Der psychische Erste-Hilfe-Kurs „Helfen in seelischer Not“ (HSN) hilft Menschen, in schwierigen Situationen sicher zu handeln.

Immer mehr Menschen erleben seelische Belastungen – im Freundeskreis, in der Familie, am Arbeitsplatz oder im Ehrenamt.
In zwei Stunden lernen die Teilnehmenden mit alltagsnahen Beispielen eine klare Handlungskette kennen: Hinschauen – Sprechen – Netzwerken.
Die Teilnehmenden lernen, Warnzeichen zu erkennen, emphatisch ins Gespräch zu kommen und gezielte Hilfe anzubieten.
Ein begleitender Online-Selbstlernteil für Zuhause vertieft das Wissen.

Der Kurs ist praxisnah, wissenschaftlich fundiert und betont auch die Bedeutung von Selbstfürsorge und das Setzen eigener Grenzen.
Leitung: Indira Borcoș und Sven Nähr
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