfall oder eine Berufserkrankung psychische und physische Schäden erlitten haben.

Beschreibung:
Der Verein hilft seinen Mitgliedern und Ratsuchenden bei der Bewältigung der Folgen, leistet Aufklärung, Vorbeugung und bietet den Betroffenen die Gelegenheit zum Austausch in Gruppentreffen mit anderen Betroffenen. Im Sinne von Peer-Beratung bieten wir Hilfe zur Selbsthilfe. Wir veranstalten Vorträge durch Therapeuten, Mediziner, Psychologen, Juristen und andere Fachleute. Wir arbeiten ehrenamtlich.

weitere Informationen unter: www.unfall-opfer-bayern.de

www.unfall-opfer-bayern.de

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Unverstanden glücklich - Online-Selbsthilfegruppe

Junge Selbsthilfe für psychische Erkrankungen
Unsere Online-Selbsthilfegruppe bietet einen Raum für den Austausch von Menschen mit verschiedenen psychischen Erkrankungen und Verhaltenssüchte.

www.unverstanden-gluecklich.de

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URUCUNGO München e.V.-Associacao de arte e cultura popular

Kinder- und Erwachsenengruppen, Trainingszeiten siehe Internet
Urucungo München – Associação de arte e cultura popular e.V. – wurde gegründet zur Pflege und Förderung der brasilianischen Kultur, des Sports, der Bildung und Erziehung.
Unser Verein ist Mitglied des Bayerischen Lands-Sportverbandes e.V. und bietet an verschiedenen Orten in München Capoeira an. Wir verstehen den Sport als kulturverbindende und integrative Kraft und unterstützen seit Jahren Kinder und Jugendliche aus sozial schwierigen Verhältnissen (auch bei Hausaufgaben, Bewerbungen, alltäglichem ...)
Wenn zwei Capoeristas in der Roda miteinander, nicht gegeneinander spielen, ihre Kollegen mit den Instrumenten Berimbau, Atabaque und Pandeiro den Rhythmus für die beiden Spieler vorgeben, alle anderen zusammen einen Kreis bilden und die Spielenden durch rhythmisches Klatschen und Gesang unterstützen, dann schaffen alle miteinander einen gemeinsamen Moment, der nur durch den Beitrag jeder und jedes Einzelnen realisiert werden kann.
Für unsere Sportintegrations-Projekte wurden wir bereits mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit dem „Stern des Sports 2013“ verliehen vom Kreisverband München.
Seit Herbst 2016 haben wir uns vermehrt für die Integration von Geflüchteten engagiert. Wir sind Mitglied im Netzwerk MORGEN e.V. und unter dem Motto“Capoiera4Refugees“ beteiligen wir uns am bundesweiten Projekt SAMO.FA., indem wir regelmäßig in Gemeinschaftsunterkünften gemeinsam mit den Bewohnern Capoeira praktizieren.
Es ist uns auch ein besonderes Anliegen, die Kraft des Capoeira als Mittel der Inklusion von Kindern und Jugendlichen mit geistiger oder körperlicher Behinderung zu nutzen.

www.capoeiramunique.com

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Uveitis e.V. - SHG München und Südbayern

Zielgruppe:
Menschen mit Uveitis (verschiedene entzündliche Erkrankungen des Augeninneren, die ihren Beginn in den Strukturen in der Uvea haben)

Beschreibung:
Uveitis ist eine spezifische Augenerkrankung, an der jeder (Kinder, Jugendliche und Erwachsene in jedem Alter) erkranken kann. Die Krankheit verläuft größtenteils chronisch und ist von immer neuen Entzündungsschüben geprägt.

www.uveitis-ev.de/

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Vaskulitis - SHG

Zielgruppe:
Vaskulitispatienten jeden Alters und deren Angehörige

Beschreibung:
Unter Vaskulitis (Mehrzahl: Vaskulitiden) versteht man die Entzündung von Blutgefäßen. Es handelt sich hierbei um eine Erkrankungsgruppe, die zu den entzündlich rheumatischen Systemerkrankungen gehört.
Betroffene (u. Angehörige) treffen sich einmal monatlich zum Austausch von Erfahrungen, um sich dadurch gegenseitig zu helfen, Ängste abzubauen und die Lebensqualität trotz körperlicher Leiden auf einem hohen Niveau zu erhalten. Gruppe ist in der AG München der Deutschen Rheuma-Liga und arbeitet mit den KH Bogenhausen zusammen.
Weitere Begriffe: Wegnersche Granulomatose, Churg-Straus-Syndrom

www.vaskulitis-shg.de

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Vater Mutter Kind - VaMuKi e.V.

Zielgruppe:
Familien im Westend

Beschreibung:
VaMuKi ist eine Abkürzung für Vater-Mutter-Kind.
Isolation von Familien aufheben / Einbeziehung der Väter fördern, Beratung und Hilfe zur Selbsthilfe, Stadttteilintegration fördern
Mutter/Eltern-Kind-Gruppen, Kurse zu Geburtsvorbereitung und Rückbildungskurse, Schwangerengymnastik, usw., Vorträge u.a.

www.vamuki.de

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Väteraufbruch für Kinder e.V. - Kreisgruppe München

Zielgruppe:
Väter und Mütter in Trennungs- und Scheidungssituationen sowie bei Fragen zum Umgangs- und Sorgerecht.

Beschreibung:
Hilfe, Beratung, Kontaktvermittlung und soziales Engagement für Eltern und weiteren Bezugspersonen von Kindern in Trennungs- und Scheidungssituationen, sowie bei Behinderung eines Eltern- oder Großelternteils beim Umgang mit ihren Kindern bzw. Enkelkindern.

www.muenchen.vaeteraufbruch.de/

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Vegane Rohkost - SHG - online

Zielgruppe:
Interessierte und Praktizierende der vegetarischen Rohkost

Beschreibung:
Wer durch Rohkost gesund, schlank und fit werden möchte, ist herzlich eingeladen, an unseren monatlichen Treffen teilzunehmen. Ziele sind Erfahrungsaustausch, Bestärkung in der Lebensweise, gegenseitige Hilfe bei Problemen und Kommunikation mit Gleichgesinnten.
Eigene Beiträge sind stets willkommen.

www.rohkostgruppe.gjaninhoff.de/

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Vegane Vollwertnährung

Hallo liebe Freunde von veganen WHOLE FOODS!
Willkommen sind alle, die sich für vegane Vollwertnährung interessieren, vom Anfänger bis zum Profi.

TEILNAHMEBEDINGUNGEN? Anmeldung bei mir (lena_weichselgartner@yahoo.de), pünktliches Erscheinen, große Portionen für alle mitbringen.

WANN? Ca. 1x im Monat, Termine erfährst du in der Facebookgruppe:
https://www.facebook.com/groups/1623883087884234/?ref=share.

WAS MITBRINGEN? Vegane Biogerichte fürs Buffet und zwar genug für alle (WHOLE FOODS = industriell unverarbeitete, unraffinierte Zutaten, vollwertig, Zubereitung aus ganzen Lebensmitteln), Geschirr, Besteck, Portionierbesteck, Gläser, Vorratsboxen für Reste, Servietten, Sitzunterlagen, genaue Zutatenlisten und Rezepte eurer Gerichte.

INFO: WAS SIND WHOLE FOODS? Vollkorngetreide/Pseudogetreide, Nüsse/Samen, Fettfrüchte, Hülsenfrüchte, Obst/Gemüse, Kartoffeln/Süßkartoffeln, Gewürze/Kräuter, auch gehen Tofu, Tempeh, Mehle aus ganzen Lebensmitteln, Proteinpulver ohne Zusätze, Proteinschnetzel, pflanzliche Joghurts/Milch ohne Öl/Zusätze.
WAS SIND KEINE WHOLE FOODS? Auszugsmehle, Sirup, Essig, Zuckerarten, Öle, Fertigprodukte, geschälte Nüsse/Samen, industruell hergestellte Süßungsmittel usw..

Wir freuen uns auf bekannte und neue Gesichter, interessante und unterhaltsame Gespräche sowie euer kreatives, leckeres Essen!

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Venezuela en Baviera e. V.

Zielgruppen:
Frauen, Alleinerziehende, Familien aus Venezuela
Frauen, die wegen der Kinder zu Hause sind

Kurzbeschreibung/ Angebote:
- Computerkurs für Frauen auf spanisch um die deutschen Begriffe zu lernen.
- Vernetzung und Beratung zur Unterstützung bei der Integration in Deutschland und allgemeinen Lebens- bzw. Erziehungsfragen.

www.venezuelaenbaviera.com

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Verband alleinerziehender Mütter und Väter - VAMV - Ortsverband München

Zielgruppe:
Alleinerziehende Mütter und Väter sowie deren Kinder und Jugendliche;
bei gemeinsamen Sorgerecht: wo der Lebensmittelpunkt der Kinder ist

Beschreibung:
Beratungsstelle und Selbsthilfeorganisation für Alleinerziehende. Im Mittelpunkt der Arbeit des VAMV steht die Abschaffung der gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Benachteiligung der Ein-Elternfamilie und die Stärkung der Eigenkompetenz.
Unsere Angebote sind psychosoziale Beratung, Beratung bei Trennung und Scheidung, Rechtsberatung zu familienrechtlichen Fragen, Existenzberatung zu staatlichen Hilfen, Väterberatung, Freizeitaktivitäten, Gruppenangebote, Treffs, Seminare, Veranstaltungen, Rundbrief und Informationen.
- offene Gruppe für Väter nach Trennung und Scheidung

www.vamv-muenchen.de

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Verband binationaler Familien und Partnerschaften - iaf e.V.

Zielgruppe:
Binationale / interkulturelle / bireligiöse / multilinguale Paare und Familien und deren Kinder
Gleichgeschlechtliche interkulturelle Paare und Familien
Fachbasis / Multiplikatoren / Öffentlichkeit

Beschreibung:
Interkulturelle Beratung:
- Sozialpädagogische Beratung zu interkultureller Eheschließung,
Familienzusammenführung, Kindererziehung und allen Fragen des
Zusammenlebens, Integrationshilfen
- Selbsthilfeberatung
- Rechtsberatung
- Beratungsangebot für Trennungs- und Scheidungsfamilien: therapeutische und
rechtliche Ehe- und Familienberatung bei Krisen, Trennung und Scheidung, zu
Umgangsfragen, bei Kindesentführung, Begleiteter Umgang
- Einzel-, Paar- und Familienberatung
Interkulturelle Bildungsarbeit:
-Information und Bildungsangebote für binationale, interkulturelle Paare und
Familien, deren Kinder / Jugendliche, sowie für die Fachbasis
- Förderung der interkulturellen Kindererziehung und Mehrsprachigkeit:
Elternkurse (z.T. muttersprachlich), Angebote für Väter
- Seminare für Mütter afro-deutscher / schwarzer Kinder, Anti-Rassismus-Arbeit
und Seminare für Alleinerziehende
- Gruppen: Trennungskindergruppe, Müttergruppe, Vätergruppe, Gruppe für
Frauen in bikulturellen Beziehungen
Muttersprachliche Angebote:
nicht in allen Sachgebieten gleich verfügbar, genaueres bei telefonischer Anmeldung erfragen: Englisch, Spanisch, Italienisch, Französisch, Polnisch, Rumänisch, Türkisch, Norwegisch, Arabisch, Kurdisch

www.verband-binationaler.de

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Verein für Elektrosensible und Mobilfunkgeschädigte e.V. - VEM

Zielgruppe:
Elektrosensible und allgemein Umwelterkrankte, für Betroffene aber auch Interessierte und Aktive im Bereich Umwelt und Gesundheit.

Beschreibung:
Der Verein für Elektrosensible und Mobilfunkgeschädigte e. V. in München hat zwei wesentliche Funktionen. Wir sehen uns sowohl als Selbsthilfeverein Betroffener zum gemeinsamen Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung als auch als gemeinsame Interessenvertretung gegenüber Politik und Gesellschaft. Somit wollen wir die funktionelle Beeinträchtigung, sowie das Krankheitsbild Elektrohypersensibilität in der Öffentlichkeit bekannter machen und als ehrenamtliche Gesprächspartner für neu Betroffene und langjährig Geschädigte da sein.

Was ist eigentlich Elektro(hyper)-Sensibilität oder ein Mikrowellensyndrom ?
Elektrosensibilität hat sich eingebürgert als Überbegriff für gesundheitliche Störungen, die durch die Belastung mit elektrischen, magnetischen und elektro-magnetischen Feldern ausgelöst werden. Der Begriff ist insofern ungenau, als alle Menschen ja „elektrosensible Wesen“ sind, da die gesamte Zellkommunikation durch elektrische Impulse gesteuert wird. Das Mikrowellensyndrom ist die Bezeichnung für ein Krankheitsbild, das durch hochfrequente elektro-magnetische Felder, die für die drahtlose Datenübertragung eingesetzt werden, verursacht wird. Es bezeichnet das Gesamtbild der ausgelösten Beschwerden und stellt eine Form der Elektrohypersensibilität dar. Elektrohypersensible reagieren bei geringeren Belastungen als der Durchschnitt der Menschen durch Stresssymptome und andere Krankheitsbilder.

Stresssymptome sind vor allem Schlafstörungen, ständige Anspannung, Unruhegefühl im Körper, generell mangelnde Entspannungsfähigkeit, Tinnitus, Geräuschempfindlichkeit, Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen, Blutdruckveränderungen, Herzbeschwerden, Schmerzen, rheumatische Beschwerden, ständige Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Burn-out und Depression. Andere Krankheitsbilder sind vor allem Reaktionen der Haut, Entstehung und Verschlechterung von chronisch entzündlichen Prozessen. Bei Kindern kann hinter der Diagnose ADS / ADHS das Mikrowellensyndrom stecken. Für Menschen, die elektromagnetische Felder spüren, hat sich hingegen die Bezeichnung „elektrosensitiv“ durchgesetzt.

Was sind die Auslöser ?
Aus unserer Erfahrung seit 1992 müssen einige Faktoren zusammenkommen, bzw. sich langfristig kumulieren, bis es eben in einem schleichenden Prozess oder auch akut zu EHS kommt. Viele Elektrohypersensible Menschen schleppen (oft unerkannt) Umweltvergiftungen mit sich herum. Bei den allermeisten spielen Schwermetalle wie Quecksilber, Blei, Nickel etc aus Amalgam-Zahnfüllungen die Hauptrolle. Dies lässt sich auch am Alter der Betroffenen erkennen, die meist zwischen 40 und 60 Jahre alt sind. Glücklicherweise lassen Eltern heute ihren Kindern keine Amalgam mehr durch Zahnärzte verpassen, so dass die meisten Betroffenen ihre Vergiftungen aus früheren Zeiten mit sich herum schleppen. Neu sind heute Fälle von Betroffenen, die sich Titanimplantate setzen lassen - um alte Amalgamfüllungen zu ersetzen.
Aber auch andere Umweltgifte wie längst verbotene Holzschutzmittel können chronisch verschleppte Vergiftungen hervorrufen.

Auslöser der eigentlichen EHS sind dann vor allem hoch- und niederfrequente elektromagnetische Felder, die das Fass zum Überlaufen bringen, zusätzlich die Toxizität von Quecksilbermolekülen dramatisch erhöhen.

Zu den Hochfrequenzbelastungen zählen vor allem
- Mobilfunk (Smartphones, Handys und die zugehörigen Sendemasten)
- Radio- und Rundfunkwellen, vor allem in der digitalisierten Form (DAB und DVB-T)
- Schnurlostelefone nach dem alten DECT-Standard (neue haben oft "full oeco plus" und sind eine erfreuliche Verbesserung)
- W-LAN (kabellose Datenübertragung des Internets)
- Bluetoothanwendungen, z. B. in Spielkonsolen, Hörgeräten, kabellose Tastaturen und Mäuse
- gepulster Bahnfunk
- Radar
- digitalisierter Behördenfunk sowie
- generell Funkanwendungen aller Art.

Zu den Niederfrequenzbelastungen zählen insbesondere der Hausstrom, Bahnstrom, Hochspannungsleitungen, Computerstrahlung, Energiesparlampen und Leuchtstoffröhren. Belastende künstliche Magnetfelder entstehen u.a. in Federkernmatratzen oder auchbei Stahlbetonbauweise durch die Stahlträger und die eiserne Armierung.

Die Beschwerden müssen nicht schlagartig mit der Belastung eintreten. Sie können auch nach und nach entstehen, sich verschlimmern und sich dann manifestieren.

Kann jeder Mensch betroffen sein ?
Bei uns suchen alle Altergruppen helfenden Rat: von der Mutter eines 2-jährigen Jungen (es stellte sich eine Quecksilberbelastung heraus) bis zu hochbetagten Senioren, die nicht mehr ein noch aus wissen. Grundsätzlich kann im Zeitalter einer vergifteten Umweltgifte jeder zum Betroffenen werden. Auslöser kann sowohl eine genuine körperliche Disposition als auch eine Langzeitbelastung sein.
Da derzeit fast die gesamte Bevölkerung einer noch nie dagewesenen künstlichen Dauerbestrahlung mit verschiedenen Frequenzen ausgesetzt ist, steigt die Anzahl der Betroffenen ständig. Hochrechnungen zeigen bis zu 30 % Betroffene in wenigen Jahren auf.

Was sind die Ziele unseres Vereins ?
Durchsetzung der Anerkennung der Elektrohypersensibilität als funktionelle Beeinträchtigung, körperliche Behinderung mit der Folge der Gewährung eines staatlichen Grundrechtsschutzes (Ausweisung strahlenfreier Wohngebiete, Anspruch auf Schutzmaßnahmen am Arbeitsplatz, in der Schule und Ausbildung, Kindergärten und Krankenhäusern), Sensibilisierung der Gesellschaft für unser Krankheitsbild und erforderliche Rücksichtnahme; z. B. Verzicht auf strahlende Geräte und Handytelefonate, Information der Öffentlichkeit zum Zweck der Prävention; Aufklärung, die sich an den tatsächlichen Risiken elektromagnetischer Felder orientiert.
Verringerung der Strahlenbelastung der gesamten Bevölkerung zur Vermeidung gesundheitlicher Spätfolgen.

beispielhafte Partnerorganisationen, die sich mit großer Fachkenntnis einsetzen:
www.diagnose-funk.de
www.kompetentinitiative.de

Auf unserer Webseite www.elektrosensibel-muenchen.de finden sich auch zahlreiche europäische Betroffenen-Organisationen mit Verlinkung.

Der Verein wurde am 01.08.1991 unter der Steuernummer 844-40697 beim Finanzamt für Körperschaften in München als gemeinnützig im Bereich Gesundheit und Bildung anerkannt.

www.elektrosensibel-muenchen.de

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Verein zur Betreuung und Integration behinderter Kinder und Jugendlicher - BIB e.V.

Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche mit Behinderung, deren Familien und Angehörigen, auch allein erziehende Väter u. Mütter von Kindern mit Behinderung

Beschreibung:
Der Verein hat sich zum Ziel gesetzt, Kinder und Jugendliche mit Behinderung, deren Familienmitglieder und Angehörige zu unterstützen, sowie zur Integration von Kindern und Jugendlichen mit Behinderung bei zu tragen.

www.bib-ev.org

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Verein zur psychomotorischen Förderung e.V. - "Miteinander Creativ Dynamisch"

1.Zielgruppe:
Eltern mit Kindern, mit MCD, mit und ohne ADS/ADHS, Entwicklungsverzögerung, Autismus, Legasthenie u.a.

Beschreibung:
Meist merken die Eltern erst bei Schulbeginn, dass etwas nicht stimmt mit ihrem Kind. (Problem für Frühförderung!)
Kinder haben Teilleistungsstörungen unterschiedlicher Art.
Die Gruppe versucht für die Betroffenen Kinder die Balance zwischen Überforderung, Förderung, Unterforderung zu finden. Vermittlung von Übungen zur Psychomotorik, Wahrnehmungs-, Koordinations-, Konzentrations- u. Konditionsübungen, Spielgruppen zur Stärkung des Selbstwertes, der Handlungskompetenz, des Sozialverhaltens und zum Aggressionsabbau.

2.Rehasport für Koronarerkrankte und Lungenerkrankte

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Verein zur Rehabilitation und Integration Psychiatrieerfahrener - REHA e.V.

Zielgruppe:
psychiatrieerfahrene Menschen

Beschreibung
Der REHA e. V. widmet sich seit über 30 Jahren der Wiedereingliederung
von Menschen, die durch psychische Probleme aus der Lebensbahn geworfen wurden.
Diese Menschen haben durch teilweise jahrelange Krankheit Schwierigkeiten,
am alltäglichen gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Die ambulante Hilfestellung
zur Rückkehr in das normale gesellschaftliche Leben und zur Vermeidung von
Rückfällen hat sich der REHA e.V. zur Aufgabe gemacht.
Mit zurzeit über 30 ehrenamtlichen Mitarbeitern und wöchentlich ca. 60 Besuchern
ist der REHA e.V. der größte ehrenamtlich organisierte Verein im Bereich der
ambulanten sozialpsychiatrischen Versorgung in München.

www.reha-ev.de

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Vereinigung Akustikus Neurinom - VAN e.V. - Regionalgruppe München

Zielgruppe:
Betroffene von Akustikus Neurinom (oder Vestibularis-Schwannom), gutartiger Hirntumor

Beschreibung:
AN ist ein langsam wachsender gutartiger Tumor, der im Unterschied zum Krebs keine Tochtertumoren bildet. Es entsteht im inneren Gehörgang am Gleichgewichtsnerv und dehnt sich dann in den Hirnraum aus, wo es außer Gleichgewichts- und Hörnerv allmählich andere Nerven und Teile des Gehirns verdrängt oder/und quetscht. Dadurch ergeben sich Beschwerden, die von Patient zu Patient sehr verschieden sein können, z. B. Hörminderung, Hörgeräusche, Hörsturz, Schwindel, Kopfschmerzen oder neurologische Ausfälle wie Gesichtslähmung. Im fortgeschrittenen Stadium bedroht das Neurinom lebenswichtige Funktionen.
Eindeutige Befunde liefern Computertomographie (CT) und Magnetresonanztomographie (MRT, „Kernspin“).
AN tritt auch bei einer Erbkrankheit auf, die früher „von -Recklinghausen-Krankheit“ oder „Morbus Recklinghausen“ bezeichnet wurde und heute als „Neurofibromatose Typ 2“ (NF2) bekannt ist.

Die Treffen dienen dem Erfahrungsaustausch (Diagnosen, Therapien, Ärzte und Umgang mit der Krankheit) langjährig und frisch Betroffener und es finden nach Absprache Vortragsnachmittage mit qualifizierten Referenten statt. Angehörige und Freunde sind besonders erwünscht.

www.akustikus.de

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Vereinigung der Kehlkopfoperierten e.V. - LV Bayern

Zielgruppe:
Kehlkopflose und Trachoetomierte und an Krebs erkrankte Menschen im HNO Bereich

Beschreibung:
SHG für Kehlkopflose,monatliche Treffen für Beratung und Gesprächsaustausch, Hilfestellung bei therapeutischen, rechtlichen und psychosozialen Problemen, sowie Fragen zur Stimm- und Sprachtherapie.

www.kehlkopfoperiert-bv.de

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Vereinigung der Oromo in München und Umgebung (HOMN) e.V.

Zielgruppe:
In München lebende Oromos (Äthiop. Ethnie)

Beschreibung:
Als Begegnungsstätte für Oromos fungieren;
Gemeinsame Veranstaltungen durchführen und andere Beratungs-, Bildungs- und Informationsmoglichkeiten an Entwurzelten aus der Heimat vermitteln; Sie hilft, dass insbesondere Kinder und Jugendliche ihre Muttersprache und Kultur lernen und erhalten;
DIe Vereinigung bemüht sich, Informationen über die Gründe der Flucht und das Problem des Oromovolkes im Heimatland an die breite Öffentlichkeit zu bringen;
Soll das Forum der Begegnung, der Diskussionen und des Meinungsaustausches zwischen Oromos und Deutschen sein.

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Verkehrsclub Deutschland Kreisverband München e.V. - VCD

Zielgruppe:
Alle Verkehrsteilnehmer, denen die Umwelt am Herzen liegt.

Beschreibung:
Aktionen zur umweltbewussten Verkehrserziehung
Planung vernünftiger Verkehrsalternativen

www.VCD-M.org

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Verwachsungsbauch SHG e.V. - RG München im Aufbau

Verwachsungen - ein unterschätztes Krankheitsbild. Betroffene können w/m und in jedem Alter sein. Überschüssiges Narbengewebe kann sich zwischen Organen bilden. Besonders nach Operationen; Fatale Folgen; weitere OPs - z.T. mit Organentnahmen, starke Einschränkungen der Beweglichkeit u. Funktionalität der inneren Organe u.v.m.. - Symptome; Irrwege bis zur Diagnose; Therapie Vorschläge um den Alltag etwas zu erleichtern; Austausch um die Seele zu stärken. Gerne geben wir unserer eigenen Erfahrungen weiter. Wir in unserem Verein sind ehrenamtlich tätig und spenden täglich viel Freizeit für eine gute Aufklärung.
Für die Regionalgruppe München sind

www.verwachsungsbauch-shg.de

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Verwaiste Eltern - Selbsthilfegruppe Neufahrn

Zielgruppe:
Trauernde Mütter und Väter, unabhängig von Alter und Konfession, die ein Kind verloren haben. Alter des Kindes und Todesursache spielen keine Rolle, auch nicht, wie lange der Verlust zurückliegt.
Beschreibung:
Austausch, Orientierung, gemeinsame Aktivitäten, gegenseitige Unterstützung

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Verwaiste Eltern Landsberg am Lech

Zielgruppe:
Verwaiste Eltern
Kurzbeschreibung:
Gesprächskreis für verwaiste Eltern zum Thema Tod und Trauer vor, während und kurz nach der Geburt

www.shg-schatten-und-licht-landsberg.de

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Verwaiste Eltern und Geschwister München e.V.

Zielgruppe:
Mütter und Väter, Geschwister, die ihr Kind verloren haben, egal, welche Todesursache

Beschreibung:
Begleitung trauernder Eltern und Geschwister in Einzelgesprächen, begleitete Trauergruppen, Seminartage
Begleitung, Beratung, Information für Eltern, die ihre Kinder verloren haben, egal welche Todesursache.
Drei hauptamtliche und viele ehrenamtliche Mitarbeiter. Jede Gruppe wird begleitet.

www.ve-muenchen.de

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Via Nova - SHG

Zielgruppe:
Die Selbsthilfegruppe betreut Frauen und Männer, die von der Fehlbildung ihres eigenen Kindes betroffen sind.

Kurzbeschreibung:
Die Gruppe bietet eine Orientierungshilfe für Eltern, die vor der Entscheidung stehen, die Schwangerschaft abzubrechen oder das ungeborene Kind bis zu seiner natürlichen Geburt zu begleiten. Es gibt für jeden dieser Wege Frauen in der Netzwerkgruppe von Via Nova.
Angeboten werden in der Entscheidungsphase Einzel- oder Gruppengespräche mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben. Betroffene Frauen betonen immer wieder, dass es wichtig ist sich Zeit zu lassen für diese Entscheidung, statt aus dem Schock heraus zu handeln. Dies hat vor allem Bedeutung im Hinblick auf die Trauer nach dem Verlust des Kindes.
Via Nova bietet außerdem eine therapeutisch begleitete Trauergruppe für betroffene Frauen und Männer an, die nach dem Tod ihres Kindes wieder ins Leben zurückfinden wollen.

www.natuerliche-geburt.de

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Vitiligo - SHG München

Zielgruppe:
Betroffene mit der Weißfleckenkrankheit

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch, für Hilfestellungen, Informationen und zum Erlernen des Umgangs mit der Krankheit.

www.vitiligo-bund.de/index.php/de/regionen/muenchen

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VIVATS Selbsthilfe München e.V. im Sub e.V.

Zielgruppe:
Queere, Trans, Nonbinäre, Inter, PoC Menschen (TINA*)

Beschreibung:
geschlechtliche Identitäten und Vielfältigkeit
Geschlechtsdysphorie und dadurch auftretende Herausforderungen im Alltag
Aufarbeitung von Gewalterfahrung durch Mitmenschen, Unverständnis + fehlerhaftes Verhalten Anderer(auch Polizei) im Gespräch
Zuspruch und Zusammenhalt gegen Rassismuserfahrungen
Typfindung durch Maskenbildner:in und Friseurmeister:in
Austausch teilweise auch im trialogischen Gesprächsrahmen und kleine Ausflüge mit gegenseitiger Unterstützung

Nun auch 2x im Monat auf Englisch. Die Informationsseite für englisch-sprechende Menschen findet sich auf:
https://www.vivats.de/en/home-en/ oder alternativ über den Sprachwechsel-Button auf der Internetpräsenz der VIVA.

Die Treffen sind so angelegt, dass das englischsprachige Treffen nahtlos in das wöchentliche Gruppentreffen in deutscher Sprache übergeht. Auch das war ein Wunsch von Teilnehmenden, damit diese nach und nach in der deutschen Sprache sicherer werden.

An den anderen Freitagen findet ab 20 Uhr das Basisangebot Selbsthilfe auf Deutsch ab 20 Uhr statt.

www.vivats.de

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Völlig anders e.V.

Völlig anders e.V. vertritt als unabhängige Selbstorganisation die Anliegen und Interessen von kognitiv beeinträchtigten Menschen und deren Zu- und Angehörigen in Bayern.
Unsere Mitglieder sind Partnerinnen und Partner, erwachsene Kinder, Eltern, Freunde sowie selbst von einer kognitiven Beeinträchtigung Betroffene. Die damit verbundenen Herausforderungen, Ängste und Sorgen kennen wir gut.
Unser Erfahrungswissen geben wir in der Vereinsarbeit, durch unsere Informationsangebote und in unseren Selbsthilfegruppen weiter. Im Austausch unterstützen wir uns gegenseitig und stehen uns hilfreich zur Seite.

www.voelliganders.de/selbsthilfegruppen/demenz-frueh-und-jung-betroffene/

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Von hier nach dort - Wege aus der Trennung Gauting - im Aufbau

Zielgruppe:
Mütter in Beziehungskrisen und Trennungssituationen, die sich neu orientieren wollen
Beschreibung:
Gemeinsam wollen wir uns austauschen, gegenseitig unterstützen und die eigenen Ressourcen stärken. Ziel ist es, eine Stabilität im Alltagzu entwickeln.
Folgende Fragen werden uns dabei beschäftigen:
In der Beziehung bleiben - ja oder nein?
Wie geht es weiter?
Wie geht es mir mit meiner Rolle als Alleinerziehende?
Wie meistere ich den Alltag als Alleinerziehende mit den Kids?

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Vystopie - Veganen Weltschmerz zusammen beenden SHG - im Aufbau

Wenn Mitgefühl krank macht
Fühlst du dich oft überfordert vom Leid der Tiere, der Umwelt und der Menschen. Hast du die Gleichgültigkeit der Welt satt? Du möchtest vegan leben oder bist schon vegan – suchst aber Menschen, die dich verstehen? Dann bist du hier richtig. In unserer Gruppe sprechen wir offen, ehrlich und ohne Druck. Jede Stimme zählt. Jede Meinung ist wertvoll.
Was wir tun: Austausch · Verständnis · innere Ruhe · Selbstfürsorge
Mitgefühl ist keine Schwäche, es ist unsere gemeinsame Stärke!

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Wagadu Jikke München – Frauentreff

Zielgruppe: Frauen aus Westafrika, gemeinsamer Sprachkreis Soninké; z.B. Menschen aus dem Senegal, Mali, Gambia ...

Aktivitäten:
Frauentreff ohne Kinder (außer Säuglingen); Alle Themen rund um Kinder und Familie, Organisation von Sprachkursen, Integration, Kulturelles, Unterstützung bei Tod oder Krankheit für Bedürftige, Orientierungshilfe, Hilfe bei Anträgen, Dolmetschen

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Wagnis - Wohnbaugenossenschaft eG

wagnis ist eine junge Genossenschaft. Sie wurde im Jahr 2000 mit 21 Mitgliedern gegründet und verzeichnete im Jahr 2010 bereits über 800 Mitglieder. Die Rechtsform Genossenschaft bedeutet Selbst- und Gemeinschaftsorganisation, Mitbestimmung und Selbstverwaltung. Sie ist demokratisch aufgebaut. Jedes Mitglied hat unabhängig von seinen eingezahlten Geschäftsanteilen eine Stimme, das höchste Organ ist die Mitgliederversammlung.

Das gesamte Projekt ist Gemeinschaftseigentum, in dem die Wohnenden "Mieter im eigenen Haus" sind. Sie besitzen ein lebenslanges Wohnrecht und zahlen auf Dauer günstige Mieten. Die Einlagen der Genossen bilden die wirtschaftliche Basis. Diese betragen etwa 30 Prozent des Gesamtinvestitionskapitals, darin enthalten sind auch die Finanzierungen für die Gemeinschaftseinrichtungen, an denen sich jeder hier wohnende Genosse beteiligt.

Zweck der Genossenschaft ist die Förderung ihrer Mitglieder vorrangig durch eine sozial und ökologisch verantwortbare Wohnungsversorgung.

www.wagnis.org

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wagnis-Werkstatt im Nachbarschaftswerk wagnis e.V. Heinrich-Böll-Str. 69, 81829 München

Zielgruppe:
Bewohner, Nachbarschaft in der Messestadt Riem

Kurzbeschreibung:
Gemeinsames Wohnen, Erleben und Handeln
Die wagnis-Werkstatt hat das Ziel, die Nachbarschaft in der Messestadt Riem durch handwerkliches und kreatives Gestalten zu stärken.
Offene Holzwerkstatt - individuelle oder Kleingruppenarbeiten mit und ohne Anleitung
Druckwerkstatt für Erwachsene
monatlicher Töpfertreff für Erwachsene
monatlicher Näh- und Patchworktreff für Erwachsene
monatlicher Holz- und Kreativtreff
Kursangebote für alle Altersgruppen

www.nachbarschaftswerk-wagnis.org/werkstatt.html

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We rise together - english speaking trauma support group

Zielgruppe:
Women who are trauma survivors, survivors of sexual, physical and emotional abuse, domestic violence, PTBS, Depression, grief

Beschreibung:
Support group meetings, 1:1 meetings, online chat groups, advocacy for visits to police, lawyers, therapy, court, shelters, etc. social meetings

www.we-rise-together.com

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Weißer Ring e.V. - Außenstelle München Zentrum

Kostenfreies Opfertelefon, diese Nummer kann von allen deutschen Orten aus kostenfrei angerufen werden, ist die zentrale Anlaufstelle des weissen Ringes bundesweit.

www.weisser-ring.de

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Wenn die Elternliebe fehlte - online SHG

Unsere Gruppe wendet sich an Menschen, die in ihrer Lebensgeschichte einen Mangel an Elternliebe erfahren haben und nun in einer Gruppe daran arbeiten möchten.

Man könnte diese Symptome an sich beobachten:
- mangelndes Selbstwertgefühl und Selbstachtung
- emotional ausgehungert sein
- Einsamkeit und mangelndes Gefühl der Zugehörigkeit
- Gefühle der Machtlosigkeit und ständig kämpfen zu müssen
- Perfektionismus, übertriebene Selbstkritik, Suchtverhalten
- Narzissmus bei Angehörigen

Bist du konfrontiert mit den Diagnosen:
- KPTBS (komplexe posttraumatische Belastungsstörung), also Symptomen von Traumatisierung
- Anzeichen von Borderline/emotional instabile Persönlichnlichkeitsstörung
- Depression
- chronische Überlastung
- Reizüberflutung
- Soziale Phobie
- Angststörung

Für einen vertrauensvollen Umgang ist uns eine regelmäßige Teilnahme wichtig. Wir wollen uns gegenseitig unterstützen und die Treffen gemeinsam gestalten. Wir legen Wert auf einen respektvollen, eigenverantwortlichen Umgang miteinander. Wir wünschen uns einen offenen Umgang mit Konflikten und Unstimmigkeiten. Die Gruppe soll ein geschützter Rahmen für neue, positive Beziehungserfahrungen sein.

Kontaktdaten bitte über das SHZ erfragen.

Gruppenregeln der Selbsthilfegruppe „Wenn die Elternliebe fehlte“

• Wir pflegen einen respektvollen und wertschätzenden Umgang miteinander. Rassismus, Diskriminierung und andere Arten von Abwertung haben bei uns keinen Platz.

• Wir fragen einander nicht aus und halten uns mit Interpretationen und Bewertungen zurück. Falls es doch einmal passiert, wird dies angesprochen.

• Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt in der Gruppe.

• Wir wünschen uns eine aktive Beteiligung in der Gruppendiskussion. Zeig dich als Person und sprich in ICH-Botschaften.

• Wut und andere negative Gefühle sind gut und wichtig. Mit Blick auf traumatisierende Erfahrungen andere Teilnehmer*innen, kann aggressives Verhalten dennoch zum Ausschluss aus der Gruppe führen.

• Wir lassen andere ausreden. Für eine Wortmeldung heben wir die Hand.

• Grundsätzlich pflegen wir einen offenen Umgang mit traumatisierenden Erfahrungen, wobei wir nicht zu sehr ins Detail gehen. Die Teilnehmer*innen sind für ihr Gefühlsleben selbst verantwortlich (Trigger). Sie können die Kamera deaktivieren, die Situation ansprechen oder die Gruppenstunde verlassen.

• Konflikte mit Teilnehmer*innen sollen möglichst direkt mit der betreffenden Person geklärt werden. Falls nötig, können diese in der Gruppe angesprochen werden.

• Störungen haben Vorrang.

• Wir bitten um pünktliche und regelmäßige Teilnahme.

• Komm bitte nicht unter Drogeneinfluss in die Gruppenstunde.

• Im Falle eines Gruppenaustrittes bitten wir um eine persönliche Verabschiedung in einer Gruppenstunde.

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Werkhaus - Human-kreative Gemeinschaft e. V.

Zielgruppe:
alle Interessierten
Beschreibung:
Die "WERKHAUS human-krative Gemeinschaft e.V." wurde 1979 gegründet.
1982 hat der Verein das Haus an der Leonrodstr. 19 gekauft und damit vor dem Abbruch gerettet. In den Jahren danach haben (wenige) Vereins-Aktive viel Zeit und Kraft investiert, um das Haus mit seiner Nutzfläche von 800 qm zu sanieren.
Organisationen / Projekte wie Aktion humane Schule, Amnesty International, Netzwerk, Robin Wood, Nicaragua Libre e.V. haben feste Büros. In weiteren Räumen sind der Werkhaus Kindergarten e.V., zwei Musikschulen, der Flickschneider Daniel, das Institut für Fort- und Weiterbildung (IFW) und das Büro für Energiebewußtsein untergebracht; wie gesagt, alles feste Mieter.
Zu dieser "Vielfalt unter einem Dach" (so die Süddeutsche Zeitung) gehören weiter Gruppen, die sich regelmäßig im Werkhaus treffen: wie die Tierversuchsgegner, Arbeitskreise der ÖDP und der Grünen, "Fährhaus" - eine anonyme Suchtselbsthilfe, außerdem Theaterseminare und handwerkliche Kurse. Schließlich finden eine Fülle von "körperorientierten" Aktivitäten wie Dynamische Meditation, Yoga für Erwachsene, Bauchtanz für Kinder und Erwachsene, Kindertanz, Kinderturnen TAI CHI, Jazzgymnastik, Jazztanz, usw. statt.
Aufgaben: Liegt die Hauptaufgabe des Werkhauses also darin, Räume zu günstigen Konditionen bereitzustellen? Ja und Nein. Gewiss wollen wir das Haus erhalten, um modellhaft zu zeigen: Der Betrieb eines bürgernahen Stadtteilzentrums ist machbar ohne kleinkarierte Bürokratie, ohne allgegenwärtige Chefs und ohne öffentliche Geldgeber (wir bekommen keinerlei kommunale / staatliche Zuschüsse). Und wir wollen Räumlichkeiten auch jenen Gruppen bieten, die anderswo nicht so einfach einen Treffpunkt finden.
Aber: der Werkhaus-Verein versteht sich nicht nur als "Raumvermietungsverein". Wir wollen bewegen - nicht bewahren. Das Werkhaus ist eine Art Zukunftswerkstatt, in der wir - zusammen mit anderen Gruppen im Haus - daran arbeiten, wie eine humane Zukunft realisiert werden könnte.

www.werkhaus-ev.de

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WiAC e.V.

Zielgruppe:
Mitglieder des Vereins die Unterstützung in ihrer Wohnung benötigen aufgrund von Krankheit, Pflegebedürftigkeit, nach KKH Aufenthalt usw. - schwerpunktmäßig Seniorinnen / Senioren.

Kurzbeschreibung:
Unser Verein, „Wohnen im Alter im Cosimapark“, bietet den Mitgliedern bei Hilfsbedürftigkeit jedweder Art z. B. einer Erkrankung oder nach einem Krankenhausaufenthalt kurzfristig Unterstützung an. Unseren fast ausschließlich älteren Mitgliedern ermöglichen wir solange es geht, in ihren eigenen Wohnungen und in ihrem gewohnten sozialen Umfeld zu bleiben. Wir ersparen Ihnen somit einen beschwerlichen Umzug und das Eingewöhnen in eine völlig neue Umgebung, ganz zu schweigen von den Kosten. Da WiAC e.V. sich als Solidargemeinschaft versteht, ist eine Mitgliedschaft bei WiAC e.V. allen Altersgruppen zur Verfügung.

Mittlerweile konnten wir unsere Aktivitäten über die im Cosimapark betreuten Häuser weiter ausdehnen. Unsere Mitglieder sind nicht nur im Rentenalter, wir haben auch jüngere Leute (30 Jahre) mit Familie sowie junge Singles in unserem Verein, die unsere Dienste in Anspruch nehmen können. Zum Beispiel kann Hilfe nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus oder kurzfristige Kinderbetreuung übernommen werden.

keine Pflege, nur Haushaltshilfe und Begleitung

www.wiacev.de

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Wild Wuchs e. V.

Der Verein besteht sei Januar 2019. Möchten einen Begegnungs- und Spielraum schaffen für Kinder- und Jugendliche mit dem Schwerpunkt Flüchtlingsarbeit und bekommen bereits Projektförderung vom BAG Spielmobile. Das Gelände liegt in der Nähe von der Bayernkaserne. Der Schwerpunkt liegt auf Rollenspielen. Das Projekt ist aber für alle offen (sowohl für Menschen ohne Fluchterfahrung, als auch für andere Altersgruppen; geplant ist auch die Eltern mit einzubeziehen). Das Projekt startet voraussichtlich Anfang Mai 2019

www.wild-wuchs.eu

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Williams-Beuren-Syndrom - Regionalgruppe Bayern-Süd

Zielgruppe:
Familien mit Kindern, die das WBS aufweisen
Angehörige

Beschreibung:
Ursache des WBS ist der Verlust von Chromosomenmaterial während der Entstehung der Keimzellen. Charakteristische Merkmale sind unter anderem: Herzfehler, Gefäßanomalien, veränderte Gesichtszüge, leichte bis mittelschwere geistige Retardierung, Entwicklungsverzögerung (v.a. beim Laufen und Sprechen), typisches Persönlichkeitsprofil: kontaktfreudig, sehr musikalisch, gutes Personen- und Ortsgedächtnis.
Ziele der Regionalgruppe sind unter anderem: Erreichen möglichst vieler betroffener Familien, Förderung sozialer Integration, Bewältigung familiärer und elterlicher sozialer Folgeprobleme, Öffentlichkeitsarbeit.

www. wbs-bayern.de

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Willkommen Selbstliebe - monatliche Selbsthilfegruppe zur Entwicklung und Entfaltung von Mitgefühl und Liebe für sich selbst

Zielgruppe: Menschen, die Mitgefühl und Liebe für sich selbst entwickeln / wachsen lassen wollen.

Gesprächsgruppe mit einem gemeinsam vereinbarten geschützten Vertrauensraum (Erfahrungen aus anonymen Selbsthilfegruppen fließen ein).

weitere Infos im Internet:
https://selbsthilfe-ebersberg.de/willkommen-mitgefuehl-und-liebe/ (diese Gruppe wird dort unter den Selbsthilfegruppen mitaufgeführt und näher beschrieben)

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Wohnen ohne Auto - Initiative

Zielgruppe:
Menschen, die sich aktiv für alternative städtebauliche Ideen und die Umwelt einsetzen wollen.
Alle, die sich vorstellen können, ohne eigenes Auto zu wohnen.

Beschreibung:
Die Gruppe setzt sich für umweltschonende und klimaresistente Wohnprojekte und Stadtteile ein, die ein gutes Leben für alle Altersgruppen und verschiedenen Bedürfnisse bieten sollen.
Kein Verkauf/Vermieten von Wohnungen - Stattdessen ein aktiver Einsatz für die Verkehrswende im Wohnungsbau.

Nur Ehrenamtliche: Mitglieder aus unterschiedlichsten Einrichtungen (STATTAUTO, Gesundheitsladen, Bund Naturschutz, Green City, Verkehrsclub Deutschland, ADFC, etc.) und interessierte BürgerInnen.
Kooperationspartner: Umweltreferat, autofrei leben e.V., VHS, WOGENO, 6 Trägervereine, Urbanes Wohnen, Mü Forum

www.wohnen-ohne-auto.de

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Wohnfühldorf Bayern e.V.

Eine ökosoziale Siedlung im Münchner Einzugsbereich

Gesundheit bedeutet für uns auch sauberes Wasser, ökologische Wohnräume, eine Umgebung in der man sich erholen kann, Umweltschutz und Naturschutz.
Gruppe besteht seit Anfang 2003 aus ca. 30 Leuten

Ziel: ganzheitliche Gesundheit in die Gesellschaft
einzubringen
Gründung: Ökosiedlung

www.wohnfuehldorf.de

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Women's Career Growth Community

Zielgruppe:
Hochqualifizierte weibliche internationale Fachkräfte, die sich für Selbstentwicklung und finanzielle Unabhängigkeit interessieren.
Das Ziel:
Eine Unterstützungsgruppe mit Fokus auf Networking, fachliche Weiterentwicklung und Personal Brand Building zu gründen.
Problemlage
Unterrepräsentation von Frauen in Spitzenpositionen in Unternehmen und Gender Gap in der Karriere Entwicklung, “Gläserne Decke”
Aktivitäten und Arbeitsweise:
Offline Workshops für solche Themen wie Karriere-Entwicklung, Soziale- und Kommunikationskompetenz, Finanzen und Investitionen; Kultur und Begegnung; Ausflüge; Strategie- und Planungs-Treffen.

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Work Hear Balance (WHB) - online Selbsthilfe

Zielgruppe:
Hörbehinderte Berufstätige aus dem deutschsprachigen Raum

Beschreibung
Die meisten hörbehinderten Berufstätige stehen vor großen Herausforderungen, wie sie ihre Hörbehinderung im Arbeitsalltag bewältigen können.
Viele sind auf sich allein gestellt und wissen oft nicht, wie sie die primären Kommunikationsprobleme bei der Arbeit in den Griff bekommen.
Hierzu soll der Austausch vor allem in digitaler Form angeboten werden, um die bisherige klassische Selbsthilfe auf ein neues Plateau zu heben.
Seit Corona ist der Umgang mit Online Meetings für viele zur Selbstverständlichkeit geworden. Genau daran knüpft unsere Idee an.
Wir wollen auch Wege der hybriden Form beschreiten, d. h. einige wenige sind in Präsenz anwesend und die übrigen werden online dazugeschalten.

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Working in Projects gUG

Zielgruppe:
Menschen mit Migrationsgeschichte und Fluchterfahrung, migrantische Organisationen und Communities.
Da viele sich wenig am Gemeinwesen beteiligen, geht es darum, diese zu erreichen, ihre vorhandenen Kompetenzen und Erfahrungen für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen zu nutzen und sie für das gemeinsame Miteinander in Müchen zu gewinnen.

Aktivitäten: Über eine Plattform und von der gUG organisiert bietet der genannte Personenkreis online, offline und in hybrider Form Workshops und Seminare für Kinder und Jugendliche an. Gefördert werden Fantasie, Kreativität im Kontext von Natur und Umwelt, eigener Identität und interkultureller Austausch.
Projekt Elterntalk in - bringt Eltern ins Gespräch: Moderierte Gesprächsrunden für Eltern mit Kindern bis 18 Jahren zu verschiedenen Erziehungsthemen, z.B. Medien, Konsum, Suchtvorbeugung, etc. Kostenfrei und in verschiedenen Sprachen (derzeit: deutsch, französisch, bulgarisch, dari, russisch, ukrainisch. Infos: www.elterntalk.net

www.workinginprojects.eu

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Yalla Arabi

Zielgruppe:
Deutsche und Araber in München

Kurzbeschreibung:
Yalla Arabi ist eine Münchner Initiativgruppe, die sich für die arabische Kultur und Sprache einsetzt. Sie informiert die deutsche Öffentlichkeit und die in Deutschland lebenden Araber über kulturelle, soziale und politische Diskurse in der arabischen Welt. Die Initiativgruppe fördert die sprachliche und kulturelle Identität der in Deutschland lebenden Araber und unterstützt gleichzeitig ihre Mitwirkung und Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Yalla Arabi ist überzeugt, dass dies der richtige Weg zu einer gesunden, produktiven und nachhaltigen Integration ist.

www.yallaarabi.org

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Yoko München - Hautkrebs Selbsthilfegruppe

Die Yoko München bietet an Hautkrebs erkrankten Patienten und auch Angehörigen einen geschützten Bereich zum Austausch und zur Information
Unsere Selbsthilfegruppe möchte Betroffenen eine Möglichkeit zum Austausch über die Erkrankung mit all ihren Facetten bieten. Die beiden Gruppenleiterinnen sind selber von der Diagnose betroffen und gemeinsam ist vieles leichter zu bewältigen. Geplant sind je nach Interesse der Gruppenmitglieder immer mal wieder Vorträge von externen Referenten zu allen krankheitsrelevanten Themen. Wir treffen uns im Patientenhaus des CCC Münchens und sind ein lokale SHG des Vereins MelanomInfo Deutschland e.V.
Wenn gewünscht, planen wir auch gemeinsame Ausflüge oder Freizeitaktivitäten

www.melanominfo.com/

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Zero! - SHG

Selbsthilfegruppe für Alkoholkranke Menschen, die erfolgreich eine Therapie im KPB München absolviert haben.

14-tägiges Gruppentreffen, um sich gegenseitig zu stärken und Erfahrungen auszutauschen.

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Zivilcourage für ALLE e.V.

Zielgruppe:
Alle, die Interesse an dem Thema haben
Bei Interesse einfach telefonisch oder per Mail melden.

Beschreibung:
Förderung und Verbreitung von Zivilcourage durch offene und buchbare Trainings und Vorträgen.
Die Idee des Trainings ist, zivilcouragiertes Handeln durch gezielte Trainings für ALLE zu fördern
Ziel des Trainings ist es, Ihnen Handlungskompetenzen zu vermitteln, die im Alltag praktisch angewendet werden können.

Alle Vereinsmitglieder können sich entsprechend ihren Interessen und zeitlicher Ressourcen in den Verein einbringen.

www.zivilcourage-fuer-alle.de

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Zöliakie - SHG München und Südbayern

Zielgruppe:
von Zöliakie und Dermatitis Herpetiformis Duhring Betroffene;
Erkrankte der Dünndarm-Schleimhaut

Beschreibung:
Zöliakie ist eine Erkrankung der Dünndarmschleimhaut (mit den Symptomen Diarrhoe und Gewichtsverlust, Blähungen, Vitamin- und Mineralmangel). Sie besteht in einer lebenslangen Unverträglichkeit von Gluten (Klebereiweiß, das in Roggen, Hafer, Gerste, Dinkel und Weizen enthalten ist). Diagnose durch Dünndarmbiopsie und Antikörper im Blut.
Es gibt 4 Gruppen in München - die Gruppe von Frau Schmolz richtet sich an junge Erwachsene. Es werden Backkurse, Stammtische, Familientreffen, Infoveranstaltungen, persönliche Beratungen etc. angeboten.
Die Gruppe ist der Deutschen Zöliakie Gesellschaft e.V. angegliedert.

www.zoeliakie-suedbayern.de

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Zöliakie Südbayern – Duhring SHG - Region München Ost

Zielgruppe:
Menschen mit Zöliakie/Duhring.

Kurzbeschreibung:
Kindergruppe und Gruppe für Erwachsene in Neufahrn, Stammtisch in Haar.

www.zoeliakie-suedbayern.de

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Zu früh geboren - Frühchen auf der Welt

Zielgruppe:
Eltern zu früh geborener Kinder (egal, wie lange die Entbindung zurück liegt), gerne mit Kindern

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch, zur gegenseitigen Unterstützung und Beratung

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Zu Wort kommen ... und zuhören - SHG der MüPE e.V.

Zielgruppe:
Menschen mit Psychosen, Depression, Bipolarer Störung, Stimmenhören

Beschreibung:
Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung.
Gewünscht ist regelmäßigkeit.

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Gruppensuche

Suche nach Selbsthilfegruppen und Initiativen

Suche nach Stichworten (Volltextsuche):

Beratungs- und Vermittlungsstelle

"Kod Ukrainki" - ukrainisch- und russischsprachige Frauen SHG

47xxy Klinefelter Syndrom e.V. SHG Süd

AA Frauen International

Abschied vom Kinderwunsch

Absolute Beginners - Selbsthilfegruppe für Frauen und Männer, die sich kennenlernen möchten - im Aufbau

Ach, ADHS? Leichter Leben mit ADHS - im Aufbau

Achtsamkeits-Gruppe online - im Aufbau

Ackermannbogen e.V. - Gemeinnütziger Verein für Nachbarschaft, Umwelt und Kultur

AD(H)S Erding - Selbsthilfe für Erwachsene im Aufbau

AD(H)S-Selbsthilfegruppe Moosburg

AD(H)S-Selbsthilfegruppe ZippelZappel e.V. - Freising

ADHS Checkpoint - Selbsthilfegruppe in Starnberg

ADHS DBT Selbsthilfegruppe München

ADHS Deutschland Regionalgruppe München

ADHS Deutschland, Regionalgruppe, Elterngruppe - München West.

ADHS Erwachsene Fortgeschrittene

ADHS Erwachsene SHG München-West

ADHS Erwachsene und Newcomer

ADHS Erwachsene, Regionalgruppe München-Ost des ADHS Deutschland e.V.

ADHS Frauen in der Lebensmitte, ADHS Deutschland RG München

ADHS Selbsthilfegruppe Dorfen

ADHS Selbsthilfegruppe Landsberg

ADHS, Angst, Depressionen (Alter zwischen 25 und 45) - im Aufbau

ADHS/ADS Sputnik-Bayern Online. Russischsprachige Eltern mit Kindern mit Beeinträchtigungen

Adipositas - SHG Dachau

Adipositas Selbsthilfegruppe Altperlach

Adipositas Selbsthilfegruppe Bogenhausen

Adipositas Selbsthilfegruppe Erding

Adipositas Selbsthilfegruppe München-Gräfelfing

Adipositas Selbsthilfegruppe München-West

Adipositas Selbsthilfegruppe SHG im ZEP - Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention

Adipositas SHG Landsberg am Lech

Adipositas-Selbsthilfegruppe Amper-Lech

Adipositas-SHG Dicke Freunde München

Afandy international - Kreativ und Selbstbewusst

Afeimai Union - Initiative zur Unterstützung von Menschen aus Nigeria

Afghanische Frauen in München - AFM e.V.

Afghanische Kunst-und Kulturgruppe - in Gründung

African Youth Enlightenment Empowerment for Self Sustainability Initiative (AYEESSI) e.V.

Afrikanisches Begegnungszentrum - ABeZe e. V.

Afro - European e.V.

Afro Deutsches Akademiker Netzwerk e.V. (ADAN)

AfroDiaspora 2.0 e.V.

AGUS e.V. - Angehörige um Suizid

AIH/PBC/PSC Selbsthilfegruppe Bayern - online

Akkord - SHG bei Chance aktiv e.V.

Akne Inversa (AI) / Hidradenitis Suppurativa (HS) - SHG für Betroffene

Aktion Lichtblick e.V.

Aktionsgemeinschaft Rettet den Münchner Norden e.V.

Al-Anon English-speaking

Alcoholics Anonymous, Munich Newcomers Group

Alexandra OnlineTrans*Treff

Alkohol - Selbsthilfegruppe im Caritas Zentrum Dachau

Alkoholkranke Frauen - SHG im Club 29

Allergie SHG München

Allgemeiner Deutscher Fahrrad Club - ADFC

Alltagsbewältigung nach Trauma: SHG für Frauen mit (sexuellen) Gewalterfahrungen in Kindheit/Jugend im FTZ-FrauenTherapieZentrum München e.V.

Alopecia Areata - SHG München

ALS - Amyotrophe Lateralsklerose - SHG

ALS-Hilfe-Bayern e.V.

Aluna Minga e. V.

ÄLWA - Älter werden am Ackermannbogen

Alzheimer Gesellschaft München e.V.

Amhara Union in München /Deutschland e.V.

Ammerseer Krebs-SHG Inning

Amor Fati - Initiative für mentale Gesundheit

Analyse von Wissenschaft und Technologie - russischsprachig

Angehörige psychisch erkrankter Menschen im Raum Ebersberg/Grafing - SHG

Angehörige von Sammlern mit dem Messie-Syndrom

Angehörige von Trans*menschen/ Trans-Ident SHG Angehörige München

Angehörige von Zwangserkrankten – Selbsthilfegruppe

Angehörigengruppe FFB - ApK - Aktionsgemeinschaft der Angehörigen psychisch Kranker e.V. München

Angehörigengruppen von Suchtkranken im Club 29

Angst - SHG Ismaning

Angst-Hilfe München e.V. - MASH

Angst-Selbsthilfegruppe-Freising